Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

あすからKARADA WEEK💪 「1日1分、新しい自分はじまる。」 ✅スペシャルな滅ダンス ✅1minトレーニング ココロとカラダを整える9日間に♪ #上田晋也 #MILK #井桁弘恵 #KARADAWEEK #カラダWEEK

karada_week's profile picture

日テレ系KARADA WEEK

31,615 subscribers

35,109 views • 3 days ago •via X (Twitter)

Health & Wellness#上田晋也#MILK#井桁弘恵#KARADAWEEK#カラダWEEK
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 Comments

赤﨑美咲's profile picture
赤﨑美咲3 days ago

ココロ活き活きカラダリフレッシュとなるKARADAWEEKへ全身体筋強くなる滅‼️ダンスとバス待ち背伸びストレッチも含め皆様が健やかな毎日を改めて見つめられますように‼️‼️‼️‼️‼️ #日テレ系KARADAWEEK #上田晋也キャプテン様 #井桁弘恵さん #MILK💛💝💙🤍❤️

Related Videos

上田晋也が1日1分挑戦したいことは…？ KARADA WEEKのテーマ 「1日1分、新しい自分はじまる。」 にちなんで、 #上田晋也 の 「1日1分」やりたいことを聞いてみました。 #MILK #KARADAWEEK
0:49

上田晋也が1日1分挑戦したいことは…？ KARADA WEEKのテーマ 「1日1分、新しい自分はじまる。」 にちなんで、 #上田晋也 の 「1日1分」やりたいことを聞いてみました。 #MILK #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

62,189 views • 19 days ago

上田&M!LKがカラダのことを気にしない1日を過ごすなら…？ KARADA WEEKのテーマ 「1日1分、新しい自分はじまる。」にちなんで、 カラダのことを気にしない1日に やりたいことを聞いてみました。 #MILK #KARADAWEEK
1:21

上田&M!LKがカラダのことを気にしない1日を過ごすなら…？ KARADA WEEKのテーマ 「1日1分、新しい自分はじまる。」にちなんで、 カラダのことを気にしない1日に やりたいことを聞いてみました。 #MILK #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

229,800 views • 14 days ago

汐留・日本テレビタワーの エスカレーターをあがると #KARADAWEEK のポスターが！ いよいよ今週土曜日から キャンペーンが始まります！ #上田晋也 #MILK 髙木菜那 角田夏実 井桁弘恵 #カラダWEEK
1:06

汐留・日本テレビタワーの エスカレーターをあがると #KARADAWEEK のポスターが！ いよいよ今週土曜日から キャンペーンが始まります！ #上田晋也 #MILK 髙木菜那 角田夏実 井桁弘恵 #カラダWEEK

日テレ系KARADA WEEK

30,882 views • 4 days ago

9台のカメラで #KARADAWEEK滅ダンス！ を撮影！ M!LK5人で踊る滅ダンスを、 マルチアングルver.でお届けします。 いろいろな角度からダンスをチェック！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK #カラダWEEK
1:05

9台のカメラで #KARADAWEEK滅ダンス！ を撮影！ M!LK5人で踊る滅ダンスを、 マルチアングルver.でお届けします。 いろいろな角度からダンスをチェック！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK #カラダWEEK

日テレ系KARADA WEEK

56,750 views • 4 days ago

KARADAフィットネス隊長 #塩﨑太智 が踊ってみる！ #KARADAWEEK滅ダンス！ を よりカラダに効かせるポイントとは？ 塩﨑隊長と一緒に、ポイントをチェック！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK
1:46

KARADAフィットネス隊長 #塩﨑太智 が踊ってみる！ #KARADAWEEK滅ダンス！ を よりカラダに効かせるポイントとは？ 塩﨑隊長と一緒に、ポイントをチェック！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

70,993 views • 12 days ago

「迷うな すぐ言え」 リーダーから #塩﨑太智 隊長に喝！ M!LK5人で #KARADAWEEK滅ダンス！ を撮影中、思わぬ展開。 優しい #曽野舜太 のフォローと裏腹に リーダーからは...？ #MILK #KARADAWEEK #カラダWEEK
0:33

「迷うな すぐ言え」 リーダーから #塩﨑太智 隊長に喝！ M!LK5人で #KARADAWEEK滅ダンス！ を撮影中、思わぬ展開。 優しい #曽野舜太 のフォローと裏腹に リーダーからは...？ #MILK #KARADAWEEK #カラダWEEK

日テレ系KARADA WEEK

362,711 views • 3 days ago

KARADAフィットネス隊長 #塩﨑太智 が踊ってみる！ #KARADAWEEK滅ダンス！ をよりカラダに効かせるポイントとは？ 塩﨑隊長と一緒に、ポイントをチェック！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK
1:21

