正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

ຕິຕີ່ ລຸ້ມສີ້ຈີນຣ່ານ

hi52geter's profile picture

ອົງການNasa ພະແນກປະຕິບັດການແລະສຳຫລວດຈັກກະວານ

24,884 subscribers

23,929 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

健康养生科学技术
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 条评论

ບໍ່ມີໃຈ 的头像
ບໍ່ມີໃຈ3 年前

ຢາກໄປຊ່ວຍລຸມເດ້ ຮາຮາ

Xang_Yai 的头像
Xang_Yai3 年前

ສີ້ຕອນນີ້ຫວາ

ບູນປະເສີດ ບຸນປະເສີດ 的头像
ບູນປະເສີດ ບຸນປະເສີດ3 年前

ຢາກນຳເດ

Nut 的头像
Nut3 年前

อยากเด

Connection 的头像
Connection3 年前

ຢາກສີ້ນຳແດ່

ຮັບນວດແລະຮັບງານນອກສະຖານທີປາກເຊ 的头像
ຮັບນວດແລະຮັບງານນອກສະຖານທີປາກເຊ3 年前

ສີ້ນຳ

ຄົນຂີ້ເຫງົາ 的头像
ຄົນຂີ້ເຫງົາ3 年前

ນ່າຈະມີພາບເງົາກະດີ555

IDORU 的头像
IDORU3 年前

ຢາກເຫັນ ວ່າລຸມແນວໃດ

สัก. มักแบบแมมๆ 的头像
สัก. มักแบบแมมๆ3 年前

ตายากถืกสี้

相关视频

ຕອນ 52ໂລ 😂
0:27

ຕອນ 52ໂລ 😂

Jen Jen

501,719 次观看 • 19 天前

ພໍມີແຮງ ກຳລັງແຊ່ນ້ຳຢາ
0:33

ພໍມີແຮງ ກຳລັງແຊ່ນ້ຳຢາ

คนใก้ตัว

131,265 次观看 • 13 天前

#pizzatime ບໍ່ຮູ້ເປັນຫຍັງ ມື້ນີ້ຢາກກິນພິຊຊ່າຫຼາຍໆ ແຕ່ກິນຄົນດຽວມັນບໍ່ມ່ວນເລີຍ... ເຈົ້າມີເວລາບໍ່? ໄປກິນພິຊຊ່າດ້ວຍກັນໄຫມ ເຮົາຈ່າຍນຳ
0:30

#pizzatime ບໍ່ຮູ້ເປັນຫຍັງ ມື້ນີ້ຢາກກິນພິຊຊ່າຫຼາຍໆ ແຕ່ກິນຄົນດຽວມັນບໍ່ມ່ວນເລີຍ... ເຈົ້າມີເວລາບໍ່? ໄປກິນພິຊຊ່າດ້ວຍກັນໄຫມ ເຮົາຈ່າຍນຳ

ความรักต่างวัย

21,187 次观看 • 4 个月前

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!
0:30

กีฬาปิงปอง ทำให้หน้าอกผู้หญิงใหญ่ขึ้น จริงไหม? ອະທິບາຍສັ້ນໆ: ຫົວນົມຜູ້ຍິງປະກອບດ້ວຍ ໄຂມັນ + ຕໍ່ມນ້ຳນົມ + ເສັ້ນໄຍ ບໍ່ມີກ້າມເນື້ອ. ການຫຼິ້ນປິງປອງຊ່ວຍເສີມກ້າມເນື້ອອົກ (pectoralis major) ໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນຈາກການແກວ່ງໄມ້ຕີລູກ (forehand/backhand) ເຮັດໃຫ້ຫົວນົມດູຍົກກະຊັບ ຫຼື ດູເດັ່ນກວ່າເກົ່າເລັກນ້ອຍ (ຄືກັບໃສ່ກະຊັບທຳມະຊາດ) ແຕ່ບໍ່ເພີ່ມຂະໜາດ cup ເພາະບໍ່ເພີ່ມໄຂມັນ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອໃນຫົວນົມ. สรุป: ช่วยให้หน้าอกดูสวยทรงดีขึ้น แต่ไม่ทำให้ “ใหญ่ขึ้น” จริงแหล่งที่มาของข้อมูลข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และแพทย์หลายแห่งยืนยันตรงกันว่า การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออก (รวมปิงปอง) ไม่สามารถเพิ่มขนาดหน้าอกได้ เพราะหน้าอกไม่มีกล้ามเนื้อให้โต เช่น: Kansas Plastic Surgery, LIN Europe Clinic, Dr. Kulick, Clinique Dallas, Healthline และงานวิจัยเกี่ยวกับ breast tissue composition การศึกษาด้านกีฬา (table tennis) แสดงว่าผู้เล่นมีสัดส่วนไขมันต่ำ โดยเฉพาะนักกีฬาระดับสูง แต่ไม่มีหลักฐานว่าทำให้หน้าอกโต ถ้าต้องการหน้าอกกระชับและดูดีจากการเล่นปิงปอง แนะนำเล่นสม่ำเสมอ + ใส่เสื้อชั้นในกีฬาที่รองรับดี ๆ นะครับ มีคำถามเพิ่มเติม เช่น ท่าที่ช่วยกระชับอกจากปิงปอง หรือวิธีอื่น ๆ บอกได้เลย!

