سنة النوم النبوي.. فضلوه وطبقوه وانشروه

الاطباء لم ينصوا على ٧ ساعات متواصلة، لكن الدراسات التي تابعت المرضى على عشرات السنين وجود علاقة قويه بين قلة الأمراض والنوم سبع ساعات في اليوم. وما نصو على انها يجب ان تكون كلها بالليل او في فترة واحدة خلال اليوم يعني سدّدوا وقاربوا

- Moonlight

أسرار النوم تجدها على الرابط لتعرف الحقيقة شاهد الشريط

الوضوء قبل النوم

صلوت ربي وسلامه عليك يا سيدي يا رسول الله

ممتاز

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

أمه نايمة ليل نهار سنة شو اللي تحتاجها أمة حتى الفرض فاشلة فيه تحكيني عن سنة النوم امة خرا

متى وقت القيلوله

١٠_٤فجرا

هههههه جنت الحلو مالته وتنام يمه انته ههههه