KARADAフィットネス隊長 #塩﨑太智 が踊ってみる！ #KARADAWEEK滅ダンス！ をよりカラダに効かせるポイントとは？ 塩﨑隊長と一緒に、ポイントをチェック！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

81,967 views • 11 days ago

どんどん若返る上田‥！？ キャプテン・上田晋也と サポーター・M!LKが 今年のKARADA WEEKのテーマを お届け✨ #上田晋也 #MILK #KARADAWEEK
1:12

どんどん若返る上田‥！？ キャプテン・上田晋也と サポーター・M!LKが 今年のKARADA WEEKのテーマを お届け✨ #上田晋也 #MILK #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

295,624 views • 22 days ago

#髙橋藍 選手が、日常で大切にしていること。 それは、リフレッシュやセルフケアで自分のカラダとココロを整える時間。 チームメイトやファン、家族とよろこびを分かち合える瞬間があるから、ココロが動き、挑み続けられる.。 It's My Day #これが私の今日のよろこび 🔗
1:00

#髙橋藍 選手が、日常で大切にしていること。 それは、リフレッシュやセルフケアで自分のカラダとココロを整える時間。 チームメイトやファン、家族とよろこびを分かち合える瞬間があるから、ココロが動き、挑み続けられる.。 It's My Day #これが私の今日のよろこび 🔗

ASICS Japan

104,058 views • 18 days ago

／ #ロッテ ✕#KARADA WEEK コラボCM✨ ＼ 季節の変わり目で、体調管理が心配… そんなあなたに！ 「ガムを噛む」体調ケアをご紹介！ 井桁弘恵さん出演のカラダWEEKコラボCMができました！ ぜひご覧ください！ #ロッテ #KARADAWEEK
1:00

／ #ロッテ ✕#KARADA WEEK コラボCM✨ ＼ 季節の変わり目で、体調管理が心配… そんなあなたに！ 「ガムを噛む」体調ケアをご紹介！ 井桁弘恵さん出演のカラダWEEKコラボCMができました！ ぜひご覧ください！ #ロッテ #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

19,837 views • 1 day ago

#塩﨑太智 フィットネス隊長からのご挨拶 きょうからKARADAWEEK！ 1日1分、 #KARADAWEEK滅ダンス！ 踊ってみませんか？ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK
1:19

#塩﨑太智 フィットネス隊長からのご挨拶 きょうからKARADAWEEK！ 1日1分、 #KARADAWEEK滅ダンス！ 踊ってみませんか？ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

183,558 views • 1 day ago

#おしゃれクリップ 今夜10時放送💄 ゲストは #椎名桔平 さん🌻 ＼井桁弘恵の収録後オフショット／ 今日からできる！1日1分筋トレをご紹介💪 1分だけ…ぜひ皆さんでやってみましょう📣 #山崎育三郎 #井桁弘恵 #佐倉綾音
1:08

#おしゃれクリップ 今夜10時放送💄 ゲストは #椎名桔平 さん🌻 ＼井桁弘恵の収録後オフショット／ 今日からできる！1日1分筋トレをご紹介💪 1分だけ…ぜひ皆さんでやってみましょう📣 #山崎育三郎 #井桁弘恵 #佐倉綾音

おしゃれクリップ 【日テレ公式】

21,988 views • 7 months ago

━🟦🟧#カラダWEEK🟦🟧━ 『"夢中"で、カラダを幸せに！』 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸髙橋藍の10問10答🔸 髙橋選手の"カラダにいいこと" #カラダWEEK 期間🗓️11月1日(土)～9日(日)
1:28

━🟦🟧#カラダWEEK🟦🟧━ 『"夢中"で、カラダを幸せに！』 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸髙橋藍の10問10答🔸 髙橋選手の"カラダにいいこと" #カラダWEEK 期間🗓️11月1日(土)～9日(日)

日テレ系カラダWEEK

27,502 views • 11 months ago

📷￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣✨ ヨガのポーズ挑戦！ KARADA WEEKウェルネスアンバサダー #井桁弘恵 ポスター撮影の裏側に密着！ ひねる角度が難しいそうで...? ✨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📷 #KARADAWEEK
0:41

📷￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣✨ ヨガのポーズ挑戦！ KARADA WEEKウェルネスアンバサダー #井桁弘恵 ポスター撮影の裏側に密着！ ひねる角度が難しいそうで...? ✨＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📷 #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

30,840 views • 12 days ago

いよいよM!LK5人でフルコーラスに挑戦！ 1日1分 #KARADAWEEK滅ダンス！ 皆さんも一緒に踊ってみましょう！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK
1:28

