Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

شاب خسر 46 كيلو من وزنة ويشارك الطريقة التي اتبعها لخسرت الدهون بدون ترهلات 🤯🔥

mlqbnmmd3's profile picture

معلومات تفيد ®️

225,664 subscribers

348,859 просмотров • 5 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесОбразование
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

الأكثر تداولاً: فتاة توثق الطريقة التي اتبعها شقيقها للحصول على إجازة من المدرسة لمدة أسبوعين 😅!
0:10

الأكثر تداولاً: فتاة توثق الطريقة التي اتبعها شقيقها للحصول على إجازة من المدرسة لمدة أسبوعين 😅!

Golden Dose

471,446 просмотров • 4 месяцев назад

متداول: شاب يوثق الطريقة التي يُوقظ بها اخيه من النوم بعد إحضاره وجبة من كنتاكي، والنتيجة غير متوقعة 😂.
0:14

متداول: شاب يوثق الطريقة التي يُوقظ بها اخيه من النوم بعد إحضاره وجبة من كنتاكي، والنتيجة غير متوقعة 😂.

Golden Dose

33,374 просмотров • 2 месяцев назад

" بدون مبالغة ، ما اذكر اي فريق يخرج من ضغط السيتي بهذي الطريقة 🥶🔥"
0:16

" بدون مبالغة ، ما اذكر اي فريق يخرج من ضغط السيتي بهذي الطريقة 🥶🔥"

KH~

320,744 просмотров • 2 лет назад

تطور جسم شاب بعد معاناة طويلة من النحف المفرط 🔥🤯
0:13

تطور جسم شاب بعد معاناة طويلة من النحف المفرط 🔥🤯

قورجس

33,392 просмотров • 5 месяцев назад

والله، اللي مستعد يشد جسمه ويودّع الدهون فقط يطبّق هذي التمارين السهلة وشكل الجسم يبدأ يتغيّر من أول أسبوع 🔥 أفضل تمرين بديل للمشي داخل المنزل 🏠 يساعدك تخسر من 4 إلى 6 كيلو في الشهر من غير حرمان 💪
0:16

والله، اللي مستعد يشد جسمه ويودّع الدهون فقط يطبّق هذي التمارين السهلة وشكل الجسم يبدأ يتغيّر من أول أسبوع 🔥 أفضل تمرين بديل للمشي داخل المنزل 🏠 يساعدك تخسر من 4 إلى 6 كيلو في الشهر من غير حرمان 💪

رياضة منزلية

83,036 просмотров • 8 месяцев назад

أين تذهب الدهون عندما نفقد الوزن ؟ يعتقد كثير من الناس أن الدهون "تذوب" أو تخرج مع العرق لكن الحقيقة العلمية مختلفة تمامًا. عندما يحرق الجسم الدهون، فإنه يحولها إلى : _ثاني أكسيد الكربون (CO₂) _ماء (H₂O) ثم يغادر معظم الوزن الجسم بهذه الطريقة: حوالي 84% يخرج مع الزفير على شكل ثاني أكسيد الكربون. وحوالي 16% يخرج على شكل ماء عبر البول والعرق والتنفس. تخيل أنك خسرت 10 كغ من الدهون: _نحو 8.4 كغ منها خرجت مع كل نفس تزفره _ونحو 1.6 كغ خرجت على شكل ماء لهذا السبب كلما التزمت بنقص السعرات الحرارية ومارست النشاط البدني يبدأ جسمك بتفكيك الدهون ويغادر معظمها جسمك مع كل عملية تنفس. النتيجة المدهشة أغلب الدهون التي تخسرها تغادر جسمك عبر الرئتين وليس عبر العرق كما يعتقد الكثيرون.
0:16

أين تذهب الدهون عندما نفقد الوزن ؟ يعتقد كثير من الناس أن الدهون "تذوب" أو تخرج مع العرق لكن الحقيقة العلمية مختلفة تمامًا. عندما يحرق الجسم الدهون، فإنه يحولها إلى : _ثاني أكسيد الكربون (CO₂) _ماء (H₂O) ثم يغادر معظم الوزن الجسم بهذه الطريقة: حوالي 84% يخرج مع الزفير على شكل ثاني أكسيد الكربون. وحوالي 16% يخرج على شكل ماء عبر البول والعرق والتنفس. تخيل أنك خسرت 10 كغ من الدهون: _نحو 8.4 كغ منها خرجت مع كل نفس تزفره _ونحو 1.6 كغ خرجت على شكل ماء لهذا السبب كلما التزمت بنقص السعرات الحرارية ومارست النشاط البدني يبدأ جسمك بتفكيك الدهون ويغادر معظمها جسمك مع كل عملية تنفس. النتيجة المدهشة أغلب الدهون التي تخسرها تغادر جسمك عبر الرئتين وليس عبر العرق كما يعتقد الكثيرون.

bri8trose

22,232 просмотров • 1 месяц назад

الحمدلله إنجاز جديد 😎🔥 قدرت أبرمج لعبتين تفاعلية تعتمد على حركة اليد والجسم، بدون كيبورد وبدون يد تحكم 👏🏼 استخدمت فيها أكثر من تقنية وربطت الكاميرا مع اللعبة بحيث الحركة تتحول لأوامر مباشرة 🤯
0:20

الحمدلله إنجاز جديد 😎🔥 قدرت أبرمج لعبتين تفاعلية تعتمد على حركة اليد والجسم، بدون كيبورد وبدون يد تحكم 👏🏼 استخدمت فيها أكثر من تقنية وربطت الكاميرا مع اللعبة بحيث الحركة تتحول لأوامر مباشرة 🤯

أنس الجهني

11,914 просмотров • 4 месяцев назад

كسم جسمها البقري🥛فراوله عليها جسم يهد خصاوينك جسم وطـيـز مفتريين🔥 جسمها بيمحن حتى الحريم عليها من فجوره🤯 فيها شبه من الزانيه الامريكيه ابـيـجـيل🫦 نفس لبونة الجسم المليان الابيض الفاحش😵‍💫 هز طـيـزها بدون ماتفصخ كفيل يجيبك الارض💦
0:13

