正在加载视频...

视频加载失败

عندك بطن منتفخ نفس اللي في الفيديو؟!🤔 وتبغى تتخلص منه بدون أجهزة ومن البيت؟! هذي تمارين كارديو بسيطة 🔥 جرّبها لمدة 21 يوم بس وبتلاحظ الفرق في بطنك وخصرك من أول أسبوع تابع الفيديو للنهاية وابدأ التغيير من اليوم 💪✨

73,023 次观看 • 9 个月前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

جوسلين وآرون فريمان، خبراء علم النفس الزواجي، يتكلمون عن قوة "الملاحظة" في الزواج — يعني إنك تنتبه لاحتياجات شريك بدون ما يطلب. الزواج الناجح ما يتكون من اللحظات الكبيرة فقط، بل من اللفتات الصغيرة اللي تقول "أنا شايفك ومهتم فيك". أمثلة على "الملاحظة" من الفيديو: تشتري لشريكك كوب قهوة جديد لما تلاحظ إنه يستخدم نفس الكوب القديم كل صباح. تحجز له مساج لما تحس إنه مضغوط وتعبان من الشغل. ترتب موعد عشاء لأنك انتبهت إنه صار لكم أسابيع ما قضيتوا وقت لحالكم. تاخذ مهمة تنويم الأطفال لأنك شايفه منهك. تسأله عن الشيء اللي كان متوتر منه قبل وتتابع معه بعدين. الرسالة: هذي التصرفات ما تحتاج طلب. هي عن المبادرة والاهتمام اليومي اللي يخلي شريكك يحس إنه مُقدّر، مُراعى، ومحبوب وسط زحمة الحياة. جوسلين وآرون متزوجين من أكثر من 10 سنوات وعندهم أطفال، ويقولون إنه مع الوقت والانشغال، سهل تدخلون روتين "نمشي اليوم وخلاص". لكن العلاقة هي أساس البيت والعائلة، وكل ما طالت المدة، كل ما احتاجت مجهود واعي عشان تحافظ على الشرارة بينكم. الفيديو يهدف يذكر الأزواج إن الحب ما يكون مضمون، هو يُجدد بالاهتمام بالتفاصيل الصغيرة كل يوم.

المُهندس زياد

14,929 次观看 • 2 个月前

قبل فترة كان يطلع لي ترند في تيك توك لكبار بالسن، ينزلون صور لهم في عز شبابهم ويقارنونها بحالهم اليوم وهم في أواخر السبعين أو الثمانين. للامانة، على قد ما فيه نوع من الحزن وأنت تشوف الفرق وتستوعب أنك في يوم من الأيام رايح لنفس المصير، إلا أن المشهد يخليك تفكر في ذاك اليوم اللي بتجلس فيه لحالك على كرسي، وتبدأ تسترجع حياتك وكل السنوات اللي راحت. وربما هذا الفيديو اللي ظهر لي في اليوتيوب لخص الفكرة بشكل جميل. الرجل يتكلم عن تجربة أربعين سنة من حياته، بعد ما تقاعد لأسباب طبية وصار عنده وقت طويل يتأمل فيه حياته. يقول إن كثير من الأشياء اللي نركض وراها في شبابنا، مثل الوظيفة المثالية والبيت الكبير والنجاح المادي، تطلع في النهاية ما لها ذاك المعنى اللي كنا نتخيله. الرجل جرب وظايف كثيرة، وتنقل من مدينة لمدينة، واشتغل في الطبخ والتدريس وأعمال مختلفة، وعاش حياة فيها قدر كبير من التخبط. ومع ذلك، ما كان نادم على هذي السنوات، لأنه يشوف أنها هي اللي شكلت شخصيته. والشيء الوحيد اللي ظل متمسك فيه وسط كل هذا التغيير كان شغفه بالرسم. وهنا تذكرت فكرة قريتها مرة في كتاب عن قصر الحياة، تقول إن المشكلة مب أن الحياة قصيرة، وإنما أننا نهدر جزء كبير منها في التفاهات ومطاردة السراب. ويمكن هذا أكثر شيء يخوفني في الموضوع، أنك ممكن تعيش عشرات السنين، وبعدها تكتشف أن جزء كبير منها راح في أشياء ما كنت فعلاً تبيها. الرجل نفسه يقول إن أول نصيحة كان بيقدمها لنفسه لو رجع فيه الزمن هي الاهتمام بصحته. لأنك مهما جمعت من المال وحققت من النجاح، بدون صحة ما راح تقدر تستمتع بشيء. ولهذا تشوفه يحذر من أنك تضيع شبابك وصحتك في أشياء مثل الشرب والمخدرات، لأنها تأخذ من عمرك وصحتك ولا تقدر تعوضها. الغريب في الوقت أنه ما يعطيك إحساس بأنه يمشي. فجأة تكتشف أن عيالك كبروا، وأن السنوات اللي كنت تظنها كثيرة صارت ذكريات. في إحدى المحاضرات، سمعت قصة عن ممرضة تقول إن أكثر ندم كانت تسمعه من الناس في أيامهم الأخيرة هو أنهم تمنوا لو امتلكوا الشجاعة ليعيشوا حياة تشبههم هم، بدل الحياة اللي توقعها منهم الآخرون. وهذا يمكن يفسر ليش الرجل ما ندم على تخبطاته. لأنها كانت حياته هو، بكل ما فيها من تجارب وأخطاء وتغييرات. في النهاية، لقى جزء كبير من غايته في عائلته، ويعتبر زواجه وتربية طفلين إنجاز بحد ذاته، ولقاها أيضاً في الرسم، الشيء اللي ظل يسويه لأنه يحبه، بدون اهتمام كبير بنظرة الناس له. مثل كلامه يخليك تؤمن بأن الإنسان أحياناً ما يحتاج حياة مثالية حتى يكون راضي. يحتاج فقط حياة يشعر أنها حياته فعلاً. عشان كذا، كل ما شفت مثل هذي القصص، أفكر في ذاك الوقت اللي لو ربي أحياني بمشيئته، ووصل عمري للسبعين أو الثمانين، وش بيبقى معي من كل هذي السنوات؟ الوظيفة؟ البيت؟ المال؟ أو الأشياء اللي قضينا سنوات نحاول نثبتها للناس؟ يمكن اللي بيبقى هم الأشخاص اللي أحببتهم وأحبوك، والذكريات اللي صنعتها معهم، والأشياء اللي سويتها لأنك تحبها، والسنوات اللي عشتها بالطريقة اللي كنت أنت فعلاً تحتاج أنك تعيشها وتقول إيه هذي كانت حياتي أنا.

