Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

يقول هناك تمرين تنفس لا أستغني عنه وأنصح به كل من يعز علي يعالج جميع الأمراض العضوية والنفسية.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

982,234 subscribers

328,919 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness Bildung

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 Kommentare

Profilbild von العدل

العدلvor 1 Jahr

هذا التمرين لمن يبحث عنه

Profilbild von ضيف الله العتيبي 70

ضيف الله العتيبي 70vor 1 Jahr

أعتقد الأغلبية مافهم لأن الشرح غير واضح

Profilbild von RoseCoffee

RoseCoffeevor 1 Jahr

اشرف على الريق من لتر ونص الى لترين زمزم يحول الدم من حمضي الى قلوى

Profilbild von mohammed

mohammedvor 1 Jahr

هذا تمرين الجميع يعرفه من زمان تكلموا عنه عدة اشخاص ولكن شهيق لإمتلاء الرئتين عن طريق الانف ثم الكتم لمدة عشر ثواني بعد ذلك يخرج الهواء من خلال الفم وتكرر العمليه تدريجياً حسب استطاعة الشخص وقدرته وانتهينا…

Profilbild von Premium

Premiumvor 1 Jahr

Build your influence on the world's digital town square.

Profilbild von د.ناصر بن صعب الشمري

د.ناصر بن صعب الشمريvor 1 Jahr

للاسف اخي العزيز شرحك غير واضح

Profilbild von ((الدكني ))سفر بن سلطان

((الدكني ))سفر بن سلطانvor 1 Jahr

نزل المقطع يكون اوضح

Profilbild von أديب ☕️🎓

أديب ☕️🎓vor 1 Jahr

طول متم النفس مضر بالدماغ

Profilbild von Ff@

Ff@vor 1 Jahr

ماهو هذا التمرين @grok وطريقة اادئه

Profilbild von عبدالله

عبداللهvor 1 Jahr

اتذكر احد الدكاترة حذر من كتم النفس بعد اخراج الهواء لانه يؤدي الى زيادة ثاني اكسيد الكربون في الجسم وقد يؤدي الى اضرار دائمة عافانا الله واياكم

Profilbild von حمود الشهري

حمود الشهريvor 1 Jahr

الشرح غير واضح

Ähnliche Videos

آيات الشفاء من كل الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه

Sensitive content

آيات الشفاء من كل الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

61,777 Aufrufe • vor 1 Jahr

علاج يشفي من جميع الأمراض وخصوصا المزمنة بإذن الله تعالى فضلوه وطبقوه وانشروه

علاج يشفي من جميع الأمراض وخصوصا المزمنة بإذن الله تعالى فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

36,274 Aufrufe • vor 2 Jahren

سيدة تقول عالجت نفسها من كل الأمراض بهذه الطريقة.. فضلوه وطبقوه وانشروه

سيدة تقول عالجت نفسها من كل الأمراض بهذه الطريقة.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

162,385 Aufrufe • vor 1 Jahr

الشيخ ياسر الدوسري إمام الحرم المكي يقول هناك دعاء يحفظك من كل شر ومن العين والحسد والسحر.. فضلوه وطبقوه وانشروه

الشيخ ياسر الدوسري إمام الحرم المكي يقول هناك دعاء يحفظك من كل شر ومن العين والحسد والسحر.. فضلوه وطبقوه وانشروه

فوائد صورة ومقطع

95,288 Aufrufe • vor 1 Jahr

طريقة تمرين التنفس لعلاج الكثير من الأمراض مثل القولون والتوتر والاكتئاب والخمول.. فضلوه وطبقوه وانشروه #عبدالله_بالخير #القرار_الرياضي_الشجاع #الطائف_الان #صباح_الخير #صباح_الخير_والسعاده #صباح_الخير_والسعاده_للجميع #البليهي_كنو_خارج_الهلال

طريقة تمرين التنفس لعلاج الكثير من الأمراض مثل القولون والتوتر والاكتئاب والخمول.. فضلوه وطبقوه وانشروه #عبدالله_بالخير #القرار_الرياضي_الشجاع #الطائف_الان #صباح_الخير #صباح_الخير_والسعاده #صباح_الخير_والسعاده_للجميع #البليهي_كنو_خارج_الهلال

