Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

سلسلة تغريدات ⬇️ كل شي تحتاج تعرفه عن السونا والجاكوزي البارد فوائدها ،كم مرة بالأسبوع ،كم الحراره ، كم دقيقة ، متى افضل وقت ، مين يجنبها؟

كوتش مصطفى

289,489 subscribers

637,695 views • 10 months ago •via X (Twitter)

Comedy Health & Wellness Education

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

أقسم بالله إننا داخلين على مرحلة مرعبة جدًا 🔥 قبل: إذا الفيديو مو بلغتك؟ غالبًا تضيع عليك المعرفة كاملة. اليوم؟ هذا فيديو مدته ١٥ دقيقة تقريبًا ترجمته كامل خلال وقت قصير عن طريق أداة بنيتها بنفسي. مو تلخيص. مو ترجمة ركيكة. ترجمة مرتبة ومنسقة كأن المحتوى مترجمه مترجم محترف. أحس بعد كم سنة بنستوعب إن “اللغة” كانت واحدة من أكبر الحواجز في تاريخ الإنترنت… والـ AI بدأ ينسفها حرفيًا. الرابط تحت ⬇️

أقسم بالله إننا داخلين على مرحلة مرعبة جدًا 🔥 قبل: إذا الفيديو مو بلغتك؟ غالبًا تضيع عليك المعرفة كاملة. اليوم؟ هذا فيديو مدته ١٥ دقيقة تقريبًا ترجمته كامل خلال وقت قصير عن طريق أداة بنيتها بنفسي. مو تلخيص. مو ترجمة ركيكة. ترجمة مرتبة ومنسقة كأن المحتوى مترجمه مترجم محترف. أحس بعد كم سنة بنستوعب إن “اللغة” كانت واحدة من أكبر الحواجز في تاريخ الإنترنت… والـ AI بدأ ينسفها حرفيًا. الرابط تحت ⬇️

علي الكناني | Venture Engineer 👨🏻‍💻

122,476 views • 4 months ago

يتحدث السعودي عن عداء إيران للأمة الأسلامية ، ولا أدري هل دفاعكم عن امريكا واسرائيل هو من الإيمان مثلاً ؟ وكإن آل البيت الأبيض افضل من آل بيت النبي ومحبيه من الشيعة الكرام !!! يبعث الميت على مامات عليه وستبعثون وانتم في حضن امريكا ، وهل تظنون ان جيش مصر هو مرتزق عندكم لكي يدافع عنكم ضد اليمن وامريكا وايران ؟؟؟ كم مرة طلب منكم السيسي جيش عربي موحد ورفضتم ؟ مصر سيادية بإمتياز ، وقراراتها سيادية . والعبث معها مرفوض . وإما ان تنتصر إير1ن او ستتحول كل شعوب المنطقة إلى فلسطاينة يبحثون عن وطن . 🇸🇦👁🇸🇦🔴

يتحدث السعودي عن عداء إيران للأمة الأسلامية ، ولا أدري هل دفاعكم عن امريكا واسرائيل هو من الإيمان مثلاً ؟ وكإن آل البيت الأبيض افضل من آل بيت النبي ومحبيه من الشيعة الكرام !!! يبعث الميت على مامات عليه وستبعثون وانتم في حضن امريكا ، وهل تظنون ان جيش مصر هو مرتزق عندكم لكي يدافع عنكم ضد اليمن وامريكا وايران ؟؟؟ كم مرة طلب منكم السيسي جيش عربي موحد ورفضتم ؟ مصر سيادية بإمتياز ، وقراراتها سيادية . والعبث معها مرفوض . وإما ان تنتصر إير1ن او ستتحول كل شعوب المنطقة إلى فلسطاينة يبحثون عن وطن . 🇸🇦👁🇸🇦🔴

Sfouk Alsheikh

34,978 views • 6 months ago

يتحدث السعودي عن عداء إيران للأمة الأسلامية ، ولا أدري هل دفاعكم عن امريكا واسرائيل هو من الإيمان مثلاً ؟ وكإن آل البيت الأبيض افضل من آل بيت النبي ومحبيه من الشيعة الكرام !!! يبعث الميت على مامات عليه وستبعثون وانتم في حضن امريكا ، وهل تظنون ان جيش مصر هو مرتزق عندكم لكي يدافع عنكم ضد اليمن وامريكا وايران ؟؟؟ كم مرة طلب منكم السيسي جيش عربي موحد ورفضتم ؟ مصر سيادية بإمتياز ، وقراراتها سيادية . والعبث معها مرفوض . وإما ان تنتصر إير1ن او ستتحول كل شعوب المنطقة إلى فلسطاينة يبحثون عن وطن . 🇸🇦👁🇸🇦🔴 😂😂😂😂

يتحدث السعودي عن عداء إيران للأمة الأسلامية ، ولا أدري هل دفاعكم عن امريكا واسرائيل هو من الإيمان مثلاً ؟ وكإن آل البيت الأبيض افضل من آل بيت النبي ومحبيه من الشيعة الكرام !!! يبعث الميت على مامات عليه وستبعثون وانتم في حضن امريكا ، وهل تظنون ان جيش مصر هو مرتزق عندكم لكي يدافع عنكم ضد اليمن وامريكا وايران ؟؟؟ كم مرة طلب منكم السيسي جيش عربي موحد ورفضتم ؟ مصر سيادية بإمتياز ، وقراراتها سيادية . والعبث معها مرفوض . وإما ان تنتصر إير1ن او ستتحول كل شعوب المنطقة إلى فلسطاينة يبحثون عن وطن . 🇸🇦👁🇸🇦🔴 😂😂😂😂

Sfouk Alsheikh

14,269 views • 6 months ago

مسار سياحي 🗺️ يشمل اجمل مافي إيطاليا 🇮🇹 + سويسرا 🇨🇭 وصول وعوده مطار ميلان ✈️ (تدري كم تكلفك تقريباً 14 ليله في الشمال الإيطالي وزيارة سويسرا 🇨🇭 من 12 الى 14 الف ريال) مناسب للعرسان والعائلات 🥰👍🏻 تلفرياكات 🚠 بحيرات 🌊 فعاليات 🎡 زحليقات مطلات 🏔️ مناظر طبيعيه 🌱 ✅ بقولك عن كل شي ووين تروح ووين تسكن والأسعار 💵 📍 تفاصيل الرحلة + المسافات 🚗 ✅ اليوم 1–3: مبيت في ميلانو 🇮🇹 رحلات يوميه وترجع الى ميلانو: 📍 نقاط الانطلاق: •بحيرة كومو: 1 ساعة / 85 كم •لوغانو (سويسرا): 1.5 ساعة / 80 كم •بيرغامو: 50 دقيقة / 60 كم •Serravalle Outlet: 1.5 ساعة / 95 كم ✅ اليوم 4–6: مبيت في بحيرة جاردا 🇮🇹 رحلات يوميه وترجع الى جاردا: 📍 نقاط الانطلاق: •Sirmione: 20 دقيقة •فيرونا: 45 دقيقة •مودينا: 1.5 ساعة •بولزانو (يوم طويل): 2.5 ساعة ✅ اليوم 7–10: مبيت في الدولوميت 🇮🇹 (Ortisei أو Canazei) 📍 رحلات اليوم الواحد: •بحيرة برايس Lago di Braies: 1.5 – 2 ساعة •ممر Sella وGardena: حولك مباشرة •بحيرة كاريزا: 1 ساعة •Val di Funes: 45 دقيقة •Brunico / Dobbiaco: 1.5 ساعة • زيارة سان كانديدو والزحليقة الصيفيه ✅ اليوم 11–13: مبيت في لا سبيتزيا 🇮🇹 (قرب Cinque Terre) 📍 رحلات اليوم الواحد: •القرى الخمس بالقطار (Monterosso, Vernazza…) •بورتوفينو: 1.5 ساعة •بيزا: 1.5 ساعة ✅ اليوم 14: عودة إلى ميلانو – 3 ساعات •🚗 ارجع مبكرًا وبيت ليلة قرب المطار •🛍️ توقف في Serravalle Outlet بالطريق 💸 التكاليف التقريبية (شخصين): (باستخدام سكن متوسط/مميز وأكل يومي معتدل 🏨 فنادق (13 ليلة × 120) 1560 💶 🚗 سيارة وتأمين 500 – 650 💶 ⛽ وقود ورسوم طرق 150 – 200 💶 🍝 مطاعم وأكل يومي 600 – 800 💶 🎟️ دخوليات وأنشطة 200 – 300 💶 💰 الإجمالي 3010 – 3510 💶 التكلفه بالريال: 12 الف ريال الى 14 الف ريال 💵 اللي ودهم يحملون المسار فديو بجوده عاليه ويشاركونه 🎥👇🏻

مسار سياحي 🗺️ يشمل اجمل مافي إيطاليا 🇮🇹 + سويسرا 🇨🇭 وصول وعوده مطار ميلان ✈️ (تدري كم تكلفك تقريباً 14 ليله في الشمال الإيطالي وزيارة سويسرا 🇨🇭 من 12 الى 14 الف ريال) مناسب للعرسان والعائلات 🥰👍🏻 تلفرياكات 🚠 بحيرات 🌊 فعاليات 🎡 زحليقات مطلات 🏔️ مناظر طبيعيه 🌱 ✅ بقولك عن كل شي ووين تروح ووين تسكن والأسعار 💵 📍 تفاصيل الرحلة + المسافات 🚗 ✅ اليوم 1–3: مبيت في ميلانو 🇮🇹 رحلات يوميه وترجع الى ميلانو: 📍 نقاط الانطلاق: •بحيرة كومو: 1 ساعة / 85 كم •لوغانو (سويسرا): 1.5 ساعة / 80 كم •بيرغامو: 50 دقيقة / 60 كم •Serravalle Outlet: 1.5 ساعة / 95 كم ✅ اليوم 4–6: مبيت في بحيرة جاردا 🇮🇹 رحلات يوميه وترجع الى جاردا: 📍 نقاط الانطلاق: •Sirmione: 20 دقيقة •فيرونا: 45 دقيقة •مودينا: 1.5 ساعة •بولزانو (يوم طويل): 2.5 ساعة ✅ اليوم 7–10: مبيت في الدولوميت 🇮🇹 (Ortisei أو Canazei) 📍 رحلات اليوم الواحد: •بحيرة برايس Lago di Braies: 1.5 – 2 ساعة •ممر Sella وGardena: حولك مباشرة •بحيرة كاريزا: 1 ساعة •Val di Funes: 45 دقيقة •Brunico / Dobbiaco: 1.5 ساعة • زيارة سان كانديدو والزحليقة الصيفيه ✅ اليوم 11–13: مبيت في لا سبيتزيا 🇮🇹 (قرب Cinque Terre) 📍 رحلات اليوم الواحد: •القرى الخمس بالقطار (Monterosso, Vernazza…) •بورتوفينو: 1.5 ساعة •بيزا: 1.5 ساعة ✅ اليوم 14: عودة إلى ميلانو – 3 ساعات •🚗 ارجع مبكرًا وبيت ليلة قرب المطار •🛍️ توقف في Serravalle Outlet بالطريق 💸 التكاليف التقريبية (شخصين): (باستخدام سكن متوسط/مميز وأكل يومي معتدل 🏨 فنادق (13 ليلة × 120) 1560 💶 🚗 سيارة وتأمين 500 – 650 💶 ⛽ وقود ورسوم طرق 150 – 200 💶 🍝 مطاعم وأكل يومي 600 – 800 💶 🎟️ دخوليات وأنشطة 200 – 300 💶 💰 الإجمالي 3010 – 3510 💶 التكلفه بالريال: 12 الف ريال الى 14 الف ريال 💵 اللي ودهم يحملون المسار فديو بجوده عاليه ويشاركونه 🎥👇🏻