Mohamed

101,372 次观看 • 28 天前

لكل صناع المحتوى والمسوقين: وداعا للاحتكار ووداعا للاشتراكات المدفوعة! أهلا بـ 1000 فيديو يوميا بـ 0 دولار تكلفة! 🛠️🔥 الفيديو القصير اللي تحت دا طلع مجرد قشرة من السحر.. النهاردة أنا جاي أدمر احتكار شركات الـ AI اللي بتدفعك مئات الدولارات شهريا عشان تعمل فيديو دقيقة! في الفيديو الكامل المرفق هنا، شرحتلك السر اللي مخبينه عنك: إزاي تمتلك "مطبعة فيديوهات" كاملة مفتوحة المصدر مجانا مدى الحياة على خوادم جوجل السحابية! بضغطة زرار واحدة ومن غير ما تلمس الكيبورد، الأداة دي بتعمل الآتي: ✍️ بتكتب السكريبت بالعامية (بأسلوب محترف). 🗣️ بتولّد صوت بشري حقيقي ومقنع جداً. 🎬 بتجمع مشاهد الفيديو وتدمجها مع الموسيقى والترجمة المتحركة تلقائياً! سواء كنت عاوز تغرّق التيك توك، أو إنستغرام ريلز، أو يوتيوب شورتس بمحتوى تقني أو تسويقي لبراندك أو رواياتك.. الطريقة دي هتخليك حرفياً "سوبر هيرو" وتخلص شغل أسبوع في 10 ثواني! 🛑 الشركات مش عاوزاك تشوف الشرح دا عشان متخسرش فلوس اشتراكاتك.. اتفرج على الفيديو كامل فوراً، وطبق الخطوات قبل ما يقفلوها! 🎥 احفظ الفيديو دا عندك عشان هترجعله تانى ومتنساش تعملى متابعة Mo Elgaraihy عشان أنشر المزيد مثل هذه الادوات الاحترافية رابط الأداة في أول تعليق 👇👇

Mo Elgaraihy

60,005 次观看 • 3 个月前

موظف في شركة خاصة بالتجمع الخامس، اتجوز بعد قصة حب استمرت سنين، وعاش مع مراته 6 سنين، وخلال السنين دي، ربنا رزقهم بـ 4 أطفال توائم، ولدين وبنتين. الراجل كان شغال "شفتين" ليل ونهار، يدوب يرجع من الشغل يرتاح ساعتين وينزل تاني عشان يوفر لمراته وولاده عيشة كريمة وما يحرمهمش من حاجة، لحد ما جه اليوم اللي كل حاجة اتغيرت فيه... الراجل نزل في البريك يشتري فطار له ولزمايله في الشغل، وبدل ما يعدّي من كوبري المشاة، قرر يعدّي الشارع، وفي ثواني، عربية طايرة خبطته خبطة بشعة!، والنتيجة كانت كابوس .. 📍 المكان: التجمع الخامس – محافظة القاهرة ⏳ الزمان: بين 2023 و2024 🔥 الحكاية: مأساة الزوج العاشق .. مراته خلعت بعد إصابته بالشلل! أول 3 أسابيع من الحادثة، زمايله في الشغل وقفوا جنبه وجمعوا فلوس من بعض وساعدوه على قد ما يقدروا، بس بعدها الشركة فصلته من الشغل لعجزه عن الحركة، وخسر مصدر رزقه!. الراجل بقى قاعد في البيت عاجز تماماً ومش معاه حتى تمن كرسي كهربائي يتحرك بيه، وفي رقبته 4 أطفال وأمهم ومسؤولية بيت ومصاريف علاج... الزوجة اللي عاش معاها 6 سنين حب وتوقع إنها تقف جنبه عشان يعدوا الأزمة مع بعض، معاملتها معاه اتقلبت 180 درجة! : "هو أنا هصرف عليك يا نطع أنت وعيالك؟!". الكلمة دبحته من جواه أكتر من الحادثة نفسها! .. قال إن اللي حصل خارج عن إرادته، وإن ملوش تأمينات ولا معاش يقدر يعتمد عليه. قالت له: "أنا ست وليا احتياجاتي!". من هنا، القصة دخلت في مرحلة أصعب .. تاني يوم، الراجل صحي لقى الشقة اتفضت بالكامل! الزوجة سابت البيت وأخدت كل حاجة، و رفعت عليه دعوى خلع ودعوى نفقات! بس مفاجأة ظهرت في المحكمة، ومفاجأة أكبر لما قصته طلعت في الإعلام... التفاصيل كاملة مع المحامية نهى الجندي في #بودكاست_أوراق_القضية في الفيديو ده 👇

