正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

شرقي يشرح حالته بعد اعلان اقالة توخيل!!!!!😨🔵❌

سهم

1,606,265 subscribers

260,888 次观看 • 24 天前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

12 条评论

つづく的头像

つづく24 天前

بيلحقنا ذنب يوم هالعينات صارت مشهوره في مجتمعنا والله

ARas 🇵🇹 的头像

ARas 🇵🇹24 天前

والله مستحيل يكون صاحي ولا في احد يحب يهودىي لهدرجه؟؟!!

ًً 的头像

ًً24 天前

مبلكينه يا سهم وتنقل مقاطعه

محمد💙 的头像

محمد💙24 天前

اللي معه يحاولون يسلكون له الموضوع مو طبيعي يقول كأنه أبوي جنون هذا!!!

MUBARAK 的头像

MUBARAK24 天前

انا كـ مشجع رياضي وش بستفيد من هالفيديو؟

هيثم 的头像

هيثم24 天前

الله لا يوفق الي خلاء ينشهر

دانيال 的头像

دانيال24 天前

والله عديم قبول ذا

𝐚𝐡𝐦𝐞𝐝 的头像

𝐚𝐡𝐦𝐞𝐝24 天前

جابلهم ابطال طبيعي يحنوله وهزم كل الكبار

بوت سكندوم #3 的头像

بوت سكندوم #324 天前

شرقي يعبر عن استيائه بعد إقالة توخيل، مُعبّرًا عن مدى تأثره بهذا القرار المفاجئ.

بدر 的头像

بدر24 天前

مريض هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

المسافر 的头像

المسافر24 天前

الله يصيح عليه عقول صغيرة

📊كِيَان⚽ 的头像

📊كِيَان⚽24 天前

العقل زينة

相关视频

احتفالات في مدن شرقي سوريا بعد اعلان النصر في سد تشرين

احتفالات في مدن شرقي سوريا بعد اعلان النصر في سد تشرين

الإعلامي هاوار هبو

36,124 次观看 • 1 年前

فرصة محققه ضاعت للانتر!!!!😨🔵❌

فرصة محققه ضاعت للانتر!!!!😨🔵❌

سهم

40,326 次观看 • 15 天前

بعد صمت طويل لسنوات طويلة 😨 معالي المستشار تركي ال الشيخ يرد على الاتهامات التي تحمّله اقالة جيسوس من تدريب نادي #الهلال .

بعد صمت طويل لسنوات طويلة 😨 معالي المستشار تركي ال الشيخ يرد على الاتهامات التي تحمّله اقالة جيسوس من تدريب نادي #الهلال .

عبدالرحمن الفريح

72,671 次观看 • 4 个月前

🚨🚨🚨🚨🚨🚨 جـنووووووووون!!!! سامرفيل يهدر هدف محقق امام المرمى 😨😨😨🔵❌

🚨🚨🚨🚨🚨🚨 جـنووووووووون!!!! سامرفيل يهدر هدف محقق امام المرمى 😨😨😨🔵❌

سهم

97,454 次观看 • 1 个月前

🚨🚨🚨🚨🚨 المقطع كامل / انزاغي فقد اعصابه بعد تدخل كوليبالي!!!😨😨🔵

🚨🚨🚨🚨🚨 المقطع كامل / انزاغي فقد اعصابه بعد تدخل كوليبالي!!!😨😨🔵

سهم

45,472 次观看 • 11 个月前

بصراحة اول مرة اشوف المقطع 😨 ردة فعل كريستيانو رونالدو صوت وصورة بعد اعلان صافرة النهاية ، ياخي عشقه مجنون لـ #النصر هذا الادمي .

بصراحة اول مرة اشوف المقطع 😨 ردة فعل كريستيانو رونالدو صوت وصورة بعد اعلان صافرة النهاية ، ياخي عشقه مجنون لـ #النصر هذا الادمي .

