正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

كل تجربة سابقة تعطي دروساً، وكل إنجاز يتحول إلى رصيد ثقة يمهّد الطريق لما هو قادم. #قسد

Farhad Shami

97,578 subscribers

21,406 次观看 • 11 个月前 •via X (Twitter)

健康养生新闻政治教育 #قسد

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

في الطريق إلى المعرفة كل صفحة حكمة، وكل كتاب درس، حتى نصل إلى يقين العارف: التغافل والانشغال بما هو أسمى. في أحدث حلقات بودكاست مع عائض القرني مع د. عائض القرني و عبدالرحمن البشري 🎧: 👁️:

في الطريق إلى المعرفة كل صفحة حكمة، وكل كتاب درس، حتى نصل إلى يقين العارف: التغافل والانشغال بما هو أسمى. في أحدث حلقات بودكاست مع عائض القرني مع د. عائض القرني و عبدالرحمن البشري 🎧: 👁️:

مايكس للبودكاست

18,100 次观看 • 10 个月前

مهمة السير في الفضاء كانت تجربة مليئة بالتحديات الصعبة. تعلّمت منها الكثير ولمست خلالها دعمكم الكبير. شكرًا لفريقَي مركز محمد بن راشد للفضاء ووكالة ناسا على كل ما حققناه ومواكبتهم الدائمة لي. أشارككم هذا الفيديو الذي يختصر ساعات من العمل خلال هذه المهمة بينما أستعد لما هو قادم.

مهمة السير في الفضاء كانت تجربة مليئة بالتحديات الصعبة. تعلّمت منها الكثير ولمست خلالها دعمكم الكبير. شكرًا لفريقَي مركز محمد بن راشد للفضاء ووكالة ناسا على كل ما حققناه ومواكبتهم الدائمة لي. أشارككم هذا الفيديو الذي يختصر ساعات من العمل خلال هذه المهمة بينما أستعد لما هو قادم.

Sultan AlNeyadi

452,194 次观看 • 3 年前

لطالما شعرنا بأن ضغط الدم هو ضيف صامت في أجسادنا... ولكن لماذا؟ 🫀 الحقيقة أن العديد من عاداتنا اليومية تفتح الباب أمامه دون أن ندري. مع كل وجبة مالحة، وكل لحظة توتر، وكل ساعة خاملة، تتراكم عوامل الخطر في صمت... حتى يتحول هذا الضيف إلى مقيم دائم يعرّض قلبك وأوعيتك للخطر. ما هو التغيير البسيط الذي يمكن أن تبدأ به اليوم لحماية نفسك؟ شاركني في التعليقات #صحة_القلب #وعي_صحي #ضغط_الدم #خطر_صامت #وقاية #نزار_باهبري #برنامج_حياتنا

لطالما شعرنا بأن ضغط الدم هو ضيف صامت في أجسادنا... ولكن لماذا؟ 🫀 الحقيقة أن العديد من عاداتنا اليومية تفتح الباب أمامه دون أن ندري. مع كل وجبة مالحة، وكل لحظة توتر، وكل ساعة خاملة، تتراكم عوامل الخطر في صمت... حتى يتحول هذا الضيف إلى مقيم دائم يعرّض قلبك وأوعيتك للخطر. ما هو التغيير البسيط الذي يمكن أن تبدأ به اليوم لحماية نفسك؟ شاركني في التعليقات #صحة_القلب #وعي_صحي #ضغط_الدم #خطر_صامت #وقاية #نزار_باهبري #برنامج_حياتنا

نزار باهبري

11,572 次观看 • 9 个月前

بني أمية من تحريم العطر إلى شتم القمر… اعوذ بالله من شر هذا القمر 🫣🤨 والله دينكم صار كوميديا 😂 الدين عندكم صرخة عبث والفقه صار مسرحية كل شيء ممنوع إلا التناقض وكل شيء مباح إلا العقل لما الدين يتحول لعرض ساخر والقمر بيصير ضحية هون بقلكم اضحكوا مع بني امية 🤣😅

بني أمية من تحريم العطر إلى شتم القمر… اعوذ بالله من شر هذا القمر 🫣🤨 والله دينكم صار كوميديا 😂 الدين عندكم صرخة عبث والفقه صار مسرحية كل شيء ممنوع إلا التناقض وكل شيء مباح إلا العقل لما الدين يتحول لعرض ساخر والقمر بيصير ضحية هون بقلكم اضحكوا مع بني امية 🤣😅

MAYA

25,477 次观看 • 6 个月前

يومًا ما، ستجد نفسك تحدّق في النعمة التي كنت تحلم بها يومًا. هذا الشعور لا يُقدر بثمن. تخيل أن كل لحظة كفاح، وكل تحدٍ واجهته، وكل دمعة سقطت، كانت تمهيدًا لبلوغ تلك اللحظة التي طالما رسمتها في خيالك. الطريق إلى الأحلام ليس سهلًا، ولكنه مليء بالتجارب التي تصقلك وتجعلك أكثر استعدادًا لاستقبال النعمة. حينما نعيش حياتنا نُصارع لتحقيق ما نريد، نعتقد أحيانًا أن الحلم بعيد المنال، ولكن مع الإصرار والدعاء والعمل الجاد، يصبح المستحيل واقعًا. كل حلم هو بداية لقصة، وكل خطوة نخطوها تقربنا من تلك القصة التي نرسمها لأنفسنا. في لحظة واحدة، يتحول الانتظار إلى تحقيق، وتدرك حينها أن ما حلمت به كان يستحق كل ذلك العناء. ستنظر حولك وترى أن كل تعبك وصبرك لم يذهب هباءً، بل كان بداية لنعمة عظيمة كنت تحلم بها في يوم من الأيام. هذه اللحظة، عندما تتحقق، تُذكرك أن الله لطيف بعباده، يُعطيهم في الوقت الذي يعلم أنه هو الأفضل. لذا استمر، ولا تتوقف، فالحلم الذي تراه بعيدًا قد يكون أقرب مما تتصور.

