Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

Возникла проблема при загрузке этого видео. Это может быть связано с временными проблемами сети или видео может быть недоступно.

На главную

هموم الأنا تنبع من الشعور بالنقص، لكن تجاوزها لا يكون بالانعزال أو التفاخر، بل بتنمية الشعور بالانتماء والمساهمة في المجتمع. فالأنا القلقة تظل أسيرة ذاتها، بينما الأنا الواعية تجد معناها في العطاء.

Fatima zahra.Oulhaj

13,556 subscribers

19,001 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес Образование

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

أول مرة أسمع هذا النوع من الإجابات سألته: كيف درست كل هذه المجالات المختلفة؟ قال بهدوء: "من شعوري بالنقص" من إحساسي بضآلتي أمام المعرفة. الحقيقة أن أعظم دافع للتعلم ليس الشعور بالكمال، بل الاعتراف بالنقص. من يدرك صِغره أمام العلم يسعى إليه، ومن يتصور نفسه عالِما وعظيما وفاهما في كل شيء ،لا يكون إلا جاهلا أو أحمقا. وللأسف ما أكثر الحمقى حولنا؛ أولئك الذين لا يتوقفون عن ادعاء العلم والمعرفة والفهم في كل شيء، بينما أبسط اختبار يكشف فراغهم. فالعاقل يسأل والأحمق وحده هو من يدّعي . حوار مع الدكتور محمد زين العابدين وزير الشؤون الثقافية التونسي السابق الحوار كامل علي اليوتيوب #رانيا_بدوي #الكلمة #ايسسكو #فاصلة_ومنقوطة

أول مرة أسمع هذا النوع من الإجابات سألته: كيف درست كل هذه المجالات المختلفة؟ قال بهدوء: "من شعوري بالنقص" من إحساسي بضآلتي أمام المعرفة. الحقيقة أن أعظم دافع للتعلم ليس الشعور بالكمال، بل الاعتراف بالنقص. من يدرك صِغره أمام العلم يسعى إليه، ومن يتصور نفسه عالِما وعظيما وفاهما في كل شيء ،لا يكون إلا جاهلا أو أحمقا. وللأسف ما أكثر الحمقى حولنا؛ أولئك الذين لا يتوقفون عن ادعاء العلم والمعرفة والفهم في كل شيء، بينما أبسط اختبار يكشف فراغهم. فالعاقل يسأل والأحمق وحده هو من يدّعي . حوار مع الدكتور محمد زين العابدين وزير الشؤون الثقافية التونسي السابق الحوار كامل علي اليوتيوب #رانيا_بدوي #الكلمة #ايسسكو #فاصلة_ومنقوطة

Rania Badawy

118,328 просмотров • 10 месяцев назад

تسأل عن كل من حولك، تُظهر اهتمامك، وتلبي احتياجاتهم بلا تردد. تضع سعادتهم في مقدمة أولوياتك، وتعمل جاهداً لتكون موجوداً في حياتهم. لكن مع مرور الوقت، تبدأ تشعر بأن هذا العطاء لم يُقابل بما يكفي من الاهتمام. تمر الأيام، وتبذل المزيد من الجهد، لكن لا أحد يسألك عن حالك، أو يهتم بمشاعرك. تشعر بالفراغ، وكأنك في جزيرة معزولة، حيث تعطي بلا حدود، ولكنك تتلقى القليل جداً في المقابل. هذه الوحدة تترك أثراً عميقاً في قلبك، وتدفعك للتساؤل عن قيمة العطاء في عالم لا يقدر تلك الجهود. وفي لحظات الضعف، تدرك أن الاهتمام يجب أن يكون متبادلاً. ورغم الألم، تتعلم أن تعطي لنفسك بعض الاهتمام، وأن تبحث عن أولئك الذين يمكن أن يبادلوك نفس الشعور. 🕊️🍃🤍🌷 #غدا #اجمل 😊😊

تسأل عن كل من حولك، تُظهر اهتمامك، وتلبي احتياجاتهم بلا تردد. تضع سعادتهم في مقدمة أولوياتك، وتعمل جاهداً لتكون موجوداً في حياتهم. لكن مع مرور الوقت، تبدأ تشعر بأن هذا العطاء لم يُقابل بما يكفي من الاهتمام. تمر الأيام، وتبذل المزيد من الجهد، لكن لا أحد يسألك عن حالك، أو يهتم بمشاعرك. تشعر بالفراغ، وكأنك في جزيرة معزولة، حيث تعطي بلا حدود، ولكنك تتلقى القليل جداً في المقابل. هذه الوحدة تترك أثراً عميقاً في قلبك، وتدفعك للتساؤل عن قيمة العطاء في عالم لا يقدر تلك الجهود. وفي لحظات الضعف، تدرك أن الاهتمام يجب أن يكون متبادلاً. ورغم الألم، تتعلم أن تعطي لنفسك بعض الاهتمام، وأن تبحث عن أولئك الذين يمكن أن يبادلوك نفس الشعور. 🕊️🍃🤍🌷 #غدا #اجمل 😊😊

‏﮼الٗبَحْرِيّْ

121,484 просмотров • 1 год назад

في العلاقات العاطفية، لا تبنى الحميمية على الرغبة الجسدية وحدها، بل على شعور ثابت بالأمان العاطفي. اللمسات البسيطة التي لا تحمل طلبًا أو توقعًا كلمسة يد على الكتف أو قبلة عابرة-تعزّز هذا الشعور، وتخلق مساحة من الطمانينة والثقة. عندما ترتبط اللمسة دائمًا بطلب أو غاية، قد تفقد معناها تدريجيًا وتتحول إلى مصدر ضغط أما المودة اليومية الهادئة، فتعمل كإشارة مستمرة بأن الشريك مُقدَّر لذاته، لا لما يقدّمه. لهذا، كثير من العلاقات المتماسكة تُبنى على تفاصيل صغيرة، لكنها عميقة الأثر.

في العلاقات العاطفية، لا تبنى الحميمية على الرغبة الجسدية وحدها، بل على شعور ثابت بالأمان العاطفي. اللمسات البسيطة التي لا تحمل طلبًا أو توقعًا كلمسة يد على الكتف أو قبلة عابرة-تعزّز هذا الشعور، وتخلق مساحة من الطمانينة والثقة. عندما ترتبط اللمسة دائمًا بطلب أو غاية، قد تفقد معناها تدريجيًا وتتحول إلى مصدر ضغط أما المودة اليومية الهادئة، فتعمل كإشارة مستمرة بأن الشريك مُقدَّر لذاته، لا لما يقدّمه. لهذا، كثير من العلاقات المتماسكة تُبنى على تفاصيل صغيرة، لكنها عميقة الأثر.

منصور

67,318 просмотров • 4 месяцев назад

عليك أن تتعلم الاستماع عندما يهمس جسمك: فلسفة جسدية بسيطة تقول إن الأعراض ليست أمراضًا بحد ذاتها، بل رسائل من الجسم تشير إلى نقصٍ معيّن أو خلل في التوازن: •التثاؤب الزائد → علامة على نقص الحديد. •الشعور بالاختناق رغم التنفس (Air hunger) → الجسم أصبح حمضيًا بسبب نقص فيتامين B1. •ارتعاش العين أو العضلات مثل السمكة (Tetany) → الجسم قلوي بشكل زائد → يمكن موازنة ذلك بملعقة من خل التفاح في ماء دافئ. •خفقان القلب بقوة أو ارتفاع الضغط → نقص البوتاسيوم أو فيتامين D. •ضعف العضلات → حاجة إلى الملح الطبيعي غير المعالج. •انتفاخ البطن بعد الأكل → نقص حمض المعدة → يُؤخذ Betaine HCl قبل الطعام. •آلام أسفل الظهر → إشارة إلى حاجة الجسم لـ فيتامين D. •الشعور بالبرد بينما الآخرون دافئون → نقص اليود المرتبط بوظيفة الغدة الدرقية. الرسالة العامة: لا تُسكِت الأعراض بالأدوية، بل افهم السبب الجذري (النقص الغذائي) وادعم الجسم ليعود للتوازن، فالجسم يتكلم دائمًا.

