Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

هل المحليات الصناعية أفضل من السكر ؟ معلومات مهمة يتكرر السؤال عنها. لابد من التفريق بين "آمن" و "صحي" #المحليات_الصحية #التغذية #السكر

amothman's profile picture

د/ عبدالعزيز العثمان

70,948 subscribers

18,018 views • 7 months ago •via X (Twitter)

#المحليات_الصحية#التغذية#السكر
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

ما الذي يقتل الخلية؟ السكر و الكورتيزول. معلومات اكثر من رائعة مع د. كريم علي في بودكاست شنو الصحة. #شنو_الصحة #الفاكاست #بودكاست #دكريم_علي #فكر_تاني
2:38

ما الذي يقتل الخلية؟ السكر و الكورتيزول. معلومات اكثر من رائعة مع د. كريم علي في بودكاست شنو الصحة. #شنو_الصحة #الفاكاست #بودكاست #دكريم_علي #فكر_تاني

د كريم على

12,826 views • 5 months ago

حاج من الهند انخفض عليه السكر؛ 3 من الأمن خدموه.. ويرد رجل الأمن على أحد السائلين عن جنسيته؛ وقال: "هذا مسلم" أي ليس لدينا التفريق بين الجنسيات 🫡🇸🇦 جعل يدينكم ما تمسها النار يا عظماء 💚 #الشرفاء_العرب #نجاح_موسم_الحج_١٤٤٥ #نجاح_حج_١٤٤٥ #الحجاج_يشكرون_السعودية
0:46

حاج من الهند انخفض عليه السكر؛ 3 من الأمن خدموه.. ويرد رجل الأمن على أحد السائلين عن جنسيته؛ وقال: "هذا مسلم" أي ليس لدينا التفريق بين الجنسيات 🫡🇸🇦 جعل يدينكم ما تمسها النار يا عظماء 💚 #الشرفاء_العرب #نجاح_موسم_الحج_١٤٤٥ #نجاح_حج_١٤٤٥ #الحجاج_يشكرون_السعودية

سلطان النفيعي

323,606 views • 2 years ago

🔎 كل ما قاله #ضياء_العوضي في الفيديو عن السكر 👇تحذير من تضليل طبي كبير جدا عليك فهمه متابع سأله: "السكر يسبب لزوجة الدم ويعمل حمل على القلب" ضياء العوضي رد باستهزاء وقال: "السكر فعلاً يزود لزوجة المياه... يعني هات كيلو سكر وحطه على المياه... السكر يزيد أي؟" يعني هو ينكر تماماً إن السكر يزيد لزوجة الدم أو يأثر على القلب 😏 ──────────────────── 📋 الملخص مع الرد : ادعاء د. ضياء العوضي: "السكر ما يسبب لزوجة الدم ولا يعمل حمل على القلب" (مع سخرية من السؤال) 😏 الرد العلمي الصحيح: هذا الكلام غلط تماماً! ارتفاع السكر في الدم يزيد لزوجة الدم فعلاً (خاصة عند مرضى السكري)، ويسبب التهاب، ويرفع الدهون، ويزيد الضغط، ويحمل القلب أكثر من اللازم. العلم واضح جداً في هذا الموضوع ❤️ ──────────────────── ⚠️ تحذير مهم: هذا الكلام مضلل وخطير جداً! ممكن يخلي الناس يأكلون سكر زيادة ويعتقدون إنه آمن، وهذا يزيد خطر السمنة والسكري وأمراض القلب. خذوا معلوماتكم من أطباء متخصصين ومصادر موثوقة فقط، مو من تيك توك. #علم_حقيقي #صحة_مبنية_على_دليل #الطيبات
1:55