يومًا ما، ستجد نفسك تحدّق في النعمة التي كنت تحلم بها يومًا. هذا الشعور لا يُقدر بثمن. تخيل أن كل لحظة كفاح، وكل تحدٍ واجهته، وكل دمعة سقطت، كانت تمهيدًا لبلوغ تلك اللحظة التي طالما رسمتها في خيالك. الطريق إلى الأحلام ليس سهلًا، ولكنه مليء بالتجارب التي تصقلك وتجعلك أكثر استعدادًا لاستقبال النعمة. حينما نعيش حياتنا نُصارع لتحقيق ما نريد، نعتقد أحيانًا أن الحلم بعيد المنال، ولكن مع الإصرار والدعاء والعمل الجاد، يصبح المستحيل واقعًا. كل حلم هو بداية لقصة، وكل خطوة نخطوها تقربنا من تلك القصة التي نرسمها لأنفسنا. في لحظة واحدة، يتحول الانتظار إلى تحقيق، وتدرك حينها أن ما حلمت به كان يستحق كل ذلك العناء. ستنظر حولك وترى أن كل تعبك وصبرك لم يذهب هباءً، بل كان بداية لنعمة عظيمة كنت تحلم بها في يوم من الأيام. هذه اللحظة، عندما تتحقق، تُذكرك أن الله لطيف بعباده، يُعطيهم في الوقت الذي يعلم أنه هو الأفضل. لذا استمر، ولا تتوقف، فالحلم الذي تراه بعيدًا قد يكون أقرب مما تتصور.

د. محمد الخالدي

180,314 次观看 • 1 年前

العقل يسير في الطريق الذي تكرره. عقلك لا يختار دائمًا الأفضل، بل يميل إلى ما اعتاد عليه. فكل فكرة تكررها تتحول إلى عادة، وكل عادة ترسم مسارًا ذهنيًا يصبح تلقائيًا مع الوقت. لذلك، الإيجابية والسلبية ليستا صفات ثابتة، بل نتائج لما تدرب عليه العقل يومًا بعد يوم. السؤال الحقيقي ليس: ماذا تفكر؟ بل: ما المسارات الذهنية التي تبنيها وتغذيها كل يوم؟ لأن ما تكرره اليوم، سيقودك غدًا.

العقل يسير في الطريق الذي تكرره. عقلك لا يختار دائمًا الأفضل، بل يميل إلى ما اعتاد عليه. فكل فكرة تكررها تتحول إلى عادة، وكل عادة ترسم مسارًا ذهنيًا يصبح تلقائيًا مع الوقت. لذلك، الإيجابية والسلبية ليستا صفات ثابتة، بل نتائج لما تدرب عليه العقل يومًا بعد يوم. السؤال الحقيقي ليس: ماذا تفكر؟ بل: ما المسارات الذهنية التي تبنيها وتغذيها كل يوم؟ لأن ما تكرره اليوم، سيقودك غدًا.

أقوال وحكم الفلاسفة

39,931 次观看 • 2 个月前

نفخر بتكريم #مصنع_منار_للكهرباء كشريك موثوق وأفضل مصنع في سرعة التوريد والتنفيذ داخل المملكة لعام 2025. هذا الإنجاز هو ثمرة بيئة صناعية مُمكَّنة، ودعم حكومي يعزز التنافسية، ورؤية طموحة فتحت الطريق للصناعة الوطنية لتصل إلى معايير عالمية بثقة وثبات. وفوزنا بهذه الجائزة يعني لنا التزامًا مضاعفًا بالحفاظ على أعلى معايير الجودة، وتسريع وتيرة الإنجاز، وتعزيز ثقة شركائنا في كل مشروع ننفذه. نفخر بوطننا وقيادتنا وفريقنا🙏

نفخر بتكريم #مصنع_منار_للكهرباء كشريك موثوق وأفضل مصنع في سرعة التوريد والتنفيذ داخل المملكة لعام 2025. هذا الإنجاز هو ثمرة بيئة صناعية مُمكَّنة، ودعم حكومي يعزز التنافسية، ورؤية طموحة فتحت الطريق للصناعة الوطنية لتصل إلى معايير عالمية بثقة وثبات. وفوزنا بهذه الجائزة يعني لنا التزامًا مضاعفًا بالحفاظ على أعلى معايير الجودة، وتسريع وتيرة الإنجاز، وتعزيز ثقة شركائنا في كل مشروع ننفذه. نفخر بوطننا وقيادتنا وفريقنا🙏