عليك أن تتعلم الاستماع عندما يهمس جسمك: فلسفة جسدية بسيطة تقول إن الأعراض ليست أمراضًا بحد ذاتها، بل رسائل من الجسم تشير إلى نقصٍ معيّن أو خلل في التوازن: •التثاؤب الزائد → علامة على نقص الحديد. •الشعور بالاختناق رغم التنفس (Air hunger) → الجسم أصبح حمضيًا بسبب نقص فيتامين B1. •ارتعاش العين أو العضلات مثل السمكة (Tetany) → الجسم قلوي بشكل زائد → يمكن موازنة ذلك بملعقة من خل التفاح في ماء دافئ. •خفقان القلب بقوة أو ارتفاع الضغط → نقص البوتاسيوم أو فيتامين D. •ضعف العضلات → حاجة إلى الملح الطبيعي غير المعالج. •انتفاخ البطن بعد الأكل → نقص حمض المعدة → يُؤخذ Betaine HCl قبل الطعام. •آلام أسفل الظهر → إشارة إلى حاجة الجسم لـ فيتامين D. •الشعور بالبرد بينما الآخرون دافئون → نقص اليود المرتبط بوظيفة الغدة الدرقية. الرسالة العامة: لا تُسكِت الأعراض بالأدوية، بل افهم السبب الجذري (النقص الغذائي) وادعم الجسم ليعود للتوازن، فالجسم يتكلم دائمًا.

د. نداء الخميس

90,954 просмотров • 9 месяцев назад

الإمارات أرضنا المقدسة وقبلتنا الأولى من يعتدي عليها يعتدي على حد من حدود الله.. والشيخ زايد كرم الله ذكره وطيب ثراه الطاهر هو من منحنا شرف الحياة في نعيم هذه الجنة المقدسة.. أما لهؤلاء الذين يقولون لي إنني لست إماراتيًا.. فأقول لهم: أن أكون إماراتيًا فهذا شرف أنشده ولا أدّعيه.. لكن الشعور بالانتماء لا يأتي فقط من البسبور والطوابع والختوم، بل يأتي من الأمان والمحبة التي تغمرك بها أرض دون غيرها.. وهذه قصتنا مع الإمارات، ويا ليتكم لو تدركون.. #الامارات_خط_أحمر

الإمارات أرضنا المقدسة وقبلتنا الأولى من يعتدي عليها يعتدي على حد من حدود الله.. والشيخ زايد كرم الله ذكره وطيب ثراه الطاهر هو من منحنا شرف الحياة في نعيم هذه الجنة المقدسة.. أما لهؤلاء الذين يقولون لي إنني لست إماراتيًا.. فأقول لهم: أن أكون إماراتيًا فهذا شرف أنشده ولا أدّعيه.. لكن الشعور بالانتماء لا يأتي فقط من البسبور والطوابع والختوم، بل يأتي من الأمان والمحبة التي تغمرك بها أرض دون غيرها.. وهذه قصتنا مع الإمارات، ويا ليتكم لو تدركون.. #الامارات_خط_أحمر

Fedaa Al Halabi

23,085 просмотров • 3 месяцев назад

صحيح أن الندم شعور مؤلم… لكنه شعور طبيعي، فهو رسالة من داخلك تقول لك: تستطيع أن تكون أفضل. لذلك، تقبّل شعور الندم، لأن الهروب منه يضعك في دائرة جلد الذات… أما احتواؤه فيمنحك فرصة للفهم، للتصحيح، وللنمو. كيف تتعامل مع الشعور بالندم بحكمة؟ 1. اسمع رسالته، ولا تحكم عليه: الشعور بالندم يخبرك أن قيمة داخلية تمّ تجاوزها (صدق، التزام، فرصة ضاعت)، استمع للرسالة دون ادانة نفسك. 2. فرّق بين "الشعور بالذنب الصحي" و"جلد الذات": الأول يدفعك للإصلاح، اما الثاني فانه يشلّك ويعيدك للخلف، لذاك، اختر الأول دائما. 3. اسأل نفسك: ما الذي يمكنني فعله الآن؟، الشعور بالندم لا يريدك أن تعود بالزمن… بل يريدك أن تتقدم بوعي: اعتذار، إصلاح، قرار جديد، أو درس تتعلمه للمستقبل. 4. سامح نفسك بصدق: الشعور بالندم بلا رحمة يتحول إلى سجن… أما الشعور بالندم مع الرحمة فيتحول إلى نضج. وتذكر دائما: - الندم ليس نهاية القصة… بل بدايتها، تقبّله، افهمه، واستعمله كوقود لحياة أنضج وقرارات أوعى. - أكبر أخطائنا ليست تلك التي ارتكبناها… بل تلك التي لم نتعلم منها. - يقول النبي ﷺ: "كل ابن آدم خطّاء، وخير الخطّائين التوّابون.". #الذكاء_العاطفي

صحيح أن الندم شعور مؤلم… لكنه شعور طبيعي، فهو رسالة من داخلك تقول لك: تستطيع أن تكون أفضل. لذلك، تقبّل شعور الندم، لأن الهروب منه يضعك في دائرة جلد الذات… أما احتواؤه فيمنحك فرصة للفهم، للتصحيح، وللنمو. كيف تتعامل مع الشعور بالندم بحكمة؟ 1. اسمع رسالته، ولا تحكم عليه: الشعور بالندم يخبرك أن قيمة داخلية تمّ تجاوزها (صدق، التزام، فرصة ضاعت)، استمع للرسالة دون ادانة نفسك. 2. فرّق بين "الشعور بالذنب الصحي" و"جلد الذات": الأول يدفعك للإصلاح، اما الثاني فانه يشلّك ويعيدك للخلف، لذاك، اختر الأول دائما. 3. اسأل نفسك: ما الذي يمكنني فعله الآن؟، الشعور بالندم لا يريدك أن تعود بالزمن… بل يريدك أن تتقدم بوعي: اعتذار، إصلاح، قرار جديد، أو درس تتعلمه للمستقبل. 4. سامح نفسك بصدق: الشعور بالندم بلا رحمة يتحول إلى سجن… أما الشعور بالندم مع الرحمة فيتحول إلى نضج. وتذكر دائما: - الندم ليس نهاية القصة… بل بدايتها، تقبّله، افهمه، واستعمله كوقود لحياة أنضج وقرارات أوعى. - أكبر أخطائنا ليست تلك التي ارتكبناها… بل تلك التي لم نتعلم منها. - يقول النبي ﷺ: "كل ابن آدم خطّاء، وخير الخطّائين التوّابون.". #الذكاء_العاطفي

سعد المالكي

21,643 просмотров • 10 месяцев назад

#الحب هو ذلك الشعور العميق الذي يتجاوز الكلمات، حيث تجد الآخر في كل لحظة دون الحاجة إلى مناداته. هو الأمان الذي يجعلك تشعر بأنك محاط بدفء حضوره قبل أن تحتاج إلى البوح بأي شيء. في لحظات الضياع، يأتي كأنه يقرأ أفكارك، يجفف دموعك قبل أن تسقط، ويعبر عن حاجتك برفق. الحب هو تلك اللمسة التي تجعل قلبك يخفق حين تراه، هو الرغبة في العطاء بلا شروط، لأنك تدرك أن سعادته تعني لك العالم. لا تبحث عن مقابل، بل تعطي لأنك تريد، لأنه يشعرك بالاكتمال. هو الفهم العميق الذي يجعلك تشعر بأنكما كيان واحد، حيث تتداخل أحلامكما وآلامكما، ويتعانق قلباكما في انسجام. الحب هو اللحظات التي تُعاش دون تخطيط، في نظرة أو ابتسامة، حيث كل ما تريده هو أن يكون بجانبك. إنه السكون الذي يملأ الفراغ، والدفء الذي يغمر الروح، هو ذلك الشعور الذي يجعل الحياة أجمل وأكثر عمقًا، ويذكرك بأنك لست وحدك، بل لديك شخص #يدركك #بعمق. 🤍🌷🍃🕊️