🔎 كل ما قاله #ضياء_العوضي في الفيديو عن السكر 👇تحذير من تضليل طبي كبير جدا عليك فهمه متابع سأله: "السكر يسبب لزوجة الدم ويعمل حمل على القلب" ضياء العوضي رد باستهزاء وقال: "السكر فعلاً يزود لزوجة المياه... يعني هات كيلو سكر وحطه على المياه... السكر يزيد أي؟" يعني هو ينكر تماماً إن السكر يزيد لزوجة الدم أو يأثر على القلب 😏 ──────────────────── 📋 الملخص مع الرد : ادعاء د. ضياء العوضي: "السكر ما يسبب لزوجة الدم ولا يعمل حمل على القلب" (مع سخرية من السؤال) 😏 الرد العلمي الصحيح: هذا الكلام غلط تماماً! ارتفاع السكر في الدم يزيد لزوجة الدم فعلاً (خاصة عند مرضى السكري)، ويسبب التهاب، ويرفع الدهون، ويزيد الضغط، ويحمل القلب أكثر من اللازم. العلم واضح جداً في هذا الموضوع ❤️ ──────────────────── ⚠️ تحذير مهم: هذا الكلام مضلل وخطير جداً! ممكن يخلي الناس يأكلون سكر زيادة ويعتقدون إنه آمن، وهذا يزيد خطر السمنة والسكري وأمراض القلب. خذوا معلوماتكم من أطباء متخصصين ومصادر موثوقة فقط، مو من تيك توك. #علم_حقيقي #صحة_مبنية_على_دليل #الطيبات

Velit Cünedioğlu

64,722 views • 3 months ago

أصبحت أخذ في السكر ولا أبالي بعد ان كنت قاطعه لمدة طويلة على انه مضر، أما عن إحساسي فأنت أحسن و أفضل مما كنت فيه من مقاطعة له.!
1:31

أصبحت أخذ في السكر ولا أبالي بعد ان كنت قاطعه لمدة طويلة على انه مضر، أما عن إحساسي فأنت أحسن و أفضل مما كنت فيه من مقاطعة له.!

تاو

56,520 views • 1 month ago

باحثون بجامعة برينستون الأمريكية قدموا (ماء مع سكر) بشكل متكرر لـ 43 جرذ مدمنة على الكوكايين، فخيروها لاحقاً بين شيئين إما (كوكايين) أو (ماء بسكر) فاختار 40 جرذ منها شرب الماء بالسكر. التقرير يقول بأن السكر يسبب الإدمان أكثر من الكوكايين بـ 8 أضعاف وقد أظهرت الجرذان أعراض انسحابية عند منع السكر عنها.
0:54

باحثون بجامعة برينستون الأمريكية قدموا (ماء مع سكر) بشكل متكرر لـ 43 جرذ مدمنة على الكوكايين، فخيروها لاحقاً بين شيئين إما (كوكايين) أو (ماء بسكر) فاختار 40 جرذ منها شرب الماء بالسكر. التقرير يقول بأن السكر يسبب الإدمان أكثر من الكوكايين بـ 8 أضعاف وقد أظهرت الجرذان أعراض انسحابية عند منع السكر عنها.

إياد الحمود

2,510,883 views • 2 years ago

البرنامج من ثلاث ساعات يكرر نفس السؤال هل الحكم أثر على نتيجة مباراة السعودية و عمان..؟ نفس السؤال نوجّهه لخالد جاسم هل حكم نهائي اسيا بين قطر والاردن أثر على سير المباراة؟
2:59

البرنامج من ثلاث ساعات يكرر نفس السؤال هل الحكم أثر على نتيجة مباراة السعودية و عمان..؟ نفس السؤال نوجّهه لخالد جاسم هل حكم نهائي اسيا بين قطر والاردن أثر على سير المباراة؟

ماكس الهلالي

171,756 views • 8 months ago

" اليمنيون هم العاربة و غيرهم من العرب هم المستعربة " هل هذه الجملة صحيحة تاريخيا!؟ اجابة السؤال في الحوار هذا بين خالد بن صفوان التميمي و الكندي
1:24

" اليمنيون هم العاربة و غيرهم من العرب هم المستعربة " هل هذه الجملة صحيحة تاريخيا!؟ اجابة السؤال في الحوار هذا بين خالد بن صفوان التميمي و الكندي

TRAVIS | تراڤس

884,710 views • 1 year ago

هل ١٠٦ بعد الاكل بساعتين كويس ========================= هذا سؤال للمشككين في نظام الطيبات. هذه قراءة السكر بعد ساعتين من الاكل. رحمة الله على دكتور العوضي. و أنا بعد الاكل مباشرة كانت فوق ٢٣٠ و بعد ساعتين نزلت إلى المعدل الطبيعي
1:11

