Sensitive content

This media may contain sensitive content.

正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

وعدته ووفت وبعدها حتى لو هايلكس يكفي انها ذكرت ابوها وحققتها بعد 17 عام🥺😭😭

غـيمـه🍓 ɢʜᴀɪᴍᴀʜ

9,581 subscribers

13,149 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

بعد ما سمعت كلام الدكتور استشاري جلدية قررت اشتري هذا الكريم حتى لو تدينت سعره😭

بعد ما سمعت كلام الدكتور استشاري جلدية قررت اشتري هذا الكريم حتى لو تدينت سعره😭

ليان

1,422,242 次观看 • 1 年前

شكلها وهو شايلها🥺🤏🏻 نظرات جيهان لها ويالشين يفحصها🥺 ضحكت هو يطلعهم ويقول لصداقات انه هو بيغير لها ملابسها ونظرات صداقات😭😭! بخصوص جيف جلس قدامها يطمن عليها اكثر وبعدها كبف حضنته بقوه تشكره وبوسه الراس بعد الحضن😔❤️‍🩹 #UzakŞehir • #CihAl

شكلها وهو شايلها🥺🤏🏻 نظرات جيهان لها ويالشين يفحصها🥺 ضحكت هو يطلعهم ويقول لصداقات انه هو بيغير لها ملابسها ونظرات صداقات😭😭! بخصوص جيف جلس قدامها يطمن عليها اكثر وبعدها كبف حضنته بقوه تشكره وبوسه الراس بعد الحضن😔❤️‍🩹 #UzakŞehir • #CihAl

ℛ.

50,155 次观看 • 4 个月前

"هذه السيارة اشترتها لي أمي عندما كنت عمري 22 بعد أن طلبت منها ذلك.أريد أن أحتفظ بها بعناية حتى آخر يوم في حياتي إنها سيارة ثمينة تحمل ذكرياتي، ولها قيمة كبيرة بالنسبة إلي" دونغهي حدث في Fromm انه كفر هذي السياره تعطل 🥺 وبعدها بكم دقيقه علطول راح يصلحها يقول انها ثمينه ويبي يحفظها للابد

"هذه السيارة اشترتها لي أمي عندما كنت عمري 22 بعد أن طلبت منها ذلك.أريد أن أحتفظ بها بعناية حتى آخر يوم في حياتي إنها سيارة ثمينة تحمل ذكرياتي، ولها قيمة كبيرة بالنسبة إلي" دونغهي حدث في Fromm انه كفر هذي السياره تعطل 🥺 وبعدها بكم دقيقه علطول راح يصلحها يقول انها ثمينه ويبي يحفظها للابد

نيمورينو ALIVE#

20,499 次观看 • 2 个月前

معلمة روضه مسويه كشته لاطفالها بالروضه والاطفال مبسوطييييين والله الكشته ذي انا بعد بنبسط فيها مو الاطفال اهنيييييييها وياحظها بالاجر مستحيل ينسونها لها حتى لو صار عمرهم ١٠٠ سنه😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

معلمة روضه مسويه كشته لاطفالها بالروضه والاطفال مبسوطييييين والله الكشته ذي انا بعد بنبسط فيها مو الاطفال اهنيييييييها وياحظها بالاجر مستحيل ينسونها لها حتى لو صار عمرهم ١٠٠ سنه😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

مايونيزه

703,282 次观看 • 1 年前

هذي بنت صاحبه مشروع تحلف انها ما توقعت ان مشروعها ينجح بهذي الطريقة حتى لو 1٪ من النجاح اللي وصلت له تقول في البداية اشتريت رف واحد بس والحين عندها صف ارفف كامل ماشاء الله باختصار حياتها تغيرت 180 درجة بفضل الله ثم بفضل استمرارها بهالذكر 😭

هذي بنت صاحبه مشروع تحلف انها ما توقعت ان مشروعها ينجح بهذي الطريقة حتى لو 1٪ من النجاح اللي وصلت له تقول في البداية اشتريت رف واحد بس والحين عندها صف ارفف كامل ماشاء الله باختصار حياتها تغيرت 180 درجة بفضل الله ثم بفضل استمرارها بهالذكر 😭

نسرين🇸🇦

250,231 次观看 • 1 年前

كلام الاعضاء بعد ما اشتغلت Pied Piper 😭 🐿️: الأغنية رائعة حقًا~ 🐰لـ🐿️: هيونق، أنت لا تتذكر ولا حتى جزءًا واحدًا من مقطعك، أليس كذلك؟ 😭😭 🐿️: ههه، أجل 🐨: آسف، لقد نسيته (يقصد البارت حقه) 🐰: يا رفاق، لماذا تحظى 'Pied Piper' بكل هذه الشعبية الهائلة؟ 🐥: نحن ممتنون لأنكم تحبونها.. 🐹: المهم هو أن الأرمي يحبونها، وهذا يكفي! 🐥: لأننا لم نغنها منذ وقت طويل جدًا 🐱: الأمر الجيد يبقى جيدًا، لا بأس (مهما كان السبب) 🐨: هذا مذهل حقًا!

