Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

نعم، فرس النهر مسؤول عن 500 حالة وفاة سنويه تقريبا بهذه الطريقة!! الهجوم المباغت على القوارب ثم يقوم بإغراقها وإغراق من بداخلها أو عضهم حتى الموت فليش ما ….؟

TAKTO

490,353 subscribers

581,562 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес Наука и технологии Животные

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

لا يعرف معنى الرحمة حتى مع أقرب المخلوقات إليه، فقد يقتل أبناءها حديثي الولادة في لحظة غضب أو من أجل أن يتزاوج مع الإناث مرة أخرى، حسب التقرير الرسمية مسؤول عن حوالي 500 حالة وفاة سنوية من البشر. التماسيح، الأسود، الضباع، الكلاب البرية، الجواميس الوحشية، كلها تخشى الاقتراب منه.

لا يعرف معنى الرحمة حتى مع أقرب المخلوقات إليه، فقد يقتل أبناءها حديثي الولادة في لحظة غضب أو من أجل أن يتزاوج مع الإناث مرة أخرى، حسب التقرير الرسمية مسؤول عن حوالي 500 حالة وفاة سنوية من البشر. التماسيح، الأسود، الضباع، الكلاب البرية، الجواميس الوحشية، كلها تخشى الاقتراب منه.

TAKTO

502,431 просмотров • 9 месяцев назад

يقتل حسب النفسية والمزاج ‼️ عملية دك البحيرات بالرغم من إنه حيوان نباتي لا يتغذى على اللحوم، إلا إنه أكثر حيوان نباتي عاشب يقتل البشر سنويا بمعدل 500 وفاة تقريبا السبب في تلك العدوانية هو أن أفراس النهر حيوانات إقليمية عدوانية بشكل دائم ، وستعتبر وجودك داخل أراضيها هو تعدي عليها وستقوم بمطاردتك بكل قوة يمتلك من السرعة والقوة والشراسة ما يجعله آلة قتل متحركة ، تخشاه حتى التماسيح ويدهسها ويعضها بأنيابه الطويلة

يقتل حسب النفسية والمزاج ‼️ عملية دك البحيرات بالرغم من إنه حيوان نباتي لا يتغذى على اللحوم، إلا إنه أكثر حيوان نباتي عاشب يقتل البشر سنويا بمعدل 500 وفاة تقريبا السبب في تلك العدوانية هو أن أفراس النهر حيوانات إقليمية عدوانية بشكل دائم ، وستعتبر وجودك داخل أراضيها هو تعدي عليها وستقوم بمطاردتك بكل قوة يمتلك من السرعة والقوة والشراسة ما يجعله آلة قتل متحركة ، تخشاه حتى التماسيح ويدهسها ويعضها بأنيابه الطويلة

TAKTO

2,964,397 просмотров • 2 лет назад

في مقابلة للممثلة الامريكية شارون ستون قالت ان والدتها تعرضت في سن الطفولة للتعنيف من جدها وجدتها ثم هربت من البيت وبعدما كبرت وتزوجت وانجبت شارون أصبحت تعاملها بنفس الطريقة (برمجة) ثم مات الاجداد ثم بعد فترة طويلة قامت شارون بالاعتناء بها وكل هذا طبيعي وممكن البنت سامحت وتجاوزت لكن لما حضرت وفاة الأم اصيبت المرأة بالهلع والسبب أنها تخاف أن ترى أهلها مرة ثانية بعد الموت!! اضطرت شارون للكذب على والدتها قائلة إن أبيها في السجن والأم في مستشفى الرعاية كي تهدأ المرأة وتموت بسلام الصدمات في الصغر ممكن تؤثر على السلوك وتخلي الانسان فاقد الثقة في نفسه او مغرور أو متزن أو حتى نرجسي

في مقابلة للممثلة الامريكية شارون ستون قالت ان والدتها تعرضت في سن الطفولة للتعنيف من جدها وجدتها ثم هربت من البيت وبعدما كبرت وتزوجت وانجبت شارون أصبحت تعاملها بنفس الطريقة (برمجة) ثم مات الاجداد ثم بعد فترة طويلة قامت شارون بالاعتناء بها وكل هذا طبيعي وممكن البنت سامحت وتجاوزت لكن لما حضرت وفاة الأم اصيبت المرأة بالهلع والسبب أنها تخاف أن ترى أهلها مرة ثانية بعد الموت!! اضطرت شارون للكذب على والدتها قائلة إن أبيها في السجن والأم في مستشفى الرعاية كي تهدأ المرأة وتموت بسلام الصدمات في الصغر ممكن تؤثر على السلوك وتخلي الانسان فاقد الثقة في نفسه او مغرور أو متزن أو حتى نرجسي

Rand Hamid الصحة قبل الطب

196,688 просмотров • 1 месяц назад

اليوم عشت تجربة غريبة نوعًا ما! كنت جالسًا في أحد المقاهي في سان فرانسيسكو، وفجأة تجمّع عدد من المتظاهرين احتجاجًا على الحرب في فلسطين.. بدأوا بالصراخ على المحل والزبائن في الداخل، ثم أخذوا يضربون النوافذ بعنف إلى حد ما! العاملون في المقهى اتصلوا بالشرطة، ووصلت 4 سيارات تقريبًا، لكن اكتفت الشرطة بالوقوف أمام المحل دون أي تدخل أو اعتقالات.. استمر المتظاهرون في احتجاجهم مع إبعادهم عن جدار المقهى، وتبيّن لاحقًا أن صاحب المحل يهودي من أصول أفغانية، وأن عائلته كانت قد هاجرت إلى إسرائيل ثم إلى أمريكا، ويبدو أن المتظاهرين لديهم موقفًا حادًا من صاحب المقهى! لكن السؤال: هل الاحتجاج بهذه الطريقة، أمام محل تجاري مليء بالزبائن، يخدم فعلًا القضية الفلسطينية!؟ أم أنه يعطي نتيجة عكسية تمامًا!؟

اليوم عشت تجربة غريبة نوعًا ما! كنت جالسًا في أحد المقاهي في سان فرانسيسكو، وفجأة تجمّع عدد من المتظاهرين احتجاجًا على الحرب في فلسطين.. بدأوا بالصراخ على المحل والزبائن في الداخل، ثم أخذوا يضربون النوافذ بعنف إلى حد ما! العاملون في المقهى اتصلوا بالشرطة، ووصلت 4 سيارات تقريبًا، لكن اكتفت الشرطة بالوقوف أمام المحل دون أي تدخل أو اعتقالات.. استمر المتظاهرون في احتجاجهم مع إبعادهم عن جدار المقهى، وتبيّن لاحقًا أن صاحب المحل يهودي من أصول أفغانية، وأن عائلته كانت قد هاجرت إلى إسرائيل ثم إلى أمريكا، ويبدو أن المتظاهرين لديهم موقفًا حادًا من صاحب المقهى! لكن السؤال: هل الاحتجاج بهذه الطريقة، أمام محل تجاري مليء بالزبائن، يخدم فعلًا القضية الفلسطينية!؟ أم أنه يعطي نتيجة عكسية تمامًا!؟

طارق بن عزيز

22,753 просмотров • 1 год назад

⭕ كإماراتيه سوف أسرد فقط تفاصيل بسيطه بما يقوم به الشيخ أحمد بن طحنون آل نهيان رئيس( هيئة الخدمه الوطنيه والاحتياطيه). في معسكر محاوي الذي يتواجد في مدينة أبوظبي على طريق مصفح ، معسكر كبير وضخم ، لتقديم طلبات الالتحاق بالخدمه العسكريه (الاجباريه) في أبوظبي وبها مكتب القذر احمد بن طحنون .. تقوم سياسته على إجبار المواطن بالخدمه العسكريه والانخراط في السلك العسكري حتى لو كانت رغباته غير ذلك وميوله مدنيه .. ومضمون الخدمه فيها من غسيل لعقول أبناء الإمارات على ترديد أن الولاء الاول والاخير لشيطان العرب وتقديسه !! أيضا الإرهاق الشديد للمواطنين حتى أن وصل الكثير منهم إلى حالة الوفاه أثناء أداء الخدمه .. واذا رفض أي مواطن الالتحاق لاي سبب حتى لو كان عذر لمرض .. أو معيل لأسرته .. أو لانه يريد اكمال مسيرة تعليمه فيتم التعميم والبلاغ الأمني على اسمه في جميع الدوله والقبض عليه واستدعائه والتحقيق الإجرامي معه ورميه فالسجن الذي يتواجد أيضا في منطقة( محاوي) وأقسم بالله ويمين احاسب عليه حدثني اخي عندما تم سجنه ما رأى من اهانه وذل ووضعهم في زنازين ذات بروده شديده لا يستطيع الجسم أن يتحملها وكأنه مجرم حرب أو خائن لبلده تحت (درجه -10) ناهيك عن سوء التغذيه والطعام الفاسد والمسموم. جميع المواطنين من لم يلتحق لسبب أو دون سبب يتم سجنهم لمده لا تقل عن ٦ شهور ولا تزيد عن سنتين ودفع مبلغ لا يقل عن عشرة آلاف درهم ولا يزيد عن مليون درهم إماراتي. اكتفي بهذا .. وسوف أسرد تفاصيل عن ما يقوم به رئيس الخدمه الوطنيه أحمد بن طحنون آل نهيان وما هيه أجندته الخادم ( لشيطان العرب)وما يمارسه من قذاره تجاه أبناء شعبه .. لذلك والله ثم والله أسرة ال نهيان القذره لا تستحق أن تحكم الشرفاء والاحرار من أبناء دولة الإمارات العربية المتحده ..

