Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

هل هناك علاقة بين المناوبات الليلة والسهر على مدى سنوات وإزدياد خطر الإصابة بالسرطان ؟ الإجابة على الأغلب نعم وذلك حسب بيانات ودراسات الهيئة الدولية لأبحاث السرطان IARC , والتي صنفت المناوبات الليلية والسهر المزمن لسنوات كمسرطن محتمل وقوي للإنسان A2 بعد التدخين الذي يعتبر مسرطن بتصنيف رقم 1،...

alshamsi2000's profile picture

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

71,641 subscribers

156,506 Aufrufe • vor 10 Monaten •via X (Twitter)

Gesundheit & WellnessBildung
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

كخبير ومتخصص في مجال السرطان والأورام أضع بين أيديكم أهم ٥ نصائح لتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأيضا تقليل خطر الإصابة بسرطان في مراحل متقدمة : ١- البعد عن التدخين ومجالسة المدخنين ( التدخين السلبي ). ٢-الإبتعاد تماما عن اللحوم المصنعة ٣-الإلتزام بالفحص المبكر حسب العمر والجنس ٤-عدم تجاهل أي أعراض جديدة عند الإنسان وخاصة إذا استمرت اكثر من إسبوعين ٥-عدم تجاهل أي أعراض جديدة عند الأطفال وخاصة إذا استمرت اكثر من إسبوعين. في النهاية هذه دعوة للتثقيف الصحي وليس دفع الناس للوسوسة ونتمنى بإذن الله الصحة والعافية للجميع.
2:20

كخبير ومتخصص في مجال السرطان والأورام أضع بين أيديكم أهم ٥ نصائح لتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأيضا تقليل خطر الإصابة بسرطان في مراحل متقدمة : ١- البعد عن التدخين ومجالسة المدخنين ( التدخين السلبي ). ٢-الإبتعاد تماما عن اللحوم المصنعة ٣-الإلتزام بالفحص المبكر حسب العمر والجنس ٤-عدم تجاهل أي أعراض جديدة عند الإنسان وخاصة إذا استمرت اكثر من إسبوعين ٥-عدم تجاهل أي أعراض جديدة عند الأطفال وخاصة إذا استمرت اكثر من إسبوعين. في النهاية هذه دعوة للتثقيف الصحي وليس دفع الناس للوسوسة ونتمنى بإذن الله الصحة والعافية للجميع.

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

101,196 Aufrufe • vor 8 Monaten

الهدف من هذا الفيديو هو نشر التوعية عن أضرار استنشاق الدخون والعود وتعريض الجسم للدخان النابع منها بكميات كبيرة ولفترات زمنية طويلة مما قد يؤدي للإصابة بالسرطان. المادة علمية ومبنية على دراسات علمية وخبرة عملية ومن واقع التجربة. كلنا نحب أو حتى نعشق الدخون والعود ولكن الوعي بالمخاطر المترتبة قد تقينا وتقي أهلنا من خطر الإصابة بالسرطان ، الله يحفظ الجميع وخير الأمور الوسط.
1:31

الهدف من هذا الفيديو هو نشر التوعية عن أضرار استنشاق الدخون والعود وتعريض الجسم للدخان النابع منها بكميات كبيرة ولفترات زمنية طويلة مما قد يؤدي للإصابة بالسرطان. المادة علمية ومبنية على دراسات علمية وخبرة عملية ومن واقع التجربة. كلنا نحب أو حتى نعشق الدخون والعود ولكن الوعي بالمخاطر المترتبة قد تقينا وتقي أهلنا من خطر الإصابة بالسرطان ، الله يحفظ الجميع وخير الأمور الوسط.