كلام الاعضاء بعد ما اشتغلت Pied Piper 😭 🐿️: الأغنية رائعة حقًا~ 🐰لـ🐿️: هيونق، أنت لا تتذكر ولا حتى جزءًا واحدًا من مقطعك، أليس كذلك؟ 😭😭 🐿️: ههه، أجل 🐨: آسف، لقد نسيته (يقصد البارت حقه) 🐰: يا رفاق، لماذا تحظى 'Pied Piper' بكل هذه الشعبية الهائلة؟ 🐥: نحن ممتنون لأنكم تحبونها.. 🐹: المهم هو أن الأرمي يحبونها، وهذا يكفي! 🐥: لأننا لم نغنها منذ وقت طويل جدًا 🐱: الأمر الجيد يبقى جيدًا، لا بأس (مهما كان السبب) 🐨: هذا مذهل حقًا!

Mimi

133,432 次观看 • 5 个月前

اقنعوني ان هذا تمثيل وانه مو صدق. طيب ليش زعلان على وضحى للحين💔😭 ليش يا وضحى بعد ماحبيناك وعشنا معاك وصدقناك ومن كثر ما وصلنا صدقك نسينا الهام وصدقنا انها وضحى وضحى انتي استثنائية وشكرًا لو سمحتي نبي الدور الجاي كوميدي لعلنا ننسى وضحى شوي شكرا ياعظيمه الهام علي 🫡

اقنعوني ان هذا تمثيل وانه مو صدق. طيب ليش زعلان على وضحى للحين💔😭 ليش يا وضحى بعد ماحبيناك وعشنا معاك وصدقناك ومن كثر ما وصلنا صدقك نسينا الهام وصدقنا انها وضحى وضحى انتي استثنائية وشكرًا لو سمحتي نبي الدور الجاي كوميدي لعلنا ننسى وضحى شوي شكرا ياعظيمه الهام علي 🫡

فلاح السويلم

91,136 次观看 • 6 个月前

#الطواقي_يتنافسون_فيما_بينهم 🤣 أكثر لاعب لقم أهداف مع المنتخب السعودي 👈 #محمد_الدعيع أكثر لاعب سنتر مع المنتخب السعودي 👈 السنتورة #سامي_الجابر أكثر لاعب ضيع بلنتيات مع المنتخب السعودي 👈 #أبو_عكاز_سالم_الدوسري وبعدها يطلعون لك بكل ثقة يقولون: "هذولي #أساطير_المنتخب !" 😭🙈 الظاهر عند #الطواقي أي رقم قياسي يدخل التاريخ حتى لو كان من باب: 🏆 أكثر واحد رجّع الكورة من السنتر 🏆 أكثر واحد وقف يتفرج على الأهداف 🏆 أكثر واحد ضيّع فرصة ورفع يده للحكم يشتكي 🤣 المشكلة إنهم يحتفلون فيها وكأنها إنجازات! 🤣💙🧢 #الطواقي_يفشلونا #إحصائيات_من_كوكب_آخر 🤦‍♂️😂 شوفوا من رفع أبو عكاز بالفيديو 👇

#الطواقي_يتنافسون_فيما_بينهم 🤣 أكثر لاعب لقم أهداف مع المنتخب السعودي 👈 #محمد_الدعيع أكثر لاعب سنتر مع المنتخب السعودي 👈 السنتورة #سامي_الجابر أكثر لاعب ضيع بلنتيات مع المنتخب السعودي 👈 #أبو_عكاز_سالم_الدوسري وبعدها يطلعون لك بكل ثقة يقولون: "هذولي #أساطير_المنتخب !" 😭🙈 الظاهر عند #الطواقي أي رقم قياسي يدخل التاريخ حتى لو كان من باب: 🏆 أكثر واحد رجّع الكورة من السنتر 🏆 أكثر واحد وقف يتفرج على الأهداف 🏆 أكثر واحد ضيّع فرصة ورفع يده للحكم يشتكي 🤣 المشكلة إنهم يحتفلون فيها وكأنها إنجازات! 🤣💙🧢 #الطواقي_يفشلونا #إحصائيات_من_كوكب_آخر 🤦‍♂️😂 شوفوا من رفع أبو عكاز بالفيديو 👇

محمد العمري

23,921 次观看 • 3 个月前

حبيت كلام الدكتوره عن الحمل بعد ال ٣٥ تقول العاهات طالعيين هذولي اللي يقول متعب بعد ال ٣٥ هذا دليل انه مستهلكه من الولاده من بدري حتى لو عمر ٥٠ تقدرين تنجبين لكن تدرون وش مصيبه لما تجلسين مع بناات صغار مرره يقولون بعد ال ٣٥ متعب وال ٤٠متلازمه داوون اشفق عليهم وأحسهم عجايز ومخالفات الصحوه! (على فكره ترا رجل هو اللي اذا جاء ثلاثيين بدا يتعب صحة الحِنسية مو المرأه ) ولا الضعيفه اللي ماعاشت حياتها وشوف كثير متزوجات الآن نادمات على الزواج المبكر يقولون لاحقين على التربيه الواحد يعيش عمره بالنهايه اذا كثار بتجبين أربع أطفال فقط ، لاتستعجلون على رزقكم أني لكم من الناصحيين لي يومين ماسكه راسي من بعد زعاج البزارين وحسيتني جدا بخير أني الى الآن سنقل الله يرزقنا في المستقبل 😭🤍👆🏻