عبدالرحمن الفريح

218,836 次观看 • 4 个月前

🔵🔴 تيري هنري يشرح كيف أن تباطؤ أراوخو كان سبب رئيسي في تسجيل هدف نيوكاسل 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ ** فليك بكون مغفل أذا أشركه بأي مباراة في دوري الأبطال ❌

🔵🔴 تيري هنري يشرح كيف أن تباطؤ أراوخو كان سبب رئيسي في تسجيل هدف نيوكاسل 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ ** فليك بكون مغفل أذا أشركه بأي مباراة في دوري الأبطال ❌

أبو خالد

86,286 次观看 • 6 个月前

🚨ممرضة مصرية أنقذت حياة رجل مسن في أحد المجمعات التجارية بالكويت.. حيث سارعت للتدخل بعد سقوطه وتعاملت مع حالته باحتراف حتى عاد قلبه للنبض قبل وصول الإسعاف.😱😨 . موقف إنساني عظيم يستحق كل الشكر والتقدير👍🏻

🚨ممرضة مصرية أنقذت حياة رجل مسن في أحد المجمعات التجارية بالكويت.. حيث سارعت للتدخل بعد سقوطه وتعاملت مع حالته باحتراف حتى عاد قلبه للنبض قبل وصول الإسعاف.😱😨 . موقف إنساني عظيم يستحق كل الشكر والتقدير👍🏻

تبـيــان | ᴛɪʙʏᴀɴ

12,039 次观看 • 4 个月前

ياساااتر والله العظيم 😨!!! عموما قبل محد يدرعم هالمقاطع بتنتشر ١٠٠٪ لكن بعد كلام مساعد وبعد كلام احمد شو الحين تشوفون الحق مع مين ؟ للاسف اني اكثر شخص احبه واتمنى ينضم للكلان لكن بعد المواضيع هذي الباب اغلق واضح❌

ياساااتر والله العظيم 😨!!! عموما قبل محد يدرعم هالمقاطع بتنتشر ١٠٠٪ لكن بعد كلام مساعد وبعد كلام احمد شو الحين تشوفون الحق مع مين ؟ للاسف اني اكثر شخص احبه واتمنى ينضم للكلان لكن بعد المواضيع هذي الباب اغلق واضح❌

احمد

1,107,914 次观看 • 6 个月前

🔵🔴خبير التحكيم لدى قناة فوكس سبورتس الدكتور جو ماكنيك يشرح سبب إلغاء هدف مصر الثاني الدكتور ذكر نقطة مهمة" لم يحددوا أبداً أن هناك مسافة أن الخطأ سيكون قبل الهدف بخمس ثواني أو على بعد 75 ياردة" 👍🏻

🔵🔴خبير التحكيم لدى قناة فوكس سبورتس الدكتور جو ماكنيك يشرح سبب إلغاء هدف مصر الثاني الدكتور ذكر نقطة مهمة" لم يحددوا أبداً أن هناك مسافة أن الخطأ سيكون قبل الهدف بخمس ثواني أو على بعد 75 ياردة" 👍🏻

أبو خالد

190,245 次观看 • 2 个月前

"دارين ناكاكيهارا" شاب من ولاية كاليفورنيا الأمريكية لديه قناة في اليوتيوب منذ 17 عام يقدم فيها دروس وحصص تعليمية... في 2024 أصيب بتعب فذهب للطبيب الذي شخّص حالته بأنه مصاب بمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS) فنشر مقطع يشرح حالته. بعد سنة قام بتصوير نفسه وكيف أن هذا المرض العصبي غيّر من حياته وأتعبه. في المتوسط يموت الشخص خلال 2 إلى 5 سنوات، لكن في بعض الحالات النادرة يعيش الإنسان لعقود كما في الحالة الشهيرة للعالِم المعروف "ستيفن هوكينغ". "دارين" نشر هذا المقطع للمقارنة والتوعية بهذا المرض العصبي.