دقائق

191,920 次观看 • 1 个月前

الذكاء الفني مش لأي حد😎 للعالميين وبس😉 في لقاء للأديب العالمي نجيب محفوظ مع المذيع مفيد فوزي والحديث عن أحمد عدوية رد العالمي نجيب محفوظ على المذيع ردود عبقرية غير متوقعة: "إنك تُسُر مجموعة كبيرة من البشر، دا شيء مش قليل في هذا الزمان - معقول بينافقوه الشعب دا كله - الكلام المش معقول دا له معنى كبير ميصحش يفوتك" لكن للاسف عبارات أستاذنا الكبير نجيب محفوظ فاتت أستاذ مفيد و غيره من الأساتذة غير (المفيدين) في بلدنا. كان واضح من تعبيرات أستاذ مفيد فوزي (المعروف عنه الذائقة المحدودة وطرح الأسئلة الاستنكارية الاستفزازية - مع كونه فيروزي الهوى صرف) إنه هو شخصيا كان مستفز من إجابات نجيب محفوظ الهادئة المرحة الصادرة بالطبعة المصرية الأصيلة الفرازة والمعجبة بفن عدوية الله يرحمه على عكس أستاذ مفيد اللي كان عايز ينتزع منه تصريحات تُدين الفن الشعبي وتعمله "تريند" على مانشيتات الجرايد في التسعينات. عدوية اللي بداية ظهوره في السبعينات للوسط الفني والثقافي طبعا كانت صادمة وجدلية، لإن برغم انطلاقته الكبيرة والنقلة الموسيقية الخطيرة اللي شكلها ظهوره، وتأثير كلماته التي تبدو شعبية بسيطة ولكنها في الواقع كانت فخ عميق لاختيارات من حضروا من بعده، مقدرش يستوعبه فنانين كتير. لكن الفنان العبقري عبدالحليم حافظ احتضنه وقدمه لانه اعتبره ظاهرة من ظواهر الفن اللي دائما بتفرز الجديد ومينفعش حد يقف امام الطوفان. حكى أحمد عدوية عن العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ، اللي غنى أغنيته الشهيرة “السح إدح إمبو” في آحد الأفراح. وقال إنه التقى الراحل عبد الحليم حافظ أكثر من مرة، وفي مرة طلب منه مقابلته في منزله ليغني مجموعة من الأغاني منها "كركشنجي" التي نالت إعجابه، وقال له "حفظتها ازاي دي". مش بس كدة دا طلب منه الغناء عنده في بيته بصحبة 4 من الموسيقيين كل شهر مرة أو مرتين. اتكررت نفس الانتقادات اللاذعة مع ظهور المطرب الشعبي حكيم، وصادفت عيد ميلاد الاستاذ نجيب حضر إليه مجموعة من المثقفين والفنانيين وجابوا له حكيم مفاجاة للإحتفاء بيه،. فشتكى له حكيم من الهجوم الكاسح عليه من المثقفين وبعض الفنانين الكبار. فكانت نصيحة نجيب للمطرب الشاب أيامها إنه يتمرمغ في تراب المحلية عشان يوصل للعالمية. ويبدو إن حكيم أخد النصيحة بجدية واشتغل على نفسه عشان نشوفه بيغني على مسرح نوبل في 2006 أغانيه الشعبية بلهجة مصرية حديثة وألحان صاخبة حظيت بتفاعل وإعجاب كبير من جمهور حفل توزيع جوايز أعلى جائزة علمية وثقافية بيحضرها كريم دي لا كريم المجتمع العالمي وحرفيا كسر الدنيا في مدينة ستوكهولم السويدية، واحدة من أكثر عواصم العالم هدوءا وسماعا للموسيقى الكلاسيك الغربية- حكيم رقصهم على واحدة ونص وهتشوفوا التفاعل الكبير من الجمهور من مختلف الجنسيات في الفيديو المرفق بالبوست. اتعمل له مؤتمر تكريم بمناسبة مشاركته على مسرح نوبل، كان أحد متحدثي المنصة الفنان العالمي عمر الشريف اللي افتخر بيه وعاد على مسامع الحاضرين نفس جملة العالمي نجيب محفوظ بعد وفاته بكام شهر "الفنان لما يبقى محلي وموهوب يبقى عالمي ونجيب محفوظ أكبر واحد عالمي فينا في مصر من غير ما يقول حاجة بالإنجليزي او الفرنساوي، والنهاردة عندي ابني حكيم فنان موهوب عالمي" حكيم حكى الواقعة في لقاءه مع الاعلامي ابراهيم المنيسي في برنامج العراب في 2013: متمسك بالجمل الفلكلورية المصرية شديدة الأصالة "السهل الممتنع" وعيني على العالمية لان في تصريح له قال عن مسيرته "غنيت في كل البلاد ، وإذا ذُكرت موسيقى العالم العربي في الوسط الفني العالمي ، هيتذكر اسم حكيم" حكيم العالمي تالت مطرب مصري يغني على مسرح الأولمبيا بعد أم كلثوم وعبدالحليم حافظ في سبتمبر 2017، والمطرب المصري الوحيد اللي بيغني بالموسيقى العربية بكلمات مصرية وألحان وإيقاعات سريعة بتعبر عن السياق الزمني المعاصر اللي اختاروه يغنى في حفل توزيع جوايز نوبل. ١-تابع #شيرين_هلال

Sherin Helal

28,615 次观看 • 1 年前

يعلم الله اني بكيت يوم شفت الفيديو تقول امه : سألته وش يبي لعيد ميلاده بكرة... وبكل هدوء قال: "عقل طبيعي". وبصراحة، هالكلمة حطمتني تماماً. نوح عنده توحد من المستوى الثالث، وكل ما كبر، يصير مستوعب أكثر إنه يعيش الحياة بشكل مختلف عن باقي الأطفال. وعشان أكون واضحة، ما فيه أحد ببيتنا أبدًا حسسه إنه مكسور أو ناقص. إحنا نتقبله ونحتفل فيه تماماً مثل ما هو. بس العالم ممكن يكون قاسي بدون ما يحس. وإنك تسمع طفلك يتمنى لو كان مختلف... هذا ألم ما أقدر أوصفه بالكامل. حاولت ما أبكي قدامه. قلت له إن دموعي هذي لأني أحبه مرة، ولأنه كامل ومثالي تماماً مثل ما هو. بس الحقيقة... بعد ما وقفت تصوير، انهرت تماماً. جلست أبكي بين فترة وفترة طول اليوم. أنا ما أشارك دايمًا الأجزاء الحساسة والصعبة من حياتي على النت، لأنها توجع مرة لما أرجع أعيشها. بس عشان كذا أنا أصور. لأن الحياة مو دايمًا مثالية ومرتبة. خصوصاً كأُم لطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة. وإذا نوح قرأ الكلام هذا في يوم من الأيام، أتمنى يعرف هالشي: عمر ما كان فيه أي شي غلط بعقلك. كل ما في الأمر إن العالم يحتاج يصير أحن وألطف مع الناس اللي يشوفون الحياة ويعيشونها بشكل مختلف.