⭕ كإماراتيه سوف أسرد فقط تفاصيل بسيطه بما يقوم به الشيخ أحمد بن طحنون آل نهيان رئيس( هيئة الخدمه الوطنيه والاحتياطيه). في معسكر محاوي الذي يتواجد في مدينة أبوظبي على طريق مصفح ، معسكر كبير وضخم ، لتقديم طلبات الالتحاق بالخدمه العسكريه (الاجباريه) في أبوظبي وبها مكتب القذر احمد بن طحنون .. تقوم سياسته على إجبار المواطن بالخدمه العسكريه والانخراط في السلك العسكري حتى لو كانت رغباته غير ذلك وميوله مدنيه .. ومضمون الخدمه فيها من غسيل لعقول أبناء الإمارات على ترديد أن الولاء الاول والاخير لشيطان العرب وتقديسه !! أيضا الإرهاق الشديد للمواطنين حتى أن وصل الكثير منهم إلى حالة الوفاه أثناء أداء الخدمه .. واذا رفض أي مواطن الالتحاق لاي سبب حتى لو كان عذر لمرض .. أو معيل لأسرته .. أو لانه يريد اكمال مسيرة تعليمه فيتم التعميم والبلاغ الأمني على اسمه في جميع الدوله والقبض عليه واستدعائه والتحقيق الإجرامي معه ورميه فالسجن الذي يتواجد أيضا في منطقة( محاوي) وأقسم بالله ويمين احاسب عليه حدثني اخي عندما تم سجنه ما رأى من اهانه وذل ووضعهم في زنازين ذات بروده شديده لا يستطيع الجسم أن يتحملها وكأنه مجرم حرب أو خائن لبلده تحت (درجه -10) ناهيك عن سوء التغذيه والطعام الفاسد والمسموم. جميع المواطنين من لم يلتحق لسبب أو دون سبب يتم سجنهم لمده لا تقل عن ٦ شهور ولا تزيد عن سنتين ودفع مبلغ لا يقل عن عشرة آلاف درهم ولا يزيد عن مليون درهم إماراتي. اكتفي بهذا .. وسوف أسرد تفاصيل عن ما يقوم به رئيس الخدمه الوطنيه أحمد بن طحنون آل نهيان وما هيه أجندته الخادم ( لشيطان العرب)وما يمارسه من قذاره تجاه أبناء شعبه .. لذلك والله ثم والله أسرة ال نهيان القذره لا تستحق أن تحكم الشرفاء والاحرار من أبناء دولة الإمارات العربية المتحده ..

مريم الحمادي 🇦🇪

163,877 просмотров • 7 месяцев назад

أقول لأولائك الذين يحاولون ينبشون في تغريداتي ويجتزؤنها عن سياقها أقول لهم لا تتعبوا أنفسكم فلن تجدوا شيئاً يسيء للوطن أو لاة الأمر سوف تجدون شخصاً تنويرياً يحب وطنه وولاة أمره ولكنه قد يكون سبق زمنه وطالب بأشياء قد كانت في عصر من العصور من المحرمات سوف تجدون رجلاً كان ينادي بالوطنية عندما كان يسميها تياركم السروري بالوثنية نعم لقد كنت ضد منع المرأة من قيادة السيارة عندما كنتم أنتم تعتبرونها من الجرائم المحرمة (واليوم تم السماح للمرأه بقيادة السيارة بفضل الله ثم بفضل سمو ولي العهد الله يحفظه) نعم أنا كنت ضد أدلجة مناهج التعليم ومذهبتها وإختراق أصحاب الفكر المتطرف للتعليم (واليوم تم تنقيح المناهج التعليمية من الأفكار المتطرفة بفضل سمو ولي العهد الله يحفظه) نعم أنا كنت ضد إستخدام المنابر والمساجد لتحريض الشباب على الجهاد ضد النظام الفلاني أو الدولة الفلانية (واليوم تم منع أئمة المساجد من التحريض والدخول في قضايا لا تعنيهم وتم إبعاد كل من يحمل فكراً مؤدلج ) نعم أنا كنت ضد سلب حقوق المرأه بإسم الدين (واليوم المرأه بفضل الله ثم بفضل سمو ولي العهد تتمتع بكامل حقوقها الشرعية) نعم أنا كنت ضد الغلو في الدين وفرض رأي مذهبي محدد على الناس وتقديس الأراء الفقهيه للعالم الفلاني (واليوم بفضل الله ثم بفضل سمو ولي العهد نحن نعيش الإنفتاح على كل الأراء الفقهيه ونأخذ منها ما يناسب عصرنا ) أيها السروريين يا فراخ الإخوان نعلم أن حربكم لم تنتهي وأنكم تغيرون جلودكم كما تغير الحرباء جلدها ومحاولاتكم ركب موجة الوطنية هي محاولة مكشوفة لأن تاريخكم معروف حتى ولو أختفيتوا خلف معرفات وأسماء وهمية .

أقول لأولائك الذين يحاولون ينبشون في تغريداتي ويجتزؤنها عن سياقها أقول لهم لا تتعبوا أنفسكم فلن تجدوا شيئاً يسيء للوطن أو لاة الأمر سوف تجدون شخصاً تنويرياً يحب وطنه وولاة أمره ولكنه قد يكون سبق زمنه وطالب بأشياء قد كانت في عصر من العصور من المحرمات سوف تجدون رجلاً كان ينادي بالوطنية عندما كان يسميها تياركم السروري بالوثنية نعم لقد كنت ضد منع المرأة من قيادة السيارة عندما كنتم أنتم تعتبرونها من الجرائم المحرمة (واليوم تم السماح للمرأه بقيادة السيارة بفضل الله ثم بفضل سمو ولي العهد الله يحفظه) نعم أنا كنت ضد أدلجة مناهج التعليم ومذهبتها وإختراق أصحاب الفكر المتطرف للتعليم (واليوم تم تنقيح المناهج التعليمية من الأفكار المتطرفة بفضل سمو ولي العهد الله يحفظه) نعم أنا كنت ضد إستخدام المنابر والمساجد لتحريض الشباب على الجهاد ضد النظام الفلاني أو الدولة الفلانية (واليوم تم منع أئمة المساجد من التحريض والدخول في قضايا لا تعنيهم وتم إبعاد كل من يحمل فكراً مؤدلج ) نعم أنا كنت ضد سلب حقوق المرأه بإسم الدين (واليوم المرأه بفضل الله ثم بفضل سمو ولي العهد تتمتع بكامل حقوقها الشرعية) نعم أنا كنت ضد الغلو في الدين وفرض رأي مذهبي محدد على الناس وتقديس الأراء الفقهيه للعالم الفلاني (واليوم بفضل الله ثم بفضل سمو ولي العهد نحن نعيش الإنفتاح على كل الأراء الفقهيه ونأخذ منها ما يناسب عصرنا ) أيها السروريين يا فراخ الإخوان نعلم أن حربكم لم تنتهي وأنكم تغيرون جلودكم كما تغير الحرباء جلدها ومحاولاتكم ركب موجة الوطنية هي محاولة مكشوفة لأن تاريخكم معروف حتى ولو أختفيتوا خلف معرفات وأسماء وهمية .

Mohammed Alamer محمد العامر

64,190 просмотров • 1 год назад

"بدأنا الحملة قبل نصف ساعة ، دوركم تستمروا فيها والي مامعه حساب بالفيس يقدر يدخل يبلغ عبر متصفح كروم بعد مايبحث عن واعي في الفيس، المهم تستمروا وتعمموا وتشاركوا التغريدة وتطبقوا مافيها" الأخوة الأعزاء بسبب سياسات منصة فيسبوك المجحفة ضد صفحات رجال الرجال ومجاهدي الجبهة الإعلامية وتماشيها مع رغبات العدو الصهيوأمريكي وأحذيته فقد وجد أذناب العدو من مخلفات حزب الإصلاح المنفية طريقة يتم التبيلغ من خلالها على الصفحات التي ترى منصة فيسبوك أن مسير أصحابها لا يتوافق مع سياسات المنصة ومجتمعها من خلال البلاغات المكثفة بعدة صفحات وبنفس الشكل حتى ايقاف الصفحات وجهاد أصحابها وبعد البحث والتعمق لم نجد سوى طريقتين لإيقاف المنصة العميلة الأم المدعوة بواعي وهي إما اختراق الحساب وهذا الإجراء يتطلب وقت وجهد وموارد والخيار الأخر هو الهجوم المضاد وإيقاف الحساب بنفس الطريقة وعليه فقد رأينا أن نقوم بهجوم موحد مكثف بمئات الصفحات ومن خلال نوع بلاغات موحد أكثر منطقية لمثل هذه الصفحات وهذا الأمر لا يتم سوى عبركم ومن خلالكم ويحتاج نشركم ودعوتكم لأصدقائكم من المعروفين وعبر الرسائل الخاصة إلى تطبيق التالي : 1- أولاً : موعد الحملة وشن الهجوم هو الساعة الثامنة من مساء يومنا هذا الثلاثاء 11-11-2025 2-ثانياً : الدخول في نفس الوقت الساعة الثامنة بعدد كبير من الصفحات عبر فيسبوك ودعوة اصدقائكم لذلك من أجل التبليغ في نفس الوقت 3-ثالثاً : التبليغ يتم من خلال الخطوات التالية ( تحديداً ) والموضحة في الفيديو / الدخول على صفحة واعي التي ستجدها من خلال البحث ثانياً ضغط الثلاثة نقاط في اعلى اليسار أو بجوار صورة الحساب ثالثاً الإبلاغ عن الصفحة رابعاً : شيئ ما عن هذه الصفحة خامساً : مضايقة أو إساءة أو إستغلال سادساً : مضايقة وإساءة سابعاً : من يتعرض للإساءة : لا اعرفه ثم إرسال ثم التالي ثم تم يرجى النشر والمشاركة بشكل خفي حتى يتم ضرب المنصة بشكل مفاجئ ودون خطوات استعداد او تجميد المنصة من قبل ملاكها وكذا ارسال الحملة والخطوات لرواد الجبهة الإعلامية بالوسائل المتاحة تحياتي