ความรักต่างวัย

22,687 次观看 • 4 个月前

ກະຊ່ຳນີ້ລະ🤗
0:30

Sensitive content

ກະຊ່ຳນີ້ລະ🤗

A'Nut🙋🏾‍♂️

31,967 次观看 • 6 天前

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️
0:30

ມັກສາຍທຳມະຊາດຕ້ອງເຈິຂ້ອຍ☺️☺️

Poohphar

60,240 次观看 • 3 年前

ອາບນ້ຳກັນ ອາບນ້ຳເດິກມື້ນິ😜😘
0:29

ອາບນ້ຳກັນ ອາບນ້ຳເດິກມື້ນິ😜😘

NiDa

11,804 次观看 • 10 天前

ແຕ່ນ້ອງກະຮັກອ້າຍບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າເມຍອ້າຍເລີຍໃດ😆😆
0:24

ແຕ່ນ້ອງກະຮັກອ້າຍບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າເມຍອ້າຍເລີຍໃດ😆😆

NiDa

35,128 次观看 • 26 天前

ສາວລາວບ່າວຈີນ
2:19

ສາວລາວບ່າວຈີນ

ຄິບສາວລາວ

77,537 次观看 • 2 年前

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້
1:33

ຢາກສີ້ເອື້ອຍເດ້

นรสิงห์

12,560 次观看 • 1 年前

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭
1:23

ສາວລາວ ສາວມົ້ງ ແຟນໄປເຮັດວຽກທາງໄກ...ຂອງຂາດ😁🤭

ผู้สาวลาว น่ารัก

82,621 次观看 • 1 年前

ທັກວອດແອັບ ເທົ່ານັ້ນ
1:47

ທັກວອດແອັບ ເທົ່ານັ້ນ

ອິ ດ ສ ະ ຫຼ ະ🪐

14,607 次观看 • 12 天前

ພວກ ເມັ້ນລາມົກ 18+ ອອກໄປບໍ່ຕ້ອງມາຫຍຸ້ງນຳຂ້ອຍ🙅‍♀️ ບໍ່ຕ້ອງມາກົດຕິດຕາມ ບໍ່ຕ້ອງມາຄອມ ເມັ້ນ ຖ້າເຕືອນແລ້ວຍັງບໍ່ຟັງ ບ໊ອກ ອອກທັນທີ
0:21

Sensitive content

ພວກ ເມັ້ນລາມົກ 18+ ອອກໄປບໍ່ຕ້ອງມາຫຍຸ້ງນຳຂ້ອຍ🙅‍♀️ ບໍ່ຕ້ອງມາກົດຕິດຕາມ ບໍ່ຕ້ອງມາຄອມ ເມັ້ນ ຖ້າເຕືອນແລ້ວຍັງບໍ່ຟັງ ບ໊ອກ ອອກທັນທີ

ສາວລາວໜ້າຮັກ my - kaysone

29,939 次观看 • 1 年前

ເມົາແລ້ວຢາກ😂😂
0:25

ເມົາແລ້ວຢາກ😂😂

🌶️CindySasSy🫦💦

29,744 次观看 • 3 年前

ຮັບຄໍຄືເກົ່າຈຮາ ສົນໃຈທັກ02094131507
0:22

ຮັບຄໍຄືເກົ່າຈຮາ ສົນໃຈທັກ02094131507

Lar Lar

29,108 次观看 • 6 个月前

ກ່ອນຂື້ນລົດໄຟໄປຕົ້ນເຜີ້ງແວ່ອົມແປບ1ກ້ອງຂົວ
0:25

ກ່ອນຂື້ນລົດໄຟໄປຕົ້ນເຜີ້ງແວ່ອົມແປບ1ກ້ອງຂົວ

Nut

36,020 次观看 • 3 年前

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂
0:25

ຕູ່ຕູ່ມີຄຳຕອບ ໄອຫມຸມຕົວເລັກນິມັນເດດຈິງໆ🤭🤭🤭 ປລ ໃສຫູຟັງແນ່ເດີ😂😂😂

ຊາຍຫມີ

12,843 次观看 • 2 年前

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰
0:59

ໂອແພງເດ ກອດໆ🥰

ໜຸ່ມລາວ ໃຈມັກມ່ວນ

48,252 次观看 • 2 年前

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ
0:44

ທະທານໄທຫລວງພະບາງຢາກຊັກວ່າວເເງ້ນເເຮງ

come

79,764 次观看 • 3 年前

ເມັ້ນ ດີ ຝາກຕິດຕາມແນ່ ຖ້າໃຜ ເມັ້ນບໍ່ດີ ເມັ້ນລາມົກ ໂດນ ບ໊ອກ ທັນທີ
0:30

ເມັ້ນ ດີ ຝາກຕິດຕາມແນ່ ຖ້າໃຜ ເມັ້ນບໍ່ດີ ເມັ້ນລາມົກ ໂດນ ບ໊ອກ ທັນທີ

ສາວລາວໜ້າຮັກ my - kaysone

13,810 次观看 • 1 年前