beauty 🧸 البتول

29,705 次观看 • 3 个月前

محتار كيف ترتب مسار #النرويج؟ 🇳🇴 خذها من أختي بشاير… جابت لكم الزبدة من أول محطة لآخرها 😍🌧️ 📍 بيرغن: يوم واحد 📍 فوس: يومين تزورون منها الشلال القرمزي وشلال البيت الأحمر ومن فوس تروحون فلام اللي تبعد ساعة وتجربون رحلة القطار المصنفة من أجمل رحلات القطارات في العالم 🚂 📍 سترين وما حولها: ٤ أيام على الأقل ومنها تزورون: بحيرة لوين بحيرة هجلي مدينة أولدن وهذي المنطقة بالذات فيها أجمل طبيعة في النرويج وأغلب المقاطع اللي تشوفونها تكون مصورة حولها 😍 📍 جيرانجير: يومين تتمشون في السنتر وتأخذون الرحلة البحرية ومنها تزورون فالدال اللي تبعد ساعة ومشهورة بمزارع الفراولة 🍓 المناطق تحتاج ٩ أيام وخلو ٣ أيام للتنقل والراحة عشان يكون جدولكم كامل ومريح لمدة ١٢ يوم 👌 🚗 التنقل: الأفضل تستأجرون سيارة بعد ما تخلصون بيرغن لأن داخل المدينة غالبًا ما تحتاجونها وإذا سعر التذاكر مناسب خلوا الوصول بيرغن والعودة من أليسوند واستلموا السيارة من بيرغن وسلموها في مطار أليسوند بدل ما ترجعون نفس الطريق ⚠️ تأكدوا من رسوم تسليم السيارة بمدينة مختلفة وخذوا الرخصة السعودية الأصلية والدولية وتأمين شامل رسوم الطرق والعبّارات تُسجل تلقائيًا على السيارة وتحاسبكم عليها شركة التأجير وتاكدو من الشركه 🗓️ أنسب وقت: من نص يونيو إلى نهاية أغسطس عشان أغلب الطرق والأنشطة تكون متاحة ولو تبغون زحمة أقل وأسعار اقل اختاروا آخر أغسطس أو بداية سبتمبر 🏡 الحجوزات: احجزوا السيارة والأكواخ في سترين ولوين وجيرانجير بدري لأن الأماكن المميزة تخلص بسرعة في الصيف واحجزوا قطار فلام والرحلة البحرية في جيرانجير مسبقًا ولا تخلونها لوقت الوصول 📱 الإنترنت: شريحة هولافلاي إلكترونية ببيانات غير محدودة وتتفعل قبل السفر 👌 تأكدوا فقط أن جوالكم يدعم eSIM 🌧️ الملابس: لا يغركم الصيف لأن الجو يتغير بسرعة خذوا جاكيت مقاوم للمطر والهواء وملابس طبقات وجزمة مريحة ومقاومة للماء 📲 تطبيقات بتفيدكم: Yr لمتابعة الطقس Google Maps مع تحميل الخرائط بدون إنترنت Vegvesen trafikk لمعرفة حالة الطرق والعبّارات EasyPark للمواقف Entur للمواصلات العامة واحفظوا الجدول لأن النرويج ما تنفع لها الحجوزات المتأخرة 🇳🇴😍 تطوير المحتوى ايمن وكفى فيديو Bashair

