Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

عملية تصحيح النظر أفضل من إستخدام النظارة الطبية في هذه الحالات ( بشرط تكون العملية مناسبة ) : ١/ اللي يستخدم عدسات لاصقة بشكل يومي ٢/ عندك ضعف نظر شديد اكبر من ٥ درجات ٣/ عندك اختلاف أكثر من ٣ درجات في قياس النظارة بين العينين ( مثال :... show more

د. حافظ الفالح

89,397 subscribers

35,962 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 Kommentare

Profilbild von ALi

ALivor 1 Jahr

دكتور هل العملية مناسبة لمن هم في عمر 40 او أكبر ؟

Profilbild von د. حافظ الفالح

د. حافظ الفالحvor 1 Jahr

نعم معظمهم تناسبهم حسب القياسات

Profilbild von GUNNAR Optiks

GUNNAR Optiksvor 1 Jahr

Our lenses not only shield your eyes from harmful UV rays but also enhance your visual experience.

Profilbild von e-10

e-10vor 1 Jahr

دكتور اسعد الله مساك .. تناسبني العمليه او لا

Profilbild von د. حافظ الفالح

د. حافظ الفالحvor 1 Jahr

ويسعدك ، الفحص هذا سليم بس نحتاج باقي الفحوصات

Profilbild von الجوهره

الجوهرهvor 1 Jahr

لوسمحت دكتور ممكن خاص

Profilbild von D

Dvor 1 Jahr

دكتور عندي العين اليمنى +4.50 والعين اليسرى +2.50 وامارس الرياضة هل تشوف ان العملية افضل من النظارة في وضعي هذا ؟

Profilbild von د. حافظ الفالح

د. حافظ الفالحvor 1 Jahr

نعم تناسبك وانصح بها لان طول النظر مزعج القريب ماتشوفه زين بالسلامة

Profilbild von Mahmoud Almasry

Mahmoud Almasryvor 1 Jahr

كام التكلفه و التقنية المستخدمه

Profilbild von عاشق الورد 💐

عاشق الورد 💐vor 1 Jahr

السلام دكتور طفله عمرها ٤ سنوات عندها كسل وقصر نظر شديد هل بعد ١٨ ينفع الليزر بعد ١٨

Profilbild von د. حافظ الفالح

د. حافظ الفالحvor 1 Jahr

ربي يحفظها نعم بإذن الله اذا كبرت يتسوى لها التصحيح لكن مهم حاليا معالجة الكسل عندها بالمرحلة هذي

Ähnliche Videos

عملية تصحيح النظر بشكل عام ليست عملية تجميلية …. وهذا مثال : الشاب هذا ربي يشفيه عنده ضعف نظر شديد أكثر من ٩ درجات ويستخدم نظارته السميكة من ٢٥ سنة ، يصحى الصباح مايشوف شي لين يلبسها ، يشوف الأشياء بحجم أصغر من الطبيعي ، وعينه خلف النظارة أصغر بكثير من الطبيعي 💔 تصحيح النظر بالنسبة للي مثله أفضل بكثير من النظارة وجودة النظر أفضل 👌 عمليته استغرقت ٧ دقايق وبإذن الله يشوف ٦/٦ ربي يبارك له 🙏❤️

عملية تصحيح النظر بشكل عام ليست عملية تجميلية …. وهذا مثال : الشاب هذا ربي يشفيه عنده ضعف نظر شديد أكثر من ٩ درجات ويستخدم نظارته السميكة من ٢٥ سنة ، يصحى الصباح مايشوف شي لين يلبسها ، يشوف الأشياء بحجم أصغر من الطبيعي ، وعينه خلف النظارة أصغر بكثير من الطبيعي 💔 تصحيح النظر بالنسبة للي مثله أفضل بكثير من النظارة وجودة النظر أفضل 👌 عمليته استغرقت ٧ دقايق وبإذن الله يشوف ٦/٦ ربي يبارك له 🙏❤️

د. حافظ الفالح

1,008,776 Aufrufe • vor 1 Jahr

انتصرت الجمهورية الإسلامية هذه المرة على شاه العالم . من ضمن الاتفاقات الرئيسية : ١. رفع فوري للحصار البحري على موانئ ايران. ٢. وقف فوري للحرب في لبنان.. ٣. إدارة هرمز بين إيران وعمان ٤. رفع العقوبات السابقة و الأخيرة بشكل كامل. ٥.انشاء صندوق تعويض ايران ٣٠٠ مليار دولار.فصل ٥. من الاتفاقات في صالح الجمهورية

انتصرت الجمهورية الإسلامية هذه المرة على شاه العالم . من ضمن الاتفاقات الرئيسية : ١. رفع فوري للحصار البحري على موانئ ايران. ٢. وقف فوري للحرب في لبنان.. ٣. إدارة هرمز بين إيران وعمان ٤. رفع العقوبات السابقة و الأخيرة بشكل كامل. ٥.انشاء صندوق تعويض ايران ٣٠٠ مليار دولار.فصل ٥. من الاتفاقات في صالح الجمهورية

TWT arabic

16,078 Aufrufe • vor 3 Monaten

تصحيح النظر بعد ال 40 ( وجهة نظري ) : ١/ شوفك للبعيد زين وتحتاج فقط نظارة للقراءة ما أنصح بالتصحيح ٢/ عندك قصر نظر بسيط أقل من -2.00 تحتاج نظارة للبعيد لكن القريب تشوفه من دون نظارة ما أنصح بالتصحيح الا اذا ماعندك مانع تستخدم نظارة للقريب بعد العملية ٣/ عندك طول نظر تحتاج نظارة للبعيد والقريب أنصح بالتصحيح ✅ ٤/ عندك قصر نظر أكثر من -3.00 أنصح بالتصحيح الجزئي للنظر بشروط وهذا مثال لمراجعة عمرها 50 سنة سويت لها التصحيح ووفقنا الله تخلصت من نظارتها الحمدلله :

تصحيح النظر بعد ال 40 ( وجهة نظري ) : ١/ شوفك للبعيد زين وتحتاج فقط نظارة للقراءة ما أنصح بالتصحيح ٢/ عندك قصر نظر بسيط أقل من -2.00 تحتاج نظارة للبعيد لكن القريب تشوفه من دون نظارة ما أنصح بالتصحيح الا اذا ماعندك مانع تستخدم نظارة للقريب بعد العملية ٣/ عندك طول نظر تحتاج نظارة للبعيد والقريب أنصح بالتصحيح ✅ ٤/ عندك قصر نظر أكثر من -3.00 أنصح بالتصحيح الجزئي للنظر بشروط وهذا مثال لمراجعة عمرها 50 سنة سويت لها التصحيح ووفقنا الله تخلصت من نظارتها الحمدلله :

د. حافظ الفالح

130,093 Aufrufe • vor 7 Monaten

🟢 تصحيح النظر بعد عمر ال ٤٠ موضوع كبير وهذي وجهة نظري بشكل مختصر : ١/ قرار التصحيح يختلف من مراجع لآخر حسب الفحص وقياس النظارة ٢/ معظم الأشخاص بعد ال ٤٠ ينفع لهم التصحيح ٣/ إذا كان نظرك للبعيد زين من دون نظارة وفقط تحتاج نظارة للقراءة ما أنصح بالعملية ٤/ إذا عندك طول نظر ( +1,+2,+5 … ) صعب تشوف القريب والقراءة إلا بنظارة لذلك أنصح بالتصحيح لأنه يفيدك للبعيد ويحسن النظر للقريب ✅ ٥/ إذا عندك قصر نظر ( -1,-3,-6…) البعيد ماتشوفه إلا بنظارة والقريب تشوفه من دون نظارة : 🔻لو صححت البعيد ١٠٠٪ راح تحتاج نظارة للقراءة بالغالب ( والدليل ماتقدر تشوف القراءة وأنت لابس نظارتك ) 🔻إذا ماعندك مشكلة أنك تستخدم نظارة للقراءة بعد العملية توكل على الله وقم بتصحيح النظر ✅ 🔻مراجع أو مراجعة نظرهم للبعيد ضعيف ومايشوفون زين ومايستخدمون نظارة وممكن تتعرض للإحراج بالمناسبات هل منطق أقول له ماينفع لك التصحيح لأنك راح تحتاج نظارة للقراءة بعد العملية؟ الحل بالحالة هذي أنه يسوي تصحيح نظر جزئي تقريباً ٧٠-٨٠٪ يفيده جداً بالنظر للبعيد ومايحتاج نظارة للقراءة بعدها 👌✅ ( يعني عنده مثلا -4 نسوي له تصحيح درجتين ونص 👍🏻 ) ٦/ من ضمن الخيارات أيضاً وخاصة بعد عمر ال ٥٠ زراعة عدسات ترايفوكال تخليك تشوف البعيد والمتوسط والقريب لكن لها شروط وماتنفع لكل الحالات . دمتم بخير 🌷