فوائد صورة ومقطع

110,541 Aufrufe • vor 2 Jahren

طبيب يقول هناك مادة متوفرة في كل بيت تخلص الجسم من السموم وتعالج التهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل وتحمي من الشيخوخة.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

طبيب يقول هناك مادة متوفرة في كل بيت تخلص الجسم من السموم وتعالج التهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل وتحمي من الشيخوخة.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

فوائد صورة ومقطع

192,147 Aufrufe • vor 2 Jahren

شخص يقول أنه تداوى من السرطان بهذه الطريقة حيث تعذرت كل الأسباب و أخبره الأطباء بعجزهم بعد سنوات من العلاج .. فضلوه وطبقوه وانشروه #منخفض_جوي

شخص يقول أنه تداوى من السرطان بهذه الطريقة حيث تعذرت كل الأسباب و أخبره الأطباء بعجزهم بعد سنوات من العلاج .. فضلوه وطبقوه وانشروه #منخفض_جوي

فوائد صورة ومقطع

297,632 Aufrufe • vor 2 Jahren

اسمعوا الفيديو لتقفوا على مدى تطور بناء الأنفاق لتتفادى به المقاومة جميع المؤامرات والمخاطر وأهمها إغراقها بالمياه هذا جزء بسيط من المسكوت عنه لنعلم أن المقاومة تقوم بعمل بطولي يشبه الإعجاز فالمقاومة لا تلعب ولا تحسن اللعب ولا تعرف الهزل بل لا يعرفون إلا الجد لأنهم باختصار أحفاد الصحب الكرام رضوان الله عليهم نسأل الله لهم النصر والتأييد والمدد والتمكين وأن يعز بهم الإسلام والمسلمين

اسمعوا الفيديو لتقفوا على مدى تطور بناء الأنفاق لتتفادى به المقاومة جميع المؤامرات والمخاطر وأهمها إغراقها بالمياه هذا جزء بسيط من المسكوت عنه لنعلم أن المقاومة تقوم بعمل بطولي يشبه الإعجاز فالمقاومة لا تلعب ولا تحسن اللعب ولا تعرف الهزل بل لا يعرفون إلا الجد لأنهم باختصار أحفاد الصحب الكرام رضوان الله عليهم نسأل الله لهم النصر والتأييد والمدد والتمكين وأن يعز بهم الإسلام والمسلمين

د. حسام فوزي جبر

89,282 Aufrufe • vor 2 Jahren

يقول عمر بن الخطاب -رضي الله عنه-: "إذا أصاب أحدكم ودّاً من أخيه، فليتمسك به فقلّما يصيب ذلك" صاحبك لا أخطا عليك فلا تضايق دوّر الأعذار له وادمح خطاه زيح عن درب الرفاقه كل عايق البحر ما يشتكي لو كثر ماه والرفاقه دونها دايم عوايق مشها ما دامها تمشي معاه

يقول عمر بن الخطاب -رضي الله عنه-: "إذا أصاب أحدكم ودّاً من أخيه، فليتمسك به فقلّما يصيب ذلك" صاحبك لا أخطا عليك فلا تضايق دوّر الأعذار له وادمح خطاه زيح عن درب الرفاقه كل عايق البحر ما يشتكي لو كثر ماه والرفاقه دونها دايم عوايق مشها ما دامها تمشي معاه

د. ماجد الرشدان المطيري

16,026 Aufrufe • vor 1 Jahr

#ضياء_العوضي يقول: "أي شخص يلتزم بنظام الطيبات لن يمرض نهائيًا" لما سأله أحدهم: "عندي أدوية طوارئ في البيت؟" لم ينكر وجودها. لكن في لقاء آخر سألته المذيعة: "بتيجيلك نزلة برد؟" رد بكل ثقة: "لا خالص.. أي شخص يلتزم بالطيبات ما بتيجيلوش نزلة برد أبدًا" تناقض واضح ❌ يروج أمام الجمهور أن النظام يحميك من كل الأمراض.. وبشكل خاص يعتمد على الأدوية في الطوارئ. الادعاءات المطلقة هذه خطيرة ومضللة ويصدقه الكثير لانهم لم يتابعوا كل شيء عنه . #نظام_الطيبات #ملعومات_طبية_مضللة