"بدأنا الحملة قبل نصف ساعة ، دوركم تستمروا فيها والي مامعه حساب بالفيس يقدر يدخل يبلغ عبر متصفح كروم بعد مايبحث عن واعي في الفيس، المهم تستمروا وتعمموا وتشاركوا التغريدة وتطبقوا مافيها" الأخوة الأعزاء بسبب سياسات منصة فيسبوك المجحفة ضد صفحات رجال الرجال ومجاهدي الجبهة الإعلامية وتماشيها مع رغبات العدو الصهيوأمريكي وأحذيته فقد وجد أذناب العدو من مخلفات حزب الإصلاح المنفية طريقة يتم التبيلغ من خلالها على الصفحات التي ترى منصة فيسبوك أن مسير أصحابها لا يتوافق مع سياسات المنصة ومجتمعها من خلال البلاغات المكثفة بعدة صفحات وبنفس الشكل حتى ايقاف الصفحات وجهاد أصحابها وبعد البحث والتعمق لم نجد سوى طريقتين لإيقاف المنصة العميلة الأم المدعوة بواعي وهي إما اختراق الحساب وهذا الإجراء يتطلب وقت وجهد وموارد والخيار الأخر هو الهجوم المضاد وإيقاف الحساب بنفس الطريقة وعليه فقد رأينا أن نقوم بهجوم موحد مكثف بمئات الصفحات ومن خلال نوع بلاغات موحد أكثر منطقية لمثل هذه الصفحات وهذا الأمر لا يتم سوى عبركم ومن خلالكم ويحتاج نشركم ودعوتكم لأصدقائكم من المعروفين وعبر الرسائل الخاصة إلى تطبيق التالي : 1- أولاً : موعد الحملة وشن الهجوم هو الساعة الثامنة من مساء يومنا هذا الثلاثاء 11-11-2025 2-ثانياً : الدخول في نفس الوقت الساعة الثامنة بعدد كبير من الصفحات عبر فيسبوك ودعوة اصدقائكم لذلك من أجل التبليغ في نفس الوقت 3-ثالثاً : التبليغ يتم من خلال الخطوات التالية ( تحديداً ) والموضحة في الفيديو / الدخول على صفحة واعي التي ستجدها من خلال البحث ثانياً ضغط الثلاثة نقاط في اعلى اليسار أو بجوار صورة الحساب ثالثاً الإبلاغ عن الصفحة رابعاً : شيئ ما عن هذه الصفحة خامساً : مضايقة أو إساءة أو إستغلال سادساً : مضايقة وإساءة سابعاً : من يتعرض للإساءة : لا اعرفه ثم إرسال ثم التالي ثم تم يرجى النشر والمشاركة بشكل خفي حتى يتم ضرب المنصة بشكل مفاجئ ودون خطوات استعداد او تجميد المنصة من قبل ملاكها وكذا ارسال الحملة والخطوات لرواد الجبهة الإعلامية بالوسائل المتاحة تحياتي

مـــدكــــوم

45,479 просмотров • 9 месяцев назад

على سالفة ديما بونو 🇲🇦 وفوز الهلال 🇸🇦 من اليونان 🇬🇷🇬🇷 ألف مبرووووك 🇸🇦 🇸🇦 في المغرب 🇲🇦 وتحديدا في أغادير سويت حوالة لماجد عن طريق حسابي في محفظة برق وخليت أبو غسان يستلمها بكل بساطة من خلال أي فرع لشبكة ويسترن يوتيون المطلوب : 1. جوازك 2. رقم الحوالة 3. سلامة قلبك وروحك 🥰 هل هذا إعلان لمحفظة usebarq1 ؟ نعم لكنه غير مدفوع لماذا ؟ عشان تستفيد في الحالات التالية : 1. ضاعت بطاقتك من أي بنك وما قدرت تسحب 2. حسابك البنكي تعطل وبطاقتك اللي من بنك ثاني ما فيها رصيد ، بكل بساطة تخلي واحد يحول لك بهذه الطريقة 3. لو حاب تحول لعاملة منزلية أو سائق أو أحد تعرفه ولو قال لك مثلا راعي الشقة أو السكن حول لي تقول له إبشر عطني صورة هويتك أو إسمك حسب الجواز طريقة التحويل سهلة جدا ولو كنت مهتم راح أنزلها في هذا الثريد حياك ربي

على سالفة ديما بونو 🇲🇦 وفوز الهلال 🇸🇦 من اليونان 🇬🇷🇬🇷 ألف مبرووووك 🇸🇦 🇸🇦 في المغرب 🇲🇦 وتحديدا في أغادير سويت حوالة لماجد عن طريق حسابي في محفظة برق وخليت أبو غسان يستلمها بكل بساطة من خلال أي فرع لشبكة ويسترن يوتيون المطلوب : 1. جوازك 2. رقم الحوالة 3. سلامة قلبك وروحك 🥰 هل هذا إعلان لمحفظة usebarq1 ؟ نعم لكنه غير مدفوع لماذا ؟ عشان تستفيد في الحالات التالية : 1. ضاعت بطاقتك من أي بنك وما قدرت تسحب 2. حسابك البنكي تعطل وبطاقتك اللي من بنك ثاني ما فيها رصيد ، بكل بساطة تخلي واحد يحول لك بهذه الطريقة 3. لو حاب تحول لعاملة منزلية أو سائق أو أحد تعرفه ولو قال لك مثلا راعي الشقة أو السكن حول لي تقول له إبشر عطني صورة هويتك أو إسمك حسب الجواز طريقة التحويل سهلة جدا ولو كنت مهتم راح أنزلها في هذا الثريد حياك ربي

ماجد الفهد

62,223 просмотров • 1 год назад

ماذا تفعل لو علمت أن صديقك يأكل حقوق الناس، ويستغل ضعف البعض أو خوفهم من الدخول في صراع طويل معه؟ ماذا لو ثبت لك أن قريبك لم يكتفِ بخداع شركائه، بل لفّق لهم الاتهامات، وحاول الضغط عليهم من خلال أسرهم وزوجاتهم، غير عابئ بحرمة ولا خُلق؟ وماذا لو علمت أن مستثمر يخطط لخداع مزيد من الناس، مستفيدًا من شهرته، ومن صمت ضحاياه، ومن خوف البعض من نفوذه، ليعيد مع شركاء جدد ما فعله بالسابقين؟ ماذا تفعل لو اكتشفت أن الصورة اللامعة التي يقدّمها مسؤول للمجتمع ليست إلا قناعًا مصقولًا يخفي وراءه الكذب والخداع والنفاق؟ وما موقفك من الإعلامي أو المشهور الذي يملأ الشاشات والمنصات حديثًا عن النجاح والقيم، بينما يعرف أقرب الناس إلى معاملاته أن سلوكه أبعد ما يكون عن الأمانة والعدل؟ هل تستمر في صداقتهم أو مساندتهم؟ هل تمنحهم منصتك واسمك وثقتك، وتساعدهم على تقديم أنفسهم للشباب وللمجتمع نموذجًا يُحتذى؟ الوقوف جانب الفاسد بعد انكشاف فساده ليس حيادًا، ومساعدته على تلميع صورته ليست مجاملة، والصمت على خداعه ليس حكمة، بل شراكةٌ في تضليل المجتمع، حتى لو دون قصد. لسنا مطالبين بأن نصدق كل اتهام، لكننا مطالبون بألا نغلق أعيننا أمام الأدلة، وألا نبيع ضمائرنا بسبب الشهرة أو المصالح أو العلاقات. فالنجاح الذي يُبنى على حقوق الآخرين ليس نجاحًا، والثروة التي تُجمع بالغدر ليست مدعاة للفخر، ومن يخدع شركاءه اليوم قد يخدع المجتمع كله غدًا. عندما تتأكد من الحقيقة، لا تسأل عن شهرة الرجل ولا عن نفوذه؛ اسأل فقط: أين يقف الحق؟ ثم قف معه، ولو بقيت وحدك.

ماذا تفعل لو علمت أن صديقك يأكل حقوق الناس، ويستغل ضعف البعض أو خوفهم من الدخول في صراع طويل معه؟ ماذا لو ثبت لك أن قريبك لم يكتفِ بخداع شركائه، بل لفّق لهم الاتهامات، وحاول الضغط عليهم من خلال أسرهم وزوجاتهم، غير عابئ بحرمة ولا خُلق؟ وماذا لو علمت أن مستثمر يخطط لخداع مزيد من الناس، مستفيدًا من شهرته، ومن صمت ضحاياه، ومن خوف البعض من نفوذه، ليعيد مع شركاء جدد ما فعله بالسابقين؟ ماذا تفعل لو اكتشفت أن الصورة اللامعة التي يقدّمها مسؤول للمجتمع ليست إلا قناعًا مصقولًا يخفي وراءه الكذب والخداع والنفاق؟ وما موقفك من الإعلامي أو المشهور الذي يملأ الشاشات والمنصات حديثًا عن النجاح والقيم، بينما يعرف أقرب الناس إلى معاملاته أن سلوكه أبعد ما يكون عن الأمانة والعدل؟ هل تستمر في صداقتهم أو مساندتهم؟ هل تمنحهم منصتك واسمك وثقتك، وتساعدهم على تقديم أنفسهم للشباب وللمجتمع نموذجًا يُحتذى؟ الوقوف جانب الفاسد بعد انكشاف فساده ليس حيادًا، ومساعدته على تلميع صورته ليست مجاملة، والصمت على خداعه ليس حكمة، بل شراكةٌ في تضليل المجتمع، حتى لو دون قصد. لسنا مطالبين بأن نصدق كل اتهام، لكننا مطالبون بألا نغلق أعيننا أمام الأدلة، وألا نبيع ضمائرنا بسبب الشهرة أو المصالح أو العلاقات. فالنجاح الذي يُبنى على حقوق الآخرين ليس نجاحًا، والثروة التي تُجمع بالغدر ليست مدعاة للفخر، ومن يخدع شركاءه اليوم قد يخدع المجتمع كله غدًا. عندما تتأكد من الحقيقة، لا تسأل عن شهرة الرجل ولا عن نفوذه؛ اسأل فقط: أين يقف الحق؟ ثم قف معه، ولو بقيت وحدك.