🟢 تصحيح النظر بعد عمر ال ٤٠ موضوع كبير وهذي وجهة نظري بشكل مختصر : ١/ قرار التصحيح يختلف من مراجع لآخر حسب الفحص وقياس النظارة ٢/ معظم الأشخاص بعد ال ٤٠ ينفع لهم التصحيح ٣/ إذا كان نظرك للبعيد زين من دون نظارة وفقط تحتاج نظارة للقراءة ما أنصح بالعملية ٤/ إذا عندك طول نظر ( +1,+2,+5 … ) صعب تشوف القريب والقراءة إلا بنظارة لذلك أنصح بالتصحيح لأنه يفيدك للبعيد ويحسن النظر للقريب ✅ ٥/ إذا عندك قصر نظر ( -1,-3,-6…) البعيد ماتشوفه إلا بنظارة والقريب تشوفه من دون نظارة : 🔻لو صححت البعيد ١٠٠٪ راح تحتاج نظارة للقراءة بالغالب ( والدليل ماتقدر تشوف القراءة وأنت لابس نظارتك ) 🔻إذا ماعندك مشكلة أنك تستخدم نظارة للقراءة بعد العملية توكل على الله وقم بتصحيح النظر ✅ 🔻مراجع أو مراجعة نظرهم للبعيد ضعيف ومايشوفون زين ومايستخدمون نظارة وممكن تتعرض للإحراج بالمناسبات هل منطق أقول له ماينفع لك التصحيح لأنك راح تحتاج نظارة للقراءة بعد العملية؟ الحل بالحالة هذي أنه يسوي تصحيح نظر جزئي تقريباً ٧٠-٨٠٪ يفيده جداً بالنظر للبعيد ومايحتاج نظارة للقراءة بعدها 👌✅ ( يعني عنده مثلا -4 نسوي له تصحيح درجتين ونص 👍🏻 ) ٦/ من ضمن الخيارات أيضاً وخاصة بعد عمر ال ٥٠ زراعة عدسات ترايفوكال تخليك تشوف البعيد والمتوسط والقريب لكن لها شروط وماتنفع لكل الحالات . دمتم بخير 🌷

د. حافظ الفالح

291,226 Aufrufe • vor 1 Jahr

🚨وجهة نظري بخصوص زراعة عدسات ترايفوكال ( ثلاثية البؤرة ) للتخلص من النظارة للبعيد والقريب : 🔻عدسات ممتازة من أحدث التطورات في طب العيون وبشكل عام آمنة 🔻تختلف عن زراعة العدسات التصحيحية لصعف النظر الشديد مثل ICL 🔻يتم زراعتها أثناء عملية الماء الأبيض 🔻وبعدها يستغني المريض بإذن الله عن النظارة للبعيد والمتوسط والقريب 🔻لاتناسب كل المرضى ( نزرعها فقط ل ١٠ الى ٢٠٪ من المرضى ) 🔻يجب أن يتأكد الطبيب أنها ملائمة للمريض 🔻لاتناسب المرضى اللي عندهم جفاف متوسط أو شديد واللي عندهم سكر غير منتظم 🔻ينصح بزراعتها بالعينين حتى تعطي أفضل نتيجة 🔻من سلبياتها مشاكل في الرؤية الليلية مثل هالات حول الإنارة ( غالباً تكون مؤقتة ) ، وجودة النظر للبعيد أقل من عدسات أحادية البؤرة 🔻نظرك للبعيد زين من دون نظارة لكن تبغى تتخلص فقط من نظارة القراءة ما أنصح بإجرائها لأنها بالنهاية عملية جراحية ولاتخلو من مخاطر العمليات 🔻بالإمكان إجرائها للأشخاص اللي أعمارهم فوق ٥٠ وعندهم طول نظر أكثر من درجتين بشرط تكون مناسبة بالسلامة 🌷

🚨وجهة نظري بخصوص زراعة عدسات ترايفوكال ( ثلاثية البؤرة ) للتخلص من النظارة للبعيد والقريب : 🔻عدسات ممتازة من أحدث التطورات في طب العيون وبشكل عام آمنة 🔻تختلف عن زراعة العدسات التصحيحية لصعف النظر الشديد مثل ICL 🔻يتم زراعتها أثناء عملية الماء الأبيض 🔻وبعدها يستغني المريض بإذن الله عن النظارة للبعيد والمتوسط والقريب 🔻لاتناسب كل المرضى ( نزرعها فقط ل ١٠ الى ٢٠٪ من المرضى ) 🔻يجب أن يتأكد الطبيب أنها ملائمة للمريض 🔻لاتناسب المرضى اللي عندهم جفاف متوسط أو شديد واللي عندهم سكر غير منتظم 🔻ينصح بزراعتها بالعينين حتى تعطي أفضل نتيجة 🔻من سلبياتها مشاكل في الرؤية الليلية مثل هالات حول الإنارة ( غالباً تكون مؤقتة ) ، وجودة النظر للبعيد أقل من عدسات أحادية البؤرة 🔻نظرك للبعيد زين من دون نظارة لكن تبغى تتخلص فقط من نظارة القراءة ما أنصح بإجرائها لأنها بالنهاية عملية جراحية ولاتخلو من مخاطر العمليات 🔻بالإمكان إجرائها للأشخاص اللي أعمارهم فوق ٥٠ وعندهم طول نظر أكثر من درجتين بشرط تكون مناسبة بالسلامة 🌷

د. حافظ الفالح

35,544 Aufrufe • vor 1 Jahr

يتطلب التغلب على الصدمة عدة استراتيجيات: ١)طلب المساعدة المهنية من المعالج، ٢) ممارسة اليقظة والتأمل، ٣) بناء شبكة داعمة من الأصدقاء والعائلة. ٤)يمكن أن يكون التعبير عن المشاعر من خلال الكتابة أو الفن علاجيًا، ٥)تطوير آليات التأقلم الصحية وإنشاء الروتين الاستقرار. ٦) يمكن أن يمنحك تثقيف نفسك حول الصدمة القوة، ٧)كما أن الصبر مع عملية الشفاء أمر ضروري. ٨)وضع الحدود لحماية صحتك العقلية وإعطاء الأولوية لأنشطة العناية الذاتية مثل التغذية السليمة والاسترخاء يساهم أيضًا في التعافي. تذكر أن رحلة كل شخص فريدة من نوعها، لذا ابحث عن ما يناسبك بشكل أفضل واطلب الدعم عند الحاجة.

يتطلب التغلب على الصدمة عدة استراتيجيات: ١)طلب المساعدة المهنية من المعالج، ٢) ممارسة اليقظة والتأمل، ٣) بناء شبكة داعمة من الأصدقاء والعائلة. ٤)يمكن أن يكون التعبير عن المشاعر من خلال الكتابة أو الفن علاجيًا، ٥)تطوير آليات التأقلم الصحية وإنشاء الروتين الاستقرار. ٦) يمكن أن يمنحك تثقيف نفسك حول الصدمة القوة، ٧)كما أن الصبر مع عملية الشفاء أمر ضروري. ٨)وضع الحدود لحماية صحتك العقلية وإعطاء الأولوية لأنشطة العناية الذاتية مثل التغذية السليمة والاسترخاء يساهم أيضًا في التعافي. تذكر أن رحلة كل شخص فريدة من نوعها، لذا ابحث عن ما يناسبك بشكل أفضل واطلب الدعم عند الحاجة.

