正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

واو! هذا هو اللي كنت أنتظره. نظام كمبيوتر بدلا من ويندوز أو mac OS لدينا الآن نظام يعمل أساسا على الذكاء الاصطناعي، والأجمل أنه من Humain في السعودية. هذا أعتبره انجاز هائل غير مسبوق ليس فقط في المنطقة إنما عالميا.

Dr. Mohamed Qasem د. محمد قاسم

736,441 subscribers

141,531 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

艺术教育科学技术

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

⚠️نحن امام خطر حقيقي⚠️: حادث #امن_سيبراني غير مسبوق، تضمن قدرات ذكاء اصطناعي هي الأحدث من نوعها. تمكن نظام الذكاء الاصطناعي التابع لشركة #OpenAI من اختراق بيئة اختبار مغلقة، والوصول إلى الإنترنت، واختراق خوادم #HuggingFace. وقد فعل ذلك بشكل مستقل تمامًا، دون أي توجيه بشري. إليكم ما حدث باختصار: كانت OpenAI تختبر مدى كفاءة أحدث نماذج الذكاء الاصطناعي لديها في مجال الاختراق. وضعت الشركة نظام الذكاء الاصطناعي على جهاز كمبيوتر مغلق بدون اتصال بالإنترنت، وأعطته تحديًا في مجال الأمن السيبراني لحله. لم يتمكن نظام الذكاء الاصطناعي من حل التحدي بالطريقة المعتادة، فبدأ بالبحث عن مخرج. عثر على ثغرة برمجية لم يكن أحد على علم بها، واستغلها للهروب من جهاز الكمبيوتر المغلق والوصول إلى الإنترنت. بمجرد اتصاله بالإنترنت، اكتشف نظام الذكاء الاصطناعي أن Hugging Face، وهي منصة تخزن فيها شركات الذكاء الاصطناعي نماذجها وبياناتها، قد تحتوي على إجابات الاختبار. عثر على بيانات تسجيل دخول مسروقة، واكتشف ثغرة أخرى غير معروفة في برنامج Hugging Face. جمع بين هاتين المعلومتين لاختراق خوادمهم والحصول على إجابات الاختبار. فعل كل هذا للغش في الاختبار. تمكن فريق أمن شركة Hugging Face من رصد الهجوم وإيقافه. وتتعاون الشركتان الآن في التحقيق. الأمر اللافت للنظر هو أن هذا الهجوم لم يُبرمج يدويًا. فقد اختار الذكاء الاصطناعي أهدافه بنفسه، وربط بين عدة أساليب هجومية، ونفذها بنجاح عبر أنظمة شركتين مختلفتين دون أي تدخل بشري. 1️⃣

⚠️نحن امام خطر حقيقي⚠️: حادث #امن_سيبراني غير مسبوق، تضمن قدرات ذكاء اصطناعي هي الأحدث من نوعها. تمكن نظام الذكاء الاصطناعي التابع لشركة #OpenAI من اختراق بيئة اختبار مغلقة، والوصول إلى الإنترنت، واختراق خوادم #HuggingFace. وقد فعل ذلك بشكل مستقل تمامًا، دون أي توجيه بشري. إليكم ما حدث باختصار: كانت OpenAI تختبر مدى كفاءة أحدث نماذج الذكاء الاصطناعي لديها في مجال الاختراق. وضعت الشركة نظام الذكاء الاصطناعي على جهاز كمبيوتر مغلق بدون اتصال بالإنترنت، وأعطته تحديًا في مجال الأمن السيبراني لحله. لم يتمكن نظام الذكاء الاصطناعي من حل التحدي بالطريقة المعتادة، فبدأ بالبحث عن مخرج. عثر على ثغرة برمجية لم يكن أحد على علم بها، واستغلها للهروب من جهاز الكمبيوتر المغلق والوصول إلى الإنترنت. بمجرد اتصاله بالإنترنت، اكتشف نظام الذكاء الاصطناعي أن Hugging Face، وهي منصة تخزن فيها شركات الذكاء الاصطناعي نماذجها وبياناتها، قد تحتوي على إجابات الاختبار. عثر على بيانات تسجيل دخول مسروقة، واكتشف ثغرة أخرى غير معروفة في برنامج Hugging Face. جمع بين هاتين المعلومتين لاختراق خوادمهم والحصول على إجابات الاختبار. فعل كل هذا للغش في الاختبار. تمكن فريق أمن شركة Hugging Face من رصد الهجوم وإيقافه. وتتعاون الشركتان الآن في التحقيق. الأمر اللافت للنظر هو أن هذا الهجوم لم يُبرمج يدويًا. فقد اختار الذكاء الاصطناعي أهدافه بنفسه، وربط بين عدة أساليب هجومية، ونفذها بنجاح عبر أنظمة شركتين مختلفتين دون أي تدخل بشري. 1️⃣

د. حزام بن سعود السبيعي

96,674 次观看 • 1 个月前

أستغرب كيف أن كثيرًا من الناس لا يستخدمون الذكاء الاصطناعي، رغم أنه قادر على تسهيل حياتهم في كل مجال، من العمل والدراسة إلى التخطيط اليومي واتخاذ القرارات. الحرمان هنا ليس نقصًا في الأدوات، بل في إدراك إمكانياتها. جربه مرة، وستعرف كم كنت تفوّت الكثير .. هذا والله أعلم.

أستغرب كيف أن كثيرًا من الناس لا يستخدمون الذكاء الاصطناعي، رغم أنه قادر على تسهيل حياتهم في كل مجال، من العمل والدراسة إلى التخطيط اليومي واتخاذ القرارات. الحرمان هنا ليس نقصًا في الأدوات، بل في إدراك إمكانياتها. جربه مرة، وستعرف كم كنت تفوّت الكثير .. هذا والله أعلم.

