Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

هل شرب ماء أثناء الأكل صحي.. هل شرب الماء بدرجة حرارة عالية خطر..

mm36996's profile picture

فوائد صورة ومقطع

971,797 subscribers

47,490 görüntüleme • 25 gün önce •via X (Twitter)

EğitimSağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

هل شرب الماء أثناء الأكل صحي #شرب_الماء #الأكل_الصحي #التغذية #نصائح_صحية
6:43

هل شرب الماء أثناء الأكل صحي #شرب_الماء #الأكل_الصحي #التغذية #نصائح_صحية

د. أحمد بن حسن الشيخ

14,834 görüntüleme • 7 gün önce

هل تعلم ان شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم
0:28

هل تعلم ان شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم

فيديوهات منوعه

201,589 görüntüleme • 10 ay önce

هل تعلم أن معظمنا يشرب الماء بطريقة خاطئة، مما يقلل من فوائده الصحية بل وقد يؤثر سلبًا على الجسم تدريجيًا؟ 💧 الدكتور الروسي الشهير فيودور أوغلوف (Fyodor Uglov)، الجراح الذي عاش 103 أعوام وعمل حتى سن 102، كان يؤكد على أهمية شرب الماء بالطريقة الصحيحة كسرّ من أسرار طول العمر والصحة. إليك 5 أخطاء شائعة في شرب الماء يحذر منها الخبراء (مستوحاة من نصائح طبية موثوقة مثل تلك المرتبطة بأوغلوف ودراسات الترطيب): 1. شرب الماء أثناء الأكل مباشرة 🚫 يخفف من حموضة المعدة ويعيق الهضم. الأفضل: اشربه قبل الوجبة بنصف ساعة أو بعد ساعة. 2. شرب الماء البارد جدًا ❄️ يبطئ امتصاصه ويرهق الجهاز الهضمي. جرب الماء بدرجة حرارة الغرفة لامتصاص أفضل. 3. الإفراط في الكمية دفعة واحدة 🌊 يرهق الكلى ويسبب اختلال توازن الأملاح. وزّع 2-3 لتر يوميًا على رشفات صغيرة. 4. عدم شرب الماء عند الاستيقاظ ⏰ الجسم جاف بعد الليل! ابدأ يومك بكوب ماء فاتر لتنشيط التمثيل الغذائي. 5. شرب الماء أثناء الوقوف أو بسرعة 🏃 يؤثر على التوازن والامتصاص. اجلس واشربه بهدوء لراحة أفضل للمعدة. غيّر عاداتك اليومية ولاحظ الفرق في طاقتك وصحتك! 💪 ما رأيكم؟ هل ترتكبون إحدى هذه الأخطاء؟ شاركوني في التعليقات 👇
1:55

هل تعلم أن معظمنا يشرب الماء بطريقة خاطئة، مما يقلل من فوائده الصحية بل وقد يؤثر سلبًا على الجسم تدريجيًا؟ 💧 الدكتور الروسي الشهير فيودور أوغلوف (Fyodor Uglov)، الجراح الذي عاش 103 أعوام وعمل حتى سن 102، كان يؤكد على أهمية شرب الماء بالطريقة الصحيحة كسرّ من أسرار طول العمر والصحة. إليك 5 أخطاء شائعة في شرب الماء يحذر منها الخبراء (مستوحاة من نصائح طبية موثوقة مثل تلك المرتبطة بأوغلوف ودراسات الترطيب): 1. شرب الماء أثناء الأكل مباشرة 🚫 يخفف من حموضة المعدة ويعيق الهضم. الأفضل: اشربه قبل الوجبة بنصف ساعة أو بعد ساعة. 2. شرب الماء البارد جدًا ❄️ يبطئ امتصاصه ويرهق الجهاز الهضمي. جرب الماء بدرجة حرارة الغرفة لامتصاص أفضل. 3. الإفراط في الكمية دفعة واحدة 🌊 يرهق الكلى ويسبب اختلال توازن الأملاح. وزّع 2-3 لتر يوميًا على رشفات صغيرة. 4. عدم شرب الماء عند الاستيقاظ ⏰ الجسم جاف بعد الليل! ابدأ يومك بكوب ماء فاتر لتنشيط التمثيل الغذائي. 5. شرب الماء أثناء الوقوف أو بسرعة 🏃 يؤثر على التوازن والامتصاص. اجلس واشربه بهدوء لراحة أفضل للمعدة. غيّر عاداتك اليومية ولاحظ الفرق في طاقتك وصحتك! 💪 ما رأيكم؟ هل ترتكبون إحدى هذه الأخطاء؟ شاركوني في التعليقات 👇

