Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

ليش اختيار ثلاث ألوان أساسية للفيلم جداً مهم؟ 🎥🎨 #رزام

75,695 просмотров • 10 месяцев назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

إستر بيرل، المعالجة النفسية، تشرح إن معظم المشاكل الزوجية ما هي أصلًا عن الموضوع السطحي اللي تتجادلون عليه — مثل المهام المنزلية أو الجداول أو خطط العائلة. الخناق الحقيقي يدور حول ثلاث حاجات نفسية أساسية مخفية تحت السطح: • القوة والسيطرة مين قراره يمشي؟ ومين احتياجاته تكون أولوية؟ حتى لو النقاش يبان إنه عن الفلوس أو الأطفال أو الأهل، في العمق أنتِ أو هو تسألون: "مين اللي يملك الكلمة الأخيرة؟" • الثقة والقرب هل أقدر أعتمد عليك؟ هل أنت موجود لي؟ هل بتحميني؟ ما نقول "أنا أتخانق على الثقة". نقول "ليش ما كلمتني إنك بتتأخر؟ ليش ما قلت لي إنك زرت فلان؟". كلها أسئلة عن: "هل أقدر أثق إنك بتحطني في الحسبان؟" • القيمة والاحترام هل أنا مهم عندك؟ هل تحس بوجودي؟ هل أشعر إني متضمن في حياتك؟ مثلاً لما ما تدعيني معك، المشكلة مو إنك ما دعيت. المشكلة إنك حسيت إنك غير مُقدّر ومش مهم في حياته. --- أوقفوا القتال على المشكلة السطحية وابدأوا تسألون: وش الحاجة الأساسية اللي أنا أحس إنها مهددة الحين؟ هل هي احترام؟ قرب؟ ولا سيطرة على الوضع؟ لما تفهمون إن الخناق عن "القوة، الثقة، والقيمة" بدل "الغسيل أو المواعيد"، يصير أسهل تصلحون العلاقة بدل ما تدورون في نفس الحلقة.

المُهندس زياد

20,587 просмотров • 8 дней назад

الكلمات اللي تقولها عن أطفالك وهم يسمعون تصير القصة اللي يصدقونها عن نفسهم لسنوات. كيمبرلي تعطي نصيحة للأمهات والآباء من واقع تجربتها: انتبهوا للـ"التصنيفات" اللي تحطونها على عيالكم حتى لو كانت بنية طيبة. المثال الأساسي: تقول قدام طفلتك "هي خجولة جداً، ما تحب التجمعات، ما تتكلم كثير". ممكن تكونين دقيقة، لكن الطفلة سمعت إنك تحدّدين هويتها. ومع الوقت، تكبر وهي تصدق إنها "خجولة"، حتى لو كانت بالحقيقة مجرد مستمعة تحب تراقب المكان قبل ما تتكلم. ليش هذا مهم؟ الأطفال يكبرون على الصورة اللي نرسمها لهم. "هي المرحة، هو الدرامي، هو المنظم". تبدو كلمات بسيطة ولطيفة، لكن بعضها يترك أثر سلبي ما انتبهنا له. كيمبرلي بنفسها اشتغلت مع عيالها الكبار عشان يشيلون هالتصنيفات اللي كانت عبء عليهم. الرسالة: الأطفال مرنين ويقدرون يتغيرون، لكن ليش نزرع شيء لازم نشيله بعدين؟ هي تشارك قصة بنتها اللي كانت ممكن تنوصف "خجولة" لكن الحين تتكلم قدام الناس ونجحت في شيء كبير والتصنيف كان بيوقفها لو صدقته. كونوا واعين. كلامكم قدامهم يصير صوتهم الداخلي.