بندر ..حول العالم🌎

109,453 views • 1 year ago

#المغرب_السنغال #نهائي_كأس_افريقيا كل التوفيق لمنتخب المغرب… 🇲🇦 منتخب المغرب ليس مجرد فريق يشارك، بل مشروع كروي يعرف ما يريد، ويعرف أن الحلم لا يُمنح، بل يُبنى مباراة بعد مباراة. وفي كل رحلة كبيرة، هناك لحظات تحتاج أكثر من مهارة، تحتاج ثباتًا، هدوءًا، وشخصية لا تهتز. وهنا يظهر اسم لا يمكن تجاوزه: ياسين بونو. بونو ليس حارس مرمى فقط، بل حارس إيقاع، يهدّئ الفريق عندما يشتد الضغط، ويرفع الثقة عندما تقترب الخطورة. عيناه تسبقان الكرة، ووقفته تقول للخصم: المرمى ليس مساحة مفتوحة. ما يميّز بونو ليس التصدي وحده، بل التوقيت، أن تعرف متى تخرج، ومتى تبقى، ومتى تتحول اللقطة من خطر إلى رسالة ثقة لزملائك. منتخب المغرب يملك أسماء، ويملك روحًا، لكن وجود حارس بحجم بونو يعني أن الفريق يلعب وهو مطمئن من الخلف، وهذه الطمأنينة تصنع الفارق في البطولات الكبيرة. كم مرة أنقذ مباراة؟ كم مرة غيّر مسار مواجهة؟ كم مرة وقف سدًا أمام أحلام خصم؟ هذه ليست أرقامًا فقط، بل لحظات تُكتب في ذاكرة الجماهير. بونو مثال للحارس العصري، يجمع بين الهدوء، والقيادة، وقراءة اللعب، ولا يبحث عن الأضواء لأن الأضواء تعرف طريقها إليه. ومع منتخب المغرب، تتوحّد الجماهير، وترتفع التطلعات، ويكبر الحلم. حلم مبني على العمل، والانسجام، وأسماء تعرف قيمة القميص. 🇲🇦 كل التوفيق لمنتخب المغرب، وكل التقدير لحارسٍ علّم الجميع أن البطولة قد تبدأ من تصدٍ واحد في اللحظة الصحيحة. 🇲🇦 Best of luck to Morocco’s national team Morocco is not just competing — it’s building something strong and consistent. And in big moments, you need calm, confidence, and presence. That’s where Yassine Bounou stands out. Bono is more than a goalkeeper. He brings stability, leadership, and perfect timing when it matters most. With a keeper like him, the team plays with confidence from the back. And sometimes, one save is all it takes to change everything. 🇲🇦 Best wishes to Morocco — and full respect to a keeper who defines big moments.

#المغرب_السنغال #نهائي_كأس_افريقيا كل التوفيق لمنتخب المغرب… 🇲🇦 منتخب المغرب ليس مجرد فريق يشارك، بل مشروع كروي يعرف ما يريد، ويعرف أن الحلم لا يُمنح، بل يُبنى مباراة بعد مباراة. وفي كل رحلة كبيرة، هناك لحظات تحتاج أكثر من مهارة، تحتاج ثباتًا، هدوءًا، وشخصية لا تهتز. وهنا يظهر اسم لا يمكن تجاوزه: ياسين بونو. بونو ليس حارس مرمى فقط، بل حارس إيقاع، يهدّئ الفريق عندما يشتد الضغط، ويرفع الثقة عندما تقترب الخطورة. عيناه تسبقان الكرة، ووقفته تقول للخصم: المرمى ليس مساحة مفتوحة. ما يميّز بونو ليس التصدي وحده، بل التوقيت، أن تعرف متى تخرج، ومتى تبقى، ومتى تتحول اللقطة من خطر إلى رسالة ثقة لزملائك. منتخب المغرب يملك أسماء، ويملك روحًا، لكن وجود حارس بحجم بونو يعني أن الفريق يلعب وهو مطمئن من الخلف، وهذه الطمأنينة تصنع الفارق في البطولات الكبيرة. كم مرة أنقذ مباراة؟ كم مرة غيّر مسار مواجهة؟ كم مرة وقف سدًا أمام أحلام خصم؟ هذه ليست أرقامًا فقط، بل لحظات تُكتب في ذاكرة الجماهير. بونو مثال للحارس العصري، يجمع بين الهدوء، والقيادة، وقراءة اللعب، ولا يبحث عن الأضواء لأن الأضواء تعرف طريقها إليه. ومع منتخب المغرب، تتوحّد الجماهير، وترتفع التطلعات، ويكبر الحلم. حلم مبني على العمل، والانسجام، وأسماء تعرف قيمة القميص. 🇲🇦 كل التوفيق لمنتخب المغرب، وكل التقدير لحارسٍ علّم الجميع أن البطولة قد تبدأ من تصدٍ واحد في اللحظة الصحيحة. 🇲🇦 Best of luck to Morocco’s national team Morocco is not just competing — it’s building something strong and consistent. And in big moments, you need calm, confidence, and presence. That’s where Yassine Bounou stands out. Bono is more than a goalkeeper. He brings stability, leadership, and perfect timing when it matters most. With a keeper like him, the team plays with confidence from the back. And sometimes, one save is all it takes to change everything. 🇲🇦 Best wishes to Morocco — and full respect to a keeper who defines big moments.

Amr Sh

233,565 views • 8 months ago

🎥 3 فيديوهات تشغيل للمؤشر على TradingView نزلت لكم 3 فيديوهات توضح طريقة تشغيل المؤشر واستخدامه على الشارت، عشان كل متابع يقدر يشوف بنفسه شلون المؤشر يشتغل، وين تظهر الإشارات، وشلون يقدر يتعامل مع الصفقات. 🔔 جميع التنبيهات مفعّلة داخل المؤشر يعني تقدر تستخدم تنبيهات TradingView، وحتى تربطها مع بوت تداول آلي عن طريق Alerts إذا كنت تستخدم نظام يدعم هالطريقة. 📊 أفضل الفريمات للمضارب السريع: • فريم 45 ثانية • فريم 1 دقيقة •فريم 3دقيقة •فريم5دقيقة هذي الفريمات مناسبة للسكالب السريع وتوفر عدد أكبر من الفرص. أما الفريمات المتوسطة من دقائق إلى 15 دقيقة وما فوق، فالصفقات تحتاج وقت أكبر حتى تحقق أهدافها، لذلك لا تستعجل بالحكم على الصفقة من أول حركة. 🌎 والمؤشر مو مخصص لسوق واحد فقط المؤشر شغال على جميع الأسواق، سواء الذهب، العملات، العملات الرقمية، المؤشرات وغيرها، وتقدر تستخدمه على الفريمات والأسواق المختلفة حسب أسلوب تداولك. 📈 بالنسبة لمتابعة المؤشر والصفقات: أفضل شركة لمتابعة المؤشر والصفقات من وجهة نظري هي IC Markets، وتقدر كذلك تبدّل بين IC Markets / OANDA للحصول على عدد أكبر من الفرص والإشارات حسب اختلاف البيانات وحركة الأسعار بين مزودي البيانات. ⚠️ وأهم نقطة: لا تعتمد على أول صفقة وتحكم على المؤشر. التداول ما ينقاس بصفقة وحدة. تابع نتيجة نهاية اليوم كاملة: كم صفقة دخلت؟ كم صفقة حققت هدف؟ كم صفقة ضربت وقف؟ وشنو كان صافي النتيجة بنهاية اليوم؟ بعدها احكم بنفسك. شوف المؤشر، جرّبه، تابع إشاراته، وخذ قرارك بناءً على الأداء الكامل مو على صفقة أو صفقتين #الذهب #gold #XAUUSD

🎥 3 فيديوهات تشغيل للمؤشر على TradingView نزلت لكم 3 فيديوهات توضح طريقة تشغيل المؤشر واستخدامه على الشارت، عشان كل متابع يقدر يشوف بنفسه شلون المؤشر يشتغل، وين تظهر الإشارات، وشلون يقدر يتعامل مع الصفقات. 🔔 جميع التنبيهات مفعّلة داخل المؤشر يعني تقدر تستخدم تنبيهات TradingView، وحتى تربطها مع بوت تداول آلي عن طريق Alerts إذا كنت تستخدم نظام يدعم هالطريقة. 📊 أفضل الفريمات للمضارب السريع: • فريم 45 ثانية • فريم 1 دقيقة •فريم 3دقيقة •فريم5دقيقة هذي الفريمات مناسبة للسكالب السريع وتوفر عدد أكبر من الفرص. أما الفريمات المتوسطة من دقائق إلى 15 دقيقة وما فوق، فالصفقات تحتاج وقت أكبر حتى تحقق أهدافها، لذلك لا تستعجل بالحكم على الصفقة من أول حركة. 🌎 والمؤشر مو مخصص لسوق واحد فقط المؤشر شغال على جميع الأسواق، سواء الذهب، العملات، العملات الرقمية، المؤشرات وغيرها، وتقدر تستخدمه على الفريمات والأسواق المختلفة حسب أسلوب تداولك. 📈 بالنسبة لمتابعة المؤشر والصفقات: أفضل شركة لمتابعة المؤشر والصفقات من وجهة نظري هي IC Markets، وتقدر كذلك تبدّل بين IC Markets / OANDA للحصول على عدد أكبر من الفرص والإشارات حسب اختلاف البيانات وحركة الأسعار بين مزودي البيانات. ⚠️ وأهم نقطة: لا تعتمد على أول صفقة وتحكم على المؤشر. التداول ما ينقاس بصفقة وحدة. تابع نتيجة نهاية اليوم كاملة: كم صفقة دخلت؟ كم صفقة حققت هدف؟ كم صفقة ضربت وقف؟ وشنو كان صافي النتيجة بنهاية اليوم؟ بعدها احكم بنفسك. شوف المؤشر، جرّبه، تابع إشاراته، وخذ قرارك بناءً على الأداء الكامل مو على صفقة أو صفقتين #الذهب #gold #XAUUSD

HAMAD_Profit

46,657 views • 1 month ago

بعد تجربة نظام الـFull Self Drive الخاص بتيسلا في السايبرترك بآخر كم يوم.. أقدر أقول أني منبهر بشكل غير طبيعي السيارة ساقت اليوم من Dana Point إلى West Hollywood، مسافة ساعة و 20 دقيقة.. بدون أي تدخل مني تمشي عاللوكيشن اللي بجوجل مابس: تتجاوز اذا اللي أمامك بطيء، توقف عالاشارات، تختار أي لفة عالجسر.. game changer بكل معنى الكلمة كل اللي عليك أنك ما تلعب بالتلفون عشان ما يفصل.. طالما الكيمرا الداخلية تشوف عينك أنك متابع الشارع، أمورك طيبة اذا لعبت في تلفونك تعطيك تحذير مرة مرتين، اذا استمريت مب منتبه بتعطل عليك النظام يسوى أي مبلغ يندفع فيه.. أتمنى نشوفه في الإمارات 🇦🇪 بأسرع وقت

بعد تجربة نظام الـFull Self Drive الخاص بتيسلا في السايبرترك بآخر كم يوم.. أقدر أقول أني منبهر بشكل غير طبيعي السيارة ساقت اليوم من Dana Point إلى West Hollywood، مسافة ساعة و 20 دقيقة.. بدون أي تدخل مني تمشي عاللوكيشن اللي بجوجل مابس: تتجاوز اذا اللي أمامك بطيء، توقف عالاشارات، تختار أي لفة عالجسر.. game changer بكل معنى الكلمة كل اللي عليك أنك ما تلعب بالتلفون عشان ما يفصل.. طالما الكيمرا الداخلية تشوف عينك أنك متابع الشارع، أمورك طيبة اذا لعبت في تلفونك تعطيك تحذير مرة مرتين، اذا استمريت مب منتبه بتعطل عليك النظام يسوى أي مبلغ يندفع فيه.. أتمنى نشوفه في الإمارات 🇦🇪 بأسرع وقت

