Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

عاجل مصدر أمني: ٣ عجلات لمجموعة تدعى جند الامام تتشاجر مع قوة من الجيش في كربلاء وتطلق العيارات في الهواء والاجهزة الأمنية تعتقل ٦ منهم . الفيديو مرعب و يظهر هروب الزوار و اصحاب المواكب و الخوف من الاطلاقات النارية

197,155 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

Комментарии: 10

Фото профиля احمد الوشاح
احمد الوشاح2 лет назад

جماعة أحمد الاسدي

Фото профиля علي احمد 🇮🇶
علي احمد 🇮🇶2 лет назад

الحشدية و الصدرية رب الارهاب والله رعبوا الناس رعب

Фото профиля 🇮🇶Ahmed-bn-tmim
🇮🇶Ahmed-bn-tmim2 лет назад

شكد ما اريد ابررلك و اكول عنده ذرة وطنية ، تجفصلك بشيء ، غيرك صحفي عنده غيره على بلده و عنده علاقات واصلة ممكن يساهم من خلف الكواليس بمساعدة القوات الامنية على احتواء الموقف ، اما النشر و التشهير و الزيارة بعدها قائمة ، هذا يسموه تأجيج الفتنة و نشرها و ما اتصورك غبي و ما تعرف شغلك

Фото профиля صقر🌦️
صقر🌦️2 лет назад

بعض الأحداث الخطيرة لا تحدث فجأة بشكل عفوي، بل تكون مُعدة مسبقاً، وغالباً ما تكون مقدمة لقرارات وتطورات قادمة. هذه الاشتباكات هل كان معد لها مسبقا لتغطية على حدث آخر غير معلن؟

Фото профиля أيوب محمد 🇮🇶
أيوب محمد 🇮🇶2 лет назад

مافي شي انا حاليا في كربلاء مجرد خلاف بسيط بين قوات الأمن وانتهت

Фото профиля عراق 🇮🇶
عراق 🇮🇶2 лет назад

هسه يجي ثور يكلك اني جنت هناك ماكو شي

Фото профиля محمد الاسدي النجفي
محمد الاسدي النجفي2 лет назад

جماعة جند الامام فصيل مليشياوي تابع الى وزير العمل احمد الاسدي بس سرقات وبوك باموال الشعب. لعنهم الله

Фото профиля Reham Hassan
Reham Hassan2 лет назад

لا يحترمون زوار ولا بحترمون ارواح البشر شنو من ملة ذوله ؟!

Фото профиля Suzan Romeo✨
Suzan Romeo✨2 лет назад

وي وي وي وي 😳

Фото профиля يوسف
يوسف2 лет назад

غير الاجهزة الامنية جيش وشرطة ولاواحد المفروض يشيل سلاح

Похожие видео

الساحل السوري في قلب الأحداث: تداعيات على مستقبل سوريا والعقوبات الأمريكية ١- الرحمة للشهداء من الامن و من المدنيين. ٢- يجب الضرب بيد من حديد على الفلول و قطاع الطرق و الخارجين على القانون و المجرمين و كل من يحمل السلاح خارج الدولة و القانون ٣- نحن مع وحدة سوريا و ان تكون سوريا دولة لجميع مواطنيها. لا يوجد تمييز بين مواطن و آخر لا على أساس ديني و لا مذهبي و لا عرقي. لا يوجد فيها مواطن درجة أولى و ثانية الكل متساوي في الحقوق و الواجبات ٤- على الدولة الضرب بيد من حديد على من يعبث بالسلم الأهلي و يشعل حرائق طائفية سواء كان من فلول النظام او مجموعات محسوبة على مجموعات من الجيش الحرّ سابقا او ميليشيات حديثة التشكيل. ٥- نشجع الحكومة على تامين احتياجات الناس اليومية و رواتبهم و ايجاد حل لملايين العاطلين عن العمل. الفقر و الجوع و البطالة لن تساعد في استقرار الأوضاع و بناء سوريا جميلة. هذه الأمور ستشجع على تكاثر قطاع الطرق و الفلول و الحركات الانفصالية. هذا بالمناسبة يحدث في كل بلاد العالم. ٦- اخيرا رفع العقوبات هو الوسيلة الأكثر نجاعة الآن لتحسين حياة المواطنين و هذا يتطلب من الحكومة السورية التواصل المباشر مع الحكومة الاميركية و معالجة اي هواجس لديها و العمل لما فيه مصلحة الشعبين و الاستقرار الإقليمي و العالمي. في الفيديو حديث على تاثير احداث الساحل على موضوع رفع العقوبات.

