正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

いつまで股に足入れてるの😌

bankinmatu's profile picture

白柴まつ

30,582 subscribers

34,517 次观看 • 3 个月前 •via X (Twitter)

动物
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

この間買ったEMS。腹筋には力不足だったので足に巻いてる。 やった後に力入れるとつるのでそこそこ効いてる感じ🤓
0:10

この間買ったEMS。腹筋には力不足だったので足に巻いてる。 やった後に力入れるとつるのでそこそこ効いてる感じ🤓

虎スト@虎ちゃん

32,751 次观看 • 2 个月前

過去の私に伝えたい 足のアーチが崩れると 膝→股関節→腰とドミノで壊れていくと ①つま先立ちの上下 ②踵とつま先のロッキング ③足裏の内側・外側への体重移動 ④足指を引いてアーチを作る動き ⑤足首回し ⑥足裏のツボ刺激 地味だけど効果えぐいです
0:19

過去の私に伝えたい 足のアーチが崩れると 膝→股関節→腰とドミノで壊れていくと ①つま先立ちの上下 ②踵とつま先のロッキング ③足裏の内側・外側への体重移動 ④足指を引いてアーチを作る動き ⑤足首回し ⑥足裏のツボ刺激 地味だけど効果えぐいです

りり｜1日5分のセルフケアで腰痛改善

580,452 次观看 • 7 个月前

これふたつ並べてみるとジワりますꉂ🤣𐤔 めっちゃ気合い入れてるのに足ぶつけて悶絶www
0:09

これふたつ並べてみるとジワりますꉂ🤣𐤔 めっちゃ気合い入れてるのに足ぶつけて悶絶www

🐈猫姫🐈‍⬛

10,318 次观看 • 27 天前

スンモは手を繋ぐ前にマイクをポケットに入れてるのに、左手にマイクを持ちつつ繋いでくれるのを待ってるリノがあまりに可愛い😭❤️ 🔗
0:19

スンモは手を繋ぐ前にマイクをポケットに入れてるのに、左手にマイクを持ちつつ繋いでくれるのを待ってるリノがあまりに可愛い😭❤️ 🔗

kanade

21,105 次观看 • 3 个月前

足の甲と足指アップで見たいって、ついでに足裏〜って言ってくる人のために‥
0:12

Sensitive content

足の甲と足指アップで見たいって、ついでに足裏〜って言ってくる人のために‥

ココだけ

17,538 次观看 • 2 个月前

朝はホテルの近くの適当なお店で腸粉！牛肉に鹹蛋（アヒルの卵の塩漬け）が入っているやつ。目の前で手際よく蒸してくれるのが楽しくてついつい見入ってしまう！
0:17

朝はホテルの近くの適当なお店で腸粉！牛肉に鹹蛋（アヒルの卵の塩漬け）が入っているやつ。目の前で手際よく蒸してくれるのが楽しくてついつい見入ってしまう！

阿生🥘東京で中華食べる人

20,068 次观看 • 5 个月前

#ポケモンチャンピオンズ のバトルチュートリアルでいつでも見ることができるメガシンカのムービー！ お気に入りのコーディネートで、ムービーを見てみるのもいいかも知れませんね👗
0:15

#ポケモンチャンピオンズ のバトルチュートリアルでいつでも見ることができるメガシンカのムービー！ お気に入りのコーディネートで、ムービーを見てみるのもいいかも知れませんね👗

【公式】ポケモン情報局

695,808 次观看 • 3 个月前

前にも載せたことあるんだけど、足についてた毛を取るところから見てほしい あまりにも落ち着いた佇まいでブラッシングされてるの、猫生何周かしてる猫のそれ
0:17

前にも載せたことあるんだけど、足についてた毛を取るところから見てほしい あまりにも落ち着いた佇まいでブラッシングされてるの、猫生何周かしてる猫のそれ

つきみねこ

461,148 次观看 • 1 个月前

靴下脱いで足裏見せて足指見せての片足バージョン すでに靴下の跡ついてる…
0:12

Sensitive content

靴下脱いで足裏見せて足指見せての片足バージョン すでに靴下の跡ついてる…

ココだけ

30,094 次观看 • 2 个月前

両足がワイパーのように外に開いて寝てしまう方は「ガニ股歩き」になっていることも多いです。 . ガニ股の人はお尻が常に緊張状態。 自然に股関節が外に開いてしまうため、意識をしても改善は難しい。 . 根本的に改善するには、 まず「お尻の緊張を取り除く」こと。 固まったお尻の緊張をストレッチすると、両足ワイパーも軽減されます。 やり方は ①四つ這いになり、足を4の字にする ②肘をつけて足を後方に引く ③後方に引いた足は内側に伸ばすように行う デスクワークが多い人もお尻ガチガチなので、不調になる前にやっておきましょう！！
0:17

