Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

في الصباح لا تبدأ بشرب القهوة ولكن بهذه التمارين الثلاثة البسيطة قم بها بعد الاستيقاظ وحتى في السبعين ستشعر وتبدو وكأنك في الثلاثين 🤯!

‏ساحة علم

1,340,187 subscribers

625,728 просмотров • 8 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес Образование Спорт

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

لا شيء يضاهي روعة الصباح عند الدكتور كيدار إلا قهوة الجنة ( قهوة ☕️ الدكتور كيدار تضبط المزاج و تخليك في عالم ثاني ) و القهوة من اللوازم عند الدكتور كيدار في الصباح و في المساء ، سبحان الله، والله ما كنت أحب القهوة الإسرائيلية و الأمريكية إلا بعد اللقاء الأول في كيب كود 😅☕️

لا شيء يضاهي روعة الصباح عند الدكتور كيدار إلا قهوة الجنة ( قهوة ☕️ الدكتور كيدار تضبط المزاج و تخليك في عالم ثاني ) و القهوة من اللوازم عند الدكتور كيدار في الصباح و في المساء ، سبحان الله، والله ما كنت أحب القهوة الإسرائيلية و الأمريكية إلا بعد اللقاء الأول في كيب كود 😅☕️

عبدالرحمن البلوشي

108,263 просмотров • 7 месяцев назад

طلبنا ذلك في 23 فبراير 2018: إخراج القوات من عدن| أخيرًا سيفعلها السعوديون 🇸🇦 بعد فشل الانتقالي والإمارات 🇦🇪 في ذلك لسنوات| وضع اللواء فلاح الشهراني يده على الجرح منذ أول أسبوع. لقد اسمعتَ لو ناديتَ حيا ولكن لا حياةَ لمن تنادي؛ ولو نارا نفختَ بها أضاءت ولكن أنت تنفُخُ في رمادِ.

طلبنا ذلك في 23 فبراير 2018: إخراج القوات من عدن| أخيرًا سيفعلها السعوديون 🇸🇦 بعد فشل الانتقالي والإمارات 🇦🇪 في ذلك لسنوات| وضع اللواء فلاح الشهراني يده على الجرح منذ أول أسبوع. لقد اسمعتَ لو ناديتَ حيا ولكن لا حياةَ لمن تنادي؛ ولو نارا نفختَ بها أضاءت ولكن أنت تنفُخُ في رمادِ.

علي البخيتي

340,624 просмотров • 7 месяцев назад

فتاة تدعى"جسيكا" ماجستير علم النفس قامت بتجربة عن التحرش !! حيث أرتدت ثيابا ضيقة وتجولت في نيويورك حيث تعرضت للتحرش !! في المرة الثانية أرتدت الحجاب و سارت في نفس الشوارع وهنا لاحظت أن لا أحد تحرش بها !! بعد البحث وجدت أن لباس المرأة له علاقة بجرائم التحرش وحتى الإغتصاب !!

فتاة تدعى"جسيكا" ماجستير علم النفس قامت بتجربة عن التحرش !! حيث أرتدت ثيابا ضيقة وتجولت في نيويورك حيث تعرضت للتحرش !! في المرة الثانية أرتدت الحجاب و سارت في نفس الشوارع وهنا لاحظت أن لا أحد تحرش بها !! بعد البحث وجدت أن لباس المرأة له علاقة بجرائم التحرش وحتى الإغتصاب !!

عبدو نور

862,568 просмотров • 8 месяцев назад

نعم الاسعار لا زالت مرتفعة ولكن رؤية أهل غزة بدؤوا بأكل الدجاج بعد حرمان عامين تثلج القلب يجب ادخال كميات اكبر لتصبح الاسعار بمتناول الجميع وحتى نرى الدجاج يصل لكل بيت في غزة

نعم الاسعار لا زالت مرتفعة ولكن رؤية أهل غزة بدؤوا بأكل الدجاج بعد حرمان عامين تثلج القلب يجب ادخال كميات اكبر لتصبح الاسعار بمتناول الجميع وحتى نرى الدجاج يصل لكل بيت في غزة

MO

26,666 просмотров • 10 месяцев назад

الفرق أنهم لا ينكرون أصلها فمثلا الأتراك عند حديثهم عن القهوة التركية يذكرون أصلها وكيف وصلتهم من اليمن وهذا موثق في احتفالاتهم ومتاحفهم وحتى مسلسلاتهم رغم وصولها إليهم قبل خمسة قرون لا كما تفعلون أنتم أنكرتها أصلها بعد 5 أشهر فقط من تغيير اسمها .

الفرق أنهم لا ينكرون أصلها فمثلا الأتراك عند حديثهم عن القهوة التركية يذكرون أصلها وكيف وصلتهم من اليمن وهذا موثق في احتفالاتهم ومتاحفهم وحتى مسلسلاتهم رغم وصولها إليهم قبل خمسة قرون لا كما تفعلون أنتم أنكرتها أصلها بعد 5 أشهر فقط من تغيير اسمها .

