Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

هل شرب الماء أثناء الأكل صحي #شرب_الماء #الأكل_الصحي #التغذية #نصائح_صحية

DrAhmadAlshaikh's profile picture

د. أحمد بن حسن الشيخ

88,458 subscribers

14,834 Aufrufe • vor 7 Tagen •via X (Twitter)

#شرب_الماء#الأكل_الصحي#التغذية#نصائح_صحية
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

هل شرب ماء أثناء الأكل صحي.. هل شرب الماء بدرجة حرارة عالية خطر..
6:39

هل شرب ماء أثناء الأكل صحي.. هل شرب الماء بدرجة حرارة عالية خطر..

فوائد صورة ومقطع

47,490 Aufrufe • vor 25 Tagen

هل تعلم ان شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم
0:28

هل تعلم ان شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم

فيديوهات منوعه

201,589 Aufrufe • vor 10 Monaten

هل شرب الشاهي بعد الأكل يقلل امتصاص الحديد.. فضلوه وطبقوه وانشروه #عثمان_الخميس
2:09

هل شرب الشاهي بعد الأكل يقلل امتصاص الحديد.. فضلوه وطبقوه وانشروه #عثمان_الخميس

فوائد صورة ومقطع

20,897 Aufrufe • vor 1 Jahr

هل تعلم أن هناك فروقات علمية بين شرب الماء وأنت واقفاً وشرب الماء وأنت جالساً⁉️
1:02

هل تعلم أن هناك فروقات علمية بين شرب الماء وأنت واقفاً وشرب الماء وأنت جالساً⁉️

فيديو نت

450,837 Aufrufe • vor 6 Monaten

هل تعلم أن كثرة شرب الماء تضرُّ الكلى والمعدة ‼️👀
4:06

هل تعلم أن كثرة شرب الماء تضرُّ الكلى والمعدة ‼️👀

سلطان المجنوني

19,756 Aufrufe • vor 2 Monaten

هل تعلم أن معظمنا يشرب الماء بطريقة خاطئة، مما يقلل من فوائده الصحية بل وقد يؤثر سلبًا على الجسم تدريجيًا؟ 💧 الدكتور الروسي الشهير فيودور أوغلوف (Fyodor Uglov)، الجراح الذي عاش 103 أعوام وعمل حتى سن 102، كان يؤكد على أهمية شرب الماء بالطريقة الصحيحة كسرّ من أسرار طول العمر والصحة. إليك 5 أخطاء شائعة في شرب الماء يحذر منها الخبراء (مستوحاة من نصائح طبية موثوقة مثل تلك المرتبطة بأوغلوف ودراسات الترطيب): 1. شرب الماء أثناء الأكل مباشرة 🚫 يخفف من حموضة المعدة ويعيق الهضم. الأفضل: اشربه قبل الوجبة بنصف ساعة أو بعد ساعة. 2. شرب الماء البارد جدًا ❄️ يبطئ امتصاصه ويرهق الجهاز الهضمي. جرب الماء بدرجة حرارة الغرفة لامتصاص أفضل. 3. الإفراط في الكمية دفعة واحدة 🌊 يرهق الكلى ويسبب اختلال توازن الأملاح. وزّع 2-3 لتر يوميًا على رشفات صغيرة. 4. عدم شرب الماء عند الاستيقاظ ⏰ الجسم جاف بعد الليل! ابدأ يومك بكوب ماء فاتر لتنشيط التمثيل الغذائي. 5. شرب الماء أثناء الوقوف أو بسرعة 🏃 يؤثر على التوازن والامتصاص. اجلس واشربه بهدوء لراحة أفضل للمعدة. غيّر عاداتك اليومية ولاحظ الفرق في طاقتك وصحتك! 💪 ما رأيكم؟ هل ترتكبون إحدى هذه الأخطاء؟ شاركوني في التعليقات 👇
1:55

