Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

دائما اقول المشي افضل من الجري والرجل الامريكي الذي اخترع الجري مات اثناء ركضه بسكتة قلبية

Rand Hamid الصحة قبل الطب

479,495 subscribers

498,126 views • 2 years ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Comments

سـمـر 🕊️2 years ago

صحيح الأفضل النسلان كما أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم وهو مقاربة الخطوات مع الاسراع بخفة وليس جري سريع “النسلان” هو المشي السريع، وهو وصف لمشية الذئب إذا نهض لفريسته.كما ورد في الحديث الصحيح .

✨𝓜𝓐𝓡𝓐𝓜 ✨2 years ago

السكته القلبيه تحدث بسبب اختلال الالكترولايت (الاملاح الذائبة والايونات) التي تعتبر وقود ومحرك اساسي لعضلة القلب.. فنقصها نتيجة الطاقة المبذولة في الحركة وايضاً التعرق هنا هو الذي تسبب بالسكته وليس السبب هو الجري!! لذى من المهم جداً تعويضها خصوصاً للرياضين ولمن يقضي وقت طويل تحت الشمس.

خليل السبيعي2 years ago

غير صحيح كلامك ابدا نمارس رياضة الجري من فتره طويله والحمدلله واعرف كثير بلغوا الستين والسبعين ولازالو مواصلين على رياضة الجري وهم بصحه وعافيه وحتى اشكالهم اصغر من اعمارهم

Rand Hamid الصحة قبل الطب2 years ago

ما اكتب عشان اقنعك.. انا دليلي الطب النبوي وهو يوافق فسلجة الجسم سلام

.2 years ago

اخترع الجري ههههههههههههههههههههههههه

Rand Hamid الصحة قبل الطب2 years ago

من حقك تضحك أنت رقم في متابعيني 😂

Maha2 years ago

اخترع الجري 😂

abdullrahman2 years ago

يقال انه لا يتم حرق الدهون الا بعد وصول القلب دقات القلب الى مستوى 120 دقة كيف ممكن نحقق 120 دقة في المشي العادي

Rand Hamid الصحة قبل الطب2 years ago

الطمانينة في المشي

المنبت2 years ago

شلون في حد اخترع الجري

Related Videos

راقب دقات قلبك اثناء اجراء تمارين الكارديو “ الجري -المشي السريع -ركوب الدراجة -صعود الدرج “ بالمعادلة التاليةً٢٢٠-عمرك =(الرقم هنا دقات القلب الذي يتحمل الجهد ومفروض لا يتجاوزه)

راقب دقات قلبك اثناء اجراء تمارين الكارديو “ الجري -المشي السريع -ركوب الدراجة -صعود الدرج “ بالمعادلة التاليةً٢٢٠-عمرك =(الرقم هنا دقات القلب الذي يتحمل الجهد ومفروض لا يتجاوزه)

أ.د.سها عبدالجواد-

27,589 views • 2 years ago

هذه التمارين فعاليتها افضل من الجري لحرق الدهون

هذه التمارين فعاليتها افضل من الجري لحرق الدهون

صحة و لياقة

339,648 views • 3 months ago

من هو هذا اللاعب الأسطوري الذي يقوم بممارسة رياضة الجري؟

من هو هذا اللاعب الأسطوري الذي يقوم بممارسة رياضة الجري؟

جنون الكالتشيو

768,318 views • 11 months ago

اليابان .. في عالم الاحتراف ( تمكنت من المشي أولاً قبل الجري ) كان لدينا اساطير وليس نجوم كرة قدم

اليابان .. في عالم الاحتراف ( تمكنت من المشي أولاً قبل الجري ) كان لدينا اساطير وليس نجوم كرة قدم

صالح المطلق

72,574 views • 6 months ago

جهاز اختبار التحليل الحركي للقدم 👣يختبر ويحلل المشي او الجري و يعطيك توصيه في افضل الخيارات المناسبه حسب نوع قدمك واحتياجك . FootLab | مختبر القدم

جهاز اختبار التحليل الحركي للقدم 👣يختبر ويحلل المشي او الجري و يعطيك توصيه في افضل الخيارات المناسبه حسب نوع قدمك واحتياجك . FootLab | مختبر القدم

