Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

طبيب يشارك: لو عرفت الأغنية فأنت محتاج تعمل كل هالتحاليل😅.

قورجس

3,540,779 subscribers

71,854 görüntüleme • 26 gün önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

طبيب مختص يشارك : لو تبي شعرك يرجع زي قبل واحسن استعمل هذا العلاج وشوف الفرق بنفسك 👍💯

طبيب مختص يشارك : لو تبي شعرك يرجع زي قبل واحسن استعمل هذا العلاج وشوف الفرق بنفسك 👍💯

معلومات تفيد ®️

150,080 görüntüleme • 9 ay önce

تتش...ل ايده طفل طالع يساعد أهله بيبيع انابيب حتى لو عمل ايه تعمل فيه كده ليه كل الثقه فى رجال الداخلية ترجع حق الطفل الغلبان يا ريت تساعدونا بالمشاركة وزارة الداخلية

تتش...ل ايده طفل طالع يساعد أهله بيبيع انابيب حتى لو عمل ايه تعمل فيه كده ليه كل الثقه فى رجال الداخلية ترجع حق الطفل الغلبان يا ريت تساعدونا بالمشاركة وزارة الداخلية

شاهيناز طاهر

1,357,066 görüntüleme • 11 ay önce

كل الحلوين مكتئبين الفترة هذي.. ف لو انت مكتئب اعرف انك حلو.. 😫😮‍💨😏😅 مساء الخير.. 🌹🫰🏻❤🍒

كل الحلوين مكتئبين الفترة هذي.. ف لو انت مكتئب اعرف انك حلو.. 😫😮‍💨😏😅 مساء الخير.. 🌹🫰🏻❤🍒

شجـــون 💌

10,681 görüntüleme • 1 ay önce

رئيس مجلس محافظة نينوى ادبي ونجح اتسحسل وراح لاوكرانيا حصل شهادة طبيب اسنان "في العراق فقط" هذا بالتشريب ماجستير لو حاملة طائرات ينطبق على حالنا بيت الشعر القائل: لقد هزلت حتى بدا من هزالها كلاها وحتى سامها كل مفلسِ

رئيس مجلس محافظة نينوى ادبي ونجح اتسحسل وراح لاوكرانيا حصل شهادة طبيب اسنان "في العراق فقط" هذا بالتشريب ماجستير لو حاملة طائرات ينطبق على حالنا بيت الشعر القائل: لقد هزلت حتى بدا من هزالها كلاها وحتى سامها كل مفلسِ

جمهورية المگاريد

46,854 görüntüleme • 6 ay önce

انت لا تحتاج الى شقة فاخرة، أنت تريد الشقة الفاخرة عشان الـPussy 🤷‍♂️ كل دوافعك في الانجاز و التملك منبعها الطاقة الجنسية، لو كان عندك الجنس متوفر 24/7 لن تحتاج للعمل بكد كما تعمل اليوم. الطاقة الجنسية هي أصل الطاقات.

Sensitive content

انت لا تحتاج الى شقة فاخرة، أنت تريد الشقة الفاخرة عشان الـPussy 🤷‍♂️ كل دوافعك في الانجاز و التملك منبعها الطاقة الجنسية، لو كان عندك الجنس متوفر 24/7 لن تحتاج للعمل بكد كما تعمل اليوم. الطاقة الجنسية هي أصل الطاقات.

Khaled - خالد

212,343 görüntüleme • 2 yıl önce

الي كل اهلاوي حقيقي جه وقتك ❤️🦅 ليه زيزو لحد دلوقتي مقدمش أفضل حاجة؟ ليه بن رمضان؟ ليه بن شرقي؟ حتى إمام عاشور… مستواه الحالي؟ وليه نفس الكلام بيتقال على طاهر محمد طاهر، ومحمد هاني، وحسين الشحات؟ 🤔 ليه وليه وليه؟ الإجابة مش في اسم لاعب… الإجابة في الصورة كلها 👇 ——— أولًا: اللاعبين دول لحد دلوقتي ملعبوش تحت جهاز فني مستقر أو منظومة واضحة تقدر تطلع أفضل نسخة من أي حد مفيش أدوار ثابتة مفيش استمرارية تكتيكية مفيش مشروع كروي مكتمل وده كفيل يهبط مستوى أي لاعب مهما كان اسمه 👌 ——— ثانيًا — والأهم: في حالة ضغط غير طبيعية على كل اللاعبين • سوشيال ميديا بتهاجم أول ما الكرة تضيع • برامج بتحاسب على كل لقطة وخاصة من المنافسين • جمهور متوتر بيقارن وبيحاكم بسرعة .نادي مكرس لجان للشتايم ومعاهم برامج بتحاول تفشل اللاعيبة دي ومنافس بيكبر اي طفل يلعب كورة وجمهور بيدي الثقة للاعيبة اتفه من التفاهة فيبقوا أساطير بس من ورق لكن بيخدموا فريقهم النتيجة؟ لاعب بيلعب وهو خايف مش واثق مش قادر يطلع أفضل ما عنده ——— خلينا نبقى منصفين 👇 زيزو: لاعب كبير وصاحب خبرات حسم بن شرقي: موهبة بتظهر في اللحظات الكبيرة بن رمضان: إمكانيات محتاجة توظيف صح إمام عاشور: راجع من ظرف صحي ومحتاج بناء تدريجي طاهر: لاعب بيشتغل وبيجتهد ومحتاج ثقة أكتر محمد هاني: استقرار نفسي وفني عشان يرجع لأفضل نسخة حسين الشحات: لاعب حاسم جدًا لو في فورمة وثقة كل دول مش “مشكلة”… دول أدوات بطولات 👊 وضيف بقي باقي النجوم 🦅 ——— فاكرين لما نفس الأسماء دي كانت بتحسم؟ المشكلة مش في الجودة… المشكلة في الحالة 👌 الحالة = ثقة + منظومة + دعم ——— رسالة لجمهور الأهلي 🔴 بلاش نحول كل مباراة لمحاكمة بلاش نهدم اللعيبة بعد أي غلطة بلاش نضغط لدرجة إن اللاعب يدخل خايف ساند… وهتشوف فرق كبير ——— الأهلي عمره ما كسب بالضغط… الأهلي كسب دايمًا بالدعم + الثقة + الشخصية 👊 لو رجعنا نكون سند… كل الأسماء دي هترجع تفجر مستواها تاني 🔥 الأهلي مش محتاج جلد… الأهلي محتاج جمهور عاقل وسند 🔴 في الصورة زيزو في ماتش السوبر وهو بيلعب مع الولاد في الشارع وهو وبن شرقي وطاهر ومروان خلصوا اول بطولات الموسم علي حساب الزمالك مدلل الاعلام وان شاء الله علي حسابهم هتكون تاني البطولات وأهمها بدوري مستحق 🦅 #ادعم_لاعيبة_الأهلي #الأهلي_فوق_الجميع

الي كل اهلاوي حقيقي جه وقتك ❤️🦅 ليه زيزو لحد دلوقتي مقدمش أفضل حاجة؟ ليه بن رمضان؟ ليه بن شرقي؟ حتى إمام عاشور… مستواه الحالي؟ وليه نفس الكلام بيتقال على طاهر محمد طاهر، ومحمد هاني، وحسين الشحات؟ 🤔 ليه وليه وليه؟ الإجابة مش في اسم لاعب… الإجابة في الصورة كلها 👇 ——— أولًا: اللاعبين دول لحد دلوقتي ملعبوش تحت جهاز فني مستقر أو منظومة واضحة تقدر تطلع أفضل نسخة من أي حد مفيش أدوار ثابتة مفيش استمرارية تكتيكية مفيش مشروع كروي مكتمل وده كفيل يهبط مستوى أي لاعب مهما كان اسمه 👌 ——— ثانيًا — والأهم: في حالة ضغط غير طبيعية على كل اللاعبين • سوشيال ميديا بتهاجم أول ما الكرة تضيع • برامج بتحاسب على كل لقطة وخاصة من المنافسين • جمهور متوتر بيقارن وبيحاكم بسرعة .نادي مكرس لجان للشتايم ومعاهم برامج بتحاول تفشل اللاعيبة دي ومنافس بيكبر اي طفل يلعب كورة وجمهور بيدي الثقة للاعيبة اتفه من التفاهة فيبقوا أساطير بس من ورق لكن بيخدموا فريقهم النتيجة؟ لاعب بيلعب وهو خايف مش واثق مش قادر يطلع أفضل ما عنده ——— خلينا نبقى منصفين 👇 زيزو: لاعب كبير وصاحب خبرات حسم بن شرقي: موهبة بتظهر في اللحظات الكبيرة بن رمضان: إمكانيات محتاجة توظيف صح إمام عاشور: راجع من ظرف صحي ومحتاج بناء تدريجي طاهر: لاعب بيشتغل وبيجتهد ومحتاج ثقة أكتر محمد هاني: استقرار نفسي وفني عشان يرجع لأفضل نسخة حسين الشحات: لاعب حاسم جدًا لو في فورمة وثقة كل دول مش “مشكلة”… دول أدوات بطولات 👊 وضيف بقي باقي النجوم 🦅 ——— فاكرين لما نفس الأسماء دي كانت بتحسم؟ المشكلة مش في الجودة… المشكلة في الحالة 👌 الحالة = ثقة + منظومة + دعم ——— رسالة لجمهور الأهلي 🔴 بلاش نحول كل مباراة لمحاكمة بلاش نهدم اللعيبة بعد أي غلطة بلاش نضغط لدرجة إن اللاعب يدخل خايف ساند… وهتشوف فرق كبير ——— الأهلي عمره ما كسب بالضغط… الأهلي كسب دايمًا بالدعم + الثقة + الشخصية 👊 لو رجعنا نكون سند… كل الأسماء دي هترجع تفجر مستواها تاني 🔥 الأهلي مش محتاج جلد… الأهلي محتاج جمهور عاقل وسند 🔴 في الصورة زيزو في ماتش السوبر وهو بيلعب مع الولاد في الشارع وهو وبن شرقي وطاهر ومروان خلصوا اول بطولات الموسم علي حساب الزمالك مدلل الاعلام وان شاء الله علي حسابهم هتكون تاني البطولات وأهمها بدوري مستحق 🦅 #ادعم_لاعيبة_الأهلي #الأهلي_فوق_الجميع

Mohamed Nabil

31,273 görüntüleme • 4 ay önce

شروط استقبال المشاكل ونشرها الشروط العامه: - لازم تكون المشكلة حقيقية وواقعية، وأي مشكلة يثبت إنها وهمية أو مبالغ فيها بشكل واضح، صاحبها بيتعرض للحظر بدون نقاش. - ما يسمح بإرسال مشاكل خيالية أو تخمينية لازم تكون المشكلة تخصك أنت أو شخص قريب منك بشكل مباشر . - ما يسمح ارسال مشاكل تناقش قضيه مجتمعيه. - لازم تكتب المشكلة بتفاصيل واضحة ومحددة (مثلاً: وش اللي صار، من الأطراف المعنية، متى صارت المشكلة، وش تأثيرها عليك)، المشاكل اللي مبهمة أو عامة جداً مثل: "أنا حزين، وش أسوي؟ ما راح تقبل إلا إذا كان فيها تفاصيل كافية. - ممنوع استخدام أي لغة مسيئة أو غير لائقة في وصف المشكلة، سواء كانت سب أو كلام خارج أو تهديدات ، أي مشكلة فيها كلام غير محترم برفضها على طول وبيتم حظر صاحبها. - ما يسمح بإرسال نفس المشكلة أكثر من مرة، سواء بنفس الصياغة أو بصياغة مختلفة. - المشاكل لازم تكون شخصية ومحددة (مثل مشاكل عائلية، اجتماعية، دراسية، أو عاطفية)، ما يسمح بإرسال مشاكل عامة أو سياسية أو دينية أو تثير جدل مثل الخيانات المشكوك فيها او العلاقات الحميمه وغيرها. - كل شخص يقدر يرسل مشكلة واحدة فقط كل أسبوع، هذا الشرط عشان امنع التلاعب أو إرسال مشاكل وهمية بشكل متكرر من نفس الشخص ومنها اقلل عدد المشاكل المنشوره شروط اضافية ممكن احتاجها للتأكد من جدية المشكلة: - في اسألة تحقق برسلها للشاكي تدور حول مشكلته ، سؤال وجواب الي يمتنع من الرد او يرفض بتجاهله. - لو المشكلة معقده أو فيها شك ، بطلب إثبات بسيط (مثل صورة رسالة، شاشة محادثة، أو أي دليل بسيط يثبت إن المشكلة حقيقية) مثل صدت محادثة لزوجي او زوجتي ، غالباً بالمشاكل الي يذكر فيها الشاكي انه شاف دليل ، والاكثر بمشاكل التفتيش والتجسس ، طبعاً بدون أي تفاصيل شخصية حساسة (مثل أسماء أو صور واضحة). - لو صاحب المشكلة رفض يقدم أي إثبات أو قدم شيء مب مقنع، المشكلة بترفض "الاثبات مابنشره ، لي انا بس اتاكد ان المشكله صحيحه". - كل مشكلة بتاخذ وقت للتحقق (ممكن يوم أو يومين) قبل ما تنشر، لو صاحب المشكلة عنده مشكلة مع الانتظار أو يحاول يضغط علي عشان ينشر بسرعة، المشكلة بتنرفض خصوصاً المشاكل الي فيها شك. - أي شخص يرسل مشكلة وهمية أو يكذب بشكل واضح بياخذ تحذير أولي، لو كرر نفس الشيء، بيتم حظره نهائياً من إرسال أي مشاكل مستقبلاً وبنزل فيه تغريده امنشن فيها كل حسابات المشاكل ، اغلب المؤلفين حساباتهم وهميه مجهزين الدوا قبل الفلعه بس عشان حسابات المشاكل تعرفهم. - لو تم اكتشاف إن الشخص يستخدم الحساب للتسلية أو الاستفزاز (مثلاً يكتب مشاكل مضحكة بشكل مبالغ فيه أو غير منطقية)، بيتم حظره على طول بدون تحذير. شروط متعلقة بالمحتوى - المشكلة لازم تكون بلغة واضحه ، قصيره مب طويلة عشان ما تكون طويلة جدًا ومملة ومرتبة بنظام فقرات يعني مب متصله كلها بسالفة وحده. - ممنوع ذكر أسماء حقيقية، أماكن محددة (مثل اسم دولة او جنسية اومدرسة أو مستشفى)، أو أي تفاصيل ممكن تعرض صاحب المشكلة أو غيره للإحراج لو وجدت تفاصيل مثل هذي، المشكلة برفضها أو بيتم تعديلها قبل النشر لو ماكان عندي التزام. - ما بنشر مشاكل قديمة (حدثت اكثر من سنة)، لازم تكون المشكلة حديثة (خلال الاشهر الأخيرة) عشان تكون ذات صلة وممكن حلها. - ما يسمح بإرسال مشاكل تتطلب تدخل قانوني أو طبي (مثل: "تعرضت للضرب، وش أسوي؟" أو "أحس بأعراض كذا، وش العلاج؟ او "وش الحكم الشرعي لـكذا وكذا") هالنوع من المشاكل لازم يتوجه صاحبها لجهة مختصة (محامي أو دكتور او مفتي). - المشاكل النسائية سواء مستحضرات تجميل او استفسارات مكياج وصوابين او بعض الاستفسارات المحرجه مرفوضه ، الحساب عام وفيه رجال توجهوا للحسابات المختصه بالنساء. لو شخص خالف الشروط، برسل له تحذير أولي وبوضح فيه وش المشكلة (مثلاً: "مشكلتك ما وضحت تفاصيل كافية، وضح أكثر أو مشكلتك تحتاج طبيب او محامي وغيره او مشكلتك تخص علاقة حميمه او جنسيه ماننشرها") لو كرر الشيء نفسه، بحظره. فالنهاية كل المشاكل الي بتنرفض اذا كانت مثيره للجدل بنعرضها على قروب تقييم وبننصح بالخاص.

شروط استقبال المشاكل ونشرها الشروط العامه: - لازم تكون المشكلة حقيقية وواقعية، وأي مشكلة يثبت إنها وهمية أو مبالغ فيها بشكل واضح، صاحبها بيتعرض للحظر بدون نقاش. - ما يسمح بإرسال مشاكل خيالية أو تخمينية لازم تكون المشكلة تخصك أنت أو شخص قريب منك بشكل مباشر . - ما يسمح ارسال مشاكل تناقش قضيه مجتمعيه. - لازم تكتب المشكلة بتفاصيل واضحة ومحددة (مثلاً: وش اللي صار، من الأطراف المعنية، متى صارت المشكلة، وش تأثيرها عليك)، المشاكل اللي مبهمة أو عامة جداً مثل: "أنا حزين، وش أسوي؟ ما راح تقبل إلا إذا كان فيها تفاصيل كافية. - ممنوع استخدام أي لغة مسيئة أو غير لائقة في وصف المشكلة، سواء كانت سب أو كلام خارج أو تهديدات ، أي مشكلة فيها كلام غير محترم برفضها على طول وبيتم حظر صاحبها. - ما يسمح بإرسال نفس المشكلة أكثر من مرة، سواء بنفس الصياغة أو بصياغة مختلفة. - المشاكل لازم تكون شخصية ومحددة (مثل مشاكل عائلية، اجتماعية، دراسية، أو عاطفية)، ما يسمح بإرسال مشاكل عامة أو سياسية أو دينية أو تثير جدل مثل الخيانات المشكوك فيها او العلاقات الحميمه وغيرها. - كل شخص يقدر يرسل مشكلة واحدة فقط كل أسبوع، هذا الشرط عشان امنع التلاعب أو إرسال مشاكل وهمية بشكل متكرر من نفس الشخص ومنها اقلل عدد المشاكل المنشوره شروط اضافية ممكن احتاجها للتأكد من جدية المشكلة: - في اسألة تحقق برسلها للشاكي تدور حول مشكلته ، سؤال وجواب الي يمتنع من الرد او يرفض بتجاهله. - لو المشكلة معقده أو فيها شك ، بطلب إثبات بسيط (مثل صورة رسالة، شاشة محادثة، أو أي دليل بسيط يثبت إن المشكلة حقيقية) مثل صدت محادثة لزوجي او زوجتي ، غالباً بالمشاكل الي يذكر فيها الشاكي انه شاف دليل ، والاكثر بمشاكل التفتيش والتجسس ، طبعاً بدون أي تفاصيل شخصية حساسة (مثل أسماء أو صور واضحة). - لو صاحب المشكلة رفض يقدم أي إثبات أو قدم شيء مب مقنع، المشكلة بترفض "الاثبات مابنشره ، لي انا بس اتاكد ان المشكله صحيحه". - كل مشكلة بتاخذ وقت للتحقق (ممكن يوم أو يومين) قبل ما تنشر، لو صاحب المشكلة عنده مشكلة مع الانتظار أو يحاول يضغط علي عشان ينشر بسرعة، المشكلة بتنرفض خصوصاً المشاكل الي فيها شك. - أي شخص يرسل مشكلة وهمية أو يكذب بشكل واضح بياخذ تحذير أولي، لو كرر نفس الشيء، بيتم حظره نهائياً من إرسال أي مشاكل مستقبلاً وبنزل فيه تغريده امنشن فيها كل حسابات المشاكل ، اغلب المؤلفين حساباتهم وهميه مجهزين الدوا قبل الفلعه بس عشان حسابات المشاكل تعرفهم. - لو تم اكتشاف إن الشخص يستخدم الحساب للتسلية أو الاستفزاز (مثلاً يكتب مشاكل مضحكة بشكل مبالغ فيه أو غير منطقية)، بيتم حظره على طول بدون تحذير. شروط متعلقة بالمحتوى - المشكلة لازم تكون بلغة واضحه ، قصيره مب طويلة عشان ما تكون طويلة جدًا ومملة ومرتبة بنظام فقرات يعني مب متصله كلها بسالفة وحده. - ممنوع ذكر أسماء حقيقية، أماكن محددة (مثل اسم دولة او جنسية اومدرسة أو مستشفى)، أو أي تفاصيل ممكن تعرض صاحب المشكلة أو غيره للإحراج لو وجدت تفاصيل مثل هذي، المشكلة برفضها أو بيتم تعديلها قبل النشر لو ماكان عندي التزام. - ما بنشر مشاكل قديمة (حدثت اكثر من سنة)، لازم تكون المشكلة حديثة (خلال الاشهر الأخيرة) عشان تكون ذات صلة وممكن حلها. - ما يسمح بإرسال مشاكل تتطلب تدخل قانوني أو طبي (مثل: "تعرضت للضرب، وش أسوي؟" أو "أحس بأعراض كذا، وش العلاج؟ او "وش الحكم الشرعي لـكذا وكذا") هالنوع من المشاكل لازم يتوجه صاحبها لجهة مختصة (محامي أو دكتور او مفتي). - المشاكل النسائية سواء مستحضرات تجميل او استفسارات مكياج وصوابين او بعض الاستفسارات المحرجه مرفوضه ، الحساب عام وفيه رجال توجهوا للحسابات المختصه بالنساء. لو شخص خالف الشروط، برسل له تحذير أولي وبوضح فيه وش المشكلة (مثلاً: "مشكلتك ما وضحت تفاصيل كافية، وضح أكثر أو مشكلتك تحتاج طبيب او محامي وغيره او مشكلتك تخص علاقة حميمه او جنسيه ماننشرها") لو كرر الشيء نفسه، بحظره. فالنهاية كل المشاكل الي بتنرفض اذا كانت مثيره للجدل بنعرضها على قروب تقييم وبننصح بالخاص.

مشكلة | نصيحة

127,251 görüntüleme • 1 yıl önce

يقول السلف الصالح: «استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان»، ولم تكن هذه الحكمة وليدة خوفٍ أو تشاؤم، بل ثمرة فهمٍ عميقٍ لطبيعة النفس البشرية، ولحركة الطاقات الخفية التي تحيط بالإنسان وتؤثر في مساره دون أن يشعر. كثيرًا ما نفشل لا لأننا عاجزون، بل لأننا أفصحنا قبل الأوان. نعلن عن أحلامنا وهي ما تزال جنينًا هشًّا، فنعرّضها لرياح الشك، ونظرات المقارنة، وذبذبات الحسد، فتضعف قبل أن ترى النور. ما لم يكتمل بعد يحتاج إلى الصمت، لا إلى التصفيق. في علوم الطاقة، يُقال إن النية حين تُحبس في الداخل تكون في أعلى حالاتها تركيزًا وقوة، وحين تُنطق مبكرًا تتسرّب طاقتها، كالماء الذي يُسكب قبل أن يصل إلى جذوره. الإفصاح المفرط يفتح أبوابًا غير مرئية لتدخلات الآخرين: آراء، تشكيك، إسقاطات نفسية، بل وطاقات سلبية قد لا تُرى ولكن تُحسّ آثارها. الصمت هنا ليس كتمانًا خوفًا، بل حكمة حماية. هو درعٌ لهالتك، وسياجٌ لنورك الداخلي. حين تكتم ما تعمل عليه، فأنت تمنح روحك فرصة أن تنمو في أمان، بعيدًا عن أعين لا تتمنى لك السقوط صراحة، لكنها لا تحتمل رؤيتك تحلّق. ليس كل ما في القلب يُقال، وليس كل نيةٍ تحتاج شاهدًا، فبعض الأمنيات لا تحب الضجيج… تحب الخفاء حتى تكتمل. احفظ طاقتك، وأغلق أبوابك حتى يكتمل البناء، ثم دع النتائج هي التي تتكلم عنك. اكتم، لا ضعفًا… بل قوة. فما خرج للنور قبل أوانه، غالبًا ما يعود إلى الظل.

يقول السلف الصالح: «استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان»، ولم تكن هذه الحكمة وليدة خوفٍ أو تشاؤم، بل ثمرة فهمٍ عميقٍ لطبيعة النفس البشرية، ولحركة الطاقات الخفية التي تحيط بالإنسان وتؤثر في مساره دون أن يشعر. كثيرًا ما نفشل لا لأننا عاجزون، بل لأننا أفصحنا قبل الأوان. نعلن عن أحلامنا وهي ما تزال جنينًا هشًّا، فنعرّضها لرياح الشك، ونظرات المقارنة، وذبذبات الحسد، فتضعف قبل أن ترى النور. ما لم يكتمل بعد يحتاج إلى الصمت، لا إلى التصفيق. في علوم الطاقة، يُقال إن النية حين تُحبس في الداخل تكون في أعلى حالاتها تركيزًا وقوة، وحين تُنطق مبكرًا تتسرّب طاقتها، كالماء الذي يُسكب قبل أن يصل إلى جذوره. الإفصاح المفرط يفتح أبوابًا غير مرئية لتدخلات الآخرين: آراء، تشكيك، إسقاطات نفسية، بل وطاقات سلبية قد لا تُرى ولكن تُحسّ آثارها. الصمت هنا ليس كتمانًا خوفًا، بل حكمة حماية. هو درعٌ لهالتك، وسياجٌ لنورك الداخلي. حين تكتم ما تعمل عليه، فأنت تمنح روحك فرصة أن تنمو في أمان، بعيدًا عن أعين لا تتمنى لك السقوط صراحة، لكنها لا تحتمل رؤيتك تحلّق. ليس كل ما في القلب يُقال، وليس كل نيةٍ تحتاج شاهدًا، فبعض الأمنيات لا تحب الضجيج… تحب الخفاء حتى تكتمل. احفظ طاقتك، وأغلق أبوابك حتى يكتمل البناء، ثم دع النتائج هي التي تتكلم عنك. اكتم، لا ضعفًا… بل قوة. فما خرج للنور قبل أوانه، غالبًا ما يعود إلى الظل.

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

92,323 görüntüleme • 7 ay önce

️ إذا رأيت شيئًا مثل هذا، لا تنتظر! خذ طفلك فورًا إلى طبيب العيون. كلما اكتُشف الأمر مبكرًا كان العلاج أسهل، ويمكن الحفاظ على البصر. 👇 دعونا نوضح نقطة يا جماعة: صحيح أن انحراف العين (الحَوَل) موجود منذ زمن، لكن الفرق اليوم أن الأطفال يقضون ساعات طويلة وهم قريبون جدًا من شاشات الهاتف دون راحة، ومع ضوء قليل. هذا يعني أن عضلات العين تبقى منقبضة باستمرار. وعندما يكون الطفل أصلًا مستعدًا للإصابة — مثل وجود قصر نظر أو تاريخ عائلي سابق — فإن ذلك قد يؤدي إلى ظهور الحَوَل أو زيادة شدته قديماً كان الأطفال يلعبون في الخارج ويُغيّرون تركيز نظرهم بين القريب والبعيد. أمّا الآن فالطفل يرى الأشياء القريبة فقط لساعات طويلة. إذن الهاتف ليس السبب الرئيسي، لكنه عامل يزيد المشكلة ويجعلها أخطر. الفرق أن الطفل قبل ذلك، حتى لو كان بعمر 3 سنوات أو أكبر قليلاً، لم يكن يقوم بتركيز بصري طويل المدى كما يحدث الآن، لأن عينيه ليستا مستعدتين بعد لهذا الحجم من الجهد. 👇 الخلاصة: 📱 الهاتف بحد ذاته ليس مرضاً، لكن عند الطفل الذي لديه استعداد، يمكن أن يسبب انحراف العين. وفي هذا العمر، كل يوم تأخير يزيد خطر كسل العين وضعف النظر

️ إذا رأيت شيئًا مثل هذا، لا تنتظر! خذ طفلك فورًا إلى طبيب العيون. كلما اكتُشف الأمر مبكرًا كان العلاج أسهل، ويمكن الحفاظ على البصر. 👇 دعونا نوضح نقطة يا جماعة: صحيح أن انحراف العين (الحَوَل) موجود منذ زمن، لكن الفرق اليوم أن الأطفال يقضون ساعات طويلة وهم قريبون جدًا من شاشات الهاتف دون راحة، ومع ضوء قليل. هذا يعني أن عضلات العين تبقى منقبضة باستمرار. وعندما يكون الطفل أصلًا مستعدًا للإصابة — مثل وجود قصر نظر أو تاريخ عائلي سابق — فإن ذلك قد يؤدي إلى ظهور الحَوَل أو زيادة شدته قديماً كان الأطفال يلعبون في الخارج ويُغيّرون تركيز نظرهم بين القريب والبعيد. أمّا الآن فالطفل يرى الأشياء القريبة فقط لساعات طويلة. إذن الهاتف ليس السبب الرئيسي، لكنه عامل يزيد المشكلة ويجعلها أخطر. الفرق أن الطفل قبل ذلك، حتى لو كان بعمر 3 سنوات أو أكبر قليلاً، لم يكن يقوم بتركيز بصري طويل المدى كما يحدث الآن، لأن عينيه ليستا مستعدتين بعد لهذا الحجم من الجهد. 👇 الخلاصة: 📱 الهاتف بحد ذاته ليس مرضاً، لكن عند الطفل الذي لديه استعداد، يمكن أن يسبب انحراف العين. وفي هذا العمر، كل يوم تأخير يزيد خطر كسل العين وضعف النظر

beauty 🧸 البتول

315,091 görüntüleme • 5 ay önce

عندي الم بالرقبة وشدود منذ سنوات طويلة! ودفعت فوق 6000 ريال مابين جلسات علاجية، كالعلاج الطبيعي والابر الجافة ومضات الكهرباء و التدليك، والسترتش والخ وغير الي ما دفعته وسويته بمستشفى حكومي. وكلها دون جدوى :) وهذا دليل على ضعف العلاج الطبيعي عندنا للاسف، او ممكن ماطحت بشخص ذو خبره ممتازة في مشاكل وإصابات الرقبة. رغم ذهابي لمتخصصين. بعدين بكل بساطة اكتشف العلاج ! كل الي كنت احتاجه مصادر علمية وفادني هالشيء كوني طبيب فالمصادر وصولي لها سهل واستيعابي سريع بالمجال الطبي + ذكاء اصطناعي + خبرتي في النادي. جمعت افضل التمارين، واكتشفت من خلالهم ان عندي ضعف شديد جدا بالعضلات المحيطة بالرقبة، بالتالي؟ الرقبة اصبحت دائماً شادة لتعوض ضعف العضلات المحيطة! والحل؟ تقوي العضلات المحيطة ومع الوقت بيخف الشد على الرقبة نفسها 🤨 بكل بساطة! ماكنت احتاج ابر جافة، وولا تدليك وولا استطالات، كل الي كنت احتاجه شخص خبير يشخصني ويعطيني جدول ٣ أيام بالاسبوع محكم بتمارين تقوية، ويقولي لا تسوي اي شيء غير انك تتمرن تقوي عضلاتك لانها هي السلاح الاول والافضل. عموما التمرين الي تشوفونه هو اول واحد واسمه : scapular push-ups يضم الواح الكتف ويقوي هذا المنطقة، الي هي جزء من الضعف الي تكلمنا عنه.. سبحان الله جميع عضلات الانسان مرتبطة، ضعف معين بيسبب مشكله في مكان اخر. ووش غير التمرين هذا يا عمر؟ Serratus Punches (Dumbbell) عبارة عن دفع الدمبل للامام ويقوي عضله جدا مهمه اسمها سيريتوس. Y Raises تمرين جنوني جنوني فتاك، يستهدف عدة عضلات في الظهر العلوي Face Pulls اخر تمرين يستهدف عضلة الريمبويد والدلتيود. السر : تروح للجيم وتسوي جميع التمارين ٣-٤ جلسات، كل جلسة حتى الفشل العضلي او الى العدات الي تقدر عليها. كانك رايح تبني عضلات، مو بس علاج :) وبتنصدم من درجة التحسن الملحوظة! وكأن رقبتك او مره تستعيد قامتها وقوتها. طبعا انا ما اقولك بالضرورة هذا تشخصيك، انا اوضح لو انت مثلي كلشيء عندك سليم واغلب الحلول لم تكن مجدية لك. فالعلاج كما طرحته لك ومبني على دراسات علمية + تجربة شخصية. ودعواتكم ..

عندي الم بالرقبة وشدود منذ سنوات طويلة! ودفعت فوق 6000 ريال مابين جلسات علاجية، كالعلاج الطبيعي والابر الجافة ومضات الكهرباء و التدليك، والسترتش والخ وغير الي ما دفعته وسويته بمستشفى حكومي. وكلها دون جدوى :) وهذا دليل على ضعف العلاج الطبيعي عندنا للاسف، او ممكن ماطحت بشخص ذو خبره ممتازة في مشاكل وإصابات الرقبة. رغم ذهابي لمتخصصين. بعدين بكل بساطة اكتشف العلاج ! كل الي كنت احتاجه مصادر علمية وفادني هالشيء كوني طبيب فالمصادر وصولي لها سهل واستيعابي سريع بالمجال الطبي + ذكاء اصطناعي + خبرتي في النادي. جمعت افضل التمارين، واكتشفت من خلالهم ان عندي ضعف شديد جدا بالعضلات المحيطة بالرقبة، بالتالي؟ الرقبة اصبحت دائماً شادة لتعوض ضعف العضلات المحيطة! والحل؟ تقوي العضلات المحيطة ومع الوقت بيخف الشد على الرقبة نفسها 🤨 بكل بساطة! ماكنت احتاج ابر جافة، وولا تدليك وولا استطالات، كل الي كنت احتاجه شخص خبير يشخصني ويعطيني جدول ٣ أيام بالاسبوع محكم بتمارين تقوية، ويقولي لا تسوي اي شيء غير انك تتمرن تقوي عضلاتك لانها هي السلاح الاول والافضل. عموما التمرين الي تشوفونه هو اول واحد واسمه : scapular push-ups يضم الواح الكتف ويقوي هذا المنطقة، الي هي جزء من الضعف الي تكلمنا عنه.. سبحان الله جميع عضلات الانسان مرتبطة، ضعف معين بيسبب مشكله في مكان اخر. ووش غير التمرين هذا يا عمر؟ Serratus Punches (Dumbbell) عبارة عن دفع الدمبل للامام ويقوي عضله جدا مهمه اسمها سيريتوس. Y Raises تمرين جنوني جنوني فتاك، يستهدف عدة عضلات في الظهر العلوي Face Pulls اخر تمرين يستهدف عضلة الريمبويد والدلتيود. السر : تروح للجيم وتسوي جميع التمارين ٣-٤ جلسات، كل جلسة حتى الفشل العضلي او الى العدات الي تقدر عليها. كانك رايح تبني عضلات، مو بس علاج :) وبتنصدم من درجة التحسن الملحوظة! وكأن رقبتك او مره تستعيد قامتها وقوتها. طبعا انا ما اقولك بالضرورة هذا تشخصيك، انا اوضح لو انت مثلي كلشيء عندك سليم واغلب الحلول لم تكن مجدية لك. فالعلاج كما طرحته لك ومبني على دراسات علمية + تجربة شخصية. ودعواتكم ..

عمر العنزي

192,252 görüntüleme • 5 ay önce

"لو وافق أهل غزة على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث، نريد مراجعة!" • كل أبناء فتح، وبعض أبناء فلسطين، يعملون اليوم بجهل أو علم جواسيس للأحتلال إعلامياً، بتبرير إبادة أهلهم وشعبهم، وتصفية قضيتهم، وتخنثوا للأسف حتى لم يعودوا رجالًا، وهم لا يفهمون حتى ما يقولونه يوميًا. • يرددون: «نريد مراجعة». لكن ما إن تأتي لتناقشهم حتى لا يعرفون كيف يجيبون. فكيف تريد مراجعة وأنت لا تريد أن تجيب؟ إن أردت مراجعة فعليك أن تناقش وتجيب وتكسر من أمامك بالحجة. • يقولون لك: «لو وافقوا على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث». رغم أن الاحتلال نفسه، منذ اليوم الأول وحتى من قبل طوفان الأقصى، كان يصرّح علانية بأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب الفلسطيني، وكان يعمل فعليًا على ذلك. ابحث عن عدد الشباب الذين خرجوا من غزة إلى أوروبا قبل الطوفان؛ أعداد مخيفة جدًا تقارب مئة ألف شاب. مئة ألف شاب في مجتمع يبلغ تعداد سكانه مليونين ونصفًا مع النساء والأطفال وكبار السن رقم مخيف جدًا وضخم. كان الاحتلال حريصًا جدًا على إبقاء غزة بيئة حصار طاردة لكل شعبها، وكان يعمل على الأرض بالاستيطان وغيره، وكان يصرّح علانية بأنه لا دولة فلسطينية، وأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب. هذا ليس سرًا ماسونيًا كشفه ناشط مصري أو أردني في فيديو على يوتيوب، ولا صحفيًا إسرائيليًا ساذجًا نشر ذلك؛ الاحتلال نفسه يصرّح به على ألسنة وزراء ومسؤولين في أعلى مواقعهم، ومجتمع صهيوني كامل يمين ويسار، ولم يقل أحد منهم أساسًا غير ذلك. لكن كانت مطالبتهم الوحيدة في الابادة: أخرجوا الأسرى الصهاينة. وكان هناك فلسطينيون شغلهم الوحيد في الحرب سلامة هؤلاء الأسرى وخروجهم. طيب، خرج الأسرى الصهاينة. هل توقفت الإبادة؟ بالعكس، صارت إبادة أشد وعلى الصامت، ولا أحد مهتم، ولا حتى الوسيط مهتم. طيب، أين كلامكم «لو وافقوا على الشروط من الأول لما حدث ما حدث»؟ ها هم يكملون. طيب، إذا كانوا يكملون بعد إبادة وسنوات فقد فيها الاسرائيليين كل صورتهم في العالم، فلماذا كانوا سيتوقفون في البداية؟ وبما أنهم غير متوقفين اليوم، فكيف تناقش فرضية إيقافهم المبكر؟ أأنت أبله؟ • الطوفان أعطاهم ذريعة. طيب، الطوفان أعطاهم ذريعة وانتهى الأمر؟ إذن لماذا تغضب من الاحتلال اليوم؟ دعه يقتل أهلك ويأخذ أرضك. أنت بنفسك قلت – يا مسطول – إن الطوفان أعطاهم ذريعة ليقتلوك. فانسَ الغضب. الاحتلال معه الحق. أم أنك أبله لا تفهم اللغة العربية ولا تعرف معنى كلامك؟ ركز قليلًا. أنت تقول اليوم إن ما يجري في غزة بسبب الطوفان. إذن أنت حرفيًا تقول إن الكيان معه كل الحق في ما يفعله اليوم. • حاجة أخرى: ألم يعطهم الطوفان ذريعة؟ فلماذا تريد نزع السلاح من غزة؟ ما دامت إسرائيل قد أخذت الذريعة حسب قولك، فحتى لو نُزع السلاح من غزة، الاحتلال سيكمل تهجيرك وقتلك، - الكيان قال ذلك بالمناسبة - فهو يملك ذريعة حسب كلامك. أم أنك عميل خائف على الصهاينة، تريد أن يهجروك ويقتلوك دون قطرة دم صهيونية إضافية؟ هذا جنون غير طبيعي والله. • آخر شيء: ألست تريد نقاشًا ومراجعة؟ إذن عليك أن تجيب وتقول لي: ما ذريعة احتلال فلسطين نفسها التي فعلها الشعب الفلسطيني حتى يُقتل ويُهجَّر لعقود طويلة؟ عليك أن تقول لي ما ذريعة ما يجري في الضفة قبل الطوفان وبعده. غير منطقي ألا تجيب وأنت تريد مراجعة ونقاشًا. يجب أن تجيب وأن تكون لك رؤية واضحة. بالعكس، أنا أكثر واحد يحب النقد، وكل غزة تعرفني كم أنا "مزعج" في النقد وحتى في نقد حماس. لكن يجب أن يكون الرجل فاهمًا ما يقول قبل ان يتكلم. أنت ابن قضية. وشعبك جرب السلمية فلم تنجح، وجرب الكفاح المسلح فلم ينجح، وقُتل وخسر أرضه في كل الخيارات. فإما أن تعطينا خطة واضحة يسير عليها شعبك، أو كف عن التخنيث وكن رجلًا وقوم دافع عن أهلك. وإن كنت ترى أنه لا أمل في أي شيء أمام الصهيونية، فعندك خياران أخيرًا: بعْ أرضك واعتزل المشهد كليًا، ولا تصادر حق غيرك في أن يكون رجلًا يدافع عن دينه وكرامته وعرضه، ولا تعمل عمل الجواسيس تريد الجميع مثلك. أو ابقَ عميلًا للاحتلال مباشرة فتستفيد قليلًا ماليًا -بدل ان تعمل لهم مجانا- ثم سيرمونك. • من الآخر: كن رجلًا. ولا تهرب من واقعك. أنت محتل من كيان صهيوني منذ عقود طويلة. كيان قتلك وقتل أباك وقتل جدك وقتل كل أجيال شعبنا، وأخذ أرضك وهجر جزء كبير من شعبك ولم يرمش له جفن او ذريعة. كف عن التخنيث. واجه هذه الحقيقة بدل أن تلقي اللوم على رجال استشهدوا وهم يحاولون الدفاع عنك ليرفعوا عنك الظلم. ولو أخطؤوا، فتفضل أرِنا ما هو الصواب، وقوم دافع عن أهلك وأرضك بالطريقة التي تراها مناسبة.

"لو وافق أهل غزة على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث، نريد مراجعة!" • كل أبناء فتح، وبعض أبناء فلسطين، يعملون اليوم بجهل أو علم جواسيس للأحتلال إعلامياً، بتبرير إبادة أهلهم وشعبهم، وتصفية قضيتهم، وتخنثوا للأسف حتى لم يعودوا رجالًا، وهم لا يفهمون حتى ما يقولونه يوميًا. • يرددون: «نريد مراجعة». لكن ما إن تأتي لتناقشهم حتى لا يعرفون كيف يجيبون. فكيف تريد مراجعة وأنت لا تريد أن تجيب؟ إن أردت مراجعة فعليك أن تناقش وتجيب وتكسر من أمامك بالحجة. • يقولون لك: «لو وافقوا على الشروط نفسها في أول الإبادة لما حدث ما حدث». رغم أن الاحتلال نفسه، منذ اليوم الأول وحتى من قبل طوفان الأقصى، كان يصرّح علانية بأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب الفلسطيني، وكان يعمل فعليًا على ذلك. ابحث عن عدد الشباب الذين خرجوا من غزة إلى أوروبا قبل الطوفان؛ أعداد مخيفة جدًا تقارب مئة ألف شاب. مئة ألف شاب في مجتمع يبلغ تعداد سكانه مليونين ونصفًا مع النساء والأطفال وكبار السن رقم مخيف جدًا وضخم. كان الاحتلال حريصًا جدًا على إبقاء غزة بيئة حصار طاردة لكل شعبها، وكان يعمل على الأرض بالاستيطان وغيره، وكان يصرّح علانية بأنه لا دولة فلسطينية، وأنه يريد تصفية القضية وتهجير الشعب. هذا ليس سرًا ماسونيًا كشفه ناشط مصري أو أردني في فيديو على يوتيوب، ولا صحفيًا إسرائيليًا ساذجًا نشر ذلك؛ الاحتلال نفسه يصرّح به على ألسنة وزراء ومسؤولين في أعلى مواقعهم، ومجتمع صهيوني كامل يمين ويسار، ولم يقل أحد منهم أساسًا غير ذلك. لكن كانت مطالبتهم الوحيدة في الابادة: أخرجوا الأسرى الصهاينة. وكان هناك فلسطينيون شغلهم الوحيد في الحرب سلامة هؤلاء الأسرى وخروجهم. طيب، خرج الأسرى الصهاينة. هل توقفت الإبادة؟ بالعكس، صارت إبادة أشد وعلى الصامت، ولا أحد مهتم، ولا حتى الوسيط مهتم. طيب، أين كلامكم «لو وافقوا على الشروط من الأول لما حدث ما حدث»؟ ها هم يكملون. طيب، إذا كانوا يكملون بعد إبادة وسنوات فقد فيها الاسرائيليين كل صورتهم في العالم، فلماذا كانوا سيتوقفون في البداية؟ وبما أنهم غير متوقفين اليوم، فكيف تناقش فرضية إيقافهم المبكر؟ أأنت أبله؟ • الطوفان أعطاهم ذريعة. طيب، الطوفان أعطاهم ذريعة وانتهى الأمر؟ إذن لماذا تغضب من الاحتلال اليوم؟ دعه يقتل أهلك ويأخذ أرضك. أنت بنفسك قلت – يا مسطول – إن الطوفان أعطاهم ذريعة ليقتلوك. فانسَ الغضب. الاحتلال معه الحق. أم أنك أبله لا تفهم اللغة العربية ولا تعرف معنى كلامك؟ ركز قليلًا. أنت تقول اليوم إن ما يجري في غزة بسبب الطوفان. إذن أنت حرفيًا تقول إن الكيان معه كل الحق في ما يفعله اليوم. • حاجة أخرى: ألم يعطهم الطوفان ذريعة؟ فلماذا تريد نزع السلاح من غزة؟ ما دامت إسرائيل قد أخذت الذريعة حسب قولك، فحتى لو نُزع السلاح من غزة، الاحتلال سيكمل تهجيرك وقتلك، - الكيان قال ذلك بالمناسبة - فهو يملك ذريعة حسب كلامك. أم أنك عميل خائف على الصهاينة، تريد أن يهجروك ويقتلوك دون قطرة دم صهيونية إضافية؟ هذا جنون غير طبيعي والله. • آخر شيء: ألست تريد نقاشًا ومراجعة؟ إذن عليك أن تجيب وتقول لي: ما ذريعة احتلال فلسطين نفسها التي فعلها الشعب الفلسطيني حتى يُقتل ويُهجَّر لعقود طويلة؟ عليك أن تقول لي ما ذريعة ما يجري في الضفة قبل الطوفان وبعده. غير منطقي ألا تجيب وأنت تريد مراجعة ونقاشًا. يجب أن تجيب وأن تكون لك رؤية واضحة. بالعكس، أنا أكثر واحد يحب النقد، وكل غزة تعرفني كم أنا "مزعج" في النقد وحتى في نقد حماس. لكن يجب أن يكون الرجل فاهمًا ما يقول قبل ان يتكلم. أنت ابن قضية. وشعبك جرب السلمية فلم تنجح، وجرب الكفاح المسلح فلم ينجح، وقُتل وخسر أرضه في كل الخيارات. فإما أن تعطينا خطة واضحة يسير عليها شعبك، أو كف عن التخنيث وكن رجلًا وقوم دافع عن أهلك. وإن كنت ترى أنه لا أمل في أي شيء أمام الصهيونية، فعندك خياران أخيرًا: بعْ أرضك واعتزل المشهد كليًا، ولا تصادر حق غيرك في أن يكون رجلًا يدافع عن دينه وكرامته وعرضه، ولا تعمل عمل الجواسيس تريد الجميع مثلك. أو ابقَ عميلًا للاحتلال مباشرة فتستفيد قليلًا ماليًا -بدل ان تعمل لهم مجانا- ثم سيرمونك. • من الآخر: كن رجلًا. ولا تهرب من واقعك. أنت محتل من كيان صهيوني منذ عقود طويلة. كيان قتلك وقتل أباك وقتل جدك وقتل كل أجيال شعبنا، وأخذ أرضك وهجر جزء كبير من شعبك ولم يرمش له جفن او ذريعة. كف عن التخنيث. واجه هذه الحقيقة بدل أن تلقي اللوم على رجال استشهدوا وهم يحاولون الدفاع عنك ليرفعوا عنك الظلم. ولو أخطؤوا، فتفضل أرِنا ما هو الصواب، وقوم دافع عن أهلك وأرضك بالطريقة التي تراها مناسبة.

خالد منصور

12,382 görüntüleme • 8 gün önce

⚠️ بداية احفظ التغريدة تهمك او تهم احد حولك ✈️بعدك محتار وين تروح ولا طلعت شنغن للحين اكيد الكل يقولك ما لك الا #اوزنغول #الشمال_التركي ما حد ينكر جماله لكن الضغط السياحي هناك عالي جدا الان 💠 طيب ايش البديل؟ ‼️ ✅ بديلك عندي وباذن الله تدعيلي 🙏 🌐 #البانيا 🇦🇱 🌐 #كوسوفو 🇽🇰 🌐 #مونتينيغرو #الجبل_الأسود 🇲🇪 ✅ عندك اسبوع اختار بلد واحد ✅ عندك اسبوعين اجمع بلدين او زيارة سريعة للثلاث ✅ عندك ثلاث اسابيع تخلصهم كلهم وتقدم رسالة دكتوراه بعد 😅 💠 طيب محتار كيف مسارك؟ وين الاماكن او المطاعم الافضل؟ اكل حلال؟ تاجير سيارات؟ لا تقلق حلك عندي ✅ البانيا وكوسوفو لها تقرير مفصل ملف جاهز بتكلفة رمزية 🌹وفي الحساب الكثير من الاماكن الجميلة لها لو تحب تسوي مسارك لوحدك ✅ الجبل الأسود موجود تغريدة مفصلة ومثبتة في الحساب للمسار والفعاليات وخلافه 💠 ما ودك اي تعب ومحتاج مكتب نظيف يشيلك ويرتبلك كل امورك، ما لك الا هذا المكتب الي يهمه جدا تقييمه وسبق تعامل معه الكثيرين السياحة في دول البلقان - شركة باشا للسياحة الخيارات كلها عندك واية استفسارات لا تتردد 🌹

⚠️ بداية احفظ التغريدة تهمك او تهم احد حولك ✈️بعدك محتار وين تروح ولا طلعت شنغن للحين اكيد الكل يقولك ما لك الا #اوزنغول #الشمال_التركي ما حد ينكر جماله لكن الضغط السياحي هناك عالي جدا الان 💠 طيب ايش البديل؟ ‼️ ✅ بديلك عندي وباذن الله تدعيلي 🙏 🌐 #البانيا 🇦🇱 🌐 #كوسوفو 🇽🇰 🌐 #مونتينيغرو #الجبل_الأسود 🇲🇪 ✅ عندك اسبوع اختار بلد واحد ✅ عندك اسبوعين اجمع بلدين او زيارة سريعة للثلاث ✅ عندك ثلاث اسابيع تخلصهم كلهم وتقدم رسالة دكتوراه بعد 😅 💠 طيب محتار كيف مسارك؟ وين الاماكن او المطاعم الافضل؟ اكل حلال؟ تاجير سيارات؟ لا تقلق حلك عندي ✅ البانيا وكوسوفو لها تقرير مفصل ملف جاهز بتكلفة رمزية 🌹وفي الحساب الكثير من الاماكن الجميلة لها لو تحب تسوي مسارك لوحدك ✅ الجبل الأسود موجود تغريدة مفصلة ومثبتة في الحساب للمسار والفعاليات وخلافه 💠 ما ودك اي تعب ومحتاج مكتب نظيف يشيلك ويرتبلك كل امورك، ما لك الا هذا المكتب الي يهمه جدا تقييمه وسبق تعامل معه الكثيرين السياحة في دول البلقان - شركة باشا للسياحة الخيارات كلها عندك واية استفسارات لا تتردد 🌹

Jafar Maayah

42,586 görüntüleme • 2 yıl önce

أحدهم شارك الفيديو وسأل: ما رأيكم؟ هذا رأيي: الأوزبكية بخارية من أعرق وأفخم البخارية - وخاصة السمرقندية 🤍🥇- وكلهم خير وبركة ونِعم فيهم (ولا أنسى أخص النمنكانية بالثناء)، وجلّهم ونعم الناس، وفي بلدنا كثير من الأسر البخارية من صفوة الأسر السعودية، خاصة في الحجاز وبالذات في الطائف والمدينة ومكة، وكثير من الرموز والأعلام الذين خدموا البلد والدين، وكذلك يوجد بخارية هم تنشئة ومواليد بلدنا. (فلو كان ولا بد بخارية ، فبنت البلد أحسن من الخارج). نحن في مدن الحجاز نجمع كل الجيران من أصول من أوزبكستان، طاجيكستان، تركمانستان، قيرغيزستان، كازاخستان، (شينجيانغ، كاشغر من الويغور)، ومن روسيا داغستان وباقي مسلمين روسيا، وحتى من الأتراك فيهم من أصولهم بخارية أصلاً .. كلهم نحن المكاوية نسميهم بخارية "شيلة بيلة". أما بينهم الموضوع فيه كلام كثير ومنافسة كبيرة كباقي شعوب وأعراق العالم 😅 أولًا: الرجل البخاري - لو كنت محظوظ وصادقت أخيارهم وكان عندك صديق بخاري من الأجاويد، فهم خيرة الأصحاب وصفوة الجلّاس، وسند وعضد ونخوة وشهامة ووقفة عند الشدائد. هذه تجربة حياة وليست مجاملة. سيداتهم: اللي يتزوج أوزبكية أو بخارية عموماً من أخيارهم، حسب مشاهدتي، هنيئًا له؛ الدلع والعناية، حفظ البيت والثروة، وأبشره بالغنى والثراء وجمع القرش على القرش وشراء البيت والدكان وتزويج العيال والتمشية والرفاهية، ولو احتاج تبيع ذهبها وحالها ومالها وتشد طرحتها على راسها وتسوي لبيتها مصدر رزق. و يبشر بالتربية الطيبة للأبناء والتعليم والنجاح مع المتفوقين، وراح يكون واحد من أولادك حافظ وخطاط وعازف وصوت جميل وأديب، وفارس .. فارس 🏇 مو أي كلام، فارس يجيب لك بطولات عالمية. البقية دكاترة ومهندسين وعلماء. والعريس اللي يتزوج بخارية راح يمتن ويمشي بكرشه وتحمر خدوده من كثر المنتو والششرا واللغمن الملفوف باليدين والبيلاو الموروثة وصفته من الجدات. حسب اللي أعرفه، يا ويلك تخرج من البيت بالفوطة أو البجامة أو ثوب النوم، ويا ويلك ما تحلق دقنك وشعرك وتتروش وتتزبط كل يوم. الأدهى يا ويلك يا ظلام ليلك لو تتزوج عليها، أو تلعب بدنبك، راح تقطعلك هو وتشرحك أوصال وتقليك في الزيت وتسوي من عظامك “لازا” ومن لحمك “ظنظا”. نصيحتي لا تزعلها ولا تخاصمها لو كورت .. خد اي مخرج .. ولا تتوقع تعطيك وجه وهي قايمة الصبح من النوم، ولا تحرمها شوفة أهلها، فلو قالت أبغى أمي قول لها تم. وغير ذلك راح تتحملك وتشيلك من الأرض وتقطع بيك الربع الخالي وهضبة التبت وبلاد ما وراء النهرين وسور تنط وهي شايلتك من فوق سور الصين العظيم. هادا رأيي من تجربتي ومعرفتي المحدودة فمن أعجبه فله الود ومن ازعجه ليسامحني فالإنسان يقول ما مر على رأسه وشاهد وعاشر وصادق وجالس وسمع وحضر. ومبروك للعريس في الفديو (لولولولي). 🤍

أحدهم شارك الفيديو وسأل: ما رأيكم؟ هذا رأيي: الأوزبكية بخارية من أعرق وأفخم البخارية - وخاصة السمرقندية 🤍🥇- وكلهم خير وبركة ونِعم فيهم (ولا أنسى أخص النمنكانية بالثناء)، وجلّهم ونعم الناس، وفي بلدنا كثير من الأسر البخارية من صفوة الأسر السعودية، خاصة في الحجاز وبالذات في الطائف والمدينة ومكة، وكثير من الرموز والأعلام الذين خدموا البلد والدين، وكذلك يوجد بخارية هم تنشئة ومواليد بلدنا. (فلو كان ولا بد بخارية ، فبنت البلد أحسن من الخارج). نحن في مدن الحجاز نجمع كل الجيران من أصول من أوزبكستان، طاجيكستان، تركمانستان، قيرغيزستان، كازاخستان، (شينجيانغ، كاشغر من الويغور)، ومن روسيا داغستان وباقي مسلمين روسيا، وحتى من الأتراك فيهم من أصولهم بخارية أصلاً .. كلهم نحن المكاوية نسميهم بخارية "شيلة بيلة". أما بينهم الموضوع فيه كلام كثير ومنافسة كبيرة كباقي شعوب وأعراق العالم 😅 أولًا: الرجل البخاري - لو كنت محظوظ وصادقت أخيارهم وكان عندك صديق بخاري من الأجاويد، فهم خيرة الأصحاب وصفوة الجلّاس، وسند وعضد ونخوة وشهامة ووقفة عند الشدائد. هذه تجربة حياة وليست مجاملة. سيداتهم: اللي يتزوج أوزبكية أو بخارية عموماً من أخيارهم، حسب مشاهدتي، هنيئًا له؛ الدلع والعناية، حفظ البيت والثروة، وأبشره بالغنى والثراء وجمع القرش على القرش وشراء البيت والدكان وتزويج العيال والتمشية والرفاهية، ولو احتاج تبيع ذهبها وحالها ومالها وتشد طرحتها على راسها وتسوي لبيتها مصدر رزق. و يبشر بالتربية الطيبة للأبناء والتعليم والنجاح مع المتفوقين، وراح يكون واحد من أولادك حافظ وخطاط وعازف وصوت جميل وأديب، وفارس .. فارس 🏇 مو أي كلام، فارس يجيب لك بطولات عالمية. البقية دكاترة ومهندسين وعلماء. والعريس اللي يتزوج بخارية راح يمتن ويمشي بكرشه وتحمر خدوده من كثر المنتو والششرا واللغمن الملفوف باليدين والبيلاو الموروثة وصفته من الجدات. حسب اللي أعرفه، يا ويلك تخرج من البيت بالفوطة أو البجامة أو ثوب النوم، ويا ويلك ما تحلق دقنك وشعرك وتتروش وتتزبط كل يوم. الأدهى يا ويلك يا ظلام ليلك لو تتزوج عليها، أو تلعب بدنبك، راح تقطعلك هو وتشرحك أوصال وتقليك في الزيت وتسوي من عظامك “لازا” ومن لحمك “ظنظا”. نصيحتي لا تزعلها ولا تخاصمها لو كورت .. خد اي مخرج .. ولا تتوقع تعطيك وجه وهي قايمة الصبح من النوم، ولا تحرمها شوفة أهلها، فلو قالت أبغى أمي قول لها تم. وغير ذلك راح تتحملك وتشيلك من الأرض وتقطع بيك الربع الخالي وهضبة التبت وبلاد ما وراء النهرين وسور تنط وهي شايلتك من فوق سور الصين العظيم. هادا رأيي من تجربتي ومعرفتي المحدودة فمن أعجبه فله الود ومن ازعجه ليسامحني فالإنسان يقول ما مر على رأسه وشاهد وعاشر وصادق وجالس وسمع وحضر. ومبروك للعريس في الفديو (لولولولي). 🤍

خالد حبـش - Khalid Habash

1,910,405 görüntüleme • 3 gün önce

كتب: أ/ معز عوض أبوالقاسم ما ح أتكلم هنا بصفتي مواطن من ولاية الجزيره، لكن ح أتكلم بصفتي سوداني خايف على وطنو كلو .. البحصل في مدن وقرى الجزيره ده تطهير عرقي بمعنى الكلمه، والكل قاعد يراقب فقط من دون ما يتحرك أو يحاول يهتم بي قضية إنسان الجزيره، وكل الأطراف الدّعت للحرب وأيّدت الحرب هي المسؤوله عن البحصل ده، إنسان الجزيره البسيط والنبيل ما كان متخيّل في يوم من الأيام إنو الجميل العملو للسودان حيرجع ليهو بنكران جميل وبحروب ودمار زي ده، لأنو كان مدّخر مشروعو وجهدو وعرقو عشان يسد رمق السودان من الجوع الوشيك. ومشروع الجزيره ما كان حواشات زراعيه بس، كان حياة إجتماعيه أول حاجه قبل كل شي ، وكل السودان كان موجود في المشروع وبيوت مواطنين المشروع، ما حصل واحد من برّه الجزيره شعر إنو غريب وسط أهالي الجزيره، لأنو كل بيوت الناس هناك كانت مفتوحه وما حصل قفلت بابها في وش غريب. في دواوين في الجزيره مافيها باب أصلاً، لأنو ضيف الليل وعابر السبيل بلقى راحتو وبدخل بدون حتى ما يعرف ده بيت منو، ياخد راحتو بالكامل وفي الصباح يتعرّف على أهل البيت، ناس الجزيره ما بعملوا الحاجه دي رياء ولا فشخره، بعملوها لأنو قاموا عليها وإتربوا على كدى. المشروع كانت كل قبايل السودان فيهو، مختلف السحنات والثقافات، كانت كلها بتذوب في ونسة عصرية واحدة في (ضُهريه) في الحواشات، وما كان في فرق بين غريب سيد وبلد، كل الناس كانوا أسياد بلد، وكلهم هدفهم واحد إنو يحققو الإكتفاء الذاتي من الزراعه ويكونو سلة غذاء السودان والعالم. ماكانوا ناس الجزيره مفتكرين ولا بنسبة 1% إنو هم أول ناس يجوعو، في الوقت الكان السودان كلو منتكل عليهم وعلى مشروعهم، ولسانهم ولسان السودان الشاعر محمد طه القدال لمّن قال: (تجوع ، يا البّخضّر خريفَك سوافي البطانه !! ويمطّر رزازك عزازاً حصايا !!؟) كانوا ناس المشروع بفتكروا ده كلام بعيد وإنو الحاجه دي لا يمكن تحصل ، و هم ناس الزراعه والناس الـ مِتين ما زرتهم في قراهم بترجع منهم بكل خيرات الحواشات وبترجع (مِترَحمِن) لمّن تشوف قمح المشروع والقطن مد البصر. ماكانوا مفتكرين اليوم ده بجي، وإنو كلام قدال صحيح. جاعوا و هم (تكِيّة) السودان، وإتشردو وهم قبلة الضيفان، سمعوا وشافوا من الذله والهوان ما لم يشوفو بشر، ونهبوا بيوتهم الكانت أبوابها مُشرعه لكل محتاج ولكل مسكين. أياديهم ما عرفت وما بتعرف تشيل غير أدوات الزراعه، وتطبطب على جرح الناس، كانوا مُدّخرين ذات الأيادي لي لقيط القطن وفتح (اللّبق)، وما قايلين إنو ممكن الأيادي دي تتبتر أو تتقيد أو تتذلّ بفعل فاعل، لأنو عندهم حسن ظن في كل الناس، وعندهم (كل الناس صحاب كل الناس أهل). ناس أقصي نزاع عندهم كان في محكمة مشهوره في قرية من قرى الجزيرة في منو الأوْلَى بضيافة الناس المسافرين في رمضان، يتشاكلوا في نيل شرف ضيافة الناس، وما قايلين إنو ممكن يجي يوم يكونوا تايهين ونازحين ومشردين، ويتعرضوا لكل أشكال العنف والقهر اللي ما عرفوهو ولا مارسوهو. الناس المسالمه البتحب الغريب وبتكرمو وبتحب الضيوف وبتحب الخير للناس، شبعو خوف وشبعو نزوح وما لاقين دوله تهتم بيهم ولا تاخد حقهم. في واحده من قرى الحزيره في مزارع بالغلط كتل ليهو (سِحليه) وهو (بِسْنِد) في (الترَس) عشان يستعد لموسم الخريف، قعد (ضَحَوَه) كامله وهو بعتذر لي ربنا وببكي وبتأسف إنو ما كان قاصد. تفتكروا الزول الجميل ده، كان ح يصدق الحصل في قرية ود النوره !! وهل كان ح يصدق إنتهاكات شرق الجزيره دي!! عمرو بكون - زي كتير من ناس الجزيره - ما شاف ليهو سلاح ولا سمع ليهو صوت دانات إلا في التلفزيون. إنسان الجزيرة ما بستحق البحصل ليهو ده، وكل ناس السودان أكيد، لكن الحصل في ولاية الجزيره كان أكتر من الحصل في مناطق سيطرة الدعم السريع، والحاجه البتزعّل أنو مدني والجزيره بقت ماليها سيره غير في وعودات الجيش وكذب القاده وفي تمنيات المواطنين بالعوده ليها. الجوع والمرض والقتل محاصر الجزيره من كل النواحي، وخصوصاً في الفترة دي، لا شبكة تواصل ولا عربات داخله وطالعه عشان تجيب ليك الأخبار، بقت (الكارو) وسيلة النقل الوحيده في مدني الكانت يوماً ما تضج بالعربات الفارهه وبالحياة، وبقت (الدرداقات) إسعاف متحرك للحوامل وكبار السن. مدني منارة الثقافه والعلم بقت خاليه تماماً من الحياه، والمسارح والمدارس والمؤسسات العامه بقت أوكار للجريمه. كل القدمتو مدني والجزيره من علماء ومبدعين وشخصيات عامه ما شفع ليها عشان تسلم من الإنتهاكات، بل كان سبب رئيسي في الحصل ليها ده.

كتب: أ/ معز عوض أبوالقاسم ما ح أتكلم هنا بصفتي مواطن من ولاية الجزيره، لكن ح أتكلم بصفتي سوداني خايف على وطنو كلو .. البحصل في مدن وقرى الجزيره ده تطهير عرقي بمعنى الكلمه، والكل قاعد يراقب فقط من دون ما يتحرك أو يحاول يهتم بي قضية إنسان الجزيره، وكل الأطراف الدّعت للحرب وأيّدت الحرب هي المسؤوله عن البحصل ده، إنسان الجزيره البسيط والنبيل ما كان متخيّل في يوم من الأيام إنو الجميل العملو للسودان حيرجع ليهو بنكران جميل وبحروب ودمار زي ده، لأنو كان مدّخر مشروعو وجهدو وعرقو عشان يسد رمق السودان من الجوع الوشيك. ومشروع الجزيره ما كان حواشات زراعيه بس، كان حياة إجتماعيه أول حاجه قبل كل شي ، وكل السودان كان موجود في المشروع وبيوت مواطنين المشروع، ما حصل واحد من برّه الجزيره شعر إنو غريب وسط أهالي الجزيره، لأنو كل بيوت الناس هناك كانت مفتوحه وما حصل قفلت بابها في وش غريب. في دواوين في الجزيره مافيها باب أصلاً، لأنو ضيف الليل وعابر السبيل بلقى راحتو وبدخل بدون حتى ما يعرف ده بيت منو، ياخد راحتو بالكامل وفي الصباح يتعرّف على أهل البيت، ناس الجزيره ما بعملوا الحاجه دي رياء ولا فشخره، بعملوها لأنو قاموا عليها وإتربوا على كدى. المشروع كانت كل قبايل السودان فيهو، مختلف السحنات والثقافات، كانت كلها بتذوب في ونسة عصرية واحدة في (ضُهريه) في الحواشات، وما كان في فرق بين غريب سيد وبلد، كل الناس كانوا أسياد بلد، وكلهم هدفهم واحد إنو يحققو الإكتفاء الذاتي من الزراعه ويكونو سلة غذاء السودان والعالم. ماكانوا ناس الجزيره مفتكرين ولا بنسبة 1% إنو هم أول ناس يجوعو، في الوقت الكان السودان كلو منتكل عليهم وعلى مشروعهم، ولسانهم ولسان السودان الشاعر محمد طه القدال لمّن قال: (تجوع ، يا البّخضّر خريفَك سوافي البطانه !! ويمطّر رزازك عزازاً حصايا !!؟) كانوا ناس المشروع بفتكروا ده كلام بعيد وإنو الحاجه دي لا يمكن تحصل ، و هم ناس الزراعه والناس الـ مِتين ما زرتهم في قراهم بترجع منهم بكل خيرات الحواشات وبترجع (مِترَحمِن) لمّن تشوف قمح المشروع والقطن مد البصر. ماكانوا مفتكرين اليوم ده بجي، وإنو كلام قدال صحيح. جاعوا و هم (تكِيّة) السودان، وإتشردو وهم قبلة الضيفان، سمعوا وشافوا من الذله والهوان ما لم يشوفو بشر، ونهبوا بيوتهم الكانت أبوابها مُشرعه لكل محتاج ولكل مسكين. أياديهم ما عرفت وما بتعرف تشيل غير أدوات الزراعه، وتطبطب على جرح الناس، كانوا مُدّخرين ذات الأيادي لي لقيط القطن وفتح (اللّبق)، وما قايلين إنو ممكن الأيادي دي تتبتر أو تتقيد أو تتذلّ بفعل فاعل، لأنو عندهم حسن ظن في كل الناس، وعندهم (كل الناس صحاب كل الناس أهل). ناس أقصي نزاع عندهم كان في محكمة مشهوره في قرية من قرى الجزيرة في منو الأوْلَى بضيافة الناس المسافرين في رمضان، يتشاكلوا في نيل شرف ضيافة الناس، وما قايلين إنو ممكن يجي يوم يكونوا تايهين ونازحين ومشردين، ويتعرضوا لكل أشكال العنف والقهر اللي ما عرفوهو ولا مارسوهو. الناس المسالمه البتحب الغريب وبتكرمو وبتحب الضيوف وبتحب الخير للناس، شبعو خوف وشبعو نزوح وما لاقين دوله تهتم بيهم ولا تاخد حقهم. في واحده من قرى الحزيره في مزارع بالغلط كتل ليهو (سِحليه) وهو (بِسْنِد) في (الترَس) عشان يستعد لموسم الخريف، قعد (ضَحَوَه) كامله وهو بعتذر لي ربنا وببكي وبتأسف إنو ما كان قاصد. تفتكروا الزول الجميل ده، كان ح يصدق الحصل في قرية ود النوره !! وهل كان ح يصدق إنتهاكات شرق الجزيره دي!! عمرو بكون - زي كتير من ناس الجزيره - ما شاف ليهو سلاح ولا سمع ليهو صوت دانات إلا في التلفزيون. إنسان الجزيرة ما بستحق البحصل ليهو ده، وكل ناس السودان أكيد، لكن الحصل في ولاية الجزيره كان أكتر من الحصل في مناطق سيطرة الدعم السريع، والحاجه البتزعّل أنو مدني والجزيره بقت ماليها سيره غير في وعودات الجيش وكذب القاده وفي تمنيات المواطنين بالعوده ليها. الجوع والمرض والقتل محاصر الجزيره من كل النواحي، وخصوصاً في الفترة دي، لا شبكة تواصل ولا عربات داخله وطالعه عشان تجيب ليك الأخبار، بقت (الكارو) وسيلة النقل الوحيده في مدني الكانت يوماً ما تضج بالعربات الفارهه وبالحياة، وبقت (الدرداقات) إسعاف متحرك للحوامل وكبار السن. مدني منارة الثقافه والعلم بقت خاليه تماماً من الحياه، والمسارح والمدارس والمؤسسات العامه بقت أوكار للجريمه. كل القدمتو مدني والجزيره من علماء ومبدعين وشخصيات عامه ما شفع ليها عشان تسلم من الإنتهاكات، بل كان سبب رئيسي في الحصل ليها ده.

Lubna Isam

31,542 görüntüleme • 1 yıl önce

سابقاً كنت اشوف لندن 🇬🇧 اجمل عاصمه وازورها كثيراً بعد ماعرفت موسكو كنسلت لندن 🥰 زرتها يمكن ست مرات وبزورها بعد كم يوم🫶🏻 هالوقت جميل تسافر موسكو 🇷🇺 المدينه اللي راح تصدمك بجمالها 🥰 اجمل وافخم مدينه زرتها في كل سفراتي🥰 🌀تقرير كامل عنها مطاعم 🥘 فنادق 🏨 توصيات 👌🏻 اهم التطبيقات 📱 افضل منطقه للسكن 🏨 ارخص و افضل خطوط الطيران ✈️ اهم المطارات فيها 🗼 اهم الأماكن السياحيه 🎡 جميله آمنه اسعارها جميله 🌀تأشيرتها اونلاين ب 52 دولار بدقيقتين من هنا شرح كامل👇🏻 🌀اذا سكنت بالسنتر قليل تستخدم السياره ومترو موسكو من افخم المتروات بالعالم ب 2،5 ريال ومشاويري التكاسي اخذها من افضل وارخص تطبيق مشاوير Yandex go تركب مايباخ ب 60 ريال تقريباً 🥰😅 تقرير سابق عنها 👇🏻 🌀الأنترنت 📱 Holafly 🛜 تعطيك شريحة مفتوحه تأخذه حسب ايام سفرتك لو مجموعه افضل لكم 👍🏻 🔅تفتح نقاط اتصال 🔅تفتح البنوك وابشر هذا كود يعطيك خصم 5٪ BA 🌀كيف تفتح حساب بنكي بعشر دقايق 👇🏻 🌀وين افضل مكان للسكن واهم الأماكن السياحيه 👇🏻 🌀هذي التطبيقات لازم تكون بجوالك قبل تروح موسكو 👇🏻 🌀المطاعم بروسيا لذيذه بأغلبها وماتحتار بالمطاعم متوفره كل انواع المطاعم واسعارها 👌🏻 هذي بعض المطاعم اللي جربتها وكانت لذيذه 👇🏻 🌀مطارات موسكو الدوليه ✈️ 🔅مطار موسكو دوموديدوفو DME تهبط فيه 🛬 ✈️ طيران العربيه + طيران الإمارات +مصر للطيران+طيران الخليج+طيران الجزيره+ الخطوط المغربيه+الخطوط التركيه 🔅مطار فنوكوفو VKO تهبط فيه 🛬 ✈️ فلاي دبي + بيغاسوس التركيه + الخطوط العراقيه +الخطوط التركيه+ 🔅مطار موسكو شيريميتييفو SVO تهبط فيه 🛬 ✈️طيران الأتحاد + الخطوط العمانيه+ الخطوط القطريه 🔅مطار جوكوفسكي الدولي 🌀ارخص طيران خليجي يروح روسيا 🇷🇺 ✈️ طيران فلاي دبي الإمارات 🇦🇪 طيران الجزيره الكويت 🇰🇼 طيران العربيه الإمارات 🇦🇪 طيران بيغاسوس تركيا 🇹🇷 الطيران الأذربيجاني 🇦🇿 كذلك طيران القطرية 🇶🇦 طيران الإمارات 🇦🇪 طيران الإتحاد طيران الخليج 🇧🇭 ❌للأسف السعودية 🇸🇦 مافيها اي طيران يروح مباشر لروسيا اتمنى يكون لها رحلات مباشره قريباً تدفو زين واستمتعو 🧤🥾🧣🧥 بدون مبالغه تفتن كل من زارها 🥰

سابقاً كنت اشوف لندن 🇬🇧 اجمل عاصمه وازورها كثيراً بعد ماعرفت موسكو كنسلت لندن 🥰 زرتها يمكن ست مرات وبزورها بعد كم يوم🫶🏻 هالوقت جميل تسافر موسكو 🇷🇺 المدينه اللي راح تصدمك بجمالها 🥰 اجمل وافخم مدينه زرتها في كل سفراتي🥰 🌀تقرير كامل عنها مطاعم 🥘 فنادق 🏨 توصيات 👌🏻 اهم التطبيقات 📱 افضل منطقه للسكن 🏨 ارخص و افضل خطوط الطيران ✈️ اهم المطارات فيها 🗼 اهم الأماكن السياحيه 🎡 جميله آمنه اسعارها جميله 🌀تأشيرتها اونلاين ب 52 دولار بدقيقتين من هنا شرح كامل👇🏻 🌀اذا سكنت بالسنتر قليل تستخدم السياره ومترو موسكو من افخم المتروات بالعالم ب 2،5 ريال ومشاويري التكاسي اخذها من افضل وارخص تطبيق مشاوير Yandex go تركب مايباخ ب 60 ريال تقريباً 🥰😅 تقرير سابق عنها 👇🏻 🌀الأنترنت 📱 Holafly 🛜 تعطيك شريحة مفتوحه تأخذه حسب ايام سفرتك لو مجموعه افضل لكم 👍🏻 🔅تفتح نقاط اتصال 🔅تفتح البنوك وابشر هذا كود يعطيك خصم 5٪ BA 🌀كيف تفتح حساب بنكي بعشر دقايق 👇🏻 🌀وين افضل مكان للسكن واهم الأماكن السياحيه 👇🏻 🌀هذي التطبيقات لازم تكون بجوالك قبل تروح موسكو 👇🏻 🌀المطاعم بروسيا لذيذه بأغلبها وماتحتار بالمطاعم متوفره كل انواع المطاعم واسعارها 👌🏻 هذي بعض المطاعم اللي جربتها وكانت لذيذه 👇🏻 🌀مطارات موسكو الدوليه ✈️ 🔅مطار موسكو دوموديدوفو DME تهبط فيه 🛬 ✈️ طيران العربيه + طيران الإمارات +مصر للطيران+طيران الخليج+طيران الجزيره+ الخطوط المغربيه+الخطوط التركيه 🔅مطار فنوكوفو VKO تهبط فيه 🛬 ✈️ فلاي دبي + بيغاسوس التركيه + الخطوط العراقيه +الخطوط التركيه+ 🔅مطار موسكو شيريميتييفو SVO تهبط فيه 🛬 ✈️طيران الأتحاد + الخطوط العمانيه+ الخطوط القطريه 🔅مطار جوكوفسكي الدولي 🌀ارخص طيران خليجي يروح روسيا 🇷🇺 ✈️ طيران فلاي دبي الإمارات 🇦🇪 طيران الجزيره الكويت 🇰🇼 طيران العربيه الإمارات 🇦🇪 طيران بيغاسوس تركيا 🇹🇷 الطيران الأذربيجاني 🇦🇿 كذلك طيران القطرية 🇶🇦 طيران الإمارات 🇦🇪 طيران الإتحاد طيران الخليج 🇧🇭 ❌للأسف السعودية 🇸🇦 مافيها اي طيران يروح مباشر لروسيا اتمنى يكون لها رحلات مباشره قريباً تدفو زين واستمتعو 🧤🥾🧣🧥 بدون مبالغه تفتن كل من زارها 🥰

بندر ..حول العالم🌎

224,737 görüntüleme • 1 yıl önce

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي

كيف تعيد كبدك لحالة الزيرو، وتسترجع شباب الـ 20؟ قبل أيام، كنت أتأمل في حالتين مروا عليّ .... الأولى لرجل في الخمسين، بشرته تشع نضارة، يمشي بخطوات واثقة، وطاقته كأنه شاب في مقتبل العمر. والثانية لشاب لم يتجاوز الـ 25، لكنه يشتكي من خمول دائم، هالات سوداء عميقة تحت عينيه ووجع مفاصل يجعله يشعر وكأنه "كهل" في جسد شاب! سألت نفسي: ما هو الخيط الخفي الذي يربط بين نضارة الأول وذبول الثاني؟ الإجابة لم تكن في الكريمات ولا في المسكنات.. السر كله في "المايسترو" (الكبد) الذي يقود أوركسترا جسمك: "الكبد". هذا العضو هو المسؤول عن أكثر من 500 وظيفة حيوية. إذا كان كبدك "مرتاحاً ونظيفاً" سيعمل جسمك كله وكأنه خرج من المصنع للتو. لماذا الكبد هو "مفتاح الشباب" الحقيقي؟ يعمل فلترة للدم : الكبد ينظف دمك من الأدوية، ومن الدهون المؤكسدة، ومن السموم. لو هذا "الفلتر" يعمل بشكل صحيح، الهالات السوداء ستختفي وبشرتك ستنير طبيعياً. يعمل توازن للهرمونات (سر المزاج والرشاقة): الكبد هو الذي يكسر الهرمونات الزائدة. لو كبدك متعب، هرموناتك ستتذبذب، وهذا يسبب زيادة وزن في مناطق الأفخاذ والبطن. يعتبر مخزن للطاقة (الجليكوجين): الكبد السليم ينظم السكر، وهذا يعني وداعاً للهبوط المفاجئ ولـ "الجوع الكافر" للسكريات. يمتلك القدرة على التجديد الذاتي: الكبد هو العضو الوحيد الذي يمتلك قدرة إعجازية على "بناء نفسه" من جديد. السر الذي لا يخبرك به أحد (ساعة الكبد البيولوجية): بين الساعة 11 مساءً و 3 صباحاً. إذا كنت تأكل في هذا الوقت، فأنت تجبر كبدك على "الهضم" بدلاً من "التنظيف"، وهذا هو السبب الرئيسي في استيقاظك بوجه شاحب ومنتفخ! "كتيبة الإنقاذ العشبية": أقوى محفزات التجديد بدلاً من المسكنات التي تنهك الكبد، إليكم البدائل الطبيعية المدعومة بالعلم: 1 شوك اللبن (Milk Thistle): الملك المتوج! مادة "السيليمارين" فيه تعمل درع حماية لخلايا الكبد. 2 الكركم الذهبي: المحارب الأول للالتهابات. (يُفضل مع رشة فلفل أسود لامتصاص مضاعف!). 3 القسط الهندي والأملج: منجم فيتامين C ومطهرات تمسح الدهون المتراكمة (الكبد الدهني). 4 الشمندر (البنجر): صديق الدورة الدموية، يمنع تجمع الدهون ويخلي كبدك "يتنفس". بروتوكول إنقاذ الكبد واستعادة طاقتك وشبابك (كبد شباب): الصيام المتقطع (16:8): أهم هدية تقدمها لكبدك. هي ساعات الصيام، لكي يتفرغ الكبد لـ "التنظيف الذاتي". الترطيب الذكي: اشرب ماءً بليمون صباحاً. الليمون يحفز العصارة الصفراوية. تجنب "السموم البيضاء": السكر والدقيق الأبيض هما "الوقود" الذي يبني دهون الكبد. الحركة: المشي وفرد الظهر (تمارين الـ W-Stretch) يحسنان تدفق الدم للكبد. أسرار علاجية جديدة (لأول مرة تسمعها): تقنية النقر اللمفاوي (Liver Tapping): هل تعلم أن الكبد يفرز لتراً من الصفراء يومياً؟ عند الاستيقاظ، استخدم أطراف أصابعك للنقر بلطف تحت القفص الصدري الأيمن لمدة دقيقتين. هذا يحفز التصريف اللمفاوي للكبد فوراً! تفعيل العصب الحائر (The Vagus Nerve): الكبد لا يعمل بكفاءة وأنت متوتر. الغرغرة بالماء أو التنفس العميق قبل الأكل يحفز العصب الحائر، مما يعطي إشارة للكبد لفتح القنوات المرارية وتصريف السموم بفعالية مذهلة. كلمة من القلب لكل شاب وبنت: جسمك يجدد نفسه كل يوم، لكنه يحتاج منك "المواد الخام" الصح. الكبد التعبان يجعلك تكبر قبل أوانك، والكبد الشاب يخلي الـ 50 تبدو كالـ 30. د/ مشتاق القواتي

bri8trose

25,364 görüntüleme • 3 ay önce

خبر انطلاق رحلات من السعودية 🇸🇦 الى روسيا 🇷🇺 (خلال اسبوعين ) روسيا بلد فخم وجميل وامن واسعاره مازالت حلوه 🥰 (متوقع اعفاء من التأشيره قريباً) الحين تأشيره اونلاين شرح استخراجها👇🏻 كل شي عن روسيا 🇷🇺 بهالتقرير ✍️ وافضل منطقة للسكن 🗺️ التطبيقات هذي مهمه تكون بجوالك بالصور 👇🏻 🚨اغلب التطبيقات العالميه ماتشتغل في روسيا (بوكينق-الفيزا-الماستركارد-قوقل)الخ 💵لازم تجيب معك كاش دولار واذا وصلت تفتح حساب بنكي هناك بعشر دقايق 👍🏻 ❌(او بطاقه الأنماء اونيون تسحب منها هناك) ما انصح فيها رسوم عاليه 🪪 تأشيرتها اونلاين ب 52 دولار بدقيقتين من هنا شرح كامل👇🏻 🚶‍♂️ اذا سكنت بالسنتر قليل تستخدم السياره ومترو موسكو من افخم المتروات بالعالم ب 2،5 ريال ومشاويري التكاسي اخذها من افضل وارخص تطبيق مشاوير Yandex go تركب مايباخ ب 60 ريال تقريباً 🥰😅 تقرير سابق عنها 👇🏻 الأنترنت 🛜 ❌Airalo ماتشتغل في روسيا ✅Holafly 🛜 شغاله هناك تعطيك شريحة مفتوحه تأخذه حسب ايام سفرتك لو مجموعه افضل لكم 👍🏻 🔅تفتح نقاط اتصال 🔅تفتح البنوك وابشر هذا كود يعطيك خصم 5٪ BA 🏦 كيف تفتح حساب بنكي بعشر دقايق 👇🏻 🏫وين افضل مكان للسكن واهم الأماكن السياحيه 👇🏻 🍱🍲🥘🍔 المطاعم بروسيا لذيذه بأغلبها وماتحتار بالمطاعم متوفره كل انواع المطاعم واسعارها 👌🏻 هذي بعض المطاعم اللي جربتها وكانت لذيذه 👇🏻 مطارات موسكو الدوليه ✈️ 📍مطار موسكو دوموديدوفو DME تهبط فيه ✈️ طيران العربيه + طيران الإمارات +مصر للطيران+طيران الخليج+طيران الجزيره+ الخطوط المغربيه+الخطوط التركيه 📍مطار فنوكوفو VKO تهبط فيه ✈️ فلاي دبي + بيغاسوس التركيه + الخطوط العراقيه +الخطوط التركيه+ 📍مطار موسكو شيريميتييفو SVO تهبط فيه ✈️طيران الأتحاد + الخطوط العمانيه+ الخطوط القطريه 📍مطار جوكوفسكي الدولي شرح لكل التطبيقات المهمه تكون بجوالك👇🏻

خبر انطلاق رحلات من السعودية 🇸🇦 الى روسيا 🇷🇺 (خلال اسبوعين ) روسيا بلد فخم وجميل وامن واسعاره مازالت حلوه 🥰 (متوقع اعفاء من التأشيره قريباً) الحين تأشيره اونلاين شرح استخراجها👇🏻 كل شي عن روسيا 🇷🇺 بهالتقرير ✍️ وافضل منطقة للسكن 🗺️ التطبيقات هذي مهمه تكون بجوالك بالصور 👇🏻 🚨اغلب التطبيقات العالميه ماتشتغل في روسيا (بوكينق-الفيزا-الماستركارد-قوقل)الخ 💵لازم تجيب معك كاش دولار واذا وصلت تفتح حساب بنكي هناك بعشر دقايق 👍🏻 ❌(او بطاقه الأنماء اونيون تسحب منها هناك) ما انصح فيها رسوم عاليه 🪪 تأشيرتها اونلاين ب 52 دولار بدقيقتين من هنا شرح كامل👇🏻 🚶‍♂️ اذا سكنت بالسنتر قليل تستخدم السياره ومترو موسكو من افخم المتروات بالعالم ب 2،5 ريال ومشاويري التكاسي اخذها من افضل وارخص تطبيق مشاوير Yandex go تركب مايباخ ب 60 ريال تقريباً 🥰😅 تقرير سابق عنها 👇🏻 الأنترنت 🛜 ❌Airalo ماتشتغل في روسيا ✅Holafly 🛜 شغاله هناك تعطيك شريحة مفتوحه تأخذه حسب ايام سفرتك لو مجموعه افضل لكم 👍🏻 🔅تفتح نقاط اتصال 🔅تفتح البنوك وابشر هذا كود يعطيك خصم 5٪ BA 🏦 كيف تفتح حساب بنكي بعشر دقايق 👇🏻 🏫وين افضل مكان للسكن واهم الأماكن السياحيه 👇🏻 🍱🍲🥘🍔 المطاعم بروسيا لذيذه بأغلبها وماتحتار بالمطاعم متوفره كل انواع المطاعم واسعارها 👌🏻 هذي بعض المطاعم اللي جربتها وكانت لذيذه 👇🏻 مطارات موسكو الدوليه ✈️ 📍مطار موسكو دوموديدوفو DME تهبط فيه ✈️ طيران العربيه + طيران الإمارات +مصر للطيران+طيران الخليج+طيران الجزيره+ الخطوط المغربيه+الخطوط التركيه 📍مطار فنوكوفو VKO تهبط فيه ✈️ فلاي دبي + بيغاسوس التركيه + الخطوط العراقيه +الخطوط التركيه+ 📍مطار موسكو شيريميتييفو SVO تهبط فيه ✈️طيران الأتحاد + الخطوط العمانيه+ الخطوط القطريه 📍مطار جوكوفسكي الدولي شرح لكل التطبيقات المهمه تكون بجوالك👇🏻

بندر ..حول العالم🌎

393,510 görüntüleme • 1 yıl önce