正在加载视频...

视频加载失败

سلمان السميري: أهم العوامل إذا ضبطت معاك راح تضبطت ترسيمتك.

17,702 次观看 • 8 个月前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

ومسكونا الشرطة السويسرية 🚔👮‍♀️👮 ومافيه شي ما فتشوه في شناطنا والسيارة 🥹 طلعنا من هذا الفندق الجميل قرأنا أورادنا وأذكارنا ودعاء الخروج من المنزل وسبحان الله بعد هذا الفيديو وقفتنا الشرطة السويسرية في طريق ريفي وبشكل غريب المهم طلب أوراقنا الجوازات والرخصة وغيرها ثم قال لو سمحتوا راح نفتش السيارة قلت له خذ راحتك بإختصار مافي مسمار إبره في شناطنا ما شافها فتش بكل غريب جدا جدا جدا لدرجة إن كراتين أطايب التمور وبعض العطور وأنا جايبها لزياد كهدايا ومن باب المفاجأة فتحوها وخربوا علي المفاجأة للأسف الشديد عليهم من الله ما يستحقون ويوم خلصوا قالوا راح نسوي لكم فحص خاص بالكحووووول وسوا لنا الفحص والنتيجة صفر هل إنتهى الموضوع ؟ نعم هل كنت لطيفا وهادئا معهم ؟ نعم وأصلا عطيتهم تمر 😂 وشكروني عليه مع إني دعيت عليهم عشانهم خربوا المفاجئة 🫡 لماذا أكتب مثل هذه التجربة ؟ 1. أوراقك الثبوتية لك وللي معاك لازم تكون معاك 2. رخص القيادة وأوراق السيارة تكون نظامية 3. التأشيرات وغيرها تكون صالحة 4. ممكن تواجه هذا الموقف في المطار وفي محطة القطارات وفي الشارع وفي كل مكان وترى الموضوع طبيعي والإختيار عشوائي 5. كن سفيرا رائعا لوطنك ودينك وكن أكثر حرصا على ذلك إذا كانت معاك زوجتك أو عائلتك 6. أنا تقبلت الموضوع بصدر رحب ولكن صديقي زياد يقول غريبة التفتيش بصراحة وفي طريق جبلي ريفي وبسيارتين أحدها فيها كلب أعزكم الله ، قلت له ؟ معاك شي ؟ خايف من شي ؟ قال لا ، قلت له القاعدة عندي ؛ إمشي عدل يحتار عدوك فيك 🥰 حفظكم الله في حلكم وترحالكم 🌹

ماجد الفهد

1,259,577 次观看 • 1 年前

إنتاج الحليب يعتمد على مبدأ العرض والطلب؛ فكلما رضع الطفل أو تم شفط الحليب بانتظام، زاد إنتاجه. آلية إنتاج الحليب باختصار: مصّ الطفل للحلمة يرسل إشارات عصبية إلى الدماغ. يفرز الدماغ هرمون البرولاكتين الذي يحفز خلايا الثدي على تصنيع الحليب للرضعات القادمة. في الوقت نفسه يُفرز هرمون الأوكسيتوسين الذي يسبب انقباض الخلايا المحيطة بالحويصلات اللبنية، فيدفع الحليب عبر القنوات إلى الحلمة، وتسمى هذه العملية منعكس نزول الحليب (Let-down reflex). عندما يقل عدد الرضعات أو تكون الرضاعة غير فعالة، يتراكم الحليب في الثدي، فيُفرز بروتين محلي يُسمى مثبط الإرضاع (Feedback Inhibitor of Lactation - FIL)، مما يبطئ إنتاج الحليب. لذلك فإن الإرضاع المتكرر، والتفريغ الجيد للثدي، والتصاق الطفل الصحيح بالثدي هي أهم العوامل التي تحافظ على كمية الحليب وتزيدها. أما التوتر والإجهاد فقد يؤثران مؤقتًا في نزول الحليب بسبب تثبيط إفراز الأوكسيتوسين، لكنهما لا يقللان تصنيع الحليب مباشرة إذا استمرت الرضاعة بانتظام.