المُهندس زياد

16,204 просмотров • 1 месяц назад

طريقة تحديث بياناتك في منصة مسار للكادر التعليمي والإداري في #وزارة_التعليم. الزملاء المعلمين والمعلمات والإداريين، لا تتأخرون في تحديث بياناتكم على #منصة_مسار التحديث مهم جداً ويأخذ دقايق بس، ويفتح لكم أبواب كثيرة. ↴ ✿ الخطوات البسيطة (٢٠٢٦): ❶ ادخلوا على منصة مسار عبر الرابط: ❷ سجلوا الدخول بـ النفاذ الوطني (من أبشر). ❸ من القائمة الرئيسية اختاروا بياناتي الوظيفية. ❹ اضغطوا إنشاء طلب جديد. ❺ حدثوا. ↴ ✿ التحديث فيما يلي : ❶ البيانات الشخصية ❷ المؤهلات العلمية (مهم جداً) ❸ البيانات الوظيفية والخبرات ↴ ✿ إكمال الخطوات : ❻ ارفعوا المستندات المطلوبة (PDF). ❼ اضغطوا تقديم وتابعوا الطلب. ↴ ✿ ملاحظة: تأكدوا أولاً من تحديث بياناتكم في #أبشر، عشان تتطابق كلها. ↴ ✿ فوائد تحديث البيانات في مسار (ما تتخيلونها!): ❶ ترقيات ونقل أسرع — البيانات محدثة = فرص أفضل في الحركة الوظيفية والنقل. ❷ مكافآت واستحقاقات — تضمنون كل حقوقكم المالية والترقيات بدون تأخير. ❸ رخص مهنية — تساعدكم في تجديد أو استخراج الرخصة بسهولة. ❹ تدريبات وبرامج تطوير — المنصة ترشحكم للدورات المناسبة لمؤهلاتكم. ❺ توفير وقت وجهد — كل معاملاتكم (إعارة، ابتعاث، تقاعد...) تتم إلكترونياً بدون مراجعات ورقية. ❻ دقة سجلكم الوظيفي — سجلكم يبقى نظيف ومحدث دائماً أمام الجهات الحكومية. ↴ ✿ نصيحة ذهبية: سووها اليوم قبل لا تنشغلوا! التحديث مفتوح ومجاني، ويفرق معاكم كثير في مسيرتكم المهنية. شاركوا المنشور للزملاء عشان الكل يستفيد 💪 #منصة_مسار #وزارة_التعليم #الكادر_التعليمي #تحديث_البيانات #الكادر_الإداري ↴ ✿ فيديو توضيحي 🎥 :

عبدالله محمد الجدعاني

236,530 просмотров • 3 месяцев назад

🚨حالياً أنا في روسيا تحديثات جديدة على وجهات الطيران داخلها والتأشيرة والوصول لها.. 🇷🇺 ⚠️لا تسكن في اي فندق في موسكو قبل تشوف هذا الفندق.. ((مدينة تتنفس الفخامة بطابعها )) - فندق The Carlton Moscow في قلب موسكو - الفندق بالطابع الكلاسيكي الفخم - إطلالة مباشرة من بعض الغرف على الكرملين - 5 دقائق مشي إلى الساحة الحمراء والكرملين - 3 دقائق إلى شارع المطاعم والمقاهي Tverskoy - 5 دقائق مشي إلى مول Gum - قريب جداً من حديقة الكسندر وحديقة زاريادية - مطاعم متنوعه في الفندق مثل O2 Restaurant ⚠️ تحديث على رحلات طيران ناس.. - ثلاث رحلات اسبوعياً من الرياض إلى موسكو - ثلاث رحلات أسبوعياً من جدة إلى موسكو - توصل الرحلات إلى مطار فنوكوفو ظهراً - ميزة مطار فنوكوفو وجود مترو إلى وسط موسكو - توقيع اتفاقية مع مطار سانت بطرسبورغ الروسية - مدينة سوتشي الساحلية مخطط لها ⚠️التقديم على التأشيرة .. ((لازال حتى هذه الساعة الدخول بتأشيرة إلى روسيا)) - طلب التأشيرة إلكترونياً تأخذ (4 ايام تقويمية) - لايطلب منك حجز طيران او فندق فقط عنوانين - تفاصيل في الطلب لكن لاتقلق سهل - تكلفة التأشيرة 202 ريال ومدة الإقامة 30 يوم - دفع التأشيرة استخدم ابل باي - اسألني عن الرابط الصحيح للتأشيرة ⚠️مهم تعرف قبل السفر إلى روسيا.. - لاتقبل البطاقات البنكية الصادرة من خارج روسيا - اسحب كاش دولار فوق حاجتك من السعودية - انتبه ورقة الدولار المختومة لاتقبل في روسيا - اصرف الدولار من محلات الصرافة داخل روسيا - خيار فتح حساب بنك روسي وإيداع الكاش فيه - لايقبل صرف وتحويل الريال السعودي إلى روبل ⚠️داخل موسكو.. - حالياً التجوال وتطبيقات السوشل ميديا تعمل - احذر لاتستخدم التكاسي العشوائية - مهم حمل تطبيق Yandex Go للتكاسي في روسيا - تطبيق Yandex metro بيخدمك للوصول للمعالم - تطبيق Yandex eat للمطاعم