いよいよM!LK5人でフルコーラスに挑戦！ 1日1分 #KARADAWEEK滅ダンス！ 皆さんも一緒に踊ってみましょう！ #MILK M!LK OFFICIAL #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

91,541 views • 5 days ago

10年前の自分を超える🗼 12年連続キャプテン・上田晋也！ これまでKARADA WEEK×Going!で過酷なチャレンジに挑んできた「絶対に失敗しない男」。 今年の挑戦は… 『階段3000段チャレンジ』 に決定🔥 46歳で挑んだ伝説のチャレンジに、56歳となった今年、再び立ち向かう！ ウィーク最終日のGoing!で再び東京タワーを徒歩で登る キャプテンの限界突破を応援するメッセージお待ちしています👇 #KARADAWEEK #上田晋也 #ゴーイング
1:29

10年前の自分を超える🗼 12年連続キャプテン・上田晋也！ これまでKARADA WEEK×Going!で過酷なチャレンジに挑んできた「絶対に失敗しない男」。 今年の挑戦は… 『階段3000段チャレンジ』 に決定🔥 46歳で挑んだ伝説のチャレンジに、56歳となった今年、再び立ち向かう！ ウィーク最終日のGoing!で再び東京タワーを徒歩で登る キャプテンの限界突破を応援するメッセージお待ちしています👇 #KARADAWEEK #上田晋也 #ゴーイング

日テレ系KARADA WEEK

33,143 views • 20 days ago

【ボディビルがつまらなくなったとき】 トレーニングを長く続けていると、あまり楽しいと感じられなくなる時期があるかもしれません。 鈴木雅さんは、現役時代にボディビルがつまらなくなったと感じたことがあったそうです。 そんなとき、「自分は何のためにボディビルをやっているのか」と自分に問いかけ、大会の成績よりも、自分を変えることに目的意識を持っていたそうです。 みなさんは何のためにトレーニングをされていますか？
0:22

【ボディビルがつまらなくなったとき】 トレーニングを長く続けていると、あまり楽しいと感じられなくなる時期があるかもしれません。 鈴木雅さんは、現役時代にボディビルがつまらなくなったと感じたことがあったそうです。 そんなとき、「自分は何のためにボディビルをやっているのか」と自分に問いかけ、大会の成績よりも、自分を変えることに目的意識を持っていたそうです。 みなさんは何のためにトレーニングをされていますか？

本橋 直人

20,558 views • 1 month ago

🎥ビハインMOVIE解禁 本日12/16発売日‼️ 井桁弘恵さん #GIANNAAnother 06 通常版 第二巻頭FASHIONグラビア特集 #井桁弘恵 #教場映画 書店&Amazon、楽天ブックス等👇 『EVERYDAY SPECIAL／日常を特別にするドレッシーなスパイス』をテーマに、 ロマンティック感あるアイテムやフォルムを散りばめた、日常に寄り添うデコレートスタイルを井桁弘恵さんとともにお届けします。 📣井桁弘恵NEWS ✨初沢紬役を演じる 映画『教場 Reunion』が2026年1月1日(木)よりNetflix独占配信予定 映画『教場 Requiem』が2026年2月20日(金)劇場公開予定 井桁弘恵 (Igeta Hiroe) 映画「教場 Reunion／Requiem」公式アカウント
0:39

🎥ビハインMOVIE解禁 本日12/16発売日‼️ 井桁弘恵さん #GIANNAAnother 06 通常版 第二巻頭FASHIONグラビア特集 #井桁弘恵 #教場映画 書店&Amazon、楽天ブックス等👇 『EVERYDAY SPECIAL／日常を特別にするドレッシーなスパイス』をテーマに、 ロマンティック感あるアイテムやフォルムを散りばめた、日常に寄り添うデコレートスタイルを井桁弘恵さんとともにお届けします。 📣井桁弘恵NEWS ✨初沢紬役を演じる 映画『教場 Reunion』が2026年1月1日(木)よりNetflix独占配信予定 映画『教場 Requiem』が2026年2月20日(金)劇場公開予定 井桁弘恵 (Igeta Hiroe) 映画「教場 Reunion／Requiem」公式アカウント

GIANNA Another

16,788 views • 10 months ago

#KARADAWEEK滅ダンス！のやり方を解説！ KARADAフィットネス隊長 #塩﨑太智 が、 ダンスのポイントを詳しく紹介します。 ポイントを押さえて、滅ダンスをマスターしよう！ #MILK #KARADAWEEK
1:11

#KARADAWEEK滅ダンス！のやり方を解説！ KARADAフィットネス隊長 #塩﨑太智 が、 ダンスのポイントを詳しく紹介します。 ポイントを押さえて、滅ダンスをマスターしよう！ #MILK #KARADAWEEK

日テレ系KARADA WEEK

56,305 views • 10 days ago