正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

نور الشيخ: إذا أنت فيك امساك الحين، وتبي حل سريع في أقل من نص ساعة اسمع هالخلطة من كثر ماهي قوية لازم تكون في البيت يم الحمام.

قورجس

3,475,546 subscribers

1,859,631 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生美食

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

هذا المقطع من دخيل رحمه الله أقوى ماتتقوى به على الاجتهاد والعمل في رمضان.. في رمضان الماضي وجه رسالة قوية تطبقت أمام أعيننا.. رمضان بيروح ويرجع لكن هل أنت ضامن رمضان القادم تكون موجود إذا ضامن أنك موجود فخذ راحتك.. نسأل الله أن تكون هذه النصيحة في ميزان حسناته انشروها أجر له ..

هذا المقطع من دخيل رحمه الله أقوى ماتتقوى به على الاجتهاد والعمل في رمضان.. في رمضان الماضي وجه رسالة قوية تطبقت أمام أعيننا.. رمضان بيروح ويرجع لكن هل أنت ضامن رمضان القادم تكون موجود إذا ضامن أنك موجود فخذ راحتك.. نسأل الله أن تكون هذه النصيحة في ميزان حسناته انشروها أجر له ..

فوائد صورة ومقطع

241,767 次观看 • 7 个月前

🖍️انقطاع الكهرباء في العراق للتاريخ #السعودية عرضت علينا حل ازمة الكهرباء اسمع ماذا قال وزير الطاقة السعودي لوزير الكهرباء العراقي ~الگاز خلال 24 ساعة يصل العراق من الكويت ~وخلال ٦ ايام يصل الگاز من السعودية بلاش ~إيران تبيع الغاز 8 نص سنت ~السعودية تطلع ارامكو وتبيع الغاز 2 سنت

🖍️انقطاع الكهرباء في العراق للتاريخ #السعودية عرضت علينا حل ازمة الكهرباء اسمع ماذا قال وزير الطاقة السعودي لوزير الكهرباء العراقي ~الگاز خلال 24 ساعة يصل العراق من الكويت ~وخلال ٦ ايام يصل الگاز من السعودية بلاش ~إيران تبيع الغاز 8 نص سنت ~السعودية تطلع ارامكو وتبيع الغاز 2 سنت

(مصعب العراقي🕊

97,806 次观看 • 7 个月前

✨ في لفتة جميلة من عمرو دياب ، و بعد بوست عدم مشاركته بالأعمال الفنية ، الملحن نادر نور يعود عبر ألبوم "حبيتك" لعمرو دياب من خلال أغنية "جيتلك"، ويكشف عبر ET بالعربي عن امتنانه للهضبة ولمعالي المستشار تركي بن عبد المحسن آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه، ويؤكد أن مشاركته في الألبوم تمثل بداية جديدة يتمنى أن تكون عودة قوية إلى الساحة الفنية🎶

✨ في لفتة جميلة من عمرو دياب ، و بعد بوست عدم مشاركته بالأعمال الفنية ، الملحن نادر نور يعود عبر ألبوم "حبيتك" لعمرو دياب من خلال أغنية "جيتلك"، ويكشف عبر ET بالعربي عن امتنانه للهضبة ولمعالي المستشار تركي بن عبد المحسن آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه، ويؤكد أن مشاركته في الألبوم تمثل بداية جديدة يتمنى أن تكون عودة قوية إلى الساحة الفنية🎶

ET بالعربي

229,313 次观看 • 2 个月前

نور الشيخ: إذا ما تروحين الحمام كل يوم معناته إن الوضع مو طبيعي الإمساك يسبب انتفاخ طول اليوم وتضيق ملابسك بدون سبب ويصير بطنك منتفخ وحبوب في البشرة وريحة نفس ومزاج سيء أنا كنت كذا وأحسب إن الوضع عادي وهو مو عادي لين جربت شي رجعني لوضعي الطبيعي من جديد.

نور الشيخ: إذا ما تروحين الحمام كل يوم معناته إن الوضع مو طبيعي الإمساك يسبب انتفاخ طول اليوم وتضيق ملابسك بدون سبب ويصير بطنك منتفخ وحبوب في البشرة وريحة نفس ومزاج سيء أنا كنت كذا وأحسب إن الوضع عادي وهو مو عادي لين جربت شي رجعني لوضعي الطبيعي من جديد.

Golden Dose

547,942 次观看 • 3 个月前

إذا وصلك رفض في الضمان الاجتماعي المطور بسبب: لم يتم إثبات استقلالية السكن من خلال إرفاق ملف إثبات السكن فالحل يختلف حسب حالتك. إذا كنت أعزب ومقدم لوحدك وتسكن في سكن مستقل، لازم ترفق مستند إثبات السكن باسمك أنت. المستندات المقبولة تكون مثل: عقد إيجار إلكتروني باسمك، وترفق معه سندات القبض وفواتير الكهرباء. أو صك ملكية باسمك، وترفق معه فواتير الكهرباء. أو تعريف سكن من جهة حكومية أو خيرية أو وقف أو سكن طلاب. وبالنسبة للطالب، لازم يكون تعريف السكن من الجامعة مختوم وموضح فيه الرقم الجامعي. أي مستند ما يكون باسمك ما راح يفيدك في الاعتراض. بالنسبة للعائلة إذا وصلكم الرفض هذا، فتأكد أول شيء إنك ضايف جميع التابعين معك في المنزل. وإذا كان عندك تابع عمره 18 سنة فأكثر، لازم يدخل من حسابه ويسوي تأكيد طلب الانضمام. لأن بعض الحالات يكون التابع مضاف، لكن ما سوّى تأكيد طلب الانضمام، فيظهر الطلب كأنك مقدم لوحدك. بعدها راجع بيانات التابعين والملف الموحد، ثم أرفق كرت العائلة وصورة من الملف الموحد في الاعتراض. وبإذن الله إذا كانت مستنداتك صحيحة، يتم قبول الاعتراض وينزل لك الأثر الرجعي. #الضمان_الاجتماعي_المطور

