Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

كيف تنام بسرعة عندما عقلك يرفض النوم ⁉️

videonet_'s profile picture

فيديو نت

1,508,275 subscribers

42,805 Aufrufe • vor 4 Monaten •via X (Twitter)

Gesundheit & WellnessBildungWissenschaft & Technologie
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

كيف تنام بسُرعة عندما يكون عقلك لا يُريد أن ينام⁉️
1:58

كيف تنام بسُرعة عندما يكون عقلك لا يُريد أن ينام⁉️

فيديو نت

35,039 Aufrufe • vor 2 Monaten

طبيب مختص يوضح : كيف تنام بسرعة عندما يكون عقلك لا يريد ان ينام 🤯👍".
1:58

طبيب مختص يوضح : كيف تنام بسرعة عندما يكون عقلك لا يريد ان ينام 🤯👍".

معلومات تفيد ®️

124,757 Aufrufe • vor 7 Tagen

دكتور مختص يوضح : كيف تنام بسرعة عندما يكون عقلك لا يريد ان ينام 🤯👍".
1:58

دكتور مختص يوضح : كيف تنام بسرعة عندما يكون عقلك لا يريد ان ينام 🤯👍".

معلومات تفيد ®️

228,732 Aufrufe • vor 5 Monaten

دكتور مختص يوضح : كيف تنام بسرعة عندما يكون عقلك لا يريد ان ينام 🤯👍".
1:58

دكتور مختص يوضح : كيف تنام بسرعة عندما يكون عقلك لا يريد ان ينام 🤯👍".

فوائد صورة ومقطع

29,409 Aufrufe • vor 5 Monaten

عندما تكون الأبيات حكمة : دامك تنام وغيرك يصارع النوم ، نعمة والا تغفل عن الله وناجه⁉️
0:26

عندما تكون الأبيات حكمة : دامك تنام وغيرك يصارع النوم ، نعمة والا تغفل عن الله وناجه⁉️

فيديو نت

37,603 Aufrufe • vor 1 Jahr

كيف تنام عندما تكون تلك الاشياء في ذهنك ؟
0:33

كيف تنام عندما تكون تلك الاشياء في ذهنك ؟

muhannad

18,641 Aufrufe • vor 3 Jahren

ذي كيف تنام احتاج اجابه⁉️🧐
0:21

ذي كيف تنام احتاج اجابه⁉️🧐

لـولـوة .. ام عبود❤️‍🔥

31,450 Aufrufe • vor 9 Monaten

احد يفهمني هذي كيف تنام وترتاح ؟؟⁉️🧐
0:22

احد يفهمني هذي كيف تنام وترتاح ؟؟⁉️🧐

رهف

75,052 Aufrufe • vor 1 Jahr

تشعر بالتعب، لكن عقلك يرفض أن يصمت؟ إذا كنت لا تستطيع النوم لأن عقلك لا يتوقف عن التفكير، فهذا الفيديو موجه لك اكتشف قاعدة الخمس ثواني البسيطة التي تساعدك على النوم بشكل أسرع، والنوم بعمق، والاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش.
6:36

تشعر بالتعب، لكن عقلك يرفض أن يصمت؟ إذا كنت لا تستطيع النوم لأن عقلك لا يتوقف عن التفكير، فهذا الفيديو موجه لك اكتشف قاعدة الخمس ثواني البسيطة التي تساعدك على النوم بشكل أسرع، والنوم بعمق، والاستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش.

بندر المسند

13,255 Aufrufe • vor 5 Monaten

شخص ينشر مقطع ويعلق : كان الصحابي قتادة رضي الله عنه يسمى هذه الآية بدعاء النوم والقلق والتوتر وبعدها تنام بسرعة.
0:34

شخص ينشر مقطع ويعلق : كان الصحابي قتادة رضي الله عنه يسمى هذه الآية بدعاء النوم والقلق والتوتر وبعدها تنام بسرعة.