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

217,577 Aufrufe • vor 2 Jahren

تأريث الأرض (Earthing) أو التأريض هو مفهوم يشير إلى الاتصال المباشر بين جسم الإنسان وسطح الأرض من أجل تحقيق فوائد صحية. يتم ذلك عادةً من خلال المشي حافي القدمين على الأرض أو استخدام أدوات مخصصة لهذا الغرض. فكرة التأريض: • تعتمد الفكرة على أن سطح الأرض مشحون بطاقة كهربائية طبيعية غنية بالإلكترونات الحرة. • يُعتقد أن الاتصال المباشر بالأرض يساعد في موازنة الشحنات الكهربائية في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة. فوائد التأريض المدعومة بالدراسات: 1.تقليل الالتهابات: • يُعتقد أن التأريض يساعد في تقليل الالتهابات من خلال تحييد الشحنات الكهربائية الموجبة الزائدة المرتبطة بالالتهاب. 2.تحسين النوم: • قد يساعد في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية وتقليل اضطرابات النوم. 3.خفض التوتر: • التأريض يقلل من مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يعزز الشعور بالهدوء. 4.تحسين الدورة الدموية: • قد يعزز تدفق الدم، مما يساعد في تسريع شفاء الجروح وتحسين صحة القلب. 5.تقليل الألم: • لوحظ أن التأريض يساعد في تخفيف الآلام المزمنة، مثل آلام العضلات والمفاصل. طرق التأريض: 1. المشي حافي القدمين: • على الأسطح الطبيعية مثل العشب، التربة، الرمل، أو الحصى. • يفضل القيام بذلك لمدة 20-30 دقيقة يومياً. 2. استخدام أدوات التأريض: • أغطية التأريض: توضع على السرير أثناء النوم لربط الجسم بالأرض. • حصائر التأريض: تُستخدم أثناء الجلوس أو الوقوف. • أحذية التأريض: تحتوي على مواد موصلة تربط القدم بالأرض. أفضل الأماكن للتأريض: • الشواطئ. • الحدائق ذات العشب الطبيعي. • الأراضي الترابية أو الجبلية. نصائح للتأريض الفعّال: 1.اختيار مكان نظيف: تجنب المناطق الملوثة أو التي تحتوي على مواد ضارة. 2.المواظبة: للحصول على فوائد مستدامة، اجعل التأريض جزءاً من روتينك اليومي. 3.تجنب الأسطح العازلة: مثل الأرضيات الصناعية أو البلاط. هل التأريض آمن للجميع؟ • بشكل عام، التأريض آمن ومناسب للجميع. • ومع ذلك، إذا كنت تستخدم أجهزة طبية مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، استشر طبيبك قبل تجربة أدوات التأريض. التأريض ليس مجرد ممارسة صحية بل طريقة للتواصل مع الطبيعة، مما يساهم في تعزيز الصحة الجسدية والعقلية.
0:32

تأريث الأرض (Earthing) أو التأريض هو مفهوم يشير إلى الاتصال المباشر بين جسم الإنسان وسطح الأرض من أجل تحقيق فوائد صحية. يتم ذلك عادةً من خلال المشي حافي القدمين على الأرض أو استخدام أدوات مخصصة لهذا الغرض. فكرة التأريض: • تعتمد الفكرة على أن سطح الأرض مشحون بطاقة كهربائية طبيعية غنية بالإلكترونات الحرة. • يُعتقد أن الاتصال المباشر بالأرض يساعد في موازنة الشحنات الكهربائية في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة. فوائد التأريض المدعومة بالدراسات: 1.تقليل الالتهابات: • يُعتقد أن التأريض يساعد في تقليل الالتهابات من خلال تحييد الشحنات الكهربائية الموجبة الزائدة المرتبطة بالالتهاب. 2.تحسين النوم: • قد يساعد في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية وتقليل اضطرابات النوم. 3.خفض التوتر: • التأريض يقلل من مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يعزز الشعور بالهدوء. 4.تحسين الدورة الدموية: • قد يعزز تدفق الدم، مما يساعد في تسريع شفاء الجروح وتحسين صحة القلب. 5.تقليل الألم: • لوحظ أن التأريض يساعد في تخفيف الآلام المزمنة، مثل آلام العضلات والمفاصل. طرق التأريض: 1. المشي حافي القدمين: • على الأسطح الطبيعية مثل العشب، التربة، الرمل، أو الحصى. • يفضل القيام بذلك لمدة 20-30 دقيقة يومياً. 2. استخدام أدوات التأريض: • أغطية التأريض: توضع على السرير أثناء النوم لربط الجسم بالأرض. • حصائر التأريض: تُستخدم أثناء الجلوس أو الوقوف. • أحذية التأريض: تحتوي على مواد موصلة تربط القدم بالأرض. أفضل الأماكن للتأريض: • الشواطئ. • الحدائق ذات العشب الطبيعي. • الأراضي الترابية أو الجبلية. نصائح للتأريض الفعّال: 1.اختيار مكان نظيف: تجنب المناطق الملوثة أو التي تحتوي على مواد ضارة. 2.المواظبة: للحصول على فوائد مستدامة، اجعل التأريض جزءاً من روتينك اليومي. 3.تجنب الأسطح العازلة: مثل الأرضيات الصناعية أو البلاط. هل التأريض آمن للجميع؟ • بشكل عام، التأريض آمن ومناسب للجميع. • ومع ذلك، إذا كنت تستخدم أجهزة طبية مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، استشر طبيبك قبل تجربة أدوات التأريض. التأريض ليس مجرد ممارسة صحية بل طريقة للتواصل مع الطبيعة، مما يساهم في تعزيز الصحة الجسدية والعقلية.