"دارين ناكاكيهارا" شاب من ولاية كاليفورنيا الأمريكية لديه قناة في اليوتيوب منذ 17 عام يقدم فيها دروس وحصص تعليمية... في 2024 أصيب بتعب فذهب للطبيب الذي شخّص حالته بأنه مصاب بمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS) فنشر مقطع يشرح حالته. بعد سنة قام بتصوير نفسه وكيف أن هذا المرض العصبي غيّر من حياته وأتعبه. في المتوسط يموت الشخص خلال 2 إلى 5 سنوات، لكن في بعض الحالات النادرة يعيش الإنسان لعقود كما في الحالة الشهيرة للعالِم المعروف "ستيفن هوكينغ". "دارين" نشر هذا المقطع للمقارنة والتوعية بهذا المرض العصبي.

إياد الحمود

458,274 次观看 • 1 年前

🚨💥🚨#عاجل خلال اليوم والليلة #الطرف_الثالث دك ايران دكا طيلة النهار و الليل. بعد اعلان وقف اطلاق النار وقد شملت الضربات: ❌طهران، كرج، الأحواز، محافظة البرز، بندرعباس، اصفهان، كرمان، ❌مصفاة لافان في جزيرة الشيخ شعيب ( #لافان) مجاور خرج، ❌تشيذر ومحيط مطار مهر آباد الدولي ولويزان في العاصمة طهران ⁉️لا يزال النظام ووكالات الأنباء يتسائلون من يقصفهم ومن اين تأتي الضربات بعد وقف اطلاق النار؟ حيى الله #الطرف_الثالث وسدد رميه تذكروا الاسم جيدا. #مجتهد_العراق

🚨💥🚨#عاجل خلال اليوم والليلة #الطرف_الثالث دك ايران دكا طيلة النهار و الليل. بعد اعلان وقف اطلاق النار وقد شملت الضربات: ❌طهران، كرج، الأحواز، محافظة البرز، بندرعباس، اصفهان، كرمان، ❌مصفاة لافان في جزيرة الشيخ شعيب ( #لافان) مجاور خرج، ❌تشيذر ومحيط مطار مهر آباد الدولي ولويزان في العاصمة طهران ⁉️لا يزال النظام ووكالات الأنباء يتسائلون من يقصفهم ومن اين تأتي الضربات بعد وقف اطلاق النار؟ حيى الله #الطرف_الثالث وسدد رميه تذكروا الاسم جيدا. #مجتهد_العراق

مجتهد العراق

35,580 次观看 • 5 个月前

🔺عرفته من سنوات لم ادخل السوشل ميديا حينها 👌 ماشاء الله تبارك الله - لاقوة الا بالله مستمر في احترام عملائه والاهتمام بالمنتج ✅ منذ سنوات وانا عميل والسجلا تشهد في النظام بعد ماظهرت في السوشل ميديا وقمت اوصي عليه لم يأتيني شخص ناقد ولله الحمد ليس اعلان ❌ محبة وعلى راعيه والله مااعرفه ولاعمري شفته ‼️

🔺عرفته من سنوات لم ادخل السوشل ميديا حينها 👌 ماشاء الله تبارك الله - لاقوة الا بالله مستمر في احترام عملائه والاهتمام بالمنتج ✅ منذ سنوات وانا عميل والسجلا تشهد في النظام بعد ماظهرت في السوشل ميديا وقمت اوصي عليه لم يأتيني شخص ناقد ولله الحمد ليس اعلان ❌ محبة وعلى راعيه والله مااعرفه ولاعمري شفته ‼️