أ.د. عبدالله ‌المسند

1,350,797 次观看 • 1 年前

الإعلامية السورية ريفا المصري تكشف: كيف تعافت من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي؟ في هذا الفيديو، تشارك الإعلامية السورية ريفا المصري قصة تعافيها من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي، مستفيدة من خبرات الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات. تعرف على كيفية تعافيها واكتشف فوائد نظام الطيبات في علاج السرطان. نظام الطيبات هو موضوع مثير للجدل، حيث يعتبر بعض الأشخاص أنه نظام غذائي صحي ومفيد، بينما يرى آخرون أنه غير صحي.

الإعلامية السورية ريفا المصري تكشف: كيف تعافت من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي؟ في هذا الفيديو، تشارك الإعلامية السورية ريفا المصري قصة تعافيها من السرطان بعد تغيير نظامها الغذائي، مستفيدة من خبرات الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات. تعرف على كيفية تعافيها واكتشف فوائد نظام الطيبات في علاج السرطان. نظام الطيبات هو موضوع مثير للجدل، حيث يعتبر بعض الأشخاص أنه نظام غذائي صحي ومفيد، بينما يرى آخرون أنه غير صحي.

bri8trose

21,276 次观看 • 3 个月前

إذا كنت تستخدم أدوات مثل Claude Code أو Codex أو Kimi 3، فقد يلفت انتباهك هذا المشروع. OpenCode هو وكيل برمجي مفتوح المصدر يساعدك على كتابة الكود، وتعديل المشاريع، وتنفيذ المهام مباشرة Terminal. وليس هذا فقط، فقد حصد أكثر من 187 ألف نجمة ⭐️ على GitHub في وقت قصير، مما يجعله أحد أكثر مشاريع الذكاء الاصطناعي المفتوحة المصدر انتشار.

إذا كنت تستخدم أدوات مثل Claude Code أو Codex أو Kimi 3، فقد يلفت انتباهك هذا المشروع. OpenCode هو وكيل برمجي مفتوح المصدر يساعدك على كتابة الكود، وتعديل المشاريع، وتنفيذ المهام مباشرة Terminal. وليس هذا فقط، فقد حصد أكثر من 187 ألف نجمة ⭐️ على GitHub في وقت قصير، مما يجعله أحد أكثر مشاريع الذكاء الاصطناعي المفتوحة المصدر انتشار.

App Hunter 

14,901 次观看 • 2 个月前

في اليوم العالمي للمرأة في الهندسة، أود أن أتوقف لحظة لأُشيد بالمهندسات الاستثنائيات في هيوماين وبقصصهن الملهمة. فهن لا يشاركن فقط في ثورة الذكاء الاصطناعي، بل يقدن بناءها وصناعة ملامحها. من تطوير أنظمة الذكاء الاصطناعي المتقدمة إلى بناء البنية التحتية الرقمية التي تدعم مستقبل الغد، تسهم مهندساتنا في تشكيل تقنيات ستترك أثرها على أجيال قادمة. في هيوماين، تشكّل الكفاءات السعودية أكثر من 73% من إجمالي القوى العاملة لدينا، كما تتولى النساء مناصب تقنية وقيادية محورية بمستويات تتجاوز ما هو شائع في معظم شركات التقنية حول العالم. ويعكس ذلك بوضوح المستقبل الذي نعمل على بنائه هنا في المملكة. نفخر بفرقنا التقنية، لأن مستقبل هيوماين بين أيدي نخبة من أفضل المواهب في العالم. وفي هيوماين، يقود هذا المستقبل نساء ورجال استثنائيون يعيدون تعريف مفاهيم القيادة والابتكار والتميّز على المستوى العالمي. #INWED #HUMAIN #TheEndOfLimits HUMAIN

في اليوم العالمي للمرأة في الهندسة، أود أن أتوقف لحظة لأُشيد بالمهندسات الاستثنائيات في هيوماين وبقصصهن الملهمة. فهن لا يشاركن فقط في ثورة الذكاء الاصطناعي، بل يقدن بناءها وصناعة ملامحها. من تطوير أنظمة الذكاء الاصطناعي المتقدمة إلى بناء البنية التحتية الرقمية التي تدعم مستقبل الغد، تسهم مهندساتنا في تشكيل تقنيات ستترك أثرها على أجيال قادمة. في هيوماين، تشكّل الكفاءات السعودية أكثر من 73% من إجمالي القوى العاملة لدينا، كما تتولى النساء مناصب تقنية وقيادية محورية بمستويات تتجاوز ما هو شائع في معظم شركات التقنية حول العالم. ويعكس ذلك بوضوح المستقبل الذي نعمل على بنائه هنا في المملكة. نفخر بفرقنا التقنية، لأن مستقبل هيوماين بين أيدي نخبة من أفضل المواهب في العالم. وفي هيوماين، يقود هذا المستقبل نساء ورجال استثنائيون يعيدون تعريف مفاهيم القيادة والابتكار والتميّز على المستوى العالمي. #INWED #HUMAIN #TheEndOfLimits HUMAIN

Tareq Amin

14,867 次观看 • 2 个月前

اسمعوا أيها المغاربة وأيها العرب ما يقوله مؤرخ نظام الحمير والعفن والوسخ على نساء #المغرب وعندما نرد يقولون لا ترد ولا تنزل إلى مستواهم للإشارة هذا العفن ليس مؤرخا ولا له علاقة بالتاريخ.. هو فقط يقول ما يفتى عليه من طرف أحط خلق الله وأخبث المخلوقات فهل علمتم مع من حشرنا الله في الجوار ؟؟ بطبيعة الحال عندي عشرات المراجع على العفن الذي رصده المؤرخون في هذه الجغرافيا وسنرد من الغد على هذا الخبيث

اسمعوا أيها المغاربة وأيها العرب ما يقوله مؤرخ نظام الحمير والعفن والوسخ على نساء #المغرب وعندما نرد يقولون لا ترد ولا تنزل إلى مستواهم للإشارة هذا العفن ليس مؤرخا ولا له علاقة بالتاريخ.. هو فقط يقول ما يفتى عليه من طرف أحط خلق الله وأخبث المخلوقات فهل علمتم مع من حشرنا الله في الجوار ؟؟ بطبيعة الحال عندي عشرات المراجع على العفن الذي رصده المؤرخون في هذه الجغرافيا وسنرد من الغد على هذا الخبيث