#الحب هو ذلك الشعور العميق الذي يتجاوز الكلمات، حيث تجد الآخر في كل لحظة دون الحاجة إلى مناداته. هو الأمان الذي يجعلك تشعر بأنك محاط بدفء حضوره قبل أن تحتاج إلى البوح بأي شيء. في لحظات الضياع، يأتي كأنه يقرأ أفكارك، يجفف دموعك قبل أن تسقط، ويعبر عن حاجتك برفق. الحب هو تلك اللمسة التي تجعل قلبك يخفق حين تراه، هو الرغبة في العطاء بلا شروط، لأنك تدرك أن سعادته تعني لك العالم. لا تبحث عن مقابل، بل تعطي لأنك تريد، لأنه يشعرك بالاكتمال. هو الفهم العميق الذي يجعلك تشعر بأنكما كيان واحد، حيث تتداخل أحلامكما وآلامكما، ويتعانق قلباكما في انسجام. الحب هو اللحظات التي تُعاش دون تخطيط، في نظرة أو ابتسامة، حيث كل ما تريده هو أن يكون بجانبك. إنه السكون الذي يملأ الفراغ، والدفء الذي يغمر الروح، هو ذلك الشعور الذي يجعل الحياة أجمل وأكثر عمقًا، ويذكرك بأنك لست وحدك، بل لديك شخص #يدركك #بعمق. 🤍🌷🍃🕊️

‏﮼الٗبَحْرِيّْ

727,210 просмотров • 1 год назад

الوفاء #ليس غباء، بل هو سمة نبيلة تعكس أصالة الروح وصفاء القلب. هي تلك المشاعر الصادقة التي لا تجد لها تفسيرًا سوى أنها تتدفق من أعماقنا، تبتغي الراحة والسعادة لمن نحب، دون حسابات أو شروط. ولكن، يجب أن ننتبه جيدًا ألا يتحول #الوفاء إلى عبودية. الوفاء لا يعني أن تضع نفسك في موضع ضعف أمام من لا يقدره، أو أن تسمح لشخص أن يتحكم بمشاعرك وعقلك كما يشاء. فالوفاء الحقيقي هو أن تبقى مخلصًا لقيمك ومبادئك، وتحب بصدق، لكن دون أن تفقد نفسك في طريق المحبة. فحينما يصبح الوفاء عبئًا ثقيلًا، وحينما تجد نفسك قد تلاشت حدودك الخاصة، هنا يجب أن تعيد النظر. #الوفاء لا يعني التضحية الدائمة التي تأتي على حسابك الشخصي، بل هو توازن بين حبك للآخر وحبك لذاتك. إذا كنت #صادقًا في وفائك، يجب أن تظل قادرًا على قول #لا عندما يلزم الأمر، وتظل قادرًا على الحفاظ على احترامك لنفسك، لا أن تصبح أداة في يد من لا يستحق. #الوفاء ليس ضعفًا، بل هو قوة، ولكنه يحتاج إلى حكمة كي لا يتحول إلى استغلال. 🤍🌷🕊️🍃

الوفاء #ليس غباء، بل هو سمة نبيلة تعكس أصالة الروح وصفاء القلب. هي تلك المشاعر الصادقة التي لا تجد لها تفسيرًا سوى أنها تتدفق من أعماقنا، تبتغي الراحة والسعادة لمن نحب، دون حسابات أو شروط. ولكن، يجب أن ننتبه جيدًا ألا يتحول #الوفاء إلى عبودية. الوفاء لا يعني أن تضع نفسك في موضع ضعف أمام من لا يقدره، أو أن تسمح لشخص أن يتحكم بمشاعرك وعقلك كما يشاء. فالوفاء الحقيقي هو أن تبقى مخلصًا لقيمك ومبادئك، وتحب بصدق، لكن دون أن تفقد نفسك في طريق المحبة. فحينما يصبح الوفاء عبئًا ثقيلًا، وحينما تجد نفسك قد تلاشت حدودك الخاصة، هنا يجب أن تعيد النظر. #الوفاء لا يعني التضحية الدائمة التي تأتي على حسابك الشخصي، بل هو توازن بين حبك للآخر وحبك لذاتك. إذا كنت #صادقًا في وفائك، يجب أن تظل قادرًا على قول #لا عندما يلزم الأمر، وتظل قادرًا على الحفاظ على احترامك لنفسك، لا أن تصبح أداة في يد من لا يستحق. #الوفاء ليس ضعفًا، بل هو قوة، ولكنه يحتاج إلى حكمة كي لا يتحول إلى استغلال. 🤍🌷🕊️🍃

‏﮼الٗبَحْرِيّْ

97,430 просмотров • 1 год назад

غدر الحليف… حين تُطعَن الثقة من الخلف ليس أشدّ وقعًا على النفس من غدرٍ يأتي ممن ظننتهم سندًا. فحين تُبنى الآمال على وعودٍ كبيرة، ويُرفع سقف التطلعات، يكون السقوط أقسى عندما تتبدد تلك الوعود عند أول اختبار حقيقي. لقد راهن الجنوبيون على مواقفٍ قيل إنها داعمة، وظنّوا أن التضحيات ستُقابل بالإنصاف، لكن ما جرى في كثيرٍ من المحطات كشف وجهًا آخر؛ وجهًا تتقدّم فيه الحسابات السياسية على حقوق الشعوب، وتُقدَّم فيه المصالح على المبادئ. هنا، لا يبدو الأمر مجرد اختلافٍ في الرؤى، بل خذلانٌ يُشبه الطعنة في الظهر. غدر الحليف لا يكون دائمًا بإعلان العداء، بل كثيرًا ما يأتي بصمتٍ بارد، أو بمواقف متناقضة، أو بتجاهلٍ متعمّدٍ لآمال من وثقوا به. هو ذلك الشعور حين تدرك أن من ظننته درعًا لك، لم يكن سوى ظلٍّ يتلاشى عند اشتداد الضوء. ومع ذلك، فإن أقسى دروس الغدر هي أكثرها وضوحًا: لا تُبنى القضايا العادلة على وعود الآخرين، ولا يُركن إلى تحالفٍ لا تحكمه ثوابت واضحة. فالسياسة عالمٌ متقلّب، لا مكان فيه للعواطف، بل للمصالح فقط. في النهاية، لا يُسقط الغدر قضية، لكنه يكشف حقيقة من حولها. ومن عرف الدرس، أدرك أن الكرامة لا تُستمد من الخارج، وأن الطريق—وإن طال—يجب أن يُصنع بإرادةٍ لا تنكسر، وثقةٍ لا تُمنح إلا لمن يستحقها