Sensitive content

حبيت كلام الدكتوره عن الحمل بعد ال ٣٥ تقول العاهات طالعيين هذولي اللي يقول متعب بعد ال ٣٥ هذا دليل انه مستهلكه من الولاده من بدري حتى لو عمر ٥٠ تقدرين تنجبين لكن تدرون وش مصيبه لما تجلسين مع بناات صغار مرره يقولون بعد ال ٣٥ متعب وال ٤٠متلازمه داوون اشفق عليهم وأحسهم عجايز ومخالفات الصحوه! (على فكره ترا رجل هو اللي اذا جاء ثلاثيين بدا يتعب صحة الحِنسية مو المرأه ) ولا الضعيفه اللي ماعاشت حياتها وشوف كثير متزوجات الآن نادمات على الزواج المبكر يقولون لاحقين على التربيه الواحد يعيش عمره بالنهايه اذا كثار بتجبين أربع أطفال فقط ، لاتستعجلون على رزقكم أني لكم من الناصحيين لي يومين ماسكه راسي من بعد زعاج البزارين وحسيتني جدا بخير أني الى الآن سنقل الله يرزقنا في المستقبل 😭🤍👆🏻

نخلة と元気 🌴

2,827,514 次观看 • 1 年前

ما اعجبني كلام الناس عن سارة الودعاني وحصولها على الدكتوراه لعدة أسباب 1: أنا ضد التقليل من انجازات الآخرين، ما تعرف وش سووا عشان يحققون هالانجاز 2: البعض يبي PhD ليكون باحث لأنه شغوف بمجاله، والآخرين للمكانة الاجتماعية، الاثنين يحق لهم 3: فيه أخطاء بكلام الأخ فالأبحاث لا يُشترط ان تكون في موضوع جديد دائمًا، فمجرد إسهام بسيط يكفي حتى لو ان الموضوع قتل بحثًا والمطلوب منك بس شوية إضافات هالإضافات يمكن تكون بيانات جديدة، عينة جديدة، نموذج جديد، تحليل أقوى، تطبيق، الخ الخ صعب تحكم على بحث بأنه عديم قيمة وانت ما قريت الرسالة كاملة ولا منهجيتها ولا بياناتها ولا تحليلة ولا تعرف لجنة المناقشة وغيره، بس تحكم من الموضوع طبعًا الجامعة Midocean لا شك خربوطية الى حد كبير وتقول انها معتمدة من جزر القمر وتقدم برامجة عالمية ومن ثم حتى معادلتها بالسعودية يمكن تكون صعبة بكل الاحوال خلاصة كلامي: - صعب نحكم على البحث من برا - الجامعة هشك بشك - يحق لسارة وغيرها يحصلون على دكتوراه للهياط - يحق للشغوفين بالعلم واللي يبون يكون لهم اسهامات انهم بعد يحصلون على الدكتوراه ويكونون باحثين

ما اعجبني كلام الناس عن سارة الودعاني وحصولها على الدكتوراه لعدة أسباب 1: أنا ضد التقليل من انجازات الآخرين، ما تعرف وش سووا عشان يحققون هالانجاز 2: البعض يبي PhD ليكون باحث لأنه شغوف بمجاله، والآخرين للمكانة الاجتماعية، الاثنين يحق لهم 3: فيه أخطاء بكلام الأخ فالأبحاث لا يُشترط ان تكون في موضوع جديد دائمًا، فمجرد إسهام بسيط يكفي حتى لو ان الموضوع قتل بحثًا والمطلوب منك بس شوية إضافات هالإضافات يمكن تكون بيانات جديدة، عينة جديدة، نموذج جديد، تحليل أقوى، تطبيق، الخ الخ صعب تحكم على بحث بأنه عديم قيمة وانت ما قريت الرسالة كاملة ولا منهجيتها ولا بياناتها ولا تحليلة ولا تعرف لجنة المناقشة وغيره، بس تحكم من الموضوع طبعًا الجامعة Midocean لا شك خربوطية الى حد كبير وتقول انها معتمدة من جزر القمر وتقدم برامجة عالمية ومن ثم حتى معادلتها بالسعودية يمكن تكون صعبة بكل الاحوال خلاصة كلامي: - صعب نحكم على البحث من برا - الجامعة هشك بشك - يحق لسارة وغيرها يحصلون على دكتوراه للهياط - يحق للشغوفين بالعلم واللي يبون يكون لهم اسهامات انهم بعد يحصلون على الدكتوراه ويكونون باحثين

ابو دانتي - ماجد الحربي

72,034 次观看 • 4 个月前

اقسم بالله انه صادق سكان #جدة بشكل عام بمختلف طبقاتهم وجنسياتهم وجنسهم ووضعهم الاجتماعي والمادي جميعهم راقين و رائعين بسطاء ومتعايشين مع بعض ومحد يتدخل في خصوصيات الثاني شكلك لبسك جنسك ولا نفسيات ولا رسميين ولا فيهم شوفة النفس والعنطزه والهياط الفاضي ، حتى انا شخصياً الناس اللي اعرفهم معرفة شخصية من برا جدة لما يجون زيارة او نقل اياً كان يتغيرون للأفضل وهم نفسيات في اماكنهم الثانية 😭 مدري ويش السر والله لكن احب ناسها واحب جدتنا مررررررره والكلام يعجز انه يقول حرفياً اللي في داخلي 🥺💕 اللي ماعاش فيها ما استمتع بالحياة صح ، احسها بيئة ملائمة للي يفضل العيش في عزلة ووحدة شخصية فقط لأن الناس فيها وبطبيعتها ونمط الحياة فيها تغنيك عن اي شيء ثاني ..

