Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

นอกจากกางเกงบอล ก็จะมี กางเกงบาส ที่ดูดีไปอีกแบบนะคับ

soundisyeisip's profile picture

soundisyeisip

13,626 subscribers

62,464 Aufrufe • vor 9 Stunden •via X (Twitter)

Gesundheit & WellnessReisen
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

ตารางไดเอตของคุณนายอาสะ มื้อเช้า : แอปเปิ้ล + ไข่ต้ม 🍎+🥚 มื้อกลางวัน : อกไก่+มันเทศ 🍗+🍠 มื้อเย็น : เน้นโปรตีน 🥚🥩🥜🥛 ไม่ค่อยกินขนมจุกจิก แต่วันพิเศษหรือวันหยุด ก็จะมี Cheat Day เลือกทานอาหารที่อยากทาน
0:12

ตารางไดเอตของคุณนายอาสะ มื้อเช้า : แอปเปิ้ล + ไข่ต้ม 🍎+🥚 มื้อกลางวัน : อกไก่+มันเทศ 🍗+🍠 มื้อเย็น : เน้นโปรตีน 🥚🥩🥜🥛 ไม่ค่อยกินขนมจุกจิก แต่วันพิเศษหรือวันหยุด ก็จะมี Cheat Day เลือกทานอาหารที่อยากทาน

J00MEEN ✳︎ SHIT

793,866 Aufrufe • vor 5 Monaten

เคล็ดลับเล็ก ๆ จากยิม💪🏻 อย่ารอแรงบันดาลใจ แค่เริ่มทำก่อน แรงจะตามมาเองคับ วันนี้ใครไปยิมหรือออกกำลังกายบ้านแล้วบ้าง? มาบอกหน่อย 👀
0:19

เคล็ดลับเล็ก ๆ จากยิม💪🏻 อย่ารอแรงบันดาลใจ แค่เริ่มทำก่อน แรงจะตามมาเองคับ วันนี้ใครไปยิมหรือออกกำลังกายบ้านแล้วบ้าง? มาบอกหน่อย 👀

soundisyeisip

65,564 Aufrufe • vor 2 Monaten

ไปออกกำลังกายด้วยกันไหม? 🤟🏻 ถือว่า ไปซ้อมวิ่งหนีความโสด หรือไม่ก็ เพื่อกินหมูกระทะรอบดึกแบบไม่รู้สึกผิด! 😂 อย่าลืมหาเวลาออกกำลังกายกันคับ
0:11

ไปออกกำลังกายด้วยกันไหม? 🤟🏻 ถือว่า ไปซ้อมวิ่งหนีความโสด หรือไม่ก็ เพื่อกินหมูกระทะรอบดึกแบบไม่รู้สึกผิด! 😂 อย่าลืมหาเวลาออกกำลังกายกันคับ

soundisyeisip

18,130 Aufrufe • vor 1 Monat

ความเหนื่อยจากการวิ่งเป็นเรื่องชั่วคราว แต่ความภูมิใจหลังจากเข้าเส้นชัยจะอยู่ตลอดไป 💪🏻🤟🏻🏃🏻‍♂️
0:16

ความเหนื่อยจากการวิ่งเป็นเรื่องชั่วคราว แต่ความภูมิใจหลังจากเข้าเส้นชัยจะอยู่ตลอดไป 💪🏻🤟🏻🏃🏻‍♂️

soundisyeisip

22,948 Aufrufe • vor 1 Monat

นี้ซินะ 👍 เหตุผลที่ต้องใส่ กกน ขอบภาษาอังกฤษ เพราะมันช่วยเพิ่มให้การแต่งตัวดูมีอะไร แต่ใดๆ ต้องมาพร้อมหุ่น(เสว)ดีด้วย😙
0:10

นี้ซินะ 👍 เหตุผลที่ต้องใส่ กกน ขอบภาษาอังกฤษ เพราะมันช่วยเพิ่มให้การแต่งตัวดูมีอะไร แต่ใดๆ ต้องมาพร้อมหุ่น(เสว)ดีด้วย😙

soundisyeisip

72,644 Aufrufe • vor 25 Tagen

เหงาแหละมั้ง ออกมากินข้าวด้วยกันมันธรรมดาไป ชวนกันไปออกกำลังกายด้วยกันดีกว่า จะได้แข็งแรง สุขภาพดี แถมหุ่นดีอีกต่างหาก
0:10