#ضياء_العوضي يقول: "أي شخص يلتزم بنظام الطيبات لن يمرض نهائيًا" لما سأله أحدهم: "عندي أدوية طوارئ في البيت؟" لم ينكر وجودها. لكن في لقاء آخر سألته المذيعة: "بتيجيلك نزلة برد؟" رد بكل ثقة: "لا خالص.. أي شخص يلتزم بالطيبات ما بتيجيلوش نزلة برد أبدًا" تناقض واضح ❌ يروج أمام الجمهور أن النظام يحميك من كل الأمراض.. وبشكل خاص يعتمد على الأدوية في الطوارئ. الادعاءات المطلقة هذه خطيرة ومضللة ويصدقه الكثير لانهم لم يتابعوا كل شيء عنه . #نظام_الطيبات #ملعومات_طبية_مضللة

Dr.Velit Cünedioğlu

13,068 Aufrufe • vor 4 Monaten

رغم أني أشرتُ في تغريدةٍ سابقةٍ إلى ما أكرمنا الله به من أمطارٍ غزيرةٍ ومباركةٍ (إن شاء الله تعالى) عصر يوم الأحد ٢٨ رمضان ١٤٤٥هجرية؛ إلاّ أن جمال هذين المقطعين وإبداع من قام بتصويرهما دفعني وشجعني على تكرار المعلومة ليستمتع السادة القراء في كل مكان بهذا الجمال التُنومي الطبيعي الذي لا أتوقع أن هناك من سيلوم أحد أبناء تُنومة وهو يقول: لا تلومون قلبي لو تولّع في تُنومة .... جلّ ربٍ جعلها بهجةٍ للناظرينا.

رغم أني أشرتُ في تغريدةٍ سابقةٍ إلى ما أكرمنا الله به من أمطارٍ غزيرةٍ ومباركةٍ (إن شاء الله تعالى) عصر يوم الأحد ٢٨ رمضان ١٤٤٥هجرية؛ إلاّ أن جمال هذين المقطعين وإبداع من قام بتصويرهما دفعني وشجعني على تكرار المعلومة ليستمتع السادة القراء في كل مكان بهذا الجمال التُنومي الطبيعي الذي لا أتوقع أن هناك من سيلوم أحد أبناء تُنومة وهو يقول: لا تلومون قلبي لو تولّع في تُنومة .... جلّ ربٍ جعلها بهجةٍ للناظرينا.

أ.د/صالح أبو عرَّاد

51,949 Aufrufe • vor 2 Jahren

لا أحد صدقني حين قلت أن جماعة الإخوان المسلمين هي الشر الشيطاني المقدس. عندما إنكشفت بعض ملفات "إبستين" بخصوص أكل اللحوم البشرية و البيدوفيلية و القرابين…، قلت أن هناك أديان و مذاهب و جماعات تؤمن بما فعله "إبستين" و لا تختلف عنه… كل ما قام به "أبستين" ستجده عند جماعة الإخوان المسلمين مشرعن دينيا عندهم. جماعة الإخوان المسلمين تأسست من رحم المعتقد اللوسيفري الشيطاني. (أقسم لكم بالله تعالى على هذا).

لا أحد صدقني حين قلت أن جماعة الإخوان المسلمين هي الشر الشيطاني المقدس. عندما إنكشفت بعض ملفات "إبستين" بخصوص أكل اللحوم البشرية و البيدوفيلية و القرابين…، قلت أن هناك أديان و مذاهب و جماعات تؤمن بما فعله "إبستين" و لا تختلف عنه… كل ما قام به "أبستين" ستجده عند جماعة الإخوان المسلمين مشرعن دينيا عندهم. جماعة الإخوان المسلمين تأسست من رحم المعتقد اللوسيفري الشيطاني. (أقسم لكم بالله تعالى على هذا).