اقسم بالله انه صادق سكان #جدة بشكل عام بمختلف طبقاتهم وجنسياتهم وجنسهم ووضعهم الاجتماعي والمادي جميعهم راقين و رائعين بسطاء ومتعايشين مع بعض ومحد يتدخل في خصوصيات الثاني شكلك لبسك جنسك ولا نفسيات ولا رسميين ولا فيهم شوفة النفس والعنطزه والهياط الفاضي ، حتى انا شخصياً الناس اللي اعرفهم معرفة شخصية من برا جدة لما يجون زيارة او نقل اياً كان يتغيرون للأفضل وهم نفسيات في اماكنهم الثانية 😭 مدري ويش السر والله لكن احب ناسها واحب جدتنا مررررررره والكلام يعجز انه يقول حرفياً اللي في داخلي 🥺💕 اللي ماعاش فيها ما استمتع بالحياة صح ، احسها بيئة ملائمة للي يفضل العيش في عزلة ووحدة شخصية فقط لأن الناس فيها وبطبيعتها ونمط الحياة فيها تغنيك عن اي شيء ثاني ..

ديمــــا🇸🇦

1,379,135 次观看 • 2 年前

بدأت الثورة كان عمري 17-18 سنة، كنت بآخر المرحلة الثانوية، طبعاً هذا عمري الحقيقي بينما بالتسجيل مسجل أصغر من عمري بهدف التلاعب بالخدمة العسكرية، المهم لسوء حظي كنت بثانوية تابعة لسكن عسكري الكلية الجوية + مطار عسكري، يعني زملائي بالمدرسة أغلبهم ولاد ضباط والمعلمات زوجات ضباط، حلب بداية الثورة كانت هادئة وتحت سيطرة النظام بالكامل مدينة وريف، بنقاش مع زملائي وأصدقاء الأمس الطلاب العلويين ذكرت نقاط ما بيعرفوها وما بيحكيها إعلام النظام اللي بيتابعوه، واحتجيت ضمن الحديث على قمع المتظاهرين واعتقالهم بدرعا ومناطق أُخرى، الأصدقاء راحوا خبّروا أهاليهم بس، فتسلطت علي المخابرات الجوية، وبدأت الملاحقة والتحقيق والحرب النفسية واستمرت شهور طويلة، عشتها لوحدي حتى أهلي ما حسنت خبرهم، ببساطة لأن مافي حدا بالعالم كان بيقدر يحميني منهم، ومافي مكان أهرب عليه أصلاً، فليش حتى أهلي يعيشوا الرعب معي، باختصار الحكي استمر شهور طويلة حتى بدأت تتصعد الأمور بأرياف حلب وبدأت بعض المناطق تخرج عن سيطرة النظام، أنا قبل هالمرحلة كنت أمشي هائم على وجهي ما بعرف وين أهرب وكيف أو إيمت يعتقلوني وأموت، أراقب وجوه الناس بالشوارع وبقلبي جبال من عتاب لأني وحيد، براقبهم وبتمنى لو أنهم جميعاً متورطين مثلي، مو حباً بالأذية والضرر لا والله بس مشان ما ضل لحالي، مرت الأيام وزاد عدد المتورطين معي، شديت ظهري فيهم وما عدت وحيد، علماً إنو صارت الظروف أصعب بعد التحرير والقصف والتهجير، بس يشهد الله كنت متونس بالأحرار، مر كل هذا وبعمري ما فكرت لا بوزير دولة فلانية ولا بتصريح رئيس فلاني، ما استنيت ولا تعشمت يوم بحدا ولا بنيت أمل إلا على الله والأحرار، وما زلت واثق بالأحرار ومؤمن بالثورة حتى انقطاع النّفس، لو ما ضل غير شبر واحد بالعالم ضد بشار الأسد رح أوقف مع الأحرار فيه وردد عاشت سورية ويسقط بشار الأسد. المغزى من القصة يا أحرار، أنتم مشيتم الطريق لما كنتم ضعفاء وحيدين مقهورين، فكيف اليوم نخاف ونحنا بعدد حبات الزيتون! عقارب الساعة لن تعود إلى الوراء، نفنى ولا يحكمنا الأسد. #Syria