خالد السلطان| KHALID ALSULTAN

137,328 次观看 • 7 个月前

سجن اليقين المغلق ! أكبر قيودك هي الأفكار التي أقنعتك أن ما تعرفه هو كل ما يستحق أن يُعرف. كل فكرة تتشبث بها دون مراجعة قد تتحول إلى قفص غير مرئي، وكل عادة في التفكير تتكرر طويلًا تصبح عدسة ترى بها العالم، لا العالم كما هو. درّب عقلك أن يستبدل عبارة “أنا أعلم” بـ “ماذا لو كان هناك ما لا أراه؟”؛ فالسؤال يفتح أبوابًا يعجز اليقين المغلق عن رؤيتها. لا تجعل أول تفسير هو الحقيقة، ولا أول انطباع هو الحكم، ولا أكثر الآراء انتشارًا هو الصواب. وسّع دائرة قراءتك، واستمع لمن يختلف معك، وتأمل قبل أن تُجادل، وافهم قبل أن تُصدر الأحكام. كل منظور جديد لا ينتقص منك، بل يضيف طبقة جديدة إلى وعيك. تذكّر أن العقل ينمو كلما اعترف بحدوده، وأن الإنسان لا يتطور عندما يجمع الإجابات، بل عندما يرتقي بأسئلته. فالمعرفة الحقيقية ليست الوصول إلى نهاية الطريق، وإنما اكتشاف أن الطريق أوسع مما كنت تتخيل. وكلما ازداد وعيك، قلَّ غرورك، وازدادت قدرتك على رؤية الفرص، وفهم الناس، واتخاذ قرارات أكثر حكمة. فالعقول العظيمة لا تبحث عن الانتصار في النقاش، بل عن الاقتراب من الحقيقة .

سجن اليقين المغلق ! أكبر قيودك هي الأفكار التي أقنعتك أن ما تعرفه هو كل ما يستحق أن يُعرف. كل فكرة تتشبث بها دون مراجعة قد تتحول إلى قفص غير مرئي، وكل عادة في التفكير تتكرر طويلًا تصبح عدسة ترى بها العالم، لا العالم كما هو. درّب عقلك أن يستبدل عبارة “أنا أعلم” بـ “ماذا لو كان هناك ما لا أراه؟”؛ فالسؤال يفتح أبوابًا يعجز اليقين المغلق عن رؤيتها. لا تجعل أول تفسير هو الحقيقة، ولا أول انطباع هو الحكم، ولا أكثر الآراء انتشارًا هو الصواب. وسّع دائرة قراءتك، واستمع لمن يختلف معك، وتأمل قبل أن تُجادل، وافهم قبل أن تُصدر الأحكام. كل منظور جديد لا ينتقص منك، بل يضيف طبقة جديدة إلى وعيك. تذكّر أن العقل ينمو كلما اعترف بحدوده، وأن الإنسان لا يتطور عندما يجمع الإجابات، بل عندما يرتقي بأسئلته. فالمعرفة الحقيقية ليست الوصول إلى نهاية الطريق، وإنما اكتشاف أن الطريق أوسع مما كنت تتخيل. وكلما ازداد وعيك، قلَّ غرورك، وازدادت قدرتك على رؤية الفرص، وفهم الناس، واتخاذ قرارات أكثر حكمة. فالعقول العظيمة لا تبحث عن الانتصار في النقاش، بل عن الاقتراب من الحقيقة .

د. محمد الخالدي

24,938 次观看 • 1 个月前

وفي #سلطنة_عمان الشقيقة كانت تجربة #ابشر حاضره في مؤتمر نحو تجربة عميل بمعايير عالمية 21-22 اكتوبر 2025 م وفي احد الجلسات الحوارية للضيوف: 📍سعادة الشيخ الدكتور منصور الهنائي رئيس هيئة تنظيم الخدمات العامة 🇴🇲 📍سعادة الدكتور مشاري الشلهوب رئيس مجموعة تشكيل 🇸🇦 📍سعادة الدكتور أحمد البناء رئيس مجموعة أوريجن 🇧🇭 تحدث الدكتور مشاري الشلهوب د. مشاري الشلهوب فقال: التجارب التقنية التي نفخر بها شواهدها كثيرة في كل دول مجلس التعاون ولكن عن المملكة العربية السعوديّة تحديداً عندنا تجربة تطبيق أبشر للدكتور حزام بن سعود السبيعي مشكورا و كانت فكرته رسالة دكتوراه. وهذه قصة كبيرة كيف يمكن لبحث اكاديمي تقليدي ان يتحول إلى تسهيل حياة جميع المواطنين والمقيمين إلى أفضل حياة ممكنه حيث تستطيع من خلال ابشر أن تمارس كل معاملاتك الحكومية من اي جوال او مقهى بكل يسر. وهذي نعمة كبيرة، يمكن أغلبنا عاش مشقة الحياة في فترة سابقة فعرف الفارق.

وفي #سلطنة_عمان الشقيقة كانت تجربة #ابشر حاضره في مؤتمر نحو تجربة عميل بمعايير عالمية 21-22 اكتوبر 2025 م وفي احد الجلسات الحوارية للضيوف: 📍سعادة الشيخ الدكتور منصور الهنائي رئيس هيئة تنظيم الخدمات العامة 🇴🇲 📍سعادة الدكتور مشاري الشلهوب رئيس مجموعة تشكيل 🇸🇦 📍سعادة الدكتور أحمد البناء رئيس مجموعة أوريجن 🇧🇭 تحدث الدكتور مشاري الشلهوب د. مشاري الشلهوب فقال: التجارب التقنية التي نفخر بها شواهدها كثيرة في كل دول مجلس التعاون ولكن عن المملكة العربية السعوديّة تحديداً عندنا تجربة تطبيق أبشر للدكتور حزام بن سعود السبيعي مشكورا و كانت فكرته رسالة دكتوراه. وهذه قصة كبيرة كيف يمكن لبحث اكاديمي تقليدي ان يتحول إلى تسهيل حياة جميع المواطنين والمقيمين إلى أفضل حياة ممكنه حيث تستطيع من خلال ابشر أن تمارس كل معاملاتك الحكومية من اي جوال او مقهى بكل يسر. وهذي نعمة كبيرة، يمكن أغلبنا عاش مشقة الحياة في فترة سابقة فعرف الفارق.