Sensitive content

كسم جسمها البقري🥛فراوله عليها جسم يهد خصاوينك جسم وطـيـز مفتريين🔥 جسمها بيمحن حتى الحريم عليها من فجوره🤯 فيها شبه من الزانيه الامريكيه ابـيـجـيل🫦 نفس لبونة الجسم المليان الابيض الفاحش😵‍💫 هز طـيـزها بدون ماتفصخ كفيل يجيبك الارض💦

ibn farawla 🥵😵‍💫

85,726 просмотров • 1 месяц назад

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🎥 إمرأة أجنبية لم تُقاوم الأجواء التي يصنعها جمهور الهلال في ميامي 🤯🔥 و أخذت علم الهلال من سيّارة أحد المشجعين 🤣💙💙💙
0:10

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🎥 إمرأة أجنبية لم تُقاوم الأجواء التي يصنعها جمهور الهلال في ميامي 🤯🔥 و أخذت علم الهلال من سيّارة أحد المشجعين 🤣💙💙💙

بيت الهلال

278,446 просмотров • 1 год назад

لما الخوف وانا كبير القارة وبطلها ؟ هل اخاف من نادي ليس له شأن بدون التحكيم ؟ اعذروني قليلا ولكن ثقتي في ناديي كبيرة 🤯💚 واليوم سيعرفون عندما تذهب منهم الصدارة 👌🏻🔥 لم أراهن على "شنبي " عبث واليوم ستعرفون 🚨🚨 #الهلال_الاهلي
0:19

لما الخوف وانا كبير القارة وبطلها ؟ هل اخاف من نادي ليس له شأن بدون التحكيم ؟ اعذروني قليلا ولكن ثقتي في ناديي كبيرة 🤯💚 واليوم سيعرفون عندما تذهب منهم الصدارة 👌🏻🔥 لم أراهن على "شنبي " عبث واليوم ستعرفون 🚨🚨 #الهلال_الاهلي

تركي الشهراني

16,095 просмотров • 7 месяцев назад

إذا بتشترون أسطوانة الفايبر ❌❌ لا تدفعون ٤٠٩ و٤٥٠ ريال 😁 🔥 بعد الخصومات كلها: ٢٨٢ ريال بس أسطوانة GASCO فايبر الكبيرة ٢٤٫٥ لتر / ١١ كيلو «فارغة» 🏷️ بعد عروض المنتج: ٣٦٤ ريال 💳 بعد كود الأهلي SNBMC: ٣١٤ ريال 🪙 ومع ٣١ ريال العملات من حسابكم: ٢٨٢ ريال والشحن مجاني ✅ ⚠️ الدفع ببطاقة الأهلي الائتمانية أو LAK Mastercard مباشرة بدون Apple Pay العرض ينتهي اليوم
0:15

إذا بتشترون أسطوانة الفايبر ❌❌ لا تدفعون ٤٠٩ و٤٥٠ ريال 😁 🔥 بعد الخصومات كلها: ٢٨٢ ريال بس أسطوانة GASCO فايبر الكبيرة ٢٤٫٥ لتر / ١١ كيلو «فارغة» 🏷️ بعد عروض المنتج: ٣٦٤ ريال 💳 بعد كود الأهلي SNBMC: ٣١٤ ريال 🪙 ومع ٣١ ريال العملات من حسابكم: ٢٨٢ ريال والشحن مجاني ✅ ⚠️ الدفع ببطاقة الأهلي الائتمانية أو LAK Mastercard مباشرة بدون Apple Pay العرض ينتهي اليوم

أيمن وكفى | تاجر مسافر

128,468 просмотров • 1 месяц назад

🚨عاجـــــــــــــــل هجوم بطائرات بدون طيار للجيش على مراكز الحرب الإلكترونية الاستراتيجية ورادار حيفا بيان رقم 46 للعلاقات العامة للجيش: بسم الله الرحمن الرحيم 🔹أيها الشعب الشريف والبصير في إيران الإسلامية! منذ فجر اليوم، تعرض المركز الاستراتيجي للحرب الإلكترونية ورادار "التا" التابع لمنظومة الفضاء الجوي للكيان الصهيوني في ميناء حيفا ومراكز تخزين الوقود في قاعدة بن غوريون الجوية لهجمات قوية بطائرات بدون طيار من الجيش الجمهوري الإسلامي الإيراني. 🔹شركة صناعات الأسلحة الحربية التا، التابعة لمنظومة الفضاء الجوي للكيان الصهيوني "IAI"، هي من أبرز وأهم المراكز في مجال الحرب الإلكترونية، وإنتاج أنواع رادارات المصفوفة الطورية، والإنذار المبكر، والطائرات الجوية، ومعدات التوجيه ورصد الأقمار الصناعية. 🔹الأضرار التي لحقت بهذا المركز لها تأثير مباشر في تقليل قدرة اعتراض الصواريخ والطائرات بدون طيار الإيرانية وعمليات دعم الحرب الإلكترونية للعدو الصهيوني، مما أدى إلى زيادة قدرة القوات المسلحة للجمهورية الإسلامية الإيرانية في العمليات بعيدة المدى وعمق أراضي العدو. 🔹مراكز تخزين وقود مطار بن غوريون في جنوب شرق تل أبيب، والتي تعرضت في الأيام الأخيرة لهجمات متكررة بطائرات بدون طيار من الجيش الجمهوري الإسلامي الإيراني، هي من أهم مراكز دعم العمليات الجوية المركبة للعدو الأمريكي-الصهيوني ضد وطننا العزيز، والتي واجهت مشاكل جدية في تزويد الطائرات المقاتلة المعادية بالوقود نتيجة هذه الهجمات. 🔹ورد في هذا البيان؛ أن الجيش الجمهوري الإسلامي الإيراني هو فداء للشعب ومستمع لأوامر القائد الأعلى للقوات المسلحة، ويداً بيد مع جميع المقاتلين الشجعان في القوات المسلحة، وبروح مستمدة من صمود الأمة، وبحول وقوة الله سيكون منتقماً لدماء القائد الشهيد للثورة، والقادة الأعزاء، والشعب الشريف.
0:15