حمد

467,438 views • 1 year ago

📍أجرى الباحث الشهير مارتن سلیجمان (الملقب باب علم النفس الايجابي) وفريقه البحثي دراسة علمية حول الامتنان حيث جمعوا مجموعة من الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وقسموهم إلى مجموعتين وتم إعطائهم نفس الخطة العلاجية، ولكن أضافوا لإحدى المجموعتين تمرينا للامتنان بأن يكتب الشخص كل ليلة قبل أن ينام 3 أشياء جميلة حصلت في يومه، حتى لو كانت بسيطة جدًّا، وبعد 8 أسابيع من الممارسة قاموا مجددا بفحص درجة الاكتئاب لدى المجموعتين، ووجدوا أن الذين مارسوا الامتنان قد تحسنت حالتهم المزاجية والنفسية بشكل كبير ! الامتنان ببساطة أن تشكر الله دوما، وأن تستشعر وتتذكر كل ما لديك في حياتك، من أشخاص رائعين حولك، ونجاحات حققتها ولو كانت بسيطة، وأماكن ومكانة وصلت لها بعد طول انتظار، وأشياء مادية امتلكتها وقد تكون قد تمنيتها طويلا. (ثمن كل ما لديك وكن ممتنا لله) صحيح أن معظم الأشياء قد تكون فقدت لمعانها وبريقها، ولكن دومًا حاول أن تنظر إليها كما لو كانت أول مرة، تذكر كم كنت تتلهف لها، تذكر كم شخصًا في العالم يتمناها. اسأل نفسك: إلى متى وأنا أركض في حياتي؟! ألم أكن أريد تحقيق أهداف معينة وحققتها؟ لم لا أخفف الركض لأستمتع بما وصلت إليه؟». هذا لا يتعارض أبدًا مع أن تبذل جهدك لتحقق المزيد؛ فتحقيقك لأي حلم أو هدف في حياتك هو شيء، وإحساسك وشعورك الدائم به شيء آخر تماما ! فما فائدة حلم تسعى له سنين وتضحي من أجله، فإذا تحقق تركته ولم يعد يعني لك شيئًا! توازن بين المضي بهدوء، ومرونة، وبين السعي لمطاردة أحلامك. احذر أن تكون جملة (ماذا بعد؟!) حاجزًا ضد أن تعيش حاضرك ، ولحظتك، وتكون ممتنا وسعيدًا بها؛ ففي أحيان كثيرة قد لا تحتاج أن تحصل على شيء جديد يفرحك، بل قد تحتاج فقط أن تثمن وتزيد من قيمة ما لديك فعلًا. ومن المؤسف أن الكثير منا ينسى اللحظات والأحداث الجميلة في حياته، ويتذكر غالبًا الأحداث المؤلمة، يقول ليس براون: «الأوقات الطيبة نضعها في جيوبنا، أما الأوقات السيئة فنضعها في قلوبنا !». (النص مقتبس من كتاب المرونة النفسية)

📍أجرى الباحث الشهير مارتن سلیجمان (الملقب باب علم النفس الايجابي) وفريقه البحثي دراسة علمية حول الامتنان حيث جمعوا مجموعة من الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وقسموهم إلى مجموعتين وتم إعطائهم نفس الخطة العلاجية، ولكن أضافوا لإحدى المجموعتين تمرينا للامتنان بأن يكتب الشخص كل ليلة قبل أن ينام 3 أشياء جميلة حصلت في يومه، حتى لو كانت بسيطة جدًّا، وبعد 8 أسابيع من الممارسة قاموا مجددا بفحص درجة الاكتئاب لدى المجموعتين، ووجدوا أن الذين مارسوا الامتنان قد تحسنت حالتهم المزاجية والنفسية بشكل كبير ! الامتنان ببساطة أن تشكر الله دوما، وأن تستشعر وتتذكر كل ما لديك في حياتك، من أشخاص رائعين حولك، ونجاحات حققتها ولو كانت بسيطة، وأماكن ومكانة وصلت لها بعد طول انتظار، وأشياء مادية امتلكتها وقد تكون قد تمنيتها طويلا. (ثمن كل ما لديك وكن ممتنا لله) صحيح أن معظم الأشياء قد تكون فقدت لمعانها وبريقها، ولكن دومًا حاول أن تنظر إليها كما لو كانت أول مرة، تذكر كم كنت تتلهف لها، تذكر كم شخصًا في العالم يتمناها. اسأل نفسك: إلى متى وأنا أركض في حياتي؟! ألم أكن أريد تحقيق أهداف معينة وحققتها؟ لم لا أخفف الركض لأستمتع بما وصلت إليه؟». هذا لا يتعارض أبدًا مع أن تبذل جهدك لتحقق المزيد؛ فتحقيقك لأي حلم أو هدف في حياتك هو شيء، وإحساسك وشعورك الدائم به شيء آخر تماما ! فما فائدة حلم تسعى له سنين وتضحي من أجله، فإذا تحقق تركته ولم يعد يعني لك شيئًا! توازن بين المضي بهدوء، ومرونة، وبين السعي لمطاردة أحلامك. احذر أن تكون جملة (ماذا بعد؟!) حاجزًا ضد أن تعيش حاضرك ، ولحظتك، وتكون ممتنا وسعيدًا بها؛ ففي أحيان كثيرة قد لا تحتاج أن تحصل على شيء جديد يفرحك، بل قد تحتاج فقط أن تثمن وتزيد من قيمة ما لديك فعلًا. ومن المؤسف أن الكثير منا ينسى اللحظات والأحداث الجميلة في حياته، ويتذكر غالبًا الأحداث المؤلمة، يقول ليس براون: «الأوقات الطيبة نضعها في جيوبنا، أما الأوقات السيئة فنضعها في قلوبنا !». (النص مقتبس من كتاب المرونة النفسية)

سعد المالكي

27,321 views • 1 year ago

ابغى اشوف وش موجود في رأس الملحد؟ طائر واحد من بين عشرات آلاف أنواع الطيور، يخليك تقف مندهش من كمية الدقة العجيبة الي يعيش بها الطنان، بمعنى:- -يجب أن يأكل كل 15-20 دقيقة وإلا ينهار طاقيا -يرفرف جناحيه 4800 مرة في الدقيقة -قلبه قد ينبض 1200 نبضة في الدقيقة -يمتلك أعلى معدل حرق بين الفقاريات نسبة لحجمه -لسانه أطول من منقاره، يستخدمه في أكل الرحيق -الطائر الوحيد القادر على الطيران للخلف -يستطيع الثبات في الهواء كالمروحية -يدخل في بيات مؤقت ليلي للبقاء على قيد الحياة - في الليل يخفض درجة حرارة جسده من 40 إلى 18 درجة لحفظ الطاقة -يزن أقل من 2 غرام -يمكنه الهجرة لمسافات تصل إلى 800 كم دون توقف -قبل الهجرة يقوم بعمل استراتيجية التسمين الفائق حتى لا يضطر للتوقف اثناء الطيران المتواصل -على هذا الحجم والضعف يستطيع الطيران بسرعه 60كم/س هذه نبذة قصيرة عن حياته ولا يزال هناك الكثير، انظر الى الدقة المحكمة التي لا تترك أي مجال للصدفة والعشوائية، سبحان الله العظيم

ابغى اشوف وش موجود في رأس الملحد؟ طائر واحد من بين عشرات آلاف أنواع الطيور، يخليك تقف مندهش من كمية الدقة العجيبة الي يعيش بها الطنان، بمعنى:- -يجب أن يأكل كل 15-20 دقيقة وإلا ينهار طاقيا -يرفرف جناحيه 4800 مرة في الدقيقة -قلبه قد ينبض 1200 نبضة في الدقيقة -يمتلك أعلى معدل حرق بين الفقاريات نسبة لحجمه -لسانه أطول من منقاره، يستخدمه في أكل الرحيق -الطائر الوحيد القادر على الطيران للخلف -يستطيع الثبات في الهواء كالمروحية -يدخل في بيات مؤقت ليلي للبقاء على قيد الحياة - في الليل يخفض درجة حرارة جسده من 40 إلى 18 درجة لحفظ الطاقة -يزن أقل من 2 غرام -يمكنه الهجرة لمسافات تصل إلى 800 كم دون توقف -قبل الهجرة يقوم بعمل استراتيجية التسمين الفائق حتى لا يضطر للتوقف اثناء الطيران المتواصل -على هذا الحجم والضعف يستطيع الطيران بسرعه 60كم/س هذه نبذة قصيرة عن حياته ولا يزال هناك الكثير، انظر الى الدقة المحكمة التي لا تترك أي مجال للصدفة والعشوائية، سبحان الله العظيم

TAKTO

211,277 views • 7 months ago

بعيدا عن الضحك والمزح رجعت اعيد الفقرة وهاذا رأيي 🤔🤔 تحليل مطول للي صار اليوم وراح نوضح كل نقطة 🗣🗣 اول نقطة رومان اخرج المغرور الي بداخله وطقطق على سولو بشكل مرعب وعلى هزيمته له في راو الاول على نتفليكس وسفل في سولو ومسح في وجهه الارض 💀💀 وهاذا يدل على مرض رومان النفسي والي هو حبه لاذلال عائلته بطرق مباشرة او غير مباشرة سواء كان بأستغلالهم لمساعدته او تنفيذ اوامره لاجل السلطة والهيمنة وذا كان اساس شخصيته في 2020-2024 🐐🐐 ثاني نقطة والي هي بعد ما جيكوب هاجم سولو رومان رينز سحب على خوينا الرهيب بشكل مؤقت واعطى اولا فالا لجاي ولجيمي تكريم لهم وتعبير عن احترامه لهم ولاكن هنا النقطة المفصلية الي قلبت البرومو بوجهة نظري 💯💯 ان رومان مدح جاي وجيمي واعطاهم وقت في البرومو وسحب على سولو عشان يرفع من شأنهم ولاكنه استثنى جيكوب ولا عبره ولا قال عنه شي كنه موب موجود اطلاقا 🤡🤡 وهنا بدا سوء المنقلب لان بعد تدخل نايت رومان امر جيكوب بعدم التدخل اطلاقا ورومان استغل الفرصة وهاجم نايت بعدها مسك سولو واجبره على انه يضرب نايت ولاكن سولو يغدر برومان 🤯🤯 وفي غضون ذا الاحداث والجلد الي صار جيكوب لا زال واقف في الزاوية ولم يفعل شي من وقت رومان امره بعدم التدخل نهائيا والان هنا الشي الي خلاني انجذب للبرومو اكثر وبحلل ذا النقطة بشكل كبير وقت تدخل نايت الموضوع كان مسالة شخصية بين رومان ونايت وهنا رومان قاله لا تتدخل بس رومان انضرب وهنا المفروض جيكوب يتدخل ويساعد رومان بس جيكوب استعبط وقعد مكانه بناء على كلام رومان قبل ما ينضرب واذا رومان بيحاسب جيكوب عليها ما راح يكون عنده مبرر قوي للعقاب وجيكوب بيقول انت خليتني وقلت لا اتدخل 🙈🙈 يصير جيكوب عنده مخرج منها وموقف قويي وفعلا حركة ذكية منه يصير لاهو الي دافع عن رومان ولا رومان يقدر يقوله شي لان هو الي طلب كذا 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ بشكل عام برومو جمييييل ورهيب بشكل ممتع بعد اعادة المشاهدة واستفدنا كم شغله : 1- بناء للوار قيمز لهاذا العام 2- تم رفع اسم سولو بشكل عظيم واخذ دفعه كبيرة 3 - فتحنا كم قصة نقدر نسويها بين رومان وجيكوب في الختام رومان رينز ابدع وقدم شي للتاريخ وسولو شخص يستحق الدفعه على الي يسويه وجيكوب ما قصر رغم انه ما سوا شي وكان محور الاحداث واذا وصلت الى هنا انا حاب اشكرك لابعد الحدود 🤍🤍 ورايك في كلامي ووش تتوقع يصير في القادم ⁉️ #WWERAW

