💫 หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่มีคนจ้องมองคุณจนทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ 🥹🫠 ผมมีวิธีที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อจัดการกับความรู้สึกเขินอายและปกป้องตัวเอง 💫✨ 1. เปลี่ยนจุดโฟกัสของคุณหันไปทางอื่น 2.หากคุณกำลังนั่งอยู่ ให้ลองหันไปทางอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการสบตาใช้สิ่งของเป็นเกราะบัง 3.คุณสามารถใช้โทรศัพท์ หนังสือ หรือกระเป๋าเพื่อสร้างสิ่งกีดขวางทางสายตาได้ 4.ย้ายที่นั่งหรือไปมุมอื่น หากสถานการณ์อนุญาต ให้ลองย้ายที่นั่งหรือไปที่อื่นที่ ข้อควรจำ ✨ 💫 อย่าพยายามสบตากลับไปหรือเผชิญหน้ากับคนที่จ้องมองคุณ เพราะอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ 💫 หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย ให้เดินหนีออกจากที่นั่นโดยทันที หากสถานการณ์เกิดขึ้นบ่อยครั้ง คุณอาจพิจารณาสวมเสื้อผ้าที่มิดชิดขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นฝ่ายเปลี่ยน เพียงแต่เป็นแนวทางหนึ่งในการดูแลตัวเองครับ 🩷😝

まんが Toon 💫

20,211 subscribers

Teilen Herunterladen