🚨عاجـــــــــــــــل هجوم بطائرات بدون طيار للجيش على مراكز الحرب الإلكترونية الاستراتيجية ورادار حيفا بيان رقم 46 للعلاقات العامة للجيش: بسم الله الرحمن الرحيم 🔹أيها الشعب الشريف والبصير في إيران الإسلامية! منذ فجر اليوم، تعرض المركز الاستراتيجي للحرب الإلكترونية ورادار "التا" التابع لمنظومة الفضاء الجوي للكيان الصهيوني في ميناء حيفا ومراكز تخزين الوقود في قاعدة بن غوريون الجوية لهجمات قوية بطائرات بدون طيار من الجيش الجمهوري الإسلامي الإيراني. 🔹شركة صناعات الأسلحة الحربية التا، التابعة لمنظومة الفضاء الجوي للكيان الصهيوني "IAI"، هي من أبرز وأهم المراكز في مجال الحرب الإلكترونية، وإنتاج أنواع رادارات المصفوفة الطورية، والإنذار المبكر، والطائرات الجوية، ومعدات التوجيه ورصد الأقمار الصناعية. 🔹الأضرار التي لحقت بهذا المركز لها تأثير مباشر في تقليل قدرة اعتراض الصواريخ والطائرات بدون طيار الإيرانية وعمليات دعم الحرب الإلكترونية للعدو الصهيوني، مما أدى إلى زيادة قدرة القوات المسلحة للجمهورية الإسلامية الإيرانية في العمليات بعيدة المدى وعمق أراضي العدو. 🔹مراكز تخزين وقود مطار بن غوريون في جنوب شرق تل أبيب، والتي تعرضت في الأيام الأخيرة لهجمات متكررة بطائرات بدون طيار من الجيش الجمهوري الإسلامي الإيراني، هي من أهم مراكز دعم العمليات الجوية المركبة للعدو الأمريكي-الصهيوني ضد وطننا العزيز، والتي واجهت مشاكل جدية في تزويد الطائرات المقاتلة المعادية بالوقود نتيجة هذه الهجمات. 🔹ورد في هذا البيان؛ أن الجيش الجمهوري الإسلامي الإيراني هو فداء للشعب ومستمع لأوامر القائد الأعلى للقوات المسلحة، ويداً بيد مع جميع المقاتلين الشجعان في القوات المسلحة، وبروح مستمدة من صمود الأمة، وبحول وقوة الله سيكون منتقماً لدماء القائد الشهيد للثورة، والقادة الأعزاء، والشعب الشريف.

AHMAD SLMAN

34,393 просмотров • 6 месяцев назад

هل تعرف ان التفكير المفرط (كثرة التفكير) يجهد الدماغ، ويقلل جودة النوم، ويزيد القلق والاكتئاب، ويؤثر على صحتك الجسدية والنفسية، ويجعلك أقل قدرة على اتخاذ القرارات، وأكثر تجنبًا للمواقف الاجتماعية. كيف تتغلب على التفكير المفرط؟ 1. التوكل على الله وحسن الظن به: افعل الاسباب وتوكل على الله، ثم امن بأنه مهما كانت النتيجة فهي في مصلحتك، والمستقبل بيد الله وحده. 2. الوعي بالتفكير المفرط واضراره، والوعي به في وقت حدوثه والاعتراف بوجوده 3. الكتابة: افضل طريقة عملية لإتخاذ القرارات او التخلص من القلق من أمور مستقبلية خارجة عن نطاق سيطرتك. 4. التدريب على القرارات السريعة في الامور البسيطة التي لا تكون فيها خسائر: فهذه الطريقة ستكسبك شجاعة في اتخاذ القرارات مستقبلا. 5. اتجه للفعل: خطوة صغيرة أفضل من يوم كامل من التفكير. 6. تعلم من الماضي… ثم اتركه خلفك. 7. اقبل أن الكمال هو وهم: لا تسعَ للكمال، اسعَ للتقدم. 8. اعتمد على الحقائق الموجودة وتوقف عن التخمين. 9. تنفّس بعمق عدة مرات: هدّئ جهازك العصبي. 10. خصص وقتًا للتفكير: ودع الباقي يمر بدون محاكمة. 11. اشغل وقتك بأنشطة حقيقية: رياضة، هواية، تعلم… أي فعل يشغلك عن الدوران.
0:13

هل تعرف ان التفكير المفرط (كثرة التفكير) يجهد الدماغ، ويقلل جودة النوم، ويزيد القلق والاكتئاب، ويؤثر على صحتك الجسدية والنفسية، ويجعلك أقل قدرة على اتخاذ القرارات، وأكثر تجنبًا للمواقف الاجتماعية. كيف تتغلب على التفكير المفرط؟ 1. التوكل على الله وحسن الظن به: افعل الاسباب وتوكل على الله، ثم امن بأنه مهما كانت النتيجة فهي في مصلحتك، والمستقبل بيد الله وحده. 2. الوعي بالتفكير المفرط واضراره، والوعي به في وقت حدوثه والاعتراف بوجوده 3. الكتابة: افضل طريقة عملية لإتخاذ القرارات او التخلص من القلق من أمور مستقبلية خارجة عن نطاق سيطرتك. 4. التدريب على القرارات السريعة في الامور البسيطة التي لا تكون فيها خسائر: فهذه الطريقة ستكسبك شجاعة في اتخاذ القرارات مستقبلا. 5. اتجه للفعل: خطوة صغيرة أفضل من يوم كامل من التفكير. 6. تعلم من الماضي… ثم اتركه خلفك. 7. اقبل أن الكمال هو وهم: لا تسعَ للكمال، اسعَ للتقدم. 8. اعتمد على الحقائق الموجودة وتوقف عن التخمين. 9. تنفّس بعمق عدة مرات: هدّئ جهازك العصبي. 10. خصص وقتًا للتفكير: ودع الباقي يمر بدون محاكمة. 11. اشغل وقتك بأنشطة حقيقية: رياضة، هواية، تعلم… أي فعل يشغلك عن الدوران.