بدأت الثورة كان عمري 17-18 سنة، كنت بآخر المرحلة الثانوية، طبعاً هذا عمري الحقيقي بينما بالتسجيل مسجل أصغر من عمري بهدف التلاعب بالخدمة العسكرية، المهم لسوء حظي كنت بثانوية تابعة لسكن عسكري الكلية الجوية + مطار عسكري، يعني زملائي بالمدرسة أغلبهم ولاد ضباط والمعلمات زوجات ضباط، حلب بداية الثورة كانت هادئة وتحت سيطرة النظام بالكامل مدينة وريف، بنقاش مع زملائي وأصدقاء الأمس الطلاب العلويين ذكرت نقاط ما بيعرفوها وما بيحكيها إعلام النظام اللي بيتابعوه، واحتجيت ضمن الحديث على قمع المتظاهرين واعتقالهم بدرعا ومناطق أُخرى، الأصدقاء راحوا خبّروا أهاليهم بس، فتسلطت علي المخابرات الجوية، وبدأت الملاحقة والتحقيق والحرب النفسية واستمرت شهور طويلة، عشتها لوحدي حتى أهلي ما حسنت خبرهم، ببساطة لأن مافي حدا بالعالم كان بيقدر يحميني منهم، ومافي مكان أهرب عليه أصلاً، فليش حتى أهلي يعيشوا الرعب معي، باختصار الحكي استمر شهور طويلة حتى بدأت تتصعد الأمور بأرياف حلب وبدأت بعض المناطق تخرج عن سيطرة النظام، أنا قبل هالمرحلة كنت أمشي هائم على وجهي ما بعرف وين أهرب وكيف أو إيمت يعتقلوني وأموت، أراقب وجوه الناس بالشوارع وبقلبي جبال من عتاب لأني وحيد، براقبهم وبتمنى لو أنهم جميعاً متورطين مثلي، مو حباً بالأذية والضرر لا والله بس مشان ما ضل لحالي، مرت الأيام وزاد عدد المتورطين معي، شديت ظهري فيهم وما عدت وحيد، علماً إنو صارت الظروف أصعب بعد التحرير والقصف والتهجير، بس يشهد الله كنت متونس بالأحرار، مر كل هذا وبعمري ما فكرت لا بوزير دولة فلانية ولا بتصريح رئيس فلاني، ما استنيت ولا تعشمت يوم بحدا ولا بنيت أمل إلا على الله والأحرار، وما زلت واثق بالأحرار ومؤمن بالثورة حتى انقطاع النّفس، لو ما ضل غير شبر واحد بالعالم ضد بشار الأسد رح أوقف مع الأحرار فيه وردد عاشت سورية ويسقط بشار الأسد. المغزى من القصة يا أحرار، أنتم مشيتم الطريق لما كنتم ضعفاء وحيدين مقهورين، فكيف اليوم نخاف ونحنا بعدد حبات الزيتون! عقارب الساعة لن تعود إلى الوراء، نفنى ولا يحكمنا الأسد. #Syria

Fadi فادي

142,356 次观看 • 3 年前

لما تمرّ بموقف عصيب وتكون الدنيا ضبابيه بعينك جرب تهدأ وتردد: "أنا تعديت الأسوأ وهذا يكفي" عقولنا وأحداث حياتنا تتبرمج على ردات فعلنا في أصعب لحظات حياتنا لأننا بالأصعب نعطي أعلى ردة فعل ونمد الموقف بطاقة مهولّه فيصير العقل في حالة تأهب طوال الوقت حتى لو انتهت الصدمة نكون على تردداتها !📡 يجيني مستفيد يقول أنا كنت تمام وفي أجمل نسخة عن نفسي وصار معي الموقف الفلاني وبعدها ما عدت نفس الأنسان (متوتر طوال الوقت/غاضب/متوجس/أو خائف) ابي أرجع لما كنت عليه بس أشعر وكأن شيء مني فُقد .. يحدث هذا لأن عقلنا اللاواعي المتحكم بعد الصدمة وكل النواقل العصبية عندك كانت متأهبة بهذاك الوقت لحمايتك وبقيت على نفس الحالة لأنك ما عالجت الشعور (ممكن عالجت الموقف لكن الشعور لا يزال موجود) ❌ النفس البشرية مثلها مثل الطفل (يُهذب) فلذلك نطلب في الجلسات أننا نرجع لكل المواقف اللي شعرنا فيها بحالة الخطر ونرجع نتعامل مع هالحاله من أول وجديد ونعطيها الطمأنينة اللي يحتاجها العقل والجسد حتى يشعر بأنه بخير وفي أمان .🔐 جرّب تسأل نفسك وأنت مسترخي وهادئ (في حالات الألم والصدمة أيش الكلمة اللي بتساعدني عشان أهدأ أيش التصرف اللي بينقلني من حالة الخوف إلى الأمان؟) ضع لنفسك خطة في التعامل مع ذاتك في كل حالاتك بحيث لما يواجهك الموقف يكون عقلك مُستعد ليتعامل مع كل شيء وأي شيء 🧠 ! من الكلمات اللي تساعدني واعتبرها مرجع لنفسي : فَيْ هذا الوضع مؤقتك عشان ينقلك لأفضل ظروف حياتك. فيْ مرّ الأسوأ حتى تعيشي اليوم أجمل ايامك. فَيْ أنتِ في رعاية الله وأمان الله وأمر المؤمن كله خير. فَيْ أنتِ مدعومة بقوة عُظمى مُسخرة لك من السماء اترك نفسي لله .