Mourad Aly د. مراد علي

12,069 просмотров • 1 месяц назад

🚨 هدف حيّر علماء الفيزياء حرفيًا! 🌪🔥الهدف الدوامة 🌪🔥 في عام 1997 وقف الأسطورة البرازيلية Roberto Carlos أمام الكرة على بعد 35 متر… الجميع توقع عرضية أو تسديدة عادية، لكن ما حدث بعدها جعل العالم يشكك في قوانين الفيزياء نفسها! 😳⚽️ الكرة خرجت بعيدًا عن المرمى بشكل “مستحيل”… ثم فجأة انعطفت في الهواء بشكل جنوني حول الجدار واستقرت داخل الشباك وسط ذهول اللاعبين والجمهور! 🌪🔥 اللقطة كانت غريبة لدرجة أن علماء فرنسيين أمضوا سنوات يدرسونها، ونشروا بحثًا علميًا في مجلة New Journal of Physics لفهم كيف انحنت الكرة بهذه الطريقة الخارقة! حتى اليوم… يُعتبر هدف روبرتو كارلوس واحدًا من أكثر الأهداف “استحالة” في تاريخ كرة القدم 👑⚽️

🚨 هدف حيّر علماء الفيزياء حرفيًا! 🌪🔥الهدف الدوامة 🌪🔥 في عام 1997 وقف الأسطورة البرازيلية Roberto Carlos أمام الكرة على بعد 35 متر… الجميع توقع عرضية أو تسديدة عادية، لكن ما حدث بعدها جعل العالم يشكك في قوانين الفيزياء نفسها! 😳⚽️ الكرة خرجت بعيدًا عن المرمى بشكل “مستحيل”… ثم فجأة انعطفت في الهواء بشكل جنوني حول الجدار واستقرت داخل الشباك وسط ذهول اللاعبين والجمهور! 🌪🔥 اللقطة كانت غريبة لدرجة أن علماء فرنسيين أمضوا سنوات يدرسونها، ونشروا بحثًا علميًا في مجلة New Journal of Physics لفهم كيف انحنت الكرة بهذه الطريقة الخارقة! حتى اليوم… يُعتبر هدف روبرتو كارلوس واحدًا من أكثر الأهداف “استحالة” في تاريخ كرة القدم 👑⚽️

‏ ترند Mix

49,179 просмотров • 2 месяцев назад

‼️ترامب يصرح نهاية الدولة العميقة🇺🇸:ويكشف خطته لتفكيك الدولة العميقة وإعادة السلطة إلى الشعب الأمريكي الترجمة👇 إليكم خطتي لتفكيك الدولة العميقة واستعادة ديمقراطيتنا من فساد واشنطن مرة واحدة وإلى الأبد، والفساد هو فساد. أولا، سأعيد على الفور إصدار أمري التنفيذي لعام 2020 الذي يعيد للرئيس سلطة إقالة البيروقراطيين المارقين. وسأستخدم هذه السلطة بقوة شديدة. ثانياً، سوف نتخلص من كل العناصر الفاسدة في جهاز الأمن القومي والاستخبارات، وهم كثيرون. وسوف نجري إصلاحات شاملة على الوزارات والوكالات التي تم تسليحها حتى لا يتمكن البيروقراطيون المجهولون من استهداف واضطهاد المحافظين أو المسيحيين أو أعداء اليسار السياسيين، وهو ما يفعلونه الآن على مستوى لا يمكن لأحد أن يتصور أنه ممكن. ثالثاً، سنعمل على إصلاح محاكم المراقبة الاستخباراتية الأجنبية بالكامل، والتي أصبحت فاسدة إلى الحد الذي جعل القضاة لا يبالون عندما يكذب عليهم أحد في طلبات الحصول على إذن بالاعتقال. فقد اطلع العديد من القضاة على العديد من الطلبات حتى أنهم يدركون أنها خاطئة، أو على الأقل لابد وأنهم كانوا على علم بها. ولكنهم لا يفعلون شيئاً حيال ذلك، فقد كذب عليهم أحد. رابعا، لكشف الخدع وإساءة استخدام السلطة التي مزقت بلادنا، سننشئ لجنة الحقيقة والمصالحة لرفع السرية عن جميع الوثائق المتعلقة بالتجسس والرقابة والفساد في الدولة العميقة ونشرها، وهناك الكثير منها. خامسا، سنشن حملة صارمة ضد مسربي المعلومات الحكومية الذين يتواطؤون مع نشر الأخبار الكاذبة لنسج روايات كاذبة عمدا وتقويض حكومتنا وديمقراطيتنا. وسنقوم، عندما يكون ذلك ممكنا، بتوجيه اتهامات جنائية. سادساً، سنجعل كل مكتب للمفتشين العامين مستقلاً ومنفصلاً جسدياً عن الإدارات التي يشرفون عليها حتى لا يصبحوا حماة للدولة العميقة. سابعاً، سأطلب من الكونجرس إنشاء نظام تدقيق مستقل لمراقبة وكالات الاستخبارات لدينا بشكل مستمر للتأكد من أنها لا تتجسس على مواطنينا أو تدير حملات تضليل ضد الشعب الأمريكي، أو أنها لا تتجسس على حملة شخص ما كما تجسست على حملتي. ثامنا، سنواصل الجهود التي أطلقتها إدارة ترامب لنقل أجزاء من البيروقراطية الفيدرالية المترامية الأطراف إلى مواقع جديدة خارج مستنقع واشنطن. وكما نقلت مكتب إدارة الأراضي إلى كولورادو، يمكن نقل ما يصل إلى 100 ألف وظيفة حكومية. وأعني على الفور خارج واشنطن إلى أماكن مليئة بالوطنيين الذين يحبون أمريكا، وهم يحبون أمريكا حقًا. تاسعا، سأعمل على منع البيروقراطيين الفيدراليين من الاستيلاء على وظائف في الشركات التي يتعاملون معها والتي ينظمونها. فهم يتعاملون مع هذه الشركات وينظمونها ثم يريدون الاستيلاء على وظائف من هذه الشركات. لا يمكن أن يحدث هذا بهذه الطريقة - لا يمكن أن يستمر مثل هذا العرض العام وهو يحدث طوال الوقت، كما هو الحال مع شركات الأدوية الكبرى. وأخيرا، سأدفع باتجاه تعديل دستوري يفرض قيودا على مدة ولاية أعضاء الكونجرس. بهذه الطريقة سأحطم الدولة العميقة وأستعيد الحكومة التي يسيطر عليها الشعب وللشعب. شكراً جزيلاً. انتهى

‼️ترامب يصرح نهاية الدولة العميقة🇺🇸:ويكشف خطته لتفكيك الدولة العميقة وإعادة السلطة إلى الشعب الأمريكي الترجمة👇 إليكم خطتي لتفكيك الدولة العميقة واستعادة ديمقراطيتنا من فساد واشنطن مرة واحدة وإلى الأبد، والفساد هو فساد. أولا، سأعيد على الفور إصدار أمري التنفيذي لعام 2020 الذي يعيد للرئيس سلطة إقالة البيروقراطيين المارقين. وسأستخدم هذه السلطة بقوة شديدة. ثانياً، سوف نتخلص من كل العناصر الفاسدة في جهاز الأمن القومي والاستخبارات، وهم كثيرون. وسوف نجري إصلاحات شاملة على الوزارات والوكالات التي تم تسليحها حتى لا يتمكن البيروقراطيون المجهولون من استهداف واضطهاد المحافظين أو المسيحيين أو أعداء اليسار السياسيين، وهو ما يفعلونه الآن على مستوى لا يمكن لأحد أن يتصور أنه ممكن. ثالثاً، سنعمل على إصلاح محاكم المراقبة الاستخباراتية الأجنبية بالكامل، والتي أصبحت فاسدة إلى الحد الذي جعل القضاة لا يبالون عندما يكذب عليهم أحد في طلبات الحصول على إذن بالاعتقال. فقد اطلع العديد من القضاة على العديد من الطلبات حتى أنهم يدركون أنها خاطئة، أو على الأقل لابد وأنهم كانوا على علم بها. ولكنهم لا يفعلون شيئاً حيال ذلك، فقد كذب عليهم أحد. رابعا، لكشف الخدع وإساءة استخدام السلطة التي مزقت بلادنا، سننشئ لجنة الحقيقة والمصالحة لرفع السرية عن جميع الوثائق المتعلقة بالتجسس والرقابة والفساد في الدولة العميقة ونشرها، وهناك الكثير منها. خامسا، سنشن حملة صارمة ضد مسربي المعلومات الحكومية الذين يتواطؤون مع نشر الأخبار الكاذبة لنسج روايات كاذبة عمدا وتقويض حكومتنا وديمقراطيتنا. وسنقوم، عندما يكون ذلك ممكنا، بتوجيه اتهامات جنائية. سادساً، سنجعل كل مكتب للمفتشين العامين مستقلاً ومنفصلاً جسدياً عن الإدارات التي يشرفون عليها حتى لا يصبحوا حماة للدولة العميقة. سابعاً، سأطلب من الكونجرس إنشاء نظام تدقيق مستقل لمراقبة وكالات الاستخبارات لدينا بشكل مستمر للتأكد من أنها لا تتجسس على مواطنينا أو تدير حملات تضليل ضد الشعب الأمريكي، أو أنها لا تتجسس على حملة شخص ما كما تجسست على حملتي. ثامنا، سنواصل الجهود التي أطلقتها إدارة ترامب لنقل أجزاء من البيروقراطية الفيدرالية المترامية الأطراف إلى مواقع جديدة خارج مستنقع واشنطن. وكما نقلت مكتب إدارة الأراضي إلى كولورادو، يمكن نقل ما يصل إلى 100 ألف وظيفة حكومية. وأعني على الفور خارج واشنطن إلى أماكن مليئة بالوطنيين الذين يحبون أمريكا، وهم يحبون أمريكا حقًا. تاسعا، سأعمل على منع البيروقراطيين الفيدراليين من الاستيلاء على وظائف في الشركات التي يتعاملون معها والتي ينظمونها. فهم يتعاملون مع هذه الشركات وينظمونها ثم يريدون الاستيلاء على وظائف من هذه الشركات. لا يمكن أن يحدث هذا بهذه الطريقة - لا يمكن أن يستمر مثل هذا العرض العام وهو يحدث طوال الوقت، كما هو الحال مع شركات الأدوية الكبرى. وأخيرا، سأدفع باتجاه تعديل دستوري يفرض قيودا على مدة ولاية أعضاء الكونجرس. بهذه الطريقة سأحطم الدولة العميقة وأستعيد الحكومة التي يسيطر عليها الشعب وللشعب. شكراً جزيلاً. انتهى

