كيف تنام نومة عميقة كما الطفل

من تجربة شخصية ... اقسم بالله اني جربتها وصار للنوم لذة عجيبه كأني ادخل في كهف بارد مظلم وانام من قوة الفصلة بالنوم . كنت اقرأ سورة البقرة قبل النوم ورب الكعبة لها تأثير عجيب ... مدري وش السر تنفض العقل اللاوعي تحس انك شخص آخر ناسي كل خلفياتك السيئة بالحياة ... جرب وراح تدعي لي

نام بدري بعد العشاء وخلي عشاك بدري وخفيف والقهوه حاول تكون بالكثير الى الظهر وابتعد عن الجوال ومشاهدة التلفاز قبل النوم وبكذا تنام نومه عميقه واذا كنت رياضي خلي رياضتك اي وقت من الصباح الى مابعد المغرب وبكذا تنام نومه عميقه بعيداً اي واحد يتفلسف عليك

حتى ننام نوم عميق لابد أن نكون روحانيين بكل ماتعنية الكلمة هكذا علمتني الحياة الدنيا الجميلة سيدي الكريم

يارجال اقسم بالله هذا اكثر واحد يبربر واجد وهو ماعنده الا الدجه ومصادقيه صفر عنده

خليك منطقي شوية

11 يوم فقط وراح تنحذف الحالة من المنصة لأنه لم يتبرع لها احد 11يوم وصلنا لنصف السداد متبقي الكثير يااخوان ساعدونا نقلفها لم يبقي الا القليل بصدقتكم ان شاء الله صدقة المال ثوابها عظيم رابط التبرع 👇

🚨 حاله عاجلة جداً 🚨 طفل مصاب بسرطان حاد ، بحاجة عاجله للعلاج الكيماوي. المنصة حكومية .. التبرع ماياخذ ١٠ ثواني ساهم فى إجراء العملية ولو بريال ولك الاجر 👇🏻♥️ راح ٥٨٪

افخم الموديلات جوده عاليه وضمان 7 سنوات ⁧#تفصيل_حسب_الطلب⁩

توضأ ثم أبعد عن الجوال ... تنام نومة أهل الكهف

انا كنت انام كويس وفي الموعد ومع تمارين الحديد بصعوبه جداً انام في موعدي.. نشاط ومافي نوم؟ ايش الحل مع اني من فتره طويله ما احب السهر ومتعود على نوم الليل.