بعيدا عن الضحك والمزح رجعت اعيد الفقرة وهاذا رأيي 🤔🤔 تحليل مطول للي صار اليوم وراح نوضح كل نقطة 🗣🗣 اول نقطة رومان اخرج المغرور الي بداخله وطقطق على سولو بشكل مرعب وعلى هزيمته له في راو الاول على نتفليكس وسفل في سولو ومسح في وجهه الارض 💀💀 وهاذا يدل على مرض رومان النفسي والي هو حبه لاذلال عائلته بطرق مباشرة او غير مباشرة سواء كان بأستغلالهم لمساعدته او تنفيذ اوامره لاجل السلطة والهيمنة وذا كان اساس شخصيته في 2020-2024 🐐🐐 ثاني نقطة والي هي بعد ما جيكوب هاجم سولو رومان رينز سحب على خوينا الرهيب بشكل مؤقت واعطى اولا فالا لجاي ولجيمي تكريم لهم وتعبير عن احترامه لهم ولاكن هنا النقطة المفصلية الي قلبت البرومو بوجهة نظري 💯💯 ان رومان مدح جاي وجيمي واعطاهم وقت في البرومو وسحب على سولو عشان يرفع من شأنهم ولاكنه استثنى جيكوب ولا عبره ولا قال عنه شي كنه موب موجود اطلاقا 🤡🤡 وهنا بدا سوء المنقلب لان بعد تدخل نايت رومان امر جيكوب بعدم التدخل اطلاقا ورومان استغل الفرصة وهاجم نايت بعدها مسك سولو واجبره على انه يضرب نايت ولاكن سولو يغدر برومان 🤯🤯 وفي غضون ذا الاحداث والجلد الي صار جيكوب لا زال واقف في الزاوية ولم يفعل شي من وقت رومان امره بعدم التدخل نهائيا والان هنا الشي الي خلاني انجذب للبرومو اكثر وبحلل ذا النقطة بشكل كبير وقت تدخل نايت الموضوع كان مسالة شخصية بين رومان ونايت وهنا رومان قاله لا تتدخل بس رومان انضرب وهنا المفروض جيكوب يتدخل ويساعد رومان بس جيكوب استعبط وقعد مكانه بناء على كلام رومان قبل ما ينضرب واذا رومان بيحاسب جيكوب عليها ما راح يكون عنده مبرر قوي للعقاب وجيكوب بيقول انت خليتني وقلت لا اتدخل 🙈🙈 يصير جيكوب عنده مخرج منها وموقف قويي وفعلا حركة ذكية منه يصير لاهو الي دافع عن رومان ولا رومان يقدر يقوله شي لان هو الي طلب كذا 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ بشكل عام برومو جمييييل ورهيب بشكل ممتع بعد اعادة المشاهدة واستفدنا كم شغله : 1- بناء للوار قيمز لهاذا العام 2- تم رفع اسم سولو بشكل عظيم واخذ دفعه كبيرة 3 - فتحنا كم قصة نقدر نسويها بين رومان وجيكوب في الختام رومان رينز ابدع وقدم شي للتاريخ وسولو شخص يستحق الدفعه على الي يسويه وجيكوب ما قصر رغم انه ما سوا شي وكان محور الاحداث واذا وصلت الى هنا انا حاب اشكرك لابعد الحدود 🤍🤍 ورايك في كلامي ووش تتوقع يصير في القادم ⁉️ #WWERAW

F.A.H.A.D 🇸🇦

56,631 views • 1 month ago

🔴لمن ينكر الواقع العماني 🇴🇲 بلسان عضو مجلس الشورى وتحت قبة المجلس وفي وجه معالي عضو مجلس الوزارء الفاشل وزير العمل‼️ يقول : استمعنا لردودك وللأخوة الأعضاء، وأيضًا أنا قرأت البيان من ستين صفحة وأغلب الردود هي ما جاءت في البيان نفسه، ونحن دائماً نتفاءل فيكم الخير ونعلم أن الموضوع هو ليس موضوع فقط وزارة العمل، لكن نحن اليوم لا نتحدث فقط حقيقة عن مؤشرات، اليوم المجتمع يريد النتائج وليس المؤشرات والتقارير. نتحدث عن سوق ميت، وعن اقتصاد يحتضر، وعن أسر منهكة نفسياً ومتعبة. دائماً الواقع في الميدان مختلف عن الواقع في المؤسسات والوزارات. القوة الشرائية ضعيفة جداً إلى حد مخيف، يعني المجمعات التجارية في مسقط والمجمعات التجارية في كثير من الولايات في عمان تحتضر ومغلقة. وأنتم بأنفسكم معالي الوزير شاهدتم كثير من هذه المجمعات. أكيد هنالك أسباب، كل تأخير يعالج هذا الوضع سيكلف الحكومة أضعاف مضاعفة لاحقاً، تحتاج إلى إنعاش اقتصادي، دائماً تنعش اقتصاد ميت أصعب من أن تنعش اقتصاد حي. خطة التوازن الاقتصادي بصيغتها الحالية لم تراعي الإنسان، فإن كلفته الاجتماعية والصحية ستكون باهظة في المستقبل. نحن أمام موظفين في الحكومة وراتب متدنية اليوم يعانون حقيقة بالاكتئاب، يعانون بأمراض نفسية، يعانون بأمراض حتى جسدية كلها سببها القلق والتوتر والخوف من المستقبل. والمؤشرات موجودة في وزارة الصحة، بإمكان وزارة العمل تطلب هذه المؤشرات من وزارة الصحة. هذه ليست فقط بل الأسباب معيشية أو أسباب أخرى. كم ستكلف الرعاية الصحية الدولة لهؤلاء؟ كم ستكلفهم الأمراض النفسية؟ كم ستكلفهم الانحرافات السلوكية التي تبدأ من العوز وتنتهي بالمخدرات وربما بالدخول في نفق مظلم؟ هذه كلها جلالة السلطان - الله يحفظه ويرعاه - نبه مجلس الوزراء بالأمس عن هذا الأمر المهم جداً. هذه الانحرافات لن تعالج بتكاتف مجتمعي، لا تعالـ... لا تعالج بوحدة واحدة بنفسها بمنأى عن الآخرين. نحن اليوم نريد شباب أصحاء، شباب أقوياء يبنون. كثير من الدول المتقدمة اليوم تراهن على الشباب، تراهن على هذه الطاقة المتجددة. اليوم إذا كان هذا الشباب منهك فكيف سيستطيع هذا الإنسان العماني 🇴🇲 أن يعيش يعني وعنده الإنتاجية والقابلية؟ حالتهم مكسرة. المواطن اليوم لا يطلب الترف معالي الوزير ولا المظاهر، أمنيته الوحيدة فقط المواطن ألا يطرق باب مؤسسة خيرية ولا يمد يده لأحد، ولا أيضاً يدخل إلى هذه المحاكم بسبب فشل مشروع التجاري بسبب بعض القوانين التي فرضت عليه من الحكومة نفسها. اليوم يعني مثلاً، أنا تناقشت معك في السابق كثير من العمال الذين أتوا بهم في المؤسسات المتوسطة، تعبوا عليهم في تدريبهم وفي تأهيلهم، وبعد سنتين بإمكان هذا العامل يذهب لأنكم راعيتم حقوق الإنسان. زين طيب، هذا المواطن الذي عنده هذه المؤسسة، أليس هو أيضاً مواطن وإنسان؟ كيف أنت تراعي شخص جابوا هذا الشخص وعلمه ودربه، وأخر شيء في لحظة يذهب وينتقل بكل سهولة إلى شخص آخر؟ الحد الأدنى من الأجور معالي الوزير غير مقبول إطلاقاً؛ 325 ريال، وأنتم اليوم تدرسوا زيادة الحد الأدنى من الأجور، وأنت أشرت معاليك في هذه الجلسة الآن قبل دقائق أن أطراف الإنتاج احتمال تخفض هذه الأجور. معاليك هل 325 ريال ولا 400 ريال... أنا أعرف يعني مجموعة كبيرة من الذين يعملون في الأمن والسلامة أكملوا 25 سنة، رواتبهم 450 ريال عماني، عندهم أسر عندهم أطفال. مستحيل في هذا الوقت - والله - أن الإنسان يعيش حتى بألف ريال إلا بصعوبة إذا كان عنده أسرة وبيت ومستأجر وسيارة. خذوا المؤشرات من شرطة عمان السلطانية؛ كم الذين يجددون سياراتهم؟ كم الذين يؤمنون سياراتهم؟ ويغيرون الإطارات متى هذا الإنسان، هذا المواطن يستطيع يبدل أحياناً 10 سنوات إطار سيارته ما يبدلهن إطلاقاً لأنه ما قادر فعلاً، لأنه 500 راتبه. 500 ما تسويله شيء معالي الوزير. نحن اليوم نطالبكم..." وقطعوا عنه المايك 😂 اسمع المقطع حي في 7 يناير 2026 👇🏼😞