Tarek Kteleh, MD.

236,795 просмотров • 1 год назад

بعد انقطاع عدة أشهر عن العمل .. الأستاذ عبدالرحمن مرزا في لقاء سريع يقول : ١- الاحتراق الوظيفي أهون من الاحتراق العملي .. ٢- الاحتراق العملي يتعرض له روّاد الأعمال الذين يعملون لحسابهم الخاص ، يعملون بلا أية إجازات أو راحة .. و لا يكافؤون أنفسهم بعد نجاحاتهم ! ٣- روّاد الأعمال يحركهم الطموح العالي و الجدّية و الرغبة في تحقيق المزيد من النجاحات ، لكن الكثير منهم ينسى نصيبه من الدنيا .. يتذكّر أنه بشر و مخلوق من لحم و دمّ بعد أن ينهار أو يصاب باكتئاب ! ٤- علاقتك مع ربّك يجب ألا تقدّم عليها أية علاقة ، و اجعلها من أولوياتك .. لمت نفسي كثيراً عندما انغمست في العمل و قصّرت مع ربّي . ٥- أدعو روّاد الأعمال أن تكون لديهم أهداف سامية مثل توعية المستجدين ، و خدمة القطاعات التجارية ، و المساهمة في تحقيق الرؤية . ٦- من يتحدث عن نزول المبيعات عليه أن يعرف أن النزول عام على مستوى العالم ، و تبقى المملكة مملكة الخير و من أفضل الوجهات التجارية .

حمد العبدالقادر | بزنس مطاعم

49,370 просмотров • 10 месяцев назад

🚨⚡️ للتعميم والبحث: ‼️ جزار سجن صيدنايا... العقيد موفق إسماعيل سبوع، معاون رئيس السجن العسكري الأول ( سجن صيدنايا ) من منطقة مصياف بريف حماه , ناحية اللقبة , أشرف على تصفية و تعذيب آلاف السوريين في سجن صيدنايا و أرتكب أفظع الجرائم بحق المعتقلين واعتدى على عشرات الحرائر في قسم النساء. وهنا مذكور إسمه في شهادة أحد المعتقلين بأول 50 ثانية من الفيديو بإسم العقيد موفق. في ليلة سقوط دمشق , غادر السجن بحدود الساعة 6,30 مساءاً نحو بيته في دمشق , و في ساعات الفجر الأولى غادر دمشق مع عائلته نحو بلدته , حيث أودع عائلته في بيته في اللقبة و في اليوم التالي فر باتجاه قاعدة حميميم رغبة منه بالهروب إلى روسيا .. إلا أن الروس كانوا يستقبلون كبار الضباط من قادة الجيش والأجهزة الأمنية مع عائلتهم , و بالتالي لم يتمكن من الفرار إلى روسيا والتحق مع بقية الضباط المجرمين إلى جبال القرداحة.. بتاريخ 19/12/2024 نشرت صفحة محلية بإسم ( مصياف اللقبة ) نعوة كاذبة تعلن وفيها وفاة موفق إسماعيل سبوع , بالترتيب معه ومع أهله لإبعاد الأنظار عنه و عن عائلته وأقاربه , مع العلم بأنه لا يزال مختبئ في جبال القرداحة مع مئات الضباط المجرمين الفارين من العدالة. بحسب المعلومات التي وصلتنا أن المجرم الفار موفق سبوع , ينوي مغادرة جبال القرداحة نحو لبنان أو تركيا بعد تشديد القبضة الأمنية من قبل الحكومة السورية , و يحمل هوية سورية و جواز سفر سوري ( صادرة من وزارة الداخلية السورية في عام 2022 ) , الوثائق طبعاً بصورته الحقيقية لكن بإسم محمد حسن الحجار. أتمنى من السلطات الأمنية متابعته ملف هذا المجرم لتقديمه للعدالة لينال الجزاء العادل على الجرائم التي ارتكبها بحق أبناء الشعب السوري .. مع العلم بأنه على تواصل مستمر مع أخوته و جماعته في قريته حتى هذه الساعة ..