د. صالح بن سيف الهنائي

113,217 Aufrufe • vor 1 Jahr

خرابيش إدارية عميقة 💡 المايكرومنجمنت (Micro-management) هو نمط إداري يتميز بتدخل المدير بشكل مفرط في تفاصيل العمل اليومي للموظفين، وغالباً ما يكون له تأثير سلبي على البيئة العملية. إليك بعض من سلبيات المايكرومنجمنت: 1. **تقليل الثقة**: المايكرومنجمنت يمكن أن يؤدي إلى تقليل الثقة بين المديرين والموظفين، حيث يشعر الموظفون بأنهم غير موثوق بهم لاتخاذ قراراتهم الخاصة. 2. **انخفاض الدافعية**: الرقابة المفرطة قد تجعل الموظفين يشعرون بأن ليس لديهم القدرة على التأثير أو الابتكار في عملهم، مما يؤدي إلى انخفاض دافعيتهم. 3. **التأثير السلبي على الإبداع**: المايكرومنجمنت يمكن أن يحد من الإبداع، حيث يتم تشجيع الموظفين على اتباع التعليمات بدقة بدلاً من تجربة طرق جديدة لحل المشكلات. 4. **زيادة الضغط النفسي**: الإشراف المستمر والتقييم يمكن أن يسبب ضغوطاً نفسية كبيرة على الموظفين، مما يؤدي إلى شعور بعدم الأمان في العمل. 5. **انخفاض الإنتاجية**: بالرغم من أن المايكرومنجمنت قد يبدو كأنه يزيد من التفاصيل والدقة، إلا أنه غالباً ما يؤدي إلى تأخير في العمل وانخفاض الكفاءة بسبب كثرة التدخلات. 6. **زيادة معدل دوران العمل**: الموظفون الذين يعانون من المايكرومنجمنت قد يميلون إلى البحث عن فرص عمل أخرى حيث يمكنهم العمل بشكل أكثر استقلالية. 7. **تآكل العلاقات داخل الفريق**: المايكرومنجمنت يمكن أن يؤدي إلى توترات بين أعضاء الفريق والمدير، مما يؤثر سلبًا على التعاون والتواصل الفعال. 8. **إهدار الموارد**: يمكن أن يؤدي المايكرومنجمنت إلى إهدار الوقت والموارد التي يمكن استخدامها بشكل أكثر فعالية في مهام أخرى.
2:48