إذا وصلك رفض في الضمان الاجتماعي المطور بسبب: لم يتم إثبات استقلالية السكن من خلال إرفاق ملف إثبات السكن فالحل يختلف حسب حالتك. إذا كنت أعزب ومقدم لوحدك وتسكن في سكن مستقل، لازم ترفق مستند إثبات السكن باسمك أنت. المستندات المقبولة تكون مثل: عقد إيجار إلكتروني باسمك، وترفق معه سندات القبض وفواتير الكهرباء. أو صك ملكية باسمك، وترفق معه فواتير الكهرباء. أو تعريف سكن من جهة حكومية أو خيرية أو وقف أو سكن طلاب. وبالنسبة للطالب، لازم يكون تعريف السكن من الجامعة مختوم وموضح فيه الرقم الجامعي. أي مستند ما يكون باسمك ما راح يفيدك في الاعتراض. بالنسبة للعائلة إذا وصلكم الرفض هذا، فتأكد أول شيء إنك ضايف جميع التابعين معك في المنزل. وإذا كان عندك تابع عمره 18 سنة فأكثر، لازم يدخل من حسابه ويسوي تأكيد طلب الانضمام. لأن بعض الحالات يكون التابع مضاف، لكن ما سوّى تأكيد طلب الانضمام، فيظهر الطلب كأنك مقدم لوحدك. بعدها راجع بيانات التابعين والملف الموحد، ثم أرفق كرت العائلة وصورة من الملف الموحد في الاعتراض. وبإذن الله إذا كانت مستنداتك صحيحة، يتم قبول الاعتراض وينزل لك الأثر الرجعي. #الضمان_الاجتماعي_المطور

أبو سهيل الحربي للخدمات الإلكترونية

35,938 次观看 • 2 个月前

🚨#محمد_العربي_زيتوت يهددنا 🤦‍♀️ يرسل رسالة إلى جلالة الملك #محمد_السادس والى المخابرات المغربية ‼️ 📌 يقول في رسالته: إذا لم نتوقف عن النشر حول الصحراء الشرقية سوف يعود إلى النظام ولن يبقى معارض بل سيدافع بكل ما أوتي من قوة عن أرضه 😳 أنت نَكِرة! أنت لا شيء! أنت مُعارِضٌ أَجْ رَ ب، أو إذا صحّ التعبير، أنت لستَ مُعارِضاً أصلاً، بل بوقٌ لجناحٍ عسكريٍّ في النظام. كنتَ دبلوماسياً وتعلم أن الصحراء المغربية مغربية، ومع ذلك واصلتَ تسميتها "غربية"، وواصلتَ تأييدكَ لجبهةٍ انفصالية صنعها القذافي وبوخروبة. وتعلم أن الصحراء الشرقية اقتُطعت اقتطاعاً من أراضينا، والآن تتبجّح وتقول إنكم حرّرتموها بالدماء! أنت لا يحقّ لك الكلام، ولا أن تهدّد، ولا أن تُوجّه كلامك لأسيادك: الشيخ الزفزافي الذي قهرك، والدكتور أحمد نور الدين الذي أفحمك. ✅ #الصحراء_الشرقية لن نتنازل عنها، وأعلى ما في خيلك اركبه!

🚨#محمد_العربي_زيتوت يهددنا 🤦‍♀️ يرسل رسالة إلى جلالة الملك #محمد_السادس والى المخابرات المغربية ‼️ 📌 يقول في رسالته: إذا لم نتوقف عن النشر حول الصحراء الشرقية سوف يعود إلى النظام ولن يبقى معارض بل سيدافع بكل ما أوتي من قوة عن أرضه 😳 أنت نَكِرة! أنت لا شيء! أنت مُعارِضٌ أَجْ رَ ب، أو إذا صحّ التعبير، أنت لستَ مُعارِضاً أصلاً، بل بوقٌ لجناحٍ عسكريٍّ في النظام. كنتَ دبلوماسياً وتعلم أن الصحراء المغربية مغربية، ومع ذلك واصلتَ تسميتها "غربية"، وواصلتَ تأييدكَ لجبهةٍ انفصالية صنعها القذافي وبوخروبة. وتعلم أن الصحراء الشرقية اقتُطعت اقتطاعاً من أراضينا، والآن تتبجّح وتقول إنكم حرّرتموها بالدماء! أنت لا يحقّ لك الكلام، ولا أن تهدّد، ولا أن تُوجّه كلامك لأسيادك: الشيخ الزفزافي الذي قهرك، والدكتور أحمد نور الدين الذي أفحمك. ✅ #الصحراء_الشرقية لن نتنازل عنها، وأعلى ما في خيلك اركبه!

WardaNews

36,386 次观看 • 10 个月前

تم التنبيه بجامع حسن نور الدين ومسجد أولاد ضيف الله قبل قليل أن مجموعة مسلحة اقتحمت أحد المنازل بالحلفايا وقامت بالاعتداء على الرجال في البيت واختطفت بنتين قاصرتين أعمارهم أقل من 14 سنة واتجهت بهم إلى جهة غير معلومة. كما تم الاتصال بقائد ارتكاز الدعم السريع للحضور لمكان الحدث جوار صالون فريسكا والتحقيق ما إذا كانت هذه المجموعة تتبع للدعم السريع وإيجاد حل عاجل وضمان عودة البنتين سالمتين لأن الناس بدأت بالتجمهر وقد يحدث ما لا يحمد عقباه

تم التنبيه بجامع حسن نور الدين ومسجد أولاد ضيف الله قبل قليل أن مجموعة مسلحة اقتحمت أحد المنازل بالحلفايا وقامت بالاعتداء على الرجال في البيت واختطفت بنتين قاصرتين أعمارهم أقل من 14 سنة واتجهت بهم إلى جهة غير معلومة. كما تم الاتصال بقائد ارتكاز الدعم السريع للحضور لمكان الحدث جوار صالون فريسكا والتحقيق ما إذا كانت هذه المجموعة تتبع للدعم السريع وإيجاد حل عاجل وضمان عودة البنتين سالمتين لأن الناس بدأت بالتجمهر وقد يحدث ما لا يحمد عقباه

𝕐𝔸𝕊𝕀ℝ - 𝕄𝕆𝕊𝕋𝔸𝔽𝔸

172,088 次观看 • 3 年前

سبحان الله مقسّم الأرزاق. اليوم مرّيت على المنطقة الصناعية للسيارات في بني مالك شارع فلسطين أدور على مروحة تبريد المكينة. دورْت أكثر من محل ولقيتها عند واحد واتفقنا على السعر، وبعدها رحت لكهربائي عشان يركبها. بس تأخرت القطعة وقال تبي لها نص ساعة. زعلت من الحر ومشيت. قلت أروح المنطقة الصناعية في شارع الأمير سلطان بن سلمان، والمكان يبعد تقريبًا نص ساعة. وصلت أول محل وشفت كهربائي باين عليه الحر والتعب. قلت له: لو لقيت القطعة هنا، أنت اللي بتركبها. دخل معي المحل، وسبحان الله لقينا المروحة كاملة وبسعر أقل من الأول. شفته فرحان، وقلت في نفسي: سبحان الله كيف ساقني من شارع فلسطين لهذا المكان البعيد، وكل شيء توفّر في دقائق. ركبها وأخذ أجرته وهو مبتسم. سألته ليش تضحك؟ قال: صاحبي كان يقول اليوم شكله ما فيه شغل، وقلت له بيجي نصيبي حتى عندي. والله عالم بنيّتي. رزقك يجي وأنت في مكانك. أخلص العمل لله وخلّ نيتك صافية، وابشر بالخير. حبيت أحكي لكم اللي صار اليوم.. وش رأيكم؟

