عجب دیدگاه جالبی ....👌

روش خوبیه اما گاهی شدت هیجان خیلی بالاست،به خصوص احساساتی مثل شرم وخشم اینطور مواقع خودمون توان مواجه نداریم،انگار که اون تله ای که داخلش هستیم خیلی داغ باشه یا به جریان برق وصل باشه.اینطور مواقع ناچاریم از متخصص کمک بگیریم.

موافقم

خیلی خیلی درست بود 👍🏻

دقیقا 🌷

این چرت و پرت های انشایی رو هرکسی میتونه بگه. مهم اینه که با مثال نشون بدی اجرای این الگو چطور تونسته در دنیای واقعی به کسی کمک کنه، وگرنه تز دادن رو هر بچه‌ای بلده.

👌🏼👌🏼👌🏼

🌹

🙏🏼

👌👌 بخشی از آنچه که در روان‌درمانی در ارتباط با تجربه‌هامون یاد می‌گیریم...

👌

از نظر من مثل باز کردن ی کلاف گره خورده است

اوهوم

به نظرم گابور مته یکی از بهترین ها در زمینه شناخت خود و تروما و ارتباط ذهن با بدنه❤️

موافقم

Affirmations are helping me a great deal.

اسم ایشون چیه؟

چقدر درست...

اوهوم

👌👌

👌

خیلی راهگشاست

درسته 👌