正在加载视频...
视频加载失败
دائمًا يبهرني شرحها 👏🏻❤️ المعالجة النفسيّة Dr. Julie Smith
7 条评论

صحيح من تجربه لما قررت اني اكون واعيه لكل كلمه او حكم احكم فيه على نفسي تغيرت حياتي لما بدأت انتبه انا ايش قاعدة اقول لنفسي في المواقف الصعبه ولو كان شخص أخطأ وانا احبه هل ممكن الومه او اقسى عليه بنفس الطريقه الي كنت اتعامل فيها مع نفسي في هاذي اللحظه انتبهت و تغيرت كليا.

How to use your minds eye during anxiety attacks #health #mentalhealth #help #rt

كلامه صحيح لكن لو الانسان كان واعي وعنده ثقه في نفسه وهذا بعد تجارب الحياة يقدر حتى وهو عايش مع شخصيه مزعجه ماتأثر عليه المهم ميكون متعلق بيه ويحاول يغيره لان ماراح يتغير بس ممكن يغير معاملته لمصلحته لما يشوفك مستغني وممكن يخسرك

احب كلامها ، تذكرت كتابي اللي يتكلم عن حديثك مع نفسك اللي هو " رفيق غرفتك " 🦦🤎

👍👍👍

رغم حبي العميق لعلم النفس وماراح انكر اني حبيته منهم ولكن مازلت أرى المجتمع هناك ف الجهة الثانية من هذه الكرة الأرضية يحكي ويتداول ماهو مناسب له وأحب مقاطعهم ولكن نفسي حرفيًا الواحد ينتقي المناسب مع وضعه الكثرة مساوية للنقص في كل رياضيات الحياة 🌚

جميل جدا