حمد بن خالد السديري

12,293 просмотров • 1 год назад

🚨🎥 المقابلة الصحفية لـ خوليان ألفاريز و مدى ارتياحه بعد الهدف الذي سجله. ـــــ المذيعة:" خوليان، كم من الارتياح والراحة بعد ذلك الهدف؟" 🗣 خوليان ألفاريز:"حسنًا، الكثير، أنا سعيد جدًا بالدرجة الأولى. لقد حاولنا حتى النهاية، و أصبحت الأمور صعبة بالرغم من أننا كنا نلعب بلاعب إضافي واضطررنا للذهاب إلى الأشواط الإضافية. لكننا كنا نعلم أننا إذا استمرينا في الضغط معًا، فإن الهدف سيأتي في النهاية، وهذا ما حدث بالفعل، لذلك نحن سعداء للغاية." ـــــ المذيعة:" كما تعلم، لقد تحدث ليونيل سكالوني خلال الأسبوع عن استغلال كل ما يُقال على مر الأيام ليكون بمثابة وقود أو دافع لكم. هل تشعرون بذلك أيضًا داخل غرف الملابس؟" 🗣 خوليان ألفاريز:" نعم، هناك دائمًا الكثير من الحديث. لكنني أعتقد أن علينا تركيز طاقتنا على أمور أخرى؛ على عملنا وما نقوم به يومًا بعد يوم. المجموعة متحدة وقوية للغاية. لا يمكننا الانجراف وراء كل ما يُقال في وسائل التواصل الاجتماعي. لذلك، كما أخبرتكِ للتو، الفريق في حالة جيدة. والآن حان وقت الراحة والتفكير في المباراة القادمة." ـــــ المذيعة:" ما مدى التأثير الإيجابي من الناحية المعنوية والعاطفية عندما تأتي الانتصارات بهذه الطريقة التي تحققونها بها؟" 🗣 خوليان ألفاريز:" بالطبع، هذا يمنحنا دفعة هائلة جدًا. بكل تأكيد كنا نفضل حسم المباريات في وقت أبكر، ولكننا نعلم أن الأمور ليست سهلة، وجميع مباريات كأس العالم تسير على هذا النحو. ولم يتبق لنا الآن سوى مباراتين وسنقدم فيهما كل ما لدينا."

🚨🎥 المقابلة الصحفية لـ خوليان ألفاريز و مدى ارتياحه بعد الهدف الذي سجله. ـــــ المذيعة:" خوليان، كم من الارتياح والراحة بعد ذلك الهدف؟" 🗣 خوليان ألفاريز:"حسنًا، الكثير، أنا سعيد جدًا بالدرجة الأولى. لقد حاولنا حتى النهاية، و أصبحت الأمور صعبة بالرغم من أننا كنا نلعب بلاعب إضافي واضطررنا للذهاب إلى الأشواط الإضافية. لكننا كنا نعلم أننا إذا استمرينا في الضغط معًا، فإن الهدف سيأتي في النهاية، وهذا ما حدث بالفعل، لذلك نحن سعداء للغاية." ـــــ المذيعة:" كما تعلم، لقد تحدث ليونيل سكالوني خلال الأسبوع عن استغلال كل ما يُقال على مر الأيام ليكون بمثابة وقود أو دافع لكم. هل تشعرون بذلك أيضًا داخل غرف الملابس؟" 🗣 خوليان ألفاريز:" نعم، هناك دائمًا الكثير من الحديث. لكنني أعتقد أن علينا تركيز طاقتنا على أمور أخرى؛ على عملنا وما نقوم به يومًا بعد يوم. المجموعة متحدة وقوية للغاية. لا يمكننا الانجراف وراء كل ما يُقال في وسائل التواصل الاجتماعي. لذلك، كما أخبرتكِ للتو، الفريق في حالة جيدة. والآن حان وقت الراحة والتفكير في المباراة القادمة." ـــــ المذيعة:" ما مدى التأثير الإيجابي من الناحية المعنوية والعاطفية عندما تأتي الانتصارات بهذه الطريقة التي تحققونها بها؟" 🗣 خوليان ألفاريز:" بالطبع، هذا يمنحنا دفعة هائلة جدًا. بكل تأكيد كنا نفضل حسم المباريات في وقت أبكر، ولكننا نعلم أن الأمور ليست سهلة، وجميع مباريات كأس العالم تسير على هذا النحو. ولم يتبق لنا الآن سوى مباراتين وسنقدم فيهما كل ما لدينا."

كأس العالم™

40,640 просмотров • 1 месяц назад

(عدنان إبراهيم من وهم التنوير إلى حضيض التبرير) ********* في أول لقاء جمعني بعدنان إبراهيم في الكويت، ومع بدايات ظهوره الإعلامي وقبل أن يثير الجدل بمواقفه المتشنجة تجاه بعض الصحابة، قلت له بوضوح: “أرجوك، لنركز على القضايا المتفق عليها، ولنوجّه الجمهور نحو الأولويات، ونتجنب الاستدراج إلى سجالات عبثية تستنزف الطاقة ولا تنتهي إلى طائل.” لم يكن ذلك دعوة لحجب الرأي الآخر أو منع النقاش، بل كان تأكيدًا على ضرورة أن تُطرح القضايا الحساسة في سياقها العلمي الرصين، وإطارها المنهجي السليم، لا في منابر الإثارة أو ساحات الاستقطاب. لكن بعد ذلك، اختار عدنان طريقًا آخر، وهو حرٌّ في خياراته، كما أن كل صاحب رأي مسؤول عن تبعات موقفه. في السنوات الأخيرة، لم يعد الجدل مع عدنان إبراهيم محصورًا في الإشكالات العلمية أو الاجتهادات التراثية، بل انزلق إلى ما هو أخطر: المواقف السياسية المريبة، ثم المكشوفة، ثم المؤسفة، من قضايا الأمة، وعلى رأسها فلسطين. فمن الصمت المريب في طوفان الأقصى، إلى التبريرات الباردة لمآسي غزة، وصولًا إلى ما يشبه “البيع والشراء”، حيث بدت مواقفه أقرب إلى التواطؤ مع السردية الرسمية المطبّعة، منها إلى الضمير الحرّ أو صوت الحقّ. لقد كشفت مأساة غزة كثيرًا من الوجوه، وفضحت تناقضات وازدواجيات بعض النخب الثقافية الجماهيرية، التي طالما ادّعت الوقوف مع الشعوب، فإذا بها عند الامتحان، تنحاز للطغيان العربي، ولأجندات التطبيع المذلة، على حساب دماء الأبرياء وكرامة الأمة. وهنا، لا أتحدث عن شخص عدنان إبراهيم فقط، بل عن حالة كاملة من النخب التي اختارت أن تكون جزءًا من “نظام العار”، بدلًا من أن تكون صوتًا للناس وقضاياهم العادلة. وقد تطرّقت لبعض هذه التناقضات المخجلة في لقاء تلفزيوني معي، أجراه الزميل الإعلامي عبدالله عيسى على شاشة تلفزيون البحرين (عام٢٠١٧) في حوار سلّط الضوء على ما بدأ يتكشف مع مرور الأيام، حتى أصبح اليوم بلا أقنعة! عدنان إبراهيم، الذي بدأ مشروعه بخطاب تنويري، انتهى – للأسف – إلى خطاب ملتبس، مأزوم، وربما مأجور!

(عدنان إبراهيم من وهم التنوير إلى حضيض التبرير) ********* في أول لقاء جمعني بعدنان إبراهيم في الكويت، ومع بدايات ظهوره الإعلامي وقبل أن يثير الجدل بمواقفه المتشنجة تجاه بعض الصحابة، قلت له بوضوح: “أرجوك، لنركز على القضايا المتفق عليها، ولنوجّه الجمهور نحو الأولويات، ونتجنب الاستدراج إلى سجالات عبثية تستنزف الطاقة ولا تنتهي إلى طائل.” لم يكن ذلك دعوة لحجب الرأي الآخر أو منع النقاش، بل كان تأكيدًا على ضرورة أن تُطرح القضايا الحساسة في سياقها العلمي الرصين، وإطارها المنهجي السليم، لا في منابر الإثارة أو ساحات الاستقطاب. لكن بعد ذلك، اختار عدنان طريقًا آخر، وهو حرٌّ في خياراته، كما أن كل صاحب رأي مسؤول عن تبعات موقفه. في السنوات الأخيرة، لم يعد الجدل مع عدنان إبراهيم محصورًا في الإشكالات العلمية أو الاجتهادات التراثية، بل انزلق إلى ما هو أخطر: المواقف السياسية المريبة، ثم المكشوفة، ثم المؤسفة، من قضايا الأمة، وعلى رأسها فلسطين. فمن الصمت المريب في طوفان الأقصى، إلى التبريرات الباردة لمآسي غزة، وصولًا إلى ما يشبه “البيع والشراء”، حيث بدت مواقفه أقرب إلى التواطؤ مع السردية الرسمية المطبّعة، منها إلى الضمير الحرّ أو صوت الحقّ. لقد كشفت مأساة غزة كثيرًا من الوجوه، وفضحت تناقضات وازدواجيات بعض النخب الثقافية الجماهيرية، التي طالما ادّعت الوقوف مع الشعوب، فإذا بها عند الامتحان، تنحاز للطغيان العربي، ولأجندات التطبيع المذلة، على حساب دماء الأبرياء وكرامة الأمة. وهنا، لا أتحدث عن شخص عدنان إبراهيم فقط، بل عن حالة كاملة من النخب التي اختارت أن تكون جزءًا من “نظام العار”، بدلًا من أن تكون صوتًا للناس وقضاياهم العادلة. وقد تطرّقت لبعض هذه التناقضات المخجلة في لقاء تلفزيوني معي، أجراه الزميل الإعلامي عبدالله عيسى على شاشة تلفزيون البحرين (عام٢٠١٧) في حوار سلّط الضوء على ما بدأ يتكشف مع مرور الأيام، حتى أصبح اليوم بلا أقنعة! عدنان إبراهيم، الذي بدأ مشروعه بخطاب تنويري، انتهى – للأسف – إلى خطاب ملتبس، مأزوم، وربما مأجور!