سعد المالكي

283,576 просмотров • 10 месяцев назад

Kimi K3 خطير فعلًا. 🤯 أعدت بناء تجربة ثلاثية الأبعاد Google Maps خلال ساعة ونصف فقط. خريطة 3 تفاعلية لمدينة الرياض بكل تفاصيلها، مع إمكانية استكشاف العالم بأكمله فوقها. والأغرب؟ كل هذا تم باستخدام Promptين فقط. 🔹 مبانٍ ثلاثية الأبعاد بارتفاعات حقيقية 🔹 ظلال تتغير تلقائيًا حسب زاوية الشمس 🔹 تحكم كامل بالكاميرا: دوران، ميلان وتقريب — بنفس تجربة Google Maps ثلاثية الأبعاد 🔹 اضغط على أي معلم لتحصل على معلومات مثل الارتفاع وسنة البناء 🔹 انتقالات سلسة بين أي نقطتين على سطح الأرض 🔹 كود منظم وقابل للتطوير، مع إعدادات Environment ومعالجة للأخطاء وكل هذا بتكلفة تشغيل جزء بسيط جدًا مما قد تحتاجه حلول مثل Fable 5 أو Sol. Kimi K3 يغيّر فعلًا الطريقة التي نبني بها الأشياء. جرّب التجربة مباشرة: وهذا مجرد مثال واحد على الإمكانيات التي يمكن لـ Kimi K3 الوصول إليها من خلال وصف الفكرة فقط
0:18

Kimi K3 خطير فعلًا. 🤯 أعدت بناء تجربة ثلاثية الأبعاد Google Maps خلال ساعة ونصف فقط. خريطة 3 تفاعلية لمدينة الرياض بكل تفاصيلها، مع إمكانية استكشاف العالم بأكمله فوقها. والأغرب؟ كل هذا تم باستخدام Promptين فقط. 🔹 مبانٍ ثلاثية الأبعاد بارتفاعات حقيقية 🔹 ظلال تتغير تلقائيًا حسب زاوية الشمس 🔹 تحكم كامل بالكاميرا: دوران، ميلان وتقريب — بنفس تجربة Google Maps ثلاثية الأبعاد 🔹 اضغط على أي معلم لتحصل على معلومات مثل الارتفاع وسنة البناء 🔹 انتقالات سلسة بين أي نقطتين على سطح الأرض 🔹 كود منظم وقابل للتطوير، مع إعدادات Environment ومعالجة للأخطاء وكل هذا بتكلفة تشغيل جزء بسيط جدًا مما قد تحتاجه حلول مثل Fable 5 أو Sol. Kimi K3 يغيّر فعلًا الطريقة التي نبني بها الأشياء. جرّب التجربة مباشرة: وهذا مجرد مثال واحد على الإمكانيات التي يمكن لـ Kimi K3 الوصول إليها من خلال وصف الفكرة فقط

جبر المداريه

13,061 просмотров • 1 месяц назад

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي
0:18

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي

bri8trose

25,364 просмотров • 4 месяцев назад

ماذا يحدث داخل عقلك عندما تتلقى العلاج النفسي.. تخيل عندما كنت طفلاً، تعلمت أن التعبير عن احتياجاتك وارائك مع والديك يؤدي إلى عقاب شديد. هذا التعامل من الوالدين علمك أن التعبير عن الاراء والاحتياجات يأتي بعدها عقاب فماذا حدث هنا ؟ أنشأ دماغك مسارًا عصبيًا يعزز هذا السبب والنتيجة. التحدث=عقاب ومع مرور الزمن وتطور استجابتك لهذه المعاملة ستصبح الاستجابة تلقائية بدون وعي وقد تصل للخوف من التحدث مع الوالدين دون حتى أن تعرف السبب. هذا الارتباط ستحمله معك طوال حياتك بأكملها وهو يؤثر الآن على عملك وعلاقاتك الشخصية - فأنت تخشى رد الفعل العكسي "الحتمي" الذي تعلمته ، فأصبحت الان لديك مشكلة نفسية تتعلق بالتعبير عن احتياجاتك وارائك. اذا ماذا يحدث لهذه الاستجابة مع العلاج النفسي ؟ يمكن للعلاج النفسي أن يغير الطريقة التي يعمل بها الدماغ عن طريق إعادة توصيل الشبكات العصبية التي كانت في السابق تسبب الاستجابة المرضية ، مثل (التحدث=عقاب) وهذا ما يعرف باللدونة العصبية او المرونة العصبية (Neuroplasticity) وهو ما يحدث عند تعلم شيء جديد كما تشاهدون في المقطع المرفق بالاسفل.. فعندما تخشى التحدث والتعبير امام مديرك في العمل او استاذك في الجامعة في هذه الحالة من شأن تقنيات العلاج النفسي اعادة توجيه شبكتك العصبية القديمة بجديدة من خلال الادوات والتقنيات التي يستخدمها العلاج النفسي مثل (توكيد الذات-تقليل الحساسية التدريجي) فعندما تدرك ان التعبير ومشاركة الاراء لم يعد يأتي بعدها عقاب كما يحدث مع والديك تظهر استجابة جديدة مع استمرارية العلاج. الفكرة أشبه بالتعرض لصعقة كهربائية.. اذا تعرضت لصعقة كهربائية من فيش المايكرويف مثلا وتم استبدال هذا الفيش بجديد ستظل تخشى لمسه ولكن مع تكرار استخدام هذا الفيش سيتلاشى الخوف وتتغير الاستجابة القديمة بسبب عدم تعرضك لصعقة كهربائية. وبطبيعة الحال المشكلات النفسية الانسانية والعلاج النفسي هي اعقد واعمق من هذا المثال والهدف منه هو تسهيل المعلومة.. تنويه:- المقصود بالعلاج النفسي هو العلاج النفسي الغير دوائي المصادر:
0:16