🔴لمن ينكر الواقع العماني 🇴🇲 بلسان عضو مجلس الشورى وتحت قبة المجلس وفي وجه معالي عضو مجلس الوزارء الفاشل وزير العمل‼️ يقول : استمعنا لردودك وللأخوة الأعضاء، وأيضًا أنا قرأت البيان من ستين صفحة وأغلب الردود هي ما جاءت في البيان نفسه، ونحن دائماً نتفاءل فيكم الخير ونعلم أن الموضوع هو ليس موضوع فقط وزارة العمل، لكن نحن اليوم لا نتحدث فقط حقيقة عن مؤشرات، اليوم المجتمع يريد النتائج وليس المؤشرات والتقارير. نتحدث عن سوق ميت، وعن اقتصاد يحتضر، وعن أسر منهكة نفسياً ومتعبة. دائماً الواقع في الميدان مختلف عن الواقع في المؤسسات والوزارات. القوة الشرائية ضعيفة جداً إلى حد مخيف، يعني المجمعات التجارية في مسقط والمجمعات التجارية في كثير من الولايات في عمان تحتضر ومغلقة. وأنتم بأنفسكم معالي الوزير شاهدتم كثير من هذه المجمعات. أكيد هنالك أسباب، كل تأخير يعالج هذا الوضع سيكلف الحكومة أضعاف مضاعفة لاحقاً، تحتاج إلى إنعاش اقتصادي، دائماً تنعش اقتصاد ميت أصعب من أن تنعش اقتصاد حي. خطة التوازن الاقتصادي بصيغتها الحالية لم تراعي الإنسان، فإن كلفته الاجتماعية والصحية ستكون باهظة في المستقبل. نحن أمام موظفين في الحكومة وراتب متدنية اليوم يعانون حقيقة بالاكتئاب، يعانون بأمراض نفسية، يعانون بأمراض حتى جسدية كلها سببها القلق والتوتر والخوف من المستقبل. والمؤشرات موجودة في وزارة الصحة، بإمكان وزارة العمل تطلب هذه المؤشرات من وزارة الصحة. هذه ليست فقط بل الأسباب معيشية أو أسباب أخرى. كم ستكلف الرعاية الصحية الدولة لهؤلاء؟ كم ستكلفهم الأمراض النفسية؟ كم ستكلفهم الانحرافات السلوكية التي تبدأ من العوز وتنتهي بالمخدرات وربما بالدخول في نفق مظلم؟ هذه كلها جلالة السلطان - الله يحفظه ويرعاه - نبه مجلس الوزراء بالأمس عن هذا الأمر المهم جداً. هذه الانحرافات لن تعالج بتكاتف مجتمعي، لا تعالـ... لا تعالج بوحدة واحدة بنفسها بمنأى عن الآخرين. نحن اليوم نريد شباب أصحاء، شباب أقوياء يبنون. كثير من الدول المتقدمة اليوم تراهن على الشباب، تراهن على هذه الطاقة المتجددة. اليوم إذا كان هذا الشباب منهك فكيف سيستطيع هذا الإنسان العماني 🇴🇲 أن يعيش يعني وعنده الإنتاجية والقابلية؟ حالتهم مكسرة. المواطن اليوم لا يطلب الترف معالي الوزير ولا المظاهر، أمنيته الوحيدة فقط المواطن ألا يطرق باب مؤسسة خيرية ولا يمد يده لأحد، ولا أيضاً يدخل إلى هذه المحاكم بسبب فشل مشروع التجاري بسبب بعض القوانين التي فرضت عليه من الحكومة نفسها. اليوم يعني مثلاً، أنا تناقشت معك في السابق كثير من العمال الذين أتوا بهم في المؤسسات المتوسطة، تعبوا عليهم في تدريبهم وفي تأهيلهم، وبعد سنتين بإمكان هذا العامل يذهب لأنكم راعيتم حقوق الإنسان. زين طيب، هذا المواطن الذي عنده هذه المؤسسة، أليس هو أيضاً مواطن وإنسان؟ كيف أنت تراعي شخص جابوا هذا الشخص وعلمه ودربه، وأخر شيء في لحظة يذهب وينتقل بكل سهولة إلى شخص آخر؟ الحد الأدنى من الأجور معالي الوزير غير مقبول إطلاقاً؛ 325 ريال، وأنتم اليوم تدرسوا زيادة الحد الأدنى من الأجور، وأنت أشرت معاليك في هذه الجلسة الآن قبل دقائق أن أطراف الإنتاج احتمال تخفض هذه الأجور. معاليك هل 325 ريال ولا 400 ريال... أنا أعرف يعني مجموعة كبيرة من الذين يعملون في الأمن والسلامة أكملوا 25 سنة، رواتبهم 450 ريال عماني، عندهم أسر عندهم أطفال. مستحيل في هذا الوقت - والله - أن الإنسان يعيش حتى بألف ريال إلا بصعوبة إذا كان عنده أسرة وبيت ومستأجر وسيارة. خذوا المؤشرات من شرطة عمان السلطانية؛ كم الذين يجددون سياراتهم؟ كم الذين يؤمنون سياراتهم؟ ويغيرون الإطارات متى هذا الإنسان، هذا المواطن يستطيع يبدل أحياناً 10 سنوات إطار سيارته ما يبدلهن إطلاقاً لأنه ما قادر فعلاً، لأنه 500 راتبه. 500 ما تسويله شيء معالي الوزير. نحن اليوم نطالبكم..." وقطعوا عنه المايك 😂 اسمع المقطع حي في 7 يناير 2026 👇🏼😞

Hani Al Sarhani هاني السرحاني

20,167 views • 1 month ago

🚨لماذا يلاحق الحظ بعض الأشخاص أينما ذهبوا؟ أستاذة في جامعة ستانفورد أمضت 20 عامًا تبحث عن السبب وكانت النتيجة مفاجئة: إذا أردت أن تزيد فرص الحظ في حياتك، فابدأ بهذه العادات: 1. غادر منطقة الراحة بمخاطر صغيرة. لا تحتاج إلى المجازفة بكل شيء. ابدأ بتحية شخص لا تعرفه، أو إرسال رسالة، أو طرح سؤال، أو رفع يدك. كل خطوة صغيرة تضعك في مكان يمكن للحظ أن يعثر عليك فيه. 2. قل “نعم” أكثر. نادراً ما تأتي الفرص وهي تحمل لافتة مكتوب عليها “فرصة”. غالبًا تأتي على شكل إزعاج، أو دعوة غير متوقعة، أو شيء تقول عنه: “هذا لا يناسبني”. كلما قلت “نعم” أكثر… زادت احتمالات الحظ. 3. اشكر الناس بصدق. عندما يساعدك أحد، فهو يمنحك جزءًا من وقته الذي كان يمكن أن يمنحه لغيرك. الامتنان الحقيقي لا يترك انطباعًا جيدًا فقط… بل يجعل الناس يرغبون في مساعدتك مرة أخرى. 4. أرسل رسائل شكر. قد تبدو بسيطة، لكنها من أكثر العادات التي تصنع الحظ. في زمن نادرًا ما يشكر فيه الناس بعضهم، يصبح الشخص الذي يفعل ذلك لا يُنسى. والأشخاص الذين لا يُنسون هم أول من يتلقى الفرص. 5. لا تقتل الأفكار المجنونة مبكرًا. كم من فكرة رفضها الجميع لأنها بدت سخيفة ثم تحولت إلى شركة بمليارات الدولارات؟ قبل أن ترفض فكرة لأنها غريبة، اسأل نفسك: ماذا لو نجحت؟ 6. غيّر طريقة نظرك للمشكلة. المشكلة نفسها قد تخفي فرصة لكن من زاوية مختلفة. غيّر السؤال الذي تطرحه، وستتغير الإجابات التي تجدها. غالبًا لسنا عالقين بسبب قلة الخيارات، بل بسبب السؤال الخطأ. 7. لا تنتظر ضربة حظ واظب. الحظ ليس ومضة تظهر مرة واحدة. إنه ريح تهب كل يوم. قد تكون اليوم هادئة، وغدًا عاصفة. مهمتك الوحيدة هي أن تُبقي الشراع مرفوعًا. فالذي يستسلم هو أول من يفوّت الحظ.

🚨لماذا يلاحق الحظ بعض الأشخاص أينما ذهبوا؟ أستاذة في جامعة ستانفورد أمضت 20 عامًا تبحث عن السبب وكانت النتيجة مفاجئة: إذا أردت أن تزيد فرص الحظ في حياتك، فابدأ بهذه العادات: 1. غادر منطقة الراحة بمخاطر صغيرة. لا تحتاج إلى المجازفة بكل شيء. ابدأ بتحية شخص لا تعرفه، أو إرسال رسالة، أو طرح سؤال، أو رفع يدك. كل خطوة صغيرة تضعك في مكان يمكن للحظ أن يعثر عليك فيه. 2. قل “نعم” أكثر. نادراً ما تأتي الفرص وهي تحمل لافتة مكتوب عليها “فرصة”. غالبًا تأتي على شكل إزعاج، أو دعوة غير متوقعة، أو شيء تقول عنه: “هذا لا يناسبني”. كلما قلت “نعم” أكثر… زادت احتمالات الحظ. 3. اشكر الناس بصدق. عندما يساعدك أحد، فهو يمنحك جزءًا من وقته الذي كان يمكن أن يمنحه لغيرك. الامتنان الحقيقي لا يترك انطباعًا جيدًا فقط… بل يجعل الناس يرغبون في مساعدتك مرة أخرى. 4. أرسل رسائل شكر. قد تبدو بسيطة، لكنها من أكثر العادات التي تصنع الحظ. في زمن نادرًا ما يشكر فيه الناس بعضهم، يصبح الشخص الذي يفعل ذلك لا يُنسى. والأشخاص الذين لا يُنسون هم أول من يتلقى الفرص. 5. لا تقتل الأفكار المجنونة مبكرًا. كم من فكرة رفضها الجميع لأنها بدت سخيفة ثم تحولت إلى شركة بمليارات الدولارات؟ قبل أن ترفض فكرة لأنها غريبة، اسأل نفسك: ماذا لو نجحت؟ 6. غيّر طريقة نظرك للمشكلة. المشكلة نفسها قد تخفي فرصة لكن من زاوية مختلفة. غيّر السؤال الذي تطرحه، وستتغير الإجابات التي تجدها. غالبًا لسنا عالقين بسبب قلة الخيارات، بل بسبب السؤال الخطأ. 7. لا تنتظر ضربة حظ واظب. الحظ ليس ومضة تظهر مرة واحدة. إنه ريح تهب كل يوم. قد تكون اليوم هادئة، وغدًا عاصفة. مهمتك الوحيدة هي أن تُبقي الشراع مرفوعًا. فالذي يستسلم هو أول من يفوّت الحظ.

هاني الظاهري

44,102 views • 3 months ago

فدغم والنكف القبلي: عن بلدٍ مقهور الأرض والإنسان. حين ظهر فدغم طالباً النكف من أجل الكرامة، علقت الغالبية العظمى بمقولة:" أعوذ بالله من قهر الرجال". وكأنهم لم يكونوا مقهورين يوماً، وكأن الحوثي قبل عشر سنوات زفهم من منازلهم بكرامتهم، وكأنه منحهم الحق في النزوح أو الموت أو الحياة، تناسوا أنه فجر منازلهم، تناسوا أنه سلب البلاد أرضاً وإنسان. الشعب اليمني مقهور بكله، القبائل التي تحت سيطرة الحوثي أُهدرت كرامتها بطريقة بشعة ولا اخلاقية، والسؤال متى سيثأرون لكرامتهم؟ لم يكن فدغم المقهور الوحيد في البلاد، كل مافي الأمر أنه أشجع المقهورين، خرج عن صمته، قرر المواجهة. لكن دعونا نمضي نحو السؤال الجوهري هل يطالب فدغم بكرامة شعب بأكمله؟ أم بربيعته ميرا؟ إذا خرجت ميرا هل ستتوقف القبائل عن النكف؟ هل يعني ذلك أن القبائل انتصرت لكرامتها؟ أسئلة لا مفر منها، عليكم أن تبحثوا عن الأجوبة. في هذا الفيديو الأخير لفدغم منح فيه الحوثيين فرصة أخيرة!. اختزال كل هذا النكف في إخراج ميرا لن يغير من الأمر شيء، لأن الحوثي سيخطف امرأة أخرى في اليوم التالي. كم امرأة في سجون الحوثيين؟ اسألوا المنظمات الحقوقية الدولية والمحلية، أرقام مهولة، مالذي يفعله الحوثي بنساء اليمن وبنات القبائل؟ اسألوا الخارجين من سجونهم، اسألوا انتصار الحمادي وغيرها الكثيرات شاهدات عيان على جرائم الحوثيين بحق اليمنيات واليمنيين. لذا على فدغم أن يكون البطل، المخلص، أن يدعوا قي نكفه لستعادة صنعاء، للإنتصار لكرامة اليمن أرضاً وإنسان، وعلى القبائل أن تعي ذلك، الكرامة لا تجزأ أيها الناس.. قفوا مرة واحدة من أجل كرامة اليمن كاملة، أنه الوقت المناسب وجميع اليمنيين الشرفاء الأحرار والمقهورين سيخوضون المعركة معكم وسيهبون دمائهم رخيصة من أجل كرامتهم.

