
أ.د/ عبدالعزيز العثمان
@amothman • 72,728 subscribers
استشاري التغذية السريرية. طب نمط الحياة- رئيس مجلس @sscnorg و @hemm1116 ونائب @scd_kharj . العيادة 0543222006 -عيادة عن بعد SANAR .اقدم استشارات للمتابعين فقط
Videos

معلومات مهمة للنمو والطول:- ١- البلوغ لا يعني توقف النمو والطول ٢- هرمون النمو ليس هرمون طول فقط بل نمو كل شي وأخذه بدون حاجة طبية ونقص حقيقي قد يسبب تشوهات للعظام وتضخم الأنسجة والأطراف وبعض الأعضاء مثل القلب والتأثير على الهرمونات . ٣- الطول يكون سريعا حتى عمر ١٤ سنة للبنات و ١٦ سنة للأولاد يزيد بمعدل ٠.٥ سم لكل شهر ٤- يستمر الطول إلى عمر ٢٠ سنة ولكن بنسب اقل. ٥- أكبر أسباب قصر القامة :- السهر - سوء التغذية - قلة الحركة والرياضة ٦- يجب أن نعطي الأمل للأولاد والبنات وعدم إحباطهم مادام فيه أمل في الطول ولو قليل. ٧- يسرني مساعدة اي شخص لديه قصر قامة بطرق طبيعية من خلال الواتس اب 0500122477
أ.د/ عبدالعزيز العثمان78,478 views • 21 days ago

نظام غذائي لعلاج #القولون_العصبي و التلبكات المعوية وكثرة #الغازات و زيادة البكتيريا الضارة (سيبو) ، ويفيد ل #الصداع_النصفي و #الاكزيما و #الروماتيزم و #التصلب_اللويحي و تقرح الأمعاء #كرونز (بإشراف متخصص في التغذية السريرية) طبقوه واكتبوا في التعليقات ما الأغذية التي سيبت لكم مشاكل القولون .. سيكون مقطع تفصيلي على قناتي يوتيوب حمية فودماب يسرني الإجابة عن استفساراتكم
أ.د/ عبدالعزيز العثمان172,601 views • 1 month ago

شي عجيب هذا أهم أسباب الأمراض المزمنة من أراد الصحة عليه أن ينتبه لهذا السبب
أ.د/ عبدالعزيز العثمان100,646 views • 1 month ago

تنبيه وتحذير من زيادة تناول مكملات أوميجا ٣ وزيت كبد الحوت. تسبب الرجفان الأذيني للقلب. والحذر من مسوقي #المكملات_الغذائية مثل #أوميجا_٣ بدون حاجة صحية. و الحذر ممن يتحدث بغير علم ، لا يفرق بين فوائد أوميجا٣ من مصادر طبيعية و من مكملات. رسالة أرجو ان تصل للجميع وهذه بعض المراجع.
أ.د/ عبدالعزيز العثمان919,643 views • 1 year ago

كيف تخفض الكوليسترول بطريقة طبيعية ؟ يمكنك تخفيض مستوى #الكوليسترول والوقاية منه بتعديل نمط حياتك. الدواء لوحده لا يكفي. إذا وصل مستوى الكوليسترول لحد معين (حسب حالة الشخص) مما قد يشكل خطرا عليه، فيجب أخذ الدواء المناسب بالإضافة لاتباع هذا البرنامج. بعض أنواع الكوليسترول الوراثي قد لا ينخفض للحد الطبيعي ولكن لايجب أن يرتفع كثيرا راجعوا عيادات #التغذية في اقرب مستشفى لمساعدتكم
أ.د/ عبدالعزيز العثمان63,620 views • 1 month ago

هل تعاني من الإمساك؟ هذا علاج نهائي لمعاناتك بمشيئة الله.
أ.د/ عبدالعزيز العثمان412,421 views • 1 year ago