正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

هذ لا قالو لك تقدر تمرّن كل عضلاتك في البيت، ما تحتاج نادي ولا غيره فعلاً 💪🏼..

احمد بن عبدالعزيز

46,973 subscribers

304,795 次观看 • 11 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

كل مازاد عمرك ضعفت عضلاتك وكل ما انتبهت لقوه عضلاتك كل ما عشت ما كتبه الله لك من عمر بدون ما تحتاج أحد بإذن الله عرفت الحقيقة متأخراً في سن ٥١ بس بدأت وأستمريت وغيري أفضل مني كثير حبيت أشارك بعض ما تعلمت إبحث عن مدرب رياضة لكبار السن لتمارين المقاومة لحياة أفضل أرسلها لمن تحب

كل مازاد عمرك ضعفت عضلاتك وكل ما انتبهت لقوه عضلاتك كل ما عشت ما كتبه الله لك من عمر بدون ما تحتاج أحد بإذن الله عرفت الحقيقة متأخراً في سن ٥١ بس بدأت وأستمريت وغيري أفضل مني كثير حبيت أشارك بعض ما تعلمت إبحث عن مدرب رياضة لكبار السن لتمارين المقاومة لحياة أفضل أرسلها لمن تحب

نزار باهبري

309,636 次观看 • 2 年前

6 تمارين فعّالة لشد الفخذ الداخلي تقدر تسويها بسهولة بالبيت ما تحتاج أدوات ولا نادي، بس التزام بسيط ووقت لنفسك كل يوم👌 استمر عليها وبتلاحظ الفرق في الشد والقوة والثقة بنفسك مع الوقت 🔥👇

6 تمارين فعّالة لشد الفخذ الداخلي تقدر تسويها بسهولة بالبيت ما تحتاج أدوات ولا نادي، بس التزام بسيط ووقت لنفسك كل يوم👌 استمر عليها وبتلاحظ الفرق في الشد والقوة والثقة بنفسك مع الوقت 🔥👇

رياضة منزلية

19,570 次观看 • 10 个月前

ياللي غيابك ما يسدونه الناس .. لو تجتمع كل المخاليق ( عندي ) لك في حنايا الروح وحشه ومجلاس .. ما للغلا لك وسط الأضلاع .. حدي يا من حضوره لا حضر يلغي الناس .. وإن ( غاب ) ما غيره بعيني يسدي

ياللي غيابك ما يسدونه الناس .. لو تجتمع كل المخاليق ( عندي ) لك في حنايا الروح وحشه ومجلاس .. ما للغلا لك وسط الأضلاع .. حدي يا من حضوره لا حضر يلغي الناس .. وإن ( غاب ) ما غيره بعيني يسدي

●◉✿ غيمۿ جنوبيۿ ✿◉●.

10,517 次观看 • 1 年前

طفشت من المحاولات مع دهون البطن؟!😩 جرب هالتمارين القوية اللي تحرق الدهون وتشّد البطن بسرعة 🔥 ما تحتاج نادي ولا أجهزة، تقدر تسويها في أي مكان جاهز تبدأ التحدي الآن؟!

طفشت من المحاولات مع دهون البطن؟!😩 جرب هالتمارين القوية اللي تحرق الدهون وتشّد البطن بسرعة 🔥 ما تحتاج نادي ولا أجهزة، تقدر تسويها في أي مكان جاهز تبدأ التحدي الآن؟!

رياضة منزلية

133,187 次观看 • 1 年前

والد الجندي القتيل بنيران حزب الله مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت. ترجمة مؤمن مقداد

والد الجندي القتيل بنيران حزب الله مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت. ترجمة مؤمن مقداد

Tamer | تامر

176,362 次观看 • 5 个月前

والد الجندي القتيل مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت.

والد الجندي القتيل مكسيم أنطيس: لدي ابن بطل، لكنني لا أريد ابنا بطلا، أريده فقط أن يكون في البيت، هذا كل ما أريده، أن تكون حيا، هذا كل ما أريده. قبل يوم من دخولكم إلى لبنان، سألتك: هل أنت خائف؟ قلت لي: لا يا أبي، لست خائفا ولا قلقا، قلت لك: لكن انتبه، إلى العتاد، إلى الأمور، فقال لي: أبي، لا تقلق، أريد أن أعيش، أريد أطفالا، أريد أن يكون لديك أحفاد. قال لي: انتظروني في البيت، قلت: سننتظرك في البيت لتعود إلينا، لكن عدت في تابوت.

AHMAD SLMAN

291,697 次观看 • 5 个月前

هبة الدري تنصح: لا تشرهين وتقولين امبيه شلون سويتي فيني كذا لا لا، انتهى الموضوع ولا تسوين بلوك طلعيها من حياتك ولا تردين حتى وحاولي لا تدخلين وايد ناس في حياتك صغري دائرتك كل ما كانت اصغر كانت اوضح لك.