أيمن وكفى | تاجر مسافر

566,089 次观看 • 1 个月前

تايلند ما تنفع للعوايل إذا ما رحت الأماكن الصح 🇹🇭😍 وإذا كانت تجربتك كلها في باتونغ لا تحكم على تايلند من هناك ❌ باتونغ حلوة وحيوية وكل شي حولك لكن إذا معك عائلة وتدور الهدوء أنا ما أفضل أخليها مقر الرحلة كامل 📍 في #بوكيت شوفوا هالمناطق Bang Tao للخدمات والمطاعم والمنتجعات 👌🏼 Kamala أهدأ وقريبة من الخدمات Nai Harn طبيعة وهدوء وأبعد عن الزحمة 🌿 وباتونغ تقدرون تزورونها وتتمشون فيها وترجعون لسكنكم عادي ━━━━ 🚤 ومن بوكيت عندكم رحلات بحرية رهيبة 🏝️ Phi Phi 🏝️ James Bond Island 🏝️ Similan Islands بس انتبهوا سيميلان موسمية وما تكون مفتوحة طول السنة ولا تختارون أرخص رحلة وخلاص خصوصا إذا معكم أطفال أو كبار سن تأكدوا من القارب وسترات النجاة والتأمين وحالة البحر 🌊 ━━━━ 😍 والفعاليات في بوكيت كثيرة 🎪 Carnival Magic 🏎️ Hanuman Luge اللي جوها قريب من Mario Kart 🌳 Zipline 🛶 Rafting 🤿 Snorkeling 🏍️ ATV 🏘️ Phuket Old Town 🐘 ومحميات وتجارب الأفيال ━━━━ 🇹🇭 وبانكوك إذا هدفكم التسوق والفعاليات خلو سكنكم حول Siam وإذا الفندق قريب مشي من محطة BTS أفضل وأفضل لأن زحمة بانكوك ممكن تضيع عليكم وقت كثير 🏨 فنادق شوفوها Siam Kempinski Chatrium Grand Bangkok Centara Grand at CentralWorld VIE Hotel Novotel Bangkok on Siam Square ━━━━ 🛍️ ومجمعات تستاهل Siam Paragon CentralWorld MBK Platinum Fashion Mall Terminal 21 One Bangkok Central Park ━━━━ 🎡 وللعائلة Dream World Safari World Siam Amazing Park Chocolate Ville SEA LIFE Bangkok Ocean World Space & Time Cube+ ━━━━ وإذا أول مرة تروحون تايلند مع العائلة وعندكم ٨ ليالي أنا أشوف 👇🏼 🌴 ٥ ليالي بوكيت 🏙️ ٣ ليالي #بانكوك كذا تعطون بوكيت حقها بدون عجلة وبعدين تختمونها بانكوك وتسوق وفعاليات وكمان بوكيت كبيرة والأماكن متباعدة إذا أنتم عائلة وعندكم أكثر من مشوار في اليوم قارنوا سعر Grab وBolt مع سيارة بسائق يوم كامل مرات السيارة تكون أريح لكم بكثير 🚗 ولا تخلو جدولكم مزدحم خلوا في اليوم فعالية خارجية وفعالية داخلية وخلاص وخلو نصف يوم فاضي للراحة أو تغير الجو عشان تستمتعون بالإجازة مو ترجعون وتحتاجون إجازة من الإجازة 😂 #تايلند فيها بحر وطبيعة وفنادق وتسوق وفعاليات للعائلة 🇹🇭❤️ لكن الفرق كله في اختيار المنطقة الصح 👌🏼 احفظوا الفيديو لأنه يختصر عليكم أماكن كثيرة تجربة ومقترحات عبدالله القبندي تطوير وإضافة أيمن وكفى

أيمن وكفى | تاجر مسافر

94,851 次观看 • 1 个月前

تحليل القوائم المالية | المحاضرة الثانية (2) تحليل قائمة المركز المالي الجزء الأول إذا كنت مشغول احفظ الفيديو عندك❤️🔁 في هذا الفيديو شرحنا تركيبة قائمة المركز المالي، وكيف نفهم هذه المعادلة بالضبط: الأصول = الالتزامات + حقوق المساهمين، ومعناها أن كل أصل في الشركة مموّل إما من الالتزامات أو من حقوق المساهمين. وشرحنا الفرق بين التمويل بالدين والتمويل بحقوق المساهمين، وبشكل مختصر: التمويل بالدين مميزاته أن الالتزام واضح وأقل تكلفة، كيف؟ الشركة إذا أخذت قرض فهي تعرف مواعيد السداد والقيمة بالضبط. وأقل تكلفة لأن المُقرض يتحمّل مخاطر أقل من المساهم، بحكم أنه أول من يُسدَّد له إذا تم تصفية الشركة، والمساهم آخر واحد، وعشان كذا العائد المطلوب للمساهم يفترض يكون أعلى. لكن سلبيته أن الشركة مضطرة تسدد مهما كانت النتائج، فإذا حققت خسائر فتكلفة التمويل راح تعمّق هذه الخسائر. التمويل بحقوق المساهمين مميزاته أنه ما فيه التزام ثابت بالسداد، لأن المساهم يُعتبر شريك، وكذلك ما فيه تكلفة تمويل تعمّق الخسائر. وسلبيته أن المالك الأساسي مضطر يدخل معه مساهم جديد، ويدخل في مخاطر محتملة مستقبلًا، ومثل ما ذكرنا المساهم يطلب عائد أعلى من المُقرض بحكم أنه آخر من يُدفع له. بعدها شرحنا أول بند في قائمة المركز المالي وهو المخزون. وأي بند مستقبلًا إذا بنفهمه بشكل ممتاز لازم نطبّق عليه الطريقتين هذي نعرف كيف يتشكّل البند؟ وكيف يتأثر؟ لأن هذا هو التطبيق العملي أساسًا. المخزون عبارة عن مواد خام ومنتجات تحت التصنيع ومنتجات تامة، تحتفظ بها الشركة للبيع أو لتصنيع منتج آخر، وكل قطاع يختلف عن الآخر في فهم هذا البند وباقي البنود. مثلًا قطاع التعدين هو اللي يستخرج المخزون ثم يعالجه ويبيعه لشركة تصنيع، ثم تصنّعه وتبيعه لشركة تجزئة، ثم تعرضه وتبيعه للمستهلك النهائي. وقياس المخزون يكون بالتكلفة، وتشمل سعر الشراء والشحن والتأمين والرسوم. فإذا كان سعر الوحدة 4 ريال، تكون التكلفة الشرائية 4 ريال، ولكن تُضاف لها التكاليف اللي ذكرناها ويكون السعر 6 ريال، وهذه هي قيمة المخزون في المركز المالي. وارتفاع أو انخفاض الأسعار يؤثّر على البيع، ممكن تحقق الشركة أرباح قوية أو خسائر بسبب سعر الشراء فقط، بدون أي تحسّن حقيقي في الأداء التشغيلي. لو طبّقنا مفهوم من أي منظور نقرأ القوائم المالية على بند المخزون، فالمحلل يركّز بشكل مباشر على جودة المخزون وسرعة دورانه، وهل المخزون راح يُباع بسرعة أو راكد؟ أما المُقرض فما يهمّه هذا الجانب كثير، لأن المخزون يُعتبر من أضعف الأصول كضمان، والمستطلع يشوف حجم المخزون مقارنةً بالأصول بشكل عام. 💫لا تنسون تدعمونا في أطروحة المالية سواء عن طريق نشر المنصة أو الاشتراك، يفرق معنا كثير.

