صحتي بالعربي's banner
صحتي بالعربي's profile picture

صحتي بالعربي

@8lo_4 • 105,512 subscribers

🩺 صحتي بالعربي منصة تقدم معلومات ونصائح طبية موثوقة بلغة سهلة وبسيطة 💬 نهتم بصحتك الجسدية والنفسية لأن #صحتك_مسؤوليتك ❤

Shorts

عادات يومية تضر جسمك سراً

عادات يومية تضر جسمك سراً

500,741 views

👑 ملوك التغذية 💪 🔥 البروتين، والفيتامين C، والكولاجين... هل تعرف أي الأطعمة تبرز في محتوى هذه المغذيات؟

👑 ملوك التغذية 💪 🔥 البروتين، والفيتامين C، والكولاجين... هل تعرف أي الأطعمة تبرز في محتوى هذه المغذيات؟

718,286 views

عادات يومية خاطئة تسبب مشاكل شائعة، وحلول بسيطة أغلب الناس ما يعرفونها.

عادات يومية خاطئة تسبب مشاكل شائعة، وحلول بسيطة أغلب الناس ما يعرفونها.

510,278 views

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟ خصوصاً إذا كنت تعاني من إرهاق الطاقة المستمر، تكيس المبايض، أو فقر الدم

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟ خصوصاً إذا كنت تعاني من إرهاق الطاقة المستمر، تكيس المبايض، أو فقر الدم

11,736 views

أثار صحة اعضائك الجسدية الداخلية على مظهرك الخارجي.

أثار صحة اعضائك الجسدية الداخلية على مظهرك الخارجي.

183,482 views

افضل الأطعمة التي يجب تناولها لعدة اجزاء من الجسم

افضل الأطعمة التي يجب تناولها لعدة اجزاء من الجسم

77,177 views

أبرز المشاكل الصحية وحلولها الغذائية البسيطة..

أبرز المشاكل الصحية وحلولها الغذائية البسيطة..

63,824 views

فرق بسيط في اختيارك اليومي قد يصنع فارقاً هائلاً لصحتك..

فرق بسيط في اختيارك اليومي قد يصنع فارقاً هائلاً لصحتك..

67,679 views

معلومات ستصدمك لأول مرة! 🛑 هل الاستخدام اليومي لبعض الأطعمة ينقلب ضد صحتك؟ مقارنات حاسمة: (أسرار زيوت القرنفل والسمسم، أضرار المكسرات المملحة، والفرق بين الليمون والبرتقال).

معلومات ستصدمك لأول مرة! 🛑 هل الاستخدام اليومي لبعض الأطعمة ينقلب ضد صحتك؟ مقارنات حاسمة: (أسرار زيوت القرنفل والسمسم، أضرار المكسرات المملحة، والفرق بين الليمون والبرتقال).

78,058 views

أخطاء يومية تدمر مظهرك وحلول منزلية سحرية لإصلاحها❗

أخطاء يومية تدمر مظهرك وحلول منزلية سحرية لإصلاحها❗

48,709 views

أكلاتك اليومية فيها أضعاف أقل من اللي تتخيله! 🤯 بدل ما تاكل المبتدئ.. خذ المحترف واحصل على أضعاف القيمة الغذائية.

أكلاتك اليومية فيها أضعاف أقل من اللي تتخيله! 🤯 بدل ما تاكل المبتدئ.. خذ المحترف واحصل على أضعاف القيمة الغذائية.

65,678 views

بدائل طبيعية من المكملات الغذائية

بدائل طبيعية من المكملات الغذائية

121,720 views

أوجاع قد تبدو عادية... لكنها تستحق أن تفهمها!

أوجاع قد تبدو عادية... لكنها تستحق أن تفهمها!