هبة الدري تنصح: لا تشرهين وتقولين امبيه شلون سويتي فيني كذا لا لا، انتهى الموضوع ولا تسوين بلوك طلعيها من حياتك ولا تردين حتى وحاولي لا تدخلين وايد ناس في حياتك صغري دائرتك كل ما كانت اصغر كانت اوضح لك.

قورجس

56,388 次观看 • 4 个月前

لما تكون جالس انت ومعك الشيطان 👹 لا تعطيه فرصة لان النتيجة في هيك مواقف ما تحتاج احد يقولها لك .

Sensitive content

لما تكون جالس انت ومعك الشيطان 👹 لا تعطيه فرصة لان النتيجة في هيك مواقف ما تحتاج احد يقولها لك .

موجي

33,606 次观看 • 3 个月前

كل الذين يخافون من المنفرد عذرهم أنّه قد يتخلى بسهولة رغم أنّها أجمل محاسنه فهو لا يفعلها ظلماً أبداً ولكن هناك شيء مميز يقدمه لك لا يقدمه لك غيره شيء أقل ما يقدر عليه هو وأكبر ما تحصل عليه أنت 👇🏻👇🏻

كل الذين يخافون من المنفرد عذرهم أنّه قد يتخلى بسهولة رغم أنّها أجمل محاسنه فهو لا يفعلها ظلماً أبداً ولكن هناك شيء مميز يقدمه لك لا يقدمه لك غيره شيء أقل ما يقدر عليه هو وأكبر ما تحصل عليه أنت 👇🏻👇🏻

سعد الرفاعي 🇰🇼

41,844 次观看 • 1 年前

والله العظيم إن #ثيو فعلاً مستفز وعلى ادارة #الهلال الجلوس مع اللاعب قبل لا نندم في ساعة ما ينفع فيها الندم . نادي الهلال السعودي

والله العظيم إن #ثيو فعلاً مستفز وعلى ادارة #الهلال الجلوس مع اللاعب قبل لا نندم في ساعة ما ينفع فيها الندم . نادي الهلال السعودي

سالم العسيري - ابو الوليد

77,371 次观看 • 4 个月前

وزارة الرياضة قالت في يومٍ ما : - نادي #الشباب فعلاً (جذّاب) للاستثمار - سنستخدم اسلوب طرح بالمنافسة المحدودة - أكثر من 100 استفسار عن الاستثمار في نادي الشباب وأندية أخرى كل ذلك من عام 2023/2024 م 🤷🏻‍♂️

وزارة الرياضة قالت في يومٍ ما : - نادي #الشباب فعلاً (جذّاب) للاستثمار - سنستخدم اسلوب طرح بالمنافسة المحدودة - أكثر من 100 استفسار عن الاستثمار في نادي الشباب وأندية أخرى كل ذلك من عام 2023/2024 م 🤷🏻‍♂️

بسام الدخيل

39,466 次观看 • 1 年前

كل قوى الأرض لو اجتمعت لا تقدر على ذبابة.. سبحانك ماقدرناك حق قدرك.. مستوي على عرشك مستغني عن خلقك.. لا يزيد في ملكك من اطاعك.. ولا ينقص من ملكك من عصاك.. ولا حول ولا قوة الا بك.. سبحانك ما عبدناك حق عبادتك ولا شكرناك حق شكرك ولا ذكرناك حق ذكرك.

كل قوى الأرض لو اجتمعت لا تقدر على ذبابة.. سبحانك ماقدرناك حق قدرك.. مستوي على عرشك مستغني عن خلقك.. لا يزيد في ملكك من اطاعك.. ولا ينقص من ملكك من عصاك.. ولا حول ولا قوة الا بك.. سبحانك ما عبدناك حق عبادتك ولا شكرناك حق شكرك ولا ذكرناك حق ذكرك.

نواف العقيّل

41,153 次观看 • 1 年前

وزارة الرياضة قالت في يومٍ ما : - نادي #الشباب فعلاً (جذّاب) للاستثمار - سنستخدم اسلوب طرح بالمنافسة المحدودة - أكثر من 100 استفسار عن الاستثمار في نادي الشباب وأندية أخرى كل ذلك من عام 2023/2024 م إلى متى تجاهل نادي كبير باسمه و بطولاته

وزارة الرياضة قالت في يومٍ ما : - نادي #الشباب فعلاً (جذّاب) للاستثمار - سنستخدم اسلوب طرح بالمنافسة المحدودة - أكثر من 100 استفسار عن الاستثمار في نادي الشباب وأندية أخرى كل ذلك من عام 2023/2024 م إلى متى تجاهل نادي كبير باسمه و بطولاته

محمد الحمد

12,400 次观看 • 1 个月前