Y a s m i n e B u r a i k

14,580 Aufrufe • vor 1 Jahr

طريقتي في التحضير للشهادات الاحترافية في #الامن_السيبراني والي بفضل الله خلتني اعدي من اول مره وبدرجة ممتازة وفهم قوي الي ناوي يذاكر لشهادة احترافية لا يوقف على الكتاب عندك طرق كثيرة تساعدك ومصادر متنوعة ماتمللك ١) تطبيقات بمتجر التطبيقات مثل Pocket Prep و Exam Compass تعطيك اختبارات تجريبية وتبين مستواك ٢) مواقع الكترونية زي Udemy و Coursera و Cybrary فيها كورسات مجانية ومدفوعة ٣) قروبات تليجرام مثل CyberSecArabia و CEH Study Group يشاركون مصادر وتجارب ٤) قنوات يوتيوب زي NetworkChuck و Professor Messer تشرح بشكل مبسط ٥) تقدر كمان تتابع حسابات تقنية في تويتر ولينكدان وتستخدم Notion او Trello تتابع خطة المذاكرة المهم تختار اللي يناسبك وتستمر لين توصل لهدفك

طريقتي في التحضير للشهادات الاحترافية في #الامن_السيبراني والي بفضل الله خلتني اعدي من اول مره وبدرجة ممتازة وفهم قوي الي ناوي يذاكر لشهادة احترافية لا يوقف على الكتاب عندك طرق كثيرة تساعدك ومصادر متنوعة ماتمللك ١) تطبيقات بمتجر التطبيقات مثل Pocket Prep و Exam Compass تعطيك اختبارات تجريبية وتبين مستواك ٢) مواقع الكترونية زي Udemy و Coursera و Cybrary فيها كورسات مجانية ومدفوعة ٣) قروبات تليجرام مثل CyberSecArabia و CEH Study Group يشاركون مصادر وتجارب ٤) قنوات يوتيوب زي NetworkChuck و Professor Messer تشرح بشكل مبسط ٥) تقدر كمان تتابع حسابات تقنية في تويتر ولينكدان وتستخدم Notion او Trello تتابع خطة المذاكرة المهم تختار اللي يناسبك وتستمر لين توصل لهدفك

رامي | الأمن السيبراني

42,120 Aufrufe • vor 1 Jahr

كلامٌ رائع جدَّاً حول الأنسنة في (المصائف).. شكراً لسعادة أمين عسير المهندس عبدالله الجالي وهذا هو المنطق الذي يتفق الجميع عليه :(المدينة للإنسان وليست للسيارة).. مع ضرورة التنبه إلى عدد من الأساسيات في التوجه نحو الأنسنة: ١- أن يوجد نوع من التوازن بين خدمة الإنسان وإقتصاد المدينة بحيث لايتضرر المستثمر الذي كان استثماره معتمداً على الوصول له بالسيارة أو الوقوف أمام نشاطه مع حالة التغير نحو الأنسنة.. ٢- عدم زيادة خطر المرور وسلامة المشاة في مواقع أخرى أو مجاورة بسبب استحداث مواقع مؤنسنة. ٣- أن لايكون استحداث مواقع مؤنسنة سبباً في الإختناقات المرورية (تقليص المسارات في شارع قد يكون كعنق زجاجة أو ينقل الكثافة لشارع آخر) ٤- ضرورة تكامل الأنسنة مع استراتيجية متكاملة للنقل(سيارات- قطار خفيف- حافلات- مسارات للمشاة) ٥- أن يكون وقوف السيارات متاحاً (استراتيجية كاملة لإدارة المواقف) في جميع المواقع مع مسافة مشي قياسية للوصول للأنشطة السياحية والإقتصادية ٥- التركيز على الأنسنة (المستدامة) التي تحافظ على النشاط الإقتصادي السياحي وتزيد من الإقبال عليه وتركز على استدامة هندسة الأنسنة والمواد المستخدمة: ١- ٥الرصف بمواد طبيعية ذات الجودة العالية ولإستدامة بدلا من المواد المصنعة والتي غالباً تتفتت بسبب العوامل الجوية والأمطار ٢- ٥التركيز على التشجير أكبر من التركيز على الرصف بالإسمنت وخاصة في المصائف التي تتميز بانخفاض درجة الحرارة وقلة الحاجة للري ممايساهم في تحسين المشهد الحضري والحفاظ على درجات حرارة معتدلة في المصائف ٣- ٥في المصائف يمكن رصف بعض الطرق وخاصة في المراكز بمواد رصف مستدامة (بدلاً من الإسفلت) ممايخفص من درجات الحرارة ويدعم الأنسنة وفرص المشي.

كلامٌ رائع جدَّاً حول الأنسنة في (المصائف).. شكراً لسعادة أمين عسير المهندس عبدالله الجالي وهذا هو المنطق الذي يتفق الجميع عليه :(المدينة للإنسان وليست للسيارة).. مع ضرورة التنبه إلى عدد من الأساسيات في التوجه نحو الأنسنة: ١- أن يوجد نوع من التوازن بين خدمة الإنسان وإقتصاد المدينة بحيث لايتضرر المستثمر الذي كان استثماره معتمداً على الوصول له بالسيارة أو الوقوف أمام نشاطه مع حالة التغير نحو الأنسنة.. ٢- عدم زيادة خطر المرور وسلامة المشاة في مواقع أخرى أو مجاورة بسبب استحداث مواقع مؤنسنة. ٣- أن لايكون استحداث مواقع مؤنسنة سبباً في الإختناقات المرورية (تقليص المسارات في شارع قد يكون كعنق زجاجة أو ينقل الكثافة لشارع آخر) ٤- ضرورة تكامل الأنسنة مع استراتيجية متكاملة للنقل(سيارات- قطار خفيف- حافلات- مسارات للمشاة) ٥- أن يكون وقوف السيارات متاحاً (استراتيجية كاملة لإدارة المواقف) في جميع المواقع مع مسافة مشي قياسية للوصول للأنشطة السياحية والإقتصادية ٥- التركيز على الأنسنة (المستدامة) التي تحافظ على النشاط الإقتصادي السياحي وتزيد من الإقبال عليه وتركز على استدامة هندسة الأنسنة والمواد المستخدمة: ١- ٥الرصف بمواد طبيعية ذات الجودة العالية ولإستدامة بدلا من المواد المصنعة والتي غالباً تتفتت بسبب العوامل الجوية والأمطار ٢- ٥التركيز على التشجير أكبر من التركيز على الرصف بالإسمنت وخاصة في المصائف التي تتميز بانخفاض درجة الحرارة وقلة الحاجة للري ممايساهم في تحسين المشهد الحضري والحفاظ على درجات حرارة معتدلة في المصائف ٣- ٥في المصائف يمكن رصف بعض الطرق وخاصة في المراكز بمواد رصف مستدامة (بدلاً من الإسفلت) ممايخفص من درجات الحرارة ويدعم الأنسنة وفرص المشي.

م عبدالعزيز السحيباني

52,745 Aufrufe • vor 2 Monaten

السعودية متقدمة في الخدمات الرقمية ؟ بقولك الاجابة من تجربة خاصة. جيت بسافر بالدرون لوحدة من الدول. • تواصلت مع هيئة الطيران المدني في الدولة وطلبوا مني: ١. ادرس منهج خاص بالدرون. ٢. اختبر اختبار. • اجتزت الاختبار ، قالوا لازم تصريح تشغيل وتحتاج تأمين: ٣. جبت تأمين من شركة في نفس الدولة والتعامل تحويل مافي دفع الكتروني. ٤. اصدرت تصريح تشغيل للدرون. خلصنا؟ لا ، عشان تدخل الدرون لازم تجيب من وزارة الاستثمار تصريح استيراد وتصدير. ٥. تواصلت معهم وعبيت ٣ نماذج وحولت لهم مبلغ واصدرولي التصريح. بعدها قالوا لازم تاخذ تصريح من وزارة البيئة: ٦. راسلتهم وارسلت بياناتي وبيانات الدرون واخذتها. قالولي وزارة البيئة لازم تاخذ تصاريح من المحميات نفسها لان تشغيلها مع جهات ثانية: ٧. تواصلت معهم بالوتساب واخذت التصاريح. ٧ خطوات اخذت مني اسبوعين !! " بينما في السعودية في ١٠ دقايق ارفع طلب على موقع هيئة الطيران المدني ويطلع التصريح " ويبقى السؤال هل يستاهل المقطع كل هذا التعب؟ الاجابة عندك ..