د. حزام بن سعود السبيعي

42,013 次观看 • 10 个月前

لما رئيس اتحاد الكورة يبقى مؤمن أن القصة بقى فيها دراسة وعلم بجانب الممارسة فيقرر يعين "مدرس" للعيال الصغيرة مش أسطورة سابقة بالمناسبة يوسف حجي كان ضمن الطاقم المساعد لوهبي في كاس الامم ومشي بعدها هو المبهر ان فوزي لقجع مقالش بس الكلمتين دول لشباب المغرب ده راح يجيب من ريال مدريد عشان يكمل تطوير في الاتحاد وكل مراحل الشباب وكأنه مش مقفل اللعبة تقريبا في كل الفئات السنية مش واقف يتفرج عليهم وبيقول كتر خير الدنيا لحد كده !!

لما رئيس اتحاد الكورة يبقى مؤمن أن القصة بقى فيها دراسة وعلم بجانب الممارسة فيقرر يعين "مدرس" للعيال الصغيرة مش أسطورة سابقة بالمناسبة يوسف حجي كان ضمن الطاقم المساعد لوهبي في كاس الامم ومشي بعدها هو المبهر ان فوزي لقجع مقالش بس الكلمتين دول لشباب المغرب ده راح يجيب من ريال مدريد عشان يكمل تطوير في الاتحاد وكل مراحل الشباب وكأنه مش مقفل اللعبة تقريبا في كل الفئات السنية مش واقف يتفرج عليهم وبيقول كتر خير الدنيا لحد كده !!

Mohamed Emara - محمد عمارة

45,791 次观看 • 10 个月前

حين يُربِكك الامتحان… تذكَّر من يُمسك الخيط ﴿وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ ۝ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ ۝ أُولَٰئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ﴾ ليس الخوف علامة ضياع، ولا الجوع دليل خذلان، ولا النقص إعلان نهاية. إنها إشارات اختبار، يُقاس بها صدق القلب لا قسوة الواقع. حين تضيق الدائرة، لا لأن الطريق خطأ، بل لأنك تتهيأ لمرحلة أوسع. ما يُؤلمك الآن قد يكون ترتيبًا خفيًا لسلام قادم. الصبر هنا ليس صمتًا باردًا، بل وعيٌ مطمئن يقول: أنا لله… وكل ما فيَّ إليه عائد. بهذا اليقين يتحول الاضطراب إلى سكينة، والخسارة إلى معنى، والانتظار إلى أجر. ثم تأتي البشرى، لا ضجيجًا ولا استعراضًا، بل صلوات ورحمة وهداية؛ ثلاث عطايا لا تُشترى ولا تُنتزع. إن شعرتَ بثقل الأيام، فاعلم أن الله لا يختبرك ليكسرك، بل ليُظهِر أجمل ما فيك. امشِ مطمئنًا؛ فخلف كل ابتلاء يدٌ رحيمة تُمسك الخيط، وتعرف متى تُفكّ العقدة.

حين يُربِكك الامتحان… تذكَّر من يُمسك الخيط ﴿وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ ۝ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ ۝ أُولَٰئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ﴾ ليس الخوف علامة ضياع، ولا الجوع دليل خذلان، ولا النقص إعلان نهاية. إنها إشارات اختبار، يُقاس بها صدق القلب لا قسوة الواقع. حين تضيق الدائرة، لا لأن الطريق خطأ، بل لأنك تتهيأ لمرحلة أوسع. ما يُؤلمك الآن قد يكون ترتيبًا خفيًا لسلام قادم. الصبر هنا ليس صمتًا باردًا، بل وعيٌ مطمئن يقول: أنا لله… وكل ما فيَّ إليه عائد. بهذا اليقين يتحول الاضطراب إلى سكينة، والخسارة إلى معنى، والانتظار إلى أجر. ثم تأتي البشرى، لا ضجيجًا ولا استعراضًا، بل صلوات ورحمة وهداية؛ ثلاث عطايا لا تُشترى ولا تُنتزع. إن شعرتَ بثقل الأيام، فاعلم أن الله لا يختبرك ليكسرك، بل ليُظهِر أجمل ما فيك. امشِ مطمئنًا؛ فخلف كل ابتلاء يدٌ رحيمة تُمسك الخيط، وتعرف متى تُفكّ العقدة.

