Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

ملخص سريع لأبرز السلوكيات والأغذية التي قد تؤثر على صحتك اليومية — وكيف تصنع الفارق بتغييرات بسيطة.

8lo_4's profile picture

صحتي بالعربي

97,640 subscribers

31,647 views • 16 days ago •via X (Twitter)

EducationHealth & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

تمرين البلانك 👌 ثلاث دقائق يومياً قد تبدو بسيطة لكنها قادرة على إعادة تشكيل قوة جذعك.وتحسين توازنك وتعزيز ثباتك البدني.الاستمرارية تصنع الفارق. للفائدة احفظها قد تحتاجها ♥️
1:28

تمرين البلانك 👌 ثلاث دقائق يومياً قد تبدو بسيطة لكنها قادرة على إعادة تشكيل قوة جذعك.وتحسين توازنك وتعزيز ثباتك البدني.الاستمرارية تصنع الفارق. للفائدة احفظها قد تحتاجها ♥️

صحتك ببساطة

17,015 views • 4 months ago

📍لدى كل انسان نمطان من التفكير: النمط الأول: سريع وتلقائي بمجهود بسيط والنمط الثاني: بطيء ويركز على الأنشطة العقلية المعقدة التي تحتاح الى تفكير عميق. وهنا فيديو رائع يوضح الفارق بينهما، وهو ملخص بسيط لكتاب التفكير السريع والبطيء للعالم دانيال كانمان الحائز على نوبل.
9:35

📍لدى كل انسان نمطان من التفكير: النمط الأول: سريع وتلقائي بمجهود بسيط والنمط الثاني: بطيء ويركز على الأنشطة العقلية المعقدة التي تحتاح الى تفكير عميق. وهنا فيديو رائع يوضح الفارق بينهما، وهو ملخص بسيط لكتاب التفكير السريع والبطيء للعالم دانيال كانمان الحائز على نوبل.

سعد المالكي

11,255 views • 6 months ago

تدور الأحداث حول رجل يحاول الموازنة بين مسؤولياته العائلية وضغوط حياته اليومية، بينما يواجه العديد من التحديات والمواقف المعقدة التي تؤثر على علاقاته وقراراته
0:23

تدور الأحداث حول رجل يحاول الموازنة بين مسؤولياته العائلية وضغوط حياته اليومية، بينما يواجه العديد من التحديات والمواقف المعقدة التي تؤثر على علاقاته وقراراته

imor Cinema

103,477 views • 4 months ago

بسّام السيف في #بودكاست_جاب يشارك نظرته حول أهمية التدريب العملي، وكيف تصنع التجربة الميدانية الفارق الحقيقي في بناء المهارات. تابع الحلقة كاملة الآن على قناتنا باليوتيوب #ندرّب_ونقرّب #برنامج_تنمية_القدرات_البشرية #رؤية_السعودية_2030
2:04

بسّام السيف في #بودكاست_جاب يشارك نظرته حول أهمية التدريب العملي، وكيف تصنع التجربة الميدانية الفارق الحقيقي في بناء المهارات. تابع الحلقة كاملة الآن على قناتنا باليوتيوب #ندرّب_ونقرّب #برنامج_تنمية_القدرات_البشرية #رؤية_السعودية_2030

التدريب التقني

13,950 views • 8 months ago

صانعه المحتوى داشا غارتمان الشقراء أبرز الصفات النمطية التي تميز الشعب الألماني وكيف يمكن كشف هويتهم من خلال تفاصيل بسيطة في تصرفاتهم اليومية من التلوث وزحمة السير وهو ما يعكس حبهم للنظام والبيئة المثالية
0:25

صانعه المحتوى داشا غارتمان الشقراء أبرز الصفات النمطية التي تميز الشعب الألماني وكيف يمكن كشف هويتهم من خلال تفاصيل بسيطة في تصرفاتهم اليومية من التلوث وزحمة السير وهو ما يعكس حبهم للنظام والبيئة المثالية

MAX🚔/مكس

57,544 views • 5 months ago

طريقة جلوسك قد تؤثر على جسمك أكثر مما تتوقع.. الدكتور ياسر السفلان يشرح الوضعية الصحيحة للجلوس والأخطاء التي من الأفضل تجنبها للحفاظ على صحة الظهر والجسم 👍🏻.
1:32

طريقة جلوسك قد تؤثر على جسمك أكثر مما تتوقع.. الدكتور ياسر السفلان يشرح الوضعية الصحيحة للجلوس والأخطاء التي من الأفضل تجنبها للحفاظ على صحة الظهر والجسم 👍🏻.