سبحان الله مقسّم الأرزاق. اليوم مرّيت على المنطقة الصناعية للسيارات في بني مالك شارع فلسطين أدور على مروحة تبريد المكينة. دورْت أكثر من محل ولقيتها عند واحد واتفقنا على السعر، وبعدها رحت لكهربائي عشان يركبها. بس تأخرت القطعة وقال تبي لها نص ساعة. زعلت من الحر ومشيت. قلت أروح المنطقة الصناعية في شارع الأمير سلطان بن سلمان، والمكان يبعد تقريبًا نص ساعة. وصلت أول محل وشفت كهربائي باين عليه الحر والتعب. قلت له: لو لقيت القطعة هنا، أنت اللي بتركبها. دخل معي المحل، وسبحان الله لقينا المروحة كاملة وبسعر أقل من الأول. شفته فرحان، وقلت في نفسي: سبحان الله كيف ساقني من شارع فلسطين لهذا المكان البعيد، وكل شيء توفّر في دقائق. ركبها وأخذ أجرته وهو مبتسم. سألته ليش تضحك؟ قال: صاحبي كان يقول اليوم شكله ما فيه شغل، وقلت له بيجي نصيبي حتى عندي. والله عالم بنيّتي. رزقك يجي وأنت في مكانك. أخلص العمل لله وخلّ نيتك صافية، وابشر بالخير. حبيت أحكي لكم اللي صار اليوم.. وش رأيكم؟

ابوعبدالرحمن | Hobani

252,864 次观看 • 24 天前

البيئة التي تعيش فيها لا تكشف (شخصيتك) بل أنها قد تشوهها…!! فـ تظن أنك عصبي، متقلب المزاج، سريع الانفعال.!! ولكن في الحقيقة أنت تحاول النجاة لأنك في مكان يستهلكك كل يوم… ويحولك إلى مقاتل دائم التأهب، وتظن أن هذا جزء منك او من طبعك.!! لأنك عندما تعيش في غابة لا يمكن أن تكون حمامة سلام…بل سوف تضطر لإستعارة مخالب الصقر حتى تنجو..!! ولكن عندما تدخل بيئة أمنة تجد نفسك عكس كل ما كان فيك، وتعود إلى طبيعتك الحقيقية هادي، مرح، تتقبل الجميع…

البيئة التي تعيش فيها لا تكشف (شخصيتك) بل أنها قد تشوهها…!! فـ تظن أنك عصبي، متقلب المزاج، سريع الانفعال.!! ولكن في الحقيقة أنت تحاول النجاة لأنك في مكان يستهلكك كل يوم… ويحولك إلى مقاتل دائم التأهب، وتظن أن هذا جزء منك او من طبعك.!! لأنك عندما تعيش في غابة لا يمكن أن تكون حمامة سلام…بل سوف تضطر لإستعارة مخالب الصقر حتى تنجو..!! ولكن عندما تدخل بيئة أمنة تجد نفسك عكس كل ما كان فيك، وتعود إلى طبيعتك الحقيقية هادي، مرح، تتقبل الجميع…

عبدالكريم النغيمشي

118,115 次观看 • 6 个月前

التيكتوكر #نادين_نسيب_نجيم بإطلالة جريئة «طالعة نص صدر برا» خلال حضورها معرض المجوهرات والساعات بالدوحة في قطر، فتحت على حالها موجة كبيرة من الانتقادات والهجوم اللاذع‼️ بصراحة، المشكلة مش بالفستان بحد ذاته، لأن الإطلالة اللي ممكن تكون عادية ومقبولة بمكان، ممكن تكون غير مناسبة أبدًا بمكان تاني. ولما نكون ضيوف ببلد إلو عاداته وخصوصيته الاجتماعية، أقل واجب يكون في شوية وعي واحترام لثقافة المجتمع المضيف. كان فيها نادين تكون أنيقة ولافتة من دون كل هالجرأة. لأن الجرأة مش دايمًا معناها أناقة، ولفت النظر مش دايمًا يعني إنو الاختيار كان موفق. وبرأيي، بهيك مواقف لازم نعرف إنو مش كل شي منلبسو ببلدنا بيناسبنا نلبسو ببلد تاني

التيكتوكر #نادين_نسيب_نجيم بإطلالة جريئة «طالعة نص صدر برا» خلال حضورها معرض المجوهرات والساعات بالدوحة في قطر، فتحت على حالها موجة كبيرة من الانتقادات والهجوم اللاذع‼️ بصراحة، المشكلة مش بالفستان بحد ذاته، لأن الإطلالة اللي ممكن تكون عادية ومقبولة بمكان، ممكن تكون غير مناسبة أبدًا بمكان تاني. ولما نكون ضيوف ببلد إلو عاداته وخصوصيته الاجتماعية، أقل واجب يكون في شوية وعي واحترام لثقافة المجتمع المضيف. كان فيها نادين تكون أنيقة ولافتة من دون كل هالجرأة. لأن الجرأة مش دايمًا معناها أناقة، ولفت النظر مش دايمًا يعني إنو الاختيار كان موفق. وبرأيي، بهيك مواقف لازم نعرف إنو مش كل شي منلبسو ببلدنا بيناسبنا نلبسو ببلد تاني

📡 𝕏 رادار

10,828 次观看 • 4 天前

القوة الحقيقية: تحكمك بمشاعرك لا تحكمها بك تخيّل نفسك في بحر هائج. الأمواج تمثل مشاعرك: الغضب، الفرح، الحب، وحتى الحزن. إن تركت نفسك للأمواج تقذفك كما تشاء، ستعيش في دوامة لا تنتهي. ولكن إن أمسكت بالمجداف، ووجهت القارب، ستكتشف القوة الحقيقية في داخلك. القوة ليست في أن تكون بلا مشاعر؛ بل في أن تديرها بحكمة. الغضب، على سبيل المثال، طاقة عظيمة إذا وُجهت بحكمة، لكنها نار مدمرة إن تُركت دون ضابط. الحب هو جمال الحياة، لكنه يصبح ضعفًا إن أسلمت له زمام عقلك. الفرح نور للقلب، لكنه قد يعميك إن نسيته مرتبطًا بالواقع. القوة الحقيقية تكمن في أن تكون أنت السيد، لا المشاعر. أن تقول للحب: سأحبه بوعي. أن تقول للغضب: سأستخدمك لإصلاح الخطأ. أن تقول للفرح: سأعيشه دون أن أفقد اتزاني. اسأل نفسك: هل أنت قائد سفينتك، أم أنك تترك الأمواج تحدد مصيرك؟ حين تمتلك زمام مشاعرك، تصبح الحياة رحلة ملهمة، حيث تكون أنت من يختار الاتجاه، لا الرياح. شاهد كامل الحلقة :

