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Ana Sayfaya Dön

うん、これはマジでそう。背中鍛えると顔も変わるし、なんなら背中ほぐすだけで変わるんだよね🤍ズボラでもできる背中トレやってみて👇🏻👇🏻

reika60075829's profile picture

ティアラ

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226,338 görüntüleme • 25 gün önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

☕️「マジ俺らのチャット終わってるんだよね。マジで『がう』と『セイ』だけで全部会話してんだけど俺らいっつも」 🍷「えい、セイ、がう、Yeah、これだけだよね」 ☕️「それでなんとなく今日やる内容が全てわかってるよみたいな」 🌸「えっ…ソウルメイトですか？さすがに」
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☕️「マジ俺らのチャット終わってるんだよね。マジで『がう』と『セイ』だけで全部会話してんだけど俺らいっつも」 🍷「えい、セイ、がう、Yeah、これだけだよね」 ☕️「それでなんとなく今日やる内容が全てわかってるよみたいな」 🌸「えっ…ソウルメイトですか？さすがに」

🇲

123,048 görüntüleme • 5 ay önce

背中の肉を落としたい人へ。 まず痩せる前に、 背中を使えるようになろう。 肩甲骨をWに寄せるだけで、 「あ、背中ってここか」って分かる。 背中が使えるようになると、 姿勢は勝手に変わり始める。 後ろ姿って、 痩せる前から変わる↓
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背中の肉を落としたい人へ。 まず痩せる前に、 背中を使えるようになろう。 肩甲骨をWに寄せるだけで、 「あ、背中ってここか」って分かる。 背中が使えるようになると、 姿勢は勝手に変わり始める。 後ろ姿って、 痩せる前から変わる↓

さや

110,760 görüntüleme • 1 ay önce

チバユウスケ『世界の終わりと言っても別に世界が終わるとは全く思ってないんですけど。別に終わったら終わったでいいし。そういう気分の歌だと思うんです。”世界”っていうのは何でもいいんです。個人的な頭ん中の世界だけでも構わないし、世の中でも構わないし。世の中が終わっても、もしかしたら意識は終わんないかもしれないから、それは終わりじゃないと思うんですけど。別に死ぬとか死なないとかそういう問題じゃなくて...。でも説明できないんですよ。これはかなり自分ではきっとわかってもらえるんじゃないかと思った歌なんですけど。でも歌詞って勘違いされても俺は全然構わないんですよ。こだわるところはこだわってるつもりなんですけど、聴いてくれた人が好きなように取っていいと思います、共感は求めてないんですよ。あ、こんなこと考えてるんだなっていうのがわかってもらえればそれで構わないんです』
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チバユウスケ『世界の終わりと言っても別に世界が終わるとは全く思ってないんですけど。別に終わったら終わったでいいし。そういう気分の歌だと思うんです。”世界”っていうのは何でもいいんです。個人的な頭ん中の世界だけでも構わないし、世の中でも構わないし。世の中が終わっても、もしかしたら意識は終わんないかもしれないから、それは終わりじゃないと思うんですけど。別に死ぬとか死なないとかそういう問題じゃなくて...。でも説明できないんですよ。これはかなり自分ではきっとわかってもらえるんじゃないかと思った歌なんですけど。でも歌詞って勘違いされても俺は全然構わないんですよ。こだわるところはこだわってるつもりなんですけど、聴いてくれた人が好きなように取っていいと思います、共感は求めてないんですよ。あ、こんなこと考えてるんだなっていうのがわかってもらえればそれで構わないんです』

世界を終わらせない。

209,630 görüntüleme • 9 ay önce

背中が全てを語る『オバ背中』今すぐ卒業しよ❗️ これ2週間やるだけで “爆美女モテ女オーラ”出るから今すぐやって‼️ 背中綺麗な女はマジで無双できる
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背中が全てを語る『オバ背中』今すぐ卒業しよ❗️ これ2週間やるだけで “爆美女モテ女オーラ”出るから今すぐやって‼️ 背中綺麗な女はマジで無双できる

課金ちゃん

168,448 görüntüleme • 1 yıl önce

この髪色が変わるシーン もっとバーチャルならではの変身演出ができたら、より素敵だなって思うんだけど そういうのってどうやってやるんだろう…！ ホロライブのノエルさんの生誕ライブの変身シーンが素敵すぎて忘れられなくて… 個人で借りれるスタジオさんでできるとこあるかな…💭
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この髪色が変わるシーン もっとバーチャルならではの変身演出ができたら、より素敵だなって思うんだけど そういうのってどうやってやるんだろう…！ ホロライブのノエルさんの生誕ライブの変身シーンが素敵すぎて忘れられなくて… 個人で借りれるスタジオさんでできるとこあるかな…💭

天使エル🥀🐇るみきゅー

116,501 görüntüleme • 7 ay önce

背中のハミ肉腰の浮き輪肉気になる人はこれも🔥 ここやるだけでライン変わるから一回やってみて。
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背中のハミ肉腰の浮き輪肉気になる人はこれも🔥 ここやるだけでライン変わるから一回やってみて。

美女達の話題。

69,294 görüntüleme • 1 gün önce

LE SSERAFIMのカズハちゃんの体型維持筋トレがめっちゃしんどいけど、これだけは家でやってる。背中すっきりするし姿勢も良くなるからみんな今すぐやってほしい
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LE SSERAFIMのカズハちゃんの体型維持筋トレがめっちゃしんどいけど、これだけは家でやってる。背中すっきりするし姿勢も良くなるからみんな今すぐやってほしい