Golden Dose

30,989 views • 4 days ago

المستشارة التعليمية والتربوية حنان الخياط: الضغوط التي تمارسها بعض الأسر على أبنائها أثناء الاختبارات قد تؤثر سلبا في ثقتهم بأنفسهم وتفاقم مستويات القلق لديهم -
1:26

المستشارة التعليمية والتربوية حنان الخياط: الضغوط التي تمارسها بعض الأسر على أبنائها أثناء الاختبارات قد تؤثر سلبا في ثقتهم بأنفسهم وتفاقم مستويات القلق لديهم -

وكالة تعليق الدراسة

87,876 views • 3 months ago

🎬 Tactical Shorts | Episode 01 مع حسن بلتاجي وفريقه، نسلّط الضوء على أبرز الأفكار والتفاصيل التكتيكية التي تؤثر في شكل اللعب وتصنع الفارق🎙️🧐 وسنبدأ من خط الدفاع🛡️ لماذا قد تكون التمريرة المباشرة من الدفاع إلى الجناح واحدة من أهم مفاتيح بناء الهجمة والوصول إلى المرمى؟🎯⚽️🔥
2:31

🎬 Tactical Shorts | Episode 01 مع حسن بلتاجي وفريقه، نسلّط الضوء على أبرز الأفكار والتفاصيل التكتيكية التي تؤثر في شكل اللعب وتصنع الفارق🎙️🧐 وسنبدأ من خط الدفاع🛡️ لماذا قد تكون التمريرة المباشرة من الدفاع إلى الجناح واحدة من أهم مفاتيح بناء الهجمة والوصول إلى المرمى؟🎯⚽️🔥

Beltagy Football Analysis Services Arabic

21,127 views • 1 month ago

عادات النوم تصنع الفارق في صحة الطفل وثقته واستقرار الأسرة 🌙 🎥 في الفيديو نستعرض كيف ينعكس النوم السليم على تفكير أبنائنا ومستقبلهم. 📍السؤال لكم: متى آخر مره جلست مع طفلك وتحدثت معه عن يومه؟ وكيف كان أثر هالحوار على علاقتكم كأسرة؟
1:25

عادات النوم تصنع الفارق في صحة الطفل وثقته واستقرار الأسرة 🌙 🎥 في الفيديو نستعرض كيف ينعكس النوم السليم على تفكير أبنائنا ومستقبلهم. 📍السؤال لكم: متى آخر مره جلست مع طفلك وتحدثت معه عن يومه؟ وكيف كان أثر هالحوار على علاقتكم كأسرة؟

عبدالله البرقاوي

86,854 views • 1 year ago

ضعف الانتصاب لا يحدث فجأة! إشارات صامتة يدمرها أسلوب حياتك! ضعف الانتصاب قد يكون رسالة من الجسم بأن هناك خللًا في التوازن الجسدي أو النفسي التوتر، قلة النوم، التغذية السيئة، والعادات اليومية قد تؤثر تدريجيًا على الطاقة والصحة العامة. د. ضياء العوضي رحمه الله يعرض لكم الحلول 👇🏼
1:02

ضعف الانتصاب لا يحدث فجأة! إشارات صامتة يدمرها أسلوب حياتك! ضعف الانتصاب قد يكون رسالة من الجسم بأن هناك خللًا في التوازن الجسدي أو النفسي التوتر، قلة النوم، التغذية السيئة، والعادات اليومية قد تؤثر تدريجيًا على الطاقة والصحة العامة. د. ضياء العوضي رحمه الله يعرض لكم الحلول 👇🏼

bri8trose

80,577 views • 4 months ago

📍احد المشاكل التي تمنعك من التفكير بطريقة صحيحة ومتجددة (عقل متفتح) هي: وجود مجموعة قوالب فكرية جامدة تضع نفسك تلقائيا فيها فيتشكل تفكيرك وقرارتك بحسبها وفي الفيديو ستتعرف على ابرز القوالب الفكرية الجامدة التي قد تؤثر سلبا على طريقة تفكيرك 📍المصدر: كورس #التفكير_الناقد على منصة ادراك
3:25