غدر الحليف… حين تُطعَن الثقة من الخلف ليس أشدّ وقعًا على النفس من غدرٍ يأتي ممن ظننتهم سندًا. فحين تُبنى الآمال على وعودٍ كبيرة، ويُرفع سقف التطلعات، يكون السقوط أقسى عندما تتبدد تلك الوعود عند أول اختبار حقيقي. لقد راهن الجنوبيون على مواقفٍ قيل إنها داعمة، وظنّوا أن التضحيات ستُقابل بالإنصاف، لكن ما جرى في كثيرٍ من المحطات كشف وجهًا آخر؛ وجهًا تتقدّم فيه الحسابات السياسية على حقوق الشعوب، وتُقدَّم فيه المصالح على المبادئ. هنا، لا يبدو الأمر مجرد اختلافٍ في الرؤى، بل خذلانٌ يُشبه الطعنة في الظهر. غدر الحليف لا يكون دائمًا بإعلان العداء، بل كثيرًا ما يأتي بصمتٍ بارد، أو بمواقف متناقضة، أو بتجاهلٍ متعمّدٍ لآمال من وثقوا به. هو ذلك الشعور حين تدرك أن من ظننته درعًا لك، لم يكن سوى ظلٍّ يتلاشى عند اشتداد الضوء. ومع ذلك، فإن أقسى دروس الغدر هي أكثرها وضوحًا: لا تُبنى القضايا العادلة على وعود الآخرين، ولا يُركن إلى تحالفٍ لا تحكمه ثوابت واضحة. فالسياسة عالمٌ متقلّب، لا مكان فيه للعواطف، بل للمصالح فقط. في النهاية، لا يُسقط الغدر قضية، لكنه يكشف حقيقة من حولها. ومن عرف الدرس، أدرك أن الكرامة لا تُستمد من الخارج، وأن الطريق—وإن طال—يجب أن يُصنع بإرادةٍ لا تنكسر، وثقةٍ لا تُمنح إلا لمن يستحقها

أبونواف الناخبي

13,189 просмотров • 5 месяцев назад

عادل لا يتذكّر فقط ما عاشته إيليني، بل يتذكّر أنه كان حاضرًا أثناء انهيارها النفسي كله، كان يسمع الكلام الذي يقتلها من الداخل، ويرى ارتباكها وخوفها وانكسارها، بينما هو لا يملك الحقيقة الوحيدة التي كان يمكن أن تنقذها من كل هذا. تخيّل قسوة أن يسمع ابنته تُوصَف بأنها طفلة جاءت من علاقة مشوّهة لا تحمل اسمًا واضحًا ولا نسبًا آمنًا بينما يعرف الآن أنها ثمرة الحب الوحيد النقي في حياته. لن يتذكّر المواقف فقط، بل سيتذكّر عجزه داخلها سيتذكّر أنه كان يشاهد ابنته تُجرَح في هويتها، وتُدفَع إلى الوحدة، وتُحرَم من الشعور بأنها ابنة محبوبة بينما يقف أمامها بقلب الأب الكامل لكن باسم رجل غريب. وسيكتشف متأخرًا أن ما كانت تحتاجه لم يكن كلمات حنان فقط بل أن تُؤخذ بين ذراعي أبيها ويُقال لها: أنتِ لستِ ابنة خطأ ولا فتاة جاءت من حكاية يجب أن تخجلي منها، ولا روحًا تُركت لأن لا أحد أرادها أنتِ — ابنتي أنا 🤍

عادل لا يتذكّر فقط ما عاشته إيليني، بل يتذكّر أنه كان حاضرًا أثناء انهيارها النفسي كله، كان يسمع الكلام الذي يقتلها من الداخل، ويرى ارتباكها وخوفها وانكسارها، بينما هو لا يملك الحقيقة الوحيدة التي كان يمكن أن تنقذها من كل هذا. تخيّل قسوة أن يسمع ابنته تُوصَف بأنها طفلة جاءت من علاقة مشوّهة لا تحمل اسمًا واضحًا ولا نسبًا آمنًا بينما يعرف الآن أنها ثمرة الحب الوحيد النقي في حياته. لن يتذكّر المواقف فقط، بل سيتذكّر عجزه داخلها سيتذكّر أنه كان يشاهد ابنته تُجرَح في هويتها، وتُدفَع إلى الوحدة، وتُحرَم من الشعور بأنها ابنة محبوبة بينما يقف أمامها بقلب الأب الكامل لكن باسم رجل غريب. وسيكتشف متأخرًا أن ما كانت تحتاجه لم يكن كلمات حنان فقط بل أن تُؤخذ بين ذراعي أبيها ويُقال لها: أنتِ لستِ ابنة خطأ ولا فتاة جاءت من حكاية يجب أن تخجلي منها، ولا روحًا تُركت لأن لا أحد أرادها أنتِ — ابنتي أنا 🤍

𝖤𝗌𝗋𝖺𝖺

17,099 просмотров • 4 месяцев назад

الهدوء الذي لا تشتريه الظروف الثبات الانفعالي ليس أن تختفي من حياتك المشكلات، ولا أن تكف عن الشعور بالغضب أو الحزن، بل أن تمتلك القدرة على إدارة مشاعرك بدل أن تديرك هي. فهناك من ينهار أمام كلمة، وهناك من يواجه الأزمات بعقل متزن ونفس هادئة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الثبات الانفعالي من أقوى العوامل المرتبطة بجودة العلاقات والنجاح المهني والصحة النفسية. والسر لا يكمن في قوة الظروف، بل في طريقة التعامل معها. فالأشخاص الأكثر ثباتًا لا يسألون: “لماذا حدث هذا لي؟” بل يسألون: “كيف أتعامل معه بأفضل طريقة؟” هم يدركون أن كثيرًا من الانفعالات تبدأ من تفسير الموقف لا من الموقف نفسه، لذلك يتأنون قبل الرد، ويفكرون قبل الحكم، ويركزون على الحلول بدل الاستغراق في المشكلة. كما أنهم يفصلون بين أخطائهم وقيمتهم الذاتية، فلا يحولون تعثرًا مؤقتًا إلى حكم دائم على أنفسهم. ومع مرور الوقت، تبني مواجهة التحديات مرونة نفسية تجعل الإنسان أكثر هدوءًا أمام الضغوط وأكثر حكمة في التعامل مع الناس. وعندما يكون للإنسان هدف واضح وقيم راسخة وعلاقة قوية بالله، يصبح أقل تأثرًا بالعواصف العابرة، لأن الثبات الحقيقي لا يأتي من هدوء الحياة، بل من قوة الداخل.

الهدوء الذي لا تشتريه الظروف الثبات الانفعالي ليس أن تختفي من حياتك المشكلات، ولا أن تكف عن الشعور بالغضب أو الحزن، بل أن تمتلك القدرة على إدارة مشاعرك بدل أن تديرك هي. فهناك من ينهار أمام كلمة، وهناك من يواجه الأزمات بعقل متزن ونفس هادئة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الثبات الانفعالي من أقوى العوامل المرتبطة بجودة العلاقات والنجاح المهني والصحة النفسية. والسر لا يكمن في قوة الظروف، بل في طريقة التعامل معها. فالأشخاص الأكثر ثباتًا لا يسألون: “لماذا حدث هذا لي؟” بل يسألون: “كيف أتعامل معه بأفضل طريقة؟” هم يدركون أن كثيرًا من الانفعالات تبدأ من تفسير الموقف لا من الموقف نفسه، لذلك يتأنون قبل الرد، ويفكرون قبل الحكم، ويركزون على الحلول بدل الاستغراق في المشكلة. كما أنهم يفصلون بين أخطائهم وقيمتهم الذاتية، فلا يحولون تعثرًا مؤقتًا إلى حكم دائم على أنفسهم. ومع مرور الوقت، تبني مواجهة التحديات مرونة نفسية تجعل الإنسان أكثر هدوءًا أمام الضغوط وأكثر حكمة في التعامل مع الناس. وعندما يكون للإنسان هدف واضح وقيم راسخة وعلاقة قوية بالله، يصبح أقل تأثرًا بالعواصف العابرة، لأن الثبات الحقيقي لا يأتي من هدوء الحياة، بل من قوة الداخل.