د. عبدالحق الصنايبي

13,090 次观看 • 8 个月前

أول نظرة على نظام هيوماين - Humain OS أول ماتفتحه فإنه يظهر لك واجهة مختلفة عن أي نظام آخر تشوفه، تقدر تطلب الذكاء الاصطناعي أي شي بالصوت أو طبعا تقدر تكتب له. تقدر تطلبه يعدل لك التقويم أو أي شغل آخر رئيس هيوماين يقول ان التطبيقات ماراح تكون مهمة كثير بهذا النظام ويمكن هذا سبب توجههم ان التطبيقات ماتصير بارزة بالواجهة لكني شخصياً اعتقد ان هذا سيجعل النظام يحتاج وقت أطول للتعلم والاعتياد عليه. النظام سيكشف عنه بشكل كامل في مؤتمر ليب Leap 2026 ايش رايكم ؟

أول نظرة على نظام هيوماين - Humain OS أول ماتفتحه فإنه يظهر لك واجهة مختلفة عن أي نظام آخر تشوفه، تقدر تطلب الذكاء الاصطناعي أي شي بالصوت أو طبعا تقدر تكتب له. تقدر تطلبه يعدل لك التقويم أو أي شغل آخر رئيس هيوماين يقول ان التطبيقات ماراح تكون مهمة كثير بهذا النظام ويمكن هذا سبب توجههم ان التطبيقات ماتصير بارزة بالواجهة لكني شخصياً اعتقد ان هذا سيجعل النظام يحتاج وقت أطول للتعلم والاعتياد عليه. النظام سيكشف عنه بشكل كامل في مؤتمر ليب Leap 2026 ايش رايكم ؟

ادهم الغامدي - Adham

160,539 次观看 • 7 个月前

هناك الكثير مما يدعو للفخر في ليب. أظهرنا للعالم حجم طموح هيوماين وأطلقنا قدرات جديدة، وبنينا شراكات مع نخبة من كبرى شركات التقنية عالميًا، والأهم من ذلك أننا قدّمنا رسالة أكبر: المملكة العربية السعودية لا تكتفي بالمشاركة في ثورة الذكاء الاصطناعي، بل تعتزم قيادتها، من خلال بناء منظومة الذكاء الاصطناعي المتكاملة هنا، من قلب المملكة. لكن من بين كل ما حققناه، هناك أمر واحد يجعلني أكثر فخرًا: المواهب السعودية التي تبني هذا الطموح. خالد الشمري يبلغ من العمر 20 عامًا. لا يزال طالبًا، ومع ذلك فهو اليوم أحد أبرز مهندسين فريق HUMAIN Crew. في هذا العمر، لا يقف خالد على هامش ثورة الذكاء الاصطناعي متفرجًا، بل يشارك في بنائها. يعمل على حل تحديات حقيقية، ويتحمل مسؤوليات فعلية، ويسهم في تطوير تقنيات تحمل طموحًا عالميًا. خالد شاب استثنائي، ونموذج ملهم للكثير منا، وأنا أولهم. وخالد ليس سوى مثال واحد على جيل سعودي واعد في هيوماين. في مختلف فرق هيوماين، أرى مهندسين وباحثين وقادة منتجات ومشغّلين سعوديين شبابًا يتقدمون بثقة وفضول وإصرار استثنائي على البناء. يعملون جنبًا إلى جنب مع نخبة من أفضل العقول والشركات في عالم التقنية، ويواجهون تحديات معقدة، ويحوّلون الأفكار الطموحة إلى أنظمة ومنتجات حقيقية. لا ينتظرون أن يُمنحوا مكانًا في المستقبل، بل يثبتون جدارتهم بالمساهمة في صياغته. وهذا، بالنسبة لي، أحد أهم ما يمكن أن تحققه هيوماين. فطموحنا لا يقتصر على بناء البنية التحتية أو النماذج أو المنتجات، بل يتجاوز ذلك إلى بناء جيل من التقنيين السعوديين الذين يؤمنون بأن أهم تقنيات العالم يمكن أن تنطلق من هنا: فكرةً، وهندسةً، وتطويرًا، وتوسعًا. لقد كان ليب مليئًا بالإنجازات والمحطات التي تستحق الفخر، لكن عندما أنظر إلى خالد، وإلى الكثير من النجوم السعوديين في هيوماين، أرى ما هو أبعد من إنجاز عابر. أرى جيلًا يصنع مستقبل هذه المنطقة بيديه. ولا يمكنني أن أكون أكثر فخرًا. HUMAIN #HUMAIN #TheEndOfLimits

هناك الكثير مما يدعو للفخر في ليب. أظهرنا للعالم حجم طموح هيوماين وأطلقنا قدرات جديدة، وبنينا شراكات مع نخبة من كبرى شركات التقنية عالميًا، والأهم من ذلك أننا قدّمنا رسالة أكبر: المملكة العربية السعودية لا تكتفي بالمشاركة في ثورة الذكاء الاصطناعي، بل تعتزم قيادتها، من خلال بناء منظومة الذكاء الاصطناعي المتكاملة هنا، من قلب المملكة. لكن من بين كل ما حققناه، هناك أمر واحد يجعلني أكثر فخرًا: المواهب السعودية التي تبني هذا الطموح. خالد الشمري يبلغ من العمر 20 عامًا. لا يزال طالبًا، ومع ذلك فهو اليوم أحد أبرز مهندسين فريق HUMAIN Crew. في هذا العمر، لا يقف خالد على هامش ثورة الذكاء الاصطناعي متفرجًا، بل يشارك في بنائها. يعمل على حل تحديات حقيقية، ويتحمل مسؤوليات فعلية، ويسهم في تطوير تقنيات تحمل طموحًا عالميًا. خالد شاب استثنائي، ونموذج ملهم للكثير منا، وأنا أولهم. وخالد ليس سوى مثال واحد على جيل سعودي واعد في هيوماين. في مختلف فرق هيوماين، أرى مهندسين وباحثين وقادة منتجات ومشغّلين سعوديين شبابًا يتقدمون بثقة وفضول وإصرار استثنائي على البناء. يعملون جنبًا إلى جنب مع نخبة من أفضل العقول والشركات في عالم التقنية، ويواجهون تحديات معقدة، ويحوّلون الأفكار الطموحة إلى أنظمة ومنتجات حقيقية. لا ينتظرون أن يُمنحوا مكانًا في المستقبل، بل يثبتون جدارتهم بالمساهمة في صياغته. وهذا، بالنسبة لي، أحد أهم ما يمكن أن تحققه هيوماين. فطموحنا لا يقتصر على بناء البنية التحتية أو النماذج أو المنتجات، بل يتجاوز ذلك إلى بناء جيل من التقنيين السعوديين الذين يؤمنون بأن أهم تقنيات العالم يمكن أن تنطلق من هنا: فكرةً، وهندسةً، وتطويرًا، وتوسعًا. لقد كان ليب مليئًا بالإنجازات والمحطات التي تستحق الفخر، لكن عندما أنظر إلى خالد، وإلى الكثير من النجوم السعوديين في هيوماين، أرى ما هو أبعد من إنجاز عابر. أرى جيلًا يصنع مستقبل هذه المنطقة بيديه. ولا يمكنني أن أكون أكثر فخرًا. HUMAIN #HUMAIN #TheEndOfLimits

