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【今夜24時放送START】 時は1998年。 舞台は群馬県ひかり市。 山に囲まれたこの町はすべての鉄が錆びていて、鬱々とした時間が流れている。 何か悪いことが起きているわけでもないが、幸せでもない空気が流れている時代。 2000年という世界の節目に向かっているが、それ自体が形容できない不安に包まれている、そういう時代。 主人公である春日高男も、そんな不安や時代を生きる1人である。 しかし、彼にはボードレールの詩集「惡の華」がある。 彼にとっての希望であり指針。そして自分自身。 そんな時に「出会ってしまった」仲村佐和との物語。 「惡の華」よりも大事なものを見つけていく物語。 春日が体操着を盗んでしまったことで、仲村と佐伯の時間が動き出す物語。 同様に、仲村佐和も春日高男と「出会ってしまった」1人。 只々過ぎていく毎日に差し込んだ一筋の光。 それが春日高男である。 春日高男は仲村佐和であり、仲村佐和もまた春日高男である。 物語全体を通して私はそう結論した。 優等生の佐伯奈々子も春日高男に「出会ってしまった」1人であり、人生を大きく変えられてしまう。 それは本来自身に内包されていた「自分」である。 この3人が周りを巻き込みながら、やがて大きな渦となって町全体を覆っていく。 ドラマ「惡の華」はそういうお話です。 人に届けたい 視聴者を楽しませたい 原作に愛を注ぎたい 色々な気持ちがありますが、 一番は自分を救いたい思いでした。 そして、この作品を作れたことで救われました。 共犯者であるポール監督、井口監督、漆間P、脚本家の目黒さん、たかせさん、撮影の平太、照明の打矢さん、音楽のたかはしさん、制作の皆見さん、小野山さん。 名前を挙げたらキリがありませんが深く感謝を申し上げます。 そして何よりも鈴木福さん、あのさん、井頭愛海さん、中西アルノさん、クラスメイトの皆さん、親を演じてくださった皆様、その他のキャストの皆様、我々よりも強い炎を起こしてくれて有難うございます。 キャストの皆様全員に感謝します。 そして、ふたたび作らせて頂けた、押見先生と講談社の皆様にも深く感謝しております。 本当に面白いモノが見たい。 しかし周りを見てもそれがない。 だから自分たちで作る。 そういうエネルギーであり復讐の作品です。 この作品が誰かの宝物になりますように。 最終話の12話までどうかお付き合いください。 2026年4月9日 曇りの日に かつて「惡の華」の企画書を作成したデスクにて。 鈴木福×あのW主演「惡の華」毎週木曜深夜24時放送【テレ東公式】 #ドラマ惡の華

涌田秀幸

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自分にとって「フィットネス」とは何か 8/30-9/1 沖縄でフィットネスをしている人たちと時間を共にして感じ 9/4-9/8 香港プロに帯同させて頂いて想ったことを記録として残したい 自分は本当にプロを目指したいのか? そんな問いを香港プロから帰る飛行機でずっと考えていました。 飛行機の中は電波がほぼ無く、自分とたくさん向き合える時間がありました。 そこで出た結論として「フィットネスは自分の人生を好きにするツールであり、フィットネスをやることがゴールではない」ということです。 フィットネスは人生よりも簡単に目標を作ることができます。 今の僕でいうと12月の大会で優勝するということ。 この目標は自分の生活、小さな食事の積み重ね、トレーニングを重ねる日々に大きな活力をくれます。 これは自分の「想像する最高の未来」がそうさせてくれています。 ただ、「想像する最高の未来」には僕の最高の体以外にも満たさないといけないことがあります。 それは「最高の過程」であることです。 「最高の過程」とは、栄養学的にとか解剖学的にとかそういう効率の話を指しているわけではないです。 「最高の未来」の状態にいる周りの仲間との関係性、家族との関係性、それまでに失われる時間の中で沢山したい経験、初めて味わう食事、景色。 人生でやりたいことを絶対に漏らさずやり尽くしつつ「最高の未来」を迎えること。 これが僕にとっての「最高の過程」であり「最高の物語」です。 その物語を創るためには、「最大効率」という言葉を捨てなければならないことがあります。 過度な有酸素からくる苛立ちにより、仲間にあたること 過度な食事制限をすることにより、人生で経験したい食事を捨てること 過度な体のケアにより、旅行に行くという経験を捨てること 「フィットネスは自分の人生を好きにするツール」であることを忘れた時、大切なポリシーを捨ててフィットネスをすることになります。 これを言葉にできた時、スッと心の重荷が軽くなったように感じました。 僕の生活は、他にプロを目指す人から見たら甘えたように見えるかもしれません。 ただ、僕は「自分の人生を好きになる」ためにプロという大きな目標を立てています。 プロ戦に出るのが目的ではないのかもしれないです。 今現状での僕のフィットネスに対しての考え方でした☺️