السعودية متقدمة في الخدمات الرقمية ؟ بقولك الاجابة من تجربة خاصة. جيت بسافر بالدرون لوحدة من الدول. • تواصلت مع هيئة الطيران المدني في الدولة وطلبوا مني: ١. ادرس منهج خاص بالدرون. ٢. اختبر اختبار. • اجتزت الاختبار ، قالوا لازم تصريح تشغيل وتحتاج تأمين: ٣. جبت تأمين من شركة في نفس الدولة والتعامل تحويل مافي دفع الكتروني. ٤. اصدرت تصريح تشغيل للدرون. خلصنا؟ لا ، عشان تدخل الدرون لازم تجيب من وزارة الاستثمار تصريح استيراد وتصدير. ٥. تواصلت معهم وعبيت ٣ نماذج وحولت لهم مبلغ واصدرولي التصريح. بعدها قالوا لازم تاخذ تصريح من وزارة البيئة: ٦. راسلتهم وارسلت بياناتي وبيانات الدرون واخذتها. قالولي وزارة البيئة لازم تاخذ تصاريح من المحميات نفسها لان تشغيلها مع جهات ثانية: ٧. تواصلت معهم بالوتساب واخذت التصاريح. ٧ خطوات اخذت مني اسبوعين !! " بينما في السعودية في ١٠ دقايق ارفع طلب على موقع هيئة الطيران المدني ويطلع التصريح " ويبقى السؤال هل يستاهل المقطع كل هذا التعب؟ الاجابة عندك ..

م.وليد الغامدي

56,233 Aufrufe • vor 2 Monaten

•فضيحة من العيار الثقيل تهزّ صورة "المعلم الروحي" في أمريكا: ديباك شوبرا في مراسلات مكشوفة مع إبستين!! ومن بين الرسائل التي ظهرت ، مما اثارت أسئلة أخلاقية وفكرية عميقة اليوم ، إذ يخاطبه قائلاً: ١- ( الله هو البناء ، الفتيات الجميلات حقيقيات ) ٢- ( الفتيات الجميلات أكثر واقعية من الله ! ) ٣- ( ممتن لصداقتك … ) ٤- ( استمتع مع الشابات الذكيات والواعيات بذواتهن واحب التواصل معهن لإلهامهن وتحضيرهن ) ٥- ( تعال لاسرائيل معنا ، استرخ واستمتع بصحبة اشخاص مميزين ، إذا كنت ترغب في استخدام اسم مستعار فاصطحب فتياتك واحضر فتياتك سيكون من الممتع وجودك معنا ) الأخطر من ذلك هو صناعة التقديس حول هذه النماذج. ديباك شوبرا يوصف من بعض المتابعين له من مدربين -الطاقة الزائفة - العرب بهالة شبه قدسية !! يصفه صلاح الراشد ( كأنه نبي يتكلم ) يصفه صلاح الراشد ( أفضل مغرد ) عملت معه ريهام ديفا تلميذه الراشد مقابلة وتثني عليه ! عمل معه انس بوخش مقابلة في ABtalks لتلميعه !! وسمية الناصر والقائمة تطول … 👇🏻( المقطع بالادلة وفيه الرسائل كاملة ) ومنا إلى صلاح صالح الراشد الي يهرب من الاسئلة كالعادة

•فضيحة من العيار الثقيل تهزّ صورة "المعلم الروحي" في أمريكا: ديباك شوبرا في مراسلات مكشوفة مع إبستين!! ومن بين الرسائل التي ظهرت ، مما اثارت أسئلة أخلاقية وفكرية عميقة اليوم ، إذ يخاطبه قائلاً: ١- ( الله هو البناء ، الفتيات الجميلات حقيقيات ) ٢- ( الفتيات الجميلات أكثر واقعية من الله ! ) ٣- ( ممتن لصداقتك … ) ٤- ( استمتع مع الشابات الذكيات والواعيات بذواتهن واحب التواصل معهن لإلهامهن وتحضيرهن ) ٥- ( تعال لاسرائيل معنا ، استرخ واستمتع بصحبة اشخاص مميزين ، إذا كنت ترغب في استخدام اسم مستعار فاصطحب فتياتك واحضر فتياتك سيكون من الممتع وجودك معنا ) الأخطر من ذلك هو صناعة التقديس حول هذه النماذج. ديباك شوبرا يوصف من بعض المتابعين له من مدربين -الطاقة الزائفة - العرب بهالة شبه قدسية !! يصفه صلاح الراشد ( كأنه نبي يتكلم ) يصفه صلاح الراشد ( أفضل مغرد ) عملت معه ريهام ديفا تلميذه الراشد مقابلة وتثني عليه ! عمل معه انس بوخش مقابلة في ABtalks لتلميعه !! وسمية الناصر والقائمة تطول … 👇🏻( المقطع بالادلة وفيه الرسائل كاملة ) ومنا إلى صلاح صالح الراشد الي يهرب من الاسئلة كالعادة

د.أحمد عبدالعزيز الحربي

55,196 Aufrufe • vor 7 Monaten

كيف تتعرف على المقاطع المزيفة؟ صار من الصعب تفرق إذا أي مقطع حقيقي أو مولّد بالذكاء الاصطناعي، ويسبب هذا الأمر انتشار الشائعات والتزييف للحقائق! لكن يبقى الذكاء الاصطناعي يمتلك بعض الثغرات، في أكثر الأحيان تقدر تفرق بين المقطع الحقيقي والذكاء الاصطناعي بالملاحظة، خاصة لو انتبهت لواحدة أو أكثر من العلامات السبع التالية: ١- مدة الفيديو: المقاطع المولدة بالذكاء الاصطناعي غالباً تكون قصيرة ومحدودة المدة، لأن توليدها مكلف جداً، أو تكون طويلة لكنها عدة مقاطع مركبة مع بعض. ٢- الفيزياء والجاذبية: في الذكاء الاصطناعي غالباً حركة العناصر والأشخاص قد تبدو غير واقعية أو "تتطاير" وتفتقر لوزنها الطبيعي. ٣- تشوهات الأطراف: التركيز على اليدين والأصابع، حيث غالباً تظهر بأعداد خاطئة أو أشكال مشوهة. ٤- النصوص والخلفية: النصوص المكتوبة في الخلفية تكون غالباً غير مفهومة، ووجوه المارة مشوهة. ٥- التحول الغريب (Morphing): اندماج الأشياء ببعضها أو تحول عنصر لآخر فجأة (مثل النظارة تذوب في الوجه). ٦- الإضاءة والظلال: عدم تطابق اتجاه الظل مع مصدر الإضاءة، أو وجود ظلال غير منطقية. ٧- النعومة المفرطة: البشرة والوجوه تبدو ناعمة جداً وخالية من العيوب والمسام (مظهر بلاستيكي). وصدقني، أغلب المقاطع المزيفة راح تتعرف عليها بأي علامة من العلامات السابقة.

كيف تتعرف على المقاطع المزيفة؟ صار من الصعب تفرق إذا أي مقطع حقيقي أو مولّد بالذكاء الاصطناعي، ويسبب هذا الأمر انتشار الشائعات والتزييف للحقائق! لكن يبقى الذكاء الاصطناعي يمتلك بعض الثغرات، في أكثر الأحيان تقدر تفرق بين المقطع الحقيقي والذكاء الاصطناعي بالملاحظة، خاصة لو انتبهت لواحدة أو أكثر من العلامات السبع التالية: ١- مدة الفيديو: المقاطع المولدة بالذكاء الاصطناعي غالباً تكون قصيرة ومحدودة المدة، لأن توليدها مكلف جداً، أو تكون طويلة لكنها عدة مقاطع مركبة مع بعض. ٢- الفيزياء والجاذبية: في الذكاء الاصطناعي غالباً حركة العناصر والأشخاص قد تبدو غير واقعية أو "تتطاير" وتفتقر لوزنها الطبيعي. ٣- تشوهات الأطراف: التركيز على اليدين والأصابع، حيث غالباً تظهر بأعداد خاطئة أو أشكال مشوهة. ٤- النصوص والخلفية: النصوص المكتوبة في الخلفية تكون غالباً غير مفهومة، ووجوه المارة مشوهة. ٥- التحول الغريب (Morphing): اندماج الأشياء ببعضها أو تحول عنصر لآخر فجأة (مثل النظارة تذوب في الوجه). ٦- الإضاءة والظلال: عدم تطابق اتجاه الظل مع مصدر الإضاءة، أو وجود ظلال غير منطقية. ٧- النعومة المفرطة: البشرة والوجوه تبدو ناعمة جداً وخالية من العيوب والمسام (مظهر بلاستيكي). وصدقني، أغلب المقاطع المزيفة راح تتعرف عليها بأي علامة من العلامات السابقة.