هل ١٠٦ بعد الاكل بساعتين كويس ========================= هذا سؤال للمشككين في نظام الطيبات. هذه قراءة السكر بعد ساعتين من الاكل. رحمة الله على دكتور العوضي. و أنا بعد الاكل مباشرة كانت فوق ٢٣٠ و بعد ساعتين نزلت إلى المعدل الطبيعي

دكتور سعيد عفيفي

22,543 views • 2 months ago

“كتير منا بيحب يشرب أعشاب زي النعناع، الشاي الأخضر، الزنجبيل أو القرفة،... بس السؤال… هل الطريقة اللي بنحضر فيها صح؟ 🤔 لازم تعرف معلومات مهمة كتير: الأعشاب محتاجة غلي، مية سخنه بس!! علشلن تقدر تاخد الفايدة من المشروب👌
1:41

“كتير منا بيحب يشرب أعشاب زي النعناع، الشاي الأخضر، الزنجبيل أو القرفة،... بس السؤال… هل الطريقة اللي بنحضر فيها صح؟ 🤔 لازم تعرف معلومات مهمة كتير: الأعشاب محتاجة غلي، مية سخنه بس!! علشلن تقدر تاخد الفايدة من المشروب👌

شاهيناز طاهر

183,976 views • 7 months ago

هل نظام الطيبات الغذائي آمن وما هي أخطاره الصحية ؟ الخلاصة : لا. في هذا الفيديو نوضح كيف أن هذا النظام يمنع مجموعات غذائية مهمة مثل البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات دون أساس علمي، ونحذر من خطورة التوقف عن الأدوية المزمنة دون إشراف طبي والذي يوصي به هذا النظام الغير علمي أو منهجي. ننصح بالاستعانة بأخصائيي التغذية المتخصصين بدلاً من اتباع أنظمة غذائية عشوائية ضارة.
2:59

هل نظام الطيبات الغذائي آمن وما هي أخطاره الصحية ؟ الخلاصة : لا. في هذا الفيديو نوضح كيف أن هذا النظام يمنع مجموعات غذائية مهمة مثل البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات دون أساس علمي، ونحذر من خطورة التوقف عن الأدوية المزمنة دون إشراف طبي والذي يوصي به هذا النظام الغير علمي أو منهجي. ننصح بالاستعانة بأخصائيي التغذية المتخصصين بدلاً من اتباع أنظمة غذائية عشوائية ضارة.

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

39,342 views • 2 months ago

الدكتور ضياء العوضي كان يعمل استشاري تخدير،واشتهر بترويجة لنظام صحي علاجي إسمة"بروتكول التشافي _نظام الطيبات" احدث هذا النظام جدلا واسعا في الاوساط الطبيه والإعلاميه، هذا النظام الغذائي يوصي بأن يأكل الإنسان شوكولاتة نوتيلا ودهون وزيوت على الفطور، وربع كيلو سكر في الغداء والعشاء، ويمنع تناول الدجاج والأكل البحري والخضروات والفواكه. ويوصي فيه: «بان يتجنب المرضى تناول أدوية الإنسولين لمرضى السكر،وأدوية مرضى القلب والضغط... لأن السكر حسب قولة لا يحمل أي ضرر ولا علاقة له بتلف الشبكية أو الكلى أو الأعصاب أو مرض السكر (النوع الثاني)، وبسبب توصياته سُجلت العديد من الوفيات وتدهورت حالة آخرين ،فتقدم أهالي الضحايا بشكاوى رسمية للجهات المختصه فإستدعته نقابة الاطباء وأحالته للتحقيق ثم شطبته من نقابة الأطباء وتم إغلاق عيادته بتهمة نشر معلومات طبية مضللة أضرت بالمرضى
2:26

