Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

ينام 4 ساعات vs ينام 8 ساعات

Abdullah_yw's profile picture

عبدالله العلاوي

191,577 subscribers

418,797 просмотров • 1 месяц назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

عبداللطيف آل الشيخ: ولي العهد لا ينام إلا ساعات قلائل من أجل ثبات المواطن على عقيدته.
0:37

عبداللطيف آل الشيخ: ولي العهد لا ينام إلا ساعات قلائل من أجل ثبات المواطن على عقيدته.

علماء السلطان

37,554 просмотров • 1 год назад

من ينام ٥ ساعات باليوم يمتلكون خصيتين أصغر مقارنة بمن ينامون ٧ ساعات أيضا ترتفع لديهم نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 200% ، ومن ينام بشكل روتيني ٤-٥ ساعات يوميا لديهم مستويات هرمون ذكورة = من هم أكبر من هم عمرا بعقد كامل ١٠ سنوات ونرى المثل عند السيدات ماثيو والكر بروفيسور في علم الأعصاب وباحث أكاديمي في طب النوم جامعة كاليفورنيا...
0:30

من ينام ٥ ساعات باليوم يمتلكون خصيتين أصغر مقارنة بمن ينامون ٧ ساعات أيضا ترتفع لديهم نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 200% ، ومن ينام بشكل روتيني ٤-٥ ساعات يوميا لديهم مستويات هرمون ذكورة = من هم أكبر من هم عمرا بعقد كامل ١٠ سنوات ونرى المثل عند السيدات ماثيو والكر بروفيسور في علم الأعصاب وباحث أكاديمي في طب النوم جامعة كاليفورنيا...

كوتش مصطفى

515,694 просмотров • 4 месяцев назад

كريستيانو رونالدو لا ينام 8 ساعات متواصلة. ينام في خمس دورات، مدة كل منها 90 دقيقة، يوميًا. يُسمى هذا النوم متعدد الأطوار. قد يكون هذا أحد أسباب هيمنته على كرة القدم لعشرين عامًا. إليك طريقة عمله (وإن كنت ترغب بتجربته): 🧵
0:47

كريستيانو رونالدو لا ينام 8 ساعات متواصلة. ينام في خمس دورات، مدة كل منها 90 دقيقة، يوميًا. يُسمى هذا النوم متعدد الأطوار. قد يكون هذا أحد أسباب هيمنته على كرة القدم لعشرين عامًا. إليك طريقة عمله (وإن كنت ترغب بتجربته): 🧵

مشعل

91,814 просмотров • 1 год назад

٨ ساعات دوام تعادل ٧٥٪ من اليوم يبقى للشخص ٦ ساعات يسوي فيها كل أشغاله بعدها ينام ووقت الفراغ الوحيد هو وقت مشاهدة مباراة الفريق المفضل بصراحة اتفق مع الدكتور💯
2:48

٨ ساعات دوام تعادل ٧٥٪ من اليوم يبقى للشخص ٦ ساعات يسوي فيها كل أشغاله بعدها ينام ووقت الفراغ الوحيد هو وقت مشاهدة مباراة الفريق المفضل بصراحة اتفق مع الدكتور💯

جمال الفضلي | تسويق

65,130 просмотров • 7 месяцев назад

كيف تنام 4 ساعات وتشعر كأنك نمت 8 ساعات باستخدام العلم الصحيح والتوقيت المناسب وبعض الحيل الذكية 👇🏼
4:36

كيف تنام 4 ساعات وتشعر كأنك نمت 8 ساعات باستخدام العلم الصحيح والتوقيت المناسب وبعض الحيل الذكية 👇🏼

bri8trose

119,293 просмотров • 4 месяцев назад

4 حاجات في الذكاء الصناعي " Ai” تخليك تخلص شغل 8 ساعات بساعتين
0:57

4 حاجات في الذكاء الصناعي " Ai” تخليك تخلص شغل 8 ساعات بساعتين

وثائقي

160,401 просмотров • 4 месяцев назад

⚪الذي ينام على هذه الحال.... ينام على حال مباركة❕//عبد_الرزاق_البدر حفظه الله
2:10

⚪الذي ينام على هذه الحال.... ينام على حال مباركة❕//عبد_الرزاق_البدر حفظه الله

العقيدة الصحيحة📚

17,517 просмотров • 1 месяц назад

نفترض ان راتب المرأة 15 ألف درهم دوام من 8 الصبح الى 4 العصر هل تقبلين براتب 7500 درهم بدوام 4 ساعات ؟
0:55