عبدالله السبيعي

85,578 views • 1 year ago

السيناتور الامريكي ليندسي غراهام الذي مات اليوم، كان من اشد الداعمين لقسد وحبيب سمير متيني الذي كان يصدع رؤوسنا به

السيناتور الامريكي ليندسي غراهام الذي مات اليوم، كان من اشد الداعمين لقسد وحبيب سمير متيني الذي كان يصدع رؤوسنا به

عمر مدنيه

48,771 views • 2 months ago

بناء على طلب الكثير في الخاص و العام كابتن نزل لنا حق الاستخدام اليومي بدون الجري عطيت الجري حقه من الاحذيه قلت ابشروا وحاضر و صورت لكم هذي المجموعه الاولى للاستخدام اليومي عمل ، سفر ، مشي يومي ، رحلات ، وقوف طويل و الى اخره من الاستخدام هي اساسيا للجري و تتحمل الجري اليومي والصدمات و بي نفس الوقت تستخدم للاستخدام اليومي لانه هناك احذيه للجري لا تصلح للاستخدام اليومي وعلى سبيل المثال منها اسيكس ميتا سبيد سكاي او نايك فيبر فلاي او اديداس برو 3 بسبب القاعده ماتححمل الاستخدام اليومي و مصنعه من صفيحة كاربون و تكون هذه الاحذيه غير ثابته عالقدم فهي مخصصه للسباقات و تمارين السريعه للسباقات و لا تناسب المشي و الجري اليومي و المبتدئين نبدا مع هذه المجموعة 👇🏽👇🏽👇🏽

بناء على طلب الكثير في الخاص و العام كابتن نزل لنا حق الاستخدام اليومي بدون الجري عطيت الجري حقه من الاحذيه قلت ابشروا وحاضر و صورت لكم هذي المجموعه الاولى للاستخدام اليومي عمل ، سفر ، مشي يومي ، رحلات ، وقوف طويل و الى اخره من الاستخدام هي اساسيا للجري و تتحمل الجري اليومي والصدمات و بي نفس الوقت تستخدم للاستخدام اليومي لانه هناك احذيه للجري لا تصلح للاستخدام اليومي وعلى سبيل المثال منها اسيكس ميتا سبيد سكاي او نايك فيبر فلاي او اديداس برو 3 بسبب القاعده ماتححمل الاستخدام اليومي و مصنعه من صفيحة كاربون و تكون هذه الاحذيه غير ثابته عالقدم فهي مخصصه للسباقات و تمارين السريعه للسباقات و لا تناسب المشي و الجري اليومي و المبتدئين نبدا مع هذه المجموعة 👇🏽👇🏽👇🏽

عمر الفيلكاوي

250,579 views • 2 years ago

هل المشي أنفع لنا أم الجري؟ هنا تجربة جميلة لشاب في المقارنة بينهما. وعندنا آثار كثيرة في المشي، وقد قال أبو هريرة: ما رأيت شيئاً أحسن من رسول الله ﷺ ، كأن الشمس تجري في وجهه، وما رأيت أحداً أسرع في مشيته من رسول الله ﷺ كأنما الأرض تطوى له، وإنا لنجهد أنفسنا وإنه لغير مكترث.

هل المشي أنفع لنا أم الجري؟ هنا تجربة جميلة لشاب في المقارنة بينهما. وعندنا آثار كثيرة في المشي، وقد قال أبو هريرة: ما رأيت شيئاً أحسن من رسول الله ﷺ ، كأن الشمس تجري في وجهه، وما رأيت أحداً أسرع في مشيته من رسول الله ﷺ كأنما الأرض تطوى له، وإنا لنجهد أنفسنا وإنه لغير مكترث.