د. صالح بن سيف الهنائي

78,526 次观看 • 22 天前

كثيرمن مرضى العيادة نقول لهم لازم تهتم بتمارين تقوية الاطراف السفليه يقول : يادكتور ان امشي ساعه في اليوم ………. ياعزيزي المشي من أفضل الرياضات لصحة الجسم، لكنه لا يغني عن تمارين تقوية العضلات، خاصة عضلات الفخذ الأمامية (الرباعية) والخلفية وأيضًا عضلات الورك والساق. فوائد المشي: يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. يساعد على التحكم بالوزن. يحسن الدورة الدموية. يقلل تيبس المفاصل. يرفع اللياقة والتحمل. يحسن المزاج وجودة النوم. لكن ماذا عن العضلات؟ المشي يعتمد على العضلات، لكنه لا يوفر مقاومة كافية لبناء قوتها خاصة إذا كان الهدف: حماية الركبة من الخشونة. تقليل آلام المفاصل. تحسين التوازن. الوقاية من السقوط. دعم المفاصل بعد الإصابات أو العمليات. لذلك، يُنصح بدمج: المشي: 30–45 دقيقة معظم أيام الأسبوع. تمارين تقوية العضلات: مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع التركيز على: العضلة الرباعية. العضلات الخلفية للفخذ. عضلات الورك (الألوية). عضلات الساق. الخلاصة: المشي ممتاز لصحة القلب والمفاصل، لكنه لا يغني عن تمارين تقوية العضلات. أفضل النتائج تأتي من الجمع بين المشي وتمارين المقاومة، لأن قوة العضلات هي أحد أهم العوامل في حماية مفاصل الأطراف السفلية وتقليل الألم وتحسين الوظيفة بعض التمارين التي تغني عن زيارة صالات الرياضه⬇️⬇️

د.احمد الفيفي

198,214 次观看 • 6 天前

يا غيث غيث التميمي GHAITH ALTAMIMI أنت آخر شخص يحق له يتكلم عن الثبات والمبادئ. خل نراجع شوية من تاريخك: كنت بالتيار الصدري، مسلح ومعمم بعدها صرت ملحد تنويري وطلعت تقول القرآن محرف، وأهل البيت لعبت بيهم طوبة! وبعدها رجعت لبغداد، وقلت بعظمة لسانك إنك مأجور للي يدفع أكثر، وأخذت لقاءات بمبالغ تجاوزت الـ 20 ألف دولار، وأصبحت مجرد ميكروفون لمن يدفع أكثر. أما تربط فائق الشيخ علي فائق الشيخ علي/كلمتي للتاريخ بـ إيلون ماسك، فهاي نكتة الموسم! شنو الربط؟ واحد سياسي عراقي نذر نفسه لمواجهة الفساد وإنقاذ بلده، والثاني ملياردير أمريكي شغله بالتكنولوجيا والفضاء! إذا على المقارنات، فبالنسبة إليّ كعراقي وطني، فائق أهم عندي من ألف إيلون ماسك، لأن فائق يقاتل من أجل بلدي، بينما إيلون ماسك المهم عنده بلده . أما إذا قصدك بالمقارنة إنك تحاول تسوي إسقاط أو تهين فائق، فهاي بحد ذاتها دليل على إن عقلك متلحوس من الماريجوانا! وبما إنك تعرف نفسك زين، فأكيد تتذكر الصور ، بس لخاطر ابنك وشرف الخصومة، راح أخليك بتيهك، وما أنزل لمستواك. وتجي اليوم تتكلم عن فائق وتصفه بـمخرف ؟ رجل واجه أعتى الأنظمة القمعية، وقف بوجه صدام، حارب المالكي، تحدى الميليشيات وخامنئي وهو داخل بغداد، وما انحنى ولا باع نفسه، بينما أنت تبدل مواقفك مثل ما تبدل أرقام حساباتك البنكية حسب الممول! المخرف الحقيقي هو اللي كل يوم يصحى بمبدأ جديد حسب الدفع، مو اللي ظل ثابت على مواقفه رغم كل التهديدات والمغريات. مشكلتك، يا غيث، إنك كل يوم بوجه، حسب الدفع، حسب المزاد، حسب الجو. مرة تتبجح بالإلحاد، مرة تتبجح بالمقاومة، مرة تسمي نفسك محلل، ومرة تصير خبير ثورات! بس الحقيقة إنك مجرد ورقة مستهلكة، تحرقها أول جهة توقف تمويلك. لا تتكلم عن الشرف والمبادئ وأنت عابر بكل هذه المراحل من التلون والانحراف. فكرتك عن النضال مثل فكرتك عن التحليل السياسي: مزاد مفتوح، والي يدفع أكثر ياخذك! و #فائق_الشيخ_علي مرجعنا السياسي غصباً على شارب خامنائي وربعه .