روكـان ستايل🇸🇦

119,686 次观看 • 8 个月前

عروض فورد الناغي اللي ما تتكرر 🔥 🔵توروس أمبيانتي 2026 🚘 من 1,399 ريال شهريًا 💰 🔵تيريتوري أمبيانتي 2026 🚙 من 1,159 ريال شهريًا 💰 🔵إيفرست XLS 2025 🛻 من 1,599 ريال شهريًا 💰 0️⃣ دفعة أولى 💵 0️⃣ رسوم إدارية ✅ ضمان ممتد 5 سنوات أو 100,000 كم 🛡️ الأسعار شاملة الضريبة 👌🏼 🔵برونكو بيغ بند 🏞️ من 98,900 ريال 💰 🔵إكسبديشن إكس إل 👨‍👩‍👧‍👦 من 111,400 ريال 💰 50٪ الآن و50٪ بعد سنتين بسعر الكاش ⏳ ضمان ممتد 5 سنوات أو 100,000 كم 🛡️ صيانة مجانية لمدة سنتين 🔧 الأسعار شاملة الضريبة 📊 لاتفوتك عروض نهاية السنة ترى الكميات محدودة 💙 تطبق الشروط والأحكام محمد يوسف ناغي للسيارات - فورد #فورد #FordNaghi #عروض_ديسمبر #نهاية_السنة #الدب_نت #اعلان

عروض فورد الناغي اللي ما تتكرر 🔥 🔵توروس أمبيانتي 2026 🚘 من 1,399 ريال شهريًا 💰 🔵تيريتوري أمبيانتي 2026 🚙 من 1,159 ريال شهريًا 💰 🔵إيفرست XLS 2025 🛻 من 1,599 ريال شهريًا 💰 0️⃣ دفعة أولى 💵 0️⃣ رسوم إدارية ✅ ضمان ممتد 5 سنوات أو 100,000 كم 🛡️ الأسعار شاملة الضريبة 👌🏼 🔵برونكو بيغ بند 🏞️ من 98,900 ريال 💰 🔵إكسبديشن إكس إل 👨‍👩‍👧‍👦 من 111,400 ريال 💰 50٪ الآن و50٪ بعد سنتين بسعر الكاش ⏳ ضمان ممتد 5 سنوات أو 100,000 كم 🛡️ صيانة مجانية لمدة سنتين 🔧 الأسعار شاملة الضريبة 📊 لاتفوتك عروض نهاية السنة ترى الكميات محدودة 💙 تطبق الشروط والأحكام محمد يوسف ناغي للسيارات - فورد #فورد #FordNaghi #عروض_ديسمبر #نهاية_السنة #الدب_نت #اعلان

الدب نت ALDOBnet

57,420 次观看 • 9 个月前

ماذا حدث لجنود جيش الاحتلال الاسرائيلي؟ #طوفان_الاقصى الذي بدأ بزلزال 7 أكتوبر جرف كثيرا من الأساطير عن جيش الاحتلال الاسرائيلي نشرت وسائل الاعلام الإسرائيلية الكثير عنها،لكن الجزء الأكبر من الحقيقة ربما ينشر بعد نهاية الحرب،ومما نشرته وسائل الإعلام الاسرائيلية بخلاف أعداد القتلى والجرحى التي تزداد كل يوم أصبح هناك 3000 ضابط وجندي مصابون بإعاقة كاملة مدى الحياة بخلاف الإصابات الأخرى،لكن النسبة الأكبر من الذين شاركوا في جرائم الحرب في غزة مصابون بأمراض نفسية وعصبية مرعبة،مثل هذا الجندي الذي يشرح حالته بنفسه في هذا الفيديو وما خفي أعظم #غزه_تقاوم_وستنتصر #غزة_تستغيث

ماذا حدث لجنود جيش الاحتلال الاسرائيلي؟ #طوفان_الاقصى الذي بدأ بزلزال 7 أكتوبر جرف كثيرا من الأساطير عن جيش الاحتلال الاسرائيلي نشرت وسائل الاعلام الإسرائيلية الكثير عنها،لكن الجزء الأكبر من الحقيقة ربما ينشر بعد نهاية الحرب،ومما نشرته وسائل الإعلام الاسرائيلية بخلاف أعداد القتلى والجرحى التي تزداد كل يوم أصبح هناك 3000 ضابط وجندي مصابون بإعاقة كاملة مدى الحياة بخلاف الإصابات الأخرى،لكن النسبة الأكبر من الذين شاركوا في جرائم الحرب في غزة مصابون بأمراض نفسية وعصبية مرعبة،مثل هذا الجندي الذي يشرح حالته بنفسه في هذا الفيديو وما خفي أعظم #غزه_تقاوم_وستنتصر #غزة_تستغيث

