Video yükleniyor...
Video Yüklenemedi
هذي التمارين مناسبة أكثر للمبتدئين، خصوصًا إذا: • لديك وزن زائد • لم تمارس الرياضة لفترة • جسمك لم يعتد بعد على التمارين القوية أو الكارديو العالي وتعطيك نتيجة أفضل وأأمن من الكارديو القاسي، وتساعدك تبدأ بدون إجهاد أو إصابات.
55,242 görüntüleme • 8 ay önce •via X (Twitter)
0 Yorum
Yorum bulunmuyor
Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