نفترض ان راتب المرأة 15 ألف درهم دوام من 8 الصبح الى 4 العصر هل تقبلين براتب 7500 درهم بدوام 4 ساعات ؟

🇦🇪 حسن الأمير 🇦🇪

125,559 просмотров • 2 лет назад

هل ينام من بنى وباع هذا المنزل وهو مرتاح ..؟ إذا ينام مرتاح فهذا ليس ادمي .
1:47

هل ينام من بنى وباع هذا المنزل وهو مرتاح ..؟ إذا ينام مرتاح فهذا ليس ادمي .

عبدالعزيز صالح الخضيري

24,647 просмотров • 1 год назад

نعم من يعمل بإخلاص وشغف و تفانى و يؤمن بما يقدمه لا ينام . حقا لا ينام .
1:07

نعم من يعمل بإخلاص وشغف و تفانى و يؤمن بما يقدمه لا ينام . حقا لا ينام .

Rasha Nabil

55,653 просмотров • 1 год назад

ساعات ساعات .. احب عمري واعشق الحاجات #ليلة_نجمات_العرب
0:28

ساعات ساعات .. احب عمري واعشق الحاجات #ليلة_نجمات_العرب

Angham World

40,904 просмотров • 2 лет назад

سلطان البلوي: "هل دوام 8 ساعات منطقي في هذا الزمن؟!".
1:30

سلطان البلوي: "هل دوام 8 ساعات منطقي في هذا الزمن؟!".

وش السالفة؟

1,927,490 просмотров • 11 месяцев назад

من الأرشيف: الفنان بكر الشدي يسأل طلال مداح: لو حفيدك يبغى ينام ،وش بتغني له علشان ينام؟
1:47

من الأرشيف: الفنان بكر الشدي يسأل طلال مداح: لو حفيدك يبغى ينام ،وش بتغني له علشان ينام؟

Gorgeous

32,087 просмотров • 6 месяцев назад

متداول: موظفة توثق يوميات وجباتها خلال دوامها لمدة 8 ساعات.
0:32

متداول: موظفة توثق يوميات وجباتها خلال دوامها لمدة 8 ساعات.

Golden Dose

580,583 просмотров • 3 месяцев назад

من جرب ينام بهالطريقة ؟
0:40

من جرب ينام بهالطريقة ؟

عزيز | Aziz

693,695 просмотров • 1 год назад

الطاغية فهد اليوسف مو قادر ينام بسبب جريمة قتل ‼️ ولكن قدر ينام وهو مدمر ومشرد الالاف الأسر من كبار وشباب واطفال !! قدر ينام وهو يهين ويضرب المواطنين في أمن الدولة !! قدر ينام وهو سبب في سجن وتهجير وتمزيق الأسر الكويتية!! عساك ما شفت النوم يا الظالم.
2:35

الطاغية فهد اليوسف مو قادر ينام بسبب جريمة قتل ‼️ ولكن قدر ينام وهو مدمر ومشرد الالاف الأسر من كبار وشباب واطفال !! قدر ينام وهو يهين ويضرب المواطنين في أمن الدولة !! قدر ينام وهو سبب في سجن وتهجير وتمزيق الأسر الكويتية!! عساك ما شفت النوم يا الظالم.

لولوه الحسينان

101,908 просмотров • 6 месяцев назад

خله ينام على كرسيُّه..
0:40

خله ينام على كرسيُّه..

عبدالمجيد 🇸🇦

2,653,452 просмотров • 2 лет назад

نتيجة مبهرة بعد 4 ساعات من التصوير في الصحراء😍
0:50

نتيجة مبهرة بعد 4 ساعات من التصوير في الصحراء😍

قورجس

32,740 просмотров • 13 дней назад

تعليق ظريف للشيخ سعيد الكملي على النوم 8 ساعات كل يوم 😂
5:16

تعليق ظريف للشيخ سعيد الكملي على النوم 8 ساعات كل يوم 😂

نسطور

161,544 просмотров • 2 месяцев назад

كيف ينام صاحب الغرام بالكتب؟
1:39

كيف ينام صاحب الغرام بالكتب؟

د. عبدالعزيز الشايع

32,568 просмотров • 1 год назад