رؤى لدراسات الحرب

169,014 просмотров • 1 год назад

🛑 المعارض التشادي أبو العنود يوجه رسالة للشعب السوداني، يحذر الرئيس التشادي محمد كاكا، و يتوعد مليشياً الدعم السريع: ♦️ للأسف الشديد نحن كثورة تهمشنا هنا في #ليبيا و عندما بدأت الحرب في الخرطوم، الدعم السريع أرسل الينا أشخاص و طلبوا منا معاونتهم في حربهم على أن يعاونوننا في ثورتنا ضد #محمد_كاكا و جرونا في هذا المجال … جمعنا قوة قوامها 15,000 مقاتل و 18,000 من المعارضة. ♦️فقدنا ما بين 3,000 - 4,000 من خيرة رجالنا في الخرطوم. ♦️ في الاسبوعين الماضيين رأينا رسائل "تطليس و تطبيل" لحمد كاكا من قادة الدعم السريع، كسروا ضهرنا و باعونا الخونة مثلما باعوا البرهان و لكن باذن الله سنكسر ضرهم و سننتقم منهم. ♦️سنستهدف قادة الدعم السريع الذين نعملهم جيداً و سنستهدف خيرة رجالهم. ♦️تحدثت اليوم في المجلس العسكري الثوري و وصلت رسالتي. كما أرسلنا برسالة لجبهة أزواد* و تحدثت مع القائد المباشر و ان شاء الله حتى #أزواد ستنسحب منكم و كلنا يعلم ان ادريس ديبي قاتل أزواد في #مالي … ♦️ أزواد قبلوا رسالتي و أشكرهم على ذلك. ♦️ان شاء الله لن نسمح بمرور ذبابة عبر الحدود تدخل السودان و الجيش السوداني من الداخل ان شاء الله #يردمكم و الاحياء منكم ان شاء الله يقدمكم كلكم لسجن كوبر ♦️في الايام القادمة ستشهد مفاجأت و سيفرح الشعب السوداني الذي ظل يبكي خلال ال ٧ شهور الماضية و سنرد الفرحة للبيوت السودانية ان شاء الله . ♦️#الدعم_السريع: سترون من سيربح في الاخر، انتم ايها المنبطحون المنهزمين و مليشياتكم ام الجيش السوداني. - - - - - - - - - - - - - •أزواد، حركة سياسية عسكرية مركزها إقليم أزواد، الواقع شمال مالي. يقدر عدد مقاتليها بنحو 26 ألفا مقاتل وتتألف من الثوار التابعين للحركة الوطنية لتحرير أزواد (MNLA)، والمجلس الأعلى لوحدة أزواد (HCUA)، والحركة العربية لأزواد (MAA) و يسيطر عليها الطوارق و العرب. •انضم حوالي 3000 مقاتل على الأقل من الطوارق من ليبيا لحركات أزواد بعد سقوط الزعيم الليبي معمر القذافي •تمتلك الحركات الأزوادية، آلاف من سيارات التويوتا "بيك آب" السريعة والمحملة بدفاعات ومضادات جوية، وكمية لا تحصى من الأسلحة الخفيفة والمتفجرات. متمكنون في حرب الصحراء، وسرعة الكر والفر. #السودان #تشاد #الدعم_السريع_مليشيا_ارهابيه #الدعم_السريع_مليشيا_مرتزقة #الدعم_السريع_مليشيا_عابرة_للحدود #قناة_الزرقاء_الفضائية