د. تاج السر عثمان

163,458 просмотров • 10 месяцев назад

ديكو: بعض المباريات لا تبدأ بالصافرة. إنها تبدأ في المدرجات، عندما يكون الهتاف عالياً بما يكفي لدرجة أنك تشعر به في صدرك بمجرد أن تطأ قدمك أرض الملعب، تشعر بأن المباراة تتجه نحوك تحدٍ تلو الآخر، لكنك تبقى في المباراة. ما يحدث بعد ذلك هو مجرد غريزة. لا شيء أكثر لن تحصل على العديد من الفرص. ولكن إذا أتت فرصة، فالأمر يعود لك وحدك لاغتنامها هكذا تُربح المباريات، وهكذا يُصنع الأبطال، أولئك الذين يبقون في المباراة. هذه هي كرة القدم

ديكو: بعض المباريات لا تبدأ بالصافرة. إنها تبدأ في المدرجات، عندما يكون الهتاف عالياً بما يكفي لدرجة أنك تشعر به في صدرك بمجرد أن تطأ قدمك أرض الملعب، تشعر بأن المباراة تتجه نحوك تحدٍ تلو الآخر، لكنك تبقى في المباراة. ما يحدث بعد ذلك هو مجرد غريزة. لا شيء أكثر لن تحصل على العديد من الفرص. ولكن إذا أتت فرصة، فالأمر يعود لك وحدك لاغتنامها هكذا تُربح المباريات، وهكذا يُصنع الأبطال، أولئك الذين يبقون في المباراة. هذه هي كرة القدم

FCB World

47,628 просмотров • 2 месяцев назад

ظهور التماسيح في (مصر) في أماكن تجمع السكان دليل جوع التماسيح لكون الترع لا يوجد بها اسماك كبيره لتتغذى عليها... مع العلم السد العالي يمنع وصول التماسيح لاي نقطه بعد السد اتوقع هذه التماسيح قد رباها أحدهم ثم أطلقها عندما كبرت ولكن قربها من السكان خطر كبير جدا

ظهور التماسيح في (مصر) في أماكن تجمع السكان دليل جوع التماسيح لكون الترع لا يوجد بها اسماك كبيره لتتغذى عليها... مع العلم السد العالي يمنع وصول التماسيح لاي نقطه بعد السد اتوقع هذه التماسيح قد رباها أحدهم ثم أطلقها عندما كبرت ولكن قربها من السكان خطر كبير جدا

تأبط شرا (ابومنيف)

112,979 просмотров • 9 месяцев назад

لعناية وزارة السياحة وزارة التراث والسياحة - سلطنة عُمان 🔹️البعض عندنا يصل الصباح فيجبر ساعة ١٢ ظهرًا على الخروج أو تُحسب عليه ليلة إضافية كاملة 🔹️في دول كثيرة لا يُلزم المستأجر بالخروج إلا بعد ٢٠ ساعة من وقت الوصول تنظيم الوقت حق للمستأجر واستغلاله بهذه الطريقة في فائدة للفنادق وضرر على المستأجر

لعناية وزارة السياحة وزارة التراث والسياحة - سلطنة عُمان 🔹️البعض عندنا يصل الصباح فيجبر ساعة ١٢ ظهرًا على الخروج أو تُحسب عليه ليلة إضافية كاملة 🔹️في دول كثيرة لا يُلزم المستأجر بالخروج إلا بعد ٢٠ ساعة من وقت الوصول تنظيم الوقت حق للمستأجر واستغلاله بهذه الطريقة في فائدة للفنادق وضرر على المستأجر

علي محمد جعبوب

59,096 просмотров • 4 месяцев назад

مواطن عائد من السودان يشكر سفارة المملكة العربية السعودية وحكومة خادم الحرميين نعم لهم كل الشكر والتقدير ولكن علمنا وتابعنا الجهود الجبارة والاتصالات الحثيثة التي قام بها معالي وزير الخارجية الشيخ سالم عبدالله الصباح والسفارة الكويتية في السودان من اول اخراجكم من الخرطوم وحتى وصولكم للكويت . جهود دبلوماسية كويتية خالصة . #الحرب_السودانية #وزارة_الخارجية_الكويتية

مواطن عائد من السودان يشكر سفارة المملكة العربية السعودية وحكومة خادم الحرميين نعم لهم كل الشكر والتقدير ولكن علمنا وتابعنا الجهود الجبارة والاتصالات الحثيثة التي قام بها معالي وزير الخارجية الشيخ سالم عبدالله الصباح والسفارة الكويتية في السودان من اول اخراجكم من الخرطوم وحتى وصولكم للكويت . جهود دبلوماسية كويتية خالصة . #الحرب_السودانية #وزارة_الخارجية_الكويتية

