Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

فشيش بصل بدون شيش برك 🧅🥟

204,400 просмотров • 2 лет назад •via X (Twitter)

Комментарии: 8

Фото профиля Joe 🚬
Joe 🚬2 лет назад

مش بنركز هتعملي اكل ايه والله 😂

Фото профиля Unknown
Unknown2 лет назад

معدتها بطيزها

Фото профиля hsone
hsone2 лет назад

كبران الميز صاير يخبل سارة مال واحد ينام علي

Фото профиля مصطفى العامري
مصطفى العامري2 лет назад

امنيتي انيجج من طيزج

Фото профиля 🥷حًـلَآوُة آلَعَـنٌـتُـبّـلَيّ 🥷
🥷حًـلَآوُة آلَعَـنٌـتُـبّـلَيّ 🥷2 лет назад

محدش، شاف الاكل 😂😂

Фото профиля ☢️☣️⚠️BÂBÅ PÃBLÖ SÇOBÄR ⚠️☣️☢️
☢️☣️⚠️BÂBÅ PÃBLÖ SÇOBÄR ⚠️☣️☢️2 лет назад

الله ينور يا فنانه امكانياتك فى الطبخ كبيره قوى 😍👍

Фото профиля  زين 
 زين 2 лет назад

حشوة واتحدى والجميع نفس التفكير

Фото профиля alikhled784@gmail.com
[email protected]2 лет назад

انتي مبدعه نشوف طبخج ونشوف طيزج هاي مو كل واحد يكدر يسويه

Похожие видео

معرق لحم 1/ المقادير : *كيلو لحم تيس بلدي (عارضي) *3حبات بصل متوسطة مقطعة خشن (جوانح مقصصة أنصاف) *البهارات : ملح خشن ، وملعقة صغيرة جداً لكلٍ من : فلفل أسود / كزبرة / كمون / لومي أسود مطحون . ~~ 2/ الطريقة : في قدر الضغط بدون ماء وبدون زيت نحط البصل ثم نصف اللحم فوقه ثم نخلط البهارات والملح ونرشها على اللحم والبصل بدون نحرك اللحم عن مكانه بعدها ضغطت القدر خليته على نار عالية حتى صفر ثم خليته على نار هادية 50 دقيقة وصار جاهز مستوي وذايب ونكهة ورائحة زاكية . ~~ 3/ الرز الأبيض : رز مزة الوليمة ستايل عد غسله نقعته نصف ساعة بموية وزيت زيتون وملح وحطيت عليه بهارات صحيحة نزلت عليه الماء المغلي ورفعته عنه سنتي وشديت عليه النار حتى شرب الموية بعد كذا وطيت النار شمعة وخليته 15 دقيقة صار جاهز . نثري وحبة طويلة ورائحة مميزة وخفيف غرفته في الصحن وحطيت في الوسط مراصيع (مراهيف) أو خبز صاج ونزلت عليها اللحم ورشيت بصل مقلي على الرز .
0:59

Sensitive content

معرق لحم 1/ المقادير : *كيلو لحم تيس بلدي (عارضي) *3حبات بصل متوسطة مقطعة خشن (جوانح مقصصة أنصاف) *البهارات : ملح خشن ، وملعقة صغيرة جداً لكلٍ من : فلفل أسود / كزبرة / كمون / لومي أسود مطحون . ~~ 2/ الطريقة : في قدر الضغط بدون ماء وبدون زيت نحط البصل ثم نصف اللحم فوقه ثم نخلط البهارات والملح ونرشها على اللحم والبصل بدون نحرك اللحم عن مكانه بعدها ضغطت القدر خليته على نار عالية حتى صفر ثم خليته على نار هادية 50 دقيقة وصار جاهز مستوي وذايب ونكهة ورائحة زاكية . ~~ 3/ الرز الأبيض : رز مزة الوليمة ستايل عد غسله نقعته نصف ساعة بموية وزيت زيتون وملح وحطيت عليه بهارات صحيحة نزلت عليه الماء المغلي ورفعته عنه سنتي وشديت عليه النار حتى شرب الموية بعد كذا وطيت النار شمعة وخليته 15 دقيقة صار جاهز . نثري وحبة طويلة ورائحة مميزة وخفيف غرفته في الصحن وحطيت في الوسط مراصيع (مراهيف) أو خبز صاج ونزلت عليها اللحم ورشيت بصل مقلي على الرز .

الريم للطبخ

46,355 просмотров • 8 месяцев назад

بلا بلا مقرمشة بدون قلي 🥮😋 عالي بالألياف ✅ المكونات: -🍈ملفوف مفروم كمية حسب الرغبة -🥔 بطاطس مبشور كمية حسب الرغبة - 🥕جزر مبشور كمية حسب الرغبة - 🧅 بصل احمر مفروم - ☘️ بقدونس - 🍀كزبرة - 🌾 ١/٢ كوب شوفان مطحون بالخلطة الاولى + ١/٢ كوب شوفان بعد الخلط = ١كوب - 🥄 ملعقة كبيرة نشأ - 🥄 ملعقة صغيرة ملح بحري - 🥄١/٢ ملعقة صغيرة كزبرة - 🥚 بيضة الطريقة 🌮👇 - نحط الخضار المبشورة مع بعض - نعصر الخضار ونصفيها من الماء الزايد - نحط ١/٢ كوب الشوفان المطحون والبيض والنشاء والبهارت - نحط ١/٢ كوب شوفان بعد ونخلط -نشكلها اقراص كل ماكانت رقيقة تكون مقرمشة اكثر -ندخلها القلاية الهوائية ونمسحها بزيت زيتون ٢٥دقيقة فوائد بلا بلا بدون قلي : ✅عالية بالالياف وقليلة السعرات بالتالي تساعد على خسارة الوزن لانها تعطي احساس عالي بالشبع لفترات طويلة ✅ تساعد في الوقاية من السرطان ✅تنظم مستوى السكر بالدم ✅تقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي وتعالج الأمساك ✅تقلل خطر الأصابة بامراض القلب ✅تقوي العظام لانها غنية بفيتامين K مين مفروض ياكلها ؟ - الاصحاء - الحامل - الي يبغى يخسر دهون لانها عالية بالألياف وتشبع - مرضى السكر -مرضى الضغط مين مفروض يبتعد عنها؟ - مرضى القولون الملفوف راح يعمل لهم انتفاخ وانزعاج - المرضع الملفوف والبصل راح تغير طعم الحليب فالبيبي بيصير مايشرب عدل + بتسوي غازات لها وللبيبي - الي عندهم إسهال مزمن السعرات : الحبة ٥٢ سعرة حرارية IG:shody_healthy

اخصائية تغذية علاجية / ديمه

1,379,063 просмотров • 3 лет назад