正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

فطورمناسب كوجبه تعوضيه ما بعد التمرين عالي البروتين والكربوهيدرات مليان ألياف . موزه ،زبده، قرفه و عسل، زبادي يوناني عالي البروتين، توت ومكسرات وبذور شيا

MoustafaELFarra's profile picture

كوتش مصطفى

289,333 subscribers

20,526 次观看 • 8 个月前 •via X (Twitter)

美食健康养生教育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

شاب يوثق: سناك عالي البروتين منخفض السعرات ويزيد من عملية حرق الجسم😋.
1:05

شاب يوثق: سناك عالي البروتين منخفض السعرات ويزيد من عملية حرق الجسم😋.

قورجس

295,992 次观看 • 10 个月前

أرخص من الزبيدي بوايد، وفي فوايد رهيبة اهمها أوميغا-3 الدهنية، البروتين عالي الجودة، وفيتامين D. #السلمون
0:40

أرخص من الزبيدي بوايد، وفي فوايد رهيبة اهمها أوميغا-3 الدهنية، البروتين عالي الجودة، وفيتامين D. #السلمون

السفير 🇰🇼

58,168 次观看 • 4 个月前

متداول: شاب يوثق وجبة فطوره قبل التمرين والتي تحتوي على 60 غرامًا من البروتين 😳!
0:32

متداول: شاب يوثق وجبة فطوره قبل التمرين والتي تحتوي على 60 غرامًا من البروتين 😳!

Golden Dose

530,106 次观看 • 1 个月前

ايش الأفضل البروتين الجاهز او البروتين البودر والفرق بينهم
2:41

ايش الأفضل البروتين الجاهز او البروتين البودر والفرق بينهم

فوائد ومعلومات أكس

23,641 次观看 • 1 个月前

مين عنده فرط البروتين في الشعر و كيف تعالج منه ؟
1:23

مين عنده فرط البروتين في الشعر و كيف تعالج منه ؟

نايا |Naya

134,414 次观看 • 1 年前

سان سباستيان وفيه ٧٠ غ بروتين 🤯🔥🔥 شكلها حلا الويكند بيكون الحصص ٨ لكل ١٠٠ غرام | السعرات ٨٥ | البروتين ٩ | الكارب ٦ | الدهون ٢.٥ المقادير : ٤٥٠ غ زبادي يوناني خالي الدسم. ٤ بيضات كاملة. ٣٥ غ نشا الذرة. ٤ ملاعق محلّي خالي السعرات.
0:27

سان سباستيان وفيه ٧٠ غ بروتين 🤯🔥🔥 شكلها حلا الويكند بيكون الحصص ٨ لكل ١٠٠ غرام | السعرات ٨٥ | البروتين ٩ | الكارب ٦ | الدهون ٢.٥ المقادير : ٤٥٠ غ زبادي يوناني خالي الدسم. ٤ بيضات كاملة. ٣٥ غ نشا الذرة. ٤ ملاعق محلّي خالي السعرات.

𝒌𝒉𝒂𝒎𝒆𝒔

215,895 次观看 • 2 年前

🍰 كيكة الزبادي الصحية بـ ٣ مكونات بس! 😍 ✨ ٣ تفاحات 🍏 (ممكن استبدالها بالموز أو الكمثرى) ✨ ٣ بيضات 🥚 ✨ ٣٠٠ جرام زبادي يوناني 🥄 من غير دقيق ولا سكر.. طعمها خرافي وبروتين عالي 💪🔥
0:22

🍰 كيكة الزبادي الصحية بـ ٣ مكونات بس! 😍 ✨ ٣ تفاحات 🍏 (ممكن استبدالها بالموز أو الكمثرى) ✨ ٣ بيضات 🥚 ✨ ٣٠٠ جرام زبادي يوناني 🥄 من غير دقيق ولا سكر.. طعمها خرافي وبروتين عالي 💪🔥

الريم للطبخ

85,227 次观看 • 10 个月前

دكتور ينصح: البروتين هو اللي يصنع الشعر الجيد، أي شخص نباتي بيقرف من البروتين هو يضحي بشعره!
0:38

دكتور ينصح: البروتين هو اللي يصنع الشعر الجيد، أي شخص نباتي بيقرف من البروتين هو يضحي بشعره!

Gorgeous

34,806 次观看 • 10 个月前

طفل يتظاهر بفقدان الوعي بعد أن أسقط علبة البروتين الخاصة بخاله على الأرض 😂💔
0:51

طفل يتظاهر بفقدان الوعي بعد أن أسقط علبة البروتين الخاصة بخاله على الأرض 😂💔

Golden Dose

29,793 次观看 • 6 个月前

متداول: شاب يوثق كميه القشره التي في راسه بعد استخداامه نوع من انواع البروتين للشعر...
0:57

متداول: شاب يوثق كميه القشره التي في راسه بعد استخداامه نوع من انواع البروتين للشعر...

اشرف

107,737 次观看 • 4 个月前

الله يرحمها ملكة البروتين ❤️😋
0:48

Sensitive content

الله يرحمها ملكة البروتين ❤️😋

ليلى

619,329 次观看 • 11 个月前

🟠 اهزوجة جماهير #الاتحاد الجديدة بعنوان ( يا جبل ما يهزك ريح .. عالي يا اتي عالي ) #الاتحاد_القادسية
2:15

🟠 اهزوجة جماهير #الاتحاد الجديدة بعنوان ( يا جبل ما يهزك ريح .. عالي يا اتي عالي ) #الاتحاد_القادسية

علاء سعيد

347,937 次观看 • 2 年前

وصفة فطور صحية عالية البروتين 🥚
0:32

وصفة فطور صحية عالية البروتين 🥚

Gorgeous

25,741 次观看 • 9 个月前

ممنوع دخول المعضلين !! طريقة تصنيع البروتين للرياضيين ..
1:04

ممنوع دخول المعضلين !! طريقة تصنيع البروتين للرياضيين ..

شبكة سعودي نيوز SNN

446,324 次观看 • 2 年前

البروتين ليس الدجاج شاهد الفيديو #نظام_الطيبات_أسلوب_حياة #ضياء_العوضى
4:41

البروتين ليس الدجاج شاهد الفيديو #نظام_الطيبات_أسلوب_حياة #ضياء_العوضى

المضاحكة

25,736 次观看 • 2 个月前