Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

كثير من الناس يظن ان العلاج النفسي هو العلاج المعرفي السلوكي انضم إلينا لتعرف أكثر عن المدارس العلاجية الأخرى

Lammah_sa's profile picture

لمّة

1,324 subscribers

192,505 views • 2 months ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

خلاصّة مركّزة عن العلاج المعرفي السلوكي.. خصائصه، ونتائجه .. وكيف يؤثّر في حياة المريض؟
2:30

خلاصّة مركّزة عن العلاج المعرفي السلوكي.. خصائصه، ونتائجه .. وكيف يؤثّر في حياة المريض؟

د خالد بن حمد الجابر

11,124 views • 5 months ago

الشخص الحساس vs الهش نفسيًا !! لعل المتحدث د.أحمد هارون، والمستشار في العلاج النفسي والصحة النفسية يزيل اللبس الحاصل في كثير من اذهان الناس.
0:59

الشخص الحساس vs الهش نفسيًا !! لعل المتحدث د.أحمد هارون، والمستشار في العلاج النفسي والصحة النفسية يزيل اللبس الحاصل في كثير من اذهان الناس.

هُدى بِنت عَبدِالله

45,006 views • 5 months ago

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.
0:55

درب عقلك ليكون أقوى من مشاعرك، حيث إن ذلك سيكون رحلة تحولية يمكن أن تؤدي إلى تحسين صحتك النفسية، وأيضًا تساعدك على اتخاذ قرارات صحيحة. 👇 ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي، هو أسلوب علاجي يركز على تغيير أنماط التفكير السلبية التي تؤثر على مشاعرك وسلوكياتك، ليجعلك أكثر وعيًا وتحكمًا في حياتك. لماذا يُعد تدريب العقل أمرًا أساسيًا؟ عندما تدرب عقلك على التفكير الإيجابي والتحلي بالهدوء في مواجهة التحديات، تصبح أقوى وأكثر قدرة على التغلب على العقبات. كيف يعمل العلاج المعرفي السلوكي؟ - يربط بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات. - يساعدك على تحديد الأفكار السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية ومنطقية. - يزوّدك بأدوات عملية للتعامل مع القلق، الاكتئاب، والضغط. أبرز تقنيات العلاج المعرفي السلوكي: - إعادة الهيكلة المعرفية: تحدي واستبدال الأفكار غير الواقعية. - التعرض التدريجي: مواجهة مخاوفك بشكل آمن وممنهج. - تمارين اليقظة: التركيز على اللحظة الحالية. كيف يغير هذا حياتك؟ - يمنحك الثقة لاتخاذ قرارات واضحة. - يقلل من التوتر ويعزز التحكم بالذات او النفس. - يحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين. المعادلة الأساسية: الأفكار → المشاعر → السلوكيات عندما تتحكم بأفكارك، ستلاحظ تغيرًا إيجابيًا في كل جوانب حياتك.

عبدالله الموسى

61,869 views • 1 year ago

المعلق الأمريكي الساخر تيم ديلون عن انهيار مفهوم العائلة الأمريكية: العائلة في أمريكا تكاد لا تعني شيئًا، وكل شيء أصبح مسعى فردي، وثقافتنا تغذي هذا الانغلاق ... حتى أن العلاج النفسي صار وسيلة لجعل الناس أكثر أنانية ❗ بينما في الدول الأخرى، تجد العائلة والتقاليد متجذرتين بعمق، في أمريكا حلّت الدولة والشركات والأيديولوجيا محل العائلة
2:41

المعلق الأمريكي الساخر تيم ديلون عن انهيار مفهوم العائلة الأمريكية: العائلة في أمريكا تكاد لا تعني شيئًا، وكل شيء أصبح مسعى فردي، وثقافتنا تغذي هذا الانغلاق ... حتى أن العلاج النفسي صار وسيلة لجعل الناس أكثر أنانية ❗ بينما في الدول الأخرى، تجد العائلة والتقاليد متجذرتين بعمق، في أمريكا حلّت الدولة والشركات والأيديولوجيا محل العائلة

ترجمات

104,402 views • 3 months ago

علاج الهم والضيق والمزاج السيء، هو مزيج من العلاج الروحاني، والنفسي والجسدي…. ولعل من أهم الأسباب التي يجب ألا نغفلها (بجانب العلاج النفسي) هذي السببين: ١- سورة البقرة (اقرَؤوا سورةَ البَقرةِ؛ فإنَّ أخذَها بَركةٌ، وتَركَها حَسرةٌ، ولا تَستطيعُها البَطَلةُ) ٢- الرياضة #بصمة_نفسية_مع_سعودالعمر
1:05