Bint_Khalifa

85,653 просмотров • 2 лет назад

اسمعوا هذه القصة التي يحكيها اخوكم في الله الطاهر حسن التوم .. الذي لا يزايد عليه احد من الذين كانوا يركبون قطار الثورة - كما ورد التعبير - و نزلوا في محطتهم و لا زالوا يحملون بقايا التذاكر .. اسمعوا القصة و افهموا ما يستفاد منها : ١/ ان البرهان كان سكرتيرا غبيا يساءل في دولة الإمارات كما يساءل التلميذ المخطيء امام معلمه .. و قد حط قامة البلاد بتصدره القيادة و هو بتلك الصورة المهزوزة التي تمثل احدى تجليات فقه التقيه عند الاخوان المسلمين و أصحابهم الشيعة .. ٢/ انهم منذ ذلك الوقت يفعلون ثم بكل طفولة و عدم مسئولية .. مسئولية الرجال يلقون قاذوراتهم على حميدتي و هو معهم .. إذا كان ذلك في وقت السلم .. فما المانع اليوم من ان يجنّدوا كلابهم و يلبسونها زي الدعم السريع ثم يطلقونها لتعوث فسادا في الجزيرة؟ فقط سؤال للذين يستعملون رؤوسهم للتفكير و ليس كآلة للف العمامة او ربط الخمار .. ٣/ ان الحملة التي يقوم بها إعلام الاخوان المسلمين ضد البرهان انما هى حملة مكشوفة الاغراض و لكن البرهان لا يملك سوى ان يذهب يمينا او شمالا حسب الضغوط .. و ان المواجهة بين الذين (تحسبهم جميعا و قلوبهم شتى) حتمية و قريبة .. فان الاستاذ محمود لم ترجع له كلمة فارغة و قد قال ان هذه الفتنة سوف تنتهي فيما بينهم .. بين اى اثنين منهم .. حتى بين المرء و زوجه او ولده .. و سترون كيف بكون ذاك .. ٤/ عندما كان بعض البسطاء يقترحون تغيير قيادة الجيش بسبب الهزائم المذلة انبرى بعض الخبراء (بزعمهم) ليقولوا ان تغيير القيادة في وقت الحرب يعتبر هزيمة و يحط من الروح المعنوية للجيش و سيكون له اثر سلبي في قيادة المعارك .. نسأل هؤلاء : ما رايهم في الحملة الكيزانية ضد البرهان و الحرب لم تضع أوزارها بعد؟ أ حلال على بلابله الدوح حرام على الطير من كل جنس كما يردد الكيزان؟ فليعلم الذين لا زالوا يقفون مع الحرب من مأمنهم .. ان ما تقومون به انما هو خيانة لدماء هذا الشعب و للأرض التي رويت بدماء الأبرياء جراء التضليل الذي تقومون به .. و لا يكون وبإله آخر الأمر إلا عليكم فلا تأمنوا مكر الله و انتم تستعصمون بالبعد .. #السودان_خارج_التغطية

