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ありえんレベルで美味いのに レンチンだけで作れる美容ビビンバサラダ
80,432 просмотров • 7 месяцев назад •via X (Twitter)
Комментарии: 3

水谷 咲7 месяцев назад
🥕レンチンビビンバサラダ 【材料】 ・にんじん … 1本 ・小松菜 … 1束 ・えのき … 1/2袋 ・もやし … 1袋 ・鶏もも肉 … 80g ・片栗粉…小さじ2 ・卵 … 1個 ・キムチ … 適量 ・焼肉のタレ … 大さじ2 ・コチュジャン … 小さじ1 ・鶏ガラスープの素 … 小さじ1 ・炒りごま … 適量 【作り方】 ① にんじんは濡れたキッチンペーパーで包み、さらにラップで包んで600W10分レンチン! ② 小松菜・えのきは食べやすい大きさに切り、もやしをと一緒に耐熱容器に入れる。 ③ ②の上に鶏ももをのせ、両面に片栗粉をまぶす (水分を閉じ込めてぷるぷるに🫧) →ふんわりラップして600W7分レンチン ④ 卵は耐熱容器に割り入れ、かぶるくらいの水を入れて黄身に数か所穴を開け ラップなしで600W1分レンチン ⑤ 卵以外の全ての材料を混ぜて、④の半熟卵を乗せて完成🫶🏻 【ポイント】 ✔ フライパン不要 ✔ 腸活・美肌・満足感ぜんぶ狙い ✔ 夜でも罪悪感少なめ

とっとこハムサンド7 месяцев назад
あれ?ガンダのひとだっけ?公認会計士の方?

이순덕7 месяцев назад
ありえん…これ毎日食べたいレベル ぷるぷる鶏肉やばすぎる