محمد القعود

530,169 просмотров • 6 месяцев назад

🍃🇹🇷 شَفْشَات (Şavşat) – جنة مخفية في الشمال التركي من أجمل وأهدأ الأماكن اللي ممكن تزورها في الشمال التركي… شفشات مو مجرد وجهة، هي تجربة مختلفة بالكامل 🌲✨ 📍 كم تبعد عن طرابزون؟ تقريبًا بين 4 إلى 5 ساعات بالسيارة 🚗 (حسب الطريق والتوقفات)، لكنها تستاهل كل دقيقة في الطريق لأنك كل ما تقرب تدخل عالم ثاني من الطبيعة. 🌿 الأجواء هناك: شفشات معروفة بأنها من أكثر المناطق “البِكر” في تركيا… غابات كثيفة، ضباب خفيف، بيوت خشبية متناثرة بين الجبال، ونهر هادئ يمشي كأنه لوحة طبيعية 🎨🌫️ الجو بارد ومنعش حتى في الصيف، ويعطي إحساس أنك داخل عالم هادئ بعيد عن كل شيء. 🏡 الخدمات: الخدمات بسيطة مقارنة بطرابزون والمدن الكبيرة، وهذا جزء من جمالها 👍 أكواخ ريفية بإطلالات خرافية مطاعم محلية بسيطة احتياجات أساسية فقط يعني المكان مو للتسوق… هو للهروب من الزحمة والضغط والاسترخاء الحقيقي 🌿 ✨ ليش الناس تحب شفشات؟ لأنها مختلفة تمامًا عن باقي الشمال التركي… لا زحمة، لا ضوضاء، فقط طبيعة صافية وهدوء يريح الأعصاب بشكل ما يتوصف 🤍 إذا بتصور عنها، ركّز على: الضباب + الأكواخ + الغابات + صوت الطبيعة… هذا هو سحر شفشات الحقيقي 🎥🌲 #شمال_تركيا #طرابزون #شفشات #سياحة_تركيا #تركيا #طبيعة_تركيا #السياحة_العربية #رحلات #سفر #اكواخ #طبيعة #تركيا_السياحية