Tareq Amin

139,158 次观看 • 17 天前

🇸🇦 بفضل المبادرة السعودية وريادتها في تبني الابتكار، المملكة تقود ثورة طبية عالمية في علاج السرطان! من خلال "التحالف السعودي الأمريكي للتكنولوجيا الحيوية"، ستشارك السعودية في تشغيل أول نظام تصنيع روبوتي في العالم مدعوم بالذكاء الاصطناعي لإنتاج مليارات "الخلايا القاتلة للسرطان" (NK cells) وتوفيرها للعالم. 💡 أبرز ما ستحققه هذه الخطوة: • خفض تكلفة إنتاج العلاج بشكل هائل (إلى العُشر). • تحويل العلاج من إجراء معقد يكلف مليون دولار ويستغرق أسابيع، إلى مجرد حقنة تستغرق 30 دقيقة فقط للمريض في العيادات الخارجية! حتى الإعلام الأمريكي أبدى إعجابه الكبير بقدرة السعودية على تسريع وصول هذا الابتكار العظيم للأسواق العالمية لإنقاذ حياة الملايين. 🩺🌍

🇸🇦 بفضل المبادرة السعودية وريادتها في تبني الابتكار، المملكة تقود ثورة طبية عالمية في علاج السرطان! من خلال "التحالف السعودي الأمريكي للتكنولوجيا الحيوية"، ستشارك السعودية في تشغيل أول نظام تصنيع روبوتي في العالم مدعوم بالذكاء الاصطناعي لإنتاج مليارات "الخلايا القاتلة للسرطان" (NK cells) وتوفيرها للعالم. 💡 أبرز ما ستحققه هذه الخطوة: • خفض تكلفة إنتاج العلاج بشكل هائل (إلى العُشر). • تحويل العلاج من إجراء معقد يكلف مليون دولار ويستغرق أسابيع، إلى مجرد حقنة تستغرق 30 دقيقة فقط للمريض في العيادات الخارجية! حتى الإعلام الأمريكي أبدى إعجابه الكبير بقدرة السعودية على تسريع وصول هذا الابتكار العظيم للأسواق العالمية لإنقاذ حياة الملايين. 🩺🌍

ثامر الغالي

24,148 次观看 • 6 个月前

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

14,464 次观看 • 2 个月前

نظام تويتر ليس معصومًا من الخطأ، وقد تظهر فيه معلومات غير دقيقة. ألسنا نحن من نؤمن بأن الكمال لله وحده، ونخافه وحده؟ أنا وزوجتي عشنا فعلًا في تونس، ولدينا في قناتنا على يوتيوب فيديوهات وصور تثبت ذلك. فما هو الكذب الذي نتهم به؟ أأصبحت الأنظمة التي صنعها غير المسلمين موضع ثقة، بينما لا يُوثق بالمسلمين أنفسهم؟ بعد الجزائر مكثنا في تونس ثلاثة أشهر حتى انتهاء تأشيرة السياحة، ولم ننجح الدراسة في السعودية، ولا زيارة الكويت ولا قطر. فذهبنا إلى عمان مدة قصيرة، ونحن الآن في أذربيجان. أمّا الصورة التي نشرناها مؤخرًا فهي قبل أيام في مكتبة داخل أحد المولات في أذربيجان. لماذا نكذب هذا؟ وما الفائدة؟ سبحان الله! ما العلاقة أصلًا بمكان وجودنا، سواء كنا في تونس أو في أذربيجان؟ وهل إن كنا في أذربيجان بدل تونس فهناك امتياز عظيم نحصل عليه مثلًا؟ ما معنى هذا كله؟ أي نوع من الحسد هذا، أم هو نوع من السعي الحثيث لإيذاء أحد مهما كان؟ إن كان البعض يكره مساعدة أخيه المسلم، فلا بأس، لسنا نطلب من أحد شيئًا. ولكن إذا لم يرد أن يساعد، أليس من الواجب على الأقل ألا يؤذي؟ هل هذا هو الإسلام؟ لا أفهم لماذا يشك المسلمون في أخيهم المسلم، ولماذا يطعنون فيه ويسخرون منه بهذه الطريقة. ألم يقل رسول الله صلى الله عليه وسلم إن المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده؟