عبدالعزيز الحمادي

164,916 Aufrufe • vor 10 Monaten

إذا بلغت الـ ٥٠ من عمرك طبق هذه الخطوات حتى لا تموت وأنت حي... ١. حاول أن تكون أنيقاً ونظيفاً، فجمال وروح الشباب قد زال عنك، لذا أنتبه لنفسك واهتم بها... ٢. حاول المشي كثيراً، فهو رياضة الكبار، ولا ترهق نفسك... ٣. لا تشتري الرخيص لنفسك، والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك، بل اشتري دائماً الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي. ٤. لا تغضب لأسباب تافهة، ولا تبالي بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا حتى أمامك... ٥. الوقت قد حان لإنفاق (بعض) المال الذي جمعته والتمتع به، لأن المال الذي جمعته سيبقى للورثة، وربما يختلفوا ويتخاصموا من أجله.. ٦. لا تحاول إتباع موضة الشباب، حتى لا تصبح أضحوكة بين الناس... ٧. لا تترك الفراغ يسيطر عليك، واجعل لك ورداً من القرآن يومياً، ثم اقرأ كتاباً، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وابتعد عن الأخبار لأنها سوف تتعبك..

إذا بلغت الـ ٥٠ من عمرك طبق هذه الخطوات حتى لا تموت وأنت حي... ١. حاول أن تكون أنيقاً ونظيفاً، فجمال وروح الشباب قد زال عنك، لذا أنتبه لنفسك واهتم بها... ٢. حاول المشي كثيراً، فهو رياضة الكبار، ولا ترهق نفسك... ٣. لا تشتري الرخيص لنفسك، والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك، بل اشتري دائماً الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي. ٤. لا تغضب لأسباب تافهة، ولا تبالي بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا حتى أمامك... ٥. الوقت قد حان لإنفاق (بعض) المال الذي جمعته والتمتع به، لأن المال الذي جمعته سيبقى للورثة، وربما يختلفوا ويتخاصموا من أجله.. ٦. لا تحاول إتباع موضة الشباب، حتى لا تصبح أضحوكة بين الناس... ٧. لا تترك الفراغ يسيطر عليك، واجعل لك ورداً من القرآن يومياً، ثم اقرأ كتاباً، أو شاهد برامج تلفزيونية ثقافية وابتعد عن الأخبار لأنها سوف تتعبك..

عبدالله محمد الجدعاني

334,444 Aufrufe • vor 5 Monaten

نسبة النجاح 💯. خميرة طبيعية من الألف إلى الياء Success Rate: 100% Sourdough Starter from A to Z. Further instructions below الجدول اليوم الأول: ٦٠ غم دقيق القمح الكامل + ٦٠ مل ماء فاتر اليوم الثاني: بدون تغذية اليوم الثالث نتخلص من نصف كمية العجين و نغذيها كالآتي: ٦٠ غم دقيق + ٦٠ مل ماء فاتر (يمكن إستخدام دقيق متعدد الاستعمالات غير مبيض، دقيق القمح الكامل، أو دقيق الخبز)(أنا بخلط دقيق القمح الكامل مع دقيق أبيض غير مبيض) اليوم الرابع، الخامس، السادس و السابع: نعيد التغذية بنفس خطوات اليوم الثالث اليوم السابع: عندما يتضاعف حجم الخميرة، فهي جاهزة للإستخدام (سوف تتضاعف من ٤ إلى ٦ ساعات) تعليمات حفظها بالثلاجة تحفظ بمرتبان مغلق، و تغذى مرة كل أسبوعين بكميات متساوية من الطحين والماء. مثلآ: ١٠٠ غم طحين + ١٠٠ مل ماء على ١٠٠ غم خميرة طبيعية ملاحظات مهمة: ١- ١،٥ ملعقة صغيرة خميرة فورية تعادل ١٠٠ غم خميرة طبيعية. ٢- الخميرة الطبيعية تكون جاهزة للاستخدام في الخَبز عندما تطفو فوق سطح الماء ٣ - يمكن إستخدام دقيق أبيض غير مبيض لكامل العملية، و لكن انصح بإستخدام دقيق القمح الكامل في أول يوم لتسريع عملية التخمير ٤ - يجب أن تكون الخميرة الطبيعية في مكان دافئ (درجة حرارة الغرفة لا تقل عن ٢٣ درجة مئوية لحد ٢٧ درجة مئوية) ٥- تحفظ بالثلاجة و تغذى كل أسبوعين مرة منقول

نسبة النجاح 💯. خميرة طبيعية من الألف إلى الياء Success Rate: 100% Sourdough Starter from A to Z. Further instructions below الجدول اليوم الأول: ٦٠ غم دقيق القمح الكامل + ٦٠ مل ماء فاتر اليوم الثاني: بدون تغذية اليوم الثالث نتخلص من نصف كمية العجين و نغذيها كالآتي: ٦٠ غم دقيق + ٦٠ مل ماء فاتر (يمكن إستخدام دقيق متعدد الاستعمالات غير مبيض، دقيق القمح الكامل، أو دقيق الخبز)(أنا بخلط دقيق القمح الكامل مع دقيق أبيض غير مبيض) اليوم الرابع، الخامس، السادس و السابع: نعيد التغذية بنفس خطوات اليوم الثالث اليوم السابع: عندما يتضاعف حجم الخميرة، فهي جاهزة للإستخدام (سوف تتضاعف من ٤ إلى ٦ ساعات) تعليمات حفظها بالثلاجة تحفظ بمرتبان مغلق، و تغذى مرة كل أسبوعين بكميات متساوية من الطحين والماء. مثلآ: ١٠٠ غم طحين + ١٠٠ مل ماء على ١٠٠ غم خميرة طبيعية ملاحظات مهمة: ١- ١،٥ ملعقة صغيرة خميرة فورية تعادل ١٠٠ غم خميرة طبيعية. ٢- الخميرة الطبيعية تكون جاهزة للاستخدام في الخَبز عندما تطفو فوق سطح الماء ٣ - يمكن إستخدام دقيق أبيض غير مبيض لكامل العملية، و لكن انصح بإستخدام دقيق القمح الكامل في أول يوم لتسريع عملية التخمير ٤ - يجب أن تكون الخميرة الطبيعية في مكان دافئ (درجة حرارة الغرفة لا تقل عن ٢٣ درجة مئوية لحد ٢٧ درجة مئوية) ٥- تحفظ بالثلاجة و تغذى كل أسبوعين مرة منقول

bri8trose

38,901 Aufrufe • vor 10 Monaten

كشكول مفيد .. " أغلق مطعمك " و ستعود و لو بعد حين ! ١- لا تنظّر و المبيعات تخالف تنظيرك ✋🏻 ٢- مستثمر يرغب في الاستحواذ على براند ورق عنب له ٣ فروع و معمل حصراً في الرياض .. تواصل معي واتس اب 0506665469 ٣- " رتم " برنانج رائع و مميز و خدمة العملاء عندهم تدرس !! من تعاملوا معهم شكروني 0501690004 كود الخصم H10 ٤- نصيحة عامّة و لا أقصد فيها أحداً بعينه .. فهمك للمجال يختصر عليك ٨٠٪ من طريق النجاح !! ٥- إذا كنت لا تعرف نظام الدعم للموظفين السعوديين تواصل مع الخبير الجميل هذا 0505155621 ٦- مستشار مالية مصري محترم و مذكور بالخير يبحث عن شركة يعمل بها 0545051337 ٧- إذا عندك مبلغ مالي و حاب تحركه تواصل مع "نارين" لان عندهم نظام الشراكة و يتولون التشغيل و أرقامهم و نظامهم مغري 👍🏻 0545138222 ٨- أختم بنصيحة قاسية لكنك ستشكرني عليها .. إذا كان مطعمك " خسران " و تحديات النجاح كثيرة جداً و النجاح شبه معدوم .. فاتّخذ قرارك بالاغلاق .. و ليست نهاية الحياة .. ستعود .. و لو بعد حين !