محمد العوضي

462,724 просмотров • 1 год назад

🔴 و قد يكون هذا أول رجل"يفهم"المرأة من وجهة نظري..بعيداً عن شِعار"المرأة نكدية،مزاجية"أو أنها"لُغز الطبيعة"أو حتى المرأة"حساسة"لا تُفهم و تحتاج كُتب و مُجلّدات..عزيزي الرجل:هل أمركَ الله بأن تفهَم المرأة؟!أم أنكَ تَعيش و تتعَامل معها بالحُسنى؟! الرجل العظيم يُمارس دوره الخاص في الحياة بكافة مجالات حياته بإتزان ثم يَعي أنه ابن،أخ،زوج و أب و عليه أن يعرف معنى"قوامة الرجل"،عليه أن يقرأ"سورة النساء"و يتتبَع وصايا ربه عليه للمرأة في حياته،يقرأ السيرة النبوية باب ما جاء في تعامله عليه السلام مع أهل بيته..و بعد ذلك حدثني عن امرأة واعية مُكتملة الأنوثة و الدلال تُزيين بيتِك بطوقٍ من المحبة و تتوِج حياتِك بالمودّة و الرحمة..فكُن لها محمداً تكُن لكَ خديجة..يُقال دائماً بأن:خلف كل رجل عظيم امرأة..كانت أمه و صارت حبيبته ثم صارت زوجته،ثم ربما أصبحت ابنته..و كأن الرجل العظيم لابد و أن يتكأ على امرأة حتى يشتد عوده و يصير رجلاً؟هذه الأولى هي أمه..و هل يُفتن الرجل في امرأة؟نعم هذه الثانية هي حبيبته ثم صارت زوجته..و هل يخاف الرجل يوماً على امرأة،فتذهب أيام حياته و كل وقته بحثاً عن قوت يومه؟نعم هذه الثالثة هي ابنته..و زوجته،و ربما أمه أحياناً..و أهله كلهم في أحيانٍ أخرى كثير،و تذكر أن:ليس عليكَ أن تفهم بل أن تتعامَل بالحُسنى🪽♥️🎙️ #على_سبيل_الدلال

🔴 و قد يكون هذا أول رجل"يفهم"المرأة من وجهة نظري..بعيداً عن شِعار"المرأة نكدية،مزاجية"أو أنها"لُغز الطبيعة"أو حتى المرأة"حساسة"لا تُفهم و تحتاج كُتب و مُجلّدات..عزيزي الرجل:هل أمركَ الله بأن تفهَم المرأة؟!أم أنكَ تَعيش و تتعَامل معها بالحُسنى؟! الرجل العظيم يُمارس دوره الخاص في الحياة بكافة مجالات حياته بإتزان ثم يَعي أنه ابن،أخ،زوج و أب و عليه أن يعرف معنى"قوامة الرجل"،عليه أن يقرأ"سورة النساء"و يتتبَع وصايا ربه عليه للمرأة في حياته،يقرأ السيرة النبوية باب ما جاء في تعامله عليه السلام مع أهل بيته..و بعد ذلك حدثني عن امرأة واعية مُكتملة الأنوثة و الدلال تُزيين بيتِك بطوقٍ من المحبة و تتوِج حياتِك بالمودّة و الرحمة..فكُن لها محمداً تكُن لكَ خديجة..يُقال دائماً بأن:خلف كل رجل عظيم امرأة..كانت أمه و صارت حبيبته ثم صارت زوجته،ثم ربما أصبحت ابنته..و كأن الرجل العظيم لابد و أن يتكأ على امرأة حتى يشتد عوده و يصير رجلاً؟هذه الأولى هي أمه..و هل يُفتن الرجل في امرأة؟نعم هذه الثانية هي حبيبته ثم صارت زوجته..و هل يخاف الرجل يوماً على امرأة،فتذهب أيام حياته و كل وقته بحثاً عن قوت يومه؟نعم هذه الثالثة هي ابنته..و زوجته،و ربما أمه أحياناً..و أهله كلهم في أحيانٍ أخرى كثير،و تذكر أن:ليس عليكَ أن تفهم بل أن تتعامَل بالحُسنى🪽♥️🎙️ #على_سبيل_الدلال

دلال عبدالعزيز

15,882 просмотров • 2 месяцев назад

أجوبة على عُجالة 👇🏻 العدو الصهيوني يسعى لفرض التهجير كأمر واقع على اهل غزة.. مصدومون ومرعوبون من ثبات أهل غزة وصمودهم ووقوفهم بعد كُل ضربة .. لذا يريدون إيجاد واقع يضطر أهل غزة للهجرة هربا بحياة ابنائهم من البرد ولسدّ جوعهم.. نعم الجوع والبرد هما العدوّ الآن أيضا.. لذلك علينا التركيز على إدخال المساعدات بالذات الخِيَم والملابس السميكة لقطاع غزة وطبعا الطعام ومصادر الطاقة للتدفئة و للطبخ.. بالنسبة للأنظمة العربية المُتواطئة فلا أدري ما أقول عنها أو عن مسوخ القوم ممن يُجمّلون قُبحها ؟! تعبت من القول دون جدوى ! ونعم قد يقبل النظام المصري الانقلابي التهجير لسيناء تحت غطاء أو مُبرر الإغاثة الإنسانية وتوفير المأوى لهم ! أما الأردن فلا يُستبعد أن تتركه مصر في مواجهة مُخطط التهجير وحده.. لا رهان -بعد التوكل على الله وقدرته- إلا على صمود المقاومة الفلسطينية ثم الحاضنة الشعبية في الدول العربية والإسلامية.. الاحتلال الصهيوني يريد أن يخرج من المعركة بقتل عدد من الأسماء البارزة على الأقل ليُشبع جنون المتدينين الصهاينة ولمُراضاة الجمهور او الشعب الصهيوني الأكثر دموية من جيشه.. حتى اللحظة لم يصطادوا رؤوسا كبيرة من القطاع فلا زالوا يُحاولون والله من ورائهم مُحيط..

أجوبة على عُجالة 👇🏻 العدو الصهيوني يسعى لفرض التهجير كأمر واقع على اهل غزة.. مصدومون ومرعوبون من ثبات أهل غزة وصمودهم ووقوفهم بعد كُل ضربة .. لذا يريدون إيجاد واقع يضطر أهل غزة للهجرة هربا بحياة ابنائهم من البرد ولسدّ جوعهم.. نعم الجوع والبرد هما العدوّ الآن أيضا.. لذلك علينا التركيز على إدخال المساعدات بالذات الخِيَم والملابس السميكة لقطاع غزة وطبعا الطعام ومصادر الطاقة للتدفئة و للطبخ.. بالنسبة للأنظمة العربية المُتواطئة فلا أدري ما أقول عنها أو عن مسوخ القوم ممن يُجمّلون قُبحها ؟! تعبت من القول دون جدوى ! ونعم قد يقبل النظام المصري الانقلابي التهجير لسيناء تحت غطاء أو مُبرر الإغاثة الإنسانية وتوفير المأوى لهم ! أما الأردن فلا يُستبعد أن تتركه مصر في مواجهة مُخطط التهجير وحده.. لا رهان -بعد التوكل على الله وقدرته- إلا على صمود المقاومة الفلسطينية ثم الحاضنة الشعبية في الدول العربية والإسلامية.. الاحتلال الصهيوني يريد أن يخرج من المعركة بقتل عدد من الأسماء البارزة على الأقل ليُشبع جنون المتدينين الصهاينة ولمُراضاة الجمهور او الشعب الصهيوني الأكثر دموية من جيشه.. حتى اللحظة لم يصطادوا رؤوسا كبيرة من القطاع فلا زالوا يُحاولون والله من ورائهم مُحيط..