لما تمرّ بموقف عصيب وتكون الدنيا ضبابيه بعينك جرب تهدأ وتردد: "أنا تعديت الأسوأ وهذا يكفي" عقولنا وأحداث حياتنا تتبرمج على ردات فعلنا في أصعب لحظات حياتنا لأننا بالأصعب نعطي أعلى ردة فعل ونمد الموقف بطاقة مهولّه فيصير العقل في حالة تأهب طوال الوقت حتى لو انتهت الصدمة نكون على تردداتها !📡 يجيني مستفيد يقول أنا كنت تمام وفي أجمل نسخة عن نفسي وصار معي الموقف الفلاني وبعدها ما عدت نفس الأنسان (متوتر طوال الوقت/غاضب/متوجس/أو خائف) ابي أرجع لما كنت عليه بس أشعر وكأن شيء مني فُقد .. يحدث هذا لأن عقلنا اللاواعي المتحكم بعد الصدمة وكل النواقل العصبية عندك كانت متأهبة بهذاك الوقت لحمايتك وبقيت على نفس الحالة لأنك ما عالجت الشعور (ممكن عالجت الموقف لكن الشعور لا يزال موجود) ❌ النفس البشرية مثلها مثل الطفل (يُهذب) فلذلك نطلب في الجلسات أننا نرجع لكل المواقف اللي شعرنا فيها بحالة الخطر ونرجع نتعامل مع هالحاله من أول وجديد ونعطيها الطمأنينة اللي يحتاجها العقل والجسد حتى يشعر بأنه بخير وفي أمان .🔐 جرّب تسأل نفسك وأنت مسترخي وهادئ (في حالات الألم والصدمة أيش الكلمة اللي بتساعدني عشان أهدأ أيش التصرف اللي بينقلني من حالة الخوف إلى الأمان؟) ضع لنفسك خطة في التعامل مع ذاتك في كل حالاتك بحيث لما يواجهك الموقف يكون عقلك مُستعد ليتعامل مع كل شيء وأي شيء 🧠 ! من الكلمات اللي تساعدني واعتبرها مرجع لنفسي : فَيْ هذا الوضع مؤقتك عشان ينقلك لأفضل ظروف حياتك. فيْ مرّ الأسوأ حتى تعيشي اليوم أجمل ايامك. فَيْ أنتِ في رعاية الله وأمان الله وأمر المؤمن كله خير. فَيْ أنتِ مدعومة بقوة عُظمى مُسخرة لك من السماء اترك نفسي لله .

كوتش/فَيْ الوصيفِر

79,862 次观看 • 2 年前

أحترم عماد كثيراً لأنه شخص محترم ولا يسعى للاثارة او اللعب على ردة الفعل .. لكنني للأمانة لم أحرص يوماً أنني أتابع تحليله شدني تحليله لمباراة الاهلي والهلال حينما قال رأيه ولم يذهب مع الترند .. واحترمت فيه هذا الامر لا اتفق مع كل حديثه لكنني اتفق مع فكرته وهي ايصال أن انزاغي كان لديه فكرة واضحة ونجح فيها (بعد) تقدمه. الكثير يردد ١٢٠ دقيقة الاهلي مسيطر لكنه لم يكن محظوظ !!! لو عدت للمباراة بشكل مفصّل وشاهدتها بهدوء بدون ملخص الفرص الضائعة فقط ستجد .. • الاهلي بدأ أول ١٠ دقائق بقوة وأضاع فرص • ثم عاد الهلال لتوازنه في الـ١٠ دقائق الثانية وحاول • بعدها عادت السيطرة للأهلي حتى سجل الهلال هدفه في آخر خمس دقائق من الشوط الاول وبعدها انتهى الشوط الشوط الثاني .. وهذا الأهم بالنسبة لي واتفق مع تحليل عماد فيه • انزاغي بعد تقدمه ومع بداية الشوط الثاني كان متوقعاً اندفاع الاهلي لذلك سعى لكسر كل رتم ممكن في الشوط الثاني وقتل دقائقه بإقفال كل الحلول الممكنة للوصول لمرمى الهلال تتفق او تختلف مع فكرته .. الاهم الرجل كان لديه فكرة واضحة ونجح فيها نسبياً. بدأ الاهلي كما هو متوقع في محاولة للعودة والتعادل بالضغط العالي و العكسي لكنه اصطدم بإقفال كل الحلول الممكنة واصبح عاجزاً عن ايجاد أي ثغرة لذلك أُجهد لاعبي الاهلي في هذه الدقائق ذهنياً قبل الاجهاد البدني وأصبحوا في حالة ضغط ذهني كبير أثر عليهم فنياً. ظهرت الكثير من المساحات في ملعب الاهلي لكن انزاغي كان يتعمد تدوير الكرة واجهاد لاعبي الاهلي ذهنياً وبدنياً أكثر وهذا ما حصل وذكرتها اثناء المباراة. استمرت هذه السلبية بالشوط الثاني كما يريد انزاغي من د٤٦ حتى د٨٠ طوال هذه الدقائق لم يكن هناك أي تسديدة اهلاوية او حتى هجمات خطرة ! من كان الحل لفك كل ذلك؟ ييسله؟ لا لاعبي الاهلي؟ لا كان الحكم الارجنتيني بضربة جزاء فاضحة .. من خطأ للمدافع الى ضربة جزاء ! اول تسديدة في الشوط الثاني كانت ضربة الجزاء ! بعد ضربة الجزاء تحرر لاعبي الاهلي معنويا وحتى ذهنياً على العكس لاعبي الهلال وكأنهم بعد التعادل خسروا .. لذلك وصل الاهلي بعد ضربة الجزاء ٤-٥ مرات بكرات خطيرة وكادوا يتقدمون. الاشواط الاضافية بعد التغييرات من انزاغي الهلال افضل بشكل عام فرصتين خطرة للهلال مقابل واحدة للاهلي ٧ محاولات للهلال مقابل ٤ الاهداف المتوقعة xG ٠.٧٧ للهلال مقابل ٠.٣٤ للاهلي كرة بالقائم للهلال د١٠٨ و ضربة جزاء غير محتسبة لكوليبالي د١٠٥ شاهد ارقام الاستحواذ والتمريرات لتعرف ما اعنيه في الشوط الثاني ! اتفقت ام لم تتفق مع افكاره .. المدرب كان لديه فكرة واضحة ونجح فيها لحد ما (بدون تدخل الحكم بضربة الجزاء الغير صحيحة). اما كذبة ١٢٠ دقيقة تستطيع سواء بإعادة مشاهدة المباراة بهدوء بعيد عن لحظة ضغطها او مشاهدة الارقام عدد الفرص لا يعني السيطرة على كامل المباراة. لان ٧٠٪ من الفرص اتت بالشوط الاول. والمتبقي كان (بعد) طوق النجاة من الحكم اي بعد الدقيقة ٨١ والاشواط الاضافية فرصة واحدة حقيقية انزاغي سير ٣٥ دقيقة بالشوط الثاني كما يريد حتى تدخل الحكم ومعظم فترات الاشواط الاضافية

