Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

من خبائث النظام يعطيك المعلومة ونقيضها حتى اذا دخلت العناية يضع اللوم عليك في عدم فهمك للنظام . المكسرات ليست مجرد تسالي؛ مراجعة منهجية وتحليل تلوي حديث وجدا أن تناولها يرتبط بانخفاض خطر أمراض القلب والوفاة المبكرة، كما أظهرت التجارب أنها قد تساعد على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية....

118,885 просмотров • 26 дней назад •via X (Twitter)

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

بالفيديو.. الطبيب الشهري يكشف ما حدث لمجموعة من مرضى السكري بعد تناول 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 90 يومًا ....... صحيفة المرصد: أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري في مقطع فيديو، أن تناول الفستق يمكن أن ينعكس إيجابًا على عدد من المؤشرات الصحية لدى مرضى السكري، مشيرًا إلى دوره في تحسين مستوى سكر الدم وخفض بعض عوامل الخطورة المرتبطة بالمرض. خفض سكر الدم الصائم وقال الشهري إن دراسة شملت 48 مريضًا بالسكري، تناولوا نحو 25 جرامًا من الفستق يوميًا لمدة 3 أشهر، أظهرت انخفاضًا في سكر الدم الصائم بنسبة وصلت إلى 28%، موضحًا أنه في بعض الحالات قد تنخفض القراءة من 128 إلى قرابة 100. تحسن السكر التراكمي وضغط الدم وأضاف أن النتائج شملت أيضًا انخفاضًا في معدل السكر التراكمي، وتراجع ضغط الدم الانقباضي، إضافة إلى انخفاض معدلات السمنة وبعض مؤشرات الالتهاب في الجسم. غني بالألياف والدهون الصحية وأشار إلى أن الفستق يُعد من الأغذية الغنية بالألياف والدهون الصحية، لافتًا إلى أن 25 جرامًا منه توفر جزءًا مهمًا من احتياج الجسم اليومي من الألياف، كما يسهم في دعم صحة القلب والحد من مضاعفات السكري. فوائد للأعصاب وصحة الجسم وتابع أن الفستق يحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم، إضافة إلى فيتامين C، موضحًا أنه قد يساعد في دعم صحة الأعصاب وتقليل الشعور بالتنميل لدى بعض الحالات.

صحيفة المرصد

82,144 просмотров • 2 месяцев назад

🚬💨 كلام صادم عن التدخين.. تناقضات علمية خطيرة في تصريحات الدكتور ضياء العواضي! في هذا الشورت يقلل من خطورة التدخين، ويقول إن "مافيش حاجة اسمها وفاة مبكرة"، ويستهزئ بفكرة أن التدخين يقتل مبكراً، ويوحي أنه ليس بهذه الخطورة. الحقيقة العلمية الثابتة تقول العكس تماماً: ❌ التدخين هو السبب الرئيسي للوفيات التي يمكن الوقاية منها في العالم. - يسبب سرطان الرئة، والفم، والحلق، والمريء، والبنكرياس، وغيرها. - يزيد خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية بنسبة كبيرة. - يدمر الرئتين ويسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). - يؤثر سلباً على الخصوبة، والحمل، والأجنة (تدخين الحامل). منظمة الصحة العالمية تؤكد أن التدخين يقتل أكثر من ٨ ملايين شخص سنوياً حول العالم. الطب الحديث مدعوم بآلاف الدراسات يجمع على أن التدخين سم قاتل بطيء، وليس مجرد "عادة" عادية. الوعي هو السلاح الأقوى ضد المعلومات المضللة. صحتك أغلى ما تملك.. لا تستهن بها. شاهدتم الفيديو؟ ما رأيكم في تصريحات التقليل من خطر التدخين؟ شاركوا بآرائكم العلمية 👇 #توعية_صحية #مخاطر_التدخين #حقائق_علمية #الصحة_العامة #لا_للتدخين

Velit Cünedioğlu

27,439 просмотров • 3 месяцев назад