なーすけ@筋トレ

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いつも「形じゃない」とは言っているものの、実は上抜けやすい形が存在する。 正確には、大衆心理まで考慮した上で、結果的に上抜けしやすい形があるということ。 今回の動画のように、あるレンジ帯の下限でエントリーした後、レンジ上限で小刻みにノイズを作る場面。 この時、価格は何度もレンジ上限から下に行く素振りを見せながら、すぐに戻している。 一見すると、上限で揉んでいるだけに見える。 でも中身を見ると少し違う。 下に行きそうに見せる。 でも落ちない。 また下に振る。 でもすぐ戻る。 これを繰り返すことで、売りたい人の力が少しずつ弱くなっていく。 レンジ上限というのは、本来なら売りが入りやすい場所。 「ここで反落するだろう」と考える人も多い。 だから上限付近では、ショートや利確が入りやすい。 でも、そこで何度も下に振っているのに落ちない。これがかなり重要。 なぜなら、売りが入っているのに下がらないということは、その売りを吸収している買いがあるということだから。 さらに、下に行く素振りを見せるたびに、 短期のショート勢は入ってくる。 上限で買っている人も一部は怖くなって逃げる。 でもそれでも価格が戻ってくる。 この時点で、下に行くための材料が少しずつ消費されていく。 つまり、上限でノイズを作っているように見えて、実際は売りを試して、売りが続かないことを確認している状態。 そして、何度も戻されることで、ショート勢の損切りは上に溜まり始める。買いを待っていた人も、上抜けた瞬間に入ってきやすくなる。 だから、最後に上に抜けた時、新規の買いだけではなく、ショートの損切りも重なって、上に走りやすくなる。 この形が上抜けやすい理由は、「綺麗なレンジだから」ではない。 レンジ上限で売りが入っても落ちず、何度も下を試して失敗し、その過程で上に注文が溜まっていくから。 結果的に、上抜けしやすい形になる。 ただし、ここで注意しなきゃいけないのは、 上抜けた後の伸びの予測は難しいということ。(注文の数まで読み取るのは難易度高い) かなり上がり続けることもあるし、一発の上抜けだけで終わることもある。 だから私は、今回のような場面では、上に突き抜けた瞬間にすぐ利確することが多い。 狙っていたのは、上抜け後の大きなトレンドではなく、上限で溜まった注文が一瞬噴き出す部分。 形を使うというより、その形が作られるまでの過程を見る。 どこで売りが入ったのか。 なぜ落ちなかったのか。 どこに損切りが溜まったのか。 上抜けた後、どこまでが自分の狙う値幅なのか。 ここまで見た上で、初めて形に意味が出る。 だから大事なのは、「この形だから上抜ける」と覚えることではない。 なぜその形が作られ、その形の中で誰が苦しくなり、どこで注文が噴き出しやすくなるのか。 ここまで考えること。 形は結果であって、本質は、その形を作った参加者の失敗と注文の溜まり方である。

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