هل تعلم أن معظمنا يشرب الماء بطريقة خاطئة، مما يقلل من فوائده الصحية بل وقد يؤثر سلبًا على الجسم تدريجيًا؟ 💧 الدكتور الروسي الشهير فيودور أوغلوف (Fyodor Uglov)، الجراح الذي عاش 103 أعوام وعمل حتى سن 102، كان يؤكد على أهمية شرب الماء بالطريقة الصحيحة كسرّ من أسرار طول العمر والصحة. إليك 5 أخطاء شائعة في شرب الماء يحذر منها الخبراء (مستوحاة من نصائح طبية موثوقة مثل تلك المرتبطة بأوغلوف ودراسات الترطيب): 1. شرب الماء أثناء الأكل مباشرة 🚫 يخفف من حموضة المعدة ويعيق الهضم. الأفضل: اشربه قبل الوجبة بنصف ساعة أو بعد ساعة. 2. شرب الماء البارد جدًا ❄️ يبطئ امتصاصه ويرهق الجهاز الهضمي. جرب الماء بدرجة حرارة الغرفة لامتصاص أفضل. 3. الإفراط في الكمية دفعة واحدة 🌊 يرهق الكلى ويسبب اختلال توازن الأملاح. وزّع 2-3 لتر يوميًا على رشفات صغيرة. 4. عدم شرب الماء عند الاستيقاظ ⏰ الجسم جاف بعد الليل! ابدأ يومك بكوب ماء فاتر لتنشيط التمثيل الغذائي. 5. شرب الماء أثناء الوقوف أو بسرعة 🏃 يؤثر على التوازن والامتصاص. اجلس واشربه بهدوء لراحة أفضل للمعدة. غيّر عاداتك اليومية ولاحظ الفرق في طاقتك وصحتك! 💪 ما رأيكم؟ هل ترتكبون إحدى هذه الأخطاء؟ شاركوني في التعليقات 👇

AbuTurki

126,472 Aufrufe • vor 7 Monaten

هل المحليات الصناعية أفضل من السكر ؟ معلومات مهمة يتكرر السؤال عنها. لابد من التفريق بين "آمن" و "صحي" #المحليات_الصحية #التغذية #السكر
2:39

هل المحليات الصناعية أفضل من السكر ؟ معلومات مهمة يتكرر السؤال عنها. لابد من التفريق بين "آمن" و "صحي" #المحليات_الصحية #التغذية #السكر

د/ عبدالعزيز العثمان

18,018 Aufrufe • vor 7 Monaten

مقطع لاستشاري التغذية العلاجية "عماد الدين فهمي" يقول فيه بأن غطاء علب الماء لها مدلولات حسب اللون. هل هذا ينطبق على الشركات عندنا؟
1:04

مقطع لاستشاري التغذية العلاجية "عماد الدين فهمي" يقول فيه بأن غطاء علب الماء لها مدلولات حسب اللون. هل هذا ينطبق على الشركات عندنا؟

إياد الحمود

1,331,113 Aufrufe • vor 1 Jahr

سعود عبد الحميد يلازم البرازيلي إندريك كظله، حتى أثناء شرب الماء لا يتركه... والنتيجة: تقدم لانس على ليون بثلاثية نظيفة في شوط واحد (3-0)
2:06

سعود عبد الحميد يلازم البرازيلي إندريك كظله، حتى أثناء شرب الماء لا يتركه... والنتيجة: تقدم لانس على ليون بثلاثية نظيفة في شوط واحد (3-0)

الموجز الرياضي

1,103,648 Aufrufe • vor 3 Monaten

الدكتور حسام موافى أطال الله فى عمره 🤲 الدكتور العوضى رحمة الله عليه 🤲 هل ترى إختلاف فيما قالوه عن شرب الماء ؟
1:19

الدكتور حسام موافى أطال الله فى عمره 🤲 الدكتور العوضى رحمة الله عليه 🤲 هل ترى إختلاف فيما قالوه عن شرب الماء ؟

Ibrahim Emara

10,710 Aufrufe • vor 2 Monaten

📌مواطن كويتي يقولها بصريح العبارة: " آل سعود هذولا هل العوجا هذولا يوردونك الماء ، وشرب المصايب عندهم مثل شرب الفناجيل .. هذي عاداتهم وقفتهم مع الكويت ودول الخليج ماهو شي جديد 🇸🇦"
2:54