نظام تويتر ليس معصومًا من الخطأ، وقد تظهر فيه معلومات غير دقيقة. ألسنا نحن من نؤمن بأن الكمال لله وحده، ونخافه وحده؟ أنا وزوجتي عشنا فعلًا في تونس، ولدينا في قناتنا على يوتيوب فيديوهات وصور تثبت ذلك. فما هو الكذب الذي نتهم به؟ أأصبحت الأنظمة التي صنعها غير المسلمين موضع ثقة، بينما لا يُوثق بالمسلمين أنفسهم؟ بعد الجزائر مكثنا في تونس ثلاثة أشهر حتى انتهاء تأشيرة السياحة، ولم ننجح الدراسة في السعودية، ولا زيارة الكويت ولا قطر. فذهبنا إلى عمان مدة قصيرة، ونحن الآن في أذربيجان. أمّا الصورة التي نشرناها مؤخرًا فهي قبل أيام في مكتبة داخل أحد المولات في أذربيجان. لماذا نكذب هذا؟ وما الفائدة؟ سبحان الله! ما العلاقة أصلًا بمكان وجودنا، سواء كنا في تونس أو في أذربيجان؟ وهل إن كنا في أذربيجان بدل تونس فهناك امتياز عظيم نحصل عليه مثلًا؟ ما معنى هذا كله؟ أي نوع من الحسد هذا، أم هو نوع من السعي الحثيث لإيذاء أحد مهما كان؟ إن كان البعض يكره مساعدة أخيه المسلم، فلا بأس، لسنا نطلب من أحد شيئًا. ولكن إذا لم يرد أن يساعد، أليس من الواجب على الأقل ألا يؤذي؟ هل هذا هو الإسلام؟ لا أفهم لماذا يشك المسلمون في أخيهم المسلم، ولماذا يطعنون فيه ويسخرون منه بهذه الطريقة. ألم يقل رسول الله صلى الله عليه وسلم إن المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده؟

ابن الكوري

35,782 次观看 • 9 个月前

⛔️ بُشرى غير سارة لمُحبي الآذان في تركيا || هل تعلم أن الأذان في تركيا مُفعَّل عبر نظام اسمه "نظام الآذان المركزي؟" يعني المساجد أثناء الآذان تكون خالية حتى من المؤذنين ويكون فيه جامع واحد فقط في المدينة مكلف بالآذان؟ والمساجد الأخرى تبث أذانه؟ - يعني لا قالوا لك أن الجوامع في ليلة الانقلاب كانت كلها تقرأ الآذان، فلا تظن أن الأتراك كانوا معتكفين بالمساجد، لا! تلقى واحد يأذن في بيته ويبث آذانه على كل أرجاء المدينة بسبب هذا النظام اللي يبث من خلاله الآذان "بشكل مسجل" في بعض الأحيان 😂

⛔️ بُشرى غير سارة لمُحبي الآذان في تركيا || هل تعلم أن الأذان في تركيا مُفعَّل عبر نظام اسمه "نظام الآذان المركزي؟" يعني المساجد أثناء الآذان تكون خالية حتى من المؤذنين ويكون فيه جامع واحد فقط في المدينة مكلف بالآذان؟ والمساجد الأخرى تبث أذانه؟ - يعني لا قالوا لك أن الجوامع في ليلة الانقلاب كانت كلها تقرأ الآذان، فلا تظن أن الأتراك كانوا معتكفين بالمساجد، لا! تلقى واحد يأذن في بيته ويبث آذانه على كل أرجاء المدينة بسبب هذا النظام اللي يبث من خلاله الآذان "بشكل مسجل" في بعض الأحيان 😂

Badr

590,655 次观看 • 2 年前

وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو: دعنا نفترض أننا أصبحنا مجانين وفقدنا عقولنا تمامًا وقررنا الموافقة على وجود آلية للرسوم أو الأتعاب. كيف سيعمل ذلك؟ هذا غير ممكن. لأن ما هي العواقب لعدم الدفع؟ دعنا نقول أن سفينة ما تقول، "حسنًا، لن أدفع الرسوم." هذا ليس مثل الرسوم على الطريق، حيث لا تحصل على مخالفة في البريد. سيتم إطلاق النار عليهم. إذا أطلقت النار على سفينة واحدة، فستغرق سفينة واحدة، ولن تتحرك أي سفينة أخرى. لذا فإن هذا النوع من النظام ليس فقط غير حكيم، بل لا يمكن أن يحدث. إنه حتى غير قابل للتطبيق. لذا من الأفضل أن تتخلى عن الوهم الآن.

وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو: دعنا نفترض أننا أصبحنا مجانين وفقدنا عقولنا تمامًا وقررنا الموافقة على وجود آلية للرسوم أو الأتعاب. كيف سيعمل ذلك؟ هذا غير ممكن. لأن ما هي العواقب لعدم الدفع؟ دعنا نقول أن سفينة ما تقول، "حسنًا، لن أدفع الرسوم." هذا ليس مثل الرسوم على الطريق، حيث لا تحصل على مخالفة في البريد. سيتم إطلاق النار عليهم. إذا أطلقت النار على سفينة واحدة، فستغرق سفينة واحدة، ولن تتحرك أي سفينة أخرى. لذا فإن هذا النوع من النظام ليس فقط غير حكيم، بل لا يمكن أن يحدث. إنه حتى غير قابل للتطبيق. لذا من الأفضل أن تتخلى عن الوهم الآن.