เหงาแหละมั้ง ออกมากินข้าวด้วยกันมันธรรมดาไป ชวนกันไปออกกำลังกายด้วยกันดีกว่า จะได้แข็งแรง สุขภาพดี แถมหุ่นดีอีกต่างหาก

soundisyeisip

14,554 Aufrufe • vor 29 Tagen

อรุณสวัสดิ์ฮะ 🙋🏻 เช้านี้มาเริ่มวันด้วยการออกกำลังกายกันหน่อยไหม ร่างกายสดชื่น ใจก็พร้อมลุยวันใหม่ 💕✌🏻
0:15

อรุณสวัสดิ์ฮะ 🙋🏻 เช้านี้มาเริ่มวันด้วยการออกกำลังกายกันหน่อยไหม ร่างกายสดชื่น ใจก็พร้อมลุยวันใหม่ 💕✌🏻

soundisyeisip

53,066 Aufrufe • vor 1 Monat

: ให้หลิงออมพูดถึงงานแต่งงานในไทย น้องออม : ชุดไทยตอนแห่ขันหมาก ก็จะมี โห่ ฮี้ โห่ ฮิ่โห่ ฮิ่โหย ฮิ้วว อะะ พี่หลิง : อันนี้คือแห่ขันหมากหรอ ? น้องออม : ช่าย เมื่อกี้ไง เมื่อเช้าอะะะ ว้ายยยย ป้าฟังแล้วเขินอะไรไม่รู้ บวงสรวลวาดฝัน ฟค. แห่ขันหมาก สิ่งนั้นมากอะ ตะหริงรับข้อมูลแนะ ๆ
0:11

: ให้หลิงออมพูดถึงงานแต่งงานในไทย น้องออม : ชุดไทยตอนแห่ขันหมาก ก็จะมี โห่ ฮี้ โห่ ฮิ่โห่ ฮิ่โหย ฮิ้วว อะะ พี่หลิง : อันนี้คือแห่ขันหมากหรอ ? น้องออม : ช่าย เมื่อกี้ไง เมื่อเช้าอะะะ ว้ายยยย ป้าฟังแล้วเขินอะไรไม่รู้ บวงสรวลวาดฝัน ฟค. แห่ขันหมาก สิ่งนั้นมากอะ ตะหริงรับข้อมูลแนะ ๆ

“ ปลาเองง ”

58,162 Aufrufe • vor 3 Monaten

เช้าวันหยุด พักชมสิ่งที่น่าสนใจ แล้วอย่าลืมดูแลตัวเอง และพักผ่อนให้เต็มที่ ก่อนเริ่มงานกันใหม่คับ
0:11

เช้าวันหยุด พักชมสิ่งที่น่าสนใจ แล้วอย่าลืมดูแลตัวเอง และพักผ่อนให้เต็มที่ ก่อนเริ่มงานกันใหม่คับ

soundisyeisip

48,925 Aufrufe • vor 13 Tagen

เขาคือใครนะคับ หน้าคุ้นๆ
0:18

เขาคือใครนะคับ หน้าคุ้นๆ

soundisyeisip

135,878 Aufrufe • vor 22 Tagen

เป็นแบบนี้จริงๆหรอ ตื่นอน ทำงาน ออกกำลังกาย นั่งสมาธิก่อนนอน
0:14

เป็นแบบนี้จริงๆหรอ ตื่นอน ทำงาน ออกกำลังกาย นั่งสมาธิก่อนนอน

soundisyeisip

315,791 Aufrufe • vor 16 Tagen

เช้าๆ เราก็กินกาแฟกันนะคับ อะเมริกาโน่คั่วกล้าม ลาเต้ตี๋แว่น เมนูโปรดเลย 😂😅👍
0:19

เช้าๆ เราก็กินกาแฟกันนะคับ อะเมริกาโน่คั่วกล้าม ลาเต้ตี๋แว่น เมนูโปรดเลย 😂😅👍

soundisyeisip

125,498 Aufrufe • vor 28 Tagen

ปั้นหุ่นเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อใคร รูปร่างที่อยากได้ กำลังค่อยๆ ก่อตัวขึ้นทุกวัน รักร่างกายที่กำลังเปลี่ยนแปลงไปนี้นะ ❤️ #SelfLove #ปั้นหุ่น #StrongerEveryDay
0:16