AbuTurki

126,472 görüntüleme • 7 ay önce

هل شرب الشاهي بعد الأكل يقلل امتصاص الحديد.. فضلوه وطبقوه وانشروه #عثمان_الخميس
2:09

هل شرب الشاهي بعد الأكل يقلل امتصاص الحديد.. فضلوه وطبقوه وانشروه #عثمان_الخميس

فوائد صورة ومقطع

20,897 görüntüleme • 1 yıl önce

هل تعلم أن كثرة شرب الماء تضرُّ الكلى والمعدة ‼️👀
4:06

هل تعلم أن كثرة شرب الماء تضرُّ الكلى والمعدة ‼️👀

سلطان المجنوني

19,756 görüntüleme • 2 ay önce

هل تعلم أن هناك فروقات علمية بين شرب الماء وأنت واقفاً وشرب الماء وأنت جالساً⁉️
1:02

هل تعلم أن هناك فروقات علمية بين شرب الماء وأنت واقفاً وشرب الماء وأنت جالساً⁉️

فيديو نت

450,837 görüntüleme • 6 ay önce

هل تعلم ان شرب الحليب
0:29

هل تعلم ان شرب الحليب

فيديوهات منوعه

86,570 görüntüleme • 9 ay önce

هل شرب الدخان من أسباب الفقر؟…
0:56

هل شرب الدخان من أسباب الفقر؟…

سعود المقحم

15,122 görüntüleme • 9 ay önce

هل تعلم ان شرب الليمون بالقرنفل
0:29

هل تعلم ان شرب الليمون بالقرنفل

فيديوهات منوعه

36,396 görüntüleme • 10 ay önce

هل تعلم ان شرب الشعير ♥
0:23

هل تعلم ان شرب الشعير ♥

شغف المعرفة

21,599 görüntüleme • 9 ay önce

هل تعلم ان شرب القرنفل مع الليمون
0:22

هل تعلم ان شرب القرنفل مع الليمون

منوعات

39,287 görüntüleme • 3 ay önce

هل تعلم ان شرب السمسم وحب الرشاد
0:37

هل تعلم ان شرب السمسم وحب الرشاد

منوعات

160,564 görüntüleme • 10 ay önce

مقاومة التجديد تجربة البروفيسور نوكس قوبلت بالرفض وهوجم بشراسة لأنه قال: - شرب الماء عند العطش فقط! وأيضا هو الذي طبق الحمية عالية الدهون، بدلا عن الحمية عالية الكاربوهيدرات فنجحت وعالجت الكثير من المشاكل الصحية. هل يذكرنا هذا بشيء يحدث الآن؟
7:13

مقاومة التجديد تجربة البروفيسور نوكس قوبلت بالرفض وهوجم بشراسة لأنه قال: - شرب الماء عند العطش فقط! وأيضا هو الذي طبق الحمية عالية الدهون، بدلا عن الحمية عالية الكاربوهيدرات فنجحت وعالجت الكثير من المشاكل الصحية. هل يذكرنا هذا بشيء يحدث الآن؟

د.أحمد الهلالي

44,659 görüntüleme • 2 ay önce

هل تعلم ان شرب الكمون مع الليمون والشمر
0:25

هل تعلم ان شرب الكمون مع الليمون والشمر

معلومات مدهشة

214,929 görüntüleme • 10 ay önce

الدكتور حسام موافى أطال الله فى عمره 🤲 الدكتور العوضى رحمة الله عليه 🤲 هل ترى إختلاف فيما قالوه عن شرب الماء ؟
1:19

الدكتور حسام موافى أطال الله فى عمره 🤲 الدكتور العوضى رحمة الله عليه 🤲 هل ترى إختلاف فيما قالوه عن شرب الماء ؟

Ibrahim Emara

10,710 görüntüleme • 2 ay önce

فوائد شرب الماء ،،،!
0:39

فوائد شرب الماء ،،،!

طبيب العائلة

53,250 görüntüleme • 10 ay önce

"أضرار قلة شرب الماء".
1:19

"أضرار قلة شرب الماء".

طبيب العائلة

70,137 görüntüleme • 1 yıl önce