📍احد المشاكل التي تمنعك من التفكير بطريقة صحيحة ومتجددة (عقل متفتح) هي: وجود مجموعة قوالب فكرية جامدة تضع نفسك تلقائيا فيها فيتشكل تفكيرك وقرارتك بحسبها وفي الفيديو ستتعرف على ابرز القوالب الفكرية الجامدة التي قد تؤثر سلبا على طريقة تفكيرك 📍المصدر: كورس #التفكير_الناقد على منصة ادراك

سعد المالكي

23,904 views • 1 year ago

أنا هنا أعتبر مهمتي الأولى إنصاف الجنود المجهولين التفاصيل التي قد لا يراها المشجع العادي، لكنها تصنع الفارق داخل الملعب. واستغربت فعلًا أن قليلًا من أنصف ساديو ماني أمس! اطمئن يا أبو آمنة.. العب للمجموعة، فيه من يغوص بالتفاصيل ويعطيك حقك 🫶💛 #النصر
1:49

أنا هنا أعتبر مهمتي الأولى إنصاف الجنود المجهولين التفاصيل التي قد لا يراها المشجع العادي، لكنها تصنع الفارق داخل الملعب. واستغربت فعلًا أن قليلًا من أنصف ساديو ماني أمس! اطمئن يا أبو آمنة.. العب للمجموعة، فيه من يغوص بالتفاصيل ويعطيك حقك 🫶💛 #النصر

أحمد بـن محسن | Ahmed Bin Mohsen

57,627 views • 1 month ago

الريال السعودي… ورطة في كوبا في بعض الدول، قد تتحول العملة التي تحملها إلى مشكلة حقيقية. يروي المهندس فارس التركي فارس التركي، مؤسس سلسلة مطاعم فارس، في #بودكاست_بترولي تجربة طريفة من رحلاته، وكيف تحولت مسألة بسيطة مثل العملة إلى موقف لا يُنسى.
1:25

الريال السعودي… ورطة في كوبا في بعض الدول، قد تتحول العملة التي تحملها إلى مشكلة حقيقية. يروي المهندس فارس التركي فارس التركي، مؤسس سلسلة مطاعم فارس، في #بودكاست_بترولي تجربة طريفة من رحلاته، وكيف تحولت مسألة بسيطة مثل العملة إلى موقف لا يُنسى.

مختلف

34,864 views • 7 months ago

🌍 التغيير الحقيقي يبدأ بخطوات بسيطة. 🌙 وفي الشهر الفضيل، كل خطوة صغيرة يمكن أن تصنع فرقاً كبيراً. ♻️ شاركونا الخطوات التي تتخذونها للحفاظ على البيئة خلال شهر رمضان. تابعونا لمعرفة المزيد عن تحدّي #رمضان_الخير من مبادرة السعودية الخضراء.
0:25

🌍 التغيير الحقيقي يبدأ بخطوات بسيطة. 🌙 وفي الشهر الفضيل، كل خطوة صغيرة يمكن أن تصنع فرقاً كبيراً. ♻️ شاركونا الخطوات التي تتخذونها للحفاظ على البيئة خلال شهر رمضان. تابعونا لمعرفة المزيد عن تحدّي #رمضان_الخير من مبادرة السعودية الخضراء.

Saudi Green Initiative

680,926 views • 1 year ago

"مصر قد تكون من أكثر المتضررين من أي قرارات خليجية قد تقيّد دخول المصريين، خاصة في ظل انتشار بعض المقاطع التي تتضمن إساءة وسباب، مع غياب ردع واضح من الجهات المعنية. هذه التصرفات الفردية تؤثر سلباً على صورة شعب كامل، رغم أن الأغلبية من المصريين محترمون ويمثلون بلدهم بأخلاقهم."
3:30

"مصر قد تكون من أكثر المتضررين من أي قرارات خليجية قد تقيّد دخول المصريين، خاصة في ظل انتشار بعض المقاطع التي تتضمن إساءة وسباب، مع غياب ردع واضح من الجهات المعنية. هذه التصرفات الفردية تؤثر سلباً على صورة شعب كامل، رغم أن الأغلبية من المصريين محترمون ويمثلون بلدهم بأخلاقهم."