د. محمد الخالدي

23,294 просмотров • 3 месяцев назад

لون المنطقة الحساسة يختلف بشكل طبيعي من امرأة لأخرى وغالبا يكون أغمق من باقي مناطق الجسم، وهذا أمر طبيعي وفسيولوجي. يختلف لون المنطقة الحساسة بشكل طبيعي من امرأة لأخرى، وغالباً ما يكون أغمق من مناطق الجسم الأخرى. يرجع هذا الاختلاف إلى عدة عوامل منها: زيادة صبغة الميلانين التغيرات الهرمونية البلوغ، الحمل، موانع الحمل، الاحتكاك، إزالة الشعر المتكررة، والتقدم بالعمر. وتشمل هذه العوامل ارتفاع تركيز الميلانين، والتغيرات الهرمونية، والاحتكاك، وطرق إزالة الشعر، والشيخوخة. هذا التغير باللون لا يُعد مرضًا بحد ذاته ولا يدل على مشكلة صحية. لكن التغيرات غير الطبيعية تشمل: الحكة المستمرة الروائح الكريهة أو غير المعتادة تغير لون أو قوام أو كمية الإفرازات الشعور بالحرقان أو الألم أو حدوث تغير مفاجئ وسريع باللون ▲ تشمل التغيرات غير الطبيعية الحكة المستمرة، والرائحة الكريهة، والتغيرات في الإفرازات المهبلية، والشعور بالحرقان، والألم، أو التغيرات المفاجئة في اللون. في هذه الحالات، يكون التقييم الطبي ضروري، لأن السبب قد يكون التهابات، فطريات، أو خلل هرموني. يُعد التقييم الطبي ضرورياً في مثل هذه الحالات لتحديد العدوى أو الحالات الفطرية أو اختلال التوازن الهرموني. العناية الصحيحة، وتجنب المنتجات أو الخلطات العشوائية، مع الاستشارة الطبية، هي الأساس للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة بأمان

Sensitive content

لون المنطقة الحساسة يختلف بشكل طبيعي من امرأة لأخرى وغالبا يكون أغمق من باقي مناطق الجسم، وهذا أمر طبيعي وفسيولوجي. يختلف لون المنطقة الحساسة بشكل طبيعي من امرأة لأخرى، وغالباً ما يكون أغمق من مناطق الجسم الأخرى. يرجع هذا الاختلاف إلى عدة عوامل منها: زيادة صبغة الميلانين التغيرات الهرمونية البلوغ، الحمل، موانع الحمل، الاحتكاك، إزالة الشعر المتكررة، والتقدم بالعمر. وتشمل هذه العوامل ارتفاع تركيز الميلانين، والتغيرات الهرمونية، والاحتكاك، وطرق إزالة الشعر، والشيخوخة. هذا التغير باللون لا يُعد مرضًا بحد ذاته ولا يدل على مشكلة صحية. لكن التغيرات غير الطبيعية تشمل: الحكة المستمرة الروائح الكريهة أو غير المعتادة تغير لون أو قوام أو كمية الإفرازات الشعور بالحرقان أو الألم أو حدوث تغير مفاجئ وسريع باللون ▲ تشمل التغيرات غير الطبيعية الحكة المستمرة، والرائحة الكريهة، والتغيرات في الإفرازات المهبلية، والشعور بالحرقان، والألم، أو التغيرات المفاجئة في اللون. في هذه الحالات، يكون التقييم الطبي ضروري، لأن السبب قد يكون التهابات، فطريات، أو خلل هرموني. يُعد التقييم الطبي ضرورياً في مثل هذه الحالات لتحديد العدوى أو الحالات الفطرية أو اختلال التوازن الهرموني. العناية الصحيحة، وتجنب المنتجات أو الخلطات العشوائية، مع الاستشارة الطبية، هي الأساس للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة بأمان

ザイナブ

413,613 просмотров • 6 месяцев назад

#اللقاء_الوهمي اللي تتكلم عنه #سمية_الناصر هو مو شخص فعلي فقط… هو فكرة داخلية قديمة تتجسد على هيئة “شخص”. هذا الشخص بكلامه، حضوره، أو حتى أسلوبه يخليك فجأة تشعر إنك أقل منه… وإنه أفضل منك: أجمل، أذكى، أوعى، أنجح، أو أكثر قيمة. لكن الحقيقة الأعمق؟ هو مو سبب الشعور… هو فقط “مرآة” كشفت شعورًا قديمًا عايش داخلك من زمان. هذا الشعور أصله مو من اللحظة… أصله من حكم قديم على الذات بدأ من الطفولة، لما تكونت داخلك أفكار عن نفسك مثل: أنا أقل… أنا مو كفاية… لازم أثبت نفسي عشان أستحق… أنا مو محبوب إلا إذا كنت مثالي. مع الوقت… هالأفكار تحولت إلى شعور ثابت داخلك، وهذا الشعور صار يشتغل تلقائيًا… ويطلع قدامك في شكل أشخاص ومواقف تعيد تفعيل نفس الإحساس القديم. علشان كذا اللقاء الوهمي يجي قوي ومباشر… كأن الحياة تقول لك: “هذا الشعور اللي ما زال عايش داخلك… شفناه قدامك الآن” هنا يبدأ الوعي الحقيقي: مو في مقارنة نفسك فيه… بل في سؤال أعمق: ليش أنا ما زلت أصدق هذا الشعور عن نفسي؟ الخطوة الأولى مو إنك تنافسه… الخطوة الأولى إنك تفصل نفسك عن الفكرة: “أنا مو أقل… أنا فقط أعيش أثر فكرة قديمة تم تحريكها الآن” وبعدين تبدأ تسحب طاقتك من المقارنة بالكامل. لا ترفع أحد فوقك… ولا تنزل نفسك تحته. لأن اللقاء الوهمي مو اختبار قيمة… هو اختبار وعي: هل أنا أرجع لنفسي… أو أضيع داخل صوت قديم في داخلي؟ ومتى ما رجعت لنفسك… يهدأ الحكم الداخلي… وتضعف الفكرة… ويختفي “الأعلى والأقل”… ويبقى بس: أنت… كما أنت. 🤍 #العار #تنظيف_الشعور #خلود_بنت_عبدالعزيز

#اللقاء_الوهمي اللي تتكلم عنه #سمية_الناصر هو مو شخص فعلي فقط… هو فكرة داخلية قديمة تتجسد على هيئة “شخص”. هذا الشخص بكلامه، حضوره، أو حتى أسلوبه يخليك فجأة تشعر إنك أقل منه… وإنه أفضل منك: أجمل، أذكى، أوعى، أنجح، أو أكثر قيمة. لكن الحقيقة الأعمق؟ هو مو سبب الشعور… هو فقط “مرآة” كشفت شعورًا قديمًا عايش داخلك من زمان. هذا الشعور أصله مو من اللحظة… أصله من حكم قديم على الذات بدأ من الطفولة، لما تكونت داخلك أفكار عن نفسك مثل: أنا أقل… أنا مو كفاية… لازم أثبت نفسي عشان أستحق… أنا مو محبوب إلا إذا كنت مثالي. مع الوقت… هالأفكار تحولت إلى شعور ثابت داخلك، وهذا الشعور صار يشتغل تلقائيًا… ويطلع قدامك في شكل أشخاص ومواقف تعيد تفعيل نفس الإحساس القديم. علشان كذا اللقاء الوهمي يجي قوي ومباشر… كأن الحياة تقول لك: “هذا الشعور اللي ما زال عايش داخلك… شفناه قدامك الآن” هنا يبدأ الوعي الحقيقي: مو في مقارنة نفسك فيه… بل في سؤال أعمق: ليش أنا ما زلت أصدق هذا الشعور عن نفسي؟ الخطوة الأولى مو إنك تنافسه… الخطوة الأولى إنك تفصل نفسك عن الفكرة: “أنا مو أقل… أنا فقط أعيش أثر فكرة قديمة تم تحريكها الآن” وبعدين تبدأ تسحب طاقتك من المقارنة بالكامل. لا ترفع أحد فوقك… ولا تنزل نفسك تحته. لأن اللقاء الوهمي مو اختبار قيمة… هو اختبار وعي: هل أنا أرجع لنفسي… أو أضيع داخل صوت قديم في داخلي؟ ومتى ما رجعت لنفسك… يهدأ الحكم الداخلي… وتضعف الفكرة… ويختفي “الأعلى والأقل”… ويبقى بس: أنت… كما أنت. 🤍 #العار #تنظيف_الشعور #خلود_بنت_عبدالعزيز