القوة الحقيقية: تحكمك بمشاعرك لا تحكمها بك تخيّل نفسك في بحر هائج. الأمواج تمثل مشاعرك: الغضب، الفرح، الحب، وحتى الحزن. إن تركت نفسك للأمواج تقذفك كما تشاء، ستعيش في دوامة لا تنتهي. ولكن إن أمسكت بالمجداف، ووجهت القارب، ستكتشف القوة الحقيقية في داخلك. القوة ليست في أن تكون بلا مشاعر؛ بل في أن تديرها بحكمة. الغضب، على سبيل المثال، طاقة عظيمة إذا وُجهت بحكمة، لكنها نار مدمرة إن تُركت دون ضابط. الحب هو جمال الحياة، لكنه يصبح ضعفًا إن أسلمت له زمام عقلك. الفرح نور للقلب، لكنه قد يعميك إن نسيته مرتبطًا بالواقع. القوة الحقيقية تكمن في أن تكون أنت السيد، لا المشاعر. أن تقول للحب: سأحبه بوعي. أن تقول للغضب: سأستخدمك لإصلاح الخطأ. أن تقول للفرح: سأعيشه دون أن أفقد اتزاني. اسأل نفسك: هل أنت قائد سفينتك، أم أنك تترك الأمواج تحدد مصيرك؟ حين تمتلك زمام مشاعرك، تصبح الحياة رحلة ملهمة، حيث تكون أنت من يختار الاتجاه، لا الرياح. شاهد كامل الحلقة :

د. محمد الخالدي

41,348 次观看 • 1 年前

📍تدري أن 99% من مشاكلك راح تختفي إذا: التخطيط وإعداد الأهداف: قد تختفي العديد من المشاكل إذا قررت وضع أهداف واضحة وواقعية لنفسك. حدد ما ترغب في تحقيقه وقم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف. ستساعدك هذه الخطوة في التركيز على الأمور الهامة وتجاوز المشاكل اليومية. اتباع نمط حياة صحي: العناية بصحتك البدنية والعقلية قد تقلل من الإجهاد وتساعدك في التعامل مع المشاكل بفعالية أكبر. ممارسة الرياضة بانتظام، والتغذية الصحية، والنوم الكافي يمكن أن تكون طرقًا فعالة لتحسين حالتك العامة. تعلم مهارات التفكير الإيجابي: تطوير مهارات التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك حيال المشاكل. حاول تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية والتركيز على الحلول بدلاً من التركيز على المشكلات. التواصل الفعّال: قد تتطلب بعض المشاكل التعبير عنها ومناقشتها مع الأشخاص المعنيين. تعلم مهارات التواصل الفعّالة، والاستماع بعناية، وحل النزاعات يمكن أن يكون له تأثير كبير على حل المشكلات. تطوير مهارات التحكم في الوقت: إدارة الوقت بشكل فعّال تساعدك في تقليل الضغط وزيادة فرص حل المشاكل. حاول تحديد أولوياتك واستخدام أساليب إدارة الوقت مثل تقنية Pomodoro لزيادة الإنتاجية. البحث عن المساعدة الاحترافية: في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة من محترفين مثل المعالجين النفسيين أو المستشارين للتعامل مع مشاكلك بشكل أفضل. التعلم المستمر: الاستمرار في تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك قد يمكن أن يمنحك المزيد من الأدوات لحل المشاكل. ابحث عن فرص التعلم وتطوير نفسك بشكل دائم. إذا قمت بمراجعة حياتك وتطبيق هذه النصائح بشكل دوري، فإنه من الممكن أن تجد أن نسبة كبيرة من مشاكلك ستختفي أو تصبح أقل تأثيرًا على حياتك.

📍تدري أن 99% من مشاكلك راح تختفي إذا: التخطيط وإعداد الأهداف: قد تختفي العديد من المشاكل إذا قررت وضع أهداف واضحة وواقعية لنفسك. حدد ما ترغب في تحقيقه وقم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف. ستساعدك هذه الخطوة في التركيز على الأمور الهامة وتجاوز المشاكل اليومية. اتباع نمط حياة صحي: العناية بصحتك البدنية والعقلية قد تقلل من الإجهاد وتساعدك في التعامل مع المشاكل بفعالية أكبر. ممارسة الرياضة بانتظام، والتغذية الصحية، والنوم الكافي يمكن أن تكون طرقًا فعالة لتحسين حالتك العامة. تعلم مهارات التفكير الإيجابي: تطوير مهارات التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك حيال المشاكل. حاول تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية والتركيز على الحلول بدلاً من التركيز على المشكلات. التواصل الفعّال: قد تتطلب بعض المشاكل التعبير عنها ومناقشتها مع الأشخاص المعنيين. تعلم مهارات التواصل الفعّالة، والاستماع بعناية، وحل النزاعات يمكن أن يكون له تأثير كبير على حل المشكلات. تطوير مهارات التحكم في الوقت: إدارة الوقت بشكل فعّال تساعدك في تقليل الضغط وزيادة فرص حل المشاكل. حاول تحديد أولوياتك واستخدام أساليب إدارة الوقت مثل تقنية Pomodoro لزيادة الإنتاجية. البحث عن المساعدة الاحترافية: في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة من محترفين مثل المعالجين النفسيين أو المستشارين للتعامل مع مشاكلك بشكل أفضل. التعلم المستمر: الاستمرار في تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك قد يمكن أن يمنحك المزيد من الأدوات لحل المشاكل. ابحث عن فرص التعلم وتطوير نفسك بشكل دائم. إذا قمت بمراجعة حياتك وتطبيق هذه النصائح بشكل دوري، فإنه من الممكن أن تجد أن نسبة كبيرة من مشاكلك ستختفي أو تصبح أقل تأثيرًا على حياتك.