ปั้นหุ่นเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อใคร รูปร่างที่อยากได้ กำลังค่อยๆ ก่อตัวขึ้นทุกวัน รักร่างกายที่กำลังเปลี่ยนแปลงไปนี้นะ ❤️ #SelfLove #ปั้นหุ่น #StrongerEveryDay

soundisyeisip

180,635 Aufrufe • vor 2 Monaten

ใครบอกว่า 1 นาทีผ่านไปเร็ว แสดงว่ายังไม่เคยทำ plank แต่การ plank ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยลดพุงกระชับหน้าท้อง ลดอาการปวดหลัง และยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ
0:19

ใครบอกว่า 1 นาทีผ่านไปเร็ว แสดงว่ายังไม่เคยทำ plank แต่การ plank ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ช่วยลดพุงกระชับหน้าท้อง ลดอาการปวดหลัง และยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

soundisyeisip

377,048 Aufrufe • vor 1 Monat

สร้างทุนสุขภาพให้วัยเกษียณ การออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของรูปร่าง แต่คือการลงทุนให้ตัวเองในอนาคต จะได้มีร่างกายที่แข็งแรง ไม่เป็นภาระใคร และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเจ็บป่วยน้อย 👍✌🏻💪🏻
0:10

สร้างทุนสุขภาพให้วัยเกษียณ การออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของรูปร่าง แต่คือการลงทุนให้ตัวเองในอนาคต จะได้มีร่างกายที่แข็งแรง ไม่เป็นภาระใคร และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเจ็บป่วยน้อย 👍✌🏻💪🏻

soundisyeisip

13,357 Aufrufe • vor 1 Monat

อยากหุ่นดีไหมคับ? ไม่ต้องรอวันจันทร์🌝 เริ่มวันนี้เลย แค่เริ่มทำ ร่างกายจะเปลี่ยนเอง มาปั้นหุ่นด้วยกันเถอะ 💪 #ปั้นหุ่น #หุ่นดี #ออกกำลังกาย #GymLife
0:14

อยากหุ่นดีไหมคับ? ไม่ต้องรอวันจันทร์🌝 เริ่มวันนี้เลย แค่เริ่มทำ ร่างกายจะเปลี่ยนเอง มาปั้นหุ่นด้วยกันเถอะ 💪 #ปั้นหุ่น #หุ่นดี #ออกกำลังกาย #GymLife

soundisyeisip

80,434 Aufrufe • vor 2 Monaten

หมูกระทะชาบูเราชวนกันบ่อยแล้ว ลองเปลี่ยนบรรยากาศไปเสียเหงื่อด้วยกันบ้างไหม เย็นนี้เลิกงานแล้วเจอกัน ออกกำลังกายอะไรก็ได้ วิ่ง เดิน เวท ว่ายน้ำ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง พร้อมกับหุ่นเสว 💪🏻🏃🏻‍♂️😂
0:19

หมูกระทะชาบูเราชวนกันบ่อยแล้ว ลองเปลี่ยนบรรยากาศไปเสียเหงื่อด้วยกันบ้างไหม เย็นนี้เลิกงานแล้วเจอกัน ออกกำลังกายอะไรก็ได้ วิ่ง เดิน เวท ว่ายน้ำ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง พร้อมกับหุ่นเสว 💪🏻🏃🏻‍♂️😂

soundisyeisip

227,292 Aufrufe • vor 1 Monat

เลี่ยงการตากฝน: หากพกร่มหรือเสื้อกันฝนติดตัวไว้เสมอ จะช่วยลดโอกาสการสัมผัสละอองฝนโดยตรง 🌧️ หากเปียกฝนควรรีบสระผม อาบน้ำ และเช็ดตัวให้แห้งทันทีเพื่อปรับอุณหภูมิร่างกายกันนะจ๊ะ☔️
0:19

เลี่ยงการตากฝน: หากพกร่มหรือเสื้อกันฝนติดตัวไว้เสมอ จะช่วยลดโอกาสการสัมผัสละอองฝนโดยตรง 🌧️ หากเปียกฝนควรรีบสระผม อาบน้ำ และเช็ดตัวให้แห้งทันทีเพื่อปรับอุณหภูมิร่างกายกันนะจ๊ะ☔️

soundisyeisip

13,439 Aufrufe • vor 1 Monat

Still showing up. That’s the flex ✨
0:16

Still showing up. That’s the flex ✨

soundisyeisip

22,958 Aufrufe • vor 2 Monaten