IbnMohammedᵀᵃˢᶦ

77,138 次观看 • 28 天前

🇳🇱 أمستردام… مدينة إذا مشيتها صح، بتفهم ليه الناس يحبونها أول مرة تروح أمستردام، غالبًا بتسوي نفس اللي يسويه أغلب السياح: القنوات ✅ الدراجات ✅ متحف فان جوخ ✅ وترجع الفندق 😅 لكن الصدق؟ أمستردام تبدأ تحلى لما تبطل تركض ورا المعالم. 🚲 خذ لك دراجة ولف المدينة الدراجة هنا مو فعالية سياحية وخلاص… هي طريقة الحياة. بس انتبه، أنت الضيف والدراجات أصحاب المكان 😂 🚤 وجرب القارب وقت الغروب من أجمل الأشياء اللي ممكن تسويها هناك. المدينة من داخل القنوات غير تمامًا، خصوصًا مع البيوت القديمة والجسور والأنوار. ☕ بعدها… لا تحط خطة تمشّى في **Jordaan**، ادخل مقهى يعجبك، اجلس على قناة، وكمل مشيك بدون هدف. هذي بالضبط أجواء أمستردام. 🎨 وإذا تحب الفن متحف فان جوخ يستاهل، لكن **احجز من بدري** لأن التذاكر ممكن تخلص. 🌷 وزيارتك بين مارس ومايو؟ هنا عندك سبب إضافي تروح أمستردام. خذ رحلة إلى **Keukenhof** وشوف التوليب بألوانه… منظر يستاهل الرحلة فعلًا. 🧇 ولا ترجع بدون ما تجرب الـStroopwafel خصوصًا إذا حصلته طازج ودافي… بعدها بتفهم ليه الهولنديين مهووسين فيه 😂 📶 **ولا تنسى الإنترنت** أمستردام من المدن اللي بتستخدم فيها النت طول الوقت: خرائط وأنت تتمشى 🚶‍♂️ حجز القارب والمتاحف 🎟️ تطبيقات المواصلات 🚋 وترجمة القوائم والمعلومات 🇳🇱 🎁 خصومات خاصة للمسافرين: 🔹 Holafly 🎟️ كود الخصم: YALLA 📍 🔹 eTravelSim 🎟️ كود الخصم: YALLA15 📍 فلا تعتمد على واي فاي الفندق… **خل النت معك من أول ما توصل.** 📍 **طيب كم يوم تحتاج؟** **3 أيام** تكفيك لأول زيارة بشكل ممتاز: اليوم 1️⃣ → وسط المدينة + القنوات اليوم 2️⃣ → فان جوخ + Jordaan اليوم 3️⃣ → كيوكينهوف أو رحلة خارج أمستردام لكن أهم نصيحة؟ **لا تحاول تزور أمستردام بسرعة.** خل يومك فيه فراغ… لأن أجمل لحظات المدينة غالبًا ما تكون في الأماكن اللي ما كنت مخطط تروح لها. 🇳🇱 **أمستردام مو مدينة تروح لها عشان تشوفها… تروح لها عشان تعيش أجواءها.** احفظ المنشور إذا أمستردام على قائمتك ✈️ وإذا تعرف شخص مخطط يروحها، أرسل له المنشور 👌

تفاصيل سفر

39,815 次观看 • 20 天前

#معلومة_مهمة #الوعي_الذاتي قد سئلت نفسك وش أعلى قيمة عندك في العلاقات!! غالبا أغلب #الدروس اللي تمر علينا وتوجعنا تكون مرتبطة بهالقيمة بالذات.. يعني لو كانت (الأمان )أهم شي عندك ممكن تعيش مواقف فيها تخلّي أو بعد من أقرب الناس بدون سبب.. ولو كانت (الإخلاص )ممكن تتكرر مواقف فيها خيانة أو خذلان بس فيه شي أعمق🫣 إحنا ما ننجذب بس للي نحتاجه.. إحنا ننجذب بعد للي يلمس جروحنا.. شلون ؟! نقابل ناس من غير ما نحس يفتحون لنا جرح قديم عشان ننتبه له ونتشافى منه والدروس هذي بتستمر تتكرر لين تفهم إن القيمة اللي تبيها ما المفروض تنتظرها من غيرك .. لازم تعطيها لنفسك أول وتوقف تربط شعورك بوجود أحد.. لما تصير أنت مصدر الأمان أو الإخلاص أو الحب لنفسك .. بتبدأ علاقاتك تتغير وبتجذب ناس يشبهون التوازن اللي وصلت له.. ⚡️لان الآخرين هم يعكسون حاجتك او اكتمالك⚡️ #اسئل_نفسك وش أكثر موقف وجعك؟! وين أوجعك بالضبط؟! وش نقطة الضعف اللي ضغط عليها؟! وش القيمة اللي كنت تنتظرها وما جتك؟! وش تحتاج تعطيه لنفسك أول؟! 🍂لأن الآخر غالبا يكون مراية لجرحك🍂 #تجاذب_طاقي #حب_الذات راقب مشاعرك كل مرة أحد يزعلك أو يضايقك واسئل نفسك وش اللي أوجعني؟ هل هو التجاهل،، الإهمال ،،الكذب ،،او التخلّي.. حاول تحدد القيمة اللي نقصتك وقتها هل كنت تحتاج 🪶أمان أو اهتمام أو احترام أو حب🪶 بعدها عط نفسك اللي كنت تدور عليه قل لنفسك أنا أستحق أنا أقدّر نفسي أنا موجود عشان نفسي أنا أستاهل الخير حتى لو حسيت انه غريب بالبداية الكلام اللي تقوله لنفسك يترسخ مع الوقت ويغير فيك كثير.. و لا تجامل على حساب نفسك إذا حسيت إنك دايم تتنازل أو تسكت عشان ترضي أحد..ذكّر نفسك إنك تستحق تكون مرتاح وإن حدودك لها قيمة.. الاهتمام بالنفس مو شي كبير أحيانًا مجرد إنك تسأل وش أحتاج اليوم يكفي #تذكر ما فيه أحد يقدر يعطيك شي أنت ما عطيت نفسك إياه إذا ما احترمت نفسك ولا عرفت تطمّنها ولا حبيتها بتظل تنتظر هالشي من الناس وتتألم لما ما يجي ابدأ من نفسك وبتشوف كيف علاقاتك ونظرتك لقصتك تتغير .. #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

