Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

قدّام بنزيما؟ الشراحيلي قال: توقّف هنا 🚫🔥 ما يمشي ❌

alaa_saeed88's profile picture

علاء سعيد

2,234,573 subscribers

248,181 Aufrufe • vor 4 Monaten •via X (Twitter)

Sport
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

🚫 توقّف عن التأرجح أثناء تمرين شد الحبل للعضلة الثلاثية! 🚫 لما تستخدم الزخم بدل التحكم، الكتف والظهر يشتغلوا بدل ما تركز على الترايسبس. الحركة المتأرجحة تغيّر التمرين من عزل للعضلة → إلى سحب عشوائي بالجسم كله 👎 ❌ ضغط أقل على الترايسبس ❌ إجهاد أكبر على المفاصل ❌ بدون أي تقدّم حقيقي الحل؟ ✨ خفّف السرعة، ثبّت المرفقين، وتحكّم بالحبل 🔑 👉 الأسلوب الصحيح أهم من الوزن الثقيل كل مرة.
0:13

🚫 توقّف عن التأرجح أثناء تمرين شد الحبل للعضلة الثلاثية! 🚫 لما تستخدم الزخم بدل التحكم، الكتف والظهر يشتغلوا بدل ما تركز على الترايسبس. الحركة المتأرجحة تغيّر التمرين من عزل للعضلة → إلى سحب عشوائي بالجسم كله 👎 ❌ ضغط أقل على الترايسبس ❌ إجهاد أكبر على المفاصل ❌ بدون أي تقدّم حقيقي الحل؟ ✨ خفّف السرعة، ثبّت المرفقين، وتحكّم بالحبل 🔑 👉 الأسلوب الصحيح أهم من الوزن الثقيل كل مرة.

PrincessFromBabylon

24,228 Aufrufe • vor 10 Monaten

🔥 سعد الموسى .. مهند الشنقيطي .. طبقوا ما يردده جمهور #الاتحاد " ما يمشي 🐅 #الاتحاد_الرياض
0:19

🔥 سعد الموسى .. مهند الشنقيطي .. طبقوا ما يردده جمهور #الاتحاد " ما يمشي 🐅 #الاتحاد_الرياض

علاء سعيد

299,742 Aufrufe • vor 1 Jahr

في عام ٢٠٢٠، قال بنزيما لميندي : "أقسم بحياة أمي، فينيسيوس يلعب ضدنا." بنزيما كان عنده بعد نظر لـ فينيسيوس.
0:13

في عام ٢٠٢٠، قال بنزيما لميندي : "أقسم بحياة أمي، فينيسيوس يلعب ضدنا." بنزيما كان عنده بعد نظر لـ فينيسيوس.

Aya 🦉

463,966 Aufrufe • vor 2 Monaten

🚨🚨🚨🚨 عاجل - فابريزيو رومانو: كريم بنزيما لن يغادر الاتحاد في شهر يناير ❌❌❌ كريم بنزيما سيستمر مع الاتحاد ✅✅✅✅✅
0:14

🚨🚨🚨🚨 عاجل - فابريزيو رومانو: كريم بنزيما لن يغادر الاتحاد في شهر يناير ❌❌❌ كريم بنزيما سيستمر مع الاتحاد ✅✅✅✅✅

المدرج الذهبي - Almodrj

171,691 Aufrufe • vor 5 Monaten

"لحظة إحراج ما تنوصف.. "مدّت يدها تسلّم.. وهو تجاهلها قدّام الناس" شو رأيكم بتصرفه؟!
0:15

"لحظة إحراج ما تنوصف.. "مدّت يدها تسلّم.. وهو تجاهلها قدّام الناس" شو رأيكم بتصرفه؟!