خلود بنت عبدالعزيز

12,108 просмотров • 4 месяцев назад

براك يطالب العرب بــ #التطبيع مع #الخضوع !! يقول توماس براك بوضوح ؛ أي اتفاق في الشرق الأوسط يقوم على طرف يهيمن وآخر يخضع. في الانكليزية كلمة submission مقبولة؛ تعني تنازلا أو تسوية عملية تتيح الاستقرار، ويتعامل معها السياسي الغربي كجزء طبيعي من قواعد اللعبة. لكن في الثقافة العربية " الخضوع " كلمة مثقلة بالعار. لا تعني تسوية ولا براغماتية، بل ذلا وهوانا. في المخيال العربي الخضوع لا يكون إلا لله، وأما لغيره فهو جرح في الكرامة. هنا مفارقة مروعة ؛ ما يراه الغربي مرونة، يراه العربي اذلالا. لذلك يعتبر براك ان السلام مستحيل سياسيا، ويقترح تجاوزه بالاقتصاد، وكأنه يبحث عن صيغة اخف وطأة من مواجهة الكلمة ذاتها. ويبقى السؤال ؛ هل الازمة في الترجمة، ام في الذاكرة العربية التي علمتنا ان الخضوع ليس سلاما بل هزيمة، حتى وان حاول براك تجميل العبارة؟

براك يطالب العرب بــ #التطبيع مع #الخضوع !! يقول توماس براك بوضوح ؛ أي اتفاق في الشرق الأوسط يقوم على طرف يهيمن وآخر يخضع. في الانكليزية كلمة submission مقبولة؛ تعني تنازلا أو تسوية عملية تتيح الاستقرار، ويتعامل معها السياسي الغربي كجزء طبيعي من قواعد اللعبة. لكن في الثقافة العربية " الخضوع " كلمة مثقلة بالعار. لا تعني تسوية ولا براغماتية، بل ذلا وهوانا. في المخيال العربي الخضوع لا يكون إلا لله، وأما لغيره فهو جرح في الكرامة. هنا مفارقة مروعة ؛ ما يراه الغربي مرونة، يراه العربي اذلالا. لذلك يعتبر براك ان السلام مستحيل سياسيا، ويقترح تجاوزه بالاقتصاد، وكأنه يبحث عن صيغة اخف وطأة من مواجهة الكلمة ذاتها. ويبقى السؤال ؛ هل الازمة في الترجمة، ام في الذاكرة العربية التي علمتنا ان الخضوع ليس سلاما بل هزيمة، حتى وان حاول براك تجميل العبارة؟

داود الشريان

473,692 просмотров • 1 год назад

الحرية والوحدة: بين الاختيار والاختبار الحرية هبة عظيمة، لكنها ليست سهلة المنال. إنها ذلك الشعور الذي يسكن قلبك حين تتحرر من قيود التوقعات ومن أسر ما يريده الآخرون. الحرية ليست أن تفعل ما تشاء، بل أن تعرف ما يجب فعله ثم تمضي فيه مهما كانت الصعاب. إنها امتحان النفس في مواجهة المغريات، وفرصة لرسم طريقك بيديك. أما الوحدة، فهي معلم صامت، لكنها من أعمق المعلمين أثرًا. قد تشعر بالوحدة وأنت بين الناس، وقد تجد في العزلة قربًا لا يدركه إلا من اختبر خلوة الروح مع خالقها. الوحدة ليست بالضرورة ضعفًا أو ألمًا، بل هي فرصة للتأمل والتعمق في ما كنت تجهله عن نفسك. في الوحدة تتعلم أن الله معك، وأن من وجد الله لا يفقد شيئًا. الفرق بين الحرية والوحدة ليس صراعًا، بل تناغمًا خفيًا. الحرية تُخرجك إلى العالم لتواجهه بشجاعة، والوحدة تأخذك إلى داخلك لتكتشف أعماقك. كلاهما نعمة لمن يفهم معناهما، وكلاهما طريق يقودك إلى الله. في الحرية تتعلم المسؤولية، وفي الوحدة تتذوق الطمأنينة. ومن يجمع بينهما، يعيش قلبه مطمئنًا في عالم مضطرب.

الحرية والوحدة: بين الاختيار والاختبار الحرية هبة عظيمة، لكنها ليست سهلة المنال. إنها ذلك الشعور الذي يسكن قلبك حين تتحرر من قيود التوقعات ومن أسر ما يريده الآخرون. الحرية ليست أن تفعل ما تشاء، بل أن تعرف ما يجب فعله ثم تمضي فيه مهما كانت الصعاب. إنها امتحان النفس في مواجهة المغريات، وفرصة لرسم طريقك بيديك. أما الوحدة، فهي معلم صامت، لكنها من أعمق المعلمين أثرًا. قد تشعر بالوحدة وأنت بين الناس، وقد تجد في العزلة قربًا لا يدركه إلا من اختبر خلوة الروح مع خالقها. الوحدة ليست بالضرورة ضعفًا أو ألمًا، بل هي فرصة للتأمل والتعمق في ما كنت تجهله عن نفسك. في الوحدة تتعلم أن الله معك، وأن من وجد الله لا يفقد شيئًا. الفرق بين الحرية والوحدة ليس صراعًا، بل تناغمًا خفيًا. الحرية تُخرجك إلى العالم لتواجهه بشجاعة، والوحدة تأخذك إلى داخلك لتكتشف أعماقك. كلاهما نعمة لمن يفهم معناهما، وكلاهما طريق يقودك إلى الله. في الحرية تتعلم المسؤولية، وفي الوحدة تتذوق الطمأنينة. ومن يجمع بينهما، يعيش قلبه مطمئنًا في عالم مضطرب.