30,597 views

حلول طبيعية لمشاكل شائعة من مطبخك الكثير من الأعراض الصحية اليومية البسيطة يمكن تخفيفها بطرق طبيعية آمنة ومتوفرة في كل منزل

حلول طبيعية لمشاكل شائعة من مطبخك الكثير من الأعراض الصحية اليومية البسيطة يمكن تخفيفها بطرق طبيعية آمنة ومتوفرة في كل منزل

32,913 views

ماهي افضل الأطعمة لصحتك الغذائية لهرموناتك وشعرك ودمك ودماغك وقلبك؟؟

ماهي افضل الأطعمة لصحتك الغذائية لهرموناتك وشعرك ودمك ودماغك وقلبك؟؟

87,964 views

كيف تتعامل مع دهون جسمك وتحصل على جسد صحي بعادات بسيطة سهلة التنفيذ قد تكون عظيمة التأثير.

كيف تتعامل مع دهون جسمك وتحصل على جسد صحي بعادات بسيطة سهلة التنفيذ قد تكون عظيمة التأثير.

61,536 views

تخلص من دهون الكرش، مشاكل القولون، وآلام المفاصل بهذه الأطعمة البسيطة!

تخلص من دهون الكرش، مشاكل القولون، وآلام المفاصل بهذه الأطعمة البسيطة!

24,448 views

غذاؤك قد يكون جزءًا من دوائك… فاختره بذكاء

غذاؤك قد يكون جزءًا من دوائك… فاختره بذكاء

54,967 views

الأطعمة الصحية لجسمك خصوبة، نظر، قلـب، وعظام…كل جزء يحتاج أكل مختلف.

الأطعمة الصحية لجسمك خصوبة، نظر، قلـب، وعظام…كل جزء يحتاج أكل مختلف.

26,849 views

هل تعاني من تساقط الشعر، ضعف التركيز، شحوب البشرة، أو ضعف الخصوبة؟ السر يكمن في تطبيق عادات بسيطة لتحسين صحة الحيوانات المنوية وتناول هذه الأطعمة التي تعيد ضبط جسمك من الداخل والخارج!

هل تعاني من تساقط الشعر، ضعف التركيز، شحوب البشرة، أو ضعف الخصوبة؟ السر يكمن في تطبيق عادات بسيطة لتحسين صحة الحيوانات المنوية وتناول هذه الأطعمة التي تعيد ضبط جسمك من الداخل والخارج!

20,521 views

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

علامات تدل على نقص فيتامينات في جسمك؟؟
0:24
8lo_4's profile picture

علامات تدل على نقص فيتامينات في جسمك؟؟

صحتي بالعربي

1,537,878 views • 2 months ago

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة ومشروبات نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟
0:20
8lo_4's profile picture

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة ومشروبات نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟

صحتي بالعربي

449,900 views • 27 days ago

مقاومة الأنسولين مفتاح هذه الأمراض: السكري، متلازمة الأيض، الكبد الدهني، تكيس المبايض، ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية.
0:27
8lo_4's profile picture

مقاومة الأنسولين مفتاح هذه الأمراض: السكري، متلازمة الأيض، الكبد الدهني، تكيس المبايض، ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية.

صحتي بالعربي

74,224 views • 5 days ago

اضافة صغيرة إلى أكلك تنقل مستوى أكلك الى مستوى مختلف تعلم كيف تدمج بين أكلك لافضل امتصاص وقيمة غذائية لجسمك.
0:35
8lo_4's profile picture

اضافة صغيرة إلى أكلك تنقل مستوى أكلك الى مستوى مختلف تعلم كيف تدمج بين أكلك لافضل امتصاص وقيمة غذائية لجسمك.

صحتي بالعربي

691,909 views • 1 month ago

ما يحبه جسدك أغذية مناسبة لصحتك الجسدية وصحة اعضائك.
0:28
8lo_4's profile picture

ما يحبه جسدك أغذية مناسبة لصحتك الجسدية وصحة اعضائك.

صحتي بالعربي

629,135 views • 1 month ago

اطعمة تعزز وترفع هرمون التستوستيرون… التغذية المتوازنة تدعم انتاج الهرمونات.
0:46
8lo_4's profile picture

اطعمة تعزز وترفع هرمون التستوستيرون… التغذية المتوازنة تدعم انتاج الهرمونات.

صحتي بالعربي

26,057 views • 2 days ago

حلول لمشاكلك الجسدية قد تكون بوصفات غذائية سهلة التحضير.
0:24
8lo_4's profile picture

حلول لمشاكلك الجسدية قد تكون بوصفات غذائية سهلة التحضير.