📌مواطن كويتي يقولها بصريح العبارة: " آل سعود هذولا هل العوجا هذولا يوردونك الماء ، وشرب المصايب عندهم مثل شرب الفناجيل .. هذي عاداتهم وقفتهم مع الكويت ودول الخليج ماهو شي جديد 🇸🇦"

عنزروت

216,868 Aufrufe • vor 5 Monaten

د. فاطمة الشهراني مدير إدارة مكافحة العدوى استشارية الأمراض المعدية في #المدينة_الطبية_الجامعية بـ #جامعة_الملك_سعود متحدثةً لـ #ستوديو_SBC⁩ : "الحساسية الجلدية غير معدية، بينما البكتيريا هي التي تنتقل وتسبب العدوى.. ولحماية نفسك، اهتم بالنوم الجيد، شرب الماء الكافي، تناول طعام صحي، وممارسة الرياضة".
1:28

د. فاطمة الشهراني مدير إدارة مكافحة العدوى استشارية الأمراض المعدية في #المدينة_الطبية_الجامعية بـ #جامعة_الملك_سعود متحدثةً لـ #ستوديو_SBC⁩ : "الحساسية الجلدية غير معدية، بينما البكتيريا هي التي تنتقل وتسبب العدوى.. ولحماية نفسك، اهتم بالنوم الجيد، شرب الماء الكافي، تناول طعام صحي، وممارسة الرياضة".

المدينة الطبية الجامعية

10,888 Aufrufe • vor 1 Jahr

30 وجبة سحور صحي شهر رمضان کامل اطباق مختلفه بدون حرمان . جمعتها لكم في فيديو 💕 سعرات الاطباق مابين 250 ل 450 سعره حراري اتمني ليك مشاهده ممتعه ولا ننسي شرب الماء الكافي وكمان ممارسه الرياضه كارديو وكل عام وانتم بخير واسعد الله ايامكم بكل خبر #رمضان_يجمعنا
1:47

30 وجبة سحور صحي شهر رمضان کامل اطباق مختلفه بدون حرمان . جمعتها لكم في فيديو 💕 سعرات الاطباق مابين 250 ل 450 سعره حراري اتمني ليك مشاهده ممتعه ولا ننسي شرب الماء الكافي وكمان ممارسه الرياضه كارديو وكل عام وانتم بخير واسعد الله ايامكم بكل خبر #رمضان_يجمعنا

الذ وصفه 🥘

156,848 Aufrufe • vor 1 Jahr

مقاومة التجديد تجربة البروفيسور نوكس قوبلت بالرفض وهوجم بشراسة لأنه قال: - شرب الماء عند العطش فقط! وأيضا هو الذي طبق الحمية عالية الدهون، بدلا عن الحمية عالية الكاربوهيدرات فنجحت وعالجت الكثير من المشاكل الصحية. هل يذكرنا هذا بشيء يحدث الآن؟
7:13

مقاومة التجديد تجربة البروفيسور نوكس قوبلت بالرفض وهوجم بشراسة لأنه قال: - شرب الماء عند العطش فقط! وأيضا هو الذي طبق الحمية عالية الدهون، بدلا عن الحمية عالية الكاربوهيدرات فنجحت وعالجت الكثير من المشاكل الصحية. هل يذكرنا هذا بشيء يحدث الآن؟

د.أحمد الهلالي

44,659 Aufrufe • vor 2 Monaten

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: هل تعلم أن شرب الكمون مع الليمون مع القرنفل كوب واحد بعد الإفطار لمدة ٣ أيام راح يذوب لك دهون البطن المتحجره ويخفض لك السكر بعد الأكل ويخفي لك المغص والانتفاخ ويسكن صداع الجفاف زي ديدان البطن 🤯!!
0:21

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: هل تعلم أن شرب الكمون مع الليمون مع القرنفل كوب واحد بعد الإفطار لمدة ٣ أيام راح يذوب لك دهون البطن المتحجره ويخفض لك السكر بعد الأكل ويخفي لك المغص والانتفاخ ويسكن صداع الجفاف زي ديدان البطن 🤯!!

TRND

280,626 Aufrufe • vor 3 Monaten