A Mansour أحمد منصور

279,510 次观看 • 2 年前

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 — شاهد: — تصريح للتاريخ من سافيتش #مترجم 🔵 🎤 بعد مرور سنتين يا سيرجي؛ أنت اللاعب الأفضل في الدوري أقسم لك ☝🏼 🎤🇷🇸 سافيتش يرد: لا لا يا صديقي .. الهلال يملك عدة لاعبين رائعين ليس سافيتش فقط!!!!! 😨💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 — شاهد: — تصريح للتاريخ من سافيتش #مترجم 🔵 🎤 بعد مرور سنتين يا سيرجي؛ أنت اللاعب الأفضل في الدوري أقسم لك ☝🏼 🎤🇷🇸 سافيتش يرد: لا لا يا صديقي .. الهلال يملك عدة لاعبين رائعين ليس سافيتش فقط!!!!! 😨💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

أخبار الهلال

355,370 次观看 • 8 个月前

" ليس لدي أي ندم." 🚨🎥 توماس توخيل يشرح أسباب الهزيمة و يقول بأنه ليس نادمًا؛ رفض الحديث عن مستقبله. ـــــ المذيعة:" توماس، رحلة كأس العالم تنتهي هنا في الدور نصف النهائي. كيف تشعر؟" 🗣 توماس توخيل:" نحن محبطون. لقد كنا قريبين جداً، وبعد أن سجلنا الهدف الأول كنا نؤمن بالعبور، لكننا منحنا الخصم الكثير من الفرص ولم نتمكن من الحفاظ على الاستحواذ والسيطرة على الكرة. ـــــ لقد عانينا كثيراً من كثرة العرضيات والفرص والتسديدات التي سُنحت لهم. كنا قريبين جداً، أو على الأقل كدنا أن نكون كذلك، ولكننا لم نتمكن من الحفاظ على نفس المستوى بعد تسجيلنا للهدف." ـــــ المذيعة: "لقد قمت بإجراء تبديلات دفاعية بحتة في نهاية المباراة، كما حدث في المباراة السابقة أيضاً..." 🗣 توماس توخيل: "في المباراة الماضية قمنا بتبديلات هجومية أيضاً، لكن اليوم قررنا العودة إلى خط دفاع مكون من 5 لاعبين لأن الفريق المنافس كان يرسل المزيد والمزيد من الكرات العرضية، لذا كان علينا إغلاق المساحات وأن نكون أقوياء في الصراعات الهوائية. ولكن بعد الهدف، تراجعنا وانتظرنا كثيراً، وتوالت العرضيات والفرص. ـــــ لقد حاولت مساعدة الفريق، ولكن المسؤولية تقع على عاتق المدرب بكل تأكيد، ولا داعي للمراوغة في هذا الأمر عند هذا المستوى." ـــــ المذيعة: "هل كانت هناك أي أفكار في ذهنك لمحاولة الهجوم وتسجيل هدف ثانٍ لحسم اللقاء؟" 🗣 توماس توخيل: "نعم، بالطبع، ولكن هذا لا يفيد إذا لم تكن الكرة بحوزتك ولم تتمكن من الخروج بها. بالطبع كنا نريد تسجيل الهدف الثاني، لكني لا أظن أن التبديلات الهجومية كانت ستغير شيئاً في ذلك الوقت. ربما كنا سلبيين للغاية، ولم ننجح في استعادة الكرات والحفاظ عليها. لم تكن المشكلة في التنظيم أو الهيكل التكتيكي، بل إن مجريات المباراة تغيرت تماماً. ومرة أخرى، أنا أتفهم تماماً كل هذه النقاشات والتحليلات التي تثار بعد المباراة، وأتفهم هذه الآراء." ـــــ المذيعة: "ألا تعتقد أن تلك التبديلات قد جلبت المزيد من الضغط على خط الدفاع الذي كان يعاني بالفعل من ضغط كبير؟" توماس توخيل: "كان عليّ اتخاذ القرارات بناءً على الطريقة التي حللت بها مجريات المباراة من أرض الملعب، وأنا أتحمل المسؤولية كاملة. ـــــ هل لديك أي أشياء أخرى تندم عليها؟" 🗣 توماس توخيل: "لا، ليس لدي أي ندم. لقد كنا قريبين جداً من الفوز، واستحققنا التقدم بنتيجة 1-0، وربما كان بإمكاننا تقديم مباراة أفضل. الفريق كان جيداً، لذا لا يوجد أي ندم." ـــــ المذيعة: "توماس، لقد ذكرت أنك لا تريد التحدث عن مستقبلك قبل البطولة، هل لديك ما تقوله الآن؟" 🗣 توماس توخيل: "لا، ليس لدي إجابة على هذا السؤال. لا أعرف حقاً ما الذي تريدين قوله. على أي حال، أعتقد أننا رأينا عقلية ممتازة طوال البطولة، والمجموعة كانت قوية جداً. لقد خضنا مباريات قوية ضد فرق قوية، وسافرنا وركضنا كثيراً، ولعبنا في أجواء حارة وعلى مرتقعات شاهقة، واليوم كنا قريبين جداً من الفوز. لا أظن أن هذا هو الوقت المناسب لمحاولة تحليل البطولة بأكملها، لكن العقلية كانت حاضرة، واليوم كانت مباراة حاسمة بالفعل."