د. محمد الخالدي

25,956 次观看 • 7 个月前

🔴 على التلفزيون الحكومي الرسمي تبريرات لمنتسبي داعش ولفكر التنظيم الإرهابي: قال حسن الدغيم على تلفزيون "الإخبارية السورية" الرسمي : 📌قتل الأمريكيين للمدنيين حوّل أطفال الضحايا إلى عناصر جديدة في تنظيم داعش، وكل غارة أمريكية كانت تسفر عن مقتل عنصر واحد من داعش و100 مدني. 📌لايوجد شيء اسمه نساء داعش أو أطفال داعش كما "تروج" قسد عن الموجودين في مخيم الهول. 📌داعش هو فكر يتبناه شخص المسلم أو شخص مسيحي. يذكر أن حسن الدغيم يشغل منصب رئيس اللجنة التحضيرية لما يسمى مؤتمر "الحوار الوطني السوري"

🔴 على التلفزيون الحكومي الرسمي تبريرات لمنتسبي داعش ولفكر التنظيم الإرهابي: قال حسن الدغيم على تلفزيون "الإخبارية السورية" الرسمي : 📌قتل الأمريكيين للمدنيين حوّل أطفال الضحايا إلى عناصر جديدة في تنظيم داعش، وكل غارة أمريكية كانت تسفر عن مقتل عنصر واحد من داعش و100 مدني. 📌لايوجد شيء اسمه نساء داعش أو أطفال داعش كما "تروج" قسد عن الموجودين في مخيم الهول. 📌داعش هو فكر يتبناه شخص المسلم أو شخص مسيحي. يذكر أن حسن الدغيم يشغل منصب رئيس اللجنة التحضيرية لما يسمى مؤتمر "الحوار الوطني السوري"

Syrian Democratic Ob. | المرصد الديموقراطي السوري

15,692 次观看 • 8 个月前

أغلب التوتر اللي تعيشه سببه إنك تفسر كل شيء كأنه هجوم عليك قاعدة لا تأخذ كل شيء بشكل شخصي ولا تعطي كل موقف أكبر من حجمه لأن أغلب تصرفات الناس مرتبطة فيهم هم وليست مرتبطة فيك لما أحد يتجاهلك هذا دليل على انشغاله أو اختلاف أولوياته تفسيره بشكل شخصي يفتح باب استنزاف ذهني بدون فائدة ولما أحد ينتقدك هذا طرح أو رأي يعكس طريقته هو خذ المفيد واترك الباقي بدون ربطه بقيمتك حتى الأخطاء اللي تصير لك تعتبر تجربة تضيف لك وعي وخبرة كل خطأ يحمل تعديل بسيط في طريقك التعامل مع كل شيء بجدية زايدة يخلق ضغط مستمر تراقب كل كلمة وتحلل كل تصرف وهذا يستهلك طاقتك الحل إنك تفرق بين الشي اللي يستاهل تركيز والشي اللي يمشي بدون تحليل بعض المواقف تحتاج تجاهل مباشر خفف الحساسية ووجه تركيزك على اللي يضيف لك شغلك أهدافك علاقاتك الحقيقية كل ما خففت الشخصنة زاد وضوحك وصرت أهدى في قراراتك وأقوى في تعاملك الراحة تبدأ يوم تدرك إن أغلب الأشياء خارجك

أغلب التوتر اللي تعيشه سببه إنك تفسر كل شيء كأنه هجوم عليك قاعدة لا تأخذ كل شيء بشكل شخصي ولا تعطي كل موقف أكبر من حجمه لأن أغلب تصرفات الناس مرتبطة فيهم هم وليست مرتبطة فيك لما أحد يتجاهلك هذا دليل على انشغاله أو اختلاف أولوياته تفسيره بشكل شخصي يفتح باب استنزاف ذهني بدون فائدة ولما أحد ينتقدك هذا طرح أو رأي يعكس طريقته هو خذ المفيد واترك الباقي بدون ربطه بقيمتك حتى الأخطاء اللي تصير لك تعتبر تجربة تضيف لك وعي وخبرة كل خطأ يحمل تعديل بسيط في طريقك التعامل مع كل شيء بجدية زايدة يخلق ضغط مستمر تراقب كل كلمة وتحلل كل تصرف وهذا يستهلك طاقتك الحل إنك تفرق بين الشي اللي يستاهل تركيز والشي اللي يمشي بدون تحليل بعض المواقف تحتاج تجاهل مباشر خفف الحساسية ووجه تركيزك على اللي يضيف لك شغلك أهدافك علاقاتك الحقيقية كل ما خففت الشخصنة زاد وضوحك وصرت أهدى في قراراتك وأقوى في تعاملك الراحة تبدأ يوم تدرك إن أغلب الأشياء خارجك