بندر المسند

295,562 次观看 • 3 年前

✅ عاجل خلال أقل من 24 ساعة من تأكيدنا للرفض القاطع للتقاسم أو المحاصصة الحزبية او الجهوية في تكوين الحكومة القادمة من على شاشة قناة العربية عبر نشرة أخبار العاشرة….. ومطالبتنا بحكومة تكنوقراط على أسس شراكة وطنية عادلة وتوزيع عادل للمشاركة يستوعب المساحة الجغرافية والثروة الوطنية للمحافظات الشرقية شبوة حضرموت والمهرة وسقطرى….. بعدها بساعات فقط توالت البيانات المطالبة والمؤيدة ضمنياً وإن لم يرد أصحابها ذلك بيان حلف قبائل حضرموت وبيان مؤتمر حضرموت الجامع التى يرأسهما الشيخ عمرو بن حبريش وكيل اول محافظة حضرموت….. رغم انه أعلن قبل 72 ساعة فقط بالصوت والصورة في لقاء رسمي مع مكونات الحراك الجنوبي في المكلا بأنه يؤيد قيام دولة جنوبية مستقلة تكون حضرموت إقليمياً ضمن تلك الدولة الجنوبية حسب كلامه….!؟ هنا مداخلتنا عبر العربية وبيانات الحلف والجامع وتسجيل فيديو لما أعلنه الاخ الشيخ عمرو امام قيادات الحراك الجنوبي في المكلا….!؟👇😳😀 #حضرموت_للحضارم #إنتهى #الحوار_الجنوبي_الجنوبي #السعودية

✅ عاجل خلال أقل من 24 ساعة من تأكيدنا للرفض القاطع للتقاسم أو المحاصصة الحزبية او الجهوية في تكوين الحكومة القادمة من على شاشة قناة العربية عبر نشرة أخبار العاشرة….. ومطالبتنا بحكومة تكنوقراط على أسس شراكة وطنية عادلة وتوزيع عادل للمشاركة يستوعب المساحة الجغرافية والثروة الوطنية للمحافظات الشرقية شبوة حضرموت والمهرة وسقطرى….. بعدها بساعات فقط توالت البيانات المطالبة والمؤيدة ضمنياً وإن لم يرد أصحابها ذلك بيان حلف قبائل حضرموت وبيان مؤتمر حضرموت الجامع التى يرأسهما الشيخ عمرو بن حبريش وكيل اول محافظة حضرموت….. رغم انه أعلن قبل 72 ساعة فقط بالصوت والصورة في لقاء رسمي مع مكونات الحراك الجنوبي في المكلا بأنه يؤيد قيام دولة جنوبية مستقلة تكون حضرموت إقليمياً ضمن تلك الدولة الجنوبية حسب كلامه….!؟ هنا مداخلتنا عبر العربية وبيانات الحلف والجامع وتسجيل فيديو لما أعلنه الاخ الشيخ عمرو امام قيادات الحراك الجنوبي في المكلا….!؟👇😳😀 #حضرموت_للحضارم #إنتهى #الحوار_الجنوبي_الجنوبي #السعودية

عمر بن هلابي

11,653 次观看 • 8 个月前

🔴مدير المركز الوطني لمكافحة الإرهاب الأمريكي السابق، جو كينت: "سيكون من المفيد أكثر للولايات المتحدة إذا سحبنا قواتنا وبحثنا عن حل أكثر واقعية لإعادة فتح مضيق هرمز. لا يوجد حل عسكري هناك. لذا في مرحلة ما، سواء كان ذلك بعد 20 عاماً من الحرب الدموية أو بعد فترة قصيرة نسبيا سنضطر للتعامل مع إيران. وأعتقد أنه كلما قبلنا ذلك مبكراً وأدركنا أن إيران لن تكون تماماً كما نريد، كان ذلك أفضل. ومع ذلك، فقد أثبتت إيران أنها تركز على النتائج. إنهم ليسوا جهاديين مجانين، وليسوا نسخة فارسية جديدة من داعش؛ يمكن التعامل معهم. أعتقد أنه كلما أدركنا ذلك مبكراً، وكلما بدأنا دبلوماسية واقعية معهم إذا أردنا الحفاظ على أي من مواقعنا أو علاقاتنا في المنطقة، سنكون في وضع أفضل. أعتقد أن الرئيس ترامب في وضع فريد يسمح له بالقيام بذلك، في حال بدأ يفكر في الصورة الأكبر. ترامب قائد قوي، والإيرانيون يرونه قائداً قوياً حتى لو لم يثقوا به. أعتقد أنه حتى بعد كل ما حدث، لديه القدرة على إعادة بناء علاقاتنا مع إيران. أعتقد أنه من الضروري تقليل التوترات أولاً، ولهذا السبب أقترح انسحابنا من هناك. هناك احتمال بأن نقول: "انظروا، هذه حكومة إيرانية قوية". أعني، نحن نتعامل الآن مع الزعيم السابق لتنظيم القاعدة في سوريا. ربما لا نحب ذلك، ولكن بما أنهم قوة طاقة عظمى وقوة عظمى جغرافياً، فنحن مضطرون للتعامل معهم. ليس من المستبعد بالنسبة لنا أن نتعامل مع مجموعة القادة الإيرانيين. أن نكون أصدقاء معهم أفضل بكثير من قيامهم بإغلاق مضيق هرمز في كل مرة نختلف فيها. لذا، أعتقد أننا إذا قبلنا العالم كما هو ونحينا كبرياءنا جانباً، فسنكون في وضع أفضل بكثير.

🔴مدير المركز الوطني لمكافحة الإرهاب الأمريكي السابق، جو كينت: "سيكون من المفيد أكثر للولايات المتحدة إذا سحبنا قواتنا وبحثنا عن حل أكثر واقعية لإعادة فتح مضيق هرمز. لا يوجد حل عسكري هناك. لذا في مرحلة ما، سواء كان ذلك بعد 20 عاماً من الحرب الدموية أو بعد فترة قصيرة نسبيا سنضطر للتعامل مع إيران. وأعتقد أنه كلما قبلنا ذلك مبكراً وأدركنا أن إيران لن تكون تماماً كما نريد، كان ذلك أفضل. ومع ذلك، فقد أثبتت إيران أنها تركز على النتائج. إنهم ليسوا جهاديين مجانين، وليسوا نسخة فارسية جديدة من داعش؛ يمكن التعامل معهم. أعتقد أنه كلما أدركنا ذلك مبكراً، وكلما بدأنا دبلوماسية واقعية معهم إذا أردنا الحفاظ على أي من مواقعنا أو علاقاتنا في المنطقة، سنكون في وضع أفضل. أعتقد أن الرئيس ترامب في وضع فريد يسمح له بالقيام بذلك، في حال بدأ يفكر في الصورة الأكبر. ترامب قائد قوي، والإيرانيون يرونه قائداً قوياً حتى لو لم يثقوا به. أعتقد أنه حتى بعد كل ما حدث، لديه القدرة على إعادة بناء علاقاتنا مع إيران. أعتقد أنه من الضروري تقليل التوترات أولاً، ولهذا السبب أقترح انسحابنا من هناك. هناك احتمال بأن نقول: "انظروا، هذه حكومة إيرانية قوية". أعني، نحن نتعامل الآن مع الزعيم السابق لتنظيم القاعدة في سوريا. ربما لا نحب ذلك، ولكن بما أنهم قوة طاقة عظمى وقوة عظمى جغرافياً، فنحن مضطرون للتعامل معهم. ليس من المستبعد بالنسبة لنا أن نتعامل مع مجموعة القادة الإيرانيين. أن نكون أصدقاء معهم أفضل بكثير من قيامهم بإغلاق مضيق هرمز في كل مرة نختلف فيها. لذا، أعتقد أننا إذا قبلنا العالم كما هو ونحينا كبرياءنا جانباً، فسنكون في وضع أفضل بكثير.