ちょこまる🫧美容&コスメ💄

173,988 görüntüleme • 2 ay önce

武漢ウイルスとか言ってるけど、アメリカと中国が共同で開発してた生物兵器だって、誰が見てもわかることを、政治的判断で無視してメディアが協力してただけなんですって。それを、アメリカと中国が、罪を擦り付けあってるのが今です。もぅ完璧にバレてるのを無視してるだけなんですって。 表沙汰でやれないから、隠れて逮捕してるんですって。推進してた人達はほとんど着ぐるみに変わってるらしいですよ。なんとかエモンとか。かわいそうにね〜。中国共産党の幹部なんか、全員失脚してますからね。日本もそうなりますよ。日本のトップの人達でトランプ批判してるひといないでしよ？できるわけないですよ。
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武漢ウイルスとか言ってるけど、アメリカと中国が共同で開発してた生物兵器だって、誰が見てもわかることを、政治的判断で無視してメディアが協力してただけなんですって。それを、アメリカと中国が、罪を擦り付けあってるのが今です。もぅ完璧にバレてるのを無視してるだけなんですって。 表沙汰でやれないから、隠れて逮捕してるんですって。推進してた人達はほとんど着ぐるみに変わってるらしいですよ。なんとかエモンとか。かわいそうにね〜。中国共産党の幹部なんか、全員失脚してますからね。日本もそうなりますよ。日本のトップの人達でトランプ批判してるひといないでしよ？できるわけないですよ。

橋広バロン幸之助🇯🇵MJGA💫

19,073 görüntüleme • 3 ay önce

【神トレ】なかやまきんに君の背中トレの動きに下半身の動作を加えれば、背中と太ももを同時に鍛えられるから、背中の「ハミ肉」とたるんだ「大根足」にサヨナラできるよ。
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【神トレ】なかやまきんに君の背中トレの動きに下半身の動作を加えれば、背中と太ももを同時に鍛えられるから、背中の「ハミ肉」とたるんだ「大根足」にサヨナラできるよ。

たくマッスル

365,510 görüntüleme • 3 ay önce

これ続けたらマジでふくらはぎが引き締まって、脚が今より細く長く見えるようになるし、ほんまになんやねんていうくらい変わるのでやってみて欲しい！！
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これ続けたらマジでふくらはぎが引き締まって、脚が今より細く長く見えるようになるし、ほんまになんやねんていうくらい変わるのでやってみて欲しい！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

393,871 görüntüleme • 1 yıl önce

ストレートネック治すだけでほんとに姿勢もフェイスラインも変わるよ！！✨動画で紹介してくれてるやり方、めちゃくちゃ簡単で家の中で今すぐできるから頑張ってやってみよ～！🤍
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ストレートネック治すだけでほんとに姿勢もフェイスラインも変わるよ！！✨動画で紹介してくれてるやり方、めちゃくちゃ簡単で家の中で今すぐできるから頑張ってやってみよ～！🤍

なちょす

399,967 görüntüleme • 1 ay önce

自動で変わるとかそんなことは無く手動でせこせこ部品入れ替えてコンセプトモデル仕様と劇中仕様を変えるやつです ライティングだけ着ける頭によって切り替わるようにしてます
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自動で変わるとかそんなことは無く手動でせこせこ部品入れ替えてコンセプトモデル仕様と劇中仕様を変えるやつです ライティングだけ着ける頭によって切り替わるようにしてます

つとむニキ/TsutomuNiki

54,928 görüntüleme • 8 ay önce

それでいうとコンシーラーだけで顔がこんなに変わるんだからやっぱりメイクってすごい…🥹
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それでいうとコンシーラーだけで顔がこんなに変わるんだからやっぱりメイクってすごい…🥹

𝑚𝑜𝑝𝑝𝑖

2,057,950 görüntüleme • 1 ay önce

【背中まで見せてくれるゆのしー】 yunocy 「あんま背中綺麗じゃなくて、あんま背中見せないんですよね普段」 リスナー 「誰に見せるんですか？」 yunocy 「みんなに見せてるよ」 「みんっなに見せてるよ背中」 あんまり綺麗じゃないって言ってるけど十分綺麗だし素敵だと思う🥰 そんでもってさらに綺麗にしようと努力してるのが本当にすごい...😭 #yunocy #1コマゆのしー
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【背中まで見せてくれるゆのしー】 yunocy 「あんま背中綺麗じゃなくて、あんま背中見せないんですよね普段」 リスナー 「誰に見せるんですか？」 yunocy 「みんなに見せてるよ」 「みんっなに見せてるよ背中」 あんまり綺麗じゃないって言ってるけど十分綺麗だし素敵だと思う🥰 そんでもってさらに綺麗にしようと努力してるのが本当にすごい...😭 #yunocy #1コマゆのしー

家系魔神💚

1,414,379 görüntüleme • 1 ay önce

トリケラでも背中乗ってこん棒で殴って昏睡できると言われて試してみた 結論だけ言うとコツは必要だけどうまくやったら楽に出来そう なお画面酔い注意 #ARKSuvivalAscended
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青之スピノサウルス🕶️ARK建築士恐竜Vtuber

47,191 görüntüleme • 2 ay önce