سالم القحطاني

153,106 views • 9 months ago

#فيديو من #العراق 2006 جندي أمريكي يسأل طفل عراقي هل كان صدام حسين افضل ام الجيش الامريكي الذي حرركم !!!؟ فكان هذا رده :

#فيديو من #العراق 2006 جندي أمريكي يسأل طفل عراقي هل كان صدام حسين افضل ام الجيش الامريكي الذي حرركم !!!؟ فكان هذا رده :

PIC | صـور من التـاريخ

67,652 views • 7 months ago

متداول من الصين… شاب دخل مصعد وضغط على رقم الطابق الذي يريد وعندما وصل لم ينتبه أن الباب خلفه قد فتح معتقداً أن مكان الدخول هو نفسه الخروج فوقع في حيرة من أمره حتى دخل شخص معه وهنا أصيب بالفزع لكن تدارك الأمر وخرج. قال لاحقاً أنه شعر بسكتة قلبية صغيرة.

متداول من الصين… شاب دخل مصعد وضغط على رقم الطابق الذي يريد وعندما وصل لم ينتبه أن الباب خلفه قد فتح معتقداً أن مكان الدخول هو نفسه الخروج فوقع في حيرة من أمره حتى دخل شخص معه وهنا أصيب بالفزع لكن تدارك الأمر وخرج. قال لاحقاً أنه شعر بسكتة قلبية صغيرة.

إياد الحمود

1,947,747 views • 2 years ago

واحد من افضل خيالة السلامة في المضامير! 👏 أظهر لنا الخيّال الخيال فيصل الشمري ᶠᵃᶤˢᵃˡ هذا الصباح كيف يتم الإمساك بالجواد الذي فقد خياله اثناء التمارين. #موسم_سباقات_الطائف #نادي_سباقات_الخيل

واحد من افضل خيالة السلامة في المضامير! 👏 أظهر لنا الخيّال الخيال فيصل الشمري ᶠᵃᶤˢᵃˡ هذا الصباح كيف يتم الإمساك بالجواد الذي فقد خياله اثناء التمارين. #موسم_سباقات_الطائف #نادي_سباقات_الخيل

نادي سباقات الخيل

140,692 views • 2 years ago

رجال من #الكويت .. ثبتوا على الحق .. استحيت ان اقول لهم " شكراً " فاخترت لهم هذا الدعاء رتبتها هكذا وغيرهم كثر سامي عبداللطيف النصف عثمان المطيري سعد بن طفلة العجمي مشعل النامي خليفة خالد المزين أبوسلمان مطلق الفتح مشاري العفاسي د. سويد العبكل محمد الوهيب 🇰🇼 المستشار أحمد المليفي محمد أحمد الملا سعود عبدالعزيز الجري

Sensitive content

رجال من #الكويت .. ثبتوا على الحق .. استحيت ان اقول لهم " شكراً " فاخترت لهم هذا الدعاء رتبتها هكذا وغيرهم كثر سامي عبداللطيف النصف عثمان المطيري سعد بن طفلة العجمي مشعل النامي خليفة خالد المزين أبوسلمان مطلق الفتح مشاري العفاسي د. سويد العبكل محمد الوهيب 🇰🇼 المستشار أحمد المليفي محمد أحمد الملا سعود عبدالعزيز الجري

〽️alotaibi

61,200 views • 1 month ago

نمبس 26 من براند اسيكس 🔥🔥🔥 تكلمت عنه كثير حذاء الجري بالبدايه ممتاز للجري الطويل و الخفيف و اليومي للمبتدئين ممتاز للمشي مسافات طويله + المشي اليومي + السفر العمل و الرحلات الوقوف الطويل مناسب لمرضى السكري بسبب انه عريض و خاص و توفر قطعة دبل D ومصنوع من خام وليس جلد حذاء الاستخدام اليومي انا شخصيا هو حذائي للسفر و المشي اليومي شلون تحافظ على نظافته كل اسبوع او اسبوعين اوديه محل الاحذيه ينظفه لي بدينار يرد وكاله

نمبس 26 من براند اسيكس 🔥🔥🔥 تكلمت عنه كثير حذاء الجري بالبدايه ممتاز للجري الطويل و الخفيف و اليومي للمبتدئين ممتاز للمشي مسافات طويله + المشي اليومي + السفر العمل و الرحلات الوقوف الطويل مناسب لمرضى السكري بسبب انه عريض و خاص و توفر قطعة دبل D ومصنوع من خام وليس جلد حذاء الاستخدام اليومي انا شخصيا هو حذائي للسفر و المشي اليومي شلون تحافظ على نظافته كل اسبوع او اسبوعين اوديه محل الاحذيه ينظفه لي بدينار يرد وكاله