Youssef Bouyahya

15,206 Aufrufe • vor 7 Monaten

عزيز عليّ قلبي!! لا أهدره فيما لا يليق به .. لا أهدره في محبةٍ زائفة ، في ودٍ متقلب ، في قُربٍ مؤذي !! هذا القلب أعز ما أملك ، والعزيز لا يملكه إلا عزيز!! لا أساوم ولا أفاوض عليه أبدًا ، لا أجرعه الأشياء رغما عنه ، لا أرضى له بما يقلل من شأنه ، لا أرضى بنصف محبة ، ولا أرضى عليه غير الوضوح!! لا أهين نقاء قلبي بالإحتمالات ، إما يقين ترتوي منه عروق القلب وإما العدم !! أخبئه بعيدًا عن كل ما يخدش الحياء ، لا خير في قلب لا يجري الحياء فيه مجرى الدم !! عزيز علي قلبي .. حاشاه أن يُهدر على ما لا يستحق🤍🕊️

عزيز عليّ قلبي!! لا أهدره فيما لا يليق به .. لا أهدره في محبةٍ زائفة ، في ودٍ متقلب ، في قُربٍ مؤذي !! هذا القلب أعز ما أملك ، والعزيز لا يملكه إلا عزيز!! لا أساوم ولا أفاوض عليه أبدًا ، لا أجرعه الأشياء رغما عنه ، لا أرضى له بما يقلل من شأنه ، لا أرضى بنصف محبة ، ولا أرضى عليه غير الوضوح!! لا أهين نقاء قلبي بالإحتمالات ، إما يقين ترتوي منه عروق القلب وإما العدم !! أخبئه بعيدًا عن كل ما يخدش الحياء ، لا خير في قلب لا يجري الحياء فيه مجرى الدم !! عزيز علي قلبي .. حاشاه أن يُهدر على ما لا يستحق🤍🕊️

أمـينة العبدالله🤍🕊

1,188,376 Aufrufe • vor 1 Jahr

🎙️ إريك غارسيا: «نحن ندرك أننا قادرون على صناعة المزيد من التاريخ، وهذا أجمل شيء يمكن أن يكون وأكبر تحدٍ لدينا» «جميع الموجودين هنا أشخاص فائزون ويحبون الفوز، وأنت لا تمل أبدًا من الفوز» «كنا جميعًا نعرف سبب وجودنا هناك، وكان لدينا هدف واضح جدًا وهو الفوز بكأس العالم» «كنت مستعدًا لأي شيء يتعين علي القيام به، وفي النهاية جاء دوري في أفضل لحظة ممكنة، في النهائي» «المدرب كان يعلم أنني مستعد، وكنت أعرف أنه يثق بي، وجاء دوري في النهائي، ولا يمكن أن يكون هناك أفضل من ذلك»

🎙️ إريك غارسيا: «نحن ندرك أننا قادرون على صناعة المزيد من التاريخ، وهذا أجمل شيء يمكن أن يكون وأكبر تحدٍ لدينا» «جميع الموجودين هنا أشخاص فائزون ويحبون الفوز، وأنت لا تمل أبدًا من الفوز» «كنا جميعًا نعرف سبب وجودنا هناك، وكان لدينا هدف واضح جدًا وهو الفوز بكأس العالم» «كنت مستعدًا لأي شيء يتعين علي القيام به، وفي النهاية جاء دوري في أفضل لحظة ممكنة، في النهائي» «المدرب كان يعلم أنني مستعد، وكنت أعرف أنه يثق بي، وجاء دوري في النهائي، ولا يمكن أن يكون هناك أفضل من ذلك»