‏عمر | كود نايس ون AH88

270,786 Aufrufe • vor 8 Monaten

ما تاخذ من وقتك دقيقه : اللهم وفق بنزيما ضد الاتحاد اللهم وفق بنزيما ضد الاتحاد اللهم وفق بنزيما ضد الاتحاد اللهم كل تسديده من بنزيما هدف
0:12

ما تاخذ من وقتك دقيقه : اللهم وفق بنزيما ضد الاتحاد اللهم وفق بنزيما ضد الاتحاد اللهم وفق بنزيما ضد الاتحاد اللهم كل تسديده من بنزيما هدف

رغد

71,317 Aufrufe • vor 4 Monaten

المجبور ما يختار.. المجبور يمشي ورا المكتوب
0:19

المجبور ما يختار.. المجبور يمشي ورا المكتوب

MBC1

1,011,182 Aufrufe • vor 5 Monaten

إذا بنزيما ما سجّل اليوم، اعتبروني مريم
0:17

إذا بنزيما ما سجّل اليوم، اعتبروني مريم

Samuel Silva

14,886 Aufrufe • vor 4 Monaten

مشهد في غاية الرِقة! تذكرت: "من كثر ما قلبه خضر بالمحبّة.. يمكن على كفه توقّف عصافير"
0:17

مشهد في غاية الرِقة! تذكرت: "من كثر ما قلبه خضر بالمحبّة.. يمكن على كفه توقّف عصافير"

قوس الربابة

133,573 Aufrufe • vor 1 Jahr

لايك إذا كنت سعيداً ما يمر به بنزيما مع الهلال
0:15

لايك إذا كنت سعيداً ما يمر به بنزيما مع الهلال

حامد المعاوي

23,851 Aufrufe • vor 3 Monaten

غروهي قال ليس اليوم 😱🚫 #دوري_روشن_السعودي⁩ | #للجماهير⁩
0:14

غروهي قال ليس اليوم 😱🚫 #دوري_روشن_السعودي⁩ | #للجماهير⁩

دوري روشن السعودي

129,134 Aufrufe • vor 7 Monaten

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 — #شاهد: "لا أريد دخول النادي وارتداء قميصه مرة أخرى" — هذا ما قاله كريم بنزيما لإدارة الاتحاد 😱 فابريزيو رومانو في خبر تاريخي وجنوني 💣 — الوضع في الاتحاد أصبح جحيمًا — بنزيما قال أنه لم يعد يريد ارتداء قميص الاتحاد — هناك احتمال وارد بأن ينتقل للهلال
0:18

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 — #شاهد: "لا أريد دخول النادي وارتداء قميصه مرة أخرى" — هذا ما قاله كريم بنزيما لإدارة الاتحاد 😱 فابريزيو رومانو في خبر تاريخي وجنوني 💣 — الوضع في الاتحاد أصبح جحيمًا — بنزيما قال أنه لم يعد يريد ارتداء قميص الاتحاد — هناك احتمال وارد بأن ينتقل للهلال

أخبار الهلال

739,313 Aufrufe • vor 5 Monaten

ما يحتاج لاخطة ولاحماية وياه....😒 ملائكة السمه من يمشي حراسه...😳
0:12

Sensitive content

ما يحتاج لاخطة ولاحماية وياه....😒 ملائكة السمه من يمشي حراسه...😳

J.S.H

31,810 Aufrufe • vor 1 Jahr

ناتشو قال "لا" في هذه اللقطة 🚫 #دوري_روشن_السعودي | #للجماهير
0:11

ناتشو قال "لا" في هذه اللقطة 🚫 #دوري_روشن_السعودي | #للجماهير

دوري روشن السعودي

34,264 Aufrufe • vor 1 Monat

الضحك على الشعب وأسلوب الإستعطاف صار ما يمشي علينا يا عبدالله بن زايد
0:17

الضحك على الشعب وأسلوب الإستعطاف صار ما يمشي علينا يا عبدالله بن زايد

مريم الحمادي 🇦🇪

25,492 Aufrufe • vor 6 Monaten

🎥 مرحبا بك يا هلا .. يا هلا يا مسهلا 💙🤩 الأسطورة " بنزيما " هنا في الرياض 💙
0:14

🎥 مرحبا بك يا هلا .. يا هلا يا مسهلا 💙🤩 الأسطورة " بنزيما " هنا في الرياض 💙

حمد الصويلحي

109,113 Aufrufe • vor 5 Monaten