الدكتور ضياء العوضي كان يعمل استشاري تخدير،واشتهر بترويجة لنظام صحي علاجي إسمة"بروتكول التشافي _نظام الطيبات" احدث هذا النظام جدلا واسعا في الاوساط الطبيه والإعلاميه، هذا النظام الغذائي يوصي بأن يأكل الإنسان شوكولاتة نوتيلا ودهون وزيوت على الفطور، وربع كيلو سكر في الغداء والعشاء، ويمنع تناول الدجاج والأكل البحري والخضروات والفواكه. ويوصي فيه: «بان يتجنب المرضى تناول أدوية الإنسولين لمرضى السكر،وأدوية مرضى القلب والضغط... لأن السكر حسب قولة لا يحمل أي ضرر ولا علاقة له بتلف الشبكية أو الكلى أو الأعصاب أو مرض السكر (النوع الثاني)، وبسبب توصياته سُجلت العديد من الوفيات وتدهورت حالة آخرين ،فتقدم أهالي الضحايا بشكاوى رسمية للجهات المختصه فإستدعته نقابة الاطباء وأحالته للتحقيق ثم شطبته من نقابة الأطباء وتم إغلاق عيادته بتهمة نشر معلومات طبية مضللة أضرت بالمرضى

عبدالشافي النبهاني 𐩲𐩨𐩵𐩱𐩡𐩦𐩱𐩰𐩺𐩽𐩱𐩡𐩬𐩨𐩠

223,321 views • 3 months ago

السؤال المهم و لابد كبار المثقفين والادبا لدينا التدخل لإنقاذ مايمكن إنقاذه .. هل من كان لاعب كوره أو محرر صحفي للفنون التمثيل والأغاني هل فعلا لابد أن يكون غصبا علينا محاضر في القناوات الرسميه .. يعلمنا ماذا تقول وماذا مفعل هزلت ورب الكعبه مثلآ ناخذ هالعباقره الثلاثه كدليل على الطرق المنحدره ... وصدق الدويش أبو سليمان لما قال . في #السعودية : من يبحث عن وظيفة يحمل ( الملف الأخضر ) إلّا في الرياضة عليه أن يحمل ( الملف #الأزرق 📘) !
0:55

السؤال المهم و لابد كبار المثقفين والادبا لدينا التدخل لإنقاذ مايمكن إنقاذه .. هل من كان لاعب كوره أو محرر صحفي للفنون التمثيل والأغاني هل فعلا لابد أن يكون غصبا علينا محاضر في القناوات الرسميه .. يعلمنا ماذا تقول وماذا مفعل هزلت ورب الكعبه مثلآ ناخذ هالعباقره الثلاثه كدليل على الطرق المنحدره ... وصدق الدويش أبو سليمان لما قال . في #السعودية : من يبحث عن وظيفة يحمل ( الملف الأخضر ) إلّا في الرياضة عليه أن يحمل ( الملف #الأزرق 📘) !

( الماضي الأصيل )