احسان الفقيه

54,339 просмотров • 2 лет назад

《الهجوم على حسن الدر : ثقافة العناوين !》 في زمن المجلاّت و أغلفتها ، كانت بعضها يخرج بعناوين مثيرة للجذب ، مثل تصريح لفنانة مشهورة "نعم ، لقد خنت زوجي" ! ثم تذهب لتفاصيل التصريح فتجده سخيف مثل مفاجأته بحفلة دون علمه ، أو الاشتراك ضده في برنامج كاميرا خفية ! لكن الكارثة هو الهجوم على صاحب التصريح و اتهامها بقلة الشرف و نشر الرذيلة ! هذا ما حصل مع حسن الدر و حلقته مع قاسم قاسم ! بل و أكاد أقول كافة حلقات بودكاست رواية ! الهجوم بدأ حتى قبل بث الحلقة ، اعتماداً فقط على الفيديوات الترويجية التي اعتمدت عناوين مثيرة للجذب ! و لك أن تشاهد الفيديو التالي وتقارنه بفيديو ترويجي للحلقة! مشكلة هؤلاء مع حسن الدر تكمن في تنويعه للضيوف ليس إلاّ ! هذه المنصة لأنها جاءت بشيء صادم لبيئة الدكتور الدر من حيث المواضيع ونوعية الضيوف وخطابهم السياسي ! بعض من هاجم الدر لن يرضى عنه إلاّ باستضافته أو بالحد الأدنى استضافة من يملك ذات الخطاب الشعبوي المعروف و الموجه للداخل اللبناني ليس إلاّ ! خطاب الاستقطاب و خطاب التهديد و التفوق ! حسن الدر يحاول أن يخرج بمنصته من شرنقة يحاول البعض ابقاؤه فيها! موضوع بشار الأسد ، و ضيوف معروف انتماؤهم للخط الاسلامي العام ، يطلق قصداً عنهم "اخوان مسلمين" ، واستضافة شخصية تركية بارزة مثل ياسين اقطاي ، أو محلل مثل سعيد الحاج أو أحمد مولانا ، أو شخصية "لبنانية شيعية" خارجة عن الخط الشعبي مثل "سعود المولى" ، كل هذا يجلب السخط و الغضب من لا شيء ! خطاب المقاومة يعني بالنسبة لهم استضافة اعلامي لبناني "شيعي" حصراً (علي هاشم غير مشمول بالعرض !) و بالتالي استضافة شخصية مثل سعيد زياد مثلاً من الخطايا ولو كان ابن غزة و قريب من حماس ! هل حسن الدر منزّه عن الخطأ ؟ قطعاً لا ، لكنه على الأقل يستمع و يتجاوب ، بل و يتعلم من خلال احتكاكه بالأوساط المتعددة و المشارب المتنوعة ! تجربتي مع حسن الدر تقول إنه شخص متجاوب ويقبل النقد ، و آخر حلقة له مع الدكتور سعود المولى كتبت له إن هذه الحلقة بالذات ستكون لها ارتدادات وجب عليه معاملتها بطريقة مختلفة! كل ما أقوله للدكتور الدر هو أن يستمر ، و لو كانت القلوب مليانة على حد وصف المثل الشعبي ! #نقاش_الساعة #لبنان #السعودية #IranWar‌ #Irán

《الهجوم على حسن الدر : ثقافة العناوين !》 في زمن المجلاّت و أغلفتها ، كانت بعضها يخرج بعناوين مثيرة للجذب ، مثل تصريح لفنانة مشهورة "نعم ، لقد خنت زوجي" ! ثم تذهب لتفاصيل التصريح فتجده سخيف مثل مفاجأته بحفلة دون علمه ، أو الاشتراك ضده في برنامج كاميرا خفية ! لكن الكارثة هو الهجوم على صاحب التصريح و اتهامها بقلة الشرف و نشر الرذيلة ! هذا ما حصل مع حسن الدر و حلقته مع قاسم قاسم ! بل و أكاد أقول كافة حلقات بودكاست رواية ! الهجوم بدأ حتى قبل بث الحلقة ، اعتماداً فقط على الفيديوات الترويجية التي اعتمدت عناوين مثيرة للجذب ! و لك أن تشاهد الفيديو التالي وتقارنه بفيديو ترويجي للحلقة! مشكلة هؤلاء مع حسن الدر تكمن في تنويعه للضيوف ليس إلاّ ! هذه المنصة لأنها جاءت بشيء صادم لبيئة الدكتور الدر من حيث المواضيع ونوعية الضيوف وخطابهم السياسي ! بعض من هاجم الدر لن يرضى عنه إلاّ باستضافته أو بالحد الأدنى استضافة من يملك ذات الخطاب الشعبوي المعروف و الموجه للداخل اللبناني ليس إلاّ ! خطاب الاستقطاب و خطاب التهديد و التفوق ! حسن الدر يحاول أن يخرج بمنصته من شرنقة يحاول البعض ابقاؤه فيها! موضوع بشار الأسد ، و ضيوف معروف انتماؤهم للخط الاسلامي العام ، يطلق قصداً عنهم "اخوان مسلمين" ، واستضافة شخصية تركية بارزة مثل ياسين اقطاي ، أو محلل مثل سعيد الحاج أو أحمد مولانا ، أو شخصية "لبنانية شيعية" خارجة عن الخط الشعبي مثل "سعود المولى" ، كل هذا يجلب السخط و الغضب من لا شيء ! خطاب المقاومة يعني بالنسبة لهم استضافة اعلامي لبناني "شيعي" حصراً (علي هاشم غير مشمول بالعرض !) و بالتالي استضافة شخصية مثل سعيد زياد مثلاً من الخطايا ولو كان ابن غزة و قريب من حماس ! هل حسن الدر منزّه عن الخطأ ؟ قطعاً لا ، لكنه على الأقل يستمع و يتجاوب ، بل و يتعلم من خلال احتكاكه بالأوساط المتعددة و المشارب المتنوعة ! تجربتي مع حسن الدر تقول إنه شخص متجاوب ويقبل النقد ، و آخر حلقة له مع الدكتور سعود المولى كتبت له إن هذه الحلقة بالذات ستكون لها ارتدادات وجب عليه معاملتها بطريقة مختلفة! كل ما أقوله للدكتور الدر هو أن يستمر ، و لو كانت القلوب مليانة على حد وصف المثل الشعبي ! #نقاش_الساعة #لبنان #السعودية #IranWar‌ #Irán

يونس البحري

37,962 просмотров • 11 дней назад

" نساء المتعة في الحرب العالمية الثانية " !! سبتمبر 1944 وخلال الأيام الأخيرة من معارك مقاطعة يونان جنوب غرب الصين، انتهت واحدة من أعنف المواجهات بين القوات الصينية واليابانية في موقع يُعرف باسم “ماتسوياما” أو سونغشان. كانت هذه المعركة جزءًا من حملة أكبر لاستعادة الطريق بين الصين والهند، وكانت المواقع اليابانية هناك محصّنة بشكل غير عادي، مليئة بالأنفاق والتحصينات، ما جعل القتال طويلًا وقاسيًا. القوات الصينية هاجمت الموقع بعد أشهر من القتال، وعندما سقطت التحصينات، تبيّن مقتل حوالي 1290 جنديًا يابانيًا من أصل قوة تُقدّر بنحو 1300، وهو رقم يعكس شدة القتال ورفض الاستسلام في صفوف الجيش الياباني آنذاك. لكن ما صدم الجنود أكثر، كان ما وجدوه داخل المواقع… كان هناك عدد من النساء الكوريات، يُعتقد أنهن كنّ محتجزات داخل تلك المواقع العسكرية. ووفق الروايات، كان عددهن 12 امرأة. وقبل وصول القوات الصينية إليهن، أقدمن جميعهن على الانتحار. هذه الحادثة ترتبط بما عُرف لاحقًا بقضية “نساء المتعة”، وهي شبكة واسعة من النساء والفتيات، كثير منهن من كوريا، إضافة إلى الصين ودول أخرى في آسيا، تم تجنيدهن بالقوة أو تحت الضغط، ووُضعن في ما سُمّي بـ“محطات الراحة” التابعة للجيش الياباني خلال الحرب، وتعرّضن لانتهاكات مستمرة التقديرات تختلف، لكن يُعتقد أن أكثر من 100 ألف امرأة خدمت بهذه الطريقة . المشهد كان صادمًا حتى لجنود المعركة أنفسهم… القصة ليست فقط عن معركة عسكرية، بل عن جانب مظلم من الحرب غالبًا ما يُنسى أو لا يُذكر كثيرًا

" نساء المتعة في الحرب العالمية الثانية " !! سبتمبر 1944 وخلال الأيام الأخيرة من معارك مقاطعة يونان جنوب غرب الصين، انتهت واحدة من أعنف المواجهات بين القوات الصينية واليابانية في موقع يُعرف باسم “ماتسوياما” أو سونغشان. كانت هذه المعركة جزءًا من حملة أكبر لاستعادة الطريق بين الصين والهند، وكانت المواقع اليابانية هناك محصّنة بشكل غير عادي، مليئة بالأنفاق والتحصينات، ما جعل القتال طويلًا وقاسيًا. القوات الصينية هاجمت الموقع بعد أشهر من القتال، وعندما سقطت التحصينات، تبيّن مقتل حوالي 1290 جنديًا يابانيًا من أصل قوة تُقدّر بنحو 1300، وهو رقم يعكس شدة القتال ورفض الاستسلام في صفوف الجيش الياباني آنذاك. لكن ما صدم الجنود أكثر، كان ما وجدوه داخل المواقع… كان هناك عدد من النساء الكوريات، يُعتقد أنهن كنّ محتجزات داخل تلك المواقع العسكرية. ووفق الروايات، كان عددهن 12 امرأة. وقبل وصول القوات الصينية إليهن، أقدمن جميعهن على الانتحار. هذه الحادثة ترتبط بما عُرف لاحقًا بقضية “نساء المتعة”، وهي شبكة واسعة من النساء والفتيات، كثير منهن من كوريا، إضافة إلى الصين ودول أخرى في آسيا، تم تجنيدهن بالقوة أو تحت الضغط، ووُضعن في ما سُمّي بـ“محطات الراحة” التابعة للجيش الياباني خلال الحرب، وتعرّضن لانتهاكات مستمرة التقديرات تختلف، لكن يُعتقد أن أكثر من 100 ألف امرأة خدمت بهذه الطريقة . المشهد كان صادمًا حتى لجنود المعركة أنفسهم… القصة ليست فقط عن معركة عسكرية، بل عن جانب مظلم من الحرب غالبًا ما يُنسى أو لا يُذكر كثيرًا