1

27,231 просмотров • 3 лет назад

خبير في الإدارة المالية: إذا راتبك يطير وما فيه بركة، جرّب هذي الخطوات الثلاث 👀 * بعد نزول الراتب لا تصرف منه لمدة 3 أيام حتى تهدأ طاقته * بعد 3 أيام وزّع سقيا ماء قبل تبدأ بالصرف * وتجنب تسديد الفواتير والأقساط صباحًا لأن الصباح وقت توزيع أرزاق فلا تعاكسه بالإنفاق

خبير في الإدارة المالية: إذا راتبك يطير وما فيه بركة، جرّب هذي الخطوات الثلاث 👀 * بعد نزول الراتب لا تصرف منه لمدة 3 أيام حتى تهدأ طاقته * بعد 3 أيام وزّع سقيا ماء قبل تبدأ بالصرف * وتجنب تسديد الفواتير والأقساط صباحًا لأن الصباح وقت توزيع أرزاق فلا تعاكسه بالإنفاق

Golden Dose

340,708 просмотров • 3 месяцев назад

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز

#حقيقة_يجب_ادراكها ✨ تخيل لو أن أول 30 دقيقة من يومك ممكن تكون المفتاح اللي يغيّر شكل يومك وحياتك بالكامل! أهم أهم أهم وقت في يومك هي أول نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم؛ لأن يومك يبدأ منها وينتهي منها أيضًا. شوف كيف المدرب #توني_روبنز يقول عن عاداته في الصباح لصنع حياته. طبعًا #جهازك_العصبي يحتاج احتضان وتهدئة، وهذا دورك. علشان كذا تبدأ يومك بالتنفس، وهذا اللي أنا عودت نفسي عليه لفترة طويلة إلى أن صار جزءًا من صباحي. لا تتوقع أن #عقلك_اللاواعي بيسمح لك على طول 😅 لا طبعًا، بيقاوم! بيقول لك: افتح جوالك وشوف رسايلك.. قم لا تتأخر عن دوامك.. ووو.. لكن مرة عن مرة بيخضع لك ويقبل، ولكن الاستمرار ثم الاستمرار حتى يتعود؛ لأنه هو #طفلك_الداخلي اللي يقاوم أي تغيير لأنه يشعر أنه خطر عليه التغيير . بعد #التنفس ادخل في #الامتنان؛ لأن التنفس يهدئ جهازك العصبي، وبعدها الامتنان يرفع ذبذباتك للاستقبال. والامتنان يكون لأي شيء حصل لك وشعرت بشعور طيب بسببه، وإذا ما فيه 🥹 امتنّ لصحتك، للأمان، لفراشك اللي أنت نايم عليه ✨ امتنّ لوجودك ✨ بعدها يبدأ الآن #الجذب، وهو أن تتخيل #أهدافك وكأنك عايشها صدق، أنت داخلها، وعِش شعورها.. 🙏🏻 طبّق، والله بتشوف #معجزات تحصل لك 🙏🏻 ✨ لا تستهين بأول نصف ساعة من يومك؛ يمكن تكون أبسط عادة، لكنها تكون بداية أعظم تغيير في حياتك✨ #تجلي_الاهداف #كن_واعي #طاقة_الصباح #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