صحتي بالعربي

414,280 views • 1 month ago

روتين تمديد واستطالة لكامل الجسم لتصحيح قوامك.
0:27
8lo_4's profile picture

روتين تمديد واستطالة لكامل الجسم لتصحيح قوامك.

صحتي بالعربي

462,312 views • 1 month ago

حل مشاكلك الجسدية بوصفات غذائية بسيطة.
0:23
8lo_4's profile picture

حل مشاكلك الجسدية بوصفات غذائية بسيطة.

صحتي بالعربي

522,712 views • 2 months ago

تُعاني من حموضة المعدة؟ لا تتجاهل هذه الأطعمة والمشروبات اليومية التي تدمر جدار المعدة، واكتشف البدائل الطبيعية الآمنة التي تمنح معدتك الراحة الفورية.
0:28
8lo_4's profile picture

تُعاني من حموضة المعدة؟ لا تتجاهل هذه الأطعمة والمشروبات اليومية التي تدمر جدار المعدة، واكتشف البدائل الطبيعية الآمنة التي تمنح معدتك الراحة الفورية.

صحتي بالعربي

36,904 views • 4 days ago

ودع الفياجرا وأضرارها واهلا بالمنشطات الطبيعية
2:05
8lo_4's profile picture

ودع الفياجرا وأضرارها واهلا بالمنشطات الطبيعية

صحتي بالعربي

777,513 views • 3 months ago

لكل داء دواء… وقد يكون في الغذاء
0:23
8lo_4's profile picture

لكل داء دواء… وقد يكون في الغذاء

صحتي بالعربي

238,779 views • 1 month ago

افضل الأطعمة لأعضاء جسمك الداخلية قد تعتبر علاج لجسمك.
0:34
8lo_4's profile picture

افضل الأطعمة لأعضاء جسمك الداخلية قد تعتبر علاج لجسمك.

صحتي بالعربي

335,360 views • 1 month ago

مداعبة زوجتك قد تضيف 10سنوات لحياتك هاذي ليست مزحه انه علم الأعصاب..!!
1:29

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

8lo_4's profile picture

مداعبة زوجتك قد تضيف 10سنوات لحياتك هاذي ليست مزحه انه علم الأعصاب..!!

صحتي بالعربي

964,042 views • 5 months ago

انتصاب حديد وتحكم في القذف ومتعة زيادة
1:19
8lo_4's profile picture

انتصاب حديد وتحكم في القذف ومتعة زيادة

صحتي بالعربي

484,396 views • 2 months ago

حلول طبيعية بسيطة… تمر مع إضافات قد تمنحك دعم لجسمك وعقلك.
0:22
8lo_4's profile picture

حلول طبيعية بسيطة… تمر مع إضافات قد تمنحك دعم لجسمك وعقلك.

صحتي بالعربي

206,132 views • 1 month ago

وضعيات تعملها لدقائق فقط تغير شكل جسمك وتريح عمودك الفقري وتتخلص من الشد والتوتر في عضلاتك.
0:22
8lo_4's profile picture

وضعيات تعملها لدقائق فقط تغير شكل جسمك وتريح عمودك الفقري وتتخلص من الشد والتوتر في عضلاتك.

صحتي بالعربي

237,528 views • 1 month ago

دكتور يشرح فك شفرة جسمك بالكامل وفهم الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك
5:39
8lo_4's profile picture

دكتور يشرح فك شفرة جسمك بالكامل وفهم الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

صحتي بالعربي

613,612 views • 5 months ago

ثمانية أطعمة تحول الرجال العاديين إلى وحوش جنسية.
0:31

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

8lo_4's profile picture

ثمانية أطعمة تحول الرجال العاديين إلى وحوش جنسية.

صحتي بالعربي

84,381 views • 25 days ago

عادات تساهم في تحسين صحتك وقدراتك الجنسية والجسدية.
0:24
8lo_4's profile picture

عادات تساهم في تحسين صحتك وقدراتك الجنسية والجسدية.

صحتي بالعربي

180,541 views • 2 months ago