Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

مجموعة اطالات كتف حوض ظهر ذراع تريح جسمك.. ٣٠ ث لكل وضعية × ٣ مرات

MoustafaELFarra's profile picture

كوتش مصطفى

293,901 subscribers

53,427 views • 1 year ago •via X (Twitter)

Health & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

👶 😴 أجمل مجموعة اطالات تريح جسمك من الشدود وتحسن عمق نومك . جرب قبل النوم تسويها دقيقه لكل اطالة..تتفس بعمق ..استمتع
1:13

👶 😴 أجمل مجموعة اطالات تريح جسمك من الشدود وتحسن عمق نومك . جرب قبل النوم تسويها دقيقه لكل اطالة..تتفس بعمق ..استمتع

كوتش مصطفى

147,425 views • 9 months ago

أفضل إطالة تريح أسفل ظهرك بشكل ما تتخيلة 30 ثانية لكل وضعية 5 مرات باليوم ، يوميا
0:54

أفضل إطالة تريح أسفل ظهرك بشكل ما تتخيلة 30 ثانية لكل وضعية 5 مرات باليوم ، يوميا

كوتش مصطفى

306,975 views • 1 year ago

جماليه جسمك تبين ظهر ثخين وعريض وخصر صغير ارسم جسمك ب ٥ تمارين مقاومة ٤ جولات ١٢.١٠.٨.٦ لكل تمرين - التدريب الشخصي ⚡️ جاهز للتغير؟
1:53

جماليه جسمك تبين ظهر ثخين وعريض وخصر صغير ارسم جسمك ب ٥ تمارين مقاومة ٤ جولات ١٢.١٠.٨.٦ لكل تمرين - التدريب الشخصي ⚡️ جاهز للتغير؟

كوتش مصطفى

67,029 views • 4 months ago

هذه التمارين تساعدك ترجعي التوازن وتلاحظي الفرق بالشكل مع الوقت ١٥ تكرار لكل تمرين ٣ جولات ٣ مرات بالاسبوع ،👌🫵
0:22

هذه التمارين تساعدك ترجعي التوازن وتلاحظي الفرق بالشكل مع الوقت ١٥ تكرار لكل تمرين ٣ جولات ٣ مرات بالاسبوع ،👌🫵

صحتك ببساطة

53,095 views • 2 months ago

حصه تمارين ارجل بدون ادوات لرفع التحمل والقوة بالجري.. جاهز؟ ٥ جولات ٢٥ عده لكل تمرين ٣٠ ث راحه بين كل تمرين وتمرين
1:22

حصه تمارين ارجل بدون ادوات لرفع التحمل والقوة بالجري.. جاهز؟ ٥ جولات ٢٥ عده لكل تمرين ٣٠ ث راحه بين كل تمرين وتمرين

كوتش مصطفى

164,219 views • 6 months ago

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين...
0:26

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين...

كوتش مصطفى

77,378 views • 4 months ago

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين
0:26

تبغى عضلات بطنك بارزة ؟ - تمرن بوزن بالفيديو مجموعة تمارين ٣ جلسات ١٥ عدة لكل تمرين

كوتش مصطفى

100,352 views • 1 year ago

دكتور مختص يشرح : كيفية تحسين وضعية جسمك
0:27

دكتور مختص يشرح : كيفية تحسين وضعية جسمك

صحة و لياقة

49,702 views • 8 days ago

د.علي قال كل حاجه فال ٣٠ ث دول اللهم لك الحمد.
0:27

د.علي قال كل حاجه فال ٣٠ ث دول اللهم لك الحمد.

i meme it

90,254 views • 2 years ago

قل ٣ مرات..
0:22

قل ٣ مرات..

دعوة_مستجابة

34,131 views • 4 months ago

٤ كلمات ٣ مرات فقط
1:11

٤ كلمات ٣ مرات فقط

عمر الكِندي

17,357 views • 1 year ago

٣ ايام = ٣٠ يوم صيام !! معقول تفوت الفرصه دي !!
0:23

٣ ايام = ٣٠ يوم صيام !! معقول تفوت الفرصه دي !!

مــي

28,298 views • 6 months ago

بالجزمة اعزكم الله ٣ مرات 🤣
0:26

بالجزمة اعزكم الله ٣ مرات 🤣

شبكة أرسنال العربية

206,581 views • 1 year ago

#يارا والموعد الشهري للأغنية الخليجية (الإماراتية تحديداً) إللي ما حد رح يسمعها! ١٣ يوم ومشاهدات الاغنية ٣٠ الف بس! إسم الشاعر والملحن ظهروا ٣ مرات خلال الڤيديو لإنها طبعاً "أغنية مدفوعة" مش أكثر!
1:40

#يارا والموعد الشهري للأغنية الخليجية (الإماراتية تحديداً) إللي ما حد رح يسمعها! ١٣ يوم ومشاهدات الاغنية ٣٠ الف بس! إسم الشاعر والملحن ظهروا ٣ مرات خلال الڤيديو لإنها طبعاً "أغنية مدفوعة" مش أكثر!

ABOOD AL-SHOUBAKI

26,630 views • 1 year ago

أفضل الأطعمة لكل جزء من جسمك
0:47

أفضل الأطعمة لكل جزء من جسمك

طبيبي

86,160 views • 1 year ago

عندما ظن تشيلسي انه انتصر ٣ مرات .
2:10

عندما ظن تشيلسي انه انتصر ٣ مرات .

 ابو سـ ع ـد

58,250 views • 3 years ago

الاطعمة المفضلة لكل عضو في جسمك 👌❤
0:34

الاطعمة المفضلة لكل عضو في جسمك 👌❤

فيديوهات منوعه

649,631 views • 6 months ago

شلالات وادي وثيلان جنوب غرب محافظة الدلم ظهر اليوم الثلاثاء ١٤ رمضان ١٤٤٧ الموافق ٣ / ٣ / ٢٠٢٦
0:24

شلالات وادي وثيلان جنوب غرب محافظة الدلم ظهر اليوم الثلاثاء ١٤ رمضان ١٤٤٧ الموافق ٣ / ٣ / ٢٠٢٦

رعد الدلم

17,587 views • 5 months ago

الاطعمة المفضلة لكل عضو في جسمك 👌❤
0:34

الاطعمة المفضلة لكل عضو في جسمك 👌❤

‏ساحة علم

90,771 views • 5 months ago