22,306 просмотров • 13 дней назад

أشياء كثيرة نؤجل عملها عاما بعد عام حتى نموت قبل تنفيذها.. أشياء نحاول إقناع أنفسنا بأننا سنفعلها في الوقت المناسب ولكن هذا "الوقت" لا يتوفر أبداً.. خذ مثلاً ممارسة الرياضة وحلم الرشاقة؛ كم رجلا وامرأة مايزال يحلم بممارسة التمارين (وشد عضلات البطن) ولكن الحقيقة هي أن الرياضة الوحيدة التي أصبحنا نكتفي بممارستها لا تتجاوز صعود درج المنزل! ومؤخرا قرأت كتابا يدعى "بهجة الكسل" من تأليف البروفيسور بيتركست رئيس الصحة الجسدية في جامعة فولد بفرانكفورت، ويدعي الدكتور بيتر أن التمارين الرياضية حالة غير طبيعية ومجهود طارئ يتجاوز قدرات الجسم، ويقول أن لكل إنسان خلال حياته "مخزون حيوي" قد يستهلكه في وقت قصير -نتيجة التمارين المكثفة- أو على مدى طويل من خلال الاسترخاء والراحة والكسل.. ومن الآراء المهمة التي يرتكز عليها الدكتور بيتر في كتابه: أن التمارين الرياضية تُسرع آلية الشيخوخة فيدخل الرياضي بسرعة -بعد تقاعده- في مرحلة الضعف والهرم. كما أن التمارين الرياضية تستهلك كميات أكبر من الأوكسيجين الأمر الذي يضاعف تأكسد الخلايا (وهي العملية التي تتم في أجسادنا بشكل طبيعي ويعتقد أنها مسؤولة عن دخولنا في مرحلة الهرم).!! أيضا التمارين الشاقة تخل بمستوى هرمونات كثيرة يترتب عليها تغييرات ضارة بالجسم.. ليس أقلها تضخم القلب وارتفاع ضغط الدم.!! والرياضة العنيفة قد تكون أيضا مسؤولة عن إضعاف جهاز المناعة، وبالتالي العُرضه للأمراض الخطيرة (خصوصا بعد أن اتضح أن حالة الخمول التي يمر بها المريض ضرورية لتفعيل جهاز المناعة).! أيضا يدعي الكتاب أن التمارين الرياضية قد تضر بعمل الدماغ وملكات العقل؛ فهي بالإضافة إلى مسؤوليتها عن أغلب إصابات الدماغ لدى الرياضيين، مسؤولة أيضا عن إفراز هرمون الكورتيزول الذي يضعف الذاكرة ويضر بالخلايا العصبية على المدى الطويل.! والرياضة العنيفة بالنسبة للنساء أكثر خطورة من الرجال؛ فمن الآثار السلبية التي تتعرض لها أي لاعبة محترفة انقطاع الطمث وانخفاض هرمون الاستروجين - وهما عاملان لا يهددان فقط بالذكورة والعقم، بل وبتخلخل العظام وسرعة عطبها.!! ومقابل كل هذا ينصح الدكتور بيتر بممارسة المشي المعتدل كونه (مجهود طبيعي) يتواءم مع طبيعة وقدرات الجسم ولا يسبب إجهادا لا طائل منه.. كما ينصح لتحسين الصحة -بدل الرياضة- الاعتدال في الأكل والتركيز على الغذاء السليم وتناول الفيتامينات الناقصة، وأيضا الضحك لأطول وقت ممكن.. فحين تضحك -لا تضحك لك الدنيا فقط- بل تشعر خلاياك وأعضاؤك بالسعادة بفضل إفراز هرمون السعادة "السيروتونين" في مجرى الدم.! #مقالات_فهد_الاحمدي

أشياء كثيرة نؤجل عملها عاما بعد عام حتى نموت قبل تنفيذها.. أشياء نحاول إقناع أنفسنا بأننا سنفعلها في الوقت المناسب ولكن هذا "الوقت" لا يتوفر أبداً.. خذ مثلاً ممارسة الرياضة وحلم الرشاقة؛ كم رجلا وامرأة مايزال يحلم بممارسة التمارين (وشد عضلات البطن) ولكن الحقيقة هي أن الرياضة الوحيدة التي أصبحنا نكتفي بممارستها لا تتجاوز صعود درج المنزل! ومؤخرا قرأت كتابا يدعى "بهجة الكسل" من تأليف البروفيسور بيتركست رئيس الصحة الجسدية في جامعة فولد بفرانكفورت، ويدعي الدكتور بيتر أن التمارين الرياضية حالة غير طبيعية ومجهود طارئ يتجاوز قدرات الجسم، ويقول أن لكل إنسان خلال حياته "مخزون حيوي" قد يستهلكه في وقت قصير -نتيجة التمارين المكثفة- أو على مدى طويل من خلال الاسترخاء والراحة والكسل.. ومن الآراء المهمة التي يرتكز عليها الدكتور بيتر في كتابه: أن التمارين الرياضية تُسرع آلية الشيخوخة فيدخل الرياضي بسرعة -بعد تقاعده- في مرحلة الضعف والهرم. كما أن التمارين الرياضية تستهلك كميات أكبر من الأوكسيجين الأمر الذي يضاعف تأكسد الخلايا (وهي العملية التي تتم في أجسادنا بشكل طبيعي ويعتقد أنها مسؤولة عن دخولنا في مرحلة الهرم).!! أيضا التمارين الشاقة تخل بمستوى هرمونات كثيرة يترتب عليها تغييرات ضارة بالجسم.. ليس أقلها تضخم القلب وارتفاع ضغط الدم.!! والرياضة العنيفة قد تكون أيضا مسؤولة عن إضعاف جهاز المناعة، وبالتالي العُرضه للأمراض الخطيرة (خصوصا بعد أن اتضح أن حالة الخمول التي يمر بها المريض ضرورية لتفعيل جهاز المناعة).! أيضا يدعي الكتاب أن التمارين الرياضية قد تضر بعمل الدماغ وملكات العقل؛ فهي بالإضافة إلى مسؤوليتها عن أغلب إصابات الدماغ لدى الرياضيين، مسؤولة أيضا عن إفراز هرمون الكورتيزول الذي يضعف الذاكرة ويضر بالخلايا العصبية على المدى الطويل.! والرياضة العنيفة بالنسبة للنساء أكثر خطورة من الرجال؛ فمن الآثار السلبية التي تتعرض لها أي لاعبة محترفة انقطاع الطمث وانخفاض هرمون الاستروجين - وهما عاملان لا يهددان فقط بالذكورة والعقم، بل وبتخلخل العظام وسرعة عطبها.!! ومقابل كل هذا ينصح الدكتور بيتر بممارسة المشي المعتدل كونه (مجهود طبيعي) يتواءم مع طبيعة وقدرات الجسم ولا يسبب إجهادا لا طائل منه.. كما ينصح لتحسين الصحة -بدل الرياضة- الاعتدال في الأكل والتركيز على الغذاء السليم وتناول الفيتامينات الناقصة، وأيضا الضحك لأطول وقت ممكن.. فحين تضحك -لا تضحك لك الدنيا فقط- بل تشعر خلاياك وأعضاؤك بالسعادة بفضل إفراز هرمون السعادة "السيروتونين" في مجرى الدم.! #مقالات_فهد_الاحمدي