FCB World

39,513 Aufrufe • vor 11 Tagen

نامجون: يا رفاق تستمرون في القول بأنني أهنت الدين و لكني لم أفعل ذلك لم يكن هناك أي نية أو غرض لإهانة الدين الذي أحترمه أحترم كل المعتقدات و كل دين أعرف ما يحدث على إنستقرام أستطيع أن أرى. و لكن لم يكن هناك أي غرض أو نية لإهانة الدين حسنًا؟ يا رفاق، إنها أغنية حسنا؟ أنا لا أعتذر عمري 30 عامًا أستطيع التعبير عن حقيقتي ( عن قصده ) من فضلكم صدقوني أعلم أنني لا أستطيع أن أعرف حدودي حتى عندما أقول الحقيقة لا أستطيع إقناع كل شخص و قد يقول البعض "أوه، أنت تكذب أنت تهين" لكنني لا أستطيع الكذب يا رفاق انا لا أكذب عليك ساكون صادقا. أنا بخير ولا توجد مشاكل لكن سمعت أن هناك مشاكل وكان هناك ضجيج حول الاغنيه يستمر بعض الأشخاص في التحدث معي حول ذلك أرجوكم صدقوني لم أكن أريد أن أقول ذلك ..و لكن بعض الناس يجعلوني اتحدث عن ذلك لا أستطيع تحمل ذلك الآن لأنني كنت أحتفظ به لا أستطيع التعامل معه يجب أن أقول ذلك فقط صدق كلماتي من فضلكم امتلكوا قلبا !!!

نامجون: يا رفاق تستمرون في القول بأنني أهنت الدين و لكني لم أفعل ذلك لم يكن هناك أي نية أو غرض لإهانة الدين الذي أحترمه أحترم كل المعتقدات و كل دين أعرف ما يحدث على إنستقرام أستطيع أن أرى. و لكن لم يكن هناك أي غرض أو نية لإهانة الدين حسنًا؟ يا رفاق، إنها أغنية حسنا؟ أنا لا أعتذر عمري 30 عامًا أستطيع التعبير عن حقيقتي ( عن قصده ) من فضلكم صدقوني أعلم أنني لا أستطيع أن أعرف حدودي حتى عندما أقول الحقيقة لا أستطيع إقناع كل شخص و قد يقول البعض "أوه، أنت تكذب أنت تهين" لكنني لا أستطيع الكذب يا رفاق انا لا أكذب عليك ساكون صادقا. أنا بخير ولا توجد مشاكل لكن سمعت أن هناك مشاكل وكان هناك ضجيج حول الاغنيه يستمر بعض الأشخاص في التحدث معي حول ذلك أرجوكم صدقوني لم أكن أريد أن أقول ذلك ..و لكن بعض الناس يجعلوني اتحدث عن ذلك لا أستطيع تحمل ذلك الآن لأنني كنت أحتفظ به لا أستطيع التعامل معه يجب أن أقول ذلك فقط صدق كلماتي من فضلكم امتلكوا قلبا !!!

.

222,210 Aufrufe • vor 3 Jahren

إلى جميع الأصدقاء والمحبين والمتابعين والذي بلغ عدد مشاهداتكم لحساباتي على وسائل التواصل خلال الأشهر الماضية أكثر من 300 مليون مشاهدة. ونسأل الله أن يجعلنا ممن يقول الحق ولا يخاف في الله لومة لائم. لم أخف من قول كلمة الحق في وجه تحالف جائر، ومن قلب عدن حين كان الكل بين مخدوع وتابع، وكان مصيرنا سجون الإمارات السرية المظلمة ، ولم أصل إلى هذه النقطة من الطريق إلا أن علم الناس علم اليقين صدق ما تحدثت عنه، ولا أزلت أتحدث عنه. لا أقول إلا الحقيقة، ولا أنقل إلا الواقع، ننصر المظلوم ونقف في وجه الظالم ، رُميت وأُرمى كثيرًا، ولو أنَّ كل كلب عوى ألقمته حجرًا لأصبح الصخر مثقالًا بدينارِ. ولكنه طريق طويل رضينا به، ونتحمل فيه الإساءات والإشاعات من القريب والغريب. نسأل الله أن يصلح أحوال بلادنا وبلاد المسلمين أجمعين، وأن يستخدمنا في طاعته. #عادل_الحسني