" ليس لدي أي ندم." 🚨🎥 توماس توخيل يشرح أسباب الهزيمة و يقول بأنه ليس نادمًا؛ رفض الحديث عن مستقبله. ـــــ المذيعة:" توماس، رحلة كأس العالم تنتهي هنا في الدور نصف النهائي. كيف تشعر؟" 🗣 توماس توخيل:" نحن محبطون. لقد كنا قريبين جداً، وبعد أن سجلنا الهدف الأول كنا نؤمن بالعبور، لكننا منحنا الخصم الكثير من الفرص ولم نتمكن من الحفاظ على الاستحواذ والسيطرة على الكرة. ـــــ لقد عانينا كثيراً من كثرة العرضيات والفرص والتسديدات التي سُنحت لهم. كنا قريبين جداً، أو على الأقل كدنا أن نكون كذلك، ولكننا لم نتمكن من الحفاظ على نفس المستوى بعد تسجيلنا للهدف." ـــــ المذيعة: "لقد قمت بإجراء تبديلات دفاعية بحتة في نهاية المباراة، كما حدث في المباراة السابقة أيضاً..." 🗣 توماس توخيل: "في المباراة الماضية قمنا بتبديلات هجومية أيضاً، لكن اليوم قررنا العودة إلى خط دفاع مكون من 5 لاعبين لأن الفريق المنافس كان يرسل المزيد والمزيد من الكرات العرضية، لذا كان علينا إغلاق المساحات وأن نكون أقوياء في الصراعات الهوائية. ولكن بعد الهدف، تراجعنا وانتظرنا كثيراً، وتوالت العرضيات والفرص. ـــــ لقد حاولت مساعدة الفريق، ولكن المسؤولية تقع على عاتق المدرب بكل تأكيد، ولا داعي للمراوغة في هذا الأمر عند هذا المستوى." ـــــ المذيعة: "هل كانت هناك أي أفكار في ذهنك لمحاولة الهجوم وتسجيل هدف ثانٍ لحسم اللقاء؟" 🗣 توماس توخيل: "نعم، بالطبع، ولكن هذا لا يفيد إذا لم تكن الكرة بحوزتك ولم تتمكن من الخروج بها. بالطبع كنا نريد تسجيل الهدف الثاني، لكني لا أظن أن التبديلات الهجومية كانت ستغير شيئاً في ذلك الوقت. ربما كنا سلبيين للغاية، ولم ننجح في استعادة الكرات والحفاظ عليها. لم تكن المشكلة في التنظيم أو الهيكل التكتيكي، بل إن مجريات المباراة تغيرت تماماً. ومرة أخرى، أنا أتفهم تماماً كل هذه النقاشات والتحليلات التي تثار بعد المباراة، وأتفهم هذه الآراء." ـــــ المذيعة: "ألا تعتقد أن تلك التبديلات قد جلبت المزيد من الضغط على خط الدفاع الذي كان يعاني بالفعل من ضغط كبير؟" توماس توخيل: "كان عليّ اتخاذ القرارات بناءً على الطريقة التي حللت بها مجريات المباراة من أرض الملعب، وأنا أتحمل المسؤولية كاملة. ـــــ هل لديك أي أشياء أخرى تندم عليها؟" 🗣 توماس توخيل: "لا، ليس لدي أي ندم. لقد كنا قريبين جداً من الفوز، واستحققنا التقدم بنتيجة 1-0، وربما كان بإمكاننا تقديم مباراة أفضل. الفريق كان جيداً، لذا لا يوجد أي ندم." ـــــ المذيعة: "توماس، لقد ذكرت أنك لا تريد التحدث عن مستقبلك قبل البطولة، هل لديك ما تقوله الآن؟" 🗣 توماس توخيل: "لا، ليس لدي إجابة على هذا السؤال. لا أعرف حقاً ما الذي تريدين قوله. على أي حال، أعتقد أننا رأينا عقلية ممتازة طوال البطولة، والمجموعة كانت قوية جداً. لقد خضنا مباريات قوية ضد فرق قوية، وسافرنا وركضنا كثيراً، ولعبنا في أجواء حارة وعلى مرتقعات شاهقة، واليوم كنا قريبين جداً من الفوز. لا أظن أن هذا هو الوقت المناسب لمحاولة تحليل البطولة بأكملها، لكن العقلية كانت حاضرة، واليوم كانت مباراة حاسمة بالفعل."