32,158 次观看 • 1 年前

وصلي هالفيديو مع الاحترام لشخص المذكور، فإن تصريحاته التي تفيد بأن (٩٠٪ من المحامين نصابون) هي تصريحات غير مسؤولة وتمس شرف المهنة وتمثل تعميمًا مرفوضًا وغير قائم على واقع أو إحصاء،مهنة المحاماة تُمارس وفق قانون ينظمها، وجمعية تشرف عليها، وآلاف الزملاء يعملون بأمانة ومسؤولية ويقفون مع الناس في أصعب ظروفهم،ولا يجوز اختزال كل هذا الجهد بتصريح منفلت مبني على تجربة شخصية مؤسفة وأود التوضيح بأنني (خلاف ما يردده البعض)أضع رقمي الشخصي للجميع، وأتواصل بنفسي مع كل الموكلين دون وسيط أو مستشار يكتب بدلاً عني،لدي مستشار واحد فقط، وهو حاليًا في إجازة، وما زلت أنا الذي أكتب المذكرات يدًا بيد مع زميلي وشريكي الأستاذ/ عايد والمحاميين في المكتب ونحضر بأنفسنا أمام المحاكم كما أنني دائمًا أنبّه موكليّ أن الأولوية في الحضور تكون للجنايات، لأن حضور المحامي فيها إلزامي ولأنها قضايا مصيرية، خصوصًا إذا كان المتهم موقوفًا ( مسجون )وفي حال عدم وجود جلسة جنايات في نفس اليوم، أحضر القضايا الأخرى التي تتطلب مرافعة أو حضورًا شخصيًا، بينما يتم توزيع باقي القضايا على المحاميين في المكتب فمن غير الممكن (لا منطقيًا ولا عمليًا )حضور ستين قضية موجوده في مكتبي في يوم واحد ان احضرهم جميعا ،وهذا أمر أوضحه لكل موكل قبل توقيع العقد ومن المهم أن يدرك الجميع أن المحامي حتى إن لم يحضر بنفسه، فهو يقدّم مذكرة مكتوبة بنفس قوة وأثر الحضور، لأن الهدف النهائي هو تحقيق أفضل نتيجة لموكله، وهذا ما يفعله كل محامٍ محترم في هذه المهنة رقمي موجود ،يا صاحب الفيديو واي شخص من امثاله تواصلوا معاي واذا شفتوا احد ثاني يرد عليكم غيري ،او اخذ مبلغ استشارة ،اعتبرني من ٩٠٪ اللي انت صنفتهم ،ومستعد اعطيك ارقام هواتف الاف من المحاميين الزملاء اللي اهم افضل مني ويشرفون المهنة وما عندهم اللي انت قلته ورغم كل ما صدر من المذكور من إساءة، أنا شخصيًا لا أطلب اتخاذ أي إجراء ضده، وأعتبر أن ما بدر منه ناتج عن تجربة شخصية مؤلمة أثّرت في حكمه،الرجل كبير في السن، وربما تحدّث تحت ضغط أو انطباع خاطئ، لذلك أنا أسامحه من جانبي ولا أرغب بأن يُزجّ في أي قضية أو شكوى ( محلل دنيا واخرة ) أكتفي بتوضيح خطأ كلامه وخطورته، وأرجو من الإخوة في جمعية المحامين الاكتفاء بالتنبيه دون اتخاذ أي خطوة قانونية بحقه، حفظًا لكرامة المهنة واحترامًا لسنّه وظروفه ، المحاميين لازم يكون صدورهم وسيعه ويتقبلون النقد وان كان جارح او مؤذي طالما لا يمس الاهل والشرف

