وش المكملات اللي من حد تستاهل ؟ ✅✅🦍

كم الجرعة الجيدة و الآمنة من فيتامين د ؟ و عادي أستخدمها على طول بدون فحص دم .

و جرعة الزنك الآمنة كم ؟ و وش الصيغة اللي تنصحها من الزنك .

- All I Knew

كيف خده وبس 😂😂😂

الشخص الذي يحتاج مجهود بدني عالي جداً في حياته قد تفيده هذه المكملات … الشخص الطبيعي يعيش حياة طبيعية أفضل .. الكلى لا تقوى في بعض الحالات على التعامل مع هذه المكملات.

الحياة الطبيعية اصبحت الحياة اللي بدون مجهود , يارب الطبيعي يختلف مع الوقت ويصير المجهود والنشاط هو الطبيعي . الشخص الرياضي صحيح يحتاجها اكثر من الشخص الخامل 👍🏽.