ماذا يحدث داخل عقلك عندما تتلقى العلاج النفسي.. تخيل عندما كنت طفلاً، تعلمت أن التعبير عن احتياجاتك وارائك مع والديك يؤدي إلى عقاب شديد. هذا التعامل من الوالدين علمك أن التعبير عن الاراء والاحتياجات يأتي بعدها عقاب فماذا حدث هنا ؟ أنشأ دماغك مسارًا عصبيًا يعزز هذا السبب والنتيجة. التحدث=عقاب ومع مرور الزمن وتطور استجابتك لهذه المعاملة ستصبح الاستجابة تلقائية بدون وعي وقد تصل للخوف من التحدث مع الوالدين دون حتى أن تعرف السبب. هذا الارتباط ستحمله معك طوال حياتك بأكملها وهو يؤثر الآن على عملك وعلاقاتك الشخصية - فأنت تخشى رد الفعل العكسي "الحتمي" الذي تعلمته ، فأصبحت الان لديك مشكلة نفسية تتعلق بالتعبير عن احتياجاتك وارائك. اذا ماذا يحدث لهذه الاستجابة مع العلاج النفسي ؟ يمكن للعلاج النفسي أن يغير الطريقة التي يعمل بها الدماغ عن طريق إعادة توصيل الشبكات العصبية التي كانت في السابق تسبب الاستجابة المرضية ، مثل (التحدث=عقاب) وهذا ما يعرف باللدونة العصبية او المرونة العصبية (Neuroplasticity) وهو ما يحدث عند تعلم شيء جديد كما تشاهدون في المقطع المرفق بالاسفل.. فعندما تخشى التحدث والتعبير امام مديرك في العمل او استاذك في الجامعة في هذه الحالة من شأن تقنيات العلاج النفسي اعادة توجيه شبكتك العصبية القديمة بجديدة من خلال الادوات والتقنيات التي يستخدمها العلاج النفسي مثل (توكيد الذات-تقليل الحساسية التدريجي) فعندما تدرك ان التعبير ومشاركة الاراء لم يعد يأتي بعدها عقاب كما يحدث مع والديك تظهر استجابة جديدة مع استمرارية العلاج. الفكرة أشبه بالتعرض لصعقة كهربائية.. اذا تعرضت لصعقة كهربائية من فيش المايكرويف مثلا وتم استبدال هذا الفيش بجديد ستظل تخشى لمسه ولكن مع تكرار استخدام هذا الفيش سيتلاشى الخوف وتتغير الاستجابة القديمة بسبب عدم تعرضك لصعقة كهربائية. وبطبيعة الحال المشكلات النفسية الانسانية والعلاج النفسي هي اعقد واعمق من هذا المثال والهدف منه هو تسهيل المعلومة.. تنويه:- المقصود بالعلاج النفسي هو العلاج النفسي الغير دوائي المصادر:

khalid Darraj

159,015 просмотров • 2 лет назад

حكاية قد تستحق - عدتُ إلى الرياض فوق ( سطحة ) - قدتُ سيارتي من عنيزة الساعة الثامنة مساء السبت 14 من ذي الحجة 1447 ومضى مئة كيلو متر بانسيابية تامة حتى فوجئت قبل بلوغ ( الغاط ) بثلاث حفر وسط المسار الثاني في الطريق السريع ترنحت معها عجلات السيارة فأصدرت تنبيهًا عاجلًا بوجود مشكلة في العجلة الأمامية اليمنى نزل معها ضغطها من 36 حتى بلغ 20 فاضطررت إلى الوقوف خارج الطريق وعندها وصل ضغط العجلة صفرًا ؛ فالحفر أصابت العجلة مع إطارها بقوة ولم يعد ممكنًا السير عليها .. لا أحتاج إلى التعريف بإمكاناتي الفنية التي لا تؤهلني حتى لتغيير عجلة فما دونها ودعوا ما فوقها، والحمد لله ف ( كل ميسر لما خلق له ) .. .. وحيدًا ( دخلت في ليلين ) وليتهما أشبها ليلي أحمد شوقي : "فرعها والدجى" ولكنهما ليلا ( الإعتام والجهل ) فحاولت مع أحد التطبيقات ودفعت مبلغًا لم أستفد منه لخلل في التواصل ربما من جانبي ، فلجأت إلى أمن الطرق ( 911 ) ، و" قبل أن يرتدّ إليّ طرفي" وجدت السطحة أمامي بقيادة شاب سعودي شهم ( أبو محمد ) حاول تعبئة العجلة دون جدوى ؛ فالمشكلة من إطارها ( ما يسمى : الجنط ) ، فحمل السيارة وركبت إلى جانبه أملًا في وجود عجلة وإطار بالمجمعة فلم نجد، وهنا اتصل أبو محمد بشقيقه الشهم ( أبو حمد ) ومعه سطحة أحدث فأنزلا ( راحلتي المقعدة ) من تلك إلى هذه واتجهنا إلى الرياض ، ولكم أن تتخيلوا الحفر و( المطبات ) في المسار الأيمن والراحة الجسدية فوق سطحة ولإنسان لديه تأريخ غير جيد مع الانزلاق الغضروقي ( الديسك ) .. .. وصلت بفضل الله إلى منزلي عبر سطحتين الثالثة والنصف فجرًا وداعي الحق يعلن :( الصلاة خير من النوم ) بعد رحلة استغرقت أكثر من سبع ساعات … .. بحثت عبر ال AI عن مشكلة الحفر والمطبات في الطريق نفسها فوجدت الشكوى عامة فلعل مسؤولي الطرق يلتفتون إليها .. .. الأهم هو أن الشابين السعوديين المنتميين إلى أسرة كريمة كانا مكسبي؛ إذ وجدت فيهما النبل والطيبة والصدق والحديث الجميل والأدب الجم؛ فهما مؤهلان تعليميًا ووظيفيًا ، وقيادة السطحات عمل إضافي وقت فراغهما ومعهما شقيقان آخران ورثا المهنة من والدهما ( صاحب ورشة ) رحمه الله، ولم يخذلا تطلعه فتعلموا وعملوا ولم ينشغلوا بجلسات البلوت والاستراحات .. .. شكرًا لهما وللأرطاوية التي أنجبتهما والمجمعة التي أنشأتهما وللظرف القاسي الذي جمعني بهما … .. للإحاطة لم يعرفا عني غير أني ( أبو يزن ) وعرضا عليّ الاستضافة والعشاء ولم يحددا مبلغ خدمتهما بل عرضا الخدمة دون مقابل ؛ فما أرقى تربيتهما ، ورعى الله سعيهما ووعيهما ، وكذا هم شبابنا وكذا عهدنا أهلنا وناسنا. .. فَما يَكُ مِن خَيرٍ أَتَوهُ فَإِنَّما تَوارَثَهُ آباءُ آبائِهِم قَبلُ وَهَل يُنبِتُ الخَطِّيَّ إِلّا وَشيجُهُ وَتُغرَسُ إِلّا في مَنابِتِها النَخلُ ( زهير بن أبي سلمى ) -
0:05