🇹🇷Perde Arkası خلف الستار

15,190 次观看 • 5 个月前

🔴 إذا أنت خسران في الأسهم.. نصيحة لا تبيع!!✋️ 📌 الفكرة ببساطة: 1️⃣ الجميع خسران الهبوط طال الكل، من الأفراد والصناديق وكبار المستثمرين، بسبب الأوضاع السياسية والخوف. 2️⃣ لا تبيع بخسارة أسواق المال تتأثر بالأزمات بسرعة، لكن غالبًا تتعافى مع هدوء الأوضاع.. مثل ما شفنا وقت كورونا. 3️⃣ قفل محفظتك إذا سهمك في شركة قوية وتوزع أرباح، قفل المحفظة وانسها شهر أو شهرين، ولا تتابعها وأنت خايف. 4️⃣ معك كاش؟ الأسعار الحالية لبعض الشركات الكبيرة قد تكون فرصة للبدء والاستثمار على المدى الطويل. 💰 ⚠️ طبعًا مو كل سهم يستاهل الانتظار.. الأساس قوة الشركة ونتائجها المالية.

🔴 إذا أنت خسران في الأسهم.. نصيحة لا تبيع!!✋️ 📌 الفكرة ببساطة: 1️⃣ الجميع خسران الهبوط طال الكل، من الأفراد والصناديق وكبار المستثمرين، بسبب الأوضاع السياسية والخوف. 2️⃣ لا تبيع بخسارة أسواق المال تتأثر بالأزمات بسرعة، لكن غالبًا تتعافى مع هدوء الأوضاع.. مثل ما شفنا وقت كورونا. 3️⃣ قفل محفظتك إذا سهمك في شركة قوية وتوزع أرباح، قفل المحفظة وانسها شهر أو شهرين، ولا تتابعها وأنت خايف. 4️⃣ معك كاش؟ الأسعار الحالية لبعض الشركات الكبيرة قد تكون فرصة للبدء والاستثمار على المدى الطويل. 💰 ⚠️ طبعًا مو كل سهم يستاهل الانتظار.. الأساس قوة الشركة ونتائجها المالية.

رواد الاستثمار

1,128,148 次观看 • 1 个月前

#لا_يفوتنك_يا_طالب_العلم 🔸️مما اتفق عليه من لهم عناية بحياة شيخنا #سماحة_المفتي رحمه الله = عنايته بالقرآن الكريم، وهذه العناية سواء كانت تلاوة أو تفهما ومطالعة لتفسيره ظاهرة في حياته لا مرية فيها، لكن أحب أن أشير إلى لفتات في هذا الشأن لعل الله أن ينفع بها. 🔹️الشيخ رحمه الله ممن اعتنى بالقرآن صغيرا، فحفظه واعتنى به من الصغر، وهذا له أثر في عناية الإنسان بكتاب الله إذا مضى على جادة صحيحة واستمر في إتقانه ومراجعته، وكان هذا بفضل الله ثم والدته التي كانت حريصة على هذا الشأن، بل وكانت تعطي هذا الأمر شأنا خاصا حتى في لباسه، فمرة ذكر شيخنا #صالح_الفوزان حفظه الله وهو يكبر سماحة شيخنا بثمان سنين لشيخنا أنه قدم الرياض قديما فرأى حلقة الشيخ #بن_مفيريج الذي كان يعلّم القرآن وشدّه أنه رأى غلاما يلبس البشت دون بقية الطلاب، وكان هذا الغلام هو شيخنا رحمه الله، وما ذاك إلا لإعطاء هذا الشيء شأنه من الصغر مع ما كان من عُرْفٍ تلك الأيام. 🔸️ثم إن الشيخ أمّ في حي #الدوبية في الرياض وعمره ١٤ سنة وهذا لا يكاد يعرف في تلك الحقبة أن يأتي من في هذا السن ويأم الناس، والإمامة من أحسن ما يثبت الحفظ ويعين على ضبط القرآن، ومن جرّب علم صدق ما أقول. 🔹️والشيخ رحمه الله أيضا صاحب طول صلاة، والصلاة بالمحفوظ مع طولها من أحسن ما يعين على ضبط القرآن خاصة صلاة الليل، وقد كان رحمه الله صاحب صلاة ليل تشد قراءته من حوله من الجيران، فكانوا يحبون الاستماع لها، كما ذكر أحد جيرانه من أهل العلم يقول كان الناس أيام بيوت الطين يصلون بالليل فإذا بدأ الشيخ صلاته سكنت البيوت للاستماع إلى تلاوته وصوته الجهوري الماتع بحكم قرب البيوت من بعضها. 🔸️ويقرأ أيضا رحمه الله في السنن الرواتب ولهذا كنا نرحم من يريد الشيخ وقت الظهر في الجامع ولم يتيسر له التكلم معه قبل أن يقوم للسنة البعدية، فإنه كان يطيل جدا، بل حتى في سنة المغرب كان يطيل فيها، فكنت أذهب من #الظهيرة إلى #شارع_الخزان لآخذ أخي الصغير من أحد الأماكن ثم أعود به إلى #جبرة ثم أرجع للجامع فيكون الشيخ لتوه فرغ من السنة وبدأ يقوم للجلوس للدرس، ولذلك كان أحيانا شيخنا #عبدالسلام_الشويعر حفظه الله يطبق عند أحد سواري الجامع ما يعرف عند أهل العلم بإحياء ما بين العشاءين فيصلي أكثر من تسليمة يستغل انتظار الشيخ. 🔹️والقرآن سلوة شيخنا عند الانتظار وعند حصول ما يكدر خاطره، فمن الأول مثلا ما تراه يصنعه في المطار إذا أراد انتظار رحلته أو كما رأيتم في انتظاره صلاة العشاء حين ذهب يصلي على الشيخ #بكر_أبو_زيد رحمه الله، ومن الثاني أنه مرة ذهب ليعود مريضا فوافق مجيء شخص أراد الإزراء بشيخنا أمام الناس فحلم عليه شيخنا وتدخل من أهل بيت المزور من أسكته لكن الموقف كان ثقيلا.. فلما خرج الشيخ وركب السيارة التفت على من بجواره وتبسم وقال: شفت فلان .. ثم استعاذ بالله من الشيطان وجلس يقرأ ما شاء الله.. ولهذا أذكر مرة دخلت عليه العصر فقلت له قلقا عليه من أحداث ومشاغل حصلت تلك الأيام: عسى مو بضايق صدرك، قال: الحمدلله ما دام أني اصلي بالليل وأقرأ بالنهار ما يجيني ضيق. 🔸️والشيخ صاحب ورد في القرآن يحزم معه ويراعيه لكنه أيضا يراعي تراكم المشاغل الأخرى .. ولذلك أذكر مرة في الدرس وكان عددنا محصورا جدا التفت على شيخنا #عبدالله_البلالي متع الله به وهو من أهل القرآن وممن كان ينيبه الشيخ عنه أيام إمامته لمسجد الشيخ #محمد_بن_إبراهيم رحمه الله، فقال له: في كم تختم يا شيخ عبدالله فحاول التهرب فأصر عليه الشيخ فقال: كل ثلاثة أيام، فالتفتنا على الشيخ نريد عود السؤال عليه فقال له الشيخ أنا أختم كل ثلاث لكن إذا انضغطت لا أقبل في أقل من خمس.. واستمرت مراعاته لهذا الورد حتى مع ضعف قواه.. وأذكر قبل وفاته بأيام خرجنا سويا للمسجد نصلي المغرب فجلسنا قبل الأذان نتحدث في بعض الأمور .. ثم دخلنا البيت فجلست بجواره منتظرا أن يشير لي بالقراءة.. فلم يشر لي وبدأ يقرأ بصوت منخفض.. ولكي لا أستغرب التفت عليّ وقال تذكرت إنه باقي علي شيء من وردي وما أنهيته قبل المغرب عشان الكلام الي كان بينا فقلت مباشرة: خذ راحتك الله يسلمك.. وجلست أنتظر وأنا في استحياء من نفسي على تقصيري في جنب ربي عموما والقرآن خصوصا حتى فرغ وأكملنا درسنا أنزله الله الفردوس الأعلى. 📚 يتبع