إلى جميع الأصدقاء والمحبين والمتابعين والذي بلغ عدد مشاهداتكم لحساباتي على وسائل التواصل خلال الأشهر الماضية أكثر من 300 مليون مشاهدة. ونسأل الله أن يجعلنا ممن يقول الحق ولا يخاف في الله لومة لائم. لم أخف من قول كلمة الحق في وجه تحالف جائر، ومن قلب عدن حين كان الكل بين مخدوع وتابع، وكان مصيرنا سجون الإمارات السرية المظلمة ، ولم أصل إلى هذه النقطة من الطريق إلا أن علم الناس علم اليقين صدق ما تحدثت عنه، ولا أزلت أتحدث عنه. لا أقول إلا الحقيقة، ولا أنقل إلا الواقع، ننصر المظلوم ونقف في وجه الظالم ، رُميت وأُرمى كثيرًا، ولو أنَّ كل كلب عوى ألقمته حجرًا لأصبح الصخر مثقالًا بدينارِ. ولكنه طريق طويل رضينا به، ونتحمل فيه الإساءات والإشاعات من القريب والغريب. نسأل الله أن يصلح أحوال بلادنا وبلاد المسلمين أجمعين، وأن يستخدمنا في طاعته. #عادل_الحسني

عادل الحسني

22,905 Aufrufe • vor 10 Monaten

من الأرشيف ….تسجيلٌ صوتي لأبي محمد الجولاني يقول فيه إنه يجب على جمال معروف أن يُعلن التوبة، ويقطع كل علاقةٍ مع الخارج، لا سيما العلاقات التي تنطوي على عمالةٍ للأمريكيين أو مع المـ ـخـ ـابـ ـرات السعودية، وأن يعلن توبته ويعود إلى أهله وناسه، وعندها سيكون أخًا لنا ندافع عنه ويدافع عنا، ويستعين بنا ونستعين به. ولكن بشرط أن نعمل تحت راية «لا إله إلا الله»، وتحكيم شرع الله، وإقامة الحكم الإسـ ـلامـ ـي، وألا ننفذ أجندات الغرب في بلادنا."

من الأرشيف ….تسجيلٌ صوتي لأبي محمد الجولاني يقول فيه إنه يجب على جمال معروف أن يُعلن التوبة، ويقطع كل علاقةٍ مع الخارج، لا سيما العلاقات التي تنطوي على عمالةٍ للأمريكيين أو مع المـ ـخـ ـابـ ـرات السعودية، وأن يعلن توبته ويعود إلى أهله وناسه، وعندها سيكون أخًا لنا ندافع عنه ويدافع عنا، ويستعين بنا ونستعين به. ولكن بشرط أن نعمل تحت راية «لا إله إلا الله»، وتحكيم شرع الله، وإقامة الحكم الإسـ ـلامـ ـي، وألا ننفذ أجندات الغرب في بلادنا."

المرصد السوري لحقوق الإنسان

64,351 Aufrufe • vor 3 Monaten

د. أنور الرواس - باحث وأكاديمي في الإعلام السياسي anwar : 💬| "عُمان قاومت ودخلت حرب وتعرف معنى الحروب، وفي كل بيت عُماني شهيد لأجل هذا الوطن، فلا نحتاج صك براءة لا من إعلاميين أو صحفيين أو أي أحد في العالم". 💬| " نحن نعرف الحق ونتبعه ونلتزم به ونمارسه، فالإعلام مهما سُوّق له ومهما حاول أن يقول أن عُمان ذاهبة في طريق غير معروف، فالإرادة المجتمعية نفسها لا تقبل الضيم ولا تقبل الظلم ولا المعايير المزدوجة والكذب". #براحة_هلا عيسى بن علي المُـــلا-Media

د. أنور الرواس - باحث وأكاديمي في الإعلام السياسي anwar : 💬| "عُمان قاومت ودخلت حرب وتعرف معنى الحروب، وفي كل بيت عُماني شهيد لأجل هذا الوطن، فلا نحتاج صك براءة لا من إعلاميين أو صحفيين أو أي أحد في العالم". 💬| " نحن نعرف الحق ونتبعه ونلتزم به ونمارسه، فالإعلام مهما سُوّق له ومهما حاول أن يقول أن عُمان ذاهبة في طريق غير معروف، فالإرادة المجتمعية نفسها لا تقبل الضيم ولا تقبل الظلم ولا المعايير المزدوجة والكذب". #براحة_هلا عيسى بن علي المُـــلا-Media

Hala FM | هلا أف أم

67,211 Aufrufe • vor 2 Jahren