55,601 views • 1 year ago

🧪 نقاش علمي: تناقضات الفيديو مع الإجماع الطبي (د. #ضياء_العوضى - "الدوار بعد أكل السكر!") يستمر بحثي عن تصريحاته المنافية للعلم والمنطق رغم اقتناع الملايين من صحة كلامه الشرح مفصل في الاسفل ردا على ادعائته كاملة في هذا الفيديو👇 كطبيب نفسي، أحب أن أناقش المواضيع الطبية بناءً على دليل علمي، وليس آراء شخصية. النظام الغذائي يؤثر مباشرة على الصحة النفسية (المزاج، القلق، التركيز، والإرهاق المزمن). لكن لما المعلومات تتعارض مع الدراسات والإرشادات الطبية العالمية، لازم نناقشها بصراحة عشان نحمي المرضى من الضرر. هنا التناقضات العلمية الرئيسية في الفيديو، مرتبة بشكل واضح: القول (من الفيديو) ثم الشرح العلمي (مدعوم بإجماع طبي). 🔬 ١. القول: "الدوار أو الزغللة بعد أكل السكر مش من السكر أصلاً... ده علامة إنك أكلت دقيق أو كيك. أنا بشرب عصير قصب (سكر نقي) وما بدوخش ولا بزغلل!" الشرح العلمي: ❌ هذا تناقض مباشر مع علم الاستقلاب. الدوار بعد السكريات السريعة (سكر مائدة، عصير قصب، حلويات) شائع جدًا ويُسمى Reactive Hypoglycemia (هبوط سكر تفاعلي). الجسم يفرز إنسولين زيادة كرد فعل على الـ"spike" السريع في الجلوكوز، فيهبط السكر فجأة بعد ١-٤ ساعات → دوار، زغللة، تعرق، خفقان. عصير القصب = جلوكوز + فركتوز سائل، يُمتص بسرعة فائقة (أسرع من السكر الصلب). الدراسات (مثل تلك في مجلة Diabetes Care وEndocrine Society) تؤكد إن الكربوهيدرات السائلة تسبب هذا بالضبط، حتى بدون دقيق. الدقيق الأبيض يفاقم المشكلة، لكن السكر النقي ليس بريئًا. 🔬 ٢. القول: "السكر مش سم أبيض... السم الأبيض هو الدقيق. السكر النقي آمن ومفيد." الشرح العلمي: ❌ يتعارض مع إرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) وجمعية القلب الأمريكية. الإفراط في السكر المضاف (خاصة الفركتوز) يسبب مقاومة الإنسولين، دهون الكبد (NAFLD)، الالتهاب المزمن، وزيادة خطر السكري نوع ٢ وأمراض القلب. السكر النقي يرفع الجلوكوز بسرعة (high glycemic load). نعم، الدقيق الأبيض (خاصة الـrefined carbs) ضار، لكن السكر ليس "مفيدًا" كما يُقدم. الإجماع العلمي: حد أقصى ٢٥-٣٦ جرام سكر مضاف يوميًا، مش "اشرب لتر عصير قصب وما فيش مشكلة". 🔬 ٣. القول: "الدوار = توتر في الرأس + التهاب عصبي شديد ناتج عن عدس + خبز بلدي (دقيق). الالتهاب فيزيائي وكيميائي من الأكل 'الممنوع'." الشرح العلمي: ❌ تبسيط مفرط وغير مدعوم. الالتهاب المزمن (chronic low-grade inflammation) موجود فعلاً في مقاومة الإنسولين والسمنة، لكن ربط كل الأعراض (دوار، صداع، ألم) بـ"التهاب عصبي من دقيق أو عدس" بدون قياسات (CRP، ESR، أو فحوصات عصبية) هو تفسير غير علمي. الأعراض اللي ذُكرت يمكن تكون من: اضطرابات الأذن الداخلية، صداع نصفي، ارتفاع/هبوط ضغط دم حقيقي، أو حتى اضطرابات نفسية جسدية (psychosomatic) – وهنا يدخل مجالي كطبيب نفسي. الفلفل أو الكابسيسين يسبب التهابًا موضعيًا على الجلد، لكن هذا لا يثبت إن الدقيق يسبب "التهاب أعصاب عام" في الدماغ. 🔬 ٤. القول (الضمني): "مشكلة 'مقاومة الإنسولين' و'السكر التراكمي' مبالغ فيها... الأعراض من الدقيق والالتهاب، مش من السكر." الشرح العلمي: ❌ هذا أخطر تناقض. مقاومة الإنسولين هي آلية مرضية مثبتة علميًا (مدعومة بآلاف الدراسات في The Lancet وNEJM). هي أساس السكري نوع ٢، متلازمة التمثيل الغذائي، والالتهاب المزمن. HbA1c واختبار تحمل الجلوكوز هما معيار التشخيص الدولي. تجاهلها وتشجيع السكر النقي يمكن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة (جلطات، تلف أعصاب، مشاكل نفسية مثل الاكتئاب المرتبط بالالتهاب). 📌 خلاصة نقاشي كطبيب نفسي: الفيديو يعتمد على تجارب شخصية وملاحظات فردية، لكن الطب يعتمد على دراسات عشوائية محكمة وmeta-analyses. بعض الناس يتحسنون فعلاً بتقليل الدقيق الأبيض (بسبب الجلوتين أو الـFODMAPs)، لكن هذا لا ينفي مخاطر السكر الزائد. لو عندك أعراض دوار أو زغللة بعد الأكل → افحص سكر دم + HbA1c + استشر غدد صماء، مش يوتيوب. الصحة النفسية والجسدية مرتبطة: نظام غذائي مدعوم علميًا = مزاج أفضل وطاقة أعلى. ما رأيكم؟ هل جربتم نظام "الطيبات" ولاحظتم تحسنًا أم مشاكل؟ شاركوا تجاربكم (مع احترام الآراء) 👇 #نظام_الطيبات #علم_التغذية #مقاومة_الانسولين #طب_قائم_على_الدليل
3:41