#لا_يفوتنك_يا_طالب_العلم 🔸️مما اتفق عليه من لهم عناية بحياة شيخنا #سماحة_المفتي رحمه الله = عنايته بالقرآن الكريم، وهذه العناية سواء كانت تلاوة أو تفهما ومطالعة لتفسيره ظاهرة في حياته لا مرية فيها، لكن أحب أن أشير إلى لفتات في هذا الشأن لعل الله أن ينفع بها. 🔹️الشيخ رحمه الله ممن اعتنى بالقرآن صغيرا، فحفظه واعتنى به من الصغر، وهذا له أثر في عناية الإنسان بكتاب الله إذا مضى على جادة صحيحة واستمر في إتقانه ومراجعته، وكان هذا بفضل الله ثم والدته التي كانت حريصة على هذا الشأن، بل وكانت تعطي هذا الأمر شأنا خاصا حتى في لباسه، فمرة ذكر شيخنا #صالح_الفوزان حفظه الله وهو يكبر سماحة شيخنا بثمان سنين لشيخنا أنه قدم الرياض قديما فرأى حلقة الشيخ #بن_مفيريج الذي كان يعلّم القرآن وشدّه أنه رأى غلاما يلبس البشت دون بقية الطلاب، وكان هذا الغلام هو شيخنا رحمه الله، وما ذاك إلا لإعطاء هذا الشيء شأنه من الصغر مع ما كان من عُرْفٍ تلك الأيام. 🔸️ثم إن الشيخ أمّ في حي #الدوبية في الرياض وعمره ١٤ سنة وهذا لا يكاد يعرف في تلك الحقبة أن يأتي من في هذا السن ويأم الناس، والإمامة من أحسن ما يثبت الحفظ ويعين على ضبط القرآن، ومن جرّب علم صدق ما أقول. 🔹️والشيخ رحمه الله أيضا صاحب طول صلاة، والصلاة بالمحفوظ مع طولها من أحسن ما يعين على ضبط القرآن خاصة صلاة الليل، وقد كان رحمه الله صاحب صلاة ليل تشد قراءته من حوله من الجيران، فكانوا يحبون الاستماع لها، كما ذكر أحد جيرانه من أهل العلم يقول كان الناس أيام بيوت الطين يصلون بالليل فإذا بدأ الشيخ صلاته سكنت البيوت للاستماع إلى تلاوته وصوته الجهوري الماتع بحكم قرب البيوت من بعضها. 🔸️ويقرأ أيضا رحمه الله في السنن الرواتب ولهذا كنا نرحم من يريد الشيخ وقت الظهر في الجامع ولم يتيسر له التكلم معه قبل أن يقوم للسنة البعدية، فإنه كان يطيل جدا، بل حتى في سنة المغرب كان يطيل فيها، فكنت أذهب من #الظهيرة إلى #شارع_الخزان لآخذ أخي الصغير من أحد الأماكن ثم أعود به إلى #جبرة ثم أرجع للجامع فيكون الشيخ لتوه فرغ من السنة وبدأ يقوم للجلوس للدرس، ولذلك كان أحيانا شيخنا #عبدالسلام_الشويعر حفظه الله يطبق عند أحد سواري الجامع ما يعرف عند أهل العلم بإحياء ما بين العشاءين فيصلي أكثر من تسليمة يستغل انتظار الشيخ. 🔹️والقرآن سلوة شيخنا عند الانتظار وعند حصول ما يكدر خاطره، فمن الأول مثلا ما تراه يصنعه في المطار إذا أراد انتظار رحلته أو كما رأيتم في انتظاره صلاة العشاء حين ذهب يصلي على الشيخ #بكر_أبو_زيد رحمه الله، ومن الثاني أنه مرة ذهب ليعود مريضا فوافق مجيء شخص أراد الإزراء بشيخنا أمام الناس فحلم عليه شيخنا وتدخل من أهل بيت المزور من أسكته لكن الموقف كان ثقيلا.. فلما خرج الشيخ وركب السيارة التفت على من بجواره وتبسم وقال: شفت فلان .. ثم استعاذ بالله من الشيطان وجلس يقرأ ما شاء الله.. ولهذا أذكر مرة دخلت عليه العصر فقلت له قلقا عليه من أحداث ومشاغل حصلت تلك الأيام: عسى مو بضايق صدرك، قال: الحمدلله ما دام أني اصلي بالليل وأقرأ بالنهار ما يجيني ضيق. 🔸️والشيخ صاحب ورد في القرآن يحزم معه ويراعيه لكنه أيضا يراعي تراكم المشاغل الأخرى .. ولذلك أذكر مرة في الدرس وكان عددنا محصورا جدا التفت على شيخنا #عبدالله_البلالي متع الله به وهو من أهل القرآن وممن كان ينيبه الشيخ عنه أيام إمامته لمسجد الشيخ #محمد_بن_إبراهيم رحمه الله، فقال له: في كم تختم يا شيخ عبدالله فحاول التهرب فأصر عليه الشيخ فقال: كل ثلاثة أيام، فالتفتنا على الشيخ نريد عود السؤال عليه فقال له الشيخ أنا أختم كل ثلاث لكن إذا انضغطت لا أقبل في أقل من خمس.. واستمرت مراعاته لهذا الورد حتى مع ضعف قواه.. وأذكر قبل وفاته بأيام خرجنا سويا للمسجد نصلي المغرب فجلسنا قبل الأذان نتحدث في بعض الأمور .. ثم دخلنا البيت فجلست بجواره منتظرا أن يشير لي بالقراءة.. فلم يشر لي وبدأ يقرأ بصوت منخفض.. ولكي لا أستغرب التفت عليّ وقال تذكرت إنه باقي علي شيء من وردي وما أنهيته قبل المغرب عشان الكلام الي كان بينا فقلت مباشرة: خذ راحتك الله يسلمك.. وجلست أنتظر وأنا في استحياء من نفسي على تقصيري في جنب ربي عموما والقرآن خصوصا حتى فرغ وأكملنا درسنا أنزله الله الفردوس الأعلى. 📚 يتبع