موسكو | 🇷🇺 MOSCOW NEWS

21,452 次观看 • 2 个月前

🚨 رئيس أكبر شركة ذكاء اصطناعي في العالم كشف ملامح المستقبل في جملتين فقط. سام ألتمان، الرئيس التنفيذي لـ OpenAI، قال: - قريبًا سنرى شركات قيمتها مليار دولار... يعمل فيها حوالي 10 أشخاص فقط. - ولو كان عمره 22 عامًا اليوم، لاعتبر نفسه الأكثر حظًا في التاريخ. الكثير يعتقد أن الذكاء الاصطناعي مجرد أداة تساعدك في إنجاز المهام... لكن الحقيقة أن المرحلة القادمة مختلفة تمامًا. احفظ هذا المنشور الآن، لأن المستقبل لن يكون لمن يعمل أكثر... بل لمن يدير أفضل فريق من وكلاء الذكاء الاصطناعي. نحن ندخل عصر فرق العمل المكونة من وكلاء الذكاء الاصطناعي (AI Agents). بعد سنوات قليلة، لن يعمل الشخص بمفرده. سيكون لدى كل شخص فريقه الخاص من وكلاء الذكاء الاصطناعي، تمامًا كما تمتلك الشركات اليوم فرقًا من الموظفين. 🧠 وكيل للبحث والتحليل. 💻 وكيل للبرمجة وبناء المنتجات. ✍️ وكيل لكتابة المحتوى. 🎨 وكيل للتصميم. 📊 وكيل لتحليل البيانات. 📈 وكيل للمبيعات والتسويق. 📞 وكيل لخدمة العملاء. ⚙️ وكيل لتنفيذ المهام والأتمتة. وأنت ستكون مدير هذا الفريق. لن يكون دورك تنفيذ كل شيء بنفسك... بل إدارة فريق من الوكلاء، توزيع المهام، مراجعة النتائج، واتخاذ القرارات. ولهذا السبب قد يصبح شخص واحد قادرًا على بناء شركة كانت تحتاج قبل سنوات إلى عشرات الموظفين. السؤال لم يعد: "هل سأستخدم الذكاء الاصطناعي؟" بل أصبح: "كم وكيل ذكاء اصطناعي يعمل ضمن فريقي؟" ومن يبدأ ببناء هذا الفريق اليوم... ستكون لديه أفضلية يصعب اللحاق بها خلال السنوات القادمة. لايك وفولو عشان يوصلك كل جديد في عالم الذكاء الاصطناعي!

🚨 رئيس أكبر شركة ذكاء اصطناعي في العالم كشف ملامح المستقبل في جملتين فقط. سام ألتمان، الرئيس التنفيذي لـ OpenAI، قال: - قريبًا سنرى شركات قيمتها مليار دولار... يعمل فيها حوالي 10 أشخاص فقط. - ولو كان عمره 22 عامًا اليوم، لاعتبر نفسه الأكثر حظًا في التاريخ. الكثير يعتقد أن الذكاء الاصطناعي مجرد أداة تساعدك في إنجاز المهام... لكن الحقيقة أن المرحلة القادمة مختلفة تمامًا. احفظ هذا المنشور الآن، لأن المستقبل لن يكون لمن يعمل أكثر... بل لمن يدير أفضل فريق من وكلاء الذكاء الاصطناعي. نحن ندخل عصر فرق العمل المكونة من وكلاء الذكاء الاصطناعي (AI Agents). بعد سنوات قليلة، لن يعمل الشخص بمفرده. سيكون لدى كل شخص فريقه الخاص من وكلاء الذكاء الاصطناعي، تمامًا كما تمتلك الشركات اليوم فرقًا من الموظفين. 🧠 وكيل للبحث والتحليل. 💻 وكيل للبرمجة وبناء المنتجات. ✍️ وكيل لكتابة المحتوى. 🎨 وكيل للتصميم. 📊 وكيل لتحليل البيانات. 📈 وكيل للمبيعات والتسويق. 📞 وكيل لخدمة العملاء. ⚙️ وكيل لتنفيذ المهام والأتمتة. وأنت ستكون مدير هذا الفريق. لن يكون دورك تنفيذ كل شيء بنفسك... بل إدارة فريق من الوكلاء، توزيع المهام، مراجعة النتائج، واتخاذ القرارات. ولهذا السبب قد يصبح شخص واحد قادرًا على بناء شركة كانت تحتاج قبل سنوات إلى عشرات الموظفين. السؤال لم يعد: "هل سأستخدم الذكاء الاصطناعي؟" بل أصبح: "كم وكيل ذكاء اصطناعي يعمل ضمن فريقي؟" ومن يبدأ ببناء هذا الفريق اليوم... ستكون لديه أفضلية يصعب اللحاق بها خلال السنوات القادمة. لايك وفولو عشان يوصلك كل جديد في عالم الذكاء الاصطناعي!

‏عادل | مبرمج

291,716 次观看 • 1 个月前

تخافير يباس Javier Tebas Medrano رئيس الرابطة في 24-3-2023 : شراء الحكام شيء، وأنا أرى أنه ليس كذلك، وشيءٌ آخر هو دفع الأموال للتأثير في القرارات التي قد تتراوح من تعيينات الحكام بشكل غير مباشر، وحتى تحديد من يصعد إلى الدرجة الأولى ومن يهبط منها. يذهب ابن نيغريرا لتناول العشاء مع الحكام الذين سيحكمون المباريات في اليوم التالي. وتحتوي تقارير ابن نيغريرا على بيانات سرية للغاية لا يمكن أن يعرفها إلا شخص يعمل داخل لجنة التحكيم الفنية (CTA). إن هذا الدفع بهدف التأثير يُعد سلوكاً خطيراً جداً، سواء من الناحية الرياضية أو الجنائية. لستُ أنا من يقول ذلك، بل نيغريرا نفسه هو من قال: إنه يدفع للتأثير في هذا الحياد وضمانه. لذلك فهو يدفع للتأثير. لا يمكنك أن تدفع وأنت تعتقد أن الحياد غير موجود.

تخافير يباس Javier Tebas Medrano رئيس الرابطة في 24-3-2023 : شراء الحكام شيء، وأنا أرى أنه ليس كذلك، وشيءٌ آخر هو دفع الأموال للتأثير في القرارات التي قد تتراوح من تعيينات الحكام بشكل غير مباشر، وحتى تحديد من يصعد إلى الدرجة الأولى ومن يهبط منها. يذهب ابن نيغريرا لتناول العشاء مع الحكام الذين سيحكمون المباريات في اليوم التالي. وتحتوي تقارير ابن نيغريرا على بيانات سرية للغاية لا يمكن أن يعرفها إلا شخص يعمل داخل لجنة التحكيم الفنية (CTA). إن هذا الدفع بهدف التأثير يُعد سلوكاً خطيراً جداً، سواء من الناحية الرياضية أو الجنائية. لستُ أنا من يقول ذلك، بل نيغريرا نفسه هو من قال: إنه يدفع للتأثير في هذا الحياد وضمانه. لذلك فهو يدفع للتأثير. لا يمكنك أن تدفع وأنت تعتقد أن الحياد غير موجود.