د. محمد الخالدي

11,699 просмотров • 1 год назад

#قطر و #إيران …والسير على الحبال " ... مقالة كتبتها إحسان الفقيه في 4 أغسطس، 2015 ... ولطالما حذّرتكم عبر عشرات التغريدات والمقالات من بعض مسوخ القوم ممن يعيشون في دوحتكم حفظها الله وأهلها .. == ليست السياسة دائمًا ساحة صراعٍ صريح… أحيانًا تكون حبلًا مشدودًا بين هاويتين. تحبس الجماهير أنفاسها وهي تراقب لاعب السيرك يمشي على خيطٍ رفيع، لا لأن المشهد استعراضي… بل لأن السقوط فيه لا يُغتفر. وهذا بالضبط ما تفعله قطر… لكن الفارق أن الحبل هنا ليس قطنًا… بل نار، وأن السقوط لا يعني كسرًا… بل اختلال ميزان منطقةٍ كاملة. منذ 2015 وحتى اليوم، لم يتغير جوهر المعادلة… بل ازداد تعقيدًا. قطر لا تمشي بين “صديقٍ وعدو”… بل بين مشروعين: مشروع دولةٍ تسعى للاستقرار، ولو عبر التوازن ومشروع نفوذٍ يتمدّد، ولو عبر الفوضى وهنا تكمن الدقة. العلاقة مع إيران لم تكن يومًا خيارًا عاطفيًا… بل ضرورة جغرافيا. فحقل الغاز المشترك لم يكن مجرد ثروة… بل قيدٌ استراتيجي. حين تتقاسم دولتان أكبر حقل غاز في العالم، فهما لا تتشاركان الطاقة فقط… بل تتقاسمان القلق أيضًا. لكن ما لم يكن واضحًا في 2015، أصبح اليوم أكثر وضوحًا: أن إيران لا تتعامل مع الجغرافيا كحدود… بل كمساحات نفوذ. ومن لا يقرأ هذا… يقرأ نصف المشهد فقط. قطر فهمت مبكرًا أن الصدام المباشر ليس خيارًا، وأن الاستفزاز مع دولةٍ بحجم إيران… ليس بطولة، بل تهوّر... فاختارت ما يمكن تسميته بـ”التوازن البارد”: - لا تقطع… حتى لا تخسر - ولا تنخرط… حتى لا تُبتلع = وهنا يتجلى ذكاء الدولة، لا اندفاع الشعارات. لكن… ما تغيّر بعد 2015 ليس في قطر… بل في الإقليم. -سقطت عواصم - وتحوّلت دول إلى ساحات - وأصبح “اللاعب غير المباشر” أكثر حضورًا من الدولة نفسها = وهنا ظهرت حقيقة لم تكن تحتاج إلى برهان: -أن إيران لا تتحرك حيث تستطيع… بل حيث لا يُردعها أحد. - من بغداد إلى دمشق، - ومن بيروت إلى صنعاء، - لم يكن التمدد صدفة… بل نمطًا. وهنا تحديدًا… كانت قطر أمام اختبار مختلف: -هل تبقى على الحبل؟ - أم تنزل إلى ساحة الصراع؟ = الجواب لم يكن انسحابًا… ولا اندفاعًا، بل إعادة تعريف للدور. قطر لم تعد فقط دولة “توازن”… بل أصبحت دولة تدير التوازن. في الوساطات في الملفات الدولية في القدرة على فتح قنوات مع الجميع دون أن تتحول إلى تابع لأحد ... وهنا الفارق بين من “يمشي على الحبل”… ومن “يتحكم به”. لكن الخطر الحقيقي لم يكن يومًا في العلاقة مع إيران وحدها… بل في سوء قراءة هذه العلاقة. فإيران لا تحتاج إلى اختراق صريح… يكفيها فراغ، أو خطابٌ ساذج، أو وعيٌ يخلط بين “التعايش” و”التسليم”. وهنا قال ابن خلدون ما يلخص المشهد كله: “المغلوب مولعٌ بتقليد الغالب.” والمشكلة ليست في الغالب… بل في من لا يميّز متى يتعامل… ومتى يحذر. اليوم، وبعد كل ما جرى… يمكن إعادة صياغة المعادلة بوضوح أكبر: - قطر لا تستطيع القطيعة مع إيران - وإيران لا تستطيع تجاهل قطر - لكن الفرق أن قطر تريد استقرارًا… بينما إيران تبني نفوذها على مناطق الاضطراب ... وهنا لا يكون التحدي في “العلاقة”… بل في حدود هذه العلاقة. قطر لم تلعب على الحبل لأنها ضعيفة… بل لأنها فهمت أن القفز في هذه المنطقة قد يكون انتحارًا. لكن البقاء على الحبل لا يكفي… إن لم يكن مصحوبًا بوعيٍ دقيق: متى تقترب… ومتى تبتعد… ومتى تدرك أن الحبال في الشرق الأوسط… لا تُمدّ دائمًا من أجل النجاة، بل أحيانًا… من أجل الاختبار. == إحسان الفقيه المقالة عام 2015 والفيديو قبل أيام في 2026 والحمدلله أن كشف الله خُبث إيران وطابورها الخامس في بلاد المسلمين والعرب..

#قطر و #إيران …والسير على الحبال " ... مقالة كتبتها إحسان الفقيه في 4 أغسطس، 2015 ... ولطالما حذّرتكم عبر عشرات التغريدات والمقالات من بعض مسوخ القوم ممن يعيشون في دوحتكم حفظها الله وأهلها .. == ليست السياسة دائمًا ساحة صراعٍ صريح… أحيانًا تكون حبلًا مشدودًا بين هاويتين. تحبس الجماهير أنفاسها وهي تراقب لاعب السيرك يمشي على خيطٍ رفيع، لا لأن المشهد استعراضي… بل لأن السقوط فيه لا يُغتفر. وهذا بالضبط ما تفعله قطر… لكن الفارق أن الحبل هنا ليس قطنًا… بل نار، وأن السقوط لا يعني كسرًا… بل اختلال ميزان منطقةٍ كاملة. منذ 2015 وحتى اليوم، لم يتغير جوهر المعادلة… بل ازداد تعقيدًا. قطر لا تمشي بين “صديقٍ وعدو”… بل بين مشروعين: مشروع دولةٍ تسعى للاستقرار، ولو عبر التوازن ومشروع نفوذٍ يتمدّد، ولو عبر الفوضى وهنا تكمن الدقة. العلاقة مع إيران لم تكن يومًا خيارًا عاطفيًا… بل ضرورة جغرافيا. فحقل الغاز المشترك لم يكن مجرد ثروة… بل قيدٌ استراتيجي. حين تتقاسم دولتان أكبر حقل غاز في العالم، فهما لا تتشاركان الطاقة فقط… بل تتقاسمان القلق أيضًا. لكن ما لم يكن واضحًا في 2015، أصبح اليوم أكثر وضوحًا: أن إيران لا تتعامل مع الجغرافيا كحدود… بل كمساحات نفوذ. ومن لا يقرأ هذا… يقرأ نصف المشهد فقط. قطر فهمت مبكرًا أن الصدام المباشر ليس خيارًا، وأن الاستفزاز مع دولةٍ بحجم إيران… ليس بطولة، بل تهوّر... فاختارت ما يمكن تسميته بـ”التوازن البارد”: - لا تقطع… حتى لا تخسر - ولا تنخرط… حتى لا تُبتلع = وهنا يتجلى ذكاء الدولة، لا اندفاع الشعارات. لكن… ما تغيّر بعد 2015 ليس في قطر… بل في الإقليم. -سقطت عواصم - وتحوّلت دول إلى ساحات - وأصبح “اللاعب غير المباشر” أكثر حضورًا من الدولة نفسها = وهنا ظهرت حقيقة لم تكن تحتاج إلى برهان: -أن إيران لا تتحرك حيث تستطيع… بل حيث لا يُردعها أحد. - من بغداد إلى دمشق، - ومن بيروت إلى صنعاء، - لم يكن التمدد صدفة… بل نمطًا. وهنا تحديدًا… كانت قطر أمام اختبار مختلف: -هل تبقى على الحبل؟ - أم تنزل إلى ساحة الصراع؟ = الجواب لم يكن انسحابًا… ولا اندفاعًا، بل إعادة تعريف للدور. قطر لم تعد فقط دولة “توازن”… بل أصبحت دولة تدير التوازن. في الوساطات في الملفات الدولية في القدرة على فتح قنوات مع الجميع دون أن تتحول إلى تابع لأحد ... وهنا الفارق بين من “يمشي على الحبل”… ومن “يتحكم به”. لكن الخطر الحقيقي لم يكن يومًا في العلاقة مع إيران وحدها… بل في سوء قراءة هذه العلاقة. فإيران لا تحتاج إلى اختراق صريح… يكفيها فراغ، أو خطابٌ ساذج، أو وعيٌ يخلط بين “التعايش” و”التسليم”. وهنا قال ابن خلدون ما يلخص المشهد كله: “المغلوب مولعٌ بتقليد الغالب.” والمشكلة ليست في الغالب… بل في من لا يميّز متى يتعامل… ومتى يحذر. اليوم، وبعد كل ما جرى… يمكن إعادة صياغة المعادلة بوضوح أكبر: - قطر لا تستطيع القطيعة مع إيران - وإيران لا تستطيع تجاهل قطر - لكن الفرق أن قطر تريد استقرارًا… بينما إيران تبني نفوذها على مناطق الاضطراب ... وهنا لا يكون التحدي في “العلاقة”… بل في حدود هذه العلاقة. قطر لم تلعب على الحبل لأنها ضعيفة… بل لأنها فهمت أن القفز في هذه المنطقة قد يكون انتحارًا. لكن البقاء على الحبل لا يكفي… إن لم يكن مصحوبًا بوعيٍ دقيق: متى تقترب… ومتى تبتعد… ومتى تدرك أن الحبال في الشرق الأوسط… لا تُمدّ دائمًا من أجل النجاة، بل أحيانًا… من أجل الاختبار. == إحسان الفقيه المقالة عام 2015 والفيديو قبل أيام في 2026 والحمدلله أن كشف الله خُبث إيران وطابورها الخامس في بلاد المسلمين والعرب..