بندر المسند

19,393 次观看 • 4 个月前

#رسالة_اليوم #حقيقة_يجب_ان_تدركها 🤍 أنتِ كاملة… مو ناقصك أحد يكملك لا زواج، ولا أمومة، ولا نجاح، ولا أي دور في الحياة هو اللي يمنحك قيمتك. لكن كثير منا تربّى على فكرة أن الكمال موجود في الخارج… وأن قيمتنا تكتمل إذا صرنا زوجات، أو أمهات، أو نساء ناجحات، او ابنه باره، أو حصلنا على القبول والحب من الآخرين. ومع الوقت، يتحول هذا إلى شعور خفي بالنقص، فنظل ننتظر الشيء القادم من الخارج حتى نشعر أننا اكتملنا. لكن الحقيقة أن شعور النقص مو حقيقتنا… هو شعور ومعتقد تمت زراعته فينا، حتى صدقناه وكأنه جزء منا. فالزواج تجربة، والأمومة تجربة، والنجاح تجربة… وانتي اساس هذه التجارب .. ‼️كلها تضيف إلى حياتك، لكنها لا تضيف إلى قيمتك‼️ ✅لأن قيمتك ما تبدأ عندما تصبحين شيئًا، ولا تنقص إذا فقدتِ شيئًا.✅ ✨ التحرر الحقيقي… لما تعرفين أن قيمتك ما تنولد من حب أحد، ولا تموت برحيل أحد، ولا ترتبط بدور تؤدينه أو لقب تحملينه. ♥️أنتِ كاملة القيمة منذ البداية♥️ وقيل إن المرأة خُلقت من ضلع اعوج، ففسّر البعض ذلك على أنه نقص، مع أن الضلع خُلق ليحمي القلب ويحتضنه ❤️ ولولا اعوجاجه لما قام بتلك الحمايه .. ✨الله ما يخلق شيئًا ناقص✨ لكن أحنا ننقص من ذواتنا اذا صدقنا معتقدات برمجونا عليها .. أنتِ مو مشروع يحتاج إلى إكمال… أنتِ روح خلقها الله كاملة الكرامة والقيمة. وكلما تحررتِ من وهم النقص، توقفتِ عن البحث عمّن يكملك، وبدأتِ تعيشين من مساحة الامتلاء، لا الاحتياج… ومن مساحة الحب، لا الخوف… ومن حقيقة ما أنتِ عليه، لا مما قيل لكِ إنكِ يجب أن تكونيه. ✨🌿 👈🏻كل شيء اضافة ،،، وانتي الاساس 👉🏻 #حب_الذات #الانوثة_المتوازنه #خلود_بنت_عبدالعزيز

#رسالة_اليوم #حقيقة_يجب_ان_تدركها 🤍 أنتِ كاملة… مو ناقصك أحد يكملك لا زواج، ولا أمومة، ولا نجاح، ولا أي دور في الحياة هو اللي يمنحك قيمتك. لكن كثير منا تربّى على فكرة أن الكمال موجود في الخارج… وأن قيمتنا تكتمل إذا صرنا زوجات، أو أمهات، أو نساء ناجحات، او ابنه باره، أو حصلنا على القبول والحب من الآخرين. ومع الوقت، يتحول هذا إلى شعور خفي بالنقص، فنظل ننتظر الشيء القادم من الخارج حتى نشعر أننا اكتملنا. لكن الحقيقة أن شعور النقص مو حقيقتنا… هو شعور ومعتقد تمت زراعته فينا، حتى صدقناه وكأنه جزء منا. فالزواج تجربة، والأمومة تجربة، والنجاح تجربة… وانتي اساس هذه التجارب .. ‼️كلها تضيف إلى حياتك، لكنها لا تضيف إلى قيمتك‼️ ✅لأن قيمتك ما تبدأ عندما تصبحين شيئًا، ولا تنقص إذا فقدتِ شيئًا.✅ ✨ التحرر الحقيقي… لما تعرفين أن قيمتك ما تنولد من حب أحد، ولا تموت برحيل أحد، ولا ترتبط بدور تؤدينه أو لقب تحملينه. ♥️أنتِ كاملة القيمة منذ البداية♥️ وقيل إن المرأة خُلقت من ضلع اعوج، ففسّر البعض ذلك على أنه نقص، مع أن الضلع خُلق ليحمي القلب ويحتضنه ❤️ ولولا اعوجاجه لما قام بتلك الحمايه .. ✨الله ما يخلق شيئًا ناقص✨ لكن أحنا ننقص من ذواتنا اذا صدقنا معتقدات برمجونا عليها .. أنتِ مو مشروع يحتاج إلى إكمال… أنتِ روح خلقها الله كاملة الكرامة والقيمة. وكلما تحررتِ من وهم النقص، توقفتِ عن البحث عمّن يكملك، وبدأتِ تعيشين من مساحة الامتلاء، لا الاحتياج… ومن مساحة الحب، لا الخوف… ومن حقيقة ما أنتِ عليه، لا مما قيل لكِ إنكِ يجب أن تكونيه. ✨🌿 👈🏻كل شيء اضافة ،،، وانتي الاساس 👉🏻 #حب_الذات #الانوثة_المتوازنه #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

10,636 次观看 • 2 个月前

مستويات الاستماع الأربعة: • المستوى الأول: المحتوى (Content) وهو الاستماع فقط إلى "الكلمات التي يقولها الشخص"، وهذا هو المستوى الذي يتوقف عنده معظم الناس. • المستوى الثاني: الأسلوب (How) الاستماع إلى "كيفية" قول الكلام؛ بما في ذلك الإيقاع، نبرة الصوت، لغة الجسد، والوقفات بين الكلمات التي تعطي هيكلاً لما يقال. • المستوى الثالث: النية (Intention) الالتفات إلى المشاعر والاحتياجات "غير المعلنة"، والسياق الذي يدفع الشخص للحديث في المقام الأول. قبل الرد، اسأل نفسك: "بماذا يشعر هذا الشخص؟ وماذا يحتاج الآن؟". • المستوى الرابع: العقل (Mind) وهو المستوى الذي يغير كل شيء، ويتعلق "بثرثرتك الذهنية الداخلية". هل أنت مستمع حقاً، أم أنك مشغول بتجهيز ردك في رأسك؟. إذا لم تستطع تهدئة عقلك، فأنت لا تستمع بصدق.