Madridista

12,990 次观看 • 3 个月前

بعض الناس ـ للأسف ـ من كثرة اختلاط الأمور عليهم، أصبحوا يشككون في كل شيء من حولهم. شاهدت مقطعًا على صفحة ناشيونال جيوغرافيك أبو ظبي، ترافقه موسيقى صاخبة، ووجدت تحت المقطع مئات التعليقات التي تطعن في مصداقيته وتدعي أنه من صنع الذكاء الاصطناعي. هذه ظاهرة مؤلمة بلا شك، وهي ناتجة عن الجهل، فذلك الطائر هو "نسر الهاربي" المعروف، ولا علاقة للذكاء الاصطناعي بوجوده. وحتى لو افترضنا أن هذا المقطع من إنتاج الذكاء الاصطناعي، فإن الإنسان لا يخلق شيئًا من العدم؛ بل هو يستعمل ما سخره الله له من قدرات وموارد، أو يتخيل بعض المخلوقات دون أن يملك القدرة على خلقها فعليًا. فالله عز وجل هو الخالق وحده، خلق الإنسان وعقله، وكل ما نراه من اختراعات وصناعات بأيدي البشر هي من مخلوقات الله عز وجل ومن آثار قدرته سبحانه.

بعض الناس ـ للأسف ـ من كثرة اختلاط الأمور عليهم، أصبحوا يشككون في كل شيء من حولهم. شاهدت مقطعًا على صفحة ناشيونال جيوغرافيك أبو ظبي، ترافقه موسيقى صاخبة، ووجدت تحت المقطع مئات التعليقات التي تطعن في مصداقيته وتدعي أنه من صنع الذكاء الاصطناعي. هذه ظاهرة مؤلمة بلا شك، وهي ناتجة عن الجهل، فذلك الطائر هو "نسر الهاربي" المعروف، ولا علاقة للذكاء الاصطناعي بوجوده. وحتى لو افترضنا أن هذا المقطع من إنتاج الذكاء الاصطناعي، فإن الإنسان لا يخلق شيئًا من العدم؛ بل هو يستعمل ما سخره الله له من قدرات وموارد، أو يتخيل بعض المخلوقات دون أن يملك القدرة على خلقها فعليًا. فالله عز وجل هو الخالق وحده، خلق الإنسان وعقله، وكل ما نراه من اختراعات وصناعات بأيدي البشر هي من مخلوقات الله عز وجل ومن آثار قدرته سبحانه.

شؤون إسلامية

21,022 次观看 • 1 年前

البعض كان يرى أن ذا روك هو الأفضل على الإطلاق في المايك، إلى أن جاء جون سينا وقدّم أمامه بروموهات نارية هزّت هذه الصورة. لكن من تفوّق عليه بشكل أوضح في هذا الجانب كان سي إم بانك؛ ليس بالشتائم أو الاستفزاز فقط، بل بأسلوب واقعي وصريح جعل كلامه أكثر تأثيرًا. ومع مرور الوقت، بدأ كثيرون يرون أن فوز ذا روك على بانك كان قرارًا غير موفق، سواء من ناحية الاستحقاق أو من حيث التفوّق في العداوة، التي بدا فيها بانك الطرف الأقوى.

البعض كان يرى أن ذا روك هو الأفضل على الإطلاق في المايك، إلى أن جاء جون سينا وقدّم أمامه بروموهات نارية هزّت هذه الصورة. لكن من تفوّق عليه بشكل أوضح في هذا الجانب كان سي إم بانك؛ ليس بالشتائم أو الاستفزاز فقط، بل بأسلوب واقعي وصريح جعل كلامه أكثر تأثيرًا. ومع مرور الوقت، بدأ كثيرون يرون أن فوز ذا روك على بانك كان قرارًا غير موفق، سواء من ناحية الاستحقاق أو من حيث التفوّق في العداوة، التي بدا فيها بانك الطرف الأقوى.

The PRIN❌E

16,623 次观看 • 4 个月前

كيف تتغلب على الكسل والتسويف؟ يقول د.اندرو هيوبرمان: هناك قمم وقيعان للدوبامين، فعندما يرتفع الدوبامين بشدة (بسبب متعة ما)، يتبعه انخفاض حاد (قاع) تحت المستوى الطبيعي. هذا الانخفاض يُترجم شعوريا كـ "ألم" أو "ملل" أو "نقص حافز"، فلا ترغب بعدها في العمل، في هذه اللحظة تكون انت غالبا عالق في "القاع"، والخطأ الشائع الذي يقوم به الناس في هذه الحالة، هو انهم يهروبون من هذا الشعور بالقيام بمهام سهلة (مثل تصفح الهاتف) كنوع من التسويف، لكن هذا الامر لا يحل المشكلة بل يطيل أمدها. اذن، ما الحل؟ عندما تكون في حالة نقص حافز، لا تنتظر عودة الحافز، ولا تقم بشيء سهل، بل قم بشيء أصعب وأكثر إيلاما من الحالة التي أنت فيها الآن، لأن تعمد الدخول في "ألم" قصير وحاد (Safe pain) يؤدي إلى تسريع الخروج من "قاع الدوبامين" والعودة إلى المستوى الطبيعي (Baseline) أو حتى أعلى منه بسرعة أكبر. وهذا الامر يعيد ضبط نظام المكافأة في دماغك. ويقترح د.هوبرمان أدوات محددة لخلق هذا "الألم المفيد" أو ما يسميه "الاحتكاك الحوفي" (Limbic Friction): 1- الماء البارد (الأداة الأقوى): إذا كنت تماطل، خذ دش بارد أو اغمر جسمك في الماء البارد لمدة قصيرة (30 ثانية إلى دقيقتين). الماء البارد يرفع الدوبامين والنورإيبينفرين (المسؤول عن الطاقة) بشكل هائل ومستمر لساعات. الصدمة الباردة تخرجك فورا من حالة الخمول. 2- التأمل "الإجباري": اجلس لمدة 5-10 دقائق وحاول التركيز فقط، ولا تفعل شيئاً آخر. هذا الجهد الذهني "المؤلم" والممل يعمل بنفس الآلية لإعادة شحذ قدرتك على تحمل الجهد. 3- تمرين رياضي مكثف وسريع: القيام بتمرين شاق لفترة قصيرة، فالتمرين الشاق يضع الجسم في حالة "جهد" تكسر حلقة الكسل. (الهدف من ذلك كله هو ان تجعل "الالم المفيد" هو المكافأة، وتدرب دماغك على أن "الجهد" نفسه هو الذي يجلب المتعة لاحقا).