🧪 نقاش علمي: تناقضات الفيديو مع الإجماع الطبي (د. #ضياء_العوضى - "الدوار بعد أكل السكر!") يستمر بحثي عن تصريحاته المنافية للعلم والمنطق رغم اقتناع الملايين من صحة كلامه الشرح مفصل في الاسفل ردا على ادعائته كاملة في هذا الفيديو👇 كطبيب نفسي، أحب أن أناقش المواضيع الطبية بناءً على دليل علمي، وليس آراء شخصية. النظام الغذائي يؤثر مباشرة على الصحة النفسية (المزاج، القلق، التركيز، والإرهاق المزمن). لكن لما المعلومات تتعارض مع الدراسات والإرشادات الطبية العالمية، لازم نناقشها بصراحة عشان نحمي المرضى من الضرر. هنا التناقضات العلمية الرئيسية في الفيديو، مرتبة بشكل واضح: القول (من الفيديو) ثم الشرح العلمي (مدعوم بإجماع طبي). 🔬 ١. القول: "الدوار أو الزغللة بعد أكل السكر مش من السكر أصلاً... ده علامة إنك أكلت دقيق أو كيك. أنا بشرب عصير قصب (سكر نقي) وما بدوخش ولا بزغلل!" الشرح العلمي: ❌ هذا تناقض مباشر مع علم الاستقلاب. الدوار بعد السكريات السريعة (سكر مائدة، عصير قصب، حلويات) شائع جدًا ويُسمى Reactive Hypoglycemia (هبوط سكر تفاعلي). الجسم يفرز إنسولين زيادة كرد فعل على الـ"spike" السريع في الجلوكوز، فيهبط السكر فجأة بعد ١-٤ ساعات → دوار، زغللة، تعرق، خفقان. عصير القصب = جلوكوز + فركتوز سائل، يُمتص بسرعة فائقة (أسرع من السكر الصلب). الدراسات (مثل تلك في مجلة Diabetes Care وEndocrine Society) تؤكد إن الكربوهيدرات السائلة تسبب هذا بالضبط، حتى بدون دقيق. الدقيق الأبيض يفاقم المشكلة، لكن السكر النقي ليس بريئًا. 🔬 ٢. القول: "السكر مش سم أبيض... السم الأبيض هو الدقيق. السكر النقي آمن ومفيد." الشرح العلمي: ❌ يتعارض مع إرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) وجمعية القلب الأمريكية. الإفراط في السكر المضاف (خاصة الفركتوز) يسبب مقاومة الإنسولين، دهون الكبد (NAFLD)، الالتهاب المزمن، وزيادة خطر السكري نوع ٢ وأمراض القلب. السكر النقي يرفع الجلوكوز بسرعة (high glycemic load). نعم، الدقيق الأبيض (خاصة الـrefined carbs) ضار، لكن السكر ليس "مفيدًا" كما يُقدم. الإجماع العلمي: حد أقصى ٢٥-٣٦ جرام سكر مضاف يوميًا، مش "اشرب لتر عصير قصب وما فيش مشكلة". 🔬 ٣. القول: "الدوار = توتر في الرأس + التهاب عصبي شديد ناتج عن عدس + خبز بلدي (دقيق). الالتهاب فيزيائي وكيميائي من الأكل 'الممنوع'." الشرح العلمي: ❌ تبسيط مفرط وغير مدعوم. الالتهاب المزمن (chronic low-grade inflammation) موجود فعلاً في مقاومة الإنسولين والسمنة، لكن ربط كل الأعراض (دوار، صداع، ألم) بـ"التهاب عصبي من دقيق أو عدس" بدون قياسات (CRP، ESR، أو فحوصات عصبية) هو تفسير غير علمي. الأعراض اللي ذُكرت يمكن تكون من: اضطرابات الأذن الداخلية، صداع نصفي، ارتفاع/هبوط ضغط دم حقيقي، أو حتى اضطرابات نفسية جسدية (psychosomatic) – وهنا يدخل مجالي كطبيب نفسي. الفلفل أو الكابسيسين يسبب التهابًا موضعيًا على الجلد، لكن هذا لا يثبت إن الدقيق يسبب "التهاب أعصاب عام" في الدماغ. 🔬 ٤. القول (الضمني): "مشكلة 'مقاومة الإنسولين' و'السكر التراكمي' مبالغ فيها... الأعراض من الدقيق والالتهاب، مش من السكر." الشرح العلمي: ❌ هذا أخطر تناقض. مقاومة الإنسولين هي آلية مرضية مثبتة علميًا (مدعومة بآلاف الدراسات في The Lancet وNEJM). هي أساس السكري نوع ٢، متلازمة التمثيل الغذائي، والالتهاب المزمن. HbA1c واختبار تحمل الجلوكوز هما معيار التشخيص الدولي. تجاهلها وتشجيع السكر النقي يمكن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة (جلطات، تلف أعصاب، مشاكل نفسية مثل الاكتئاب المرتبط بالالتهاب). 📌 خلاصة نقاشي كطبيب نفسي: الفيديو يعتمد على تجارب شخصية وملاحظات فردية، لكن الطب يعتمد على دراسات عشوائية محكمة وmeta-analyses. بعض الناس يتحسنون فعلاً بتقليل الدقيق الأبيض (بسبب الجلوتين أو الـFODMAPs)، لكن هذا لا ينفي مخاطر السكر الزائد. لو عندك أعراض دوار أو زغللة بعد الأكل → افحص سكر دم + HbA1c + استشر غدد صماء، مش يوتيوب. الصحة النفسية والجسدية مرتبطة: نظام غذائي مدعوم علميًا = مزاج أفضل وطاقة أعلى. ما رأيكم؟ هل جربتم نظام "الطيبات" ولاحظتم تحسنًا أم مشاكل؟ شاركوا تجاربكم (مع احترام الآراء) 👇 #نظام_الطيبات #علم_التغذية #مقاومة_الانسولين #طب_قائم_على_الدليل