خرابيش إدارية عميقة 💡 المايكرومنجمنت (Micro-management) هو نمط إداري يتميز بتدخل المدير بشكل مفرط في تفاصيل العمل اليومي للموظفين، وغالباً ما يكون له تأثير سلبي على البيئة العملية. إليك بعض من سلبيات المايكرومنجمنت: 1. **تقليل الثقة**: المايكرومنجمنت يمكن أن يؤدي إلى تقليل الثقة بين المديرين والموظفين، حيث يشعر الموظفون بأنهم غير موثوق بهم لاتخاذ قراراتهم الخاصة. 2. **انخفاض الدافعية**: الرقابة المفرطة قد تجعل الموظفين يشعرون بأن ليس لديهم القدرة على التأثير أو الابتكار في عملهم، مما يؤدي إلى انخفاض دافعيتهم. 3. **التأثير السلبي على الإبداع**: المايكرومنجمنت يمكن أن يحد من الإبداع، حيث يتم تشجيع الموظفين على اتباع التعليمات بدقة بدلاً من تجربة طرق جديدة لحل المشكلات. 4. **زيادة الضغط النفسي**: الإشراف المستمر والتقييم يمكن أن يسبب ضغوطاً نفسية كبيرة على الموظفين، مما يؤدي إلى شعور بعدم الأمان في العمل. 5. **انخفاض الإنتاجية**: بالرغم من أن المايكرومنجمنت قد يبدو كأنه يزيد من التفاصيل والدقة، إلا أنه غالباً ما يؤدي إلى تأخير في العمل وانخفاض الكفاءة بسبب كثرة التدخلات. 6. **زيادة معدل دوران العمل**: الموظفون الذين يعانون من المايكرومنجمنت قد يميلون إلى البحث عن فرص عمل أخرى حيث يمكنهم العمل بشكل أكثر استقلالية. 7. **تآكل العلاقات داخل الفريق**: المايكرومنجمنت يمكن أن يؤدي إلى توترات بين أعضاء الفريق والمدير، مما يؤثر سلبًا على التعاون والتواصل الفعال. 8. **إهدار الموارد**: يمكن أن يؤدي المايكرومنجمنت إلى إهدار الوقت والموارد التي يمكن استخدامها بشكل أكثر فعالية في مهام أخرى.

مالك الاحمدي | 🍽️☕️

786,734 Aufrufe • vor 2 Jahren

المشكلة رقم 2: تصلب الشرايين. مع التقدم في العمر، تصبح الأوعية الدموية أكثر صلابة، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة الجهد على القلب. العوامل التي تسرّع هذا التصلب تشمل: • التدخين • السكر الزائد • التوتر المزمن الهدف الأساسي: الحفاظ على مرونة الشرايين.
0:55

المشكلة رقم 2: تصلب الشرايين. مع التقدم في العمر، تصبح الأوعية الدموية أكثر صلابة، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة الجهد على القلب. العوامل التي تسرّع هذا التصلب تشمل: • التدخين • السكر الزائد • التوتر المزمن الهدف الأساسي: الحفاظ على مرونة الشرايين.

عقل يُفكر || Thinking Mind

11,016 Aufrufe • vor 1 Jahr

بأجواء "السُكر والنوادي الليلية" مطعم في الرياض يفتح في الساعة 6 مساء ويغلق في الساعة 6 فجرًا، ويُقدم البيرة "الحلال" يفعلون كل شيء لتطبيع الشعب على شرب الخمور والسهر المحرّم!!
0:30

Sensitive content

بأجواء "السُكر والنوادي الليلية" مطعم في الرياض يفتح في الساعة 6 مساء ويغلق في الساعة 6 فجرًا، ويُقدم البيرة "الحلال" يفعلون كل شيء لتطبيع الشعب على شرب الخمور والسهر المحرّم!!

تركي الشلهوب

42,371 Aufrufe • vor 2 Monaten

لهذا السبب يتم إجبار المرضى الذين سيخضعون لعمليات جراحية على الصيام : لأن الصيام يساعد في تقليل خطر التقيؤ أثناء العملية ويقلل من احتمال استنشاق الطعام أو السوائل إلى الرئتين، مما قد يؤدي إلى خطر الاختناق والوفاة!
0:28

لهذا السبب يتم إجبار المرضى الذين سيخضعون لعمليات جراحية على الصيام : لأن الصيام يساعد في تقليل خطر التقيؤ أثناء العملية ويقلل من احتمال استنشاق الطعام أو السوائل إلى الرئتين، مما قد يؤدي إلى خطر الاختناق والوفاة!