احسان الفقيه

15,919 просмотров • 5 месяцев назад

لا أجزم بأن الوفاة كانت نتيجة قرار الفصل، فذلك أمر لا يمكن الجزم به دون معلومات موثقة. لكن مثل هذه الأخبار تذكرنا بحقيقة لا ينبغي تجاهلها.. فالفصل المفاجئ، أو حتى الاكتفاء بمهلة إشعار لا تتجاوز شهرين للموظف السعودي، قد يكون صدمة قاسية على بعض الموظفين ، خاصة من يعيل أسرة، أو يواجه قروضًا والتزامات مالية، أو أمضى سنوات طويلة في خدمة جهة عمله. الاتزان عند ظلم المدير حكمة وفضيلة، لكن وجود أنظمة تحمي الموظف ضرورة.. فلا يصح أن نطالب الموظف بالصبر والثبات، ثم نكتفي بمهلة إشعار لا تتجاوز شهرين، بينما خلفه أسرة، وقروض، والتزامات، وحياة تحتاج إلى وقت لإعادة ترتيبها. لهذا ما زلت أرى أن شهرين لا يكفيان، وأن من الإنصاف إعادة النظر في مدة الإشعار، وألا تقل عن ستة أشهر لمن أمضى سنوات طويلة في خدمة جهة عمله، ليحصل على فرصة حقيقية لإعادة ترتيب حياته والبحث عن بديل. فالأمان الوظيفي ليس رفاهية، بل أحد أهم مقومات الاستقرار المعيشي والنفسي.

لا أجزم بأن الوفاة كانت نتيجة قرار الفصل، فذلك أمر لا يمكن الجزم به دون معلومات موثقة. لكن مثل هذه الأخبار تذكرنا بحقيقة لا ينبغي تجاهلها.. فالفصل المفاجئ، أو حتى الاكتفاء بمهلة إشعار لا تتجاوز شهرين للموظف السعودي، قد يكون صدمة قاسية على بعض الموظفين ، خاصة من يعيل أسرة، أو يواجه قروضًا والتزامات مالية، أو أمضى سنوات طويلة في خدمة جهة عمله. الاتزان عند ظلم المدير حكمة وفضيلة، لكن وجود أنظمة تحمي الموظف ضرورة.. فلا يصح أن نطالب الموظف بالصبر والثبات، ثم نكتفي بمهلة إشعار لا تتجاوز شهرين، بينما خلفه أسرة، وقروض، والتزامات، وحياة تحتاج إلى وقت لإعادة ترتيبها. لهذا ما زلت أرى أن شهرين لا يكفيان، وأن من الإنصاف إعادة النظر في مدة الإشعار، وألا تقل عن ستة أشهر لمن أمضى سنوات طويلة في خدمة جهة عمله، ليحصل على فرصة حقيقية لإعادة ترتيب حياته والبحث عن بديل. فالأمان الوظيفي ليس رفاهية، بل أحد أهم مقومات الاستقرار المعيشي والنفسي.

سعود المقحم

35,365 просмотров • 2 месяцев назад

جسدك ليس قائدك بل مركبة رسالتك تذكّر دائماً أن جسدك ليس غاية، بل وسيلة. هو المركبة التي تحمل روحك إلى عبادة الله، وتحمل طموحك إلى الإنجاز، فلا تجعل الراكب يطيع المركبة، بل اجعل المركبة تطيع الراكب. النفس تميل إلى الراحة، والعقل يبحث عن المعنى، والنجاح يولد عندما يقود المعنىُ الرغبةَ لا العكس. أعطِ جسدك حقه من النوم، والغذاء، والحركة، والراحة، فذلك من الأمانة، لكن لا تمنحه سلطة تعطيل رسالتك. كثير من أعظم الإنجازات بدأت في لحظة قال فيها صاحبها لجسده: قم، رغم الكسل. امضِ، رغم التعب. أنجز، رغم فتور المزاج. فالانضباط لا ينتظر الشعور، بل يصنع شعوراً جديداً بعد الفعل. كل مرة تنتصر فيها على هوى كسلٍ أو رغبة تأجيل، فأنت لا تقوي عضلاتك فحسب، بل تبني في عقلك هوية الإنسان الذي يفي بوعده لنفسه. كرر هذه القناعة حتى تصبح جزءاً منك: أنا أقود جسدي، ولا يقودني جسدي. سخّر قوتك فيما ينفعك، واعبد الله بإخلاص، وخذ بالأسباب، واجعل جسدك خادماً لرسالتك لا سيداً عليها، فبهذا ترتقي روحك، ويزدهر مستقبلك، وتعيش حياةً يقودها الهدف لا المزاج.

جسدك ليس قائدك بل مركبة رسالتك تذكّر دائماً أن جسدك ليس غاية، بل وسيلة. هو المركبة التي تحمل روحك إلى عبادة الله، وتحمل طموحك إلى الإنجاز، فلا تجعل الراكب يطيع المركبة، بل اجعل المركبة تطيع الراكب. النفس تميل إلى الراحة، والعقل يبحث عن المعنى، والنجاح يولد عندما يقود المعنىُ الرغبةَ لا العكس. أعطِ جسدك حقه من النوم، والغذاء، والحركة، والراحة، فذلك من الأمانة، لكن لا تمنحه سلطة تعطيل رسالتك. كثير من أعظم الإنجازات بدأت في لحظة قال فيها صاحبها لجسده: قم، رغم الكسل. امضِ، رغم التعب. أنجز، رغم فتور المزاج. فالانضباط لا ينتظر الشعور، بل يصنع شعوراً جديداً بعد الفعل. كل مرة تنتصر فيها على هوى كسلٍ أو رغبة تأجيل، فأنت لا تقوي عضلاتك فحسب، بل تبني في عقلك هوية الإنسان الذي يفي بوعده لنفسه. كرر هذه القناعة حتى تصبح جزءاً منك: أنا أقود جسدي، ولا يقودني جسدي. سخّر قوتك فيما ينفعك، واعبد الله بإخلاص، وخذ بالأسباب، واجعل جسدك خادماً لرسالتك لا سيداً عليها، فبهذا ترتقي روحك، ويزدهر مستقبلك، وتعيش حياةً يقودها الهدف لا المزاج.

د. محمد الخالدي

17,613 просмотров • 2 месяцев назад