Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

من خبائث النظام يعطيك المعلومة ونقيضها حتى اذا دخلت العناية يضع اللوم عليك في عدم فهمك للنظام . المكسرات ليست مجرد تسالي؛ مراجعة منهجية وتحليل تلوي حديث وجدا أن تناولها يرتبط بانخفاض خطر أمراض القلب والوفاة المبكرة، كما أظهرت التجارب أنها قد تساعد على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية....

119,180 views • 2 months ago •via X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

يدّعي أنه من أتباع «نظام الخبائث والأرض المسطحة»، ثم عندما تشاهد طعامه تتفاجأ أن أغلب ما يأكله ممنوع أصلًا حسب النظام! 😂 وهذا بالضبط ما ذكرناه مرارًا: نظام غير واضح، وأتباعه أنفسهم مختلفون في تعريفه وتطبيقه، ومع ذلك تسمع بكل ثقة: «شفينا وتعافينا»! أما إذا تدهورت صحة أحدهم، تبدأ الأعذار: «ما طبّق النظام صح» و«أكيد خالف التعليمات»… فيُمدح النظام عند التحسن، ويُلام المريض عند الضرر! نظام فوضوي متناقض؛ لا تعرف له تعريفًا ثابتًا ولا قواعد واضحة، ومع ذلك يريدون تقديمه للناس وكأنه حقيقة علمية وبالمناسبة، مراجعات علمية تصف البيض بأنه مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والغني بالأحماض الأمينية الأساسية… لكن يبدو أن أصحاب نظام الخبائث والأرض المسطحة بينهم وبين الدراسات والعلم خصومة قديمة ملاحظة ⚠️لست ضد نظام الخبائث، ولا الأرض المسطحة ولا أدعو لتركه، تركه قرارك أنت. أناقش الظاهرة من منطلق علمي ومحايد فقط

Dr. Omar AlSultan د عمر السلطان

34,887 views • 1 month ago

بالفيديو.. الطبيب الشهري يكشف ما حدث لمجموعة من مرضى السكري بعد تناول 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 90 يومًا ....... صحيفة المرصد: أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري في مقطع فيديو، أن تناول الفستق يمكن أن ينعكس إيجابًا على عدد من المؤشرات الصحية لدى مرضى السكري، مشيرًا إلى دوره في تحسين مستوى سكر الدم وخفض بعض عوامل الخطورة المرتبطة بالمرض. خفض سكر الدم الصائم وقال الشهري إن دراسة شملت 48 مريضًا بالسكري، تناولوا نحو 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 3 أشهر، أظهرت انخفاضًا في سكر الدم الصائم بنسبة وصلت إلى 28%، موضحًا أنه في بعض الحالات قد تنخفض القراءة من 128 إلى قرابة 100. تحسن السكر التراكمي وضغط الدم وأضاف أن النتائج شملت أيضًا انخفاضًا في معدل السكر التراكمي، وتراجع ضغط الدم الانقباضي، إضافة إلى انخفاض معدلات السمنة وبعض مؤشرات الالتهاب في الجسم. غني بالألياف والدهون الصحية وأشار إلى أن الفستق يُعد من الأغذية الغنية بالألياف والدهون الصحية، لافتًا إلى أن 25 جرامًا منه توفر جزءًا مهمًا من احتياج الجسم اليومي من الألياف، كما يسهم في دعم صحة القلب والحد من مضاعفات السكري. فوائد للأعصاب وصحة الجسم وتابع أن الفستق يحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم، إضافة إلى فيتامين C، موضحًا أنه قد يساعد في دعم صحة الأعصاب وتقليل الشعور بالتنميل لدى بعض الحالات.

صحيفة المرصد

82,144 views • 3 months ago