Gabar جبار Ibrahim

41,144 просмотров • 2 лет назад

📌 دبابيس: ١. الكيزان + برهان + حميدتي + عدد من الحركات عملوا انقلاب ٢٥ اكتوبر ٢. الهدف من الانقلاب قطع الطريق نحو التحول المدني الديمقراطي ٣. فشل الانقلاب فى تحقيق اهدافه بفضل المقاومة الشعبية+ المقاومة السياسية+ الحصار الاقليمي والدولي ٤. الفشل + تناقض مصالح و الاهداف الاستراتيجية لمعسكر الانقلاب ادى الى تفكيكه ٥. فى ظل خيارات عديدة كان واضح انه خيار انهاء الانقلاب و استعادة مسار الانتقال المدني الديمقراطي هو الاقرب خاصة بعد توقيع الاتفاق الاطاري رقم وجود ملاحظات في ألاتفاق ألإطاري ٦. البرهان لاهداف تخصه و لدوافع كيزانية ما مشى فى الاتفاق الاطاري للنهاية ، بل فتح جبهة دمج الدعم السريع عشان ينط من الاتفاق "كلمة حق اريد بها باطل" بالذات مع تشدده ٧. الكيزان بالنسبة ليهم عدم الوصول الي انهاء الانقلاب مسالة حياة او موت ٨. الخيار الوحيد المتاح قدام البرهان و الكيزان لقطع الطريق نحو عودة العسكر للثكنات هو الحرب ٩. سيطرة الكيزان على الجيش ع مستوى القادة و الضباط هو وسيلتهم لادخال البلاد الي الحرب ١٠. الهدف المعلن من جانب الجيش و الكيزان هو تاسيس نظام دكتاتوري .. لم يفتح الله عليهم باية كلمة طيبة ١١. الهدف المعلن من جانب الدعم السريع هو التحول الديمقراطي وفتح الله عليهم وابل كلمات طيبة وافعال خبيثة فى هذا السياق عليه ما يسمى بدعم الجيش هو دعم لمشروع اغتيال ثورة ديسمبر و استعادة حكم الكيزان منقبين هذه المرة ما معروف متين يقلعوا النقاب ودعم الدعم السريع هو فى الواقع هو شراء سمك فى البحر نحن مواطنين ندعم وجهتنا مش الجيش ولا الدعم السريع ووجهتنا واضحة ايقاف الحرب فورا و استعادة مسار الانتقال المدني الديمقراطي كوزنة الجيش لا يجعل من الدعم ملائكة ، و انتهاكات الدعم لا يجعل من الجيش مهنيا ولا قوميا ولا انسانيا مهمتنا العمل على ايقاف الحرب من اجل المواطن ، بغض النظر عن المواطن دة وا مع الجيش ومواطن مع الدعم ومواطن لا مع دا ولا مع دا مهمتنا نقنع المواطن يكون مع وقف الحرب العبثيه بين هذه المليشيات المسلحه .. #لازم_تقيف #الكيزان_سبب_الحرب #لا_للحرب_في_السودان

Aymen Osman Hassan🇸🇩 "ايمن عطبرة"

26,136 просмотров • 3 лет назад

#المهلة_انتهت_ياقسد رسالة للإخوة الأحرار المغردين : نحن مقبولون على معركة مع قسد الPkk أطلب إليكم رجاء الأخ لأخيه تذكّروا بعض النقاط : 1️⃣ - يجب أن نبتعد عن لغة التعميم والتخوين. فعصابة قسد لا تمثل الكرد السوريين ، والكرد أكبر وأشرف من أن يُختزلوا في هذه العصابة المجرمة . 2️⃣- أرجو ألا تقعوا في فخّ قسد التي تحاول أن تظهر وكأنها ممثلة للكرد وهذا خطأ كبير و هذا ظلم فادح للأحرار الكرد على كامل التراب السوري . 3️⃣-في الثورة السورية شارك الكرد وصوتهم كان من أقوى الأصوات، حتى استعانت عصابة الأسد بعصابة قنديل (البي كي كي) فخطفت صوت الكثير منهم بالترهيب والرعب . 4️⃣-شريحة واسعة جدًا من الشباب الثائر الكردي اضطرّ للهجرة والنجاة من ظلم هذه العصابة وقليل ممن ترون على وساىل التواصل من يظهر كما شبيحة العصابة الأسدية ويعملون ضمن فريق يتبع لعصابة الـPkk ادإرياً و ماليًا أو نتيجة ظروف أخرى كوجود أهله أو أقاربه في التنظيم مما يشكل خطر على أهله . 4️⃣- يجب أن لا ننسى أن إقليم كردستان استقبل الكثير من السوريين وكان محطة وصل بين المغتربين وأهلهم في الجزيرة السورية . 5️⃣-الكثير من الكرد السوريين ممن قدّموا الغالي و النفيس، وكانوا في مقدّمة الصفوف في معارك كثيرة؛ في حماة، وفي الساحل، وفي حلب و دمشق . 6️⃣-يجب ألا ننسى الشباب الأحرار من كرد تركيا و شمال العراق الذين ناصروا أهلنا ومنهم من يحمل السلاح إلى الآن في صفوف الجيش . أو عمل في المجال الإنساني . #سوريا