مستويات الاستماع الأربعة: • المستوى الأول: المحتوى (Content) وهو الاستماع فقط إلى "الكلمات التي يقولها الشخص"، وهذا هو المستوى الذي يتوقف عنده معظم الناس. • المستوى الثاني: الأسلوب (How) الاستماع إلى "كيفية" قول الكلام؛ بما في ذلك الإيقاع، نبرة الصوت، لغة الجسد، والوقفات بين الكلمات التي تعطي هيكلاً لما يقال. • المستوى الثالث: النية (Intention) الالتفات إلى المشاعر والاحتياجات "غير المعلنة"، والسياق الذي يدفع الشخص للحديث في المقام الأول. قبل الرد، اسأل نفسك: "بماذا يشعر هذا الشخص؟ وماذا يحتاج الآن؟". • المستوى الرابع: العقل (Mind) وهو المستوى الذي يغير كل شيء، ويتعلق "بثرثرتك الذهنية الداخلية". هل أنت مستمع حقاً، أم أنك مشغول بتجهيز ردك في رأسك؟. إذا لم تستطع تهدئة عقلك، فأنت لا تستمع بصدق.

المُهندس زياد

44,382 次观看 • 6 个月前

هذا المنشور ذكرني بكلام رايتشل بلاك، مدربة العلاقات والحميمية، تقول الهدف الحقيقي للعلاقات مو السعادة... هو التطور والنمو الداخلي. تعيد تعريف فكرة العلاقة اللي كثير منا فاهمها غلط. إحنا نعتقد إن العلاقة موجودة عشان تكملنا أو تسعدنا. لكن رايتشل تقول: الهدف الحقيقي هو التطور. تقدر تقرأ كل كتب الوعي الذاتي، تتأمل كل يوم، تبني مسيرة مهنية، وتسافر العالم وكل هذا بيطورك. لكن فيه أجزاء منك ما راح تطلع إلا لما إنسان ثاني يقرب منك ويحبك. الحميمية تكشف كل شيء لأنها ما تترك لك مكان تختبي فيه. إيش تكشف العلاقة؟ الأماكن اللي تحتاج فيها تسيطر صعوبتك في إنك تستقبل الحب كيف قلبك ينقفل بعد الخذلان أو الرفض متى تهاجم أو تنسحب أو تخاف تطلب اللي تبغاه فعلاً وفي نفس الوقت، العلاقة تكشف أعظم مواهبك: قدرتك على التسامح، إنك تثبت وقت الصعب، إنك تصلح بعد الخلاف، والإخلاص الحقيقي. الشريك مو هنا عشان يكملك. هو هنا عشان يعرّفك على نفسك. يكون مرآة ما يقدر أي إنجاز أو نجاح يحطها قدامك. لأنه ما فيه ترقية أو إنجاز مالي بيطلب منك الحضور، التواضع، الصدق، والشجاعة اللي يطلبها الحب. أعظم مقياس للحياة مو إيش بنينا، بل من صرنا لأننا اخترنا نحب إنسان غير كامل. وهذي هي الحميمية الحقيقية إنها تخليك أكثر إنسانية.

هذا المنشور ذكرني بكلام رايتشل بلاك، مدربة العلاقات والحميمية، تقول الهدف الحقيقي للعلاقات مو السعادة... هو التطور والنمو الداخلي. تعيد تعريف فكرة العلاقة اللي كثير منا فاهمها غلط. إحنا نعتقد إن العلاقة موجودة عشان تكملنا أو تسعدنا. لكن رايتشل تقول: الهدف الحقيقي هو التطور. تقدر تقرأ كل كتب الوعي الذاتي، تتأمل كل يوم، تبني مسيرة مهنية، وتسافر العالم وكل هذا بيطورك. لكن فيه أجزاء منك ما راح تطلع إلا لما إنسان ثاني يقرب منك ويحبك. الحميمية تكشف كل شيء لأنها ما تترك لك مكان تختبي فيه. إيش تكشف العلاقة؟ الأماكن اللي تحتاج فيها تسيطر صعوبتك في إنك تستقبل الحب كيف قلبك ينقفل بعد الخذلان أو الرفض متى تهاجم أو تنسحب أو تخاف تطلب اللي تبغاه فعلاً وفي نفس الوقت، العلاقة تكشف أعظم مواهبك: قدرتك على التسامح، إنك تثبت وقت الصعب، إنك تصلح بعد الخلاف، والإخلاص الحقيقي. الشريك مو هنا عشان يكملك. هو هنا عشان يعرّفك على نفسك. يكون مرآة ما يقدر أي إنجاز أو نجاح يحطها قدامك. لأنه ما فيه ترقية أو إنجاز مالي بيطلب منك الحضور، التواضع، الصدق، والشجاعة اللي يطلبها الحب. أعظم مقياس للحياة مو إيش بنينا، بل من صرنا لأننا اخترنا نحب إنسان غير كامل. وهذي هي الحميمية الحقيقية إنها تخليك أكثر إنسانية.