كشكول مفيد .. " أغلق مطعمك " و ستعود و لو بعد حين ! ١- لا تنظّر و المبيعات تخالف تنظيرك ✋🏻 ٢- مستثمر يرغب في الاستحواذ على براند ورق عنب له ٣ فروع و معمل حصراً في الرياض .. تواصل معي واتس اب 0506665469 ٣- " رتم " برنانج رائع و مميز و خدمة العملاء عندهم تدرس !! من تعاملوا معهم شكروني 0501690004 كود الخصم H10 ٤- نصيحة عامّة و لا أقصد فيها أحداً بعينه .. فهمك للمجال يختصر عليك ٨٠٪ من طريق النجاح !! ٥- إذا كنت لا تعرف نظام الدعم للموظفين السعوديين تواصل مع الخبير الجميل هذا 0505155621 ٦- مستشار مالية مصري محترم و مذكور بالخير يبحث عن شركة يعمل بها 0545051337 ٧- إذا عندك مبلغ مالي و حاب تحركه تواصل مع "نارين" لان عندهم نظام الشراكة و يتولون التشغيل و أرقامهم و نظامهم مغري 👍🏻 0545138222 ٨- أختم بنصيحة قاسية لكنك ستشكرني عليها .. إذا كان مطعمك " خسران " و تحديات النجاح كثيرة جداً و النجاح شبه معدوم .. فاتّخذ قرارك بالاغلاق .. و ليست نهاية الحياة .. ستعود .. و لو بعد حين !

حمد العبدالقادر | بزنس مطاعم

15,601 Aufrufe • vor 1 Jahr

رحلتي الإيطالية كانت ١٠ أيام ✈️ من #ميلانو إلى #روما 🇮🇹 بسيارة مستأجرة، وتنقلنا بين مدن وقُرى كل وحدة لها طابع مختلف #رحلة_إيطاليا اليوم ١: ميلانو • ساحة الدومو وجاليريا فيتوريو إيمانويل • تسوق واكتشاف المدينة • المسار: اليوم ٢: بورتوفينو • زرنا رابالو وبورتوفينو • مناظر بحرية خرافية • المسار: اليوم ٣-٤: بحيرة كومو • فيرونا، بيلاجيو، فارينا، ميناجيو • سكنّا في بيلاجيو (أجمل محطة بالرحلة) • المسار: اليوم ٥-٦: بحيرة غاردا • ريفا ديل غاردا، ليموني، سول غاردا، سيرموني • السكن في ريفا • المسار: اليوم ٧: توسكانا • استراحة في مزرعة Borgo San Luigi • هدوء وأجواء ريفية فخمة • المسار: اليوم ٨: كابري • رحلة بحرية من بوسيتانو والرجعة بنفس اليوم • المناظر؟ خيال • المسار: اليوم ٩: بوسيتانو • زورنا سورينتو، أمالفي، رافيلو • الساحل هناك ما يتكرر • المسار: اليوم ١٠: روما • نافورة تريفي، ساحة اسبانا، حي تراستيفيري • أجواء المدينة القديمة والمقاهي وسط الزحمة • المسار: ⸻ ملاحظة: تقدر ترتّب نفس المسار بشكل أخف وتطوّل أيام السكن في ميلانو أو روما للراحة أكثر لكن لو تحب التنوع واستكشاف كل زاوية، هذا المسار بيعجبك تقرير nada alsahafi تطوير أيمن وكفى فيديو venicetravelers

رحلتي الإيطالية كانت ١٠ أيام ✈️ من #ميلانو إلى #روما 🇮🇹 بسيارة مستأجرة، وتنقلنا بين مدن وقُرى كل وحدة لها طابع مختلف #رحلة_إيطاليا اليوم ١: ميلانو • ساحة الدومو وجاليريا فيتوريو إيمانويل • تسوق واكتشاف المدينة • المسار: اليوم ٢: بورتوفينو • زرنا رابالو وبورتوفينو • مناظر بحرية خرافية • المسار: اليوم ٣-٤: بحيرة كومو • فيرونا، بيلاجيو، فارينا، ميناجيو • سكنّا في بيلاجيو (أجمل محطة بالرحلة) • المسار: اليوم ٥-٦: بحيرة غاردا • ريفا ديل غاردا، ليموني، سول غاردا، سيرموني • السكن في ريفا • المسار: اليوم ٧: توسكانا • استراحة في مزرعة Borgo San Luigi • هدوء وأجواء ريفية فخمة • المسار: اليوم ٨: كابري • رحلة بحرية من بوسيتانو والرجعة بنفس اليوم • المناظر؟ خيال • المسار: اليوم ٩: بوسيتانو • زورنا سورينتو، أمالفي، رافيلو • الساحل هناك ما يتكرر • المسار: اليوم ١٠: روما • نافورة تريفي، ساحة اسبانا، حي تراستيفيري • أجواء المدينة القديمة والمقاهي وسط الزحمة • المسار: ⸻ ملاحظة: تقدر ترتّب نفس المسار بشكل أخف وتطوّل أيام السكن في ميلانو أو روما للراحة أكثر لكن لو تحب التنوع واستكشاف كل زاوية، هذا المسار بيعجبك تقرير nada alsahafi تطوير أيمن وكفى فيديو venicetravelers

أيمن وكفى | تاجر مسافر

211,240 Aufrufe • vor 1 Jahr

#الدخول_إلى_القدس - في ذكرى أعظم ثورة تسرق أمام أعيينا ثورة لم تكتمل ولم تحقق أهدافها بعد وهي : ١- محاسبة مجرمي النظام ٢- وحدة سوريا ٣-الحرية والكرامة ٤-المشاركة السياسية ٥- السيادة للشعب ٦- إنهاء وتفكيك منظومات الفساد - من يعمل بجد وينفق أموال (ملطوشة من تبرعات الشعب من الصندوق السيادي) على هذه الأمور هذا لن يقم بأي عملية انتقال سياسي ولن يسلم السلطة للشعب بل كل هدفه ترسيخ منظومة استبداد جديدة هذه الإجراءات هي : ١- تأسيس حزب مثل حزب البعث عبر الهيئات السياسية التي تماثل القيادة القطرية للبعث ٢- لقاءات دورية مع نشطاء وكوادر في كل مدينة ومنحهم رواتب ثابتة مقابل انضمامهم لمشروع السلطة السياسي ( الحزب) ٣- عزل وتهميش كل قيادات الثورة ٤- تشكيل فيالق في الجيش بحيث توضع فرقة من خارج الهيئة وفرقتين من الهيئة لكل فيلق ٥- تعيين وفرض نواب على مل قائد فرقة من الجيش الوطني والجبهة الوطنية بحيث يزيحوا قادة الفرق بشكل ناعم ٦- السيطرة على مفاصل الاقتصاد بعقود احتكارية وواجهات مدنية ٧- إرعاب الشعب بالحواجز والأرتال الأمنية والهوية البصرية لوزارة الداخلية بحجة الفلول وداعش بينما الهدف الحقيقي هو إعادة زرع حاجز الخوف عند الشعب هكذا يظنون قلت لكم منذ بداية التحرير هناك فئتان ستصدمان من الشرع الجهاديون الآن استيقظوا على كذبة تحكيم الشريعة ولما بدؤوا يتحركون بشكل منظم سارع لعدة إجراءت قشور ليضحك عليهم مثل : منع الاختلاط منع المكياج منع بيع الخمور في أوقات وأماكن معينة ( يعني مسموح خارج هذه الأوقات والأماكن) الصلاة في الجامعات والجيش ثم يقول للجهاديين كما دخلنا دمشق سندخل القدس بعد سنتين وسنغزو السويداء وننهي أمرها وها نحن بدأنا تحكيم الشريعة الفئة الثانية هي الليبراليون مساكين هؤلاء ظنوا الشرع هو ضرورة مرحلية لمقاربة أمنية بعدها الرجل سيسلم السلطة وتجري انتخابات ، الآن حتى أدركوا وتيقنوا أنه لن يسلمها إلا بالدماء وكان يخدعهم. طيب ماهي النتائج بعد سنة وثلاثة أشهر من حكم الشرع: - عدنا لطوابير الغاز - غرق المخيمات - فساد مرعب - تطبيق كل قوانين النظام السابق - السماح للشبيحة برفع دعاوى على الثوار - ملاحقة والتضييق على كل الثوار القدامى - حكم العائلة - إعادة تدوير رجال أعمال النظام - كذبة رفع العقوبات - عدم دخول دولار لإعادة الإعمار - حكم ذاتي كامل للأكراد في مناطقهم - خروج السويداء عن الدولة - اعتقالات وتعذيب في السجون - مواكب وتبذير ومرافقات على غرار بشار وأسماء الأخطر من كل هذا هو نسف سردية الثورة في العقل الجمعي العربي والسوري : ١- النظام أدخل الجيش للمدن وأنتم فعلتم مثله ( الساحل والسويدا) ٢- النظام قمع المظاهرات والسلطة فعلت ذلك ( منذ يومين إطلاق رصاص لتفريق مظاهرة في دير الزور) ٣- النظام لديه يسار ابراهيم ورامي مخلوف وأنتم لديكم حازم وماهر الشرع ٤- النظام لديه سجون وتعذيب وأنتم لديكم ٥- النظام لديه طوابير على الغاز وأنتم لديكم يقول هؤلاء لماذا خرجتم ثورة إذا كنا سنعود لعهد النظام البائد كانت الأمور قبل عام ٢٠١١ ممتازة والراتب ٧٠٠$ وعدد معتقلي الرأي كلهم ١٢٠٠ شخص ولا تعذيب في السجون ولا شيء مجرد أن نصل لهذا التفكير هذا هو الخطر بحد ذاته ختاماً : مالم يحدث تكاثف داخلي وتيار وطني بمرجعية اسلامية يفرض على الشرع المشاركة الحقيقية في الحكم سيأتي التغيير من الخارج وقلنا منذ البداية هم أتوا به لتنفيذ مهام معينة نجح ببعضها وفشل في الأخرى وسيتخذون من احتكاره للسلطة وفشله في هذه المهام( التخلص من الجهاديين والانتهاكات ضد الأقليات) الذريعة الكاملة لاجتياح جنوب سوريا وفرض واقع عسكري جديد وخنق الشعب اقتصادياً حتى الشعب هو يطالب ويقبل أي تغيير قادم معلومة خطأ الشرع وأنس خطاب الكارثي أنهم بنوا أجهزة أمن بمبدأ الولاء للراتب هذا يسهل مهمة التغيير فقط يبدلون الرؤوس الكبيرة والعناصر ستطيع القيادة الجديدة كونها هي المعترف بها وهي من تمنح الراتب