حكاية قد تستحق - عدتُ إلى الرياض فوق ( سطحة ) - قدتُ سيارتي من عنيزة الساعة الثامنة مساء السبت 14 من ذي الحجة 1447 ومضى مئة كيلو متر بانسيابية تامة حتى فوجئت قبل بلوغ ( الغاط ) بثلاث حفر وسط المسار الثاني في الطريق السريع ترنحت معها عجلات السيارة فأصدرت تنبيهًا عاجلًا بوجود مشكلة في العجلة الأمامية اليمنى نزل معها ضغطها من 36 حتى بلغ 20 فاضطررت إلى الوقوف خارج الطريق وعندها وصل ضغط العجلة صفرًا ؛ فالحفر أصابت العجلة مع إطارها بقوة ولم يعد ممكنًا السير عليها .. لا أحتاج إلى التعريف بإمكاناتي الفنية التي لا تؤهلني حتى لتغيير عجلة فما دونها ودعوا ما فوقها، والحمد لله ف ( كل ميسر لما خلق له ) .. .. وحيدًا ( دخلت في ليلين ) وليتهما أشبها ليلي أحمد شوقي : "فرعها والدجى" ولكنهما ليلا ( الإعتام والجهل ) فحاولت مع أحد التطبيقات ودفعت مبلغًا لم أستفد منه لخلل في التواصل ربما من جانبي ، فلجأت إلى أمن الطرق ( 911 ) ، و" قبل أن يرتدّ إليّ طرفي" وجدت السطحة أمامي بقيادة شاب سعودي شهم ( أبو محمد ) حاول تعبئة العجلة دون جدوى ؛ فالمشكلة من إطارها ( ما يسمى : الجنط ) ، فحمل السيارة وركبت إلى جانبه أملًا في وجود عجلة وإطار بالمجمعة فلم نجد، وهنا اتصل أبو محمد بشقيقه الشهم ( أبو حمد ) ومعه سطحة أحدث فأنزلا ( راحلتي المقعدة ) من تلك إلى هذه واتجهنا إلى الرياض ، ولكم أن تتخيلوا الحفر و( المطبات ) في المسار الأيمن والراحة الجسدية فوق سطحة ولإنسان لديه تأريخ غير جيد مع الانزلاق الغضروقي ( الديسك ) .. .. وصلت بفضل الله إلى منزلي عبر سطحتين الثالثة والنصف فجرًا وداعي الحق يعلن :( الصلاة خير من النوم ) بعد رحلة استغرقت أكثر من سبع ساعات … .. بحثت عبر ال AI عن مشكلة الحفر والمطبات في الطريق نفسها فوجدت الشكوى عامة فلعل مسؤولي الطرق يلتفتون إليها .. .. الأهم هو أن الشابين السعوديين المنتميين إلى أسرة كريمة كانا مكسبي؛ إذ وجدت فيهما النبل والطيبة والصدق والحديث الجميل والأدب الجم؛ فهما مؤهلان تعليميًا ووظيفيًا ، وقيادة السطحات عمل إضافي وقت فراغهما ومعهما شقيقان آخران ورثا المهنة من والدهما ( صاحب ورشة ) رحمه الله، ولم يخذلا تطلعه فتعلموا وعملوا ولم ينشغلوا بجلسات البلوت والاستراحات .. .. شكرًا لهما وللأرطاوية التي أنجبتهما والمجمعة التي أنشأتهما وللظرف القاسي الذي جمعني بهما … .. للإحاطة لم يعرفا عني غير أني ( أبو يزن ) وعرضا عليّ الاستضافة والعشاء ولم يحددا مبلغ خدمتهما بل عرضا الخدمة دون مقابل ؛ فما أرقى تربيتهما ، ورعى الله سعيهما ووعيهما ، وكذا هم شبابنا وكذا عهدنا أهلنا وناسنا. .. فَما يَكُ مِن خَيرٍ أَتَوهُ فَإِنَّما تَوارَثَهُ آباءُ آبائِهِم قَبلُ وَهَل يُنبِتُ الخَطِّيَّ إِلّا وَشيجُهُ وَتُغرَسُ إِلّا في مَنابِتِها النَخلُ ( زهير بن أبي سلمى ) -

