كثير من الناس مايعرف متى يقول لا .. الدكتور عبدالله السبيعي يقول كلام مهم جداً بيفيدك .. - كيف اصبحنا جيلاً هشاً نفسياً | بودكاست فنجان

فيه كتاب كامل يعلمك كيف تقول "لا" الموضوع مهم ترى و يأثر ع شخصيتك و اول ما تصعب عليك تقول لا اعرف ان اللي حولك راح يدوسون على خطوطك الحمراء و يعتدون على مساحتك وبتصير مجبور تسوي كل شيء على حساب نفسك

"The Mandela Portal – how do visitors get there?" The Indexer, 28(2), 69-73, 2010

هذي الحلقة من أروع حلقات ثمانية تستحق التكرار اكثر من مرة من كثرة الدروس اللي فيها والله ؛ من مختص استشاري برفسور مختص في الطب النفسي ✅

انشهد 🤍

وصلت لمرحلة أني اقول (لا) لكل شي في كل شي بدون استثناء

كلام جميل

@Fnn_N1 في النهاية اذا واحد منا لازم يزعل، لا هو اللي يزعل 👌🏼✨✨

فعلا نحتاج نعرف متى نقول لا

لا

🤍🤍

كلام جميل