عصام الانسي حسابي الاول محظور

63,358 views • 5 months ago

عناوين #دقيقة_أخبار: - "إبادة إيران" واحتمال إصدار "عفو رئاسي" عن مسؤولين.. ملخص سريع لأبرز ما قاله ترامب بمقابلة مجلة "تايم" - السعودية.. إلقاء القبض على شخص في مكة أثار الهلع بين المارة.. والأمن يؤكد: لا صحة للمعلومات المتداولة - فيديو من داخل رحلة "فلاي دبي" يظهر اللحظات الدرامية في الطائرة - سوريا ترد على تدوينة عن إجراء محادثات مباشرة مع حزب الله في تركيا - "سنستخدم جميع الأسلحة".. بوتين يوجه "تحذيراً" للغرب بشأن كالينينغراد
1:03

عناوين #دقيقة_أخبار: - "إبادة إيران" واحتمال إصدار "عفو رئاسي" عن مسؤولين.. ملخص سريع لأبرز ما قاله ترامب بمقابلة مجلة "تايم" - السعودية.. إلقاء القبض على شخص في مكة أثار الهلع بين المارة.. والأمن يؤكد: لا صحة للمعلومات المتداولة - فيديو من داخل رحلة "فلاي دبي" يظهر اللحظات الدرامية في الطائرة - سوريا ترد على تدوينة عن إجراء محادثات مباشرة مع حزب الله في تركيا - "سنستخدم جميع الأسلحة".. بوتين يوجه "تحذيراً" للغرب بشأن كالينينغراد

CNN بالعربية

18,506 views • 1 day ago

تضخم البروستاتا… الحل السريع الذي يبحث عنه ملايين الرجال! تضخم البروستاتا من أكثر المشاكل الشائعة عند الرجال، وقد يؤثر على الراحة، النوم، والحياة اليومية. لكن هل توجد طرق طبيعية وعادات قد تساعد على تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة؟ في هذا الفيديو نتحدث عن الأسباب الشائعة، العلامات المبكرة، وبعض الخطوات التي يناقشها الأطباء لدعم صحة البروستاتا بطريقة بسيطة وواضحة . منقول ⚠️ هذا المحتوى للتوعية فقط وليس بديلًا عن استشارة الطبيب. #الصحة #معلومات_صحية #فوائد
0:55

تضخم البروستاتا… الحل السريع الذي يبحث عنه ملايين الرجال! تضخم البروستاتا من أكثر المشاكل الشائعة عند الرجال، وقد يؤثر على الراحة، النوم، والحياة اليومية. لكن هل توجد طرق طبيعية وعادات قد تساعد على تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة؟ في هذا الفيديو نتحدث عن الأسباب الشائعة، العلامات المبكرة، وبعض الخطوات التي يناقشها الأطباء لدعم صحة البروستاتا بطريقة بسيطة وواضحة . منقول ⚠️ هذا المحتوى للتوعية فقط وليس بديلًا عن استشارة الطبيب. #الصحة #معلومات_صحية #فوائد

bri8trose

28,530 views • 4 months ago

ما أنواع السلوك الشرائي لدى المستهلكين؟ وكيف تؤثر المشاعر والحالة النفسية على قراراتنا وما نختار شراءه؟ الأكاديمي المتخصص في التسويق وسلوك المستهلك د. أحمد بن سهيل عجينه يوضح أبرز العوامل التي تتحكم في قراراتنا الشرائية. د. أحمد بن سهيل عجينه رقية خياط سامي جميل #MBCinAweek #MBC1
8:16

ما أنواع السلوك الشرائي لدى المستهلكين؟ وكيف تؤثر المشاعر والحالة النفسية على قراراتنا وما نختار شراءه؟ الأكاديمي المتخصص في التسويق وسلوك المستهلك د. أحمد بن سهيل عجينه يوضح أبرز العوامل التي تتحكم في قراراتنا الشرائية. د. أحمد بن سهيل عجينه رقية خياط سامي جميل #MBCinAweek #MBC1

في أسبوع MBC

13,224 views • 2 months ago