إبراهيم بن عبدالرحمن التركي

312,362 просмотров • 3 месяцев назад

البديل الرخيص لمشاهدة الشفق القطبي 👌🏻 وركوب زلاجات الهاسكي والرنه 🛷 خلو عنكم الدول الأسكندنافيه اسعارها نار 🔥 بوابة القطب المتجمد الشمالي مورمانسك 🇷🇺 المدينه التي لاتشرق عليها الشمس في فصل الشتاء ☀️ ولاتغيب عنها الشمس في فصل الصيف وتكون مرئيه 24 ساعه نصلي الظهر و ربع ساعه يدخل صلاة العصر 😅 🔅من موسكو الى مورمانسك طيارة ب 450 ريال مع شنطة شحن 32 كيلو 🔅اخذنا شقه جميله بأهم شارع في مورمانسك وكل شي مشي من عندنا وصاحب الشقه اسقبلنا بالمطار تقريبا 500 ريال الليله ثلاث اشخاص (مطبخ متكامل مجدده 2024) 🌀رحلة مشاهدة الشفق القطبي من 139 ريال (3900روبل) حتى 267 ريال (7500روبل) تختلف بأختلاف تواريخك واذا كانت مع مجموعه كبيره او خاصه (ممكن تمتد رحلة البحث عنه 4 ساعات حسب الأجواء) اسعار الجوله في الدول الأسكندنافيه ممكن تكلفك 1500 الى 2000 ريال ❌ 🌀رحلة ركوب زلاجات الهاسكي 🛷 وجولة الغابه واطعام الرنه والدبابات الثلجيه شاي يعطونك ملابس ثلجيه و جزمات ثلجيه مجاناً الأسعار من 159 ريال الى 360 ريال مع التوصيل الأسعار حسب اختياراتك 👌🏻 ⚠️ درجة الحراره تصل 30- يوجد بالمدينه مولات مطاعم عالميه ومحليه وكل ماتحتاجه
0:34

البديل الرخيص لمشاهدة الشفق القطبي 👌🏻 وركوب زلاجات الهاسكي والرنه 🛷 خلو عنكم الدول الأسكندنافيه اسعارها نار 🔥 بوابة القطب المتجمد الشمالي مورمانسك 🇷🇺 المدينه التي لاتشرق عليها الشمس في فصل الشتاء ☀️ ولاتغيب عنها الشمس في فصل الصيف وتكون مرئيه 24 ساعه نصلي الظهر و ربع ساعه يدخل صلاة العصر 😅 🔅من موسكو الى مورمانسك طيارة ب 450 ريال مع شنطة شحن 32 كيلو 🔅اخذنا شقه جميله بأهم شارع في مورمانسك وكل شي مشي من عندنا وصاحب الشقه اسقبلنا بالمطار تقريبا 500 ريال الليله ثلاث اشخاص (مطبخ متكامل مجدده 2024) 🌀رحلة مشاهدة الشفق القطبي من 139 ريال (3900روبل) حتى 267 ريال (7500روبل) تختلف بأختلاف تواريخك واذا كانت مع مجموعه كبيره او خاصه (ممكن تمتد رحلة البحث عنه 4 ساعات حسب الأجواء) اسعار الجوله في الدول الأسكندنافيه ممكن تكلفك 1500 الى 2000 ريال ❌ 🌀رحلة ركوب زلاجات الهاسكي 🛷 وجولة الغابه واطعام الرنه والدبابات الثلجيه شاي يعطونك ملابس ثلجيه و جزمات ثلجيه مجاناً الأسعار من 159 ريال الى 360 ريال مع التوصيل الأسعار حسب اختياراتك 👌🏻 ⚠️ درجة الحراره تصل 30- يوجد بالمدينه مولات مطاعم عالميه ومحليه وكل ماتحتاجه

بندر ..حول العالم🌎

161,474 просмотров • 1 год назад

#ترامب_يتخلى_عن_الشرع - من يظن أن حاكم في المنطقة يصل للسلطة هكذا بمجهود شعبي أو انقلاب عسكري أو حتى انتخابات بدون تنسيق مسبق وموافقة مخابراتية أمريكية- غربية فليعتزل السياسة. - رحلة الجولاني بدأت منذ عام ٢٠٠٥ مع البريطانيين وأكرر الدورية التي اعتقلته بريطانية وليست أمريكية - ثم عام ٢٠٠٨ قدموه للأمريكان لكن المفاجأة أن له قناة عميقة مع اسرائيل أقدم من عام ٢٠٠٥ وهذا السبب الذي جعل اسرائيل صامتة منذ يوم التحرير ، وكونوا على ثقة لو الشرع يشكل خطراً صغيراً عليها لاغتالوه منذ أيام إدلب. - ترامب لم يلتق بالشرع لقاءً ثنائياً وبواسطة قطر حضر اجتماع عربي موسع مع ترامب. - ترامب ذكر في خطابه كل قضايا العالم ولمدة ٤٧ دقيقة ولم يذكر سوريا بكلمة. - الشرع قال أنه مازح ترامب في زيارته منذ سنة للبيت الأبيض وقال له لماذا لا تعط نيوجرسي لاسرائيل ؟ السؤال لماذا لم يذكر الشرع ذلك منذ وقتها ثم في مؤتمر أنطاليا قالها ترامب أمام الشرع أني أعطيت الجولان لاسرائيل وطأطأ رأسه ولم يرد عليه بحرف. - حقيقة الشرع قال ذلك الآن لأنه علم أنّ أشرعته حرقت مع ترامب لذا رفع السقف وذكر قصة نيوجرسي والجولان أراضي سورية مع العلم منذ التحرير لم يصدر كلمة من الشرع قال فيها الجولان أراضي سورية حتى لا يغضب ترامب. - حتى تلعثم و تأتأ ولم يعرف كيف يجيب بريت ماكغورك ، تصوروا بدلاً من أن يتكلم عن الوضع القانوني والسياسي للجولان قال هذه هذه أرض يعني لها أناسها. - ما رأي التيار القومي العربي وعناصر الهيئة الذين دعموا الشرع وضحك عليهم ببعض الشعارات عندما قال أتفهم ما جرى للناس الأبرياء في السابع من أكتوبر. ألم يقل سابقاً من زيتون إدلب سنصل للقدس وليس لدمشق فقط؟ - أما عن عمره ١٣ سنة عندما وقعت أحداث ١١ إيلول فهذه نكتة سمجة ، يعني عناصر هيئة تحرير الشام حتى اليوم ينشدون الأنشودة المعروفة ضربنا أمريكا طيارة مدنية برج التجارة غدا كومة ترابية لكن هذه هي نظرية وكر الأفاعي نقلت الجهاديين من هذه الأنشودة إلى التفاخر أن أمريكا راضية عنهم ورئيسهم تفتح له أبواب واشنطن كذلك جعلوا الشرع يلتقي مع رئيس وزراء مثلي الجنس ( هولندا) ومع الشقراوات وحضور حفل راقص وشرعنة حفلات الغناء والبنوك الربوية واللهث وراء لقاء الحاخامات وترميم البيوت الدينية لليهود. - الشرع طلب لقاء الأمير تميم فأجابه مرافقته أنّ جدوله مزدحم . - كذلك قطر رفضت دفع تكاليف إقامة وسفر الوفد السوري كما كان معتاداً والسعودية أوقفت دعمها المالي للسلطة والسبب هو تكويع الشرع باتجاه الإمارات. فالشرع خسر دعم قطر والسعودية ولم يكسب دعماً مالياً من الإمارات التي احتضنت وفداً من الأقليات بالتزامن مع زيارة الشرع. سوريا ليست بخير و أمامنا أشهر عصيبة وقاسية وحروب ستقع على أراضينا والشرع مستعد لحرق كل سوريا في سبيل يبقى بالحكم هو والشيباني و أنس خطاب ولا يهمّه الباقين من قياداته ، سيبيعهم في أول بازار بل أستطيع القول بدأ يبازر عليهم.
0:18