كيف تتغلب على الكسل والتسويف؟ يقول د.اندرو هيوبرمان: هناك قمم وقيعان للدوبامين، فعندما يرتفع الدوبامين بشدة (بسبب متعة ما)، يتبعه انخفاض حاد (قاع) تحت المستوى الطبيعي. هذا الانخفاض يُترجم شعوريا كـ "ألم" أو "ملل" أو "نقص حافز"، فلا ترغب بعدها في العمل، في هذه اللحظة تكون انت غالبا عالق في "القاع"، والخطأ الشائع الذي يقوم به الناس في هذه الحالة، هو انهم يهروبون من هذا الشعور بالقيام بمهام سهلة (مثل تصفح الهاتف) كنوع من التسويف، لكن هذا الامر لا يحل المشكلة بل يطيل أمدها. اذن، ما الحل؟ عندما تكون في حالة نقص حافز، لا تنتظر عودة الحافز، ولا تقم بشيء سهل، بل قم بشيء أصعب وأكثر إيلاما من الحالة التي أنت فيها الآن، لأن تعمد الدخول في "ألم" قصير وحاد (Safe pain) يؤدي إلى تسريع الخروج من "قاع الدوبامين" والعودة إلى المستوى الطبيعي (Baseline) أو حتى أعلى منه بسرعة أكبر. وهذا الامر يعيد ضبط نظام المكافأة في دماغك. ويقترح د.هوبرمان أدوات محددة لخلق هذا "الألم المفيد" أو ما يسميه "الاحتكاك الحوفي" (Limbic Friction): 1- الماء البارد (الأداة الأقوى): إذا كنت تماطل، خذ دش بارد أو اغمر جسمك في الماء البارد لمدة قصيرة (30 ثانية إلى دقيقتين). الماء البارد يرفع الدوبامين والنورإيبينفرين (المسؤول عن الطاقة) بشكل هائل ومستمر لساعات. الصدمة الباردة تخرجك فورا من حالة الخمول. 2- التأمل "الإجباري": اجلس لمدة 5-10 دقائق وحاول التركيز فقط، ولا تفعل شيئاً آخر. هذا الجهد الذهني "المؤلم" والممل يعمل بنفس الآلية لإعادة شحذ قدرتك على تحمل الجهد. 3- تمرين رياضي مكثف وسريع: القيام بتمرين شاق لفترة قصيرة، فالتمرين الشاق يضع الجسم في حالة "جهد" تكسر حلقة الكسل. (الهدف من ذلك كله هو ان تجعل "الالم المفيد" هو المكافأة، وتدرب دماغك على أن "الجهد" نفسه هو الذي يجلب المتعة لاحقا).

سعد المالكي

125,654 次观看 • 7 个月前

الترجمة: علينا التفكير بجدية: هل هذا طبيعي؟ هل هذه هي الطريقة التي أرادتها الطبيعة؟ حسناً، في هذا الفيديو دعونا نتعمق في ماهية هذا الأمر بالفعل. الآن، مثل هذا السطح غير موجود في الطبيعة. هذه الوسادة طرية جداً، وهي في الأساس لا تُشرك الجهاز الهيكلي لديك. أنا فقط أستخدم لحمي لدعم وزني، وهذه ليست الطريقة التي ينبغي أن تكون عليها الأمور. لم يكن من المفترض أبداً أن ينام البشر على الأسرة، بل كان من المفترض أن ننام هكذا. كل ما أحاول قوله هو أن البشر من المفترض أن يناموا على أسطح صلبة يا أصدقاء. عندما تنام على وسادة، فإن ما تفعله بنفسك هو أنك تضع كل وزنك على لحمك وجلدك وعضلاتك، وتترك هيكلك العظمي غير مشارك في الحَمْل. الآن وأنا على الأرض، أين يذهب كل وزني؟ إنه يُحمل على هيكلي العظمي. هيكلي العظمي يحمل وزني، والآن عضلاتي مسترخية ولا يوجد أي توتر، وأنا قادر على النوم والاسترخاء. ولكن، إذا كنت على السرير فالأمر عكس ذلك تماماً؛ عضلاتي تعمل بينما هيكلي العظمي غير مشارك في الحَمْل وكأنه غير موجود على الإطلاق.

الترجمة: علينا التفكير بجدية: هل هذا طبيعي؟ هل هذه هي الطريقة التي أرادتها الطبيعة؟ حسناً، في هذا الفيديو دعونا نتعمق في ماهية هذا الأمر بالفعل. الآن، مثل هذا السطح غير موجود في الطبيعة. هذه الوسادة طرية جداً، وهي في الأساس لا تُشرك الجهاز الهيكلي لديك. أنا فقط أستخدم لحمي لدعم وزني، وهذه ليست الطريقة التي ينبغي أن تكون عليها الأمور. لم يكن من المفترض أبداً أن ينام البشر على الأسرة، بل كان من المفترض أن ننام هكذا. كل ما أحاول قوله هو أن البشر من المفترض أن يناموا على أسطح صلبة يا أصدقاء. عندما تنام على وسادة، فإن ما تفعله بنفسك هو أنك تضع كل وزنك على لحمك وجلدك وعضلاتك، وتترك هيكلك العظمي غير مشارك في الحَمْل. الآن وأنا على الأرض، أين يذهب كل وزني؟ إنه يُحمل على هيكلي العظمي. هيكلي العظمي يحمل وزني، والآن عضلاتي مسترخية ولا يوجد أي توتر، وأنا قادر على النوم والاسترخاء. ولكن، إذا كنت على السرير فالأمر عكس ذلك تماماً؛ عضلاتي تعمل بينما هيكلي العظمي غير مشارك في الحَمْل وكأنه غير موجود على الإطلاق.

bri8trose

665,467 次观看 • 28 天前