كرم السالم طرابزون🇹🇷

17,376 просмотров • 1 месяц назад

عميق جداً هذا الكلام، يتكلم عن فكرة "الاستحقاق الجنسي" في الزواج ويقول إنها مفهوم اجتماعي مرتبط بالثقافة الذكورية، مو حاجة بيولوجية ضرورية. يقول إن الإنسان يحتاج الأكل، والماء، والمأوى؛ عشان يعيش، لكن الجنس رغبة قوية، مو حاجة بقاء. ما في رجل مات لأن زوجته ما كانت بمزاج للعلاقة. الفرق مهم: إحنا نريد الجنس، مو نحتاجه، وكثير نخلط بين "الرغبة" و"الوصول" بدل ما نبني "الحميمية الحقيقية". ليش هذا مهم في الزواج؟ هو ينتقد فكرة إن الزوجة "مدينة" بالجنس لزوجها. لما المرأة تمارس العلاقة بسبب الشعور بالذنب أو الضغط أو الخوف من مزاج زوجها، هذا يعتبر إكراه مو حميمية. يسميه "الوصول بالإكراه" بدل ما يكون اتصال جنسي مبني على الرغبة المتبادلة. لفتني نقطة كثير أزواج ما يشوفونها: لو زوجتك مستنزفة، متعبة، تشيل عبء البيت كله لحالها، أو ما تحس بالأمان العاطفي، فالمشكلة غالبًا مو برغبتها الجنسية. المشكلة إن الزوج صار عبء إضافي عليها بدل ما يكون شريك حقيقي. الزوجة هنا ما تمنع الجنس، هي تمنع الوصول لجسد ما عاد يحس بالأمان أو الراحة أو الحب. الخلاصة الفيديو دعوة للرجال عشان يعيدون تعريف الشراكة الحقيقية. بدل ما يخلي الثقافة الذكورية تحدد تفكيرهم، لازم يكون عندهم فهم واضح إن الزواج شراكة قائمة على الأمان والاحترام والموافقة المتبادلة، مو على "حق" أو "واجب".

المُهندس زياد

78,951 просмотров • 2 дней назад

ليش يا سيادة الوزير؟! في الأسفل موكب لوزير الأوقاف [ سامحه الله وعفا عنه ] معه عشر سيارات سوداء ومرافقة وحشد… ليش يا سيادة الوزير؟! بطون الفقراء أحق بذلك!؟ هكذا اشتعلت المنصات خلال 24 ساعة. صورة واحدة… وتعليقات لاذعة. محاكمات عاجلة، وأحكام نهائية!! ولكن الحقيقة كالتالي: كنتُ أحد المدعوين لافتتاح مركز أوقاف حمص، والمشهد الذي طارت به الدنيا هجوماً ونقداً لاذعاً للوزير… هو لقرابة 15 ضيفاً، منهم المحافظ، ومدير أوقاف حماة، ومدير أوقاف طرطوس، ومفتي حمص، وغيرهم. وانطلقت السيارات سوياً من المبنى لافتتاح المسجد العتيق هناك، فالوزير قدم بسيارة واحدة أو اثنتين، والمحافظ كذلك، وبقية المدراء بسياراتهم. هذا كل ما في الأمر. لا موكب أسطوري، ولا أسطول مظلم يبتلع حقوق الفقراء. لكن بعض الناس لا يريد القصة كاملة. يريد لقطة مبتورة، ثم يبني عليها رواية، ثم يهاجم، ليثبت نظرية في رأسه!! والآن بعد أن اتضحت الحقيقة: هل سيعتذر كل من أساء وتهكم؟ هل سيعود أحدهم ليكتب: تسرعنا؟ أم أن الشجاعة فقط في الهجوم، أما الاعتذار فرفاهية لا تُمارس؟ [ تنويه: لست ضد النقد، ولا أنكر وجود أخطاء ونسعى لتصويبها والنصح فيها ، ووجود الصوت الناقد مهم جداً لتقويم المسار وتصحيح الخطأ، ولكن لننتبه أن هناك تصيداً واضحاً ضد أي هفوة للحكومة، لشيطنتها ، وكأن البعض ينتظر الزلة ليفرح بها. فلنكن حذرين عند نقدنا، ولنتثبت قبل أن نطلق السهام، فليس كل ما يُرى كما يُصوَّر، وليس كل مشهد كما يُروَّج له.

د. المحيسني الصفحة الرسمية

373,533 просмотров • 5 месяцев назад