فدغم والنكف القبلي: عن بلدٍ مقهور الأرض والإنسان. حين ظهر فدغم طالباً النكف من أجل الكرامة، علقت الغالبية العظمى بمقولة:" أعوذ بالله من قهر الرجال". وكأنهم لم يكونوا مقهورين يوماً، وكأن الحوثي قبل عشر سنوات زفهم من منازلهم بكرامتهم، وكأنه منحهم الحق في النزوح أو الموت أو الحياة، تناسوا أنه فجر منازلهم، تناسوا أنه سلب البلاد أرضاً وإنسان. الشعب اليمني مقهور بكله، القبائل التي تحت سيطرة الحوثي أُهدرت كرامتها بطريقة بشعة ولا اخلاقية، والسؤال متى سيثأرون لكرامتهم؟ لم يكن فدغم المقهور الوحيد في البلاد، كل مافي الأمر أنه أشجع المقهورين، خرج عن صمته، قرر المواجهة. لكن دعونا نمضي نحو السؤال الجوهري هل يطالب فدغم بكرامة شعب بأكمله؟ أم بربيعته ميرا؟ إذا خرجت ميرا هل ستتوقف القبائل عن النكف؟ هل يعني ذلك أن القبائل انتصرت لكرامتها؟ أسئلة لا مفر منها، عليكم أن تبحثوا عن الأجوبة. في هذا الفيديو الأخير لفدغم منح فيه الحوثيين فرصة أخيرة!. اختزال كل هذا النكف في إخراج ميرا لن يغير من الأمر شيء، لأن الحوثي سيخطف امرأة أخرى في اليوم التالي. كم امرأة في سجون الحوثيين؟ اسألوا المنظمات الحقوقية الدولية والمحلية، أرقام مهولة، مالذي يفعله الحوثي بنساء اليمن وبنات القبائل؟ اسألوا الخارجين من سجونهم، اسألوا انتصار الحمادي وغيرها الكثيرات شاهدات عيان على جرائم الحوثيين بحق اليمنيات واليمنيين. لذا على فدغم أن يكون البطل، المخلص، أن يدعوا قي نكفه لستعادة صنعاء، للإنتصار لكرامة اليمن أرضاً وإنسان، وعلى القبائل أن تعي ذلك، الكرامة لا تجزأ أيها الناس.. قفوا مرة واحدة من أجل كرامة اليمن كاملة، أنه الوقت المناسب وجميع اليمنيين الشرفاء الأحرار والمقهورين سيخوضون المعركة معكم وسيهبون دمائهم رخيصة من أجل كرامتهم.

نشوان الحداد

11,074 views • 3 months ago

احنا كبشر عايشين في #طاقة_الانتظار سواء كنا واعيين بانفسنا او بلا وعي ننتظر وظيفة ، ننتظر نتخرج ، ننتظر نتزوج ، ننتظر ننجح ، ننتظر ننحف ، ننتظر نحمل ، ننتظر …. وللأسف هذا يفقدك نفسك ويفقدك البهجة ويفقدك الشغف ويعيشك في شعور الحاجة والخوف والقلق ✨الاهم الانتظار هو طاقة تعلق ✨ يعني لا متعة للأسف لأن لما نعيش في انتظار شيء ما، إحنا نرسل للكون رسالة خفية تقول: أنا ناقص الآن… وبكون بخير وسعيد ومرتا إذا تحقق ( هذا الشيء).. وهذا الشعور يولّد طاقة نقص وتعلّق، والنتيجة أننا نظل في دوامة الانتظار دون أن نلاحظ أن الحياة تمشي، وأن الجمال الحقيقي موجود في الآن وليس في القادم. ✨ الحل مو في التخلي عن الرغبة ، لكن في التحرر من التعلق بالنتيجة. يعني أسمح لنفسي أرغب، أتمنى، أسعى… لكن ما أعلّق سعادتي بتحقق الشيء. الفرح يصير في الرحلة نفسها، مو في الوصول فقط اجلس مع نفسك واكتشفها إذا انت في طاقة الانتظار او لا !! هل تفكير دائم وتقول لنفسك متى يصير؟ ليش ما صار للحين؟ يمكن بعد كم شهر يتغير الوضع… ✨هنا ذهنك عايش هناك، مو هنا✨ دايم تشعر بالنقص ،تحسين في شي ناقصك و عشان تحسي بالراحة أو الاكتمال لازم يتحقق (زواج، مال، قبول، حمل ، شخص زعلان يرجع ووو…) ماتستمتعين بشيء ، حتى لو كل شي تمام، تحسين في شي ناقص يخليك ما تنبسطين باي شي متوفر .. دايم قلقان ، متوتر ، أو مراقب للنتيجة تتابع الإشارات، تفسر الأحداث، كأنك تبغي تتأكد إن الشي اللي تنتظرينه قرب. طاقتك منخفضة أو متذبذبة يوم حماس عالي لأنك حسيت انك قربت من هدفك الي تنتظره ويوم ثاني إحباط لأن ما صار شي.. طاقة الانتظار = أنا ما أقدر أكون سعيدة الآن. طاقة الحضور = أنا ممتنة الآن، وما عندي مانع يزيد الخير في حياتي أكثر. ✨انت اي طاقة ؟؟✨لان مابعد الانتظار #صدمة #خلود_بنت_عبدالعزيز

احنا كبشر عايشين في #طاقة_الانتظار سواء كنا واعيين بانفسنا او بلا وعي ننتظر وظيفة ، ننتظر نتخرج ، ننتظر نتزوج ، ننتظر ننجح ، ننتظر ننحف ، ننتظر نحمل ، ننتظر …. وللأسف هذا يفقدك نفسك ويفقدك البهجة ويفقدك الشغف ويعيشك في شعور الحاجة والخوف والقلق ✨الاهم الانتظار هو طاقة تعلق ✨ يعني لا متعة للأسف لأن لما نعيش في انتظار شيء ما، إحنا نرسل للكون رسالة خفية تقول: أنا ناقص الآن… وبكون بخير وسعيد ومرتا إذا تحقق ( هذا الشيء).. وهذا الشعور يولّد طاقة نقص وتعلّق، والنتيجة أننا نظل في دوامة الانتظار دون أن نلاحظ أن الحياة تمشي، وأن الجمال الحقيقي موجود في الآن وليس في القادم. ✨ الحل مو في التخلي عن الرغبة ، لكن في التحرر من التعلق بالنتيجة. يعني أسمح لنفسي أرغب، أتمنى، أسعى… لكن ما أعلّق سعادتي بتحقق الشيء. الفرح يصير في الرحلة نفسها، مو في الوصول فقط اجلس مع نفسك واكتشفها إذا انت في طاقة الانتظار او لا !! هل تفكير دائم وتقول لنفسك متى يصير؟ ليش ما صار للحين؟ يمكن بعد كم شهر يتغير الوضع… ✨هنا ذهنك عايش هناك، مو هنا✨ دايم تشعر بالنقص ،تحسين في شي ناقصك و عشان تحسي بالراحة أو الاكتمال لازم يتحقق (زواج، مال، قبول، حمل ، شخص زعلان يرجع ووو…) ماتستمتعين بشيء ، حتى لو كل شي تمام، تحسين في شي ناقص يخليك ما تنبسطين باي شي متوفر .. دايم قلقان ، متوتر ، أو مراقب للنتيجة تتابع الإشارات، تفسر الأحداث، كأنك تبغي تتأكد إن الشي اللي تنتظرينه قرب. طاقتك منخفضة أو متذبذبة يوم حماس عالي لأنك حسيت انك قربت من هدفك الي تنتظره ويوم ثاني إحباط لأن ما صار شي.. طاقة الانتظار = أنا ما أقدر أكون سعيدة الآن. طاقة الحضور = أنا ممتنة الآن، وما عندي مانع يزيد الخير في حياتي أكثر. ✨انت اي طاقة ؟؟✨لان مابعد الانتظار #صدمة #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

35,811 views • 11 months ago

لماذا البخاري بالذات! قال: متى وُلد البخاري؟ فقلتُ: 194 هـ . فقال: ومتى توفى النبي؟ فقلتُ: 11 هـ . فقال: أيعقل أن يأتي البخاري بعد كل هذه الفترة ويجمع السنة ؟ فقلتُ: أتعرف القارئ " مشاري العفاسي " ؟! فقال: وما علاقته بالبخاري؟ قلتُ: فقط أجب . قال: نعم أعرفه و أسمع له . قلتُ: متى آخر مرة سمعت له؟ قال: منذ أيام . قلت: يعني في سنة 2023 التي توافق عام 1444هجري ؟ قال: نعم قلت: أتدري أن مشاري العفاسي حصل على إجازة في القرآن الكريم تلقاها عن شيخه الزيات , وشيخه تلقاها عن شيخه, وشيخه تلقاها عن شيخه إلى أن وصل للنبي؟ قال: نعم . فسألته: تتوقع كم عدد سلسلة الأشخاص التي تلقى عنهم مشاري العفاسي للقرآن الكريم إلى أن وصل للنبي؟ يعني تتوقع كم شخص بين مشاري و النبي ﷺ ؟ فقال: أكيد عدد كبير قد يصل إلى الآلاف . فقلت له: هل تصدقني إن قلت لك برغم أننا في عام 2023 الموافق 1444 هجري تجد أن الفرق بين مشاري العفاسي والنبي ﷺ هم ( 29 ) شخص فقط؟ نعم , يعني مشاري تلقى عن شخص ثم عن شخص ثم عن شخص إلى أن وصل للنبي ﷺ , ومجموع هؤلاء الأشخاص ما بين مشاري والنبي ﷺ هم ( 29 ) شخص فقط . فقال : كيف ؟ فقلت: إن قسمت عدد سنوات الهجرة 1444 / 29 شخص = 50 سنة تقريبا , يعني إذا كان متوسط عمر الشخص 50 سنة , ستغطي هذه الفترة التي تراها كبيرة فما بالك بالبخاري والذي بدأ بدراسة الحديث في 204 هجريًا؟ فقال: ولكن هذه المدة ليست قليلة . فقلتُ: هل تعلم أن هناك أحاديث في صحيح البخاري نقلها عن النبي ﷺ والفرق بين البخاري و النبي 3 أشخاص فقط؟ وبالتالي الفرق بين البخاري والصحابة عدد 2 شخص فقط !! وهي ما تُعرف بـ " ثلاثيات البخاري " فما بالك بمن هم قبل البخاري؟ فقال: وهل هناك من كتب قبل البخاري؟ فقلتُ: هذا ما يريدون أن يقنعوك به أن البخاري أول من كتب و جمع فهل تعلم أن هناك ما يقرب من (25) مؤلف حديثي قبل البخاري ! من كتبهم ( همام بن منبه , ابن جريج , معمر بن راشد , ابن أبي عروبة , سفيان الثوري , الليث بن سعد , مالك بن أنس صاحب موطأ مالك الخ ) ! فقال: ولماذا كل هذا الضجيج حول البخاري وحده ! قلتُ: لأن البخاري جمع واشترط الصحة فيما جمعه ولو شككوا فيما جمعه سيسهل عليهم التشكيك في غيره ممن لم يشترط الصحة فقال: ولكن المشكلة ليست في السنة بل فيما جمعه البخاري فقلت: ولماذا عندما يريدون أن يطعنوا في أي حديث يأتوا به من البخاري ولا يأتوا به ممن سبقوه أو عاصروه أو ممن أتوا بعده ؟ فمشكلتهم في السنة ويطعنون بها من خلال الطعن فيما جمعه البخاري لأن البخاري جمع السنة ولم يخترع من عند نفسه ! أترى إن قلت لك أنفك لا تعجبني ستُجيبني: أتعيب على الخالق؟ كذلك إن طعنت فيما جمعه البخاري فأنت تطعن في السنة ولا تطعن في البخاري فقال: ولماذا التمسك بالأحاديث التي يُثار حولها شبهات ! فقلت: إذا جعلنا هذا مبدأ, فلماذا لا نحذف بعض آيات القرآن الكريم التي تثار حولها شبهات وافتراءات؟ فقال: لا , لأن القرآن ثابت في نقله عن النبي ﷺ فقلت : إذًا العبرة بثبوت الخبر فإن صح عن النبي ﷺ قبلناه وكما يسألك شخص عن آية قرآنية اشتبهت عليه بعض معانيها فتسعى جاهدًا لإزالة الشبهات فلماذا لا تفعل ذلك مع السنة ؟ فقال: وما الهدف من التشكيك في السنة والتمسك بالقرآن وحده ؟ فقلت: هذا ما يسعون إليه يريدون أن يقنعوك أن تكتفي بالقرآن وحده ولكن كيف ستفهمه؟ ربما كل شخص يفهم على هواه وبالتالي كل شخص سيعبد هواه ولن يتقبى لك من الإسلام شيء فكيف ستفهم هذه الآية (الَّذِينَ آمَنُواْ وَلَمْ يَلْبِسُواْ إِيمَانهم بظلم أُوْلَـئِكَ لَهم الأَمْنُ وَهُم مهتدون) فهل كل من يلبس إيمانه بظلم لن يدخل الجنة فمن سيدخلها إذًا؟ وكيف تلوم على من يُكَّفر الناس إذا فعلوا الكبائر؟ إذًا هناك معنى آخر للظلم أوضحه الرسول ﷺ لما نزلت "الَّذِينَ آمَنُوا وَلَمْ يَلْبِسُوا إِيمَانَهُمْ بِظُلْمٍ" شق ذلك علي الصحابة و قالوا : أَيُّنَا لاَ يَظْلِمُ نَفْسَهُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّه ﷺ « ليس هو كما تظنون إِنما هو كما قال لقمان لابنه (يَا بني لاَ تُشْرِكْ بِاللَّهِ إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ- صحيح مسلم وغيره ) فالظلم في الآية يعني الشرك ؟ كيف ستنكر على يقتلون الأبرياء باسم الدين ؟ عندما يقولون لك: أنا فهمت من القرآن أنه يجب عليَّ أن أقتل كل المخالفين وإن أتيت له بأي آية أخرى تناقض مفهومه سيأولها على حسب هواه فأين الضابط؟ صدقني , السنة حصن آمان لمن أراد أن يفهم دينه فهناك عشرات الآيات لم ولن تستطيع فهما بدون السنة فكيف تأخذ القرآن من النبي ﷺ وترفض شرحه وتبيانه لما أُنزل إليه ؟ وهل النبي لم يتكلم إلا بالقرآن وبقى صامت طيلة حياته؟ هل فهم الصحابة القرآن دون أن يسألوا النبي ﷺ عن الدين الجديد الذي سيؤمنون به ! أين عقلك ؟