ساري الحمد العقيدي Sari

26,521 просмотров • 9 месяцев назад

• #ايران تمتلك (٤ أدوات قوة أساسية) : ١) البرنامج والمخزون الصاروخي وقد تم تدمير واستنزاف معظمه. ٢) عدد (٤٠ كتبية صواريخ مضادة للسفن) موجودة في سواحل هرمزغان تمكنت من اغلاق #مضيق_هرمز . ٣) الأذرع في #العراق و #اليمن و #لبنان حيث قد تحاول اجتياح #الاردن او #السعودية أو #الكويت وتأثير هذه الأداة محدود حيث بالإمكان ردعها بسهولة. ٤) الخلايا النائمة في شتى أنحاء العالم، تأثيرها أمني محدود، سيتم تفعليها في المراحل الأخيرة من سقوط النظام. • إذا لم يعيد الحرس الثوري بناء مخزونه الصاروخي بدعم الصين و روسيا، فلن يستطيع استخدام ورقة الضغط الصاروخيّة لمدة طويلة. • بعد تدمير معظم القوة الجوية والبحرية والصاروخية الإيرانية، أصبح حرس الثوري مجرد فصيل مسلح داخلي في ايران، وإذا تنشطت الحركات الانفصالية المسلحة سينهمك الحرس الثوري في حرب أهلية داخلية طويلة. • إذا لم تتفق ايران مع أميركا سريعًا على آلية تغيير شكل النظام، ستدخل إيران في حرب أهلية طويلة.

عبدالله خالد الغانم

218,389 просмотров • 6 месяцев назад

صديقي معلومات احمد تكلم عن وحدة من أهم المشاكل اللي تواجهنا اليوم وأعطى اقتراحات مهمة جدا للمساهمة في إيجاد حلول للمشكلة، ونقد بنّاء عن الأمور اللي عملنا عليها و ما حركت شي بالنسبة لنا موضوع مثل هذا، يتعلق بالأمن الوطني للدولة.. محفزات ستوفر 20-30 ألف ما بتسوي فرق، ولا حتى الدوام المرن بيكفي لما واجهتنا مشكلة التوطين وجربنا حلول كثيرة ما نفعت سنين طويلة، تدخل الشيوخ الكرام لحلها وتأسست نافس بميزانية ضخمة و ساهمت بتوفير وظائف لعشرات الآلاف من المواطنين.. اللي كثير منهم بينمو و ينتج و يوصل لمواصيل عالية جدا بسبب هالفرصة نتصدر ولله الحمد عدد مهول من المؤشرات العالمية الاقتصادية والسياحية والتكنولوجية و و و.. وهذا شيء طيب و مشرف لكننا للأسف بعيدين جدا وخلف أغلب دول أوروبا وآسيا في ما يتعلق بإجازة الأمومة.. بعض دول أوروبا تمنح عام إلى عامين إجازة، كثير من دول آسيا تمنح 6 شهور إلى سنة أوروبا عندهم مشاكل طبيعتها مختلفة عننا ولذلك أرقام الخصوبة عندهم في تدهور مستمر، لكن دولتنا ولله الحمد تعيش في أفضل أوقاتها الاقتصادية جودة الحياة من أفضل ما يمكن، كل ما نحتاجه هو اتخاذ قرار قوي بمحفزات سخية، تملك نسبة قوية من النجاح حتى وإن كانت هناك مقايضات عليها، مستقبل الدولة وأمنها أهم عن اي شيء آخر بعض المقترحات اللي ذكرتها سابقا وأذكر بها: ١- تمديد اجازة الامومة الى ٦ شهور مع سنة كاملة عمل عن بعد ٢- زيادة عدد الحضانات حول مناطق العمل سواء كانت حضانات حكومية او بالتعاون مع القطاع الخاص ٣- منح كل من الأب والأم علاوة قابلة للزيادة مع طفل تكون مناسبة مع غلاء الزمن الحالي (حتى لو تبدأ العلاوة مع ثالث طفل) ٤- المساهمة بزيادة عدد المدارس لتخفيض التكاليف المستمرة بالارتفاع بسبب الهجرة للدولة، أو تقديم مساعدة مادية للمواطنين في رسوم مدارس أبنائهم ٤- أن يكون البرنامج اتحادي، ويشمل كافة مواطني دولة الإمارات، حتى المقتدرين منهم عالاقل في بدايته، وفي حال نجاحه بعد مرور 5 سنوات ممكن تتم مراجعته لاحقا