عبد الله

22,525 次观看 • 1 年前

كيف نحلل قائمة المركز المالي بشكل مختصر؟ مع تطبيق عملي على شركة جرير، إذا كنت مشغول احفظ الفيديو عندك❤️ الهدف من هذا الشرح تحديد صلابة المركز المالي للشركة، وش البنود والمؤشرات اللي نعتمد عليها؟ مع أرقامها الاسترشادية. أول ما نفتح قائمة المركز المالي نشوف بندين أساسية، الأرباح المبقاة وناخذها كنسبة من حقوق الملكية ورأس المال، لازم نحط في الحسبان هل الشركة رسملت أرباحها المبقاة؟ فيهمنا هنا سلوك الأرباح المبقاة تاريخيًا للشركة. والبند الثاني السيولة المتداولة، هل هي أقل من 1x؟ إذا أيه ليش؟ هل السبب في سيولة الشركة أو في القطاع نفسه؟ ويفضّل دائمًا تكون بين 2x-1.5x، وإذا ارتفعت أكثر من 3x قد يكون فيه احتمالين، الأول أن الشركة مقبلة على استحواذات أو توسّع، والثاني قد تكون الشركة متحفظة وتحتفظ بسيولة عالية. وبشكل عام يهمنا إجمالي المطلوبات إلى إجمالي الموجودات، لأنه يعطينا معلومة كم نسبة تمويل أصول الشركة من التزاماتها؟ ويفضّل يكون %65 وأقل، وبين %65-%80 مرتفع، وأعلى من %80 مؤشر خطير. شخصيًا يهمني إذا كان إجمالي المطلوبات أعلى من %50 من إجمالي الموجودات نعرف طبيعة هذه المطلوبات، هل هي عبارة عن مستحقات وذمم دائنة؟ وفي حال كان جزء منها قروض كم حجمها؟ لأن القروض عليها فائدة راح تُرصد في قائمة الدخل، بينما الذمم الدائنة والمصاريف المستحقة التزام تشغيلي. وفي حال قدرت الشركة ترفع التزاماتها عن طريق الذمم الدائنة فهذا يعني أن عندها المقدرة على تأجيل المستحقات وأن الموردين يثقون فيها، والعكس صحيح اللي ممكن يجبر الشركة تأخذ تسهيلات عشان تكمل عملياتها. 💫لا تنسون تدعمونا في أطروحة المالية سواء عن طريق نشر المنصة أو الاشتراك، يفرق معنا كثير.

كيف نحلل قائمة المركز المالي بشكل مختصر؟ مع تطبيق عملي على شركة جرير، إذا كنت مشغول احفظ الفيديو عندك❤️ الهدف من هذا الشرح تحديد صلابة المركز المالي للشركة، وش البنود والمؤشرات اللي نعتمد عليها؟ مع أرقامها الاسترشادية. أول ما نفتح قائمة المركز المالي نشوف بندين أساسية، الأرباح المبقاة وناخذها كنسبة من حقوق الملكية ورأس المال، لازم نحط في الحسبان هل الشركة رسملت أرباحها المبقاة؟ فيهمنا هنا سلوك الأرباح المبقاة تاريخيًا للشركة. والبند الثاني السيولة المتداولة، هل هي أقل من 1x؟ إذا أيه ليش؟ هل السبب في سيولة الشركة أو في القطاع نفسه؟ ويفضّل دائمًا تكون بين 2x-1.5x، وإذا ارتفعت أكثر من 3x قد يكون فيه احتمالين، الأول أن الشركة مقبلة على استحواذات أو توسّع، والثاني قد تكون الشركة متحفظة وتحتفظ بسيولة عالية. وبشكل عام يهمنا إجمالي المطلوبات إلى إجمالي الموجودات، لأنه يعطينا معلومة كم نسبة تمويل أصول الشركة من التزاماتها؟ ويفضّل يكون %65 وأقل، وبين %65-%80 مرتفع، وأعلى من %80 مؤشر خطير. شخصيًا يهمني إذا كان إجمالي المطلوبات أعلى من %50 من إجمالي الموجودات نعرف طبيعة هذه المطلوبات، هل هي عبارة عن مستحقات وذمم دائنة؟ وفي حال كان جزء منها قروض كم حجمها؟ لأن القروض عليها فائدة راح تُرصد في قائمة الدخل، بينما الذمم الدائنة والمصاريف المستحقة التزام تشغيلي. وفي حال قدرت الشركة ترفع التزاماتها عن طريق الذمم الدائنة فهذا يعني أن عندها المقدرة على تأجيل المستحقات وأن الموردين يثقون فيها، والعكس صحيح اللي ممكن يجبر الشركة تأخذ تسهيلات عشان تكمل عملياتها. 💫لا تنسون تدعمونا في أطروحة المالية سواء عن طريق نشر المنصة أو الاشتراك، يفرق معنا كثير.

IbnMohammedᵀᵃˢᶦ

61,805 次观看 • 25 天前