WHR

70,562 Aufrufe • vor 1 Jahr

علاج التفكير السلبي يتطلب استبدال الأفكار الهدامة بأخرى إيجابية عبر ممارسة الامتنان، والتركيز على اللحظة الحالية (الوعي التام)، وممارسة الرياضة بانتظام. احرص على محيط اجتماعي داعم، وتجاهل الأفكار الوسواسية، واعتمد نظام حياة صحي، وفي الحالات المستعصية، يعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعالاً جداً.
0:23

علاج التفكير السلبي يتطلب استبدال الأفكار الهدامة بأخرى إيجابية عبر ممارسة الامتنان، والتركيز على اللحظة الحالية (الوعي التام)، وممارسة الرياضة بانتظام. احرص على محيط اجتماعي داعم، وتجاهل الأفكار الوسواسية، واعتمد نظام حياة صحي، وفي الحالات المستعصية، يعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعالاً جداً.

أقوال وحكم الفلاسفة

36,707 Aufrufe • vor 1 Monat

دراسة كندية حديثة عرضت في مؤتمر الأورام الأمريكي في شيكاغو منذ أيام , الدراسة باسم "التحدي" Challenge Trial . الرياضة البسيطة لمدة 4-6 ساعات أسبوعيا لمدة 3 سنوات بعد التعافي من سرطان القولون أدت لتقليل خطر الوفاة بإذن الله بنسبة تصل ل37 % وتقليل رجوع المرض بنسبة 28% مقارنة بالمرضى الذين لم ينتظموا بالرياضة. الرياضة كانت عبارة عن مشي سريع أو دراجة أو تمارين المقاومة. وكانت تحت إشراف طبي مرتين شهريا لمدة 3 سنوات وتمت متابعة على مدى 8 سنوات. هذه الدراسة هي الأولى على مستوى العالم التي تجزم بأهمية الرياضة كعلاج فعال في تقليل خطر رجوع السرطان ونستطيع أيضا بأن نعمم هذه التوصيات لجميع مرضى السرطان المتعافين.
2:20

دراسة كندية حديثة عرضت في مؤتمر الأورام الأمريكي في شيكاغو منذ أيام , الدراسة باسم "التحدي" Challenge Trial . الرياضة البسيطة لمدة 4-6 ساعات أسبوعيا لمدة 3 سنوات بعد التعافي من سرطان القولون أدت لتقليل خطر الوفاة بإذن الله بنسبة تصل ل37 % وتقليل رجوع المرض بنسبة 28% مقارنة بالمرضى الذين لم ينتظموا بالرياضة. الرياضة كانت عبارة عن مشي سريع أو دراجة أو تمارين المقاومة. وكانت تحت إشراف طبي مرتين شهريا لمدة 3 سنوات وتمت متابعة على مدى 8 سنوات. هذه الدراسة هي الأولى على مستوى العالم التي تجزم بأهمية الرياضة كعلاج فعال في تقليل خطر رجوع السرطان ونستطيع أيضا بأن نعمم هذه التوصيات لجميع مرضى السرطان المتعافين.

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

56,592 Aufrufe • vor 1 Jahr

اربح مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 7 ـ السؤال هو: من هو مؤلف كتاب الشهداء السبعة ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة الحلقة الأولى #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:
0:48

اربح مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 7 ـ السؤال هو: من هو مؤلف كتاب الشهداء السبعة ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة الحلقة الأولى #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:

قناة الجمهورية | Aljoumhouriya TV

16,387 Aufrufe • vor 1 Jahr

اربح مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 5 ـ السؤال هو: من هو مؤلف كتاب أبجدية الروح؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة الحلقة الأولى #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:
1:05

اربح مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 5 ـ السؤال هو: من هو مؤلف كتاب أبجدية الروح؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة الحلقة الأولى #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:

قناة الجمهورية | Aljoumhouriya TV

17,472 Aufrufe • vor 1 Jahr

اربح 200 دولار يوميا مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 21 ـ السؤال هو: ما هو السفح الذي يرتفع 2400م وتقع عليه مدينة الطويلة بالمحويت؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة حلقة اليوم السابق. لمعرفة الإجابة الصحيحة شاهد الحلقة على يوتيوب #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:
1:14