فهد عامر الأحمدي

73,747 просмотров • 3 месяцев назад

🔴هذا والدنا الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان وإذا بنجمٍ يلوح في الأفق من هذه الأرض.. نجمٌ لاح لناظرٍ على صفحات الماء وهو رفيعُ. كان ذلك **زايد بن سلطان**. وإذا بالرجلِ، وبهمة الرجال، يسرع الخطى، ويختصر المسافات، ويؤمن الخائف، ويطعم الجائع، ويعلم الجاهل، ويكون أمة.. أقول أنه هو الأمة. وإذا به ينقل هذه الدولة الفتية في مقدمة الدول في العالم، يرتقي بها يوماً بعد يوم، وتكتسب هذه الدولة من خلال سياسته الحكيمة كل صدقٍ، كل وفاءٍ، كل محبةٍ من جميع الدول على هذه البسيطة. وفي يومٍ من أيام رمضان، وإذا بكلماتٍ ترفضها الآذان، وإذا بها تمزق الوجدان: **مات زايد بن سلطان**.. وإذا الدموع تملأ المحاجر، وإذا الكلمات تغص في الحناجر، وإذا السكون يعم المكان.. إلا من كلمات: **اللهم لا اعتراض، اللهم لا اعتراض، اللهم لا اعتراض**. أيتها الأم، أيها الأب.. امسك القلم، واجلس أبناءك حولك واكتب، وسطّر: هذا ما كان يحبه زايد، هذا ما كان لا يحبه زايد*. ونجمع تلك الأوراق.. لا نضعها على الرفوف، ولا نتغنى بها على الدفوف، وإنما نضعها في الصدور، ونضعها في مقدمة الدستور.. بهذا الوفاء، نكون قد أوفينا الرجل حقه." الإمارات

🔴هذا والدنا الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان وإذا بنجمٍ يلوح في الأفق من هذه الأرض.. نجمٌ لاح لناظرٍ على صفحات الماء وهو رفيعُ. كان ذلك زايد بن سلطان. وإذا بالرجلِ، وبهمة الرجال، يسرع الخطى، ويختصر المسافات، ويؤمن الخائف، ويطعم الجائع، ويعلم الجاهل، ويكون أمة.. أقول أنه هو الأمة. وإذا به ينقل هذه الدولة الفتية في مقدمة الدول في العالم، يرتقي بها يوماً بعد يوم، وتكتسب هذه الدولة من خلال سياسته الحكيمة كل صدقٍ، كل وفاءٍ، كل محبةٍ من جميع الدول على هذه البسيطة. وفي يومٍ من أيام رمضان، وإذا بكلماتٍ ترفضها الآذان، وإذا بها تمزق الوجدان: مات زايد بن سلطان.. وإذا الدموع تملأ المحاجر، وإذا الكلمات تغص في الحناجر، وإذا السكون يعم المكان.. إلا من كلمات: اللهم لا اعتراض، اللهم لا اعتراض، اللهم لا اعتراض. أيتها الأم، أيها الأب.. امسك القلم، واجلس أبناءك حولك واكتب، وسطّر: هذا ما كان يحبه زايد، هذا ما كان لا يحبه زايد*. ونجمع تلك الأوراق.. لا نضعها على الرفوف، ولا نتغنى بها على الدفوف، وإنما نضعها في الصدور، ونضعها في مقدمة الدستور.. بهذا الوفاء، نكون قد أوفينا الرجل حقه." الإمارات