لماذا البخاري بالذات! قال: متى وُلد البخاري؟ فقلتُ: 194 هـ . فقال: ومتى توفى النبي؟ فقلتُ: 11 هـ . فقال: أيعقل أن يأتي البخاري بعد كل هذه الفترة ويجمع السنة ؟ فقلتُ: أتعرف القارئ " مشاري العفاسي " ؟! فقال: وما علاقته بالبخاري؟ قلتُ: فقط أجب . قال: نعم أعرفه و أسمع له . قلتُ: متى آخر مرة سمعت له؟ قال: منذ أيام . قلت: يعني في سنة 2023 التي توافق عام 1444هجري ؟ قال: نعم قلت: أتدري أن مشاري العفاسي حصل على إجازة في القرآن الكريم تلقاها عن شيخه الزيات , وشيخه تلقاها عن شيخه, وشيخه تلقاها عن شيخه إلى أن وصل للنبي؟ قال: نعم . فسألته: تتوقع كم عدد سلسلة الأشخاص التي تلقى عنهم مشاري العفاسي للقرآن الكريم إلى أن وصل للنبي؟ يعني تتوقع كم شخص بين مشاري و النبي ﷺ ؟ فقال: أكيد عدد كبير قد يصل إلى الآلاف . فقلت له: هل تصدقني إن قلت لك برغم أننا في عام 2023 الموافق 1444 هجري تجد أن الفرق بين مشاري العفاسي والنبي ﷺ هم ( 29 ) شخص فقط؟ نعم , يعني مشاري تلقى عن شخص ثم عن شخص ثم عن شخص إلى أن وصل للنبي ﷺ , ومجموع هؤلاء الأشخاص ما بين مشاري والنبي ﷺ هم ( 29 ) شخص فقط . فقال : كيف ؟ فقلت: إن قسمت عدد سنوات الهجرة 1444 / 29 شخص = 50 سنة تقريبا , يعني إذا كان متوسط عمر الشخص 50 سنة , ستغطي هذه الفترة التي تراها كبيرة فما بالك بالبخاري والذي بدأ بدراسة الحديث في 204 هجريًا؟ فقال: ولكن هذه المدة ليست قليلة . فقلتُ: هل تعلم أن هناك أحاديث في صحيح البخاري نقلها عن النبي ﷺ والفرق بين البخاري و النبي 3 أشخاص فقط؟ وبالتالي الفرق بين البخاري والصحابة عدد 2 شخص فقط !! وهي ما تُعرف بـ " ثلاثيات البخاري " فما بالك بمن هم قبل البخاري؟ فقال: وهل هناك من كتب قبل البخاري؟ فقلتُ: هذا ما يريدون أن يقنعوك به أن البخاري أول من كتب و جمع فهل تعلم أن هناك ما يقرب من (25) مؤلف حديثي قبل البخاري ! من كتبهم ( همام بن منبه , ابن جريج , معمر بن راشد , ابن أبي عروبة , سفيان الثوري , الليث بن سعد , مالك بن أنس صاحب موطأ مالك الخ ) ! فقال: ولماذا كل هذا الضجيج حول البخاري وحده ! قلتُ: لأن البخاري جمع واشترط الصحة فيما جمعه ولو شككوا فيما جمعه سيسهل عليهم التشكيك في غيره ممن لم يشترط الصحة فقال: ولكن المشكلة ليست في السنة بل فيما جمعه البخاري فقلت: ولماذا عندما يريدون أن يطعنوا في أي حديث يأتوا به من البخاري ولا يأتوا به ممن سبقوه أو عاصروه أو ممن أتوا بعده ؟ فمشكلتهم في السنة ويطعنون بها من خلال الطعن فيما جمعه البخاري لأن البخاري جمع السنة ولم يخترع من عند نفسه ! أترى إن قلت لك أنفك لا تعجبني ستُجيبني: أتعيب على الخالق؟ كذلك إن طعنت فيما جمعه البخاري فأنت تطعن في السنة ولا تطعن في البخاري فقال: ولماذا التمسك بالأحاديث التي يُثار حولها شبهات ! فقلت: إذا جعلنا هذا مبدأ, فلماذا لا نحذف بعض آيات القرآن الكريم التي تثار حولها شبهات وافتراءات؟ فقال: لا , لأن القرآن ثابت في نقله عن النبي ﷺ فقلت : إذًا العبرة بثبوت الخبر فإن صح عن النبي ﷺ قبلناه وكما يسألك شخص عن آية قرآنية اشتبهت عليه بعض معانيها فتسعى جاهدًا لإزالة الشبهات فلماذا لا تفعل ذلك مع السنة ؟ فقال: وما الهدف من التشكيك في السنة والتمسك بالقرآن وحده ؟ فقلت: هذا ما يسعون إليه يريدون أن يقنعوك أن تكتفي بالقرآن وحده ولكن كيف ستفهمه؟ ربما كل شخص يفهم على هواه وبالتالي كل شخص سيعبد هواه ولن يتقبى لك من الإسلام شيء فكيف ستفهم هذه الآية (الَّذِينَ آمَنُواْ وَلَمْ يَلْبِسُواْ إِيمَانهم بظلم أُوْلَـئِكَ لَهم الأَمْنُ وَهُم مهتدون) فهل كل من يلبس إيمانه بظلم لن يدخل الجنة فمن سيدخلها إذًا؟ وكيف تلوم على من يُكَّفر الناس إذا فعلوا الكبائر؟ إذًا هناك معنى آخر للظلم أوضحه الرسول ﷺ لما نزلت "الَّذِينَ آمَنُوا وَلَمْ يَلْبِسُوا إِيمَانَهُمْ بِظُلْمٍ" شق ذلك علي الصحابة و قالوا : أَيُّنَا لاَ يَظْلِمُ نَفْسَهُ فَقَالَ رَسُولُ اللَّه ﷺ « ليس هو كما تظنون إِنما هو كما قال لقمان لابنه (يَا بني لاَ تُشْرِكْ بِاللَّهِ إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ- صحيح مسلم وغيره ) فالظلم في الآية يعني الشرك ؟ كيف ستنكر على يقتلون الأبرياء باسم الدين ؟ عندما يقولون لك: أنا فهمت من القرآن أنه يجب عليَّ أن أقتل كل المخالفين وإن أتيت له بأي آية أخرى تناقض مفهومه سيأولها على حسب هواه فأين الضابط؟ صدقني , السنة حصن آمان لمن أراد أن يفهم دينه فهناك عشرات الآيات لم ولن تستطيع فهما بدون السنة فكيف تأخذ القرآن من النبي ﷺ وترفض شرحه وتبيانه لما أُنزل إليه ؟ وهل النبي لم يتكلم إلا بالقرآن وبقى صامت طيلة حياته؟ هل فهم الصحابة القرآن دون أن يسألوا النبي ﷺ عن الدين الجديد الذي سيؤمنون به ! أين عقلك ؟