اربح 200 دولار يوميا مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 21 ـ السؤال هو: ما هو السفح الذي يرتفع 2400م وتقع عليه مدينة الطويلة بالمحويت؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة حلقة اليوم السابق. لمعرفة الإجابة الصحيحة شاهد الحلقة على يوتيوب #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:

قناة الجمهورية | Aljoumhouriya TV

12,992 Aufrufe • vor 1 Jahr

السلام عليكم , كخبير ومتخصص في الأورام والسرطان وفي ظل تزايد حالات السرطان في الأطفال والشباب حول العالم , هناك 5 نصائح مهمة لتقليل خطر إصابة الأطفال بالسرطان الآن ومستقبلاً بإذن الله: 1️⃣ تقليل الوجبات السريعة والأطعمة المُصنّعة عالية المعالجة والاعتماد على غذاء صحي متوازن. 2️⃣ معالجة ومنع السمنة عبر نشاط بدني يومي وعادات غذائية صحية وتقنين الوجبات السريعة. 3️⃣ الحماية من التدخين السلبي ومنع تعرض الأطفال لأي نوع من التدخين وشرح أضرار التدخين في المستقبل أيضا. 4️⃣ ترشيد استخدام الأشعة المقطعية للأطفال واللجوء لها فقط عند الضرورة الطبية. 5️⃣ الالتزام بالتطعيمات الضرورية مثل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري HPV للوقاية من السرطانات المرتبطة به مستقبلًا.
2:56

السلام عليكم , كخبير ومتخصص في الأورام والسرطان وفي ظل تزايد حالات السرطان في الأطفال والشباب حول العالم , هناك 5 نصائح مهمة لتقليل خطر إصابة الأطفال بالسرطان الآن ومستقبلاً بإذن الله: 1️⃣ تقليل الوجبات السريعة والأطعمة المُصنّعة عالية المعالجة والاعتماد على غذاء صحي متوازن. 2️⃣ معالجة ومنع السمنة عبر نشاط بدني يومي وعادات غذائية صحية وتقنين الوجبات السريعة. 3️⃣ الحماية من التدخين السلبي ومنع تعرض الأطفال لأي نوع من التدخين وشرح أضرار التدخين في المستقبل أيضا. 4️⃣ ترشيد استخدام الأشعة المقطعية للأطفال واللجوء لها فقط عند الضرورة الطبية. 5️⃣ الالتزام بالتطعيمات الضرورية مثل لقاح فيروس الورم الحليمي البشري HPV للوقاية من السرطانات المرتبطة به مستقبلًا.

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

67,742 Aufrufe • vor 8 Monaten

حبوب الإفطار المصنعة وخطر السرطان الفيديو في دقيقتين ونصف … الخلاصة : حبوب الإفطار المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالعديد من السرطانات بسبب إحتوائها على مواد مسرطنة. التفاصيل : عدد كبير جدا من حبوب الإفطار المصنعة والتي يتناولها أبنائنا على الإفطار تدخل في تصنيف الأطعمة فائقة المعالجة والتي تحوي على مسرطنات وتزيد من خطر الاصابة بالعديد من امراض القلب والسكري والسرطان أيضا. ما هو الحل ؟ بدلاً من الاعتماد على حبوب الإفطار المصنعة ، نحاول نعود عيالنا على حبوب الإفطار الخالية من السكريات ومواد إضافية وأيضا إستبدالها ببدائل طبيعية مثل الشوفان العادي مع الفواكه الطازجة أو المكسرات. يجب على الأباء والأمهات أخذ مسؤولية التغذية الصحية لأبنائهم على محمل الجد لتجنيب أبنائهم خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى الخطيرة. التقنين والتقليل قدر الإمكان من إستهلاك هذه الأطعمة الخطرة أفضل إذا لم نستطع منع هذه الأطعمة الضارة على أبنائنا ( والترك تماما هو الأفضل بالطبع).
2:26