المُهندس زياد

32,713 次观看 • 1 个月前

▪️قسد.. منتهى الانحطاط الإجرامي! لا أبالغ إذا قلت أن إجرام قوات سوريا الديمقراطية "قسد" متعدد وممتد على جميع الأصعدة الفكرية والدموية والإنسانية والمالية والعنصرية والعمالة للصهيونية!! فهم يكذبون مثلما يتنفسون، بدءا من اسمهم "قوات" و "ديمقراطية" فأي قوات ديمقراطية -مع تحفظي الشديد على التحاكم إلى الديمقراطية- تستبيح أرواح الآمنين وأعراضهم وأرزاقهم وأراضيهم وتستهدف مجتمعاتنا المسلمة في دول عدة تنفيذا لأجندات داعمين من وراء الحدود؟! ▪️ثم ما هو حالهم في الداخل من تجنيد الأطفال وتنشئة منتسبيهم على الفكر الإلحادي المعادي لدين الله إلى تهوين العلاقات المحرمة واختطاف أبناء ونساء معارضيهم من الكورد وجعلهم وقودا لمعركتهم الباطلة مع دولهم. هؤلاء الحثالة لا يمثلون إلا أنفسهم "حزبهم" ولا يمثلون أهلنا الأكراد الذين ما عرفنا عنهم إلا حب الإسلام والدفاع عنه وتعظيمهم لقيم الشرف والكرم والنخوة والشهامة وكل ذلك يتعارض مع سلوك "قسد" المجرمة. حزب العمال الكردستاني PKK الماركسي اللينيني المعظّم للزرداشية؛ وأفراخه مثل قسد وأخواتها حالهم كحال جميع المجرمين والإرهابيين والسفلة في كل المجتمعات لا يمثلون إلا أنفسهم؛ ولا يجوز أن ننساق وراء الدعاية السوداء فننسبهم إلى أهلنا الأكراد الذين هم أخوتنا وأهلنا وأصحاب فضل وإحسان ممن نصروا الإسلام في مواطن عدة وأزمنة عديدة.

▪️قسد.. منتهى الانحطاط الإجرامي! لا أبالغ إذا قلت أن إجرام قوات سوريا الديمقراطية "قسد" متعدد وممتد على جميع الأصعدة الفكرية والدموية والإنسانية والمالية والعنصرية والعمالة للصهيونية!! فهم يكذبون مثلما يتنفسون، بدءا من اسمهم "قوات" و "ديمقراطية" فأي قوات ديمقراطية -مع تحفظي الشديد على التحاكم إلى الديمقراطية- تستبيح أرواح الآمنين وأعراضهم وأرزاقهم وأراضيهم وتستهدف مجتمعاتنا المسلمة في دول عدة تنفيذا لأجندات داعمين من وراء الحدود؟! ▪️ثم ما هو حالهم في الداخل من تجنيد الأطفال وتنشئة منتسبيهم على الفكر الإلحادي المعادي لدين الله إلى تهوين العلاقات المحرمة واختطاف أبناء ونساء معارضيهم من الكورد وجعلهم وقودا لمعركتهم الباطلة مع دولهم. هؤلاء الحثالة لا يمثلون إلا أنفسهم "حزبهم" ولا يمثلون أهلنا الأكراد الذين ما عرفنا عنهم إلا حب الإسلام والدفاع عنه وتعظيمهم لقيم الشرف والكرم والنخوة والشهامة وكل ذلك يتعارض مع سلوك "قسد" المجرمة. حزب العمال الكردستاني PKK الماركسي اللينيني المعظّم للزرداشية؛ وأفراخه مثل قسد وأخواتها حالهم كحال جميع المجرمين والإرهابيين والسفلة في كل المجتمعات لا يمثلون إلا أنفسهم؛ ولا يجوز أن ننساق وراء الدعاية السوداء فننسبهم إلى أهلنا الأكراد الذين هم أخوتنا وأهلنا وأصحاب فضل وإحسان ممن نصروا الإسلام في مواطن عدة وأزمنة عديدة.

محمد العوضي

80,078 次观看 • 7 个月前

أسدل الستار عن حدث كأس السعودية 2025 بنجاح كبير، حيث كانت هذه النسخة مليئة بالتحديات والإنجازات التي جعلت منها تجربة استثنائية. شكرًا لفريقنا على الجهود الاستثنائية التي ساهمت في إنجاح هذا الحدث. نحن متحمسون لما هو قادم ونتطلع للموسم القادم وكل الفعاليات التي نطمح لتحقيق المزيد من التميز فيها🏇🇸🇦. The 2025 Saudi Cup event concluded with great success, marked by challenges and achievements that made this edition exceptional. A huge thank you to our team for their extraordinary efforts in making this event a success. We are excited for what’s to come, eagerly anticipating next season and all the events where we aim to achieve even greater excellence🏇🇸🇦. #كأس_السعودية - #TheSaudiCup

أسدل الستار عن حدث كأس السعودية 2025 بنجاح كبير، حيث كانت هذه النسخة مليئة بالتحديات والإنجازات التي جعلت منها تجربة استثنائية. شكرًا لفريقنا على الجهود الاستثنائية التي ساهمت في إنجاح هذا الحدث. نحن متحمسون لما هو قادم ونتطلع للموسم القادم وكل الفعاليات التي نطمح لتحقيق المزيد من التميز فيها🏇🇸🇦. The 2025 Saudi Cup event concluded with great success, marked by challenges and achievements that made this edition exceptional. A huge thank you to our team for their extraordinary efforts in making this event a success. We are excited for what’s to come, eagerly anticipating next season and all the events where we aim to achieve even greater excellence🏇🇸🇦. #كأس_السعودية - #TheSaudiCup

J Event

265,392 次观看 • 1 年前