العفاسي | أعمال

16,302 views • 3 years ago

أوريشنيك...🚀☢️ السلاح الروسي الذي يضرب بسرعة البرق...⚡️ بدون متفجرات! لماذا يرعب هذا الصاروخ أوروبا؟ #تقرير بسم الله الرحمن الرحيم في سماء أوكرانيا، ينطلق صاروخ روسي بسرعة تفوق 10 أضعاف سرعة الصوت، يحمل رؤوسا حربية... خالية من المتفجرات! لا قنابل، لا TNT، لا انفجار تقليدي. لكن عندما يصطدم بالأرض، يترك حفرة عميقة ووميضا أبيضا يعمي الأعين، كأن مذنبا سقط من السماء. سلاح يدعى أوريشنيك، استخدمته روسيا مرتين، وفي كل مرة كانت الرؤوس "فارغة". فلماذا يفعل الروس ذلك؟ هل هو مجرد عرض عضلات... أم رسالة مشفرة موجهة مباشرة إلى عواصم أوروبا؟ صاروخ أوريشنيك هو صاروخ باليستي متوسط المدى (IRBM) طورته روسيا من صاروخ RS-26 Rubezh. واستخدم لأول مرة قتاليا في نوفمبر 2024 ضد دنيبرو في أوكرانيا، ثم أمس ضد لفيف أقصى غرب أوكرانيا. في كلا الضربتين، أكدت مصادر أوكرانية وغربية أن الرؤوس الحربية كانت "بدون متفجرات". سنشرح اليوم في هذا التقرير الأسباب العلمية وراء عدم الحاجة إلى متفجرات، وآلية عمل رؤوس أوريشنيك ذات السرعات الهيبرسونيك، والرسالة المراد إيصالها للغرب... المواصفات الرئيسية للصاروخ: - مدى يصل إلى 5500-6000 كم. (يغطي عواصم أوروبا) - سرعة نهائية تصل إلى 10-15 ماخ (حوالي 4 كم/ث أو أكثر في مرحلة الدخول الجوي). - نظام MIRV: يحمل الصاروخ الواحد 4-6 رؤوس حربية مستقلة، كل رأس يمكن أن يطلق رؤوس فرعية أخرى (تصل إلى 36 إجماليا في بعض التقارير). - التصميم الأساسي للصاروخ أنه صاروخ نووي يحمل رؤوس نووية. ولكن في الاستخدامات الحالية حتى الآن الرؤوس هي كتل معدنية ثقيلة، مثل التنغستين أو الفولاذ، بدون متفجرات. المبدأ العلمي: (مقارنة الطاقة الحركية مقابل المتفجرات الكيميائية) عند سرعات هيبرسونيك (أسرع من الصوت بخمس مرات وأكثر) تكون الطاقة الحركية هائلة جدا أكبر بكثير من أي متفجرات تقليدية مثل TNT. مثال للتوضيح: لنفترض وجود جسم صلب كتلته 500 كغ. مع سرعة 4 كم/ثا سيحصل على طاقة تعادل تقريبا 0.9 طن TNT. ولعنصر فرعي من الرأس كتلته 50 كغ عند هذه السرعة تكون طاقته تعادل 0.1 طن TNT. مع سقوط 36 عنصرا، تكون الطاقة الإجمالية تفوق عشرات الأطنان من TNT. مصادر روسية (قد تكون تضخم الأمر لأغراض دعائية) قدرت أن كل عنصر يعادل أكثر من 1 طن TNT، بسبب سرعات أعلى. فالطاقة الحركية الناتجة أكبر من الطاقة التي قد تنتجها المتفجرات. لماذا تتفوق الطاقة الحركية على المتفجرات في هذه الحالة؟ المتفجرات التقليدية محدودة إذ لا يمكن وضع أكثر من 50% من كتلة الرأس الحربي متفجرات، بسبب الحاجة لوضع هيكل خارجي قوي يتحمل التسارع (عشرات G) ودرع حراري سميك للحماية أثناء الدخول بالغلاف الجوي يضاف إليها أنظمة التوجيه والتفجير والأمان... بالمقارنة، في الرؤوس الخاملة مثل رؤوس أوريشنيك أمس، الكتلة 100% معدن ثقيل (تنغستن أو فولاذ كثيف)، فتكون الطاقة الحركية أعلى دون هدر في هيكل متفجر. التأثيرات الفيزيائية عند الاصطدام: يولد الرأس المعدني حرارة هائلة (آلاف الدرجات)، المعدن يسخن ويتحول إلى بلازما (غاز) وشظايا صغيرة، يسبب وميضا أبيض (كما ترى في الفيديوهات). يذوب الرأس ويتفتت إلى شظايا عالية السرعة، تعمل كمقذوفات تخترق الخرسانة أو الصخور. بدون متفجرات، يحدث انفجار حراري مع موجة صدمة، مشابه لسقوط مذنب صغير. يعيب هذا الصاروخ بهذه الرؤوس تكلفته العالية لتأثير محدود في الضربات غير النووية. الصاروخ مصمم أساسا ليعمل برؤوس نووية، وهذا الاستخدام الحالي هو مضيعة للمال ولكنه يستخدم كرسائل وإشارات نفسية لأوروبا. فالخلاصة أن عدم وجود متفجرات في الرأس الحربي لا يعني أن هذا الرأس "لطيف" بل اعتمادا على كتلة الرأس + سرعته، فالطاقة التدميرية الناتجة ستكون أكبر بكثير من الروؤس التقليدية. ومع ذلك، فحديثنا كله عن صاروخ نووي فارغ، لو تم تسليحه ب 6 رؤوس نووية فالكارثة الناتجة ستكون حساباتها مختلفة كليا. الرسالة المختصرة المباشرة للأوروبيين: «نستطيع أن نصل إليكم نوويا في دقائق» الصاروخ ليس موجها فقط ضد أهداف في أوكرانيا. مداه (حتى 6000 كم) يغطي معظم العواصم الأوروبية من قواعد في روسيا أو بيلاروسيا. الضربة قرب لفيف (غرب أوكرانيا، على بعد عشرات الكيلومترات من حدود النيتو) رسالتها أقوى: «الخطوة التالية قد تكون على الجانب الآخر من الحدود». مسؤولون روس كبار مثل دميتري ميدفيديف صرحوا علنا بأن أوريشنيك «سيستخدم نوويا إذا تجاوز الغرب الخطوط الحمراء». الاستخدام التقليدي الحالي (برؤوس خاملة) هو عرض تقني: «انظروا ماذا نستطيع أن نفعل بدون نووي... فتخيلوا لو كانت نووية». بالنسبة لأوروبا، الرسالة واضحة: أي تصعيد سيقابل بصواريخ لا تُصد وتصل في أقل من 20 دقيقة إلى برلين أو وارسو أو باريس. في الختام، أوريشنيك ليس مجرد صاروخ. إنه إعلان روسي صريح: «لدينا القدرة على ضرب أي هدف في أوروبا بسرعة لا يمكن الرد عليها». الرؤوس بدون متفجرات اليوم وقد تكون نووية غداً. السؤال الآن ليس «هل يستطيعون؟»... بل «متى سيفعلون؟» رؤى لدراسات الحرب.

أوريشنيك...🚀☢️ السلاح الروسي الذي يضرب بسرعة البرق...⚡️ بدون متفجرات! لماذا يرعب هذا الصاروخ أوروبا؟ #تقرير بسم الله الرحمن الرحيم في سماء أوكرانيا، ينطلق صاروخ روسي بسرعة تفوق 10 أضعاف سرعة الصوت، يحمل رؤوسا حربية... خالية من المتفجرات! لا قنابل، لا TNT، لا انفجار تقليدي. لكن عندما يصطدم بالأرض، يترك حفرة عميقة ووميضا أبيضا يعمي الأعين، كأن مذنبا سقط من السماء. سلاح يدعى أوريشنيك، استخدمته روسيا مرتين، وفي كل مرة كانت الرؤوس "فارغة". فلماذا يفعل الروس ذلك؟ هل هو مجرد عرض عضلات... أم رسالة مشفرة موجهة مباشرة إلى عواصم أوروبا؟ صاروخ أوريشنيك هو صاروخ باليستي متوسط المدى (IRBM) طورته روسيا من صاروخ RS-26 Rubezh. واستخدم لأول مرة قتاليا في نوفمبر 2024 ضد دنيبرو في أوكرانيا، ثم أمس ضد لفيف أقصى غرب أوكرانيا. في كلا الضربتين، أكدت مصادر أوكرانية وغربية أن الرؤوس الحربية كانت "بدون متفجرات". سنشرح اليوم في هذا التقرير الأسباب العلمية وراء عدم الحاجة إلى متفجرات، وآلية عمل رؤوس أوريشنيك ذات السرعات الهيبرسونيك، والرسالة المراد إيصالها للغرب... المواصفات الرئيسية للصاروخ: - مدى يصل إلى 5500-6000 كم. (يغطي عواصم أوروبا) - سرعة نهائية تصل إلى 10-15 ماخ (حوالي 4 كم/ث أو أكثر في مرحلة الدخول الجوي). - نظام MIRV: يحمل الصاروخ الواحد 4-6 رؤوس حربية مستقلة، كل رأس يمكن أن يطلق رؤوس فرعية أخرى (تصل إلى 36 إجماليا في بعض التقارير). - التصميم الأساسي للصاروخ أنه صاروخ نووي يحمل رؤوس نووية. ولكن في الاستخدامات الحالية حتى الآن الرؤوس هي كتل معدنية ثقيلة، مثل التنغستين أو الفولاذ، بدون متفجرات. المبدأ العلمي: (مقارنة الطاقة الحركية مقابل المتفجرات الكيميائية) عند سرعات هيبرسونيك (أسرع من الصوت بخمس مرات وأكثر) تكون الطاقة الحركية هائلة جدا أكبر بكثير من أي متفجرات تقليدية مثل TNT. مثال للتوضيح: لنفترض وجود جسم صلب كتلته 500 كغ. مع سرعة 4 كم/ثا سيحصل على طاقة تعادل تقريبا 0.9 طن TNT. ولعنصر فرعي من الرأس كتلته 50 كغ عند هذه السرعة تكون طاقته تعادل 0.1 طن TNT. مع سقوط 36 عنصرا، تكون الطاقة الإجمالية تفوق عشرات الأطنان من TNT. مصادر روسية (قد تكون تضخم الأمر لأغراض دعائية) قدرت أن كل عنصر يعادل أكثر من 1 طن TNT، بسبب سرعات أعلى. فالطاقة الحركية الناتجة أكبر من الطاقة التي قد تنتجها المتفجرات. لماذا تتفوق الطاقة الحركية على المتفجرات في هذه الحالة؟ المتفجرات التقليدية محدودة إذ لا يمكن وضع أكثر من 50% من كتلة الرأس الحربي متفجرات، بسبب الحاجة لوضع هيكل خارجي قوي يتحمل التسارع (عشرات G) ودرع حراري سميك للحماية أثناء الدخول بالغلاف الجوي يضاف إليها أنظمة التوجيه والتفجير والأمان... بالمقارنة، في الرؤوس الخاملة مثل رؤوس أوريشنيك أمس، الكتلة 100% معدن ثقيل (تنغستن أو فولاذ كثيف)، فتكون الطاقة الحركية أعلى دون هدر في هيكل متفجر. التأثيرات الفيزيائية عند الاصطدام: يولد الرأس المعدني حرارة هائلة (آلاف الدرجات)، المعدن يسخن ويتحول إلى بلازما (غاز) وشظايا صغيرة، يسبب وميضا أبيض (كما ترى في الفيديوهات). يذوب الرأس ويتفتت إلى شظايا عالية السرعة، تعمل كمقذوفات تخترق الخرسانة أو الصخور. بدون متفجرات، يحدث انفجار حراري مع موجة صدمة، مشابه لسقوط مذنب صغير. يعيب هذا الصاروخ بهذه الرؤوس تكلفته العالية لتأثير محدود في الضربات غير النووية. الصاروخ مصمم أساسا ليعمل برؤوس نووية، وهذا الاستخدام الحالي هو مضيعة للمال ولكنه يستخدم كرسائل وإشارات نفسية لأوروبا. فالخلاصة أن عدم وجود متفجرات في الرأس الحربي لا يعني أن هذا الرأس "لطيف" بل اعتمادا على كتلة الرأس + سرعته، فالطاقة التدميرية الناتجة ستكون أكبر بكثير من الروؤس التقليدية. ومع ذلك، فحديثنا كله عن صاروخ نووي فارغ، لو تم تسليحه ب 6 رؤوس نووية فالكارثة الناتجة ستكون حساباتها مختلفة كليا. الرسالة المختصرة المباشرة للأوروبيين: «نستطيع أن نصل إليكم نوويا في دقائق» الصاروخ ليس موجها فقط ضد أهداف في أوكرانيا. مداه (حتى 6000 كم) يغطي معظم العواصم الأوروبية من قواعد في روسيا أو بيلاروسيا. الضربة قرب لفيف (غرب أوكرانيا، على بعد عشرات الكيلومترات من حدود النيتو) رسالتها أقوى: «الخطوة التالية قد تكون على الجانب الآخر من الحدود». مسؤولون روس كبار مثل دميتري ميدفيديف صرحوا علنا بأن أوريشنيك «سيستخدم نوويا إذا تجاوز الغرب الخطوط الحمراء». الاستخدام التقليدي الحالي (برؤوس خاملة) هو عرض تقني: «انظروا ماذا نستطيع أن نفعل بدون نووي... فتخيلوا لو كانت نووية». بالنسبة لأوروبا، الرسالة واضحة: أي تصعيد سيقابل بصواريخ لا تُصد وتصل في أقل من 20 دقيقة إلى برلين أو وارسو أو باريس. في الختام، أوريشنيك ليس مجرد صاروخ. إنه إعلان روسي صريح: «لدينا القدرة على ضرب أي هدف في أوروبا بسرعة لا يمكن الرد عليها». الرؤوس بدون متفجرات اليوم وقد تكون نووية غداً. السؤال الآن ليس «هل يستطيعون؟»... بل «متى سيفعلون؟» رؤى لدراسات الحرب.

رؤى لدراسات الحرب

213,275 views • 8 months ago