المحامي عبدالعزيز اليحيى

41,818 次观看 • 10 个月前

نيابة ميناء الإسكندرية بسم الله نتيجة البلاغ المقدم للنائب العام كانت ناجحة على المستوى الأمني والحمد لله، وعدمية على المستوى القانوني. نجحنا أمنياً لأننا قدرنا نصطاد طرف من أطراف العصابة بتاعة ميناء إسكندرية اللي بيديرها أحمد عبد العليم بيومي وبيرأسها بالطبع السيد المكاوي صاحب معارض السيارات اللي مغرقة مصر بفلوس غسيل الأموال من تجارة الآثار كما يُشاع عنه. وإتأكدنا من نمو هيمنته على ميناء إسكندرية واستمرار تستر المسئولين على عمليات تهريب السيارات والمعدات الثقيلة اللي بتنفذها العصابة بالتعاون مع الوكيل الملاحي – شركة وكالة الخليج الإماراتية. دي العريضة رقم 1178311 المقدمة للنائب العام واللي إتكلمت عنها في الفيديو اللي فات. وزي ما حضراتكم شايفين تم تحويل القضية أو تحويل العريضة لنيابة غرب الإسكندرية الكلية في نفس يوم تقدمنا بالبلاغ، وتاني يوم تم تحويلها لنيابة ميناء إسكندرية الجزئية. وكان تصرف ذكي من المكتب الفني للنائب العام أنه حول البلاغ إلى نيابة غرب الإسكندرية بالرغم من إن ميناء إسكندرية تابعة لشرق الإسكندرية تابعة لنيابة شرق إسكندرية. لأن نيابة شرق الإسكندرية هي اللي قامت بالتستر على عملية تهريب معداتنا اللي تمت في نهاية 2019 وهي اللي أعطت الغطاء القانوني لهروب بعض أطراف عصابة ميناء إسكندرية من العقاب لما أحالت القضية للمحكمة بتهمة التزوير وليس التهريب، وبالمناسبة هي مازالت متواطئة ومُصرة على رفض إصدار خطابات لقسم شرطة منشية القناطر ونقطة شرطة زهراء مدينة نصر علشان نستلم بهم العربيتين بتوعنا المحجوزين هناك. وأنا كاتب بالنص على موقعي (أن تحقيقات نيابة باب شرق الإسكندرية هي وصمة عار في جبين النيابة العامة يجب على النائب العام بنفسه محوها). وعلى فكرة ده السبب الرئيسي لإنشاء الموقع علشان النائب العام بنفسه وكبار المسئولين في الدولة يقدروا يطلعوا على التفاصيل والمستندات الرسمية اللي بتثبت الجرائم على عصابة السيد المكاوي وشركاه. وهتتأكدوا من كلامي حالاً مع شرح اللي حصل معايا في نيابة ميناء إسكندرية الجزئية يوم الثلاثاء 13 مايو 2025. بدايةً أنا نشرت فيديو بلاغ النائب العام يوم 18 أبريل وأعلنت فيه عن رقم العريضة بعد تأكدي من استقرار البلاغ في نيابة ميناء إسكندرية يوم 17 أبريل علشان نخرج عصابة مينا الإسكندرية من جحورها، وتم بتوفيق الله. جاني اتصال هاتفي من أحمد عبد العليم بيومي بيهددني فيه بطريقة ناعمة وقالي إني ما تنساش إن وراه عضمة تقيلة. ثم يوم الأربعاء 30 أبريل الساعة كانت 02:19 ظهراً جاني اتصال من السيد / مجدي فؤاد - أمين شرطة والإستيفا بنيابة ميناء إسكندرية بيطلب حضوري يوم الأحد 4 مايو لمقر النيابة للإدلاء بأقوالي بخصوص البلاغ المقدم للنائب العام. وكنت عارف أنا والفريق القانوني إن هدف الاتصال هو إتمام الإجراءات لحفظ البلاغ، فقررنا المماطلة لغاية ما نتخذ الإجراءات اللازمة. وكرر السيد / مجدي فؤاد اتصالاته علشان أروح النيابة، لغاية ما اتصلت به يوم الأحد 11 مايو وقولتله إن الشئون القانونية هتتصل به وهتحضر للإدلاء بأقوالها نيابة عني. فاتصل بي تاني يوم، يوم الأثنين 12 مايو الساعة 02:10 ظهراً السيد / محمد خاطر وكيل النائب العام بيطلب حضوري بنفسي في اليوم التالي وقال إن الأمر بسيط. بالفعل روحت نيابة ميناء إسكندرية الجزئية يوم الثلاثاء 13 مايو 2025 روحت فقط لإقامة الحجة عليهم بعرض كل المستندات الرسمية اللي بتثبت صحة بلاغي بالرغم من أنها موجودة على الموقع. ولكن وكيل النيابة ما سمحليش بتقديم أي مستندات وقالي القضية خلاص اتحكم فيها وما ينفعش تتفتح تاني. قولتله ما أنا أكيد عارف، لكن الحكم في التزوير مش في عملية تهريب السيارات اللي أنا بالفعل مسكت اتنين منهم. لم يهتم. قولتله أنها عصابة كبيرة ومشارك معاهم وكيل ملاحي غير مصري وغالباً عمليات التهريب مستمرة طول الوقت. لم يهتم. طلبت منه خطابات لأقسام الشرطة علشان أستلم العربيتين المحجوزتين وتكليف لمباحث السيارات لضبط الـ 6 سيارات المفقودين وأمر بالقبض على أحمد عبد العليم بيومي بتهمة تزوير رخص السيارات. قالي أنه ما يقدرش يعمل أي حاجة وأن القضية تابعة لنيابة شرق إسكندرية. بس كده. لم تهتم نيابة ميناء إسكندرية بوجود عصابة تهريب الشحنات الكبيرة من ميناء الإسكندرية وبتهدد الأمن القومي المصري. أعتقد بكده أكون أكدت ضرورة متابعة القضية من مكتب النائب العام مباشرة، وأثبتت لرئاسة الجمهورية ورئاسة الوزراء خطورة العصابة على الأمن القومي المصري والاستثمار الأجنبي، فأنا مستثمر أجنبي. كما أعتقد أن جريمة الفساد الضخمة اللي بحاربها أصبحت أكثر وضوحاً أمام الرقابة الإدارية وأجهزة الأمن المصرية. شكراً جزيلاً لدعمكم ودعائكم. شكراً لوقتكم. وتحياتي لحضراتكم. رئاسة جمهورية مصر العربية Abdelfattah Elsisi رئاسة مجلس الوزراء المصري وزارة المالية - مصر وزارة النقل المصرية النيابة العامة المصرية وزارة الداخلية وزارة العدل المصرية النيابة الإدارية هيئة الرقابة الإدارية BBC News عربي BBC Arabic - عاجل CNN بالعربية الاقتصادية CNN فرانس 24 / FRANCE 24 euronews عــربي alwafdportal Shorouk News المصري اليوم اليوم السابع عين مصر جريدة الدستور بوابة فيتو ElWatan News الأهرام AlAhram بوابة أخبار اليوم Diaa Eldin Daood محمد عبد العليم داود عبد المنعم إمام #رضا_عبدالكريم #قضية_رضا_عبدالكريم #المستثمر_الفرنسي #الاستثمار_الأجنبي #الاستثمار #الاقتصاد #الدولار #الجنيه #ميناء_اسكندرية #ميناء_الاسكندرية #النائب_العام

reda Karim

1,077,401 次观看 • 1 年前