#الدخول_إلى_القدس - في ذكرى أعظم ثورة تسرق أمام أعيينا ثورة لم تكتمل ولم تحقق أهدافها بعد وهي : ١- محاسبة مجرمي النظام ٢- وحدة سوريا ٣-الحرية والكرامة ٤-المشاركة السياسية ٥- السيادة للشعب ٦- إنهاء وتفكيك منظومات الفساد - من يعمل بجد وينفق أموال (ملطوشة من تبرعات الشعب من الصندوق السيادي) على هذه الأمور هذا لن يقم بأي عملية انتقال سياسي ولن يسلم السلطة للشعب بل كل هدفه ترسيخ منظومة استبداد جديدة هذه الإجراءات هي : ١- تأسيس حزب مثل حزب البعث عبر الهيئات السياسية التي تماثل القيادة القطرية للبعث ٢- لقاءات دورية مع نشطاء وكوادر في كل مدينة ومنحهم رواتب ثابتة مقابل انضمامهم لمشروع السلطة السياسي ( الحزب) ٣- عزل وتهميش كل قيادات الثورة ٤- تشكيل فيالق في الجيش بحيث توضع فرقة من خارج الهيئة وفرقتين من الهيئة لكل فيلق ٥- تعيين وفرض نواب على مل قائد فرقة من الجيش الوطني والجبهة الوطنية بحيث يزيحوا قادة الفرق بشكل ناعم ٦- السيطرة على مفاصل الاقتصاد بعقود احتكارية وواجهات مدنية ٧- إرعاب الشعب بالحواجز والأرتال الأمنية والهوية البصرية لوزارة الداخلية بحجة الفلول وداعش بينما الهدف الحقيقي هو إعادة زرع حاجز الخوف عند الشعب هكذا يظنون قلت لكم منذ بداية التحرير هناك فئتان ستصدمان من الشرع الجهاديون الآن استيقظوا على كذبة تحكيم الشريعة ولما بدؤوا يتحركون بشكل منظم سارع لعدة إجراءت قشور ليضحك عليهم مثل : منع الاختلاط منع المكياج منع بيع الخمور في أوقات وأماكن معينة ( يعني مسموح خارج هذه الأوقات والأماكن) الصلاة في الجامعات والجيش ثم يقول للجهاديين كما دخلنا دمشق سندخل القدس بعد سنتين وسنغزو السويداء وننهي أمرها وها نحن بدأنا تحكيم الشريعة الفئة الثانية هي الليبراليون مساكين هؤلاء ظنوا الشرع هو ضرورة مرحلية لمقاربة أمنية بعدها الرجل سيسلم السلطة وتجري انتخابات ، الآن حتى أدركوا وتيقنوا أنه لن يسلمها إلا بالدماء وكان يخدعهم. طيب ماهي النتائج بعد سنة وثلاثة أشهر من حكم الشرع: - عدنا لطوابير الغاز - غرق المخيمات - فساد مرعب - تطبيق كل قوانين النظام السابق - السماح للشبيحة برفع دعاوى على الثوار - ملاحقة والتضييق على كل الثوار القدامى - حكم العائلة - إعادة تدوير رجال أعمال النظام - كذبة رفع العقوبات - عدم دخول دولار لإعادة الإعمار - حكم ذاتي كامل للأكراد في مناطقهم - خروج السويداء عن الدولة - اعتقالات وتعذيب في السجون - مواكب وتبذير ومرافقات على غرار بشار وأسماء الأخطر من كل هذا هو نسف سردية الثورة في العقل الجمعي العربي والسوري : ١- النظام أدخل الجيش للمدن وأنتم فعلتم مثله ( الساحل والسويدا) ٢- النظام قمع المظاهرات والسلطة فعلت ذلك ( منذ يومين إطلاق رصاص لتفريق مظاهرة في دير الزور) ٣- النظام لديه يسار ابراهيم ورامي مخلوف وأنتم لديكم حازم وماهر الشرع ٤- النظام لديه سجون وتعذيب وأنتم لديكم ٥- النظام لديه طوابير على الغاز وأنتم لديكم يقول هؤلاء لماذا خرجتم ثورة إذا كنا سنعود لعهد النظام البائد كانت الأمور قبل عام ٢٠١١ ممتازة والراتب ٧٠٠$ وعدد معتقلي الرأي كلهم ١٢٠٠ شخص ولا تعذيب في السجون ولا شيء مجرد أن نصل لهذا التفكير هذا هو الخطر بحد ذاته ختاماً : مالم يحدث تكاثف داخلي وتيار وطني بمرجعية اسلامية يفرض على الشرع المشاركة الحقيقية في الحكم سيأتي التغيير من الخارج وقلنا منذ البداية هم أتوا به لتنفيذ مهام معينة نجح ببعضها وفشل في الأخرى وسيتخذون من احتكاره للسلطة وفشله في هذه المهام( التخلص من الجهاديين والانتهاكات ضد الأقليات) الذريعة الكاملة لاجتياح جنوب سوريا وفرض واقع عسكري جديد وخنق الشعب اقتصادياً حتى الشعب هو يطالب ويقبل أي تغيير قادم معلومة خطأ الشرع وأنس خطاب الكارثي أنهم بنوا أجهزة أمن بمبدأ الولاء للراتب هذا يسهل مهمة التغيير فقط يبدلون الرؤوس الكبيرة والعناصر ستطيع القيادة الجديدة كونها هي المعترف بها وهي من تمنح الراتب

أس الصراع في الشام

18,975 Aufrufe • vor 6 Monaten

الساحل السوري في قلب الأحداث: تداعيات على مستقبل سوريا والعقوبات الأمريكية ١- الرحمة للشهداء من الامن و من المدنيين. ٢- يجب الضرب بيد من حديد على الفلول و قطاع الطرق و الخارجين على القانون و المجرمين و كل من يحمل السلاح خارج الدولة و القانون ٣- نحن مع وحدة سوريا و ان تكون سوريا دولة لجميع مواطنيها. لا يوجد تمييز بين مواطن و آخر لا على أساس ديني و لا مذهبي و لا عرقي. لا يوجد فيها مواطن درجة أولى و ثانية الكل متساوي في الحقوق و الواجبات ٤- على الدولة الضرب بيد من حديد على من يعبث بالسلم الأهلي و يشعل حرائق طائفية سواء كان من فلول النظام او مجموعات محسوبة على مجموعات من الجيش الحرّ سابقا او ميليشيات حديثة التشكيل. ٥- نشجع الحكومة على تامين احتياجات الناس اليومية و رواتبهم و ايجاد حل لملايين العاطلين عن العمل. الفقر و الجوع و البطالة لن تساعد في استقرار الأوضاع و بناء سوريا جميلة. هذه الأمور ستشجع على تكاثر قطاع الطرق و الفلول و الحركات الانفصالية. هذا بالمناسبة يحدث في كل بلاد العالم. ٦- اخيرا رفع العقوبات هو الوسيلة الأكثر نجاعة الآن لتحسين حياة المواطنين و هذا يتطلب من الحكومة السورية التواصل المباشر مع الحكومة الاميركية و معالجة اي هواجس لديها و العمل لما فيه مصلحة الشعبين و الاستقرار الإقليمي و العالمي. في الفيديو حديث على تاثير احداث الساحل على موضوع رفع العقوبات.