両足がワイパーのように外に開いて寝てしまう方は「ガニ股歩き」になっていることも多いです。 . ガニ股の人はお尻が常に緊張状態。 自然に股関節が外に開いてしまうため、意識をしても改善は難しい。 . 根本的に改善するには、 まず「お尻の緊張を取り除く」こと。 固まったお尻の緊張をストレッチすると、両足ワイパーも軽減されます。 やり方は ①四つ這いになり、足を4の字にする ②肘をつけて足を後方に引く ③後方に引いた足は内側に伸ばすように行う デスクワークが多い人もお尻ガチガチなので、不調になる前にやっておきましょう！！

ユウトレ@反り腰改善

124,846 次观看 • 3 个月前

この子いつもワイの足音に反応して遠くからでも駆け寄ってきます😌
0:13

この子いつもワイの足音に反応して遠くからでも駆け寄ってきます😌

ニートの日常@15y

795,181 次观看 • 2 个月前

これガチで真理なんだけど 「ランニングで膝・腰を痛める人は、股関節の"回旋"が眠っています」 ・ランジで膝が内に入る ・走っていると膝が痛くなる ・スクワットで深くしゃがめない ・方向転換で股関節が詰まる これ、「股関節の回旋が眠っている」サインです そこで今日の宅トレは ▶︎うつ伏せフロッグ・ヒップローテーション ポイントは 腰をひねらず、股関節から動かす 膝を無理に外へ開きすぎないこと ランニング・スポーツ前後に入れるだけで 走りの質が変わる「股関節の回旋スイッチ」 保存して今夜やってみてください
0:13

これガチで真理なんだけど 「ランニングで膝・腰を痛める人は、股関節の"回旋"が眠っています」 ・ランジで膝が内に入る ・走っていると膝が痛くなる ・スクワットで深くしゃがめない ・方向転換で股関節が詰まる これ、「股関節の回旋が眠っている」サインです そこで今日の宅トレは ▶︎うつ伏せフロッグ・ヒップローテーション ポイントは 腰をひねらず、股関節から動かす 膝を無理に外へ開きすぎないこと ランニング・スポーツ前後に入れるだけで 走りの質が変わる「股関節の回旋スイッチ」 保存して今夜やってみてください

Dr.スカイ｜整形外科医のやさしい健康学

628,507 次观看 • 4 个月前

ケセランパサラン、先住ウサ者達が決して足を踏み入れなかった未開の地をついに開拓してしまった…(でも呼ばれると戻ってくる)
0:14

ケセランパサラン、先住ウサ者達が決して足を踏み入れなかった未開の地をついに開拓してしまった…(でも呼ばれると戻ってくる)

和泉ユタカ

631,449 次观看 • 2 个月前

この種目マジでお気に入り。 ケツはダンベルスクワットで感覚つけてきた。足を広めに開いて、骨盤を立てるとマジで入る。
0:10

この種目マジでお気に入り。 ケツはダンベルスクワットで感覚つけてきた。足を広めに開いて、骨盤を立てるとマジで入る。

ごうき

40,549 次观看 • 1 个月前

ミルティナちゃんの足指ギミックのポイントその②！ 足にグローバルコライダーがついています！🦶 ギミックをオンにしたら他のプレイヤーのPBに触れるようになって、いろんなところをふみふみできます～✨
0:16

ミルティナちゃんの足指ギミックのポイントその②！ 足にグローバルコライダーがついています！🦶 ギミックをオンにしたら他のプレイヤーのPBに触れるようになって、いろんなところをふみふみできます～✨

【ヴィック】Vic

14,583 次观看 • 3 个月前

着れるテディベア完成しました！四肢がファスナーで脱着できて、お腹の部分がスナップボタンで止まっていてパカッと開き、足を外して股から入る構造になっています。内側もモコモコでかなり業深モデル…！
0:13

着れるテディベア完成しました！四肢がファスナーで脱着できて、お腹の部分がスナップボタンで止まっていてパカッと開き、足を外して股から入る構造になっています。内側もモコモコでかなり業深モデル…！

やまちゃ@FurEast

104,261 次观看 • 3 年前