فوائد صورة ومقطع

18,129 Aufrufe • vor 7 Monaten

أ. أمين لطفي : كيف تحفظ أي معلومة بسرعة ⁉️
0:34

أ. أمين لطفي : كيف تحفظ أي معلومة بسرعة ⁉️

فيديو نت

225,563 Aufrufe • vor 4 Monaten

شاهد كيف يقومون بسرقة المسافرين بسرعة وبدون أن ينتبه أحد⁉️
0:28

Sensitive content

شاهد كيف يقومون بسرقة المسافرين بسرعة وبدون أن ينتبه أحد⁉️

فيديو نت

72,390 Aufrufe • vor 1 Monat

أبو ربيعة عن طريقة تعديل النوم: بعد جوالك عنك وخلي الغرفة كلها ظلام وحاول أنك ما تشوف إضاءة لمدة 45 دقيقة واصحى الفجر مهما كنت تعبان وكمل يومك كله بدون نوم عشان إذا جاء الليل تنام بسرعة وأهم شي أكل كيوي قبل النوم لأنه محفز على النوم ويخليك تنام بشكل عميق.
0:58

أبو ربيعة عن طريقة تعديل النوم: بعد جوالك عنك وخلي الغرفة كلها ظلام وحاول أنك ما تشوف إضاءة لمدة 45 دقيقة واصحى الفجر مهما كنت تعبان وكمل يومك كله بدون نوم عشان إذا جاء الليل تنام بسرعة وأهم شي أكل كيوي قبل النوم لأنه محفز على النوم ويخليك تنام بشكل عميق.

Golden Dose

534,165 Aufrufe • vor 2 Monaten

معلومة يقدمها شاب : عندما تنام عند "مكيف الإسبليت" ضع كوب ماء في الغرفة؛ ليمنع جفاف الشفايف ونشفان الريق أثناء النوم !
0:58

معلومة يقدمها شاب : عندما تنام عند "مكيف الإسبليت" ضع كوب ماء في الغرفة؛ ليمنع جفاف الشفايف ونشفان الريق أثناء النوم !

مجتمعنا

849,951 Aufrufe • vor 1 Jahr

تشعر بالتعب رغم أنك تنام؟ المشكلة ليست في عدد ساعات النوم، بل في حالة دماغك. عندما يبقى الجهاز الحوفي في حالة إنذار، يستمر إفراز الكورتيزول، ويُعطَّل نظام الاسترخاء، فيتحول النوم إلى حالة سطحية لا تعيد شحن الطاقة. لهذا تستيقظ مرهقًا، بعقل مشغول وأفكار متسارعة. التعافي يبدأ عندما يستعيد الدماغ شعور الأمان، وتُفرَّغ الضغوط بدل تخزينها. #علم_النفس #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #النوم
1:05

تشعر بالتعب رغم أنك تنام؟ المشكلة ليست في عدد ساعات النوم، بل في حالة دماغك. عندما يبقى الجهاز الحوفي في حالة إنذار، يستمر إفراز الكورتيزول، ويُعطَّل نظام الاسترخاء، فيتحول النوم إلى حالة سطحية لا تعيد شحن الطاقة. لهذا تستيقظ مرهقًا، بعقل مشغول وأفكار متسارعة. التعافي يبدأ عندما يستعيد الدماغ شعور الأمان، وتُفرَّغ الضغوط بدل تخزينها. #علم_النفس #علم_الأعصاب #الصحة_النفسية #النوم

شـارلـيـــن

10,142 Aufrufe • vor 5 Monaten

موسى العمر عندما كان الناطق بأسم د١١عش و يرفض اتهام د١١عش بأنه إيراني، و يقول كيف تنظيم يفجر ٤٠٠ سيارة بالمناطق الشيعية يكون إيراني.
1:25

موسى العمر عندما كان الناطق بأسم د١١عش و يرفض اتهام د١١عش بأنه إيراني، و يقول كيف تنظيم يفجر ٤٠٠ سيارة بالمناطق الشيعية يكون إيراني.

AHMAD SLMAN

54,671 Aufrufe • vor 3 Monaten

عندما تخدع عينيك عقلك 🪄
1:09

عندما تخدع عينيك عقلك 🪄

شهد 🍯

2,120,262 Aufrufe • vor 3 Monaten

🚨 كيف يرفض اللاعب التغيير ؟!
0:59

🚨 كيف يرفض اللاعب التغيير ؟!

حسن الناقور Mr.Nagoor

136,398 Aufrufe • vor 2 Jahren

عندما يجعلك #الهلال تفقد عقلك 💀
2:55

عندما يجعلك #الهلال تفقد عقلك 💀

فهد الحوطي

151,207 Aufrufe • vor 2 Monaten