الساحل السوري في قلب الأحداث: تداعيات على مستقبل سوريا والعقوبات الأمريكية ١- الرحمة للشهداء من الامن و من المدنيين. ٢- يجب الضرب بيد من حديد على الفلول و قطاع الطرق و الخارجين على القانون و المجرمين و كل من يحمل السلاح خارج الدولة و القانون ٣- نحن مع وحدة سوريا و ان تكون سوريا دولة لجميع مواطنيها. لا يوجد تمييز بين مواطن و آخر لا على أساس ديني و لا مذهبي و لا عرقي. لا يوجد فيها مواطن درجة أولى و ثانية الكل متساوي في الحقوق و الواجبات ٤- على الدولة الضرب بيد من حديد على من يعبث بالسلم الأهلي و يشعل حرائق طائفية سواء كان من فلول النظام او مجموعات محسوبة على مجموعات من الجيش الحرّ سابقا او ميليشيات حديثة التشكيل. ٥- نشجع الحكومة على تامين احتياجات الناس اليومية و رواتبهم و ايجاد حل لملايين العاطلين عن العمل. الفقر و الجوع و البطالة لن تساعد في استقرار الأوضاع و بناء سوريا جميلة. هذه الأمور ستشجع على تكاثر قطاع الطرق و الفلول و الحركات الانفصالية. هذا بالمناسبة يحدث في كل بلاد العالم. ٦- اخيرا رفع العقوبات هو الوسيلة الأكثر نجاعة الآن لتحسين حياة المواطنين و هذا يتطلب من الحكومة السورية التواصل المباشر مع الحكومة الاميركية و معالجة اي هواجس لديها و العمل لما فيه مصلحة الشعبين و الاستقرار الإقليمي و العالمي. في الفيديو حديث على تاثير احداث الساحل على موضوع رفع العقوبات.

Tarek Kteleh, MD.

236,795 Aufrufe • vor 1 Jahr

المغنيسيوم من أهم المعادن في الجسم، ويشارك في أكثر من ٤٠٠ تفاعل بيوكيميائي. نقصه قد يؤدي إلى التعب، القلق، تشنج العضلات، واضطرابات النوم. 🚨 معلومات مهمة قد لا يعرفها الكثير لفهم السبب قد لا يخطر على بالك؟ فيما يلي أهم فوائد المغنيسيوم: ١. تحسين النوم وتقليل التوتر يساعد المغنيسيوم في إنتاج هرمون الميلاتونين المنظم للنوم، كما ينظم عمل الجهاز العصبي. إذا كنت تعاني من الأرق أو القلق، فإن مغنيسيوم الجليسينات قد يساعدك على نوم أكثر هدوءًا. ٢. الوقاية من التشنجات وآلام العضلات يساهم المغنيسيوم في استرخاء العضلات وتنظيم انقباضها وانبساطها. الرياضيون أو الأشخاص الذين يعانون من تشنجات الساق ليلًا غالبًا ما يتحسنون عند تناول كمية كافية من المغنيسيوم. ٣. دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم يساعد المغنيسيوم في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة عندما يكون متوازنًا مع البوتاسيوم والكالسيوم وتهدئة الذهن** يؤثر المغنيسيوم بشكل مهدئ على الخلايا العصبية في الدماغ، وقد يقلل من خطر القلق والاكتئاب أو التهيج العصبي. ٤. زيادة الطاقة وتقليل التعب يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لإنتاج ATP، وهو المصدر الرئيسي لطاقة الخلايا. إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، فقد يكون لديك نقص في المغنيسيوم. ٥. تقوية العظام والأسنان يساهم المغنيسيوم إلى جانب الكالسيوم وفيتامين D في زيادة كثافة العظام والوقاية من هشاشتها. ٦. تحسين الهضم ووظائف الأمعاء بعض أنواع المغنيسيوم مثل سترات المغنيسيوم أو أكسيده لها تأثير ملين خفيف، وتساعد في تخفيف الإمساك. ٧. المساعدة في تنظيم سكر الدم يساعد المغنيسيوم في تحسين عمل الإنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. مصادر المغنيسيوم الطبيعية: السبانخ، اللوز، بذور اليقطين، الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات. ٨. تساقط الشعر، ترهل الثدي، وظهور روائح غير مرغوبة في بعض المناطق الحساسة ليست دائمًا مشاكل موضعية أو هرمونية فقط، بل قد تكون أحيانًا علامة على نقص معادن أساسية في الجسم، ومن أهمها المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العضلات، الجلد، والتوازن العام للجسم.

المغنيسيوم من أهم المعادن في الجسم، ويشارك في أكثر من ٤٠٠ تفاعل بيوكيميائي. نقصه قد يؤدي إلى التعب، القلق، تشنج العضلات، واضطرابات النوم. 🚨 معلومات مهمة قد لا يعرفها الكثير لفهم السبب قد لا يخطر على بالك؟ فيما يلي أهم فوائد المغنيسيوم: ١. تحسين النوم وتقليل التوتر يساعد المغنيسيوم في إنتاج هرمون الميلاتونين المنظم للنوم، كما ينظم عمل الجهاز العصبي. إذا كنت تعاني من الأرق أو القلق، فإن مغنيسيوم الجليسينات قد يساعدك على نوم أكثر هدوءًا. ٢. الوقاية من التشنجات وآلام العضلات يساهم المغنيسيوم في استرخاء العضلات وتنظيم انقباضها وانبساطها. الرياضيون أو الأشخاص الذين يعانون من تشنجات الساق ليلًا غالبًا ما يتحسنون عند تناول كمية كافية من المغنيسيوم. ٣. دعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم يساعد المغنيسيوم في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة عندما يكون متوازنًا مع البوتاسيوم والكالسيوم وتهدئة الذهن** يؤثر المغنيسيوم بشكل مهدئ على الخلايا العصبية في الدماغ، وقد يقلل من خطر القلق والاكتئاب أو التهيج العصبي. ٤. زيادة الطاقة وتقليل التعب يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لإنتاج ATP، وهو المصدر الرئيسي لطاقة الخلايا. إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، فقد يكون لديك نقص في المغنيسيوم. ٥. تقوية العظام والأسنان يساهم المغنيسيوم إلى جانب الكالسيوم وفيتامين D في زيادة كثافة العظام والوقاية من هشاشتها. ٦. تحسين الهضم ووظائف الأمعاء بعض أنواع المغنيسيوم مثل سترات المغنيسيوم أو أكسيده لها تأثير ملين خفيف، وتساعد في تخفيف الإمساك. ٧. المساعدة في تنظيم سكر الدم يساعد المغنيسيوم في تحسين عمل الإنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. مصادر المغنيسيوم الطبيعية: السبانخ، اللوز، بذور اليقطين، الأفوكادو، الشوكولاتة الداكنة، والبقوليات. ٨. تساقط الشعر، ترهل الثدي، وظهور روائح غير مرغوبة في بعض المناطق الحساسة ليست دائمًا مشاكل موضعية أو هرمونية فقط، بل قد تكون أحيانًا علامة على نقص معادن أساسية في الجسم، ومن أهمها المغنيسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العضلات، الجلد، والتوازن العام للجسم.

محمد

411,824 Aufrufe • vor 8 Monaten