علاج الهم والضيق والمزاج السيء، هو مزيج من العلاج الروحاني، والنفسي والجسدي…. ولعل من أهم الأسباب التي يجب ألا نغفلها (بجانب العلاج النفسي) هذي السببين: ١- سورة البقرة (اقرَؤوا سورةَ البَقرةِ؛ فإنَّ أخذَها بَركةٌ، وتَركَها حَسرةٌ، ولا تَستطيعُها البَطَلةُ) ٢- الرياضة #بصمة_نفسية_مع_سعودالعمر

د. سعود العمر

25,888 views • 5 months ago

قصة فتاة مصابة بالقلق بحثت عن الراحة في الصلاة ولم تجدها.. تفسير "د.خالد الجابر" -استشاري العلاج النفسي- للموضوع من منظور نفسي علمي. #الشارع_السعودي
1:28

قصة فتاة مصابة بالقلق بحثت عن الراحة في الصلاة ولم تجدها.. تفسير "د.خالد الجابر" -استشاري العلاج النفسي- للموضوع من منظور نفسي علمي. #الشارع_السعودي

هاشتاق السعودية

174,930 views • 9 months ago

بنت تركية كانت تعىىاني من التأتأة من يوم وُلدت وبعد سنوات من المحاولات راحت للطبيب تدور على حل... لكن العلاج اللي قرره لها صىدم كثير من الناس! 😰
0:43

بنت تركية كانت تعىىاني من التأتأة من يوم وُلدت وبعد سنوات من المحاولات راحت للطبيب تدور على حل... لكن العلاج اللي قرره لها صىدم كثير من الناس! 😰

مــازن

29,133 views • 2 months ago

ربما ستدهش من هذه الحقائق عن مرض السرطان وملخصها.. السرطان بحد ذاته ليس مرض قاااتل الجسم يتعافى ويتخلص من هذه الأورام الخلل الذي حدث هو تدخل الماسون ومنظمة روكفيلر الجشعه وروجت للعلاج الكيماوي الذي هو من يفتك بالجسم. تابع الحلقه وستفهم ان سبب وفيات السرطان ناتجه عن العلاج الكيماوي السيء وليس السرطان 👌🔥 سنضع مواضيع توعويه أكثر عن علاج مرض السرطان. 👇 @Tabibtabib13
9:44

ربما ستدهش من هذه الحقائق عن مرض السرطان وملخصها.. السرطان بحد ذاته ليس مرض قاااتل الجسم يتعافى ويتخلص من هذه الأورام الخلل الذي حدث هو تدخل الماسون ومنظمة روكفيلر الجشعه وروجت للعلاج الكيماوي الذي هو من يفتك بالجسم. تابع الحلقه وستفهم ان سبب وفيات السرطان ناتجه عن العلاج الكيماوي السيء وليس السرطان 👌🔥 سنضع مواضيع توعويه أكثر عن علاج مرض السرطان. 👇 @Tabibtabib13

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

125,474 views • 3 years ago

خلونا نتحدث بالصراحة، عبث التحالف هو من اوصل الناس إلى هذه القناعة بعيدا عن الأمور الأخرى. #حقيقة
1:52

خلونا نتحدث بالصراحة، عبث التحالف هو من اوصل الناس إلى هذه القناعة بعيدا عن الأمور الأخرى. #حقيقة

🇾🇪يمني أصيل من أرض العوالق🇾🇪

19,233 views • 1 month ago

نظام الدجال إغتال الدكتور ضياء عن طريق صديقه الدكتور زياد لأنه يعرف تفاصيل. نظام الدجال شغال و يكافح و هو يقترب من وقته المعلوم بالنهاية. الدكتور ضياء وقع على اسرار في العلاج وهو الترك و الإقلاع وهذا له في التشافي امر عظيم، و قد ذكرت من قبل ان العلاج في الترك وليس في الأخذ.
0:58

Sensitive content

نظام الدجال إغتال الدكتور ضياء عن طريق صديقه الدكتور زياد لأنه يعرف تفاصيل. نظام الدجال شغال و يكافح و هو يقترب من وقته المعلوم بالنهاية. الدكتور ضياء وقع على اسرار في العلاج وهو الترك و الإقلاع وهذا له في التشافي امر عظيم، و قد ذكرت من قبل ان العلاج في الترك وليس في الأخذ.

تاو

63,680 views • 4 months ago