PIC | صـور من التـاريخ

162,852 просмотров • 3 месяцев назад

هم يكذبون ويكذبون ويكذبون ثم يدّعون بعدم صدق الأخرين! ونعم☝🏼… الحكم السعودي ناجح رغماً عنكم. و جميع محلّلي التحكيم الموجودين مع أنهم لم يتّفقوا على شيء واحد، إلّا أنهم ( أجمعوا ) وعبر إحصائيات إمّا ( عدداً أو نسبةً ) أن الكوارث من ( حكّامهم الأجانب ) تفوق وبمراحل أخطاء السعوديين رغم قلّة إدارتهم للمباريات (لتأثيرهم على نتائجها)! ويأتيك من لا يفقه بكرة القدم نهائياً ليحاول من أجل ميوله الإسقاط على حكّامنا الوطنيين لأنهم أنصفوا النصر فقط، حيث أن العدل لديهم هو ظلم النصر والإطاحة به وإلّا(فسيلوكونهم بألسنتهم)كما يفعلون عادةً، وللأسف ذلك يحدث ويجري على مرأى وأمام أعين الجميع (دون رقيب أو حسيب) من(المسؤولين) سواء (بإتحاد الكرة) أو (بوزارة الإعلام) كونهم ( يرتعشون ويخافون ) قليلي الأدب المتطاولين على حكامنا الوطنيين!!!!! وأعيدها وأكرّرها.. نعم.. لولا نجاح حكّامنا السعوديين والأداء الباهر لهم (بدورينا) لوجدت أصداء كوارث الحكام الأجانب لدينا كما هي الآن وحالياً في أكبر بطولات العالم!!! وعلى حكّامنا السعوديين أن يستمروا على ما هم عليه فهؤلاء لا تهمّهم أي نجاحات أو تقدّم لكم (إلّا إن عاملتم فريقهم بشكلٍ مختلف عن الآخرين) أو ( بمواقف يستفيد منها ) حتى وإن كانت ( في ظلم الآخرين ) وهذا هو (الفشل الذريع) والذي أرجو الله أن تبتعدوا عنه إن شاء الله. ولو أمعنّا النظر بالردود سنعرف من هم المقصودين، ومن الفريق الذي إستفاد من كوارث التحكيم الأجنبي، وإلّا من ذا الذي يستطيع مدح مثل (هؤلاء الحكّام وهذا التحكيم) الذي إنتقده الجميع عدا مستفيد ومدلّل واحد فقط في كأس العالم!!!! 😎

هم يكذبون ويكذبون ويكذبون ثم يدّعون بعدم صدق الأخرين! ونعم☝🏼… الحكم السعودي ناجح رغماً عنكم. و جميع محلّلي التحكيم الموجودين مع أنهم لم يتّفقوا على شيء واحد، إلّا أنهم ( أجمعوا ) وعبر إحصائيات إمّا ( عدداً أو نسبةً ) أن الكوارث من ( حكّامهم الأجانب ) تفوق وبمراحل أخطاء السعوديين رغم قلّة إدارتهم للمباريات (لتأثيرهم على نتائجها)! ويأتيك من لا يفقه بكرة القدم نهائياً ليحاول من أجل ميوله الإسقاط على حكّامنا الوطنيين لأنهم أنصفوا النصر فقط، حيث أن العدل لديهم هو ظلم النصر والإطاحة به وإلّا(فسيلوكونهم بألسنتهم)كما يفعلون عادةً، وللأسف ذلك يحدث ويجري على مرأى وأمام أعين الجميع (دون رقيب أو حسيب) من(المسؤولين) سواء (بإتحاد الكرة) أو (بوزارة الإعلام) كونهم ( يرتعشون ويخافون ) قليلي الأدب المتطاولين على حكامنا الوطنيين!!!!! وأعيدها وأكرّرها.. نعم.. لولا نجاح حكّامنا السعوديين والأداء الباهر لهم (بدورينا) لوجدت أصداء كوارث الحكام الأجانب لدينا كما هي الآن وحالياً في أكبر بطولات العالم!!! وعلى حكّامنا السعوديين أن يستمروا على ما هم عليه فهؤلاء لا تهمّهم أي نجاحات أو تقدّم لكم (إلّا إن عاملتم فريقهم بشكلٍ مختلف عن الآخرين) أو ( بمواقف يستفيد منها ) حتى وإن كانت ( في ظلم الآخرين ) وهذا هو (الفشل الذريع) والذي أرجو الله أن تبتعدوا عنه إن شاء الله. ولو أمعنّا النظر بالردود سنعرف من هم المقصودين، ومن الفريق الذي إستفاد من كوارث التحكيم الأجنبي، وإلّا من ذا الذي يستطيع مدح مثل (هؤلاء الحكّام وهذا التحكيم) الذي إنتقده الجميع عدا مستفيد ومدلّل واحد فقط في كأس العالم!!!! 😎

وليد بن بدر بن سعود

3,637,552 просмотров • 1 месяц назад

كيف تتغلب على الكسل والتسويف؟ يقول د.اندرو هيوبرمان: هناك قمم وقيعان للدوبامين، فعندما يرتفع الدوبامين بشدة (بسبب متعة ما)، يتبعه انخفاض حاد (قاع) تحت المستوى الطبيعي. هذا الانخفاض يُترجم شعوريا كـ "ألم" أو "ملل" أو "نقص حافز"، فلا ترغب بعدها في العمل، في هذه اللحظة تكون انت غالبا عالق في "القاع"، والخطأ الشائع الذي يقوم به الناس في هذه الحالة، هو انهم يهروبون من هذا الشعور بالقيام بمهام سهلة (مثل تصفح الهاتف) كنوع من التسويف، لكن هذا الامر لا يحل المشكلة بل يطيل أمدها. اذن، ما الحل؟ عندما تكون في حالة نقص حافز، لا تنتظر عودة الحافز، ولا تقم بشيء سهل، بل قم بشيء أصعب وأكثر إيلاما من الحالة التي أنت فيها الآن، لأن تعمد الدخول في "ألم" قصير وحاد (Safe pain) يؤدي إلى تسريع الخروج من "قاع الدوبامين" والعودة إلى المستوى الطبيعي (Baseline) أو حتى أعلى منه بسرعة أكبر. وهذا الامر يعيد ضبط نظام المكافأة في دماغك. ويقترح د.هوبرمان أدوات محددة لخلق هذا "الألم المفيد" أو ما يسميه "الاحتكاك الحوفي" (Limbic Friction): 1- الماء البارد (الأداة الأقوى): إذا كنت تماطل، خذ دش بارد أو اغمر جسمك في الماء البارد لمدة قصيرة (30 ثانية إلى دقيقتين). الماء البارد يرفع الدوبامين والنورإيبينفرين (المسؤول عن الطاقة) بشكل هائل ومستمر لساعات. الصدمة الباردة تخرجك فورا من حالة الخمول. 2- التأمل "الإجباري": اجلس لمدة 5-10 دقائق وحاول التركيز فقط، ولا تفعل شيئاً آخر. هذا الجهد الذهني "المؤلم" والممل يعمل بنفس الآلية لإعادة شحذ قدرتك على تحمل الجهد. 3- تمرين رياضي مكثف وسريع: القيام بتمرين شاق لفترة قصيرة، فالتمرين الشاق يضع الجسم في حالة "جهد" تكسر حلقة الكسل. (الهدف من ذلك كله هو ان تجعل "الالم المفيد" هو المكافأة، وتدرب دماغك على أن "الجهد" نفسه هو الذي يجلب المتعة لاحقا).

كيف تتغلب على الكسل والتسويف؟ يقول د.اندرو هيوبرمان: هناك قمم وقيعان للدوبامين، فعندما يرتفع الدوبامين بشدة (بسبب متعة ما)، يتبعه انخفاض حاد (قاع) تحت المستوى الطبيعي. هذا الانخفاض يُترجم شعوريا كـ "ألم" أو "ملل" أو "نقص حافز"، فلا ترغب بعدها في العمل، في هذه اللحظة تكون انت غالبا عالق في "القاع"، والخطأ الشائع الذي يقوم به الناس في هذه الحالة، هو انهم يهروبون من هذا الشعور بالقيام بمهام سهلة (مثل تصفح الهاتف) كنوع من التسويف، لكن هذا الامر لا يحل المشكلة بل يطيل أمدها. اذن، ما الحل؟ عندما تكون في حالة نقص حافز، لا تنتظر عودة الحافز، ولا تقم بشيء سهل، بل قم بشيء أصعب وأكثر إيلاما من الحالة التي أنت فيها الآن، لأن تعمد الدخول في "ألم" قصير وحاد (Safe pain) يؤدي إلى تسريع الخروج من "قاع الدوبامين" والعودة إلى المستوى الطبيعي (Baseline) أو حتى أعلى منه بسرعة أكبر. وهذا الامر يعيد ضبط نظام المكافأة في دماغك. ويقترح د.هوبرمان أدوات محددة لخلق هذا "الألم المفيد" أو ما يسميه "الاحتكاك الحوفي" (Limbic Friction): 1- الماء البارد (الأداة الأقوى): إذا كنت تماطل، خذ دش بارد أو اغمر جسمك في الماء البارد لمدة قصيرة (30 ثانية إلى دقيقتين). الماء البارد يرفع الدوبامين والنورإيبينفرين (المسؤول عن الطاقة) بشكل هائل ومستمر لساعات. الصدمة الباردة تخرجك فورا من حالة الخمول. 2- التأمل "الإجباري": اجلس لمدة 5-10 دقائق وحاول التركيز فقط، ولا تفعل شيئاً آخر. هذا الجهد الذهني "المؤلم" والممل يعمل بنفس الآلية لإعادة شحذ قدرتك على تحمل الجهد. 3- تمرين رياضي مكثف وسريع: القيام بتمرين شاق لفترة قصيرة، فالتمرين الشاق يضع الجسم في حالة "جهد" تكسر حلقة الكسل. (الهدف من ذلك كله هو ان تجعل "الالم المفيد" هو المكافأة، وتدرب دماغك على أن "الجهد" نفسه هو الذي يجلب المتعة لاحقا).

سعد المالكي

125,654 просмотров • 6 месяцев назад