Dr.Velit Cünedioğlu

18,462 views • 3 months ago

قرار #الامارات الخروج من أوبك ليس أول إحراج من #محمد_بن_زايد ل #محمد_بن_سلمان‌ !! فيديو من الذاكرة: الدكتور سعد الفقيه د. سعد الفقيه يجيب على أسئلة مهمة حول العلاقة بين #السعودية و #الامارات: ☑️كيف أحرجت الإمارات السعودية حول قيادة أوبك قبل سنوات؟ ☑️من الذي يُفترض أن يقود من؟ وهل يختلف الوضع مع ابن سلمان وابن زايد؟ ☑️هل يستطيع ابن سلمان التخلي عن ابن زايد؟ وماذا عن العكس؟ #الشعب_يريد_إسقاط_آل_سعود #الشعب_السعودي #الشعب_الاماراتي #النفط #مضیق_هرمز #الحرب_على_إيران
5:38

قرار #الامارات الخروج من أوبك ليس أول إحراج من #محمد_بن_زايد ل #محمد_بن_سلمان‌ !! فيديو من الذاكرة: الدكتور سعد الفقيه د. سعد الفقيه يجيب على أسئلة مهمة حول العلاقة بين #السعودية و #الامارات: ☑️كيف أحرجت الإمارات السعودية حول قيادة أوبك قبل سنوات؟ ☑️من الذي يُفترض أن يقود من؟ وهل يختلف الوضع مع ابن سلمان وابن زايد؟ ☑️هل يستطيع ابن سلمان التخلي عن ابن زايد؟ وماذا عن العكس؟ #الشعب_يريد_إسقاط_آل_سعود #الشعب_السعودي #الشعب_الاماراتي #النفط #مضیق_هرمز #الحرب_على_إيران