#ترامب_يتخلى_عن_الشرع - من يظن أن حاكم في المنطقة يصل للسلطة هكذا بمجهود شعبي أو انقلاب عسكري أو حتى انتخابات بدون تنسيق مسبق وموافقة مخابراتية أمريكية- غربية فليعتزل السياسة. - رحلة الجولاني بدأت منذ عام ٢٠٠٥ مع البريطانيين وأكرر الدورية التي اعتقلته بريطانية وليست أمريكية - ثم عام ٢٠٠٨ قدموه للأمريكان لكن المفاجأة أن له قناة عميقة مع اسرائيل أقدم من عام ٢٠٠٥ وهذا السبب الذي جعل اسرائيل صامتة منذ يوم التحرير ، وكونوا على ثقة لو الشرع يشكل خطراً صغيراً عليها لاغتالوه منذ أيام إدلب. - ترامب لم يلتق بالشرع لقاءً ثنائياً وبواسطة قطر حضر اجتماع عربي موسع مع ترامب. - ترامب ذكر في خطابه كل قضايا العالم ولمدة ٤٧ دقيقة ولم يذكر سوريا بكلمة. - الشرع قال أنه مازح ترامب في زيارته منذ سنة للبيت الأبيض وقال له لماذا لا تعط نيوجرسي لاسرائيل ؟ السؤال لماذا لم يذكر الشرع ذلك منذ وقتها ثم في مؤتمر أنطاليا قالها ترامب أمام الشرع أني أعطيت الجولان لاسرائيل وطأطأ رأسه ولم يرد عليه بحرف. - حقيقة الشرع قال ذلك الآن لأنه علم أنّ أشرعته حرقت مع ترامب لذا رفع السقف وذكر قصة نيوجرسي والجولان أراضي سورية مع العلم منذ التحرير لم يصدر كلمة من الشرع قال فيها الجولان أراضي سورية حتى لا يغضب ترامب. - حتى تلعثم و تأتأ ولم يعرف كيف يجيب بريت ماكغورك ، تصوروا بدلاً من أن يتكلم عن الوضع القانوني والسياسي للجولان قال هذه هذه أرض يعني لها أناسها. - ما رأي التيار القومي العربي وعناصر الهيئة الذين دعموا الشرع وضحك عليهم ببعض الشعارات عندما قال أتفهم ما جرى للناس الأبرياء في السابع من أكتوبر. ألم يقل سابقاً من زيتون إدلب سنصل للقدس وليس لدمشق فقط؟ - أما عن عمره ١٣ سنة عندما وقعت أحداث ١١ إيلول فهذه نكتة سمجة ، يعني عناصر هيئة تحرير الشام حتى اليوم ينشدون الأنشودة المعروفة ضربنا أمريكا طيارة مدنية برج التجارة غدا كومة ترابية لكن هذه هي نظرية وكر الأفاعي نقلت الجهاديين من هذه الأنشودة إلى التفاخر أن أمريكا راضية عنهم ورئيسهم تفتح له أبواب واشنطن كذلك جعلوا الشرع يلتقي مع رئيس وزراء مثلي الجنس ( هولندا) ومع الشقراوات وحضور حفل راقص وشرعنة حفلات الغناء والبنوك الربوية واللهث وراء لقاء الحاخامات وترميم البيوت الدينية لليهود. - الشرع طلب لقاء الأمير تميم فأجابه مرافقته أنّ جدوله مزدحم . - كذلك قطر رفضت دفع تكاليف إقامة وسفر الوفد السوري كما كان معتاداً والسعودية أوقفت دعمها المالي للسلطة والسبب هو تكويع الشرع باتجاه الإمارات. فالشرع خسر دعم قطر والسعودية ولم يكسب دعماً مالياً من الإمارات التي احتضنت وفداً من الأقليات بالتزامن مع زيارة الشرع. سوريا ليست بخير و أمامنا أشهر عصيبة وقاسية وحروب ستقع على أراضينا والشرع مستعد لحرق كل سوريا في سبيل يبقى بالحكم هو والشيباني و أنس خطاب ولا يهمّه الباقين من قياداته ، سيبيعهم في أول بازار بل أستطيع القول بدأ يبازر عليهم.

أس الصراع في الشام

45,828 просмотров • 3 дней назад