عمر الفيلكاوي

79,265 views • 2 years ago

تمريني اليوم بحذاء أسيكس جل نمبس ٢٦ كان التمرين ١٠ كيلو ايزي يعني جري سهل مثل ما قلت بالسابق من افضل الأحذيه للاستخدام اليومي + المشي خل اقول لكم استخداماته للجري ممتاز جدا للجري العادي السهل جري خفيف جرّي ريكفري جري jogging ٥ ك ممتاز ١٠ ك ممتاز ١٥ ك ممتاز ٢٠ ك ممتاز من بعد ٢٠ كم راح يفقد خواصه و راح يطبع فيك شوي وتحس بطقة الارض يعني اذا عندك تمرين فوق ٢٠ ك ماانصح تلبسه عندك ركضه لي ٢٠ ممتاز جدا امتصاص صدمات ممتاز راحه ممتازه فوم عالي

تمريني اليوم بحذاء أسيكس جل نمبس ٢٦ كان التمرين ١٠ كيلو ايزي يعني جري سهل مثل ما قلت بالسابق من افضل الأحذيه للاستخدام اليومي + المشي خل اقول لكم استخداماته للجري ممتاز جدا للجري العادي السهل جري خفيف جرّي ريكفري جري jogging ٥ ك ممتاز ١٠ ك ممتاز ١٥ ك ممتاز ٢٠ ك ممتاز من بعد ٢٠ كم راح يفقد خواصه و راح يطبع فيك شوي وتحس بطقة الارض يعني اذا عندك تمرين فوق ٢٠ ك ماانصح تلبسه عندك ركضه لي ٢٠ ممتاز جدا امتصاص صدمات ممتاز راحه ممتازه فوم عالي

عمر الفيلكاوي

32,026 views • 1 year ago

حي الفلاح-شمال الرياض تمرين الليلة كان شوية مزعج السؤال هل يسمح لمستثمر او مقاول ان يقفل الرصيف الجديد المتعوب فيه من بلدية حي الفلاح لا اعرف اسم المستثمر ولا المقاول ولا يهمني ان اعرف لكن ان يضع حاجز يضم فيه الرصيف لمسافة بلوك كامل تقريباً وخاصة انه مستعمل من قبل كثير من ممارسين رياضة الجري او المشي، الله يسهل عليه ويبارك فيه ان شاء الله لكن لا اعتقد انه من حقّه الإستحواذ على الرصيف العام

حي الفلاح-شمال الرياض تمرين الليلة كان شوية مزعج السؤال هل يسمح لمستثمر او مقاول ان يقفل الرصيف الجديد المتعوب فيه من بلدية حي الفلاح لا اعرف اسم المستثمر ولا المقاول ولا يهمني ان اعرف لكن ان يضع حاجز يضم فيه الرصيف لمسافة بلوك كامل تقريباً وخاصة انه مستعمل من قبل كثير من ممارسين رياضة الجري او المشي، الله يسهل عليه ويبارك فيه ان شاء الله لكن لا اعتقد انه من حقّه الإستحواذ على الرصيف العام

rafat al

676,648 views • 2 years ago

عاااجل 🚨🚨🚨🚨🇺🇸 تذكرون الأب الذي قتل ابنه الاسبوع الماضي عبر اجباره على ممارسة الرياضة و الجري بسرعة كبيرة؟ قبل قليل كانت محاكمته وكان يبكي خلالها بدموع التماسيح حيث ظهرت ادلة اكثر ضده ستصدمك حتما كيف لأب ان يفعل بابنه هكذا! تبين ان سبب وفاة الطفل ذو 6 سنوات كانت جلطة قلبية ناتجة عن تعنيف من الاب كذلك تبين انه خلال اجراء الرنين لابنه بينما الطفل كان يحتضر وعلى وشك الموت الاب ترك الطفل وخرج من الغرفة! ليس هذا فقط بل تبين انه بعدما توفى ابنه ب 20 دقيقة فقط تركه و خرج من المستشفى وتوجه لمنزله!