Ibrahim S

79,018 views • 3 months ago

العالم يلي عم تطالب باستقالة الوزير حاب أحكي لكم شغلة... بدينكن ، عم تطلبوا من السيد الوزير يستقيل؟🚨 يعني بعد كل التعب والجهد اللي انبذل، بدل ما نطالب بمحاسبة كل من أخطأ، وتنظيف المؤسسات والوزارات من أي تجاوز، عم نطالب المسؤولين نفسهم يتركوا مواقعهم؟ وعلى أساس لو إجى غيرهم، رح يكون الوضع أفضل؟ خصوصاً إذا عم نحكي عن المرحلة من لحظة التحرير لليوم. وأنا من الناس اللي بينقال عنها إنها بتنتقد كتير، ومع هيك بقولها بصراحة: بهالمرحلة، ما بشوف حدا أفضل منهم. هل في أخطاء؟ نعم. هل الحمل ثقيل جدًا؟ نعم. هل في ملفات وقصص بتخلينا ننجلط؟ أكيد. لكن هل كان في سيناريو أفضل من اللي وصلنا له من يوم خلصنا من حكم بشار لليوم؟ برأيي: لا. المرحلة بدها صبر… وصبر كتيييير. وبدها نقد ومحاسبة وتصحيح، نعم. لكن ما بدها مبالغة بالمطالبات ولا هدم كل شيء مع كل خطأ. خلونا نفرّق بين محاسبة المخطئ وبين هدم الدولة ومؤسساتها. الله يفرّجها، ويهدي بالنا وبالكم، ويمرّر هالمرحلة على سوريا وأهلها بكل خير. ثقوا بدولتكم، وكونوا عوناً لها… أيها الشعب السوري العظيم. #محمد_غميرة #العدالة_لمحمد_غميرة #دولة_القانون #سوريا_الجديدة
0:48

العالم يلي عم تطالب باستقالة الوزير حاب أحكي لكم شغلة... بدينكن ، عم تطلبوا من السيد الوزير يستقيل؟🚨 يعني بعد كل التعب والجهد اللي انبذل، بدل ما نطالب بمحاسبة كل من أخطأ، وتنظيف المؤسسات والوزارات من أي تجاوز، عم نطالب المسؤولين نفسهم يتركوا مواقعهم؟ وعلى أساس لو إجى غيرهم، رح يكون الوضع أفضل؟ خصوصاً إذا عم نحكي عن المرحلة من لحظة التحرير لليوم. وأنا من الناس اللي بينقال عنها إنها بتنتقد كتير، ومع هيك بقولها بصراحة: بهالمرحلة، ما بشوف حدا أفضل منهم. هل في أخطاء؟ نعم. هل الحمل ثقيل جدًا؟ نعم. هل في ملفات وقصص بتخلينا ننجلط؟ أكيد. لكن هل كان في سيناريو أفضل من اللي وصلنا له من يوم خلصنا من حكم بشار لليوم؟ برأيي: لا. المرحلة بدها صبر… وصبر كتيييير. وبدها نقد ومحاسبة وتصحيح، نعم. لكن ما بدها مبالغة بالمطالبات ولا هدم كل شيء مع كل خطأ. خلونا نفرّق بين محاسبة المخطئ وبين هدم الدولة ومؤسساتها. الله يفرّجها، ويهدي بالنا وبالكم، ويمرّر هالمرحلة على سوريا وأهلها بكل خير. ثقوا بدولتكم، وكونوا عوناً لها… أيها الشعب السوري العظيم. #محمد_غميرة #العدالة_لمحمد_غميرة #دولة_القانون #سوريا_الجديدة

علاء الدين الدمشقي

19,525 views • 1 day ago

الخبز الأبيض.. الطعام اليومي الذي قد يدمر جسمك ببطء! الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على الموائد، لكنه يفقد جزءًا كبيرًا من الألياف والعناصر المهمة أثناء التصنيع . ومع كثرة تناوله قد يؤثر على السكر، و الشبع، والطاقة في الجسم بطريقة لا ينتبه لها الكثيرون في هذا الفيديو ستتعرف على أخطار الإفراط في الخبز الأبيض، ولماذا يفضّل البعض الاتجاه للحبوب الكاملة والقمح الطبيعي ؟ ما رأيكم ؟ هل استبدلتوا الدقيق الأبيض بالدقيق الحبة الكاملة ( البر )؟؟؟
0:56

الخبز الأبيض.. الطعام اليومي الذي قد يدمر جسمك ببطء! الخبز الأبيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على الموائد، لكنه يفقد جزءًا كبيرًا من الألياف والعناصر المهمة أثناء التصنيع . ومع كثرة تناوله قد يؤثر على السكر، و الشبع، والطاقة في الجسم بطريقة لا ينتبه لها الكثيرون في هذا الفيديو ستتعرف على أخطار الإفراط في الخبز الأبيض، ولماذا يفضّل البعض الاتجاه للحبوب الكاملة والقمح الطبيعي ؟ ما رأيكم ؟ هل استبدلتوا الدقيق الأبيض بالدقيق الحبة الكاملة ( البر )؟؟؟

bri8trose

25,319 views • 2 months ago