أحترم عماد كثيراً لأنه شخص محترم ولا يسعى للاثارة او اللعب على ردة الفعل .. لكنني للأمانة لم أحرص يوماً أنني أتابع تحليله شدني تحليله لمباراة الاهلي والهلال حينما قال رأيه ولم يذهب مع الترند .. واحترمت فيه هذا الامر لا اتفق مع كل حديثه لكنني اتفق مع فكرته وهي ايصال أن انزاغي كان لديه فكرة واضحة ونجح فيها (بعد) تقدمه. الكثير يردد ١٢٠ دقيقة الاهلي مسيطر لكنه لم يكن محظوظ !!! لو عدت للمباراة بشكل مفصّل وشاهدتها بهدوء بدون ملخص الفرص الضائعة فقط ستجد .. • الاهلي بدأ أول ١٠ دقائق بقوة وأضاع فرص • ثم عاد الهلال لتوازنه في الـ١٠ دقائق الثانية وحاول • بعدها عادت السيطرة للأهلي حتى سجل الهلال هدفه في آخر خمس دقائق من الشوط الاول وبعدها انتهى الشوط الشوط الثاني .. وهذا الأهم بالنسبة لي واتفق مع تحليل عماد فيه • انزاغي بعد تقدمه ومع بداية الشوط الثاني كان متوقعاً اندفاع الاهلي لذلك سعى لكسر كل رتم ممكن في الشوط الثاني وقتل دقائقه بإقفال كل الحلول الممكنة للوصول لمرمى الهلال تتفق او تختلف مع فكرته .. الاهم الرجل كان لديه فكرة واضحة ونجح فيها نسبياً. بدأ الاهلي كما هو متوقع في محاولة للعودة والتعادل بالضغط العالي و العكسي لكنه اصطدم بإقفال كل الحلول الممكنة واصبح عاجزاً عن ايجاد أي ثغرة لذلك أُجهد لاعبي الاهلي في هذه الدقائق ذهنياً قبل الاجهاد البدني وأصبحوا في حالة ضغط ذهني كبير أثر عليهم فنياً. ظهرت الكثير من المساحات في ملعب الاهلي لكن انزاغي كان يتعمد تدوير الكرة واجهاد لاعبي الاهلي ذهنياً وبدنياً أكثر وهذا ما حصل وذكرتها اثناء المباراة. استمرت هذه السلبية بالشوط الثاني كما يريد انزاغي من د٤٦ حتى د٨٠ طوال هذه الدقائق لم يكن هناك أي تسديدة اهلاوية او حتى هجمات خطرة ! من كان الحل لفك كل ذلك؟ ييسله؟ لا لاعبي الاهلي؟ لا كان الحكم الارجنتيني بضربة جزاء فاضحة .. من خطأ للمدافع الى ضربة جزاء ! اول تسديدة في الشوط الثاني كانت ضربة الجزاء ! بعد ضربة الجزاء تحرر لاعبي الاهلي معنويا وحتى ذهنياً على العكس لاعبي الهلال وكأنهم بعد التعادل خسروا .. لذلك وصل الاهلي بعد ضربة الجزاء ٤-٥ مرات بكرات خطيرة وكادوا يتقدمون. الاشواط الاضافية بعد التغييرات من انزاغي الهلال افضل بشكل عام فرصتين خطرة للهلال مقابل واحدة للاهلي ٧ محاولات للهلال مقابل ٤ الاهداف المتوقعة xG ٠.٧٧ للهلال مقابل ٠.٣٤ للاهلي كرة بالقائم للهلال د١٠٨ و ضربة جزاء غير محتسبة لكوليبالي د١٠٥ شاهد ارقام الاستحواذ والتمريرات لتعرف ما اعنيه في الشوط الثاني ! اتفقت ام لم تتفق مع افكاره .. المدرب كان لديه فكرة واضحة ونجح فيها لحد ما (بدون تدخل الحكم بضربة الجزاء الغير صحيحة). اما كذبة ١٢٠ دقيقة تستطيع سواء بإعادة مشاهدة المباراة بهدوء بعيد عن لحظة ضغطها او مشاهدة الارقام عدد الفرص لا يعني السيطرة على كامل المباراة. لان ٧٠٪ من الفرص اتت بالشوط الاول. والمتبقي كان (بعد) طوق النجاة من الحكم اي بعد الدقيقة ٨١ والاشواط الاضافية فرصة واحدة حقيقية انزاغي سير ٣٥ دقيقة بالشوط الثاني كما يريد حتى تدخل الحكم ومعظم فترات الاشواط الاضافية