عاااجل 🚨🚨🚨🚨🇺🇸 تذكرون الأب الذي قتل ابنه الاسبوع الماضي عبر اجباره على ممارسة الرياضة و الجري بسرعة كبيرة؟ قبل قليل كانت محاكمته وكان يبكي خلالها بدموع التماسيح حيث ظهرت ادلة اكثر ضده ستصدمك حتما كيف لأب ان يفعل بابنه هكذا! تبين ان سبب وفاة الطفل ذو 6 سنوات كانت جلطة قلبية ناتجة عن تعنيف من الاب كذلك تبين انه خلال اجراء الرنين لابنه بينما الطفل كان يحتضر وعلى وشك الموت الاب ترك الطفل وخرج من الغرفة! ليس هذا فقط بل تبين انه بعدما توفى ابنه ب 20 دقيقة فقط تركه و خرج من المستشفى وتوجه لمنزله!

TRAVIS | تراڤس

913,016 views • 2 years ago

يعتقد بعض سكان مدينة دلهي الهندية أن ممارسة رياضة الجري والهرولة في الصباح مفيدة لصحتهم، لكن الواقع عكس ذلك تمامًا. في هذا المقطع، بالكاد تستطيع رؤية الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، ليس بسبب الضباب، وإنما نتيجة التلوث الهوائي الكثيف الذي يخيم على المدينة ويشكل خطرًا كبيرًا على صحة الجهاز التنفسي. وتُعد دلهي من بين أكثر المدن تلوثًا في العالم.

يعتقد بعض سكان مدينة دلهي الهندية أن ممارسة رياضة الجري والهرولة في الصباح مفيدة لصحتهم، لكن الواقع عكس ذلك تمامًا. في هذا المقطع، بالكاد تستطيع رؤية الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، ليس بسبب الضباب، وإنما نتيجة التلوث الهوائي الكثيف الذي يخيم على المدينة ويشكل خطرًا كبيرًا على صحة الجهاز التنفسي. وتُعد دلهي من بين أكثر المدن تلوثًا في العالم.

عائشة السيد - Aisha AlSayed

37,722 views • 2 months ago

شيع أهالي الإسكندرية جنازة المواطن محمد عويضة الذي فارق الحياة تحت التعذيب داخل قسم شرطة الرمل ثان بعد أسبوع من احتجازه. بدأت المأساة حين شعر بالإعياء داخل محبسه واستغاث بالحراس لإنقاذه فكان ردهم الاعتداء عليه بالضرب المبرح حتى فاضت روحه. تجاوزت الجريمة حد القتل بممارسة الشرطة ضغوطا شديدة على أسرته لإجبارها على التوقيع على محضر مزور يدعي وفاته بسكتة قلبية. رفضت الأسرة المكلومة هذا التزوير بشجاعة وتوجهت للنيابة والطب الشرعي مطالبة بمحاسبة القتلة والقصاص العادل لدمه الذي لن يضيع هباء. #جِوار_حق_الأسرى_على_الأحرار

شيع أهالي الإسكندرية جنازة المواطن محمد عويضة الذي فارق الحياة تحت التعذيب داخل قسم شرطة الرمل ثان بعد أسبوع من احتجازه. بدأت المأساة حين شعر بالإعياء داخل محبسه واستغاث بالحراس لإنقاذه فكان ردهم الاعتداء عليه بالضرب المبرح حتى فاضت روحه. تجاوزت الجريمة حد القتل بممارسة الشرطة ضغوطا شديدة على أسرته لإجبارها على التوقيع على محضر مزور يدعي وفاته بسكتة قلبية. رفضت الأسرة المكلومة هذا التزوير بشجاعة وتوجهت للنيابة والطب الشرعي مطالبة بمحاسبة القتلة والقصاص العادل لدمه الذي لن يضيع هباء. #جِوار_حق_الأسرى_على_الأحرار

جِوار - Jewar

13,783 views • 2 months ago