حمد

36,703 просмотров • 1 год назад

تمرين الفاكيوم لبطن مشدود وبدون أدوات ✨. المعروف عنه بمسمى " اشفط بطنك " 👇🏽 هو يستهدف عضلات البطن المستعرضة التي تحيط بالخصر ، تمرين يحسن من مظهر بطنك . و من فوائده : 🎯 ١- شد البطن وتصغير محيط الخصر ٢- يحسن توازن وإستقرار جسمك . ٣- تقوية عضلات أسفل ظهرك ويقلل من الآلم ٤- يحسن عملية التنفس العميق ٥- يساعد على حل مشكلة الانفصال العضلي ٦- لايحتاج أي أدوات . كيف أداء التمرين ؟ ١- استلق على ظهرك على سطح مستوي . ٢- ثني الركبتين و وضع القدمين على الأرض. ٣- استرخ جسمك بالكامل، بما في ذلك عضلات البطن. ٤- قم بزفير عميق لتفريغ الرئتين من الهواء. ٥- شدّ عضلات بطنك كما لو كنت تسحب سرتك نحو عمودك الفقري. ٦- حافظ على هذا الشدّ لمدة 5-10 ثوانٍ مع التركيز على التنفس العميق. ٧- ارخِ عضلات البطن ببطء وخذ شهيق عميق. ٨- كرر هذه الخطوات 3-4 مرات أسبوعياً في الختام : يفضل أداء التمرين على معدة فارغة ويمكنك تطبيقه في أربع حالات مختلفة ، و أنت واقف أو أثناء الجلوس أو أثناء الإستلقاء على ظهرك أو أثناء الركوع على الأرض .

الكابتن عمار الهيرو 🏋️‍♂️

601,693 просмотров • 2 лет назад

مداخلة حول الملابسات والسياقات المتعقلة بحدث "تدمر" وماجرى فيه من هجوم على القوات السورية وقوات التحالف الدولي.... وبينت فيها مايلي : ١- قسد تفتقر للعقلية الاستراتيجية والأرضية الفكرية والسردية الوطنية التي تجعل منها قوة موثوقة لمكافحة الإرهاب ، وهي لاتزيد عن كونها مستثمر في ظروف الصراع لأهداف سياسية تتعلق بالسلطة والثروة وصناعة علاقات دولية ٢- الدولة السورية الجديدة ورثت خبرة متراكمة من الثورة السورية وفصائلها السابقة جميعها ، وهذه الفصائل تمرست في تفكيك تنظيم داعش والتعاطي مع تهديداته برؤية شمولية تضمنت المكافحة الأمنية والتوجيه والمناصحة والحل وإعادة الإدماج مع قلة الإمكانيات الثورية حينها ٣- تنظيم داعش تنظيم مركب ووعاء تتفاعل فيه المرتكزات الفكرية مع تأثيرات المشاريع السياسية مع طبيعة الظروف الاجتماعية ) وأفضل طريق لمكافحته دعم الدولة السورية ومؤسساتها العسكرية و الأمنية وتعزيز برامج التوجيه المعنوي وتعميق الوعي السياسي ، وعدم الاقتصار على المقاربات الأمنية التي تزيد في كثيرٍ من الأحيان الإرهاب وتساهم في توسيع قاعدة أنصاره وجنوده