Saif Ali

105,919 次观看 • 1 年前

شرح المعيار الجديد للتقارير المالية IFRS 18 إذا كنت مشغول احفظ الفيديو عندك❤️🔄 هذا أهم فيديو سويته، لأنه يشرح الفرق بين المعيار القديم والجديد، وليش المعيار الجديد راح يرفع من شفافية السوق. المعيار السابق هو IAS 1 والمعيار الجديد هو IFRS 18 ويستهدف عرض القوائم المالية فقط. الفرق بين المعيار القديم والجديد في نقاط: 1. هيكلة قائمة الدخل: سابقًا: الشركات ما كان مفروض عليها هيكل محدد ولا تعريف للربح التشغيلي، فنشوف بعض الشركات ما تكتب الربح التشغيلي وتنتقل من إجمالي الربح إلى صافي الربح مباشرة. الآن: تم تحديد هيكل واضح لجميع الشركات يُصنّف وفق خمسة أصناف (تشغيلي، استثماري، تمويلي، الضرائب والزكاة، وعمليات غير مستمرة)، والشركات صارت ملزمة بعرض الربح التشغيلي، والربح قبل الضرائب والزكاة، وصافي الربح. 2. التصنيف سابقًا: الشركات تصنّف الأرباح بشكل مستقل عن نموذج عملها، فنشوف أن بعض الأرباح تندرج ضمن الأرباح التشغيلية وهي ليست ضمن نموذج عمل الشركة. المشكلة أن بعض الشركات إذا حققت أرباحًا خارج نموذج عملها بشكل مستمر تُدرج هذه الأرباح ضمن النشاط التشغيلي، وهذا خطأ. الآن: الشركات مُلزمة بتصنيف يتبع النشاط الرئيسي للمنشأة، إذا كانت شركة تجزئة تُعتبر أرباح الودائع ضمن الأنشطة الاستثمارية، وإذا كانت شركة استثمارية تُعتبر أرباح الودائع ضمن الأنشطة التشغيلية. 3. بنود أخرى سابقًا: نشوف شركات كثيرة تكتب موجودات أخرى، مطلوبات أخرى، أو إيرادات أخرى، وهذا كان يسبب لبس في طبيعة هذه البنود. الآن: الشركات ملزمة بتوضيح طبيعة البنود الأخرى، وما يصير تعرض القوائم بدون تفصيل. لو نختصر أول ثلاث نقاط: قبل كان للشركات حرية عرض قائمة الدخل بالطريقة اللي يبونها، وما كان فيه توضيح على البنود الأخرى، فنشوف فرق واضح بين قوائم الدخل بين الشركات، وهنا تصعب المقارنة بين شركتين في نفس القطاع بطريقة عرض مختلفة. مثلًا بعض الشركات تبيع أصول استثمارية وتحطها تحت بند إيرادات أخرى وتُدرجها ضمن الأرباح التشغيلية، وهذا خطأ لأنها ليست ضمن نشاط الشركة. الآن صارت فيه آلية واضحة توحّد عرض القوائم. 4. مقاييس الإدارة سابقًا: نشوف بعض الشركات تعتمد على مؤشرات معينة مثل الربح التشغيلي المعدّل أو الـ EBITDA في تقاريرها الخاصة مثل تقرير مجلس الإدارة أو عرض المستثمرين. الآن: أي شركة تعتمد على مؤشرات خاصة صارت مطالبة بإدراجها في التقرير المالي، عشان يتم التدقيق والتأكد من صحة الأرقام مع مطابقة إلزامية. الهدف من المعيار الجديد IFRS 18 هو حل مشكلة الشفافية وتوحيد البنود، وهو يستهدف عرض القوائم المالية فقط.

IbnMohammedᵀᵃˢᶦ

58,184 次观看 • 1 个月前