حبوب الإفطار المصنعة وخطر السرطان الفيديو في دقيقتين ونصف … الخلاصة : حبوب الإفطار المصنعة تزيد من خطر الإصابة بالعديد من السرطانات بسبب إحتوائها على مواد مسرطنة. التفاصيل : عدد كبير جدا من حبوب الإفطار المصنعة والتي يتناولها أبنائنا على الإفطار تدخل في تصنيف الأطعمة فائقة المعالجة والتي تحوي على مسرطنات وتزيد من خطر الاصابة بالعديد من امراض القلب والسكري والسرطان أيضا. ما هو الحل ؟ بدلاً من الاعتماد على حبوب الإفطار المصنعة ، نحاول نعود عيالنا على حبوب الإفطار الخالية من السكريات ومواد إضافية وأيضا إستبدالها ببدائل طبيعية مثل الشوفان العادي مع الفواكه الطازجة أو المكسرات. يجب على الأباء والأمهات أخذ مسؤولية التغذية الصحية لأبنائهم على محمل الجد لتجنيب أبنائهم خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى الخطيرة. التقنين والتقليل قدر الإمكان من إستهلاك هذه الأطعمة الخطرة أفضل إذا لم نستطع منع هذه الأطعمة الضارة على أبنائنا ( والترك تماما هو الأفضل بالطبع).

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

565,327 Aufrufe • vor 7 Monaten

في هذا الفيديو نوضح الأهمية الكبيرة للفحوصات الجينية للمصابين بالسرطان ولأفراد عائلتهم. فعندما يثبت حمل المصاب لطفرات جينية قد ترفع خطر السرطان، يمكن أن يكون بعض أفراد العائلة حاملين لها أيضًا دون علمهم. للأسف، ما زال الكثيرون يترددون في إجراء هذه الفحوصات بسبب الخوف من النتائج أو من المتابعة الطبية اللازمة لاحقًا. لكن الخوف ليس حلاً. الحل هو الوعي، والفحص المبكر، واتباع نصائح الأطباء المختصين، فبهذه الخطوات — بإذن الله — يمكن تقليل أو حتى منع حدوث السرطان.
1:36

في هذا الفيديو نوضح الأهمية الكبيرة للفحوصات الجينية للمصابين بالسرطان ولأفراد عائلتهم. فعندما يثبت حمل المصاب لطفرات جينية قد ترفع خطر السرطان، يمكن أن يكون بعض أفراد العائلة حاملين لها أيضًا دون علمهم. للأسف، ما زال الكثيرون يترددون في إجراء هذه الفحوصات بسبب الخوف من النتائج أو من المتابعة الطبية اللازمة لاحقًا. لكن الخوف ليس حلاً. الحل هو الوعي، والفحص المبكر، واتباع نصائح الأطباء المختصين، فبهذه الخطوات — بإذن الله — يمكن تقليل أو حتى منع حدوث السرطان.

Prof.Dr.Humaid Al-Shamsi 🇦🇪

26,027 Aufrufe • vor 8 Monaten

اربح مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 1 ـ السؤال هو: في أي عام تم اعتماد محافظة تعز عاصمة ثقافية للجمهورية اليمنية؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين مع كتابة الاسم الرباعي والمحافظة ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة الحلقة الأولى حساب القناة على الإنستغرام:
2:02

اربح مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 1 ـ السؤال هو: في أي عام تم اعتماد محافظة تعز عاصمة ثقافية للجمهورية اليمنية؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين مع كتابة الاسم الرباعي والمحافظة ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة الحلقة الأولى حساب القناة على الإنستغرام:

قناة الجمهورية | Aljoumhouriya TV

105,441 Aufrufe • vor 1 Jahr

الرياض تبدأ تطبيق ساعات العمل المرنة .. في خطوة تستهدف تخفيف الازدحام وتحسين انسيابية الحركة، بدأ تطبيق نظام ساعات العمل المرنة على أكثر من 50 جهة حكومية ضمن 6 مناطق أعمال رئيسية: 📍 KAFD 📍 المدينة الرقمية 📍 واجهة روشن 📍 ليسن فالي 📍 غرناطة بزنس 📍 حي السفارات أصبح هناك مرونة في أوقات الحضور والانصراف. مواعيد الحضور: - جهات الخدمة المدنية : من 5:30 صباحًا إلى 9:30 صباحًا - الجهات الحكومية الأخرى: من 7:00 صباحًا إلى 11:00 صباحًا و الهدف هو توزيع أوقات التنقل على فترات مختلفة بدلًا من خروج ودخول الجميع في وقت واحد ، مما قد يساهم في تقليل الضغط على الطرق. بأذن الله انها خطوة تساهم في تخفيف زحام الرياض والزحمة هذه تقل ..
0:23

الرياض تبدأ تطبيق ساعات العمل المرنة .. في خطوة تستهدف تخفيف الازدحام وتحسين انسيابية الحركة، بدأ تطبيق نظام ساعات العمل المرنة على أكثر من 50 جهة حكومية ضمن 6 مناطق أعمال رئيسية: 📍 KAFD 📍 المدينة الرقمية 📍 واجهة روشن 📍 ليسن فالي 📍 غرناطة بزنس 📍 حي السفارات أصبح هناك مرونة في أوقات الحضور والانصراف. مواعيد الحضور: - جهات الخدمة المدنية : من 5:30 صباحًا إلى 9:30 صباحًا - الجهات الحكومية الأخرى: من 7:00 صباحًا إلى 11:00 صباحًا و الهدف هو توزيع أوقات التنقل على فترات مختلفة بدلًا من خروج ودخول الجميع في وقت واحد ، مما قد يساهم في تقليل الضغط على الطرق. بأذن الله انها خطوة تساهم في تخفيف زحام الرياض والزحمة هذه تقل ..

عبدالإله

425,539 Aufrufe • vor 2 Monaten

اربح 200 دولار يوميا مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 22 ـ السؤال هو: من هو مؤلف القصيدة الحميرية الدامغة؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة حلقة اليوم السابق. لمعرفة الإجابة الصحيحة شاهد الحلقة على يوتيوب #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:
1:05

اربح 200 دولار يوميا مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 22 ـ السؤال هو: من هو مؤلف القصيدة الحميرية الدامغة؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة حلقة اليوم السابق. لمعرفة الإجابة الصحيحة شاهد الحلقة على يوتيوب #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:

قناة الجمهورية | Aljoumhouriya TV

12,871 Aufrufe • vor 1 Jahr

اربح 200 دولار يوميا مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 25 ـ السؤال هو: كم يبلغ ارتفاع جزيرة زقر عن مستوى سطح البحر؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة حلقة اليوم السابق. لمعرفة الإجابة الصحيحة شاهد الحلقة على يوتيوب #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:
1:10

اربح 200 دولار يوميا مع #الباب_الكبير .. سؤال الحلقة 25 ـ السؤال هو: كم يبلغ ارتفاع جزيرة زقر عن مستوى سطح البحر؟ ـ الجائزة: 100 دولار لمتسابق من صفحة قناة الجمهورية على فيسبوك، و100 دولار لمتسابق من منصة القناة على انستغرام ـ شروط المسابقة: ـ متابعة حسابات القناة على فيسبوك وانستغرام ومشاركة السؤال ـ الإجابة الصحيحة على السؤال في كلا المنصتين تحت خانة السؤال فقط وليس في أي مكان آخر ـ عدم تكرار الإجابة بنفس الاسم لأن ذلك قد يؤدي إلى حرمان المتسابق من دخول السحب ـ سيتم الإعلان عن الفائز بعد إجراء قرعة لاختيار فائزين اثنين وإعلان النتيجة بعد مرور 24 ساعة من إذاعة حلقة اليوم السابق. لمعرفة الإجابة الصحيحة شاهد الحلقة على يوتيوب #قناة_الجمهورية #رمضان2025 #الجمهورية_في_رمضان #البيت_واحد حساب القناة على الإنستغرام:

قناة الجمهورية | Aljoumhouriya TV

26,265 Aufrufe • vor 1 Jahr