الدوري الإنجليزي™

156,098 次观看 • 2 个月前

أيهما أفضل صحياً: النوم على الجانب الأيمن أم الأيسر؟ 🟢 النوم على الجانب الأيسر ✅ يقلل الارتجاع والحرقان لأن المعدة تكون أسفل المريء، فيصعب رجوع الحمض للأعلى ✅ يحسن الهضم ✅ يدعم تصريف الجهاز اللمفاوي متى يُنصح به؟ •إذا عندك ارتجاع أو حموضة •بعد الأكل •أثناء الحمل 🔵 النوم على الجانب الأيمن ✅ مريح أكثر لبعض الناس (خصوصًا للقلب من ناحية الإحساس) ✅ قد يقلل الضغط على القلب عند بعض المرضى العيوب: ❌ يزيد احتمال الارتجاع والحرقان لأن وضع المعدة يسهل رجوع الحمض للمريء. ❌ قد يبطئ الهضم قليلاً

أيهما أفضل صحياً: النوم على الجانب الأيمن أم الأيسر؟ 🟢 النوم على الجانب الأيسر ✅ يقلل الارتجاع والحرقان لأن المعدة تكون أسفل المريء، فيصعب رجوع الحمض للأعلى ✅ يحسن الهضم ✅ يدعم تصريف الجهاز اللمفاوي متى يُنصح به؟ •إذا عندك ارتجاع أو حموضة •بعد الأكل •أثناء الحمل 🔵 النوم على الجانب الأيمن ✅ مريح أكثر لبعض الناس (خصوصًا للقلب من ناحية الإحساس) ✅ قد يقلل الضغط على القلب عند بعض المرضى العيوب: ❌ يزيد احتمال الارتجاع والحرقان لأن وضع المعدة يسهل رجوع الحمض للمريء. ❌ قد يبطئ الهضم قليلاً

د. أسعد العرفه 🇸🇦

70,296 次观看 • 6 个月前