حسن الدغيم

15,151 просмотров • 9 месяцев назад

همسة في أذن محمد علي أرجو أن تصل إليه الكلام الذي قلته يا محمد في حق الصحابي الجليل عمرو بن العاص يسيء إليك أنت، لذلك أرجو أن تسمع نصيحتي بعقل وقلب مفتوحين. ١- اتفق العلماء على أن من سب صحابيا فهو فاسق، وقد قال ﷲ تعالى أنه قد رضي عنهم رضوا عنه: "وَالسَّابِقُونَ الْأَوَّلُونَ مِنَ الْمُهَاجِرِينَ وَالْأَنْصَارِ وَالَّذِينَ اتَّبَعُوهُمْ بِإِحْسَانٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ وَأَعَدَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي تَحْتَهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَداً ذَلِكَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ" (التوبة ١٠٠) ٢- الطعن في الصحابة طعن في رسول ﷲ ﷺ الذي علمهم و رباهم ٣- عندما تتكلم عن عمرو بن العاص فأنت تتكلم عن صحابي وثق فيه النبي ﷺ ونصبه أميرا للجيش عدة مرات. ٤- عندما تتكلم عن عمرو بن العاص فأنت تتكلم عمن قال عنه النبي ﷺ : "أَسْلَمَ النَّاسُ وَآمَنَ عَمْرُو بْنُ الْعَاصِ" ٥- لولا فاتح مصر #عمرو ـالعاص لكان اسمك اليوم عبد الصليب أو عبد المسيح بدلا من محمد علي. ٦- الصحابة فتحوا البلدان و لم يحتلوها والفرق بين الفتح و الاحتلال كبير : أولا أن الاحتلال يمتص خيرات البلاد التي احتلها و يسرق خيرها ثم يترك شعبها في حالة مزرية من الجهل والتخلف والفقر. أما الفتح فهو عكس ذلك تماما، فمكة و #المدينة حكمتا نصف العالم المعروف لأكثر من ١٠٠٠ سنة و بقيتا أفقر مدينتين حتى منتصف القرن العشرين لما اكتشف البترول. قارن ذلك بلندن أو باريس أو أي مدينة من المدن التي حكمت االعالم كي تعرف الفرق بين الفتح والاحتلال. فالفتح ينشر النور والإيمان والتوحيد ولا يجبر أحدا أن يغير دينه ويترك لأهل البلاد المفتوحة ثرواتها بينما الاحتلال ينشر الفقر والجهل والتخلف. ٧- حضر من الصحابة في خطبة الوداع مع النبي ﷺ أكثر من ١١٣ ألف صحابي منهم ١٠ آلاف فقط مدفونين في #مكة والمدينة، أمار البقية فقد دفنوا في مختلف بلاد العالم بعد أن قضوا شهداء في الفتوحات التي أزالت الطواغيت من الأكاسرة والقياصرة فهل تطعن في كل هؤلاء؟ ٨- محمد يا علي!! نصيحة لوجه ﷲ : لا تضيع ثوابك ، واستغفر ﷲ فأنت تحتاج أن تثقف نفسك عن التاريخ الإسلامي و عن دينك و عن نبيك و عن صحابته رضي ﷲ عنهم.

Fadel Soliman فاضل سليمان

309,407 просмотров • 2 лет назад