Mohammad Bin Hamad

105,695 次观看 • 6 个月前

عبدالله النفيسي: أمريكا قالت لدول الخليج العربي ادعموا الحكومة السورية، ويضيف: الجوار العربي لا ينفك عن التوجيه الأمريكي. تعليق: يبدو أن النفيسي غير متابع للأحداث، أو أن لديه مشكلة معينة في استذكار الأحداث القريبة، فالترحيب السعودي بالإدارة السورية الجديدة سابق لمبادرة الأمريكان، بل لو قيل إن السعودية هي من دفعت المجتمع الدولي للاعتراف بالإدارة السورية الجديدة لكان حقيقيًا، وهو المتوافق مع ماذكره وزير الخارجية السوري أسعد الشيباني من أن السعودية استخدمت ثقلها السياسي لرفع العقوبات عن سوريا. أما التوجيه الأمريكي فلن أتحدث عن الخلافات التاريخية القديمة، كما حصل في عام 1973 عقب حرب تشرين العربية الاسرائيلية، لكن لا أظن النفيسي ينسى أحداث البحرين فيما يسمى بالربيع العربي والتي كان موقف السعودية فيها مخالفًا للإرادة الأمريكية، ولا ينسى النفيسي توتر العلاقات السعودية الأمريكية في عهد بايدن حتى إن السعودية في ٢٠٢١ رفضت السعودية استقبال وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن في الرياض، وفي ٢٠٢٣ ذكرت واشنطن بوست أن وزير الخارجية الأمريكي بلينكن ظل ينتظر لقاء ولي العهد من المساء حتى الصباح. النفيسي يكرر طرحًا قديمًا عزف عليه تنظيم القاعدة والإخوان من قبل وأثبت الواقع خلافه، فلا يوجد هيمنة مطلقة، ولا علاقات إلا بناء على المصالح المتبادلة، لكن النفيسي في سرديته هذه يقدم نفسه كخادم لجمهورية العمائم فيصورها كدولة أبية لها استقلالها وطموحاتها التي تتجاوز حدودها، وأن أمريكا تقاتل لمنعها من تحقيق هذه الطموحات، بخلاف دول الخليج، ثم هو بعد هذا كله يدعو دول الخليج للحذر من الخطر الإيراني، فما الذي يقر في نفس من يصدق رواية النفيسي المزيفة للواقع؟ لابد وأن يقع له شيء من الانحياز النفسي المستتر أو حتى الإكبار والإجلال لإيران والنفرة الطبعية لقومه وقادته في الدول العربية وهو مايريده النفيسي والإخوان في تزييفهم الدائم للواقع.

عبدالله النفيسي: أمريكا قالت لدول الخليج العربي ادعموا الحكومة السورية، ويضيف: الجوار العربي لا ينفك عن التوجيه الأمريكي. تعليق: يبدو أن النفيسي غير متابع للأحداث، أو أن لديه مشكلة معينة في استذكار الأحداث القريبة، فالترحيب السعودي بالإدارة السورية الجديدة سابق لمبادرة الأمريكان، بل لو قيل إن السعودية هي من دفعت المجتمع الدولي للاعتراف بالإدارة السورية الجديدة لكان حقيقيًا، وهو المتوافق مع ماذكره وزير الخارجية السوري أسعد الشيباني من أن السعودية استخدمت ثقلها السياسي لرفع العقوبات عن سوريا. أما التوجيه الأمريكي فلن أتحدث عن الخلافات التاريخية القديمة، كما حصل في عام 1973 عقب حرب تشرين العربية الاسرائيلية، لكن لا أظن النفيسي ينسى أحداث البحرين فيما يسمى بالربيع العربي والتي كان موقف السعودية فيها مخالفًا للإرادة الأمريكية، ولا ينسى النفيسي توتر العلاقات السعودية الأمريكية في عهد بايدن حتى إن السعودية في ٢٠٢١ رفضت السعودية استقبال وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن في الرياض، وفي ٢٠٢٣ ذكرت واشنطن بوست أن وزير الخارجية الأمريكي بلينكن ظل ينتظر لقاء ولي العهد من المساء حتى الصباح. النفيسي يكرر طرحًا قديمًا عزف عليه تنظيم القاعدة والإخوان من قبل وأثبت الواقع خلافه، فلا يوجد هيمنة مطلقة، ولا علاقات إلا بناء على المصالح المتبادلة، لكن النفيسي في سرديته هذه يقدم نفسه كخادم لجمهورية العمائم فيصورها كدولة أبية لها استقلالها وطموحاتها التي تتجاوز حدودها، وأن أمريكا تقاتل لمنعها من تحقيق هذه الطموحات، بخلاف دول الخليج، ثم هو بعد هذا كله يدعو دول الخليج للحذر من الخطر الإيراني، فما الذي يقر في نفس من يصدق رواية النفيسي المزيفة للواقع؟ لابد وأن يقع له شيء من الانحياز النفسي المستتر أو حتى الإكبار والإجلال لإيران والنفرة الطبعية لقومه وقادته في الدول العربية وهو مايريده النفيسي والإخوان في تزييفهم الدائم للواقع.

د. عبدالله الجديع

172,742 次观看 • 1 年前