علوم الإمارات

13,618 просмотров • 2 месяцев назад

وطني الكويت 🇰🇼 رددت هذه الكلمات في مرات لا تُعد ولا تُحصى، ولكن في كل مرة أرددها أشعر بشعور غريب، أشعر وكأن أول مرة أرددها، أثناء ترديدها أشعر بالفخر والعزة والأمان والحب والولاء والانتماء والنعمة، أشعر بأنني أكثر رجل محظوظ بالعالم، كيف لا أشعر بالفخر وأنا أستطيع أن أقول إني مواطن كويتي.. رددته في البداية مع أمي وأبي، ثم أصبحت يومياً أردده في المدرسة وأصبحت متيم بهذه الكلمات 💙 ومرت السنين وأصبحت أُعلم أولادي معنى هذه الكلمات أردد هذا النشيد العظيم معهم، وقطعاً كل من بعدي سيردد هذه الكلمات بكل فخر بعد عُمر طويل بلد قدم لشعبه كل شيء، بلد فيها خير من فضل ربي سبحانه، بلد عندها شعب يعشق ترابها كيف لا نحب الكويت وترابها وأميرها الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح، الله يطول بعمره ❤️ بلد ولي عهدها الشيخ صباح خالد الحمد المبارك الصباح، الله يطول بعمره ❤️ لو أعيش مليون سنة لا يُمكن أن أوفي حق الكويت علينا الحمدلله إني كويتي 💙🇰🇼🤲🏼 #تحدي_الثلاثين

وطني الكويت 🇰🇼 رددت هذه الكلمات في مرات لا تُعد ولا تُحصى، ولكن في كل مرة أرددها أشعر بشعور غريب، أشعر وكأن أول مرة أرددها، أثناء ترديدها أشعر بالفخر والعزة والأمان والحب والولاء والانتماء والنعمة، أشعر بأنني أكثر رجل محظوظ بالعالم، كيف لا أشعر بالفخر وأنا أستطيع أن أقول إني مواطن كويتي.. رددته في البداية مع أمي وأبي، ثم أصبحت يومياً أردده في المدرسة وأصبحت متيم بهذه الكلمات 💙 ومرت السنين وأصبحت أُعلم أولادي معنى هذه الكلمات أردد هذا النشيد العظيم معهم، وقطعاً كل من بعدي سيردد هذه الكلمات بكل فخر بعد عُمر طويل بلد قدم لشعبه كل شيء، بلد فيها خير من فضل ربي سبحانه، بلد عندها شعب يعشق ترابها كيف لا نحب الكويت وترابها وأميرها الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح، الله يطول بعمره ❤️ بلد ولي عهدها الشيخ صباح خالد الحمد المبارك الصباح، الله يطول بعمره ❤️ لو أعيش مليون سنة لا يُمكن أن أوفي حق الكويت علينا الحمدلله إني كويتي 💙🇰🇼🤲🏼 #تحدي_الثلاثين

مساعد الفوزان

35,420 просмотров • 10 месяцев назад

«بعدونا .. إذا شعلت راها ما تطفاش» 🇩🇿🔥 بهذه الكلمات البسيطة، وجّه مواطن من ولاية تيارت رسالة شديدة اللهجة لكل من يتربص بالجزائر ويتمنى لها السوء. هم أناس بسطاء، لكن حبهم للوطن ليس بسيطا .. وطنٌ يسكن في قلوبهم، والدفاع عنه عندهم ليس شعارا يُرفع، بل غريزة ووفاء وانتماء💚🇩🇿 قد لا يملكون المنابر ولا الأضواء، لكنهم يملكون ما هو أثمن .. قلبا جزائريا لا يقبل أن تُمسّ بلاده بسوء. تحية لأبناء تيارت ولكل الجزائريين الذين يثبتون في كل محنة أن الجزائر عصية على من أراد بها شرا🇩🇿🫡

«بعدونا .. إذا شعلت راها ما تطفاش» 🇩🇿🔥 بهذه الكلمات البسيطة، وجّه مواطن من ولاية تيارت رسالة شديدة اللهجة لكل من يتربص بالجزائر ويتمنى لها السوء. هم أناس بسطاء، لكن حبهم للوطن ليس بسيطا .. وطنٌ يسكن في قلوبهم، والدفاع عنه عندهم ليس شعارا يُرفع، بل غريزة ووفاء وانتماء💚🇩🇿 قد لا يملكون المنابر ولا الأضواء، لكنهم يملكون ما هو أثمن .. قلبا جزائريا لا يقبل أن تُمسّ بلاده بسوء. تحية لأبناء تيارت ولكل الجزائريين الذين يثبتون في كل محنة أن الجزائر عصية على من أراد بها شرا🇩🇿🫡

🇩🇿 1.2.3 viva l'algerie

17,333 просмотров • 3 дней назад

الاخ محمد السويلم ظهورك الضعيف في برنامج المجلس على قناة الكاس خاصة في نقاشك مع يونس محمود والذي نعلم جميعاً مدى كرهه لنا كسعوديين شعباً ودولة عبر عدة مواقف سابقة له كلاعب او حتى بعد اعتزاله لهو امر محزن حد الخجل، هناك حد فاصل بين المثالية والخضوع وماشاهدناه منك ونشاهده يدور في فلك الضعف والهشاشة، هو وغيره تحدثهم بخجل وركاكة وكأنك تعمل لديهم وهم اسيادك، شاهد جلافتهم وصلابتهم في الرد عليك ومناقشتك لتصبح الحلقة الاضعف على الدوام في مجلس مثلتنا فيه اسوأ تمثيل، لا اريد منك تجاوز حدود الادب والكياسة بل اريد منك القوة في الرأي والموقف، اعلم جيداً حرصك على ضمان مقعدك في البرنامج فهو حق مشروع لك ولكن ليس لك الحق ان تتحدث نيابة عنا وبأسمنا فمن يكون هذا الوضيع لنكتب فيه المعلقات ونعجب به وندعمه ونحرص على رأيه وموقفه !! منظرك بهذا الخنوع والتزلف مخجل لنا قبل ان يكون مخجلاً لك فأنت السعودي الوحيد في برنامجهم، إن اردت الاستمرار في هذا المسلك المهزوز فواصل مسيرة هامشيتك وضعفك ولكن لا تتحدث نيابة عنا وبلساننا فنحن شعب اقترنت انفاسه بالكبرياء والانفة يموت قبل ان تموت كرامته محمد بن عبدالرحمن السويلم

الاخ محمد السويلم ظهورك الضعيف في برنامج المجلس على قناة الكاس خاصة في نقاشك مع يونس محمود والذي نعلم جميعاً مدى كرهه لنا كسعوديين شعباً ودولة عبر عدة مواقف سابقة له كلاعب او حتى بعد اعتزاله لهو امر محزن حد الخجل، هناك حد فاصل بين المثالية والخضوع وماشاهدناه منك ونشاهده يدور في فلك الضعف والهشاشة، هو وغيره تحدثهم بخجل وركاكة وكأنك تعمل لديهم وهم اسيادك، شاهد جلافتهم وصلابتهم في الرد عليك ومناقشتك لتصبح الحلقة الاضعف على الدوام في مجلس مثلتنا فيه اسوأ تمثيل، لا اريد منك تجاوز حدود الادب والكياسة بل اريد منك القوة في الرأي والموقف، اعلم جيداً حرصك على ضمان مقعدك في البرنامج فهو حق مشروع لك ولكن ليس لك الحق ان تتحدث نيابة عنا وبأسمنا فمن يكون هذا الوضيع لنكتب فيه المعلقات ونعجب به وندعمه ونحرص على رأيه وموقفه !! منظرك بهذا الخنوع والتزلف مخجل لنا قبل ان يكون مخجلاً لك فأنت السعودي الوحيد في برنامجهم، إن اردت الاستمرار في هذا المسلك المهزوز فواصل مسيرة هامشيتك وضعفك ولكن لا تتحدث نيابة عنا وبلساننا فنحن شعب اقترنت انفاسه بالكبرياء والانفة يموت قبل ان تموت كرامته محمد بن عبدالرحمن السويلم

ابو عبدالكريم القحطاني

971,298 просмотров • 1 год назад

رئيس غرفة فض المنازعات سابقاً د. يحي الشريف: - قبلت طلب المنازعة في قضية كنو - بعد القبول لا أعلم أين ذهبت، ماذا تم عليها، أين انتهت القضية لا أعلم! - لم تصلني أحكام قضية كنو، رغم أنني رئيس لفض المنازعات! - طلبت الأحكام للاطلاع، ولكن لم يم تزويدي بها! - لم أعلم عن البيان الصادر بالحكم في قضية كنو إلاّ عبر وسائل الاعلام كبقية الجماهير! -؛أنا رئيس فض المنازعات، ولا أعلم ما يدور داخل المركز! - لذلك قدمت استقالتي .

رئيس غرفة فض المنازعات سابقاً د. يحي الشريف: - قبلت طلب المنازعة في قضية كنو - بعد القبول لا أعلم أين ذهبت، ماذا تم عليها، أين انتهت القضية لا أعلم! - لم تصلني أحكام قضية كنو، رغم أنني رئيس لفض المنازعات! - طلبت الأحكام للاطلاع، ولكن لم يم تزويدي بها! - لم أعلم عن البيان الصادر بالحكم في قضية كنو إلاّ عبر وسائل الاعلام كبقية الجماهير! -؛أنا رئيس فض المنازعات، ولا أعلم ما يدور داخل المركز! - لذلك قدمت استقالتي .

نيـوتن الهلال

130,365 просмотров • 1 месяц назад

عبر الكثير من المؤثرين والإعلاميين الإسرائيليين عن انزعاجهم من مقابلة القناة الثالثة عشرة مع رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود باراك، التي يقول فيها: "إسرائيل على المستوى السياسي لا تعرف -لا تعرف أو لا تريد- إنهاء الحرب. إنهم لا يعرفون كيف ينهون الحروب. لقد مضى علينا عامان ونصف؛ ولا تزال حماس موجودة بعد أن وعدونا ست مرات بأننا على بُعد خطوة واحدة من 'النصر المطلق'. وحزب الله لا يزال موجوداً بعد أن أخبرونا أننا أعدناهم عقوداً إلى الوراء. والبرنامج النووي الإيراني والصواريخ لا تزال هناك، بعد أن أوضحوا لنا أنه (نتنياهو) قد أزال التهديد الوجودي. الآن، ما هي المشكلة؟ عندما لا تكون هناك حقيقة ولا ثقة. نحن أيضاً لا نعرف كل التفاصيل -بما في ذلك أولئك الذين كانوا منا في عمق هذه القضايا. نحن لا نعرف ما هي الحقيقة. لكن لا ينبغي لهم أن يخبرونا 'الحقيقة' -فقط يجب ألا يكذبوا في وجوهنا بهذه الطريقة الفجة حتى نتمكن من المشاركة في النقاش بشكل أكثر جدية. ويضيف رداً على سؤال ؛ هل يمكن فتح مضيق هرمز؟ باراك : عليك نشر فرقتين أمريكيتين هناك والاستعداد للبقاء لشهور. هكذا كانت تبدو بداية الحرب في فيتنام، وبداية الحرب في العراق، والأمر ذاته في أفغانستان. في البداية يكلل الأمر بالنجاح. وبالمناسبة، في جميع الحروب -بما في ذلك فصلنا الجديد هذا- يجب أن نعلم: أن الحرب المبادرة تبدأ بإنجاز رائع وأضرار مثيرة للإعجاب. ثم تأتي مرحلة "المراوحة في المكان" (تراوح مكانها)، والتي أعتقد أننا قد دخلناها بالفعل. وإذا كنت لا تعرف كيف تخرج منها وتنهيها في الوقت المناسب، فإنها تنتهي بمفاوضات تحت شروط أدنى مما كان موجوداً قبل أن يبدأ كل شيء، أو تنتهي بالهزيمة. أمريكا لم تكسب حرباً واحدة -لقد ربحت كل المعارك تقريباً- لكنها لم تكسب حرباً واحدة في الـ 60 عاماً الماضية. كل هذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار، وآمل بشدة أن أكون مخطئاً.

عبر الكثير من المؤثرين والإعلاميين الإسرائيليين عن انزعاجهم من مقابلة القناة الثالثة عشرة مع رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود باراك، التي يقول فيها: "إسرائيل على المستوى السياسي لا تعرف -لا تعرف أو لا تريد- إنهاء الحرب. إنهم لا يعرفون كيف ينهون الحروب. لقد مضى علينا عامان ونصف؛ ولا تزال حماس موجودة بعد أن وعدونا ست مرات بأننا على بُعد خطوة واحدة من 'النصر المطلق'. وحزب الله لا يزال موجوداً بعد أن أخبرونا أننا أعدناهم عقوداً إلى الوراء. والبرنامج النووي الإيراني والصواريخ لا تزال هناك، بعد أن أوضحوا لنا أنه (نتنياهو) قد أزال التهديد الوجودي. الآن، ما هي المشكلة؟ عندما لا تكون هناك حقيقة ولا ثقة. نحن أيضاً لا نعرف كل التفاصيل -بما في ذلك أولئك الذين كانوا منا في عمق هذه القضايا. نحن لا نعرف ما هي الحقيقة. لكن لا ينبغي لهم أن يخبرونا 'الحقيقة' -فقط يجب ألا يكذبوا في وجوهنا بهذه الطريقة الفجة حتى نتمكن من المشاركة في النقاش بشكل أكثر جدية. ويضيف رداً على سؤال ؛ هل يمكن فتح مضيق هرمز؟ باراك : عليك نشر فرقتين أمريكيتين هناك والاستعداد للبقاء لشهور. هكذا كانت تبدو بداية الحرب في فيتنام، وبداية الحرب في العراق، والأمر ذاته في أفغانستان. في البداية يكلل الأمر بالنجاح. وبالمناسبة، في جميع الحروب -بما في ذلك فصلنا الجديد هذا- يجب أن نعلم: أن الحرب المبادرة تبدأ بإنجاز رائع وأضرار مثيرة للإعجاب. ثم تأتي مرحلة "المراوحة في المكان" (تراوح مكانها)، والتي أعتقد أننا قد دخلناها بالفعل. وإذا كنت لا تعرف كيف تخرج منها وتنهيها في الوقت المناسب، فإنها تنتهي بمفاوضات تحت شروط أدنى مما كان موجوداً قبل أن يبدأ كل شيء، أو تنتهي بالهزيمة. أمريكا لم تكسب حرباً واحدة -لقد ربحت كل المعارك تقريباً- لكنها لم تكسب حرباً واحدة في الـ 60 عاماً الماضية. كل هذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار، وآمل بشدة أن أكون مخطئاً.

Tamer | تامر

336,019 просмотров • 5 месяцев назад