طريقة للراحة النفسية وإفراغ المخ من الضغط.. فضلوه وطبقوه وانشروه #وسيم_يوسف #الجناه_الثلاثة

المشكلة انك بتفكر في اللي عليك بكره

الله ينفع بها

والله كلامه صح وطبقته وحسيت براحة وثقة بالنفس ، الصباح أقول اليوم علي كذا وكذا وكذا وباقي اليوم لي ، وبالفعل بعد ماأخلص أي شيء أشجع نفسي وأقول ياسلام أنجزت باقي شيئين ولا ثلاثة ولما أخلصهم أروح أكافىء نفسي بقهوة ولا أي شيء وأحس بقيمة نفسي

فعلا هذي الطريقة اعملها من سنوات ، اكتب بنوته صغيره جميع مهامي اليوميه والصقها ع طبلون السيارة 😎 وابدا انجز المهام وكل مانجز شي شطبته ، جد في شعور تحفيزي داخلي بعد كل مهمه تنجزها 😎

حسبته الشيخ مبروك عطيه 😅

طيب واذا ماخلصت المهمه اعمل ايييه

Exactly،I’ve been doing it for a long time 💯💯

حاله عاجله : أم لاربعة أطفال مصابة بورم سرطاني بالثدي بحاجة الى عمليه عاجل استئصال ورم اضافه الي